Jak uzyskać fizjoterapię w wojsku. Klasyfikacja kategorii przydatności do służby wojskowej. Przykładowe zestawy ćwiczeń fizjoterapeutycznych

*Możliwe jest użycie innych środków dezynfekcyjnych zgodnie z wytycznymi ich stosowania.

** Tylko w przypadku infekcji adenowirusowych.

Załącznik nr 8 do Poradnika (klauzula 295)

ZWÓJ

głównych chorób w celu ustalenia grupy stanu zdrowia personelu wojskowego odbywającego służbę wojskową w ramach poboru

W grupie I (zdrowi) Do personelu wojskowego zalicza się personel wojskowy, który nie choruje lub ma pewne odchylenia w stanie zdrowia, bez tendencji do postępu i które nie wpływają na jego zdolność do pełnienia obowiązków służby wojskowej.

Obejmują one:

skutki chorób i urazów doznanych w dzieciństwie bez zakłócania funkcji narządów i układów;

ograniczone formy bielactwa nabytego, znamię barwnikowe;

skrzywiona przegroda nosowa nie utrudniająca oddychania;

niewielkie rozszerzenie pierścieni pachwinowych i pępowinowych bez wypukłości;

obecność w płucach skamieniałości, ogniska Gona lub ograniczonych obszarów zapalenia płuc.

Dotyczy to personelu wojskowego, u którego występują choroby przewlekłe, przebiegające bez dysfunkcji narządów i układów lub z rzadkimi zaostrzeniami, które nie ograniczają możliwości pełnienia obowiązków wojskowych.

Obejmują one:

umiarkowanie wyraźne skutki resztkowe po stwardnieniu mięśnia sercowego, którym nie towarzyszy upośledzenie funkcji mięśnia sercowego;

umiarkowanie wyraźna pneumoskleroza po procesach zapalnych w płucach bez niewydolności oddechowej;

przewlekłe zapalenie oskrzeli bez niewydolności oddechowej przy braku oznak aktywności procesu i zaostrzeń w ciągu ostatnich dwóch do trzech lat;

uporczywie wyrównana gruźlica płuc, opłucnej, węzłów chłonnych przy braku oznak aktywności procesu w ciągu ostatnich trzech lat;

dyskinezy dróg żółciowych i przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego przy braku dolegliwości i zaostrzeń przez trzy lata;

otyłość żywieniowo-konstytucyjna pierwszego stopnia;

skutki resztkowe po złamaniach kości bez znaczących dysfunkcji;

niepowikłana próchnica zębów, choroba przyzębia I stopnia, hipoplazja szkliwa, klinowe ubytki zębów, romboidalne zapalenie języka, zwiększone zużycie zębów;

przewlekły naczynioruchowy nieżyt nosa, który nie wymaga systematycznego leczenia; przewlekłe zlepiające się zapalenie ucha bez zaostrzeń z | niewielkie upośledzenie funkcji słuchu; przewlekłe I uporczywie kompensowane zapalenie migdałków;

krótkowzroczność i nadwzroczność bez tendencji do postępu, łagodne przewlekłe zapalenie powiek i spojówek, zez ukryty, jednostronne opadanie powiek, łagodna zaćma wrodzona;

skutki chorób system nerwowy bez objawów ogniskowych;

płaskostopie 1-11 stopni bez objawów choroby zwyrodnieniowej stawów;

umiarkowanie ciężkie spodziectwo, epispadia, wnętrostwo, stulejka.

Zalicza się do nich personel wojskowy cierpiący na choroby przewlekłe z umiarkowaną dysfunkcją narządów i układów, okresowymi zaostrzeniami i obniżoną wydajnością.

Obejmują one:

umiarkowana dystonia neurokrążeniowa;

organiczne choroby mięśnia sercowego, które nie zakłócają służby wojskowej;

resztkowe skutki ostrych chorób stawów, które nie zakłócają świadczenia usług; reumatyzm nieaktywny;

przewlekłe obturacyjne zapalenie oskrzeli z niewydolnością oddechową I stopnia i (lub) zaostrzeniem w ciągu ostatniego roku;

choroby podejrzane o gruźlicę (flyctena), rumień guzowaty, niską gorączkę o nieznanej etiologii, kontakt z chorymi na aktywną gruźlicę; reakcje hiperergiczne na tuberkulinę i suche zapalenie opłucnej w przeszłości;

niedożywienie;

przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie żołądka i dwunastnicy, przewlekłe zapalenie jelita grubego, robaczyce, lamblioza;

przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki bez zaburzeń funkcji trawiennych i z rzadkimi zaostrzeniami;

niestabilność neuropsychiczna, reakcja nerwicowa lub psychotyczna, nerwice, nadużywanie narkotyków lub innych substancji bez objawów narkomanii, nadużywania substancji lub alkoholizmu;

doznał zamkniętych obrażeń mózgu i rdzenia kręgowego Z zjawiska astenii;

choroby przewlekłe i następstwa ostrych chorób nerwów obwodowych z niewielkimi zaburzeniami wrażliwości i odruchów;

następstwa urazów nerwów obwodowych, uporczywe, niepostępujące zaburzenia wrażliwości i odruchów;

inne choroby ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego oraz ich następstwa, które nie kolidują ze służbą wojskową; *

rozszerzenie żył odpiszczelowych i żył powrózka nasiennego, co nie przeszkadza w służbie wojskowej;

przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok, polipowatość nosa, stan po operacjach zatok przynosowych, przewlekłe niewyrównane zapalenie migdałków, przewlekłe zanikowe lub przerostowe zapalenie krtani;

postępująca krótkowzroczność i nadwzroczność, przewlekłe nawracające zapalenie błony naczyniowej oka, zapalenie rogówki, zapalenie tęczówki i ciała rzęskowego z rzadkimi zaostrzeniami, które nie zakłócają obsługi;

łagodna trichiaza, wywinięcie powiek, lagofthalmos;

nawracające aftowe zapalenie jamy ustnej, zapalenie warg, leukoplakia;

przewlekłe choroby zapalne układu moczowo-płciowego nie kolidujące ze służbą wojskową;

ograniczone formy egzemy w stabilnej remisji, przewlekła czyrak; pierwotna seronegatywna i seropozytywna, wtórna świeża kiła (po specyficznym leczeniu), która nie koliduje ze służbą wojskową;

przewlekłe formy streptodermy, rzadko nawracające, które nie kolidują ze służbą wojskową.

Załącznik nr 9 do Poradnika (klauzula 295)

ZWÓJ

głównych chorób w celu ustalenia grupy stanu zdrowia personelu wojskowego odbywającego kontraktową służbę wojskową

W grupie I (zdrowi) zalicza się osoby, które nie chorują lub mają pewne odchylenia w stanie zdrowia, bez tendencji do postępu i nie wpływające na ich zdolność do pełnienia obowiązków służby wojskowej.

Obejmują one:

następstwa urazów urazowych bez zakłócenia funkcji narządów i układów;

ograniczone formy bielactwa nabytego, znamię barwnikowe.

W Grupa II (praktycznie zdrowa) zaliczają się do nich osoby cierpiące na choroby przewlekłe bez dysfunkcji narządów i układów lub z rzadkimi zaostrzeniami, które nie ograniczają możliwości pełnienia służby wojskowej.

Obejmują one:

wady rozwojowe kręgosłupa (lumbarizacja, sakralizacja), umiarkowanie nasilone, bez dysfunkcji i bez dolegliwości bólowych;

łagodne rozszerzenie żył odpiszczelowych i żył powrózka nasiennego;

utrzymujące się skutki resztkowe po ostrych chorobach obwodowego układu nerwowego (bez tendencji do zaostrzeń) lub następstwach urazowego uszkodzenia pni nerwowych bez bólu i bez istotnego upośledzenia funkcji motorycznych;

umiarkowanie ciężka dystonia neurokrążeniowa;

początkowe formy miażdżycy aorty;

przewlekłe zapalenie oskrzeli bez objawów niewydolności płuc, przy braku zaostrzeń w ciągu ostatnich dwóch lat;

konsekwencje zlepnego zapalenia opłucnej bez dysfunkcji płuc;

przewlekłe, uporczywie wyrównane zapalenie migdałków;

uporczywie wyrównana gruźlica płuc, opłucnej, węzłów chłonnych bez utraty odżywiania i zaburzeń czynnościowych, przy braku zaostrzenia procesu w ciągu ostatnich dwóch lat;

czynnościowe zaburzenia żołądka;

przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, przewlekłe zapalenie jelita grubego, umiarkowanie ciężkie, bez utraty odżywienia, przy braku zaostrzeń w ciągu ostatnich dwóch lat;

przewlekłe niekalkulacyjne zapalenie pęcherzyka żółciowego przy braku dolegliwości i zaostrzeń w ciągu ostatnich pięciu lat;

wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy przy braku zaostrzeń w ciągu ostatnich pięciu lat;

początkowe formy hemoroidów bez krwawienia i uduszenia;

ukryta postać cukrzycy;

otyłość I stopnia;

lokalne formy łuszczących się porostów i egzemy bez oznak postępu lub zaostrzenia w ciągu ostatniego roku;

łagodne formy rybiej łuski bez oznak postępu.

W grupie III (osoby z chorobami przewlekłymi) obejmują personel wojskowy cierpiący na choroby przewlekłe z umiarkowaną dysfunkcją narządów i układów, z okresowymi zaostrzeniami i obniżoną wydajnością.

Obejmują one:

miażdżyca tętnic mózgowych, której towarzyszy zespół neurasteniczny lub objawy przewlekłej niewydolności krążenia mózgowego;

skutki resztkowe po wypadku mózgowo-naczyniowym;

skutki resztkowe po urazach mózgu i neuroinfekcjach;

przewlekłe choroby obwodowego układu nerwowego (zapalenie korzonków nerwowych, zapalenie splotów, zapalenie nerwu, zapalenie wielonerwowe, nerwoból nerwu trójdzielnego itp.) z zaostrzeniami w ciągu ostatnich dwóch lat;

padaczka;

nerwice i stany asteniczne (o długotrwałym przebiegu);

wyraźne i trwałe formy dystonii neurokrążeniowej;

choroba hipertoniczna;

chroniczny choroba niedokrwienna kiery;

choroby naczyń obwodowych (zarostowa miażdżyca, zapalenie zakrzepowo-naczyniowe, zakrzepowe zapalenie żył);

reumatyzm, reumatyczne wady serca, skutki reumatyczne po reumatycznym zapaleniu mięśnia sercowego;

wrodzone wady serca;

zapalenie wielostawowe (zakaźne-niespecyficzne i metaboliczno-dystroficzne);

przewlekłe zapalenie oskrzeli z zaostrzeniami w ciągu ostatnich dwóch lat; przewlekłe astmatyczne zapalenie oskrzeli;

przewlekłe zapalenie płuc; rozstrzenie oskrzeli; zapalenie płuc;

astma oskrzelowa;

skompensowane formy gruźlicy płuc (postacie spokojne i nieaktywne);

niedożywienie;

przewlekłe zapalenie żołądka z niewydolnością wydzielniczą;

przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka z zachowaną i zwiększoną wydzieliną w obecności zaostrzeń w ciągu ostatnich dwóch lat;

wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy z zaostrzeniami w ciągu ostatnich pięciu lat;

przewlekłe zapalenie żołądka i dwunastnicy, zapalenie dwunastnicy;

wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy z zaostrzeniami w ciągu ostatnich pięciu lat;

przewlekłe zapalenie jelita grubego (zapalenie jelit) z zaostrzeniami w ciągu ostatnich dwóch lat;

przewlekła czerwonka;

przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie dróg żółciowych z zaostrzeniami w ciągu ostatnich pięciu lat;

kamica żółciowa;

przewlekłe zapalenie trzustki;

przewlekłe zapalenie wątroby;

polipy (polipowatość) żołądka i jelit;

przewlekłe rozsiane kłębuszkowe zapalenie nerek (lub przewlekłe zapalenie nerek);

przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek;

kamica moczowa (kamienie nerkowe i moczowodowe);

nowotwory układu moczowo-płciowego;

przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie pęcherzyków, zapalenie najądrza;

cukrzyca;

rozlane wole toksyczne;

otyłość 11-111 stopni;

choroby krwi i narządów krwiotwórczych (niedokrwistość, białaczka przewlekła, erytremia);

żylaki kończyn dolnych z objawami niewydolności żylnej;

hemoroidy o nawracającym przebiegu;

zapalenie stawów kręgosłupa i spondyloartroza z umiarkowanym bólem;

przewlekłe zapalenie kości i szpiku w obecności okresowo otwierających się przetok;

przewlekłe choroby naczyniówki i siatkówki oczu;

jaskra;

przewlekłe choroby brzegów powiek, rogówki i dróg łzowych;

zwyrodnienie plamki żółtej;

zaćma; zmętnienie ciała szklistego;

przewlekłe ropne zapalenie mesotympanitis i epitympanitis;

przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok (alergiczne, ropne polipowatości);

zapalenie nerwu ślimakowego, otoskleroza i inne choroby prowadzące do trwałej, postępującej utraty słuchu;

przewlekłe niewyrównane zapalenie migdałków;

leukoplakia błony śluzowej warg i jamy ustnej; hiperkeratoza; romboidalne zapalenie języka;

przewlekłe ciężkie zapalenie jamy ustnej;

twardzina skóry;

toczeń rumieniowaty, wyraźne formy rybiej łuski, łuszczący się porost, neurodermit, egzema;

siateczka skórna; ziarniniak grzybiczy; angioretykuloza Kaposiego;

zapalenie naczyń skóry; róg skórny; choroba Bowena; Choroba Pageta;

podstawnokomórkowy;

nowotwory złośliwe o dowolnej lokalizacji.

Załącznik 10 do Poradnika (klauzula 296)

METODOLOGIA

indywidualna ocena stanu odżywienia personelu wojskowego

1. Indywidualną ocenę stanu odżywienia personelu wojskowego przeprowadza się na podstawie pomiarów antropometrycznych i oznaczenia wskaźnika masy ciała (BMI) (tab. 1-2).

BMI= Masa ciała. kg

Wysokość do kwadratu, m2.

3. Stan odżywienia personelu wojskowego ocenia się za pomocą wskaźnika masy ciała w zależności od wieku.

Stan zasilania

Wskaźnik masy ciała

Normalna

Zwiększone (w tym otyłość)

23 lub więcej

26 lub więcej

Zmniejszone (w tym niewystarczające

odżywianie*)

19,4 lub mniej

19,9 lub mniej

*Przy BMI mniejszym niż 18,5 dla grupy wiekowej 18-25 lat i BMI mniejszym niż 19,0 dla grupy wiekowej 26-45 lat żywienie ocenia się jako niewystarczające.

Tabela 1

ZWIĄZEK WZROSTU I MASY CIAŁA SŁUŻBY WOJSKOWEJ Z ZABURZENIAMI NORMALNYMI I ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA

A. W wieku 18-25 lat

M 2

Masa ciała

BMI mniejsze

18,5 (poniżej

statyczny

Masa ciała

(zredukowany

Masa ciała

(normalna

Masa ciała

(zwiększony

brak jedzenia)

Masa ciała

(otyłość

Masa ciała

(otyłość

Masa ciała

(otyłość

Masa ciała

więcej (oczekiwane)

Wysokość do kwadratu, m2

Masa ciała (kg) przy BMI poniżej 18,5 (niedożywienie)

Masa ciała (kg) przy BMI 18,5-19,4 (niskie odżywianie)

Masa ciała (kg) przy BMI 19,5-22,9 (normalna dieta)

Masa ciała (kg) przy BMI 23,0-27,4 (wysokie odżywianie)

Masa ciała (kg) przy BMI 27,5-29,9 (otyłość I stopnia)

Masa ciała (kg) przy BMI 30,0-34,9 (otyłość II klasy)

irooool

Masa ciała (kg) przy BMI 35,0-39,9 (otyłość III stopnia)

Stół marszczy się 1

Masa ciała (kg) z BMI 40,0 lub większym (otyłość IV stopnia)

Koniec stołu. 1

Masa ciała

BMI mniejsze

18,5 (poniżej

statyczny

Masa ciała

(zredukowany

Masa ciała

(normalna

Masa ciała

(zwiększone odżywianie)

Masa ciała

(otyłość

Masa ciała

(otyłość

Masa ciała

(otyłość

Masa ciała

więcej (oczekiwane)

104,7-122,1

Tak zwane ćwiczenia na parkiecie są rodzajem ćwiczeń dla wojska, które możemy wykorzystać także jako codzienny, regularny trening.

Funkcje wykonania

W programie dla wojska kompleksy ćwiczeń podłogowych 1 i 2, podobnie jak 3, odnoszą się do gimnastyki i treningu lekkoatletycznego. Każdy z nich wykonywany jest dla 16 zliczeń. Pozycją wyjściową dla każdego z kompleksów są złączone pięty, rozłożone skarpetki, brzuch podciągnięty, kolana wyprostowane, ale nie do punktu napięcia, ciało przesunięte do przodu.

Kompleksy różnią się od siebie złożonością realizacji. Na przykład zestaw 3 jest trudniejszy niż zestaw 1 i 2 na podłodze. Zdjęcia i opisy sekwencji poniżej w artykule dają ich pogląd.

Kompleksowo w standardzie

Często do oceny standardowo poddawane są zestawy ćwiczeń podłogowych nr 1 i 2. Istnieją pewne kryteria oceny poprawności ich wdrożenia. Opcje ocen są podobne do ocen szkolnych - od „A” do „D”:

  • doskonale - wszystkie ćwiczenia są wykonywane poprawnie, bez błędów, kadet jest pewny swoich działań;
  • dobrze - są drobne błędy;
  • zadowalająco – nieprawidłowa technika wykonywania ćwiczeń, niepewność wykonania;
  • niezadowalający – istotne błędy (ćwiczenie zostało pominięte lub wykonane niepoprawnie technicznie, dodano elementy od siebie).

Zestaw ćwiczeń na podłodze 1

Przyjmujemy pozycję wyjściową.

  1. Wyciągamy ramiona do przodu.
  2. Stajemy na palcach, podnosimy ramiona i wyciągamy całe ciało w górę.
  3. Opuszczamy ramiona, kierując łokcie w dół i dobrze rozciągając łopatki.
  4. Podnosimy ręce do góry, wchodzimy w płytkie ugięcie w okolicy klatki piersiowej.
  5. Ręce na kolanach, przysiad.
  6. Wstajemy i gwałtownie wyciągamy ręce na boki i trochę do tyłu, otwierając klatkę piersiową.
  7. Przysiad z rękami opartymi na kolanach (powtórz liczbę 5).
  8. Z przysiadu podskocz ze stopami szerszymi niż ramiona, trzymając ręce na talii.
  9. Cofamy lewą rękę, obracając ciało.
  10. Wracamy do pozycji ręki na pasku, ciało proste.
  11. Prawą rękę cofamy wraz z tułowiem i głową, patrząc na rękę.
  12. Wracamy do pozycji z rękami na pasku.
  13. Pochyl się w dół, nie zmieniając szerokiego położenia nóg.
  14. Wstajemy z zakrętu i gwałtownie rozkładamy ramiona od góry do boków, jak przy liczeniu do 6.
  15. Powtórz liczbę 13 – przechylenie w dół.
  16. Skokiem zajmujemy pozycję wyjściową na baczność.

Sekwencja 2

Stoimy prosto, rozciągając się od czubka głowy do pięt.

  1. Cofamy ręce.
  2. Wstajemy na palcach, jednocześnie unosząc ręce w górę.
  3. Opuszczamy łokcie w dół.
  4. Lewą stopą wykonaj wypad w lewo, rozkładając ramiona na boki.
  5. Wracamy do pozycji z ugiętymi łokciami i dłońmi przyciągniętymi do barków (jak przy liczeniu do 3).
  6. Prawą stopą rzucamy się w prawo, rozkładając ręce na boki.
  7. Wracamy do pozycji z ugiętymi łokciami, dłońmi do ramion (jak przy liczeniu do 3 i przy liczeniu do 5).
  8. Skacz ze stopami szerszymi niż ramiona i rękami w powietrzu.
  9. Pochylamy się z prostymi nogami, kładziemy ręce za nogami i staramy się odepchnąć ciało jak najdalej do tyłu.
  10. Gwałtownie wychodzimy z pochylenia i cofamy lewe ramię wraz z rotacją ciała. Odwracamy również głowę i patrzymy na lewą dłoń.
  11. Wracamy do pochylenia podobnego do pozycji licząc do 9.
  12. Wychodzimy z pochylenia i cofamy prawą rękę, obracając ciało, spójrz na prawą dłoń - powtórz liczbę 10 po prawej stronie.
  13. Znów wracamy na stok.
  14. Wychodzimy z zakrętu od razu do przysiadu, ramiona, podobnie jak biodra, są równoległe do podłogi, rozciągamy plecy, nie zaokrąglamy ich.
  15. Wyskocz z przysiadu: nogi szersze niż ramiona, ramiona rozciągnięte na boki, patrząc w górę.
  16. Skocz do pozycji wyjściowej, stojąc na baczność.

Sekwencja 3

Podobnie jak w poprzednich przypadkach zajmujemy pozycję stojącą.

  1. Wyciągamy ramiona do przodu.
  2. Wyrzucamy ręce z góry na boki do tyłu, otwierając klatkę piersiową.
  3. Podskakujemy i dotykamy podłogi rękami.
  4. Wskakujemy na drążek: ciało jest wyprostowane, dolna część pleców nie jest zapadnięta, ciężar jest równomiernie rozłożony między ramiona i nogi, z piętami za nim jest tak, jakbyśmy pchali niewidzialną ścianę.
  5. Z drążka podnosimy lewą nogę do góry, podciągamy palec u nogi, odwracamy głowę i patrzymy w lewo, utrzymując równowagę.
  6. Wracamy na deskę.
  7. Podnieś prawą nogę do góry i odwracając głowę, spójrz w prawo.
  8. Wracamy na deskę.
  9. Z deski wskakujemy z powrotem do głębokiego przysiadu, nie odrywając rąk od podłogi.
  10. Wyskakujemy z przysiadu z nogami szerszymi niż ramiona, rękami za głową, łokciami na boki.
  11. Przechyl się w lewo, rozciągnij lewy łokieć i rozciągnij prawy łokieć w przeciwnym kierunku, wykonując ruchy w tej samej płaszczyźnie.
  12. Przechyl się w prawo, powtórz identyczne ruchy, licząc do 11 - rozciągnij prawy łokieć w dół.
  13. Otwierając ramiona na boki, z pozycji stojącej przechodzimy do wygięcia do tyłu, z lekkim ugięciem w okolicy klatki piersiowej, bez obciążania dolnej części pleców, dłonie otwarte i rozciągające do tyłu.
  14. Od odchylenia pochyl się do przodu, rozciągnij w dół z prostymi, szeroko rozstawionymi nogami.
  15. Wyskakujemy z pochylenia, przenosząc ramiona z powrotem na boki i odwrotnie, wypychając ciało do przodu. Rozciągamy także nogi do tyłu.
  16. Od wyskoku poprzez lekki półprzysiad z ramionami wyciągniętymi do przodu, wracamy do pozycji wyjściowej.

Jeżeli chcesz wykonywać kompleksy w ramach regularnych treningów, to skup się na ćwiczeniach ogólnych trening sportowy. Jeśli jesteś początkujący, weź zestaw ćwiczeń na podłodze nr 1, jeśli masz doświadczenie sportowe, weź 2 lub 3.

Służba wojskowa wiąże się nie tylko z obroną ojczyzny, ale także ze wzmożoną aktywnością fizyczną, dlatego też ustanowiono pewne wymagania dotyczące zdrowia personelu wojskowego.

Przecież obrońcy ojczyzny muszą nie tylko celnie strzelać, ale także szybko się poruszać, a także opanować techniki walki wręcz, co wymaga odpowiedniego przeszkolenia i dobrego zdrowia.

Mając jednak na uwadze, że służba wojskowa wiąże się z wieloma odmianami zawodów wojskowych, na poziomie legislacyjnym opracowano skalę przydatności do służby, aby przyciągnąć obywateli do obrony ojczyzny ze względu na ich możliwości fizyczne.

Co to jest

Zgodnie z prawem każdy obywatel Federacji Rosyjskiej, a także cudzoziemiec, ma prawo odbyć służbę wojskową. Jednocześnie biorąc pod uwagę, że zawodów wojskowych, a także oddziałów wojska jest dość dużo, a kandydaci mają różny poziom sprawności fizycznej i stanu zdrowia opracowany system, co oznacza określenie stanu gotowości przyszłego żołnierza do pełnienia obowiązków.

Czyli w zasadzie kategoria przydatności to skala określająca gotowość i zdolność jednostki do służby wojskowej, biorąc pod uwagę jej stan zdrowia, posiadaną wiedzę i poziom sprawności fizycznej. Na przykład do kategorii o ograniczonej sprawności zaliczają się kandydaci, którzy ze względu na stan zdrowia nie mogą zostać powołani do wojska w czasie pokoju, ale w sytuacji awaryjnej mogą zostać wezwani do służby w specjalności cywilnej.

Klasyfikacja

Zgodnie ze standardami określonymi w części 2 art. 5.1 ustawy federalnej nr 53, następujących kategoriach fitness do służby wojskowej:

Wskaźniki celu

Jednocześnie, zgodnie z paragrafem 4 dekretu rządowego nr 565, dla każdej kategorii opracowano także przydziały, przydzielane po sprawdzeniu zgodnie z zatwierdzonymi i które są brane pod uwagę przy wysyłaniu poborowych do określonych typów wojsk lub przy powoływaniu ich na określone stanowisko.

W szczególności wskazana uchwała nr 565 zawiera wykaz chorób głównych, obejmujący choroby narządów wewnętrznych, problemy z narządem ruchu i psychologicznym poziomem postrzegania rzeczywistości, nie mówiąc już o występowaniu infekcji wirusowych czy nieprawidłowościach genetycznych.

Również w ramach określonych podana jest skala podstawowych wskaźników fizycznych pod względem wymagań służby w niektórych oddziałach. W szczególności wskazywana jest waga i wzrost, dopuszczalne wady słuchu i wzroku, nie mówiąc już o przebytych urazach i chorobach, które mogą mieć wpływ na zdolność przyszłego żołnierza do pełnienia określonych funkcji już w trakcie wykonywania jego bezpośrednich obowiązków.

Kategoria A

Co więcej, w większości przypadków przyszły personel wojskowy po otrzymaniu określonej kategorii może zasłużenie liczyć na służbę w elitarnych oddziałach, takich jak siły desantowe i korpus morski.

Jednocześnie biorąc pod uwagę, że w zasadzie nie ma ludzi idealnie zdrowych, klasa ta ulega dalszemu podziałowi na cztery podgrupy, które pozwalają określić zdolność przyszłych żołnierzy do służby w różnych oddziałach.

W szczególności, A1 to najwyższa nota, przyznawana nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także ze względu na wskaźniki zewnętrzne, takie jak wzrost i waga, gdyż wzrost jest dla spadochroniarzy równie ważny jak wzrok dla czołgistów. Przykładowo, aby zostać zakwalifikowanym do wojska powietrzno-desantowego, wysokość kandydata musi wynosić nie mniej niż 170 cm i nie więcej niż 185 cm, a waga musi mieścić się w granicach 90 kg i nie może być klasyfikowana jako otyłość II stopnia. Przyszły spadochroniarz musi także potrafić rozróżniać mowę szeptaną w promieniu 6 metrów, a co za tym idzie, posiadać doskonały słuch.

Drugi stopień przydzielany jest, jeżeli przyszły żołnierz w chwili badań jest całkowicie zdrowy, lecz zgodnie z dokumentacją medyczną przebył wcześniej poważną chorobę lub miał złamania kości, lecz bez dalszego pogorszenia ogólnego stanu zdrowia i przeciwwskazań do wykonywania określonych czynności. W przypadku A2 poborowy może służyć w siłach czołgowych lub rakietowych, a także oczywiście służyć na łodziach podwodnych, z zastrzeżeniem opisanych powyżej wskaźników masy i wzrostu.

Po otrzymaniu trzeci stopień Oznacza to pewne odchylenia w stanie zdrowia, w szczególności w widzeniu, które nie wymaga specjalnych dostosowań i leczenia, co jest nieodłączne, gdy pole widzenia jest ograniczone do 20 stopni. Poborowi zaliczani do tej kategorii mogą być powołani do wojsk wewnętrznych, a także służyć w siłach chemicznych lub rakietowych.

I czwarty stopień przydzielany przy problemach ze wzrokiem przekraczających 20 stopni, pod warunkiem jednak, że inne wskaźniki stanu fizycznego żołnierza są w normie, nie mówiąc już o standardowej wadze i wzroście. Jednocześnie z A4 wynika, że ​​poborowy może być zaangażowany w dowolne inne oddziały, z wyjątkiem wymienionych powyżej, bez żadnych ograniczeń.

B

Kategoria B jest przypisywana, jeśli poborowy lub żołnierz ma pewne odchylenia kondycja fizyczna zdrowia, ze względu na które zajmowanie określonych stanowisk jest przeciwwskazane lub niedopuszczalne.

A biorąc pod uwagę, że prawie wszyscy poborowi mają w takim czy innym stopniu problemy zdrowotne, większość pracowników trafia do kategorii B, podzielonej według wskaźników przydziału.

Zatem w szczególności B1 przydzielany, jeżeli personel wojskowy cierpi na alergię lub inną łagodną chorobę, która nie charakteryzuje się trwałą utratą zdolności fizycznych do wykonywania określonych czynności. Dlatego pracownicy zaklasyfikowani do kategorii B1 mogą być zaciągani zarówno do brygad szturmowych, jak i oddziałów granicznych.

Kategoria B2 zakłada także niewielkie odchylenia w ogólnym stanie zdrowia i nie prowadzi do znaczących ograniczeń, gdyż przy niewielkim procencie utraty wzroku można z powodzeniem rozpoznać przyszłego żołnierza zarówno we flocie nawodnej, jak i w załodze czołgu, nie mówiąc już o Narodowym Straż lub korpus inżynieryjny.

B3 nakłada już pewne ograniczenia, które wyrażają się w tym samym stopniu reakcji alergicznej, utraty wzroku czy słuchu, nie mówiąc już o nadwadze czy przebytych urazach. Jeśli zostanie ustalona określona kategoria, poborowy nie będzie mógł zostać spadochroniarzem ani okrętem podwodnym, ale chętnie zostanie zaciągnięty do radiooperatorów lub brygad eskortowych, a także do oddziałów chemicznych lub inżynieryjnych.

B4 w istocie jest to praktycznie ostatnia szansa na powołanie do wojska, biorąc pod uwagę, że przy ustaleniu określonej kategorii obserwuje się znaczne odchylenia w ogólnej kondycji fizycznej poborowych. Tym samym w szczególności pracownicy mogą zostać z konsekwencjami przebytych urazów, osłabienia wzroku lub słuchu, a także nadwaga lub niskiego wzrostu. W takiej sytuacji poborowy z reguły służy w jednostkach ochrony instalacji radiowych, w oddziałach łączności i radiotechniki lub w jednostkach specjalizujących się w konstrukcjach specjalnych.

W

Kategoria B jest przydzielana, jeśli przyszły żołnierz ma trwały uszczerbek na zdrowiu, który uniemożliwia mu pełnię służby właśnie w warunkach wojskowych, które implikują gotowość do służby niemal przez całą dobę, nie mówiąc już o wysiłku fizycznym.

Z reguły w przypadku takich odchyleń nie biorą oni udziału w służbie wojskowej, ale są wysyłani do rezerwy pod warunkiem, że podczas operacji wojskowych obywatel zostanie wezwany do pełnienia swoich obowiązków wraz ze wszystkimi innymi pracownikami zgodnie z art. specjalność wojskowa, która jest przydzielana zgodnie z jego wykształceniem w chwili egzaminu lub umiejętnościami.

Czyli tak naprawdę w czasie pokoju poborowy może spłacić dług wobec ojczyzny służąc w tym samym szpitalu jako sanitariusz lub jako ochotnik wśród osób starszych, nie mówiąc już o pracy w fabryce produkującej części lub inne rzeczy niezbędne w życiu codziennym. życie. W czasie wojny żołnierz o podobnej kategorii sprawności może zostać powołany do pracy w zakładach wojskowych.

G

Kategoria G przydzielana jest poborowemu przez komisję lekarską, jeżeli przyszły żołnierz jest w chwili badania doznał poważnego urazu lub choroby i odpowiednio, aby przywrócić zdrowie, potrzebuje pewnego czasu, na przykład poprzez opóźnienie, na przykład o sześć miesięcy.

Oznacza to, że w istocie uzgodniona grupa jest decyzją tymczasową, która po wyzdrowieniu poborowego zostanie zmieniona na A, B lub C, w zależności od wyników leczenia i prognoz przyszłej zdolności.

D

W tej kategorii zakłada się, że jest to obywatel niezdolny do służby wojskowej w każdych okolicznościach i w dowolnym czasie, niezależnie od dalszego leczenia, sytuacji awaryjnych lub innych okoliczności.

Przecież np. będąc niepełnosprawnym na skutek zaburzeń psychicznych, obywatel prawdopodobnie nigdy nie będzie świadomy konsekwencji swoich działań lub konieczności podjęcia pewnych strategicznych kroków.

Procedura kwestionowania

Pomimo tego, że prerogatywa w ustalaniu kategorii sprawności przysługuje komisjom lekarskim, poborowi także przysługuje w szczególności prawo do odwołania się od decyzji w przypadku braku porozumienia.

Przecież na przykład otrzymanie kategorii D odzwierciedla nie tylko stan zdrowia, ale w niektórych przypadkach może stać się przeszkodą w zatrudnieniu na prestiżowym stanowisku, biorąc pod uwagę, że pracodawcy rzadko zastanawiają się, jaka choroba spowodowała odmowę zaciągnięcia się.

Dlatego też osobie, która nie zgadza się z decyzją komisji, przysługuje prawo otrzymania protokołu badania i skierowania do ponownego zdania komisji lekarskiej na podstawie złożonego wniosku.

Poniższy film przedstawia klasyfikację sprawności poborowych ze względów zdrowotnych:

Przeciwwskazania medyczne do uprawiania sportu. Wykaz chorób i stanów chorobowych uniemożliwiających przyjęcie na zajęcia Kultura fizyczna i sportu w placówkach oświatowych. Przybliżony czas wznowienia wychowania fizycznego i sportu po określonych chorobach i urazach.

Lista chorób i stanów patologicznych uniemożliwiających dostęp do sportu

I. Wszystkie choroby ostre i przewlekłe w ostrej fazie

II. Cechy rozwoju fizycznego

  1. Wyraźne opóźnienie rozwój fizyczny, uniemożliwiające realizację ćwiczeń i standardów przewidzianych programem nauczania; wyraźna dysproporcja pomiędzy długością kończyn i tułowia.
  2. Wszelkiego rodzaju deformacje kończyn górnych, wykluczające lub utrudniające możliwość wykonywania różnorodnych ćwiczeń sportowych.
  3. Ciężka deformacja klatka piersiowa, komplikując funkcjonowanie narządów jamy klatki piersiowej.
  4. Poważne zniekształcenie miednicy, wpływające na statykę ciała lub zaburzające biomechanikę chodu.
  5. Skrócenie jednej kończyny dolnej o więcej niż 3 cm, nawet przy pełnym chodzie; wyraźna krzywizna nóg do wewnątrz (krzywizna w kształcie litery X) lub na zewnątrz (krzywizna w kształcie litery O) z odległością między wewnętrznymi kłykciami kości udowych lub wewnętrznymi kostkami kości piszczelowych większą niż 12 cm.

III. Choroby neuropsychiatryczne. Urazy ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego.

  1. Psychiczne i niepsychotyczne zaburzenia psychiczne spowodowane organicznym uszkodzeniem mózgu. Psychozy endogenne: schizofrenia i psychozy afektywne. Psychozy objawowe i inne zaburzenia psychiczne o etiologii egzogennej.

    Osoby z łagodnym, krótkotrwałym stanem astenicznym po ostrej chorobie mogą uprawiać sport po całkowitym wyzdrowieniu.

  2. Psychozy reaktywne i zaburzenia nerwicowe.

    Osoby, u których wystąpiły ostre reakcje na stres, zaburzenia adaptacyjne i zaburzenia nerwicowe o łagodnym nasileniu, charakteryzujące się głównie zaburzeniami emocjonalnymi, wolicjonalnymi i autonomicznymi, mogą uprawiać sport po całkowitym wyzdrowieniu.

    Osoby, u których występują rzadkie omdlenia, podlegają szczegółowemu badaniu i leczeniu. Rozpoznanie „dystonii neurokrążeniowej” ustala się tylko w przypadkach, gdy celowane badanie nie ujawnia innych chorób, którym towarzyszą zaburzenia autonomicznego układu nerwowego. Nawet w przypadku rzadkiego omdlenia takim osobom nie można pozwolić na uprawianie sztuk walki, złożonej koordynacji, sportów traumatycznych i wodnych.

  3. Organiczne choroby ośrodkowego układu nerwowego (zwyrodnieniowe, nowotwory mózgu i rdzenia kręgowego, wady wrodzone i inne choroby nerwowo-mięśniowe).
  4. Choroby obwodowego układu nerwowego (w tym obecność obiektywnych danych bez dysfunkcji).
  5. Uszkodzenia nerwów obwodowych i ich następstwa (w tym łagodne skutki resztkowe w postaci łagodnych zaburzeń czucia lub lekkiego osłabienia mięśni unerwianych przez uszkodzony nerw).
  6. Następstwa złamań kości czaszki (sklepienie czaszki, kości twarzy, w tym dolnej i górnej szczęki, inne kości) bez cech organicznego uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, ale także z obecnością ciała obcego w jamie czaszki jako zastąpiony lub niezastąpiony ubytek kości sklepienia czaszki.
  7. Przejściowe zaburzenia czynnościowe po ostrych chorobach i urazach ośrodkowego lub obwodowego układu nerwowego oraz po ich leczeniu chirurgicznym.

Osoby, które doznały zamkniętego uszkodzenia mózgu i rdzenia kręgowego, z instrumentalnie potwierdzonym brakiem cech uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, mogą być dopuszczone do uprawiania sportu nie wcześniej niż po 12 miesiącach. po całkowitym wyzdrowieniu (nie zaleca się uprawiania sportów traumatycznych).

IV. Choroby narządów wewnętrznych

  1. Wrodzone i nabyte wady serca.
  2. Reumatyzm, reumatyczna choroba serca (reumatyczne zapalenie osierdzia, zapalenie mięśnia sercowego, reumatyczna choroba zastawek). Niereumatyczne zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie wsierdzia. Inne choroby serca: kardiomiopatie, organiczne zaburzenia rytmu i przewodzenia serca, wypadanie zastawki (II stopień i wyższe, I stopień – przy niedomykalności, śluzowate zwyrodnienie zastawki, zaburzenia rytmu serca, zmiany w EKG), zespoły preekscytacji komorowej, zespół chorej zatoki.

    Rzadkie pojedyncze skurcze spoczynkowe i zaburzenia rytmu zatokowego o charakterze czynnościowym nie są przeciwwskazaniem do uprawiania sportu.

    Osoby, które przebyły niereumatyczne zapalenie mięśnia sercowego bez skutku w stwardnieniu mięśnia sercowego, przy braku zaburzeń rytmu i przewodzenia serca, przy dużej tolerancji na aktywność fizyczną, mogą być dopuszczone do uprawiania sportu po 12 miesiącach. po całkowitym wyzdrowieniu.

  3. Nadciśnienie tętnicze, nadciśnienie objawowe.
  4. Niedokrwienie serca.
  5. Dystonia neurokrążeniowa (nadciśnieniowa, niedociśnieniowa, sercowa lub typy mieszane) - zaakceptowano warunkowo.
  6. Przewlekłe nieswoiste choroby płuc i opłucnej, rozsiane choroby płuc o etiologii niegruźliczej (w tym choroby, którym towarzyszy nawet niewielka dysfunkcja układu oddechowego).
  7. Astma oskrzelowa.

    W przypadku braku napadów przez pięć lat lub dłużej, ale utrzymującej się zmienionej reaktywności oskrzeli, możliwe jest uprawianie niektórych dyscyplin sportowych (nie zaleca się uprawiania sportów mających na celu rozwój wytrzymałości, zimowe widoki sportowe, a także sportowe, które odbywają się na salach gimnastycznych i wymagają użycia talku, kalafonii itp.).

  8. Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy w ostrej fazie. Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy w remisji z zaburzeniami czynności przewodu pokarmowego i częstymi zaostrzeniami w wywiadzie.

    Osoby z chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy, które mają remisję od 6 lat (bez zaburzeń trawiennych) mogą być dopuszczone do uprawiania sportu (nie zaleca się uprawiania sportów mających na celu rozwój wytrzymałości).

  9. Inne choroby żołądka i dwunastnicy, w tym autoimmunologiczne zapalenie błony śluzowej żołądka i specjalne postacie zapalenia błony śluzowej żołądka (ziarniniakowe, eozynofilowe, przerostowe, limfocytowe), choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, trzustki, jelita cienkiego i grubego, ze znaczną i umiarkowaną dysfunkcją oraz częstymi zaostrzeniami.

    Osoby chore na zapalenie błony śluzowej żołądka wywołane bakterią Helicobacter po odpowiednim leczeniu mogą móc uprawiać sport.

    Osoby cierpiące na przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy z niewielkimi dysfunkcjami i rzadkimi zaostrzeniami, a także dyskinezy dróg żółciowych z rzadkimi zaostrzeniami, mogą być dopuszczone do uprawiania sportu.

  10. Przewlekłe choroby wątroby (w tym łagodna hiperbilirubinemia), marskość wątroby.
  11. Choroby przełyku (zapalenie przełyku, wrzód - aż do całkowitego wyzdrowienia; skurcz serca, zwężenie, uchyłki - w obecności znacznych i umiarkowanych dysfunkcji).
  12. Przewlekłe choroby nerek (przewlekłe kłębuszkowe zapalenie nerek, przewlekłe pierwotne odmiedniczkowe zapalenie nerek, stwardnienie nerek, zespół nerczycowy, pierwotna pomarszczona nerka, amyloidoza nerkowa, przewlekłe śródmiąższowe zapalenie nerek i inne nefropatie).
  13. Odmiedniczkowe zapalenie nerek (wtórne), wodonercze, kamica moczowa.

    Instrumentalne usunięcie lub samoistne przejście pojedynczego kamienia z dróg moczowych (miednica, moczowód, pęcherz moczowy) bez kamieni miażdżących układu moczowego, drobne (do 0,5 cm) pojedyncze kamienie w nerkach i moczowodach, potwierdzone jedynie badaniem USG, bez zmian patologicznych w moczu, jednostronna lub obustronna nefroptoza I stopnia nie są przeciwwskazaniem do uprawiania sportu.

  14. Układowe choroby tkanki łącznej.
  15. Choroby stawów - reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie stawów połączone z zapaleniem stawów kręgosłupa, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa stawów, metaboliczne zapalenie stawów, konsekwencje zakaźnego zapalenia stawów.

    Osoby, u których wystąpiło reaktywne zapalenie stawów z całkowitym odwrotnym rozwojem, mogą zostać dopuszczone do uprawiania sportu po 6 miesiącach. po całkowitym wyzdrowieniu.

  16. Ogólnoustrojowe zapalenie naczyń.
  17. Choroby krwi i narządów krwiotwórczych.

    Osoby, u których występują przejściowe zaburzenia czynnościowe po nieukładowych chorobach krwi, mogą uprawiać sport po całkowitym wyzdrowieniu.

  18. Utrzymujące się zmiany w składzie krwi obwodowej (liczba leukocytów mniejsza niż 4,0x109/l lub większa niż 9,0x109/l, liczba płytek krwi mniejsza niż 180,0x109/l, zawartość hemoglobiny mniejsza niż 120 g/l).
  19. Nowotwory złośliwe tkanek limfoidalnych, krwiotwórczych i pokrewnych: mięsak limfatyczny, szpikowy, mięsak siatkowaty, białaczka, limfoza, limfogranulomatoza, hemoblastoza paraproteinemiczna (w tym stany po leczeniu chirurgicznym, radioterapii i cytostatykach).
  20. Historia ostrej choroby popromiennej o dowolnym nasileniu, a także dawka promieniowania otrzymana wcześniej podczas wypadku lub przypadkowego narażenia, która pięciokrotnie przekracza roczną maksymalną dopuszczalną dawkę (zgodnie z normami bezpieczeństwa radiologicznego - 76/87).
  21. Choroby endokrynologiczne, zaburzenia odżywiania i metabolizmu (wole proste, wole guzkowe nietoksyczne, tyreotoksykoza, zapalenie tarczycy, hipotypoza, cukrzyca, akromegalia, choroby przytarczyc, nadnerczy, dna moczanowa, otyłość II-III stopnia).

V. Choroby chirurgiczne

    Choroby kręgosłupa i ich następstwa (spondyloza i schorzenia pokrewne, choroby krążków międzykręgowych, inne choroby kręgosłupa, ciężkie zaburzenia położenia kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej: kifoza krzywicowa, kifoza gruźlicza, choroba Scheuermanna-Maya, łydka) choroba; choroba skoliotyczna, zjawiska ciężkiej niestabilności).

    Osoby z nieutrwaloną krzywizną kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej (postawa skoliotyczna) i początkowymi objawami osteochondrozy międzykręgowej o bezobjawowym przebiegu mogą być dopuszczone do uprawiania sportów symetrycznych.

  1. Konsekwencje złamań kręgosłupa, klatki piersiowej, kończyn górnych i dolnych, miednicy, którym towarzyszy dysfunkcja.
  2. Choroby i następstwa uszkodzeń aorty, tętnic i żył głównych i obwodowych, naczyń limfatycznych: zarostowe zapalenie wsierdzia, tętniaki, zapalenie żył, zakrzepica żył, żylaki i choroby pozakrzepowe, słoniowacenie (odma limfatyczna), żylaki powrózka nasiennego (umiarkowane i znaczne) powaga); angiotrofoneuroza, naczyniaki krwionośne.
  3. Choroby i zmiany chirurgiczne dużych stawów, kości i chrząstek, osteopatie i nabyte deformacje narządu ruchu (zmiany śródstawowe, zapalenie kości i szpiku, zapalenie okostnej, inne zmiany kostne, deformacje i osteopatie kości, osteochondropatia, uporczywe przykurcze stawów, inne choroby i uszkodzenia stawów, kości) i chrząstki).

    W przypadku choroby Osgooda-Schlattera kwestia możliwości dopuszczenia do zajęć sportowych ustalana jest indywidualnie.

  4. Stare lub nawykowe zwichnięcia dużych stawów, które powstają przy niewielkim wysiłku fizycznym.
  5. Wady lub brak palców, które upośledzają funkcje dłoni.
  6. Wady lub brak palców utrudniające pełne podparcie, utrudniające chodzenie i noszenie obuwia (zwykłego i sportowego).

    Za brak palca u stopy uważa się jego brak na poziomie stawu śródstopno-paliczkowego. Całkowite zmniejszenie lub unieruchomienie palca uważa się za jego brak.

  7. Stopy płaskostopie i inne deformacje stóp ze znacznym i umiarkowanym upośledzeniem ich funkcji.

    Jeśli na jednej nodze występuje płaskostopie II stopnia, a na drugiej stopie I stopnia, należy wyciągnąć wniosek o płaskostopiu II stopnia.

    Do uprawiania sportu mogą być dopuszczone osoby z płaskostopiem I stopnia oraz II stopnia bez choroby zwyrodnieniowej stawów skokowo-skokowych.

  8. Przepuklina (pachwinowa, udowa, pępkowa), inne przepukliny brzuszne. Rozszerzenie jednego lub obu krążków pachwinowych z wysunięciem zawartości jamy brzusznej wyraźnie odczuwalne w czasie badania pierścienia przy wysiłku - aż do całkowitego wygojenia.

    Mała przepuklina pępkowa, przedotrzewnowa wen białej linii brzucha, a także poszerzenie pierścieni pachwinowych bez wysunięcia przepuklinowego podczas wysiłku fizycznego i wysiłku nie są przeciwwskazaniem do uprawiania sportu.

  9. Hemoroidy z częstymi zaostrzeniami i wtórną niedokrwistością, wypadanie węzłów II-III stopnia. Nawracające szczeliny odbytu.

    Osoby, które przeszły operację żylakiżyły kończyn dolnych, żyły powrózka nasiennego, żyły hemoroidalne, szczeliny odbytu, mogą być dopuszczone do uprawiania sportu, jeżeli po roku od zabiegu nie występują oznaki nawrotu choroby i miejscowych zaburzeń krążenia.

  10. Wysunięcie wszystkich warstw ściany odbytnicy podczas wysiłku.
  11. Konsekwencje urazów skóry i tkanki podskórnej, którym towarzyszą zaburzenia funkcji motorycznych lub trudności w noszeniu odzież sportowa, buty lub sprzęt.

    Delikatne blizny po operacjach i urazach, które swoją lokalizacją utrudniają wykonanie ćwiczenia; blizny podatne na owrzodzenia; blizny zrośnięte z leżącymi poniżej tkankami i uniemożliwiające ruch w określonym stawie podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych.

  12. Choroby gruczołów sutkowych.
  13. Nowotwory złośliwe wszystkich lokalizacji.
  14. Łagodne nowotwory - aż do całkowitego wyleczenia.

Osoby, u których występują przejściowe zaburzenia czynnościowe po leczeniu chirurgicznym łagodnych nowotworów, mogą uprawiać sport po całkowitym wyzdrowieniu.

VI. Urazy i choroby narządów laryngologicznych

  1. Choroby i urazy krtani, szyjny tchawicy, któremu towarzyszą nawet niewielkie zaburzenia funkcji oddechowych i głosowych.
  2. Skrzywienie przegrody nosowej z ciężkimi zaburzeniami oddychania przez nos (w takich przypadkach operację wykonuje się w wieku co najmniej 15 lat).
  3. Choroby ucha zewnętrznego - aż do całkowitego wyzdrowienia.
  4. Choroby trąbki Eustachiusza - aż do całkowitego wyzdrowienia.
  5. Ropne jednostronne lub obustronne zapalenie nabłonka lub śródbłonka we wszystkich postaciach i stadiach.
  6. Utrzymujące się skutki przebytego zapalenia ucha (utrzymujące się zmiany bliznowate w błonie bębenkowej, obecność perforacji błony bębenkowej).
  7. Otoskleroza, błędnik, zapalenie nerwu ślimakowego i inne przyczyny głuchoty lub trwałego ubytku słuchu w jednym lub obu uszach (zwykle w obu uszach słyszenie mowy szeptanej powinno odbywać się w odległości 6 m, minimalne dopuszczalne zmniejszenie tej odległości wynosi 4 M).
  8. Upośledzona drożność trąbki Eustachiusza i zaburzenie barofunkcji ucha.
  9. Zaburzenia przedsionkowo-wegetatywne nawet w umiarkowanym stopniu.
  10. Choroby zatok przynosowych - aż do całkowitego wyzdrowienia.
  11. Deformacje i przewlekłe zmiany stanu tkanek nosa, jamy ustnej, gardła, krtani i tchawicy, którym towarzyszą zaburzenia oddychania.
  12. Choroby górnych dróg oddechowych (polipy nosa, migdałki, niewyrównana postać przewlekłego zapalenia migdałków) - aż do całkowitego wyzdrowienia.

    Przez przewlekłe niewyrównane zapalenie migdałków rozumie się zwykle postać przewlekłego zapalenia migdałków, charakteryzującą się częstymi zaostrzeniami (2 lub więcej na rok), obecnością zatrucia migdałkowo-pochodnego (niska gorączka, szybkie męczenie się, letarg, złe samopoczucie, zmiany w narządach wewnętrznych), udział w procesie zapalnym tkanki okołomigdałkowej, regionalne węzły chłonne (ropień okołomigdałkowy, regionalne zapalenie węzłów chłonnych).

    Do obiektywnych objawów przewlekłego niewyrównanego zapalenia migdałków zalicza się: wydzielanie się ropy lub grudkowatych czopów z luk podniebiennych podczas naciskania szpatułką na migdałek lub podczas sondowania, szorstkie blizny na migdałkach podniebiennych, przekrwienie i obrzęk łuków podniebiennych oraz ich zrośnięcie z migdałkami. migdałki, obecność ropiejących pęcherzyków w warstwie podnabłonkowej, powiększenie węzłów chłonnych wzdłuż przedniego brzegu mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego.

  13. Ozena.
  14. Całkowity brak węchu (anosmia).
  15. Osoby, u których występują przejściowe zaburzenia czynnościowe po zaostrzeniu chorób przewlekłych narządów laryngologicznych, urazach i leczeniu chirurgicznym, mogą uprawiać sport po całkowitym wyzdrowieniu.

VII. Urazy i choroby oczu

  1. Lagofthalmos, odwrócenie powiek i wzrost rzęs w kierunku gałki ocznej, powodując ciągłe podrażnienie oczu; wywinięcie powiek, zaburzenie funkcji oka, zrośnięcie powiek ze sobą lub z gałką oczną, uniemożliwienie lub ograniczenie ruchu gałek ocznych oraz zaburzenie funkcji widzenia co najmniej jednego oka.
  2. Opadnięcie powieki, upośledzające funkcję widzenia w jednym lub obu oczach.
  3. 3. Uporczywe, nieuleczalne łzawienie spowodowane chorobą dróg łzowych.
  4. Przewlekłe choroby spojówek, rogówki, błony naczyniowej oka i siatkówki o charakterze zapalnym lub zwyrodnieniowym z częstymi zaostrzeniami.
  5. Choroby nerwu wzrokowego.
  6. Zanik nerwu wzrokowego.
  7. Ciężkie wrodzone i nabyte (w tym urazowe)
  8. zaćma.
  9. Zmętnienie, zniszczenie ciała szklistego.
  10. Wrodzone i nabyte wady rozwojowe błon oka, które upośledzają funkcję wzroku.
  11. Afakia.
  12. Zmiany w dnie.
  13. Stany po penetrującym urazie oka.
  14. Ciało obce w oku, które nie jest wskazane do usunięcia.
  15. Ograniczenie pola widzenia jednego lub obu oczu o więcej niż 20°.
  16. Zaburzenia układu ruchowego oczu.
  17. Ciężki oczopląs gałki ocznej ze znacznym zmniejszeniem ostrości wzroku.
  18. Zez współistniejący powyżej 20° – kwestia przyjęcia ustalana jest indywidualnie.
  19. Zaburzenia widzenia barw – kwestia przyjęcia ustalana jest indywidualnie w zależności od specyfiki wybrany typ Sporty.
  20. Wada refrakcji: wariant ogólny – ostrość wzroku: a) mniejsza niż 0,6 w obu oczach (bez korekcji); b) co najmniej 0,6 dla oka najlepszego i 0,3 dla oka gorszego (bez korekcji).

Przybliżone terminy wznowienia wychowania fizycznego i sportu po przebytych chorobach i kontuzjach
(od początku wizyty w placówce oświatowej).

Nazwa
choroba
Terminy Notatka
1 2 3
Dusznica 2-4 tygodnie Aby wznowić zajęcia, konieczne jest dodatkowe badanie lekarskie, należy szczególnie zwrócić uwagę na stan serca i jego reakcję na stres. Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości związane z sercem, wyklucz ćwiczenia wytrzymałościowe i unikaj ćwiczeń powodujących wstrzymywanie oddechu przez co najmniej sześć miesięcy. Uważaj na zimną pogodę (jazda na nartach, pływanie itp.)
Ostre choroby układu oddechowego 1-3 tygodnie Unikaj chłodzenia. Jazda na nartach, łyżwach i pływaniu może być tymczasowo wykluczona. Zimą podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu oddychaj przez nos.
Ostre zapalenie ucha środkowego 3-4 tygodnie Pływanie jest zabronione. Uważaj na ochłodzenie. W przypadku niestabilności przedsionkowej, która występuje częściej po operacji, wykluczone są ćwiczenia mogące powodować zawroty głowy (ostre skręty, salta itp.).
Zapalenie płuc 1-2 miesiące Unikaj hipotermii. Zaleca się szersze zastosowanie ćwiczenia oddechowe a także pływanie, wioślarstwo, jazda na nartach
Zapalenie opłucnej 1-2 miesiące Ćwiczenia wytrzymałościowe i związane z wysiłkiem są wykluczone na okres do sześciu miesięcy. Zalecane jest pływanie, wioślarstwo i sporty zimowe. Regularna kontrola jest konieczna ze względu na ryzyko zachorowania na gruźlicę.
Grypa 2-4 tygodnie Konieczne jest monitorowanie reakcji na obciążenie podczas ćwiczeń, ponieważ w tym przypadku możliwe jest wykrycie odchyleń od układu sercowo-naczyniowego, które nie zostały wykryte podczas badania w spoczynku.
Ostre choroby zakaźne
(odra, szkarlatyna, błonica, czerwonka)
1-2 miesiące Tylko przy zadowalającej reakcji układu sercowo-naczyniowego na testy funkcjonalne. Jeśli nastąpiły zmiany w sercu, ćwiczenia wytrzymałościowe, siłowe i obciążające są wykluczone na okres do sześciu miesięcy.
Ostry jadeit 2-3 miesiące Ćwiczenia wytrzymałościowe są trwale zabronione, ponieważ... W prawidłowych nerkach powodują pojawianie się w moczu białek i elementów komórkowych. Po rozpoczęciu wychowania fizycznego konieczna jest regularna kontrola składu moczu.
Reumatyczne zapalenie serca 2-3 miesiące Uczą się w specjalnej grupie przez co najmniej rok. Regularne monitorowanie reakcji układu sercowo-naczyniowego na ćwiczenia fizyczne i aktywność procesu.
Zakaźne zapalenie wątroby 8-12 miesięcy Wyklucza się ćwiczenia wytrzymałościowe, konieczna jest regularna kontrola ultrasonograficzna parametrów strukturalnych i biochemicznych wątroby.
Zapalenie wyrostka robaczkowego
(po operacji)
1-2 miesiące W pierwszych miesiącach należy unikać wysiłku, skakania i ćwiczeń obciążających mięśnie brzucha. W przypadku powikłań po zabiegu termin wznowienia zajęć ustalany jest indywidualnie.
Złamanie kości kończyn 3 miesiące Przez co najmniej 3 miesiące należy unikać ćwiczeń mocno obciążających uszkodzoną kończynę.
Wstrząs mózgu 2-12 miesięcy W każdym przypadku wymagana jest zgoda neurologa. Ćwiczenia z nagłym drżeniem ciała (skakanie, gry sportowe, piłka nożna, koszykówka itp.)
Napięte mięśnie i ścięgna 1-2 tygodnie Zwiększanie obciążenia i zakresu ruchu w uszkodzonej kończynie powinno następować stopniowo.
Zerwanie mięśnia i ścięgna Co najmniej sześć miesięcy później
operacyjny
interwencje
Wstępne długoterminowe stosowanie ćwiczeń terapeutycznych.

Orientacyjne warunki dopuszczenia do treningów i zawodów po określonych chorobach, urazach i zabiegach chirurgicznych górnych dróg oddechowych i narządu słuchu

(VA Levando z autorem 1985)

Choroby Główne oznaki ożywienia Wstęp na szkolenie Wstęp na zawody Notatka
1 Ból gardła (z wyjątkiem flegmicznego) Brak zapalenia gardła i bólu podczas połykania. Normalna temperatura przez 3 dni. Stan ogólny zadowalający. Mocz i krew w normie. 12-14 dni 12-20
dni
W przypadku sportów zimowych i wodnych terminy wydłużają się o 4-5 dni.
2 Ból gardła i ropień (ropień okołomigdałkowy) To samo, ale normalizacja temperatury 7 dni 14-20 20-30 To samo,
przez 7-10 dni
3 ropień zagardłowy) Żadnego zapalenia gardła. Stan zadowalający. Mocz i krew w normie. 10-12 12-14
4 Ostre zapalenie gardła To samo 2-3 4-6
5 ARI (ARVI) Normalna temperatura wynosi 4-6 dni. Mocz i krew w normie. 5-8 10-12 To samo,
przez 4-5 dni
6 Ostre zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych, zapalenie sit Normalna temperatura przez 7 dni. Zniknięcie bólów głowy. Mocz, krew, prześwietlenie zatok przynosowych są w normie. 7-8 10-12 To samo,
przez 7-8 dni
7 Ostre zapalenie ucha bez perforacji Przywrócenie słuchu, prawidłowy obraz otoskopowy 5-10 10-14 Zachowaj szczególną ostrożność podczas uprawiania sportów wodnych
8 Ostre ropne zapalenie ucha środkowego z perforacją Zatrzymanie przepływu ropnego, bliznowacenie perforacji 14-20 20-30
9 Ostre zapalenie wyrostka sutkowatego Przywrócenie słuchu. Normalny obraz otoskopowy 15-20 25-30
10 Niedowład nerwu twarzowego Pełne wyzdrowienie 50-60 75-80 Zawieszony w sportach wodnych
11 Zapalenie okołochrzęstne małżowiny usznej Całkowity zanik stanu zapalnego 2-5 7-10 Szczególna ostrożność w sztukach walki
12 Czyrak nosa Całkowity zanik stanu zapalnego. Mocz i krew w normie. 2-5 7-10 W przypadku uprawiania sportów wodnych okres ten ulega wydłużeniu
13 Ostre zapalenie błędnika Wszelkie sporty są zabronione przez 1-2 lata
14 Pęknięcie błony bębenkowej To samo, co w przypadku ostrego zapalenia ucha środkowego
15 Obrzęk krtani Zabrania się uprawiania sportu aż do całkowitego wyzdrowienia. W przypadku nawrotu - zawieszenie w sporcie
16 Wycięcie migdałków Okres pooperacyjny przebiegł bez powikłań. Brak stanu zapalnego w gardle 25-30 30-40 Szczególna ostrożność w sportach wodnych, sztukach walki, podnoszeniu ciężarów
17 Adenotomia Brak zjawisk reaktywnych, przywrócenie oddychania przez nos 10-12 12-20 To samo
18 Galwanokaustyka, krioterapia migdałków podniebiennych Brak zjawisk reaktywnych w gardle 5-7 10-12 To samo
19 Otwarcie ropnia
przegroda nosowa
Brak stanu zapalnego w przegrodzie nosowej 7-8 10-14 W przypadku uprawiania boksu, zapasów czy koszykówki limity czasowe ulegają wydłużeniu.
20 Leczenie niepowikłanych urazów nosa To samo 2-4 2-4
21 Resekcja
przegroda nosowa
Brak zjawisk reaktywnych 5-7 10-12 Zawieszenie w boksie, zapasach, koszykówce, kary zostają przedłużone
22 Radykalna operacja jamy szczęki Brak zjawisk reaktywnych, całkowite gojenie rany pooperacyjnej 14-18 20-25 Zawieszony w sportach wodnych i zimowych
23 Radykalna operacja zatoki czołowej To samo To samo To samo Zawieszenie w sporcie na rok. W przyszłości, w zależności od stanu. Przeciwwskazane są sporty zimowe i wodne.
24 Radykalna operacja kości skroniowej To samo To samo To samo To samo

Rozdział 7. Wymagania dotyczące sprawdzania i oceny stanu sprawności fizycznej personelu wojskowego Sił Zbrojnych

Postanowienia ogólne

215. Dowódca (szef) na bieżąco sprawdza, analizuje i ocenia poziom sprawności fizycznej podległego mu personelu wojskowego, stan sprawności fizycznej w podległych wojskowych organach dowodzenia, jednostkach wojskowych i organizacjach Sił Zbrojnych.

216. Badania sprawności fizycznej przeprowadza się w celu określenia poziomu sprawności fizycznej personelu wojskowego. Kontrola przeprowadzana jest:

w ciągu pierwszych dwóch tygodni służby poborowego personelu wojskowego, który przybył do jednostki wojskowej w celu jego uzupełnienia;

przed podpisaniem przez obywateli umowy o służbie wojskowej i przy jej przedłużaniu;

w okresie egzaminów wstępnych kandydatów na przyjęcie do wojskowych instytucji edukacyjnych Ministerstwa Obrony Narodowej;

kwartalnie (w tym kontrolna i końcowa) – personel wojskowy odbywający służbę wojskową w ramach kontraktu;

w procesie szkolenia podchorążych i stażystów podczas kontroli bieżącej, certyfikacji pośredniej i końcowej, podczas inspekcji;

po powołaniu na wyższe stanowisko.

Sprawdzanie stanu wyszkolenia fizycznego w wojskowych organach dowodzenia i kontroli, jednostkach wojskowych i organizacjach Sił Zbrojnych oraz jakości zarządzania wyszkoleniem fizycznym przeprowadza się w trakcie wizyt kontrolnych, odbiorów końcowych i kontrolnych, przy czym ustala się termin kontroli co najmniej 3 miesiące przed rozpoczęciem kontroli. Czas trwania kontroli wynosi: dla batalionu i mu równorzędnego – do 3 dni; dla pułku i mu równych - do 6 dni; dla brygady - do 10 dni; dla związku i jego równych - do 14 dni; dla władz wojskowych – do 6 dni.

217. Badanie sprawności fizycznej od jednostki wojskowej i wyższej odbywa się przy obowiązkowym udziale specjalistów ds trening fizyczny.

218. W trakcie kontroli dyrekcji jednostek wojskowych i organizacji Sił Zbrojnych w audycie koniecznie biorą udział dowódcy (szefowie) i ich zastępcy.

219. Na zakończenie stażu, roku akademickiego sprawność fizyczna jest sprawdzana przed rozpoczęciem zaliczenia końcowego (zajęć kontrolnych) według odrębnego planu, w okresie niezbędnym do 100% obsadzenia personelu wojskowego.

220. W wojskowych placówkach oświatowych na koniec każdego nieparzystego semestru studiów przeprowadza się sprawdziany z oceną sprawności fizycznej, a na koniec semestrów parzystych przeprowadzane są egzaminy. Na egzaminach i kolokwiach, począwszy od drugiego semestru studiów, studenci i podchorążowie poddawani są dodatkowo testowi przygotowania teoretycznego, organizacyjnego i metodycznego.

221. Podczas kontroli wojskowej placówki oświatowej ocenia się:

poziom sprawności fizycznej personelu wojskowego (personel zmienny i stały);

poziom przygotowania teoretycznego, organizacyjnego i metodologicznego dowódców jednostek oświatowych, podchorążych i studentów;

stan sprawności fizycznej i zajęć sportowych w kontrolowanych jednostkach i wojskowej placówce oświatowej.

222. W jednostkach szkolenia wojskowego na zakończenie szkolenia przeprowadza się egzamin końcowy, sprawdzający poziom sprawności fizycznej personelu wojskowego. Poziom przygotowania teoretycznego, organizacyjnego i metodologicznego jest dodatkowo sprawdzany dla podchorążych studiujących w ramach programu dla dowódców drużyn i ich rówieśników.

223. Na podstawie wyników badań sprawności fizycznej jednostki wojskowej ocenia się i ustala:

poziom sprawności fizycznej personelu wojskowego;

poziom wyszkolenia fizycznego jednostek;

wiedza teoretyczna oraz umiejętności organizacyjno-metodologiczne dowódców jednostek;

jakość zarządzania treningiem fizycznym;

pozytywne doświadczenia i niedociągnięcia w zarządzaniu sprawnością fizyczną i ich przyczyny;

niezbędne działania mające na celu poprawę wyszkolenia fizycznego w jednostkach i jednostkach wojskowych.

Sprawdzanie i ocena sprawności fizycznej personelu wojskowego

224. W ciągu roku akademickiego żołnierz musi przejść sprawdzian i ocenę z ćwiczeń fizycznych przewidzianych programem szkolenia.

225. Do badania sprawności fizycznej personel wojskowy dzieli się na kategorie w zależności od cech wojskowej działalności zawodowej (zwane dalej kategoriami):

kategoria N 2: personel jednostek głównych i jednostek wsparcia bojowego (z wyjątkiem wskazanych w kategorii N 1) jednostek wojskowych oddziałów (broni) Sił Zbrojnych, dyrekcji formacji, jednostek wojskowych; studenci i kadeci;

kategoria N 3: personel wojskowy jednostek wsparcia materialnego, technicznego i medycznego, napraw i konserwacji, formacje (brygady) okrętów nawodnych i podwodnych, orkiestry wojskowe, zmienny skład szkolonych jednostek wojskowych (wojskowy personel kontraktowy - kadeci). Personel wojskowy pełniący służbę w wojskowych organach dowodzenia (od dowództwa stowarzyszenia i wyżej), w organizacjach Sił Zbrojnych.

Personel wojskowy jednostek nie zaliczonych do kategorii N 1 i 2 zalicza się do kategorii N 3.

226. O ocenie poziomu sprawności fizycznej personelu wojskowego decyduje liczba punktów uzyskanych przez niego za wykonywanie ćwiczeń fizycznych, z uwzględnieniem spełnienia w każdym ćwiczeniu minimalnego progu poziomu, zgodnie z tabelą oceny sprawności fizycznej personelu wojskowego (Załącznik nr 16 do niniejszej Instrukcji).

Wykaz ćwiczeń fizycznych służących badaniu i ocenie poziomu rozwoju cech fizycznych i motorycznych personelu wojskowego (Załącznik nr 17 do niniejszej Instrukcji) (zwany dalej Wykazem ćwiczeń fizycznych) jest proponowany przez specjalistów wychowania fizycznego i zatwierdzany przez dowódców (szefów) przeprowadzających test. Żołnierze kontraktowi mają prawo wyboru ćwiczeń spośród oferowanych.

Ćwiczenia fizyczne wytrzymałości ogólnej lub szybkościowej są przepisywane do sprawdzenia we wszystkich przypadkach, a pozostałe - z uwzględnieniem ukończenia programu i etapów wojskowej aktywności zawodowej zgodnie z Wykazem ćwiczeń fizycznych. Poziom rozwoju poszczególnych cech fizycznych i motorycznych sprawdza się nie więcej niż w jednym ćwiczeniu (z wyjątkiem personelu wojskowego wojskowych organów dowodzenia z kierownictwa wspólnego dowództwa strategicznego i wyższych), natomiast podczas sprawdzania ćwiczeń nr 48, , , ćwiczenia wytrzymałościowe nie są przypisane i do sprawdzenia poddawane są 3-4 ćwiczenia. Ćwiczenia sprawnościowe można zastąpić ćwiczeniami umiejętności wojskowych.

W przypadku personelu wojskowego wojskowych organów dowodzenia od dyrekcji wspólnego dowództwa strategicznego i wyższych dopuszcza się wykonanie dwóch ćwiczeń dla wybranej sprawności fizycznej, pod warunkiem obowiązkowego wykonania ćwiczenia nr 46 z wytrzymałości.

227. Poborowy personel wojskowy poddawany jest próbom w ramach ćwiczeń programu wychowania fizycznego charakteryzujących się zasadą podstawową cechy fizyczne oraz umiejętności o zastosowaniu wojskowym, które są określane przez gałęzie (bronie) Sił Zbrojnych.

229. Niedozwolone jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych w celu poprawy otrzymanej oceny.

230. Podczas egzaminu ćwiczenia fizyczne wykonywane są w następującej kolejności: ćwiczenia zwinnościowe, ćwiczenia szybkościowe, ćwiczenia siłowe, techniki walki wręcz, ćwiczenia wytrzymałościowe, pokonywanie przeszkód, pływanie oraz ćwiczenia w ramach jednostki.

Wszystkie ćwiczenia fizyczne zlecone do badania wykonuje się zwykle w ciągu jednego dnia. Ćwiczenia oceniające wytrzymałość ogólną i umiejętności bojowe można wykonywać w różne dni.

W niektórych przypadkach może nastąpić zmiana kolejności wykonywania ćwiczeń fizycznych.

231. Badanie sprawności fizycznej personelu wojskowego przeprowadza się co do zasady w ubiorze sportowym, z wyjątkiem wykonywania ćwiczeń fizycznych, do których Mundur wojskowy odzież.

Przy przyznawaniu punktów personelowi wojskowemu wykonującemu ćwiczenia w trudnych warunkach uwzględnia się poprawki do wyników za ukończenie ćwiczenia (Załącznik nr 18 do niniejszej Instrukcji).

232. Żołnierz, który nie wykonał przydzielonych ćwiczeń fizycznych, oceniany jest jako „niezadowalający”.

Jeżeli serwisant nie jest w stanie wykonywać ćwiczeń fizycznych z powodu choroby lub urazu, inspektor ustala ćwiczenie o tej samej jakości i ocenia indywidualną gotowość praktyczną żołnierza.

Jeżeli żołnierz odmawia poddania się testowi sprawności fizycznej bez uzasadnionego powodu, otrzymuje ocenę „niezadowalającą”.

Personel wojskowy pełniący służbę codzienną, bojową i inne jednostki (siły) jednostki wojskowej nie są objęte kontrolą. Przydzielany jest im osobny dzień na przystąpienie do testu sprawności fizycznej.

233. Próbę pływania personelu wojskowego przeprowadza się przy temperaturze wody nie niższej niż plus 18 ° C; wyścigi narciarskie i marsze narciarskie - przy temperaturze powietrza nie niższej niż minus 20°C, przy wietrze 5-10 m/s - nie mniej niż minus 15°C, przy wietrze 10-15 m/s - nie niższa niż minus 10°C; dla pozostałych ćwiczeń fizycznych - nie niższa niż minus 15°C, nie wyższa niż plus 35°C.

234. Punkty przyznawane są za wykonywanie ćwiczeń fizycznych zgodnie z Tabelą Naliczania Punktów, zgodnie z Załącznikiem nr 14 do niniejszej Instrukcji.

235. W przypadku braku standardów mających wyraz liczbowy wykonanie ćwiczeń ocenia się:

„doskonale” – jeśli ćwiczenie zostało wykonane zgodnie z opisem, bez błędów, łatwo i pewnie, podczas lądowania popełniono drobne błędy;

„dobry” – jeżeli ćwiczenie zostało wykonane zgodnie z opisem, pewnie, ale popełniono drobne błędy (niewystarczający zakres ruchu, lekkie ugięcie nóg i ramion, wykonanie elementu mocy z lekkim zamachem lub elementu zamachu z lekkim dopchnięciem, dotykanie aparatu bez utraty tempa);

„dostateczny” – jeśli ćwiczenie wykonane jest zgodnie z opisem, ale niepewnie i ze znacznymi błędami (znaczne zgięcie i rozkrok nóg, duże ugięcie rąk i tułowia, wykonanie elementu mocy podrzutem, a elementu wymachu z znaczne przyspieszenie, następuje zatrzymanie lub dodano dodatkowe zamachy, brak przedłużenia przy zsiadaniu);

„niezadowalający” – jeśli ćwiczenie nie jest wykonane lub jest zniekształcone (brak elementu, upadek z aparatu, w podskokach – pchnięcie jedną nogą lub zbyt duża ilość rąk).

236. Równoważnik punktowy oceny żołnierza za ćwiczenia, które nie mają wyrażenia liczbowego, ustala się:

„doskonały” – 75 punktów;

„dobry” – 60 punktów;

„dostateczny” – 40 punktów;

„niezadowalający” – 0 punktów.

Szacowany ekwiwalent punktów za jedno ćwiczenie ustalany jest zgodnie z Załącznikiem nr 19 do niniejszej Instrukcji.

238. Podczas odprawy w zakresie początkowego kompleksu walki wręcz (RB-N), ogólnego (RB-1) i specjalnego (RB-2, RB-3) serwisant wykonuje kolejno pięć przydzielonych technik dla testów. Zamiast jednej z technik oceny kompleksów RB-1 i RB-2, decyzją inspektora, można uwzględnić zestawy technik dla 8 zliczeń z bronią i bez.

239. Egzekucja techniki indywidualne, a także zestawy technik dla 8 zliczeń z bronią i bez niej oceniane są:

„doskonały” – jeśli technika zostanie wykonana zgodnie z opisem, szybko i pewnie;

„dobry” - jeśli technika została wykonana zgodnie z opisem, ale niewystarczająco szybko i pewnie;

„zadowalający” - jeśli technika jest wykonywana zgodnie z opisem, ale wolno i z naruszeniem jedności ruchu lub utratą równowagi jest dozwolona, ​​ale ostateczny cel został osiągnięty;

„niezadowalający” – jeżeli odbiór nie został zrealizowany lub został wykonany niezgodnie z opisem.

Dodatkowo przy ocenie zestawów technik dla 8 liczy z bronią i bez broni brany jest pod uwagę czas wykonania:

„doskonały” - nie więcej niż 7 s (8 s - z automatem);

„dobry” - nie więcej niż 8 s (9 s - z automatem);

„zadowalający” - nie więcej niż 9 s (10 s - z bronią);

„niezadowalający” - ponad 9 s (10 s - z karabinem maszynowym).

240. Ogólny wynik za walka wręcz składa się z partytur do wykonywania poszczególnych technik zaliczanych do różnych grup kompleksów RB-N, RB-1, RB-2 (techniki walki bronią; techniki walki rękami i nogami; techniki wyzwolenia z uścisków wroga; techniki rozbrajania przeciwnika; bolesne chwyty i duszenia, rzuty, techniki specjalne) i jest ustawiony:

„doskonały” – jeżeli ponad połowa ocen jest doskonała, a pozostałe nie niższe niż dobre;

„dobry” – jeżeli ponad połowa ocen jest dobra, a reszta nie niższa od zadowalającej;

„dostateczny” – jeżeli połowa lub więcej ocen jest dostatecznych, jeżeli nie ma ocen niedostatecznych, lub jeżeli jedna ocena jest niedostateczna, jeżeli jest co najmniej jedna ocena nie niższa od dobrej;

„niedostateczny” – w przypadku uzyskania więcej niż jednej oceny niedostatecznej.

241. Oceniając „sytuację bojową”, żołnierz musi wykonać jedną z następujących czynności: działania obronno-reagowania; rozbrojenie wroga (bez znajomości charakteru jego działań atakujących i rodzaju użytej broni); uwolnienie z niewoli, techniki specjalne; bolesne chwyty (rzuty) bezpośrednio po komendzie sprawdzającego.

Najpierw żołnierz staje tyłem do „wroga” w odległości 2 m od niego i po sygnale o gotowości na komendę inspektora: „NA PRZÓD” odwraca się skokiem do atakującego, przyjmuje gotowość bojową i wykonuje technikę (akcję). Bez odwracania się, uwolnienie od schwytania od tyłu lub rozbrojenia następuje w przypadku zagrożenia bronią z bliskiej odległości od tyłu i podczas eskorty.

Aby wykonać rzuty i bolesne chwyty, egzaminator najpierw wywołuje technikę, następnie wydaje komendę: „DO PRZODU”, po czym żołnierz odwraca się, podchodzi do asystenta i wykonuje technikę.

Ocenia się wykonanie techniki (akcji) w „sytuacji bojowej”:

„doskonale” – jeżeli żołnierzowi udało się obronić przed atakiem wroga, przy czym:

przeprowadził kontratak

wykonał rzut kończącym ciosem,

wykonał bolesny chwyt lub wskazał na chwyt duszący,

przeprowadził skuteczną eskortę lub „zniszczył” wroga.

„dobry” – jeśli technika (akcja) jest wykonywana bez zatrzymywania, technicznie poprawna, ale niewystarczająco szybka;

„zadowalający” - jeśli technika (akcja) została wykonana z naruszeniem konsekwencji i szybkości, podczas rzutów nastąpiła utrata równowagi, upadek, ale ostateczny cel został osiągnięty;

„niezadowalający” – jeżeli technika (akcja) nie została wykonana, była rażąco zniekształcona lub serwisant nie bronił się lub nie przeprowadzał akcji kontrataku.

Na ocenę żołnierza w walce wręcz (RB-3) składają się oceny otrzymane za wykonanie przypisanych mu technik, 8-punktowy kompleks walki wręcz oraz działania w „sytuacji bojowej”.

242. Do oceny żołnierza w specjalnym zestawie technik walki wręcz (RB-3) przypisuje się pięć technik z różnych grup przewidzianych w programie szkolenia, które ocenia się zgodnie z art. 240, jeden z zestawów technik walki wręcz dla 8 liczy z bronią lub bez (oceniana zgodnie z art. 239) oraz „sytuacja bojowa” (oceniana zgodnie z art. 241).

Ogólna ocena realizacji specjalnego kompleksu RB-3 jest podana:

„doskonały” - jeżeli dwie oceny są doskonałe (w tym za „sytuację bojową”), a jedna nie jest niższa niż dobra;

„dobry” – jeżeli dwie oceny są dobre (w tym za „sytuację bojową”) i jedna nie niższa niż zadowalająca;

„dostateczny” – jeżeli więcej niż połowa ocen jest zadowalająca w przypadku braku ocen niezadowalających lub jeżeli otrzymana zostanie jedna ocena niedostateczna przy dobrej ocenie „sytuacji bojowej”.

Punktowy odpowiednik kwalifikacji żołnierza do walki wręcz ustala się zgodnie z paragrafem 236.

243. Przy sprawdzaniu personelu wojskowego z ćwiczeń fizycznych wykonywanych w ramach jednostki liczbę punktów i indywidualną ocenę sprawności fizycznej żołnierza ustala się na podstawie oceny otrzymanej przez jednostkę.

245. Na ocenę i poziom kwalifikacji sprawności fizycznej żołnierza składa się liczba punktów uzyskanych przez niego za wykonanie wszystkich ćwiczeń fizycznych przeznaczonych do egzaminu, z zastrzeżeniem minimalnego poziomu progowego w każdym ćwiczeniu, i ustala się je zgodnie z Tabelą do oceny sprawności fizycznej personelu wojskowego zgodnie z Załącznikiem nr 16 do niniejszej Instrukcji.

Kontrola i ocena personelu wojskowego prowadzącego zajęcia z wychowania fizycznego, uczniów i podchorążych wojskowych placówek oświatowych, podchorążych wojskowych jednostek szkoleniowych, dowódców oddziałów i ich rówieśników

246. Przygotowanie teoretyczne personelu wojskowego prowadzącego zajęcia z wychowania fizycznego, studentów i podchorążych wojskowych placówek oświatowych, podchorążych jednostek szkolenia wojskowego przygotowujących dowódców oddziałów oraz ich współpracowników sprawdza się zgodnie z tematyką zajęć teoretycznych i metodycznych.

Wiedza teoretyczna jest sprawdzana w drodze pytań ustnych lub pisemnych. Podczas egzaminu serwisant odpowiada na jedno pytanie z programu treningu fizycznego. Poziom wiedzy teoretycznej oceniany jest:

„świetnie” – jeżeli odpowiedź na zadane pytanie jest w zasadzie prawidłowa i kompletna;

„dobry” – jeżeli odpowiedź na zadane pytanie jest w zasadzie poprawna, ale niewystarczająco kompletna lub zawiera błędy o nieistotnym znaczeniu;

„zadowalający” – jeżeli odpowiedź na zadane pytanie jest w zasadzie prawidłowa, ale została udzielona niekompletnie lub zawiera istotne błędy;

„niezadowalający” – jeżeli odpowiedź nie oddaje istoty postawionego pytania.

247. Przygotowanie organizacyjne i metodyczne personelu wojskowego prowadzącego zajęcia, studentów i podchorążych wojskowych placówek oświatowych, podchorążych jednostek szkolenia wojskowego przygotowujących dowódców oddziałów oraz ich kolegów sprawdza się i ocenia jakością realizacji zadania metodycznego, w tym działań praktycznych w organizowanie i prowadzenie treningów fizycznych. Szczegółową treść zadań sprawdzających gotowość organizacyjną i metodyczną personelu wojskowego ustala się zgodnie z programami szkolenia fizycznego. Zgodnie z decyzją inspektora zadania są realizowane w całości lub w części.

248. Ocenia się jakość realizacji zadania metodologicznego:

„doskonały” - jeśli zadanie zostało wykonane poprawnie i pewnie;

„dobry” - jeśli zadanie zostało wykonane poprawnie, ale niewystarczająco pewnie;

„dostateczny” – jeśli zadanie zostało wykonane poprawnie, ale niepewnie i z drobnymi błędami;

„niezadowalający” – jeżeli zadanie nie zostało wykonane lub zostało wykonane niepewnie i z rażącymi błędami.

Przy ocenie wykonania zadania treningu fizycznego bierze się pod uwagę:

wygląd;

łożysko wiertła;

znajomość poleceń;

umiejętność nazwania, jasnego zademonstrowania i wyjaśnienia ćwiczenia, wyboru racjonalnej metodologii prowadzenia lekcji, metody nauczania ćwiczeń, technik i działań, zapobiegania i korygowania błędów, ubezpieczenia i udzielania pomocy, określenia stanu uczniów i prawidłowego dawkowania ich aktywność fizyczna.

249. W trakcie szkolenia, na zakończenie okresu szkolenia i roku akademickiego, podczas inspekcji (kontroli kompleksowych), egzaminów w wojskowych placówkach oświatowych sprawdzających przygotowanie teoretyczne, organizacyjne i metodologiczne personelu wojskowego, sporządzane są prace egzaminacyjne.

250. Sprawdzanie przygotowania teoretycznego, organizacyjnego i metodologicznego personelu wojskowego przeprowadza się z reguły zanim personel wojskowy spełni praktyczne standardy treningu fizycznego.

251. Ogólna ocena przygotowania fizycznego prowadzących lekcje, uczniów i podchorążych wojskowych placówek oświatowych, podchorążych jednostek szkolenia wojskowego przygotowujących dowódców oddziałów oraz ich współpracowników składa się z ocen ich przygotowania praktycznego, teoretycznego i organizacyjno-metodycznego i ustalana jest na podstawie :

„doskonały” – jeżeli dwie oceny są doskonałe (w tym za przygotowanie praktyczne) i jedna nie jest niższa niż dobra;

„dobry” – jeżeli dwie oceny są dobre (w tym z przygotowania praktycznego) i jedna nie niższa niż dostateczna;

„dostateczny” – jeżeli więcej niż połowa ocen jest dostateczna w przypadku braku ocen niedostatecznych lub w przypadku otrzymania jednej oceny niedostatecznej przy doskonałej ocenie z przygotowania praktycznego;

„niedostateczny” – jeżeli nie są spełnione warunki do oceny „dostateczny”.

Sprawdzanie i ocena jakości zarządzania treningiem fizycznym

255. Podczas inspekcji jednostek wojskowych i wojskowych placówek oświatowych jakość prowadzenia treningu fizycznego ocenia się poprzez określenie kryterium:

a) „spełnia ustalone wymagania”:

niezbędne zlecenia są opracowywane terminowo i wysokiej jakości, analizowany jest stan sprawności fizycznej, a jego wyniki są regularnie sumowane;

planowanie treningu fizycznego zapewnia rozwiązanie ogólnych i specjalnych zadań doskonalenia fizycznego personelu wojskowego; ilość czasu przeznaczona na trening fizyczny i masową pracę sportową odpowiada wymaganiom dokumentów wykonawczych;

Systematycznie prowadzone są zajęcia teoretyczne, instruktorsko-metodologiczne i pokazowe z urzędnikami;

prowadzony jest codzienny monitoring organizacji treningu fizycznego w jednostkach;

dane księgowe odpowiadają faktycznemu stanowi sprawności fizycznej i masowej pracy sportowej;

w terminie, zgodnie z art ustalone formy, prezentowane są dane sprawozdawcze;

stan bazy edukacyjnej i materialnej pozwala na prowadzenie zajęć wychowania fizycznego;

zaplanowane zajęcia z wychowania fizycznego i masowej pracy sportowej są realizowane terminowo i w sposób zorganizowany;

Stwierdzone podczas poprzednich przeglądów braki są szybko i całkowicie eliminowane.

b) „nie spełnia ustalonych wymagań”:

jeżeli nie są spełnione dwa lub więcej z wymienionych elementów lub dane księgowe nie odpowiadają faktycznemu stanowi sprawności fizycznej i masowej pracy sportowej.

Wyniki sprawdzenia jakości zarządzania treningiem fizycznym znajdują odzwierciedlenie w protokole z inspekcji i przekazywane są wyższym dowódcom (szefom).

W przypadku oceny jakości zarządzania treningiem fizycznym „nie spełnia ustalonych wymagań”, ogólną ocenę wojskowego organu dowodzenia, jednostki wojskowej i organizacji Sił Zbrojnych w zakresie treningu fizycznego obniża się o jeden punkt.

Wymagania dotyczące sprawności fizycznej obywateli rozpoczynających służbę wojskową na podstawie umowy

260. Sprawność fizyczną obywateli podejmujących służbę wojskową kontraktową ocenia się na podstawie wyników i warunków wykonania trzech ćwiczeń, które z reguły wykonuje się przez jeden dzień w stroju sportowym, zgodnie z załącznikiem nr 20 do niniejszej Instrukcji.

Obywatele podejmujący służbę wojskową na podstawie kontraktu mają prawo wybrać wykonanie jednego z ćwiczeń dla każdej cechy fizycznej.

Jeżeli w jednym z ćwiczeń nie zostanie spełniony minimalny standard, wymagania stawiane osobom rozpoczynającym służbę wojskową na podstawie kontraktu uważa się za niespełnione.

Wyniki sprawdzenia stanu sprawności fizycznej obywateli podejmujących służbę wojskową na podstawie kontraktu wpisywane są do karty rejestrującej wyniki egzaminów praktycznych sprawności fizycznej i poziomu gotowości sportowej i przechowywane są do końca okresu służby.

Wymagania dotyczące sprawności fizycznej wojskowego personelu kontraktowego

261. Sprawność fizyczną wojskowego kontraktowego określa się według kategorii i grupy wiekowej, a liczba ćwiczeń musi odpowiadać:

dla personelu wojskowego kontraktowego: I kategoria - V ćwiczenia dla 1-4 grup wiekowych (zwinności, szybkości, siły, wytrzymałości i umiejętności wojskowych), 4 ćwiczenia dla V grupy wiekowej (szybkości lub zwinności, siły, wytrzymałości i umiejętności wojskowych) -umiejętności praktyczne), 3 ćwiczenia dla 6-8 grup wiekowych (szybkość lub zwinność, siła, wytrzymałość);

dla personelu wojskowego kontraktowego kategorii 2 - 4 ćwiczenia dla grup wiekowych 1-4 (szybkości lub zwinności, siły, wytrzymałości i umiejętności o zastosowaniu wojskowym), 3 ćwiczenia dla grup wiekowych 5-8 (szybkości lub zwinności, siły, wytrzymałości) ;

dla personelu wojskowego kontraktowego III kategorii – 3 ćwiczenia dla wszystkich grup wiekowych (szybkości lub zwinności, siły, wytrzymałości);

dla personelu wojskowego – 3 ćwiczenia (siły, szybkości lub zwinności, wytrzymałości);

dla personelu wojskowego kontraktowego, władz wojskowych – 3 ćwiczenia dla wszystkich grup wiekowych (dla walorów fizycznych).

262. Dane o sprawności fizycznej personelu wojskowego znajdują odzwierciedlenie w charakterystyce służby, świadectwach i kartach rejestrujących wyniki praktycznych kontroli sprawności fizycznej i poziomu gotowości sportowej (na podstawie wyników kontroli rocznej), uwzględnianych przy mianowaniu do stanowiska, przypisać stopień zaszeregowania i określić wysokość nagród pieniężnych.

263. Wymagania sprawności fizycznej personelu wojskowego kontraktowego odpowiedniego rodzaju Sił Zbrojnych obejmują ćwiczenia zawarte w programie szkolenia.

264. Wymagania sprawności fizycznej uważa się za spełnione, jeżeli żołnierz uzyskał sumę punktów zgodnie z tabelą standardową odpowiadającą ocenie „dostateczny” w jego grupie wiekowej i kategorii, pod warunkiem osiągnięcia w każdym ćwiczeniu minimalnego poziomu progowego.

Podobał Ci się artykuł? Podziel się z przyjaciółmi: