Inteligentny zegarek z pulsometrem w 2017 roku nie jest niczym niezwykłym, prawie każdy producent smartwatchów zadbał o czujnik tętna w swoim urządzeniu. Nic w tym dziwnego, funkcja jest naprawdę potrzebna, a czasem nawet krytyczna, zwłaszcza dla sportowców i osób z chorobami serca. Sportowcy otrzymują niepowtarzalną możliwość dostosowania treningu, dopasowując się do odpowiedniej strefy tętna, w zależności od celu treningu.
Tak ogromny wybór inteligentnych zegarków z pulsometrem na rynku sprawia, że kupujący gubi się w wyborze, do tego, aby złagodzić udrękę wyboru stworzyliśmy TOP 7 inteligentnych zegarków sportowych z czujnikiem tętna.
Herzband Elegancja
Ocena redakcji: 
Średnia cena - 70
Szacowany czas życia: 5 dni
Herzband to marka, która stale zyskuje na popularności w krajach WNP, zasłynęła ze swojej możliwość pomiaru ciśnienia, a raczej oblicz to na podstawie wskazań tętna. Na razie są najlepsze.
Projekt. Mają klasyczny design, tarcza jest okrągła z mechanicznym przyciskiem po prawej stronie, skórzany pasek uzupełnia klasyczne otoczenie.
Funkcjonalność i charakterystyka. Wyświetlacz jest monochromatyczny, z dość niskim marginesem jasności. Sterowanie jest wygodne, włącz pędzel, ale nie ma sterowania głosowego. Otrzymuj powiadomienia z aplikacji wszystkich komunikatorów. śledź wszystko aktywność fizyczna tak jak każdy inny monitor fitness. Mają dość niski margines jasności, przy słonecznej pogodzie trudno będzie coś dostrzec.
Nasze testy wykazały, że Czujnik tętna zegarka działa prawidłowo.
Zalety:
- Pomiar ciśnienia;
- stylowy design
- niska cena
Niedogodności:
- niska jasność wyświetlacza
- brak GPS
Werdykt: Dobra opcja dla tych, którzy szukają niedrogiego smartwatcha z pulsometrem o klasycznym wyglądzie i funkcjonalnością fitness tracker.
Ocena redakcji:
Średnia cena - 200 zł
Szacowany czas życia: 25 dni
Projekt i interfejs.Withings Steel HR ma prawdziwie „szwajcarski” design zegarka, tylko mały wyświetlacz OLED, który jest zaprojektowany do wyświetlania wszystkich powiadomień zegarka, zdradza je. Dzięki mechanicznemu przyciskowi przełącza się między ekranami Withings Steel HR, na których możesz zobaczyć puls, kroki i kalorie.
Funkcjonalność i charakterystyka. Główną zaletą zegarków jest ich rekordowa żywotność, która 25 dni aktywne, niesamowity wynik dla nowoczesnych smartwatchy. Aby osiągnąć ten wynik, trzeba było poświęcić się, a tym poświęceniem był wyświetlacz, który otrzymał bardzo mały rozmiar. Warto jednak zauważyć, że doskonale radzi sobie ze wszystkimi swoimi funkcjami. Dzięki jasnemu podświetleniu wszystkie informacje są doskonale odbierane nawet na małym wyświetlaczu.
Kolejną ciekawą cechą jest wysoka wodoodporność, która wynosi 5 ATM. Pozwala to zanurzyć zegarek na głębokość 50 metrów. Zegarek wyposażony jest w miękki silikonowy pasek, który umożliwi nurkowanie z zegarkiem w basenie i na morzu.
„Mózgi” urządzenia nie pozostają zbyt daleko w tyle za projektem i zadziwiają swoją funkcjonalnością. Dzięki temu mogą samodzielnie określić rodzaj aktywności fizycznej, którą aktualnie wykonujesz (w połączeniu z podłączonym smartfonem), określić fazy snu, ale bez inteligentnego budzika.
Działanie pulsometru w godzinach dość dokładne, ale podczas intensywnego treningu dane są zniekształcone.
Zalety:
- rekordowy czas życia
- stylowy design
- wysoki stopień ochrony przed wodą
Niedogodności:
- niewygodna kontrola
- brak GPS
- niewygodne ładowanie
- pulsometr nie radzi sobie z intensywnymi treningami
Werdykt:Świetna opcja na inteligentny zegarek z pulsometrem i krokomierzem dla tych, którzy cenią sobie klasyczny styl i nie lubią ładować gadżetów.
Ocena redakcji:
Średnia cena - 150 zł
Szacowany czas życia: 11 dni
Xiaomi AmazFit Pace jest pierwszym inteligentny zegarek od znanej chińskiej marki, która pojawiła się w sprzedaży całkiem niedawno, na początku 2017 roku. Zdobyły już wielu fanów na całym świecie dzięki stylowemu wzornictwu i możliwościom monitorowania kondycji. W tej recenzji interesują nas te funkcje, a w szczególności działanie czujnika tętna.
Funkcjonalność i charakterystyka. Xiaomi AmazFit to nie tylko smartwatch z pulsometrem, to też dobry GPS-naganiacz zwierza zdolny do śledzenia twoich ruchów. To połączenie funkcjonalności powinno docenić joggery outdoorowe. Należy w tym miejscu zaznaczyć, że przy włączonym GPS autonomia pracy spada z 5 dni do jednego dnia, a w użytku domowym producent obiecuje pracować do 11 dni, co z takim wyświetlaczem jest bardzo imponującą postacią.
Kolejną ciekawą cechą zegarka jest obecność pamięci - 4 GB, w której można przechowywać muzykę, której można słuchać za pomocą bezprzewodowego zestawu słuchawkowego.
Zegarek posiada między innymi standardową funkcję śledzenia snu, kroków, spalonych kalorii. Nie ma inteligentnego budzika, jest tylko zwykły budzik z wibracjami. Obsługa pulsometru Byłem bardzo zadowolony, seria testów porównawczych z pulsometrami na klatkę piersiową nie wykazała poważnych błędów.
Projekt i interfejs. Xiaomi AmazFit Pace może pochwalić się soczystym wyświetlaczem, na którym można łatwo przeglądać podstawowe dane, jasność jest regulowana automatycznie dzięki wbudowanemu czujnikowi. Jednocześnie wyświetlacz ma szereg wad sterowania. Po pierwsze gadżet nie obsługuje sterowania głosowego, a po drugie, aby aktywować wyświetlacz, należy nacisnąć mały mechaniczny przycisk w prawym górnym rogu.
Jak każdy inteligentny zegarek, Xiaomi AmazFit Pace może odbierać powiadomienia z aplikacji. Niestety obszar ten nie jest w pełni zagospodarowany. Tak więc funkcje „Odpowiedz”, „Wyświetl dialog” nie działają. Interfejs jest prezentowany tylko w języku angielskim lub chińskim.
Zalety:
- dostępność GPS
- wysokiej jakości wyświetlacz
- długa żywotność
Niedogodności:
- niewygodne włączenie wyświetlacza
- niedopracowane oprogramowanie do powiadamiania
- brak obsługi języka rosyjskiego
Werdykt:Świetna propozycja dla tych, którzy preferują sportowy design i dużo aktywności na świeżym powietrzu.
Średnia cena - $375
Szacowany czas życia: do 4 dni
Projekt i interfejs. Zegarek został wydany w dwóch wersjach konstrukcyjnych, które są zauważalnie różne, ale jednocześnie dość podobne. Samsung Gear S3 Frontier to brutalna wersja, podobna do tego, co widzimy na okładkach magazynów z surowymi modelami. Samsung Gear S3 Classic to ponadczasowy klasyczny design, mniejszy niż jego większy brat i nie tak odporny na uderzenia i wstrząsy, podczas gdy wersja Frontier jest chroniona przez MIL-810G.
Spośród głównych funkcji i główną funkcją kontrolną tego zegarka jest „oprawa”, czyli obrotowy pierścień wokół zegarka, za pomocą którego sterowane są gadżety. To rozwiązanie okazało się bardzo udane i uprościło interakcję z urządzeniem o rząd wielkości.
Zegarek wykorzystuje standardowy pasek, który można łatwo odpiąć i wymienić na swój. Korpus wykonany z wysokiej jakości stali 316L.
Wyświetlacz z matrycą SUPER AMOLED nie budzi żadnych reklamacji, wszystkie dane są odczytywane bezproblemowo w każdym świetle.
Funkcjonalność i charakterystyka. Zegarek działa na własnej platformie Tizen, która jest zauważalnie wygodniejsza niż Android Wear. Zastosowania jest tu mniej, ale do codziennego użytku w zupełności wystarczą.
Jak każdy monitor fitness, zegarek może śledzić kroki, kalorie i sen. Z ciekawych funkcji można wyróżnić określenie wysokości przewyższenia, a także możliwość rywalizacji z przyjaciółmi w liczbie kroków. Aby korzystać ze wszystkich funkcji fitness zegarka, musisz użyć aplikacji S Health, która jest dostępna tylko dla serii Galaxy Samsung. Taka ekskluzywność to zdecydowana wada gadżetu.
Zegarek posiada GPS i Glonass, które zapamiętują trasę Twojego ruchu. Osobno chciałbym zaznaczyć, że istnieje wersja z LTE, która pozwoli dzwonić bezpośrednio z zegarka bez smartfona. Miłym plusem gadżetu jest jego długa żywotność baterii, biorąc pod uwagę ogromną liczbę funkcji wymagających zasilania bateryjnego.
Trzecia generacja kół zębatych znacząco poprawiła pomiary tętna, co posłużyło jako wejście zegarka do naszego TOP. Monitor pracy serca działa poprawnie nawet podczas intensywnego ruchu.
Zalety:
- wyświetlacz
- dostępność Wi-Fi i GPS
- wygodna kontrola
- Ochrona MIL-810G w wersji Frontier
Niedogodności:
- markowa aplikacja fitness dostępna tylko dla serii Samsung Galaxy
Werdykt: Idealny do codziennego użytku w pracy, na siłowni, na wakacjach, jeśli posiadasz również smartfon z serii Samsung Galaxy.
Średnia cena - 350
Szacowany czas życia: do 2 dni
Polar jest drugą firmą z tego TOP, która nie wywodzi się ze świata technologii, ale ze świata zegarków sportowych. I ten fakt znacząco wpłynął na funkcjonalność Polara M600.
Projekt i interfejs. Design zegarka jest sportowy i futurystyczny, koperta wykonana jest z tworzywa sztucznego, po bokach znajdują się metalowe wstawki, a pasek z silikonu. Projekt jest bardzo amatorski i nie każdemu się to spodoba, a urządzenie okazało się już dość nieporęczne.
Za sterowanie główne odpowiada dotykowy ekran, są też dwa mechaniczne przyciski, po lewej stronie znajduje się przycisk „Stop” lub „Wstecz”, pod wyświetlaczem znajduje się przycisk odpowiedzialny za rozpoczęcie treningu.
Wyświetlacz soczyste i jasne, ale w bezpośrednim świetle słonecznym występują trudności w odczytywaniu danych.
Funkcjonalność i charakterystyka. Zegarek wykonany jest w oparciu o Android Wear, co oznacza, że dla jego właściciela będzie dostępnych ponad 4000 aplikacji o różnym przeznaczeniu. Możliwości fitness realizowane są przez Google Fit i specjalną usługę Polar Flow, która rejestruje wszystkie informacje o sesji treningowej, a Ty możesz w niej je zaplanować. Obsługa jest bardzo dobra i spodoba się wielu sportowcom.
Biegacze i rowerzyści docenią obecność pełnowartościowego GPS. Kolejną fajną cechą gadżetu jest jego wodoodporność i możliwość nurkowania do 10 metrów, co w zupełności wystarcza na basen.
Dzięki czujnikowi z 6 diodami LED czujnik tętna może konkurować pod względem dokładności z czujnikami tętna na klatkę piersiową. Podczas testów pulsometr nie powodował żadnych reklamacji.
Z nieprzyjemnych funkcji można wyróżnić krótką żywotność gadżetu, tylko 8 godzin w trybie treningowym i 2 dni w trybie normalnym z Androidem, ale z iPhonem pracować tylko przez jeden dzień.
Zalety:
- dostępność Wi-Fi i GPS
- markowe oprogramowanie sportowe
Niedogodności:
- amatorski projekt
- krótki okres życia
Werdykt: Dobra opcja dla profesjonalnych sportowców, którzy potrzebują najbardziej funkcjonalnego smartwatcha.
Apple Watch Series 2
Średnia cena - 400 zł
Szacowany czas życia: jeden dzień
Nie bez powodu zegarki legendarnej marki trafiają do większości recenzji inteligentnych zegarków i trackerów fitness. Zegarek Apple Seria 2, jako zegarek z pulsometrem, również nie zawiodła.
Projekt i interfejs. Projekt jest dość futurystyczny i nie każdemu się spodoba, a jednocześnie wielu uzna go za bardzo atrakcyjny. Przedstawiony jest w formie prostokąta z zaokrąglonymi rogami. Po prawej stronie znajdują się dwa przyciski sterujące. Ilość odmian pasków jest uderzająca różnorodnością, sama koperta prezentowana jest z opcji głównego materiału aluminium, stali, ceramiki. Zaktualizowana wersja ma szybki dostęp do niezbędnych aplikacji za pomocą przycisku, dzięki czemu zarządzanie stało się całkiem wygodne.
Wyświetlacz soczyste i jasne, wszystkie dane są odczytywane bezproblemowo przy każdej pogodzie. Istnieje automatyczny czujnik jasności, którego działanie można regulować w ustawieniach.
Funkcjonalność i charakterystyka. Apple Watch Series 2 to prawdziwa wielofunkcyjna maszyna wśród smartwatchów, która potrafi prawie wszystko, co oferują nowoczesne smartwatche. Funkcje w skrócie:
- Możliwość odbierania połączeń i odbierania wiadomości;
- Śledzenie aktywności fizycznej użytkownika;
- Wsparcie dla wielu dodatkowych aplikacji z App Store;
- Pomiar spalonych kalorii, wykonanych kroków, tętna
- Nagrywanie trasy GPS
- Dostęp do Internetu przez Wi-Fi
Zegarek może pochwalić się nie tylko zwykłymi modułami Bluetooth, GPS, ale także modułem Wi-Fi, który pozwoli Ci uzyskać dostęp do Internetu bezpośrednio z gadżetu. Gadżet jest wodoodporny, można go używać w basenie, nawet do tego stworzono osobną funkcjonalność, która śledzi uderzenia.
Cała idealność zegarków zostaje zabita przez ich żywotność, czyli jeden dzień, który to anty-rekord tego topu i trudno znaleźć inteligentne zegarki w 2017 roku którzy żyją tak mało.
Aplikacja do pomiaru tętna jest bardzo prymitywna i jest odpowiednia tylko dla miłośników aktywnego trybu życia, ale nie dla profesjonalistów. Warto jednak zauważyć, że Monitor pracy serca działa bez zarzutu. Co więcej, niezależne badanie naukowe w Stanford wykazało błąd monitora tętna na rowerze treningowym wynoszący zaledwie 2%, co jest porównywalne z danymi elektrokardiogramu, ponieważ wskaźnik chodzenia okazał się nieco wyższy niż 2,5%.
Zalety:
- szeroki wachlarz zastosowań
- obecność modułu GPS i Wi-Fi
- soczysty wyświetlacz
Niedogodności:
- bardzo krótka żywotność
- wysoka cena
Werdykt:Świetna opcja dla tych właścicieli iPhone'ów, którzy potrzebują jak najszerszego zakresu funkcji ze smartwatchy.
Szacowana żywotność: 9 dni w trybie zegarka, 11 godzin w trybie treningu GPS
Seria zegarków ForeRunner jest przeznaczona do biegania, o czym wyraźnie świadczy nazwa o tej samej nazwie. Garmin ForeRunner 235 to jeden z najlepszych na rynku zegarków sportowych do biegania z pomiarem tętna. Model ten jest odpowiedni zarówno dla zawodowców, jak i biegaczy, którzy potrzebują znacznie więcej niż funkcjonalność zwykłego monitora fitness, ale jednocześnie potrzebują zegarka do codziennego użytku.
Projekt i interfejs. ForeRunner 235 został zaprojektowany w styl sportowy i nie będą pasować do formalnego garnituru, aby podkreślić status użytkownika. Ale idealnie wpasują się w każdą inną garderobę i to nie tylko w sporcie.
Wyświetlacz wystarczająco duży i jasny, wszystkie powiadomienia i dane są odczytywane bez żadnych problemów, nawet przy najbardziej słonecznej pogodzie. Zarządzanie odbywa się za pomocą 5 mechanicznych przycisków, co jest dość wygodne w deszczową pogodę. Cały interfejs jest intuicyjny i nie zajmuje dużo czasu. Obsługiwany jest język rosyjski.
Funkcjonalność i charakterystyka. Zegarek wyposażony jest w GPS oraz system GLONASS, co pozwoliło na wprowadzenie szerokiego wachlarza możliwości, dlatego oprócz klasycznych danych o krokach, kaloriach i śnie oferuje szereg innych opcji. Podczas biegu mogą pokazać szacowany czas ukończenia na podstawie ich aktualnego rozpędu. Oceń efekt treningowy lekcji. Przewiduje twoje najlepszy wynik na podstawie już uzyskanych danych. Doradztwo w zakresie odpoczynku potreningowego. Wspieraj jazdę na rowerze.
Ponadto, dla wielu przydatne będzie oszacowanie pułapu tlenowego w celu oceny efektywności procesu treningowego w lekkiej atletyce.
Dodatkowe funkcje obejmują inteligentne powiadomienia i sterowanie muzyką na smartfonie. Jest to również jedyny smartwatch z pulsometrem, który nadaje się do tej recenzji.
Obsługa pulsometru nie powoduje dolegliwości nawet przy intensywnym treningu. Możliwe jest śledzenie stref tętna.
Zalety:
- Dostępność GPS/Glonass
- Obsługa telefonu z systemem Windows
- zaawansowane funkcje do treningu biegowego
Niedogodności:
- nie nadaje się do formalnego garnituru
- brak sklepu z aplikacjami i pamięci wewnętrznej
Werdykt: Doskonała propozycja dla osób, które zajmują się profesjonalnym treningiem biegowym.
Właściwe bieganie powinno być wydajne, bezpieczne i przyjemne. Ktoś czerpie tę przyjemność już z samego procesu, inni są również zainteresowani wynikami. Aby zapewnić spełnienie wszystkich trzech warunków, obu nie zaszkodzi profesjonalna pomoc w postaci trenera czy specjalnych urządzeń przeznaczonych tylko dla sportowców. Obecnie na rynku jest wiele zegarków do biegania, ale jak wybrać jeden? Czego szukać?
Najpierw od razu poszukaj zegarka z pulsometrem lub samego pulsometru. Właściwa praca ze strefami tętna jest kluczem nie tylko do dobrego wyniku, ale także do zdrowia i regeneracji. Po drugie, wybór zależy od Twojego doświadczenia, poziomu wyszkolenia i wymagań. Jeśli dopiero zaczynasz biegać bez trenera, godziny z programami treningowymi na dystanse od 5 km do maratonu będą bardzo pomocne. Po trzecie, zastanów się, gdzie najczęściej biegasz lub planujesz biegać, a także rozważ swoje potrzeby w zakresie GPS i map.
Radzimy wybierać spośród produktów trzech liderów rynku zegarków sportowych - Garmin, Polar i Suunto. Oczywiście istnieją Apple Watch i inne popularne urządzenia, ale jest mało prawdopodobne, aby ich fani potrzebowali porady z tego artykułu. Wybraliśmy dla Ciebie 9 modeli, które z pewnością pomogą Ci na każdym etapie treningu biegowego, a także przygotowaliśmy rabat na końcu artykułu. Odkrywaj i wybieraj.
1. Pulsometr na klatkę piersiową Polar H10
Zacznijmy od głównego podstawowego asystenta – pulsometru na klatkę piersiową. Zastrzeżone czujniki tętna są dziś produkowane przez wiele firm, ale to Polar jako pierwszy opatentował w 1979 roku, a 3 lata później wprowadził bezprzewodowy monitor pracy serca do noszenia, dlatego polecamy jego urządzenia.
Polar H10 jest godnym wynikiem 40-letniego doświadczenia. Czujnik tętna na klatkę piersiową wyposażony jest w elektrody i zmienia puls zgodnie z zasadą EKG, co zapewnia wysoką dokładność pomiaru. Polar H10 nie wymaga ładowania: bateria jest wymienna i jest przeznaczona na 400 godzin treningu. Urządzenie obsługuje technologię Bluetooth Low Energy, a czujnik Bluetooth Smart można zsynchronizować z urządzeniami Polar i aplikacjami innych firm, aby przesyłać dane bezpośrednio do nich.
Polar H10 jest domyślnie dołączany do smartwatcha Polar V800 i zapewnia dokładność testu ortostatycznego. Czujnik tętna doskonale nadaje się do pływania, ponieważ jest chroniony przed wilgocią na głębokości do 30 metrów i obsługuje transmisję danych z częstotliwością 5 kHz. Jeśli dokładność pomiaru tętna do jednego procenta jest dla Ciebie ważna, zalecamy korzystanie z H10 - sparowanego z zegarkiem lub samodzielnego. Co prawda pamięć wystarcza tylko na jedną sesję treningową, ale synchronizacja przebiega szybko.
Więcej na temat Polarny H10.
2. Miernik tętna na ramię Polar OH1
Mniej kanoniczny, ale bardziej poręczny format to czujnik tętna na ramię. Polar OH1 to pierwszy samodzielny nadajnik na klatkę piersiową, co oznacza, że możesz go zsynchronizować ze smartfonem lub używać samodzielnie. W przeciwieństwie do H10 i innych monitorów tętna na klatkę piersiową, OH1 wykorzystuje optyczny czujnik tętna zamiast EKG. Dzięki temu możliwe stało się zamontowanie czujnika niemal w dowolnym miejscu i nie ciągłe sprawdzanie dopasowania elektrod. W przypadku dziewczynek jest to szczególnie prawdziwe: taśma cardio pod sportowym stanikiem lub konkurencyjnym T-shirtem może bardzo pocierać.
Z minusów - w przeciwieństwie do swojego poprzednika, OH1 nie obsługuje transmisji danych na częstotliwości 5 kHz (Gymlink). Ale pamięć wewnętrzna tego czujnika to 4 MB; to wystarczy na 200 godzin treningu. Akumulator Polar OH1 można ładować i działa do 12 godzin na jednym ładowaniu. Czujnik może być używany w wodzie. Ogólnie odpowiednia opcja dla tych, którzy lubią nie tylko biegać.
Więcej na temat Polarny OH1.
3. Inteligentny zegarek Polar V800 H10
Jeśli potrzebujesz zegarka do poważnego biegania i nie mniej poważnego pulsometr na klatkę piersiową;, radzimy wybrać Polar V800, ponieważ jest to połączenie świetnego zegarka i H10, bez kompromisów. Zegarek jest odporny na uderzenia, a szkło na zarysowania – być może nawet bardziej niż najwyższej klasy szafirowe wyświetlacze najwyższej klasy firmy Garmin. Tak, V800 ustępuje innym modelom (a nawet młodszemu M430) pod względem czarno-białej rozdzielczości ekranu, ale rekompensuje to doskonały kąt widzenia i autonomia – zegarek utrzymuje ładunek do 30 dni.
Urządzenie idealne dla triathlonistów. Po pierwsze zegarek nie boi się wody (ani otwartej, ani basenu) i dzięki H10 poprawnie wyświetla puls. Po drugie, oprogramowanie układowe pozwala łączyć kilka sportów w jednej sesji treningowej, zmieniając tryby za naciśnięciem jednego przycisku. Dzięki wbudowanemu wysokościomierzowi można również określić podjazdy i zjazdy na odległość. Dostępna jest funkcja powrotu do żądanego punktu, przydatna w życiu codziennym. W aplikacji Polar Flow lub jej wersji na komputery możesz zobaczyć maksymalne tempo, kadencję i poziom obciążenia dla każdego treningu, a także uzyskać motywujące informacje o efekcie treningu. Ponadto właściciele V800 mają możliwość regularnego wykonywania testu zawartości Vo 2 max i testu ortostatycznego.
Polar V800 jest dla Ciebie, jeśli uprawiasz kolarstwo, zwłaszcza bieganie i triathlon, miej oko na swój próg aerobowy, obliczaj interwały R-R i przeprowadzaj poważne analizy swoich treningów.
Więcej na temat Polar V800.
4. Zegarek sportowy Polar M430
Oczywiście najlepiej połączyć wskazania zegarka i pełnoprawnego pulsometru, ale zalet wbudowanego nadgarstkowego pulsometru jest nie do przecenienia. Jeśli V800 jest sparowany z H10, to w przypadku M430 pamiętajmy o OH1. Urządzenia wykorzystują ten sam optyczny czujnik tętna, najdokładniejszy w swojej klasie i opracowany przez firmę Polar. Śledzenie tętna odbywa się 24/7. Model waży tylko 51 gramów, a ładunek wytrzymuje około 10 dni przy użyciu GPS w treningu 2-3 razy w tygodniu.
Ekosystem Polar Flow obsługuje prawie 100 profili sportowych i obejmuje programy treningowe na biegi na 5 km, 10 km, półmaraton lub maraton codziennie przez 2-3 miesiące. W aplikacji możesz stworzyć własny plan treningowy i śledzić swoje postępy za pomocą analityki oraz Running Index i Polar OwnIndex - wskaźników, które odzwierciedlają odpowiednio wydolność tlenową biegania i (VO₂max). Użytkownicy mają dostęp do kilku trybów dokładności GPS, treningu interwałowego, a także analiz dotyczących czasu trwania i jakości snu oraz planowanego czasu regeneracji po treningu.
Polar M430 to bardzo funkcjonalny, ale niedrogi (szczególnie w porównaniu z innymi modelami) zegarek, który jest dostosowany specjalnie dla biegaczy.
Więcej na temat Polar M430.
5. Suunto Spartan Sport Wrist HR
Przejdźmy do innej fińskiej firmy - Suunto. Od ponad 80 lat produkuje kompasy do płynów, komputery nurkowe i zegarki sportowe. Niestety, legendarny Ambit 3 został wycofany z produkcji, ale pojawił się Suunto Spartan. Suunto Spartan to pierwsza linia fińskiej firmy z kolorowym wyświetlaczem, a Sport Wrist HR to pierwszy model z tej linii z wbudowanym optycznym czujnikiem tętna PerformTek firmy American Valencell. Ważą 72 g, wyświetlacz jest wrażliwy na dotyk, kolorowy i wykonany z kryształowego szkła.
Co potrafią te zegarki? Suunto posiada własny ekosystem Movescount z ponad 80 trybami sportowymi (w tym multisport i triathlon) oraz możliwością dostosowania wyświetlania. Zegarek obsługuje trening interwałowy i zapewnia informacje zwrotne na temat wyników sesji. Dostępna jest nawigacja po trasie i wysokości z GPS/GLONASS, wbudowanym akcelerometrem i technologią FusedSpeed™. W trybie treningowym Sport Wrist HR żyją do 40 godzin z oszczędnością energii.
Biegacze skorzystają z tabel okrążeń z tętnem, pomiarami tempa, prognozami regeneracji, rekordami życiowymi i planowaniem z trenerem. Bonus dla dziewczynek: oprócz kolorowych modeli jest też bardzo piękny model - Gold, w kolorze białym ze złotym obramowaniem. Ten zegarek wytrzymuje 10 dni w trybie „czasu” i do 12 godzin z działającym modułem GPS.
Więcej na temat Suunto Spartan Sport Wrist HR.
6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro to optymalny model fińskiej marki: wyposażony jest zarówno w optyczny czujnik tętna, jak i wysokościomierz barometryczny. Wymiary Baro są absolutnie identyczne jak Sport Wrist HR, różnią się jednak konstrukcją: jest stalowy Stealth i bursztynowy. Model jest prawie niezniszczalny: wytrzymuje zanurzenie do 100 m, jest chroniony przed wstrząsami i uszkodzeniami.
Sport Wrist HR Baro wytrzymuje 10 godzin w trybie śledzenia GPS co sekundę i 40 godzin w trybie oszczędzania energii podczas uzyskiwania dostępu do satelitów co minutę. Zegarek ładowany jest za pomocą magnetycznej stacji dokującej - bardzo wygodnej.
Model przeznaczony jest do uprawiania sportów na łonie natury, a zwłaszcza w górach, niezależnie od tego, czy jest to bieganie, czy wspinaczka. Dzięki wbudowanemu barometrowi Baro ostrzeże właściciela o zmianach pogody, a także poda dokładny czas zachodu i wschodu słońca. Przydatna będzie również nawigacja po trasie, POI (Points of Interest) oraz funkcje ETA - nawigacja do wybranych punktów z obliczeniem czasu przybycia. Szczególnie zwracamy uwagę na mapy cieplne tras w serwisie Suunto Movescount.
Więcej na temat Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro.
7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Wreszcie trzeci model firmy Suunto jest najlżejszy i najmniejszy: jego waga wynosi 56-66 g, a grubość 14,9 mm, dzięki czemu buty Trainer dobrze wyglądają i pasują nawet na wąskich nadgarstkach. Jest oczywiście druga strona medalu: zegarek stracił dużo autonomii i trzeba go ładować co drugi dzień. Chociaż Suunto jest znacznie gorszy od modeli Polar i Garmin pod względem żywotności baterii, ale przewyższa je jakością wyświetlania: rozdzielczość wynosi 300 x 320, a w najlepszym przypadku 240 x 240. Ponadto model Trainer ma więcej opcji kolorystycznych na każdy gust .
Pod względem funkcjonalności ta wersja jest prawie taka sama jak Sport Wrist HR: te same 80 profili sportowych, konfigurowalne wyświetlacze dla biegaczy, pełnoprawna nawigacja GPS i śledzenie. Czy to, że głębokość zanurzenia stała się mniejsza - a właściwie czas działania. W efekcie mamy nieco mniej „długo grający”, ale dość konkurencyjny model za mniejsze pieniądze.
Więcej na temat Suunto Spartan Trainer Wrist HR.
8. Zegarek sportowy Garmin Forerunner 935
W przeciwieństwie do Polara, Garmin od zawsze specjalizował się w pracy z GPS, co nie mogło nie wpłynąć na funkcjonalność ich urządzeń. Garmin Forerunner 935 to praktycznie komputer pokładowy, który można studiować przez kilka tygodni. Jednocześnie zegarek jest lekki (49 g) i stylowy, dobrze prezentuje się nawet pod garniturem. Bez ładowania zegarek działa do 2 tygodni, a ładowanie trwa zaledwie półtorej godziny. Przy stale działającym GPS wytrzymują nawet 24 godziny, a w trybie ekonomicznym - do 50 godzin.
FR 935 są wyposażone w moduł Wi-Fi i wysokościomierz barometryczny. Optyczny czujnik tętna, tętno mierzone jest przez całą dobę co 2 sekundy, dzięki czemu wygodna jest praca ze strefami tętna podczas treningu – zegarek ostrzega, gdy opuścisz wybraną strefę. Te same dane są wykorzystywane do obliczania HRmax, HRR i czasu regeneracji. Za pomocą analiz w Garmin Connect możesz sprawdzić swój próg mleczanowy, zalecany poziom ćwiczeń, próg mocy funkcjonalnej, a nawet przewidywane wyniki w zawodach. Istnieje możliwość trenowania z wirtualnym „partnerem” lub porównania wyników z prawdziwymi ludźmi, a także płatna opcja kontaktu z trenerem. Jak korzystać z Garmin Forerunner 935, aby przygotować się do maratonu i na odległość, napisał uczestnik Maratonu Moskiewskiego 2017 w jego recenzja. Istnieje wiele możliwości biegania — od dostosowywania tarcz zegarka i widżetów po pomiar rytmu i rytmu. Możesz nawet sterować muzyką w telefonie!
Więcej na temat Garmin Forerunner 935.
9. Zegarek sportowy Garmin Fenix 5
Jeśli nawet najbardziej zaawansowana funkcjonalność to dla Ciebie za mało, a finanse na to pozwalają, warto pomyśleć o zegarkach premium, takich jak Garmin Fenix 5 z kopertą ze stali nierdzewnej i szafirowym szkiełkiem. Są jak luksusowe samochody: potrafią wiele rzeczy, są niesamowicie wygodne w użytkowaniu i zrobią właściwe wrażenie na partnerach biznesowych.
Nas jednak interesują ich „profesjonalne” możliwości sportowe. Model ten niewiele różni się od Forerunnera 935 - poza tym, że Fenix 5 ma więcej funkcji turystycznych. Ten model Garmin obsługuje również ANT+ i umożliwia podłączenie czujników innych firm. Zarówno optyczny czujnik tętna Garmin Elevate, jak i nawigacja GPS działają dobrze. Wodoodporny do 10 atmosfer, dzięki czemu możesz pływać i nurkować. Jeśli chodzi o autonomię, to 336 godzin w trybie smartwatcha Fenix 5, 24 godziny z zawsze włączonym GPS i 75 godzin w trybie oszczędzania Ultratrack.
Jeśli trenujesz w mieście, wybierz podstawowy model Fenix 5, jeśli jesteś na łonie natury, przyda się obsługa map topograficznych i możliwość wytyczenia trasy w wersjach 5X i 5S.
Więcej na temat Garmin Fenix 5.
Streszczenie
Oczywiście te 9 modeli nie jest jedynymi, które przydadzą się biegaczom, ale zakres możliwości, jakie mają, jest dość odkrywczy. Wymienione modele można bardziej szczegółowo porównać w wygodnym kalkulatorze. DCRainmaker i wybierz dowolny model - na stronie Inspektor Gadżety z 5% rabatem na tryb promocyjny MARAFON. Tymczasem przypominamy, że bieganie to zabawa i życzymy wspaniałych wyników – z zegarkiem lub bez.
W zestawieniu powodów, dla których warto kupić kolejny gadżet zamiast biegać z aplikacją na telefonie, znajduje się fakt, że nawet początkujący biegacze muszą znać swoje tętno, tempo i przebieg. A dla tych, którzy są gotowi do osiągnięcia celów i postępu, nie mogą obejść się bez inteligentnego, a czasem mówiącego asystenta.
Wybór zegarka to prawie jak kupno samochodu. Czytamy recenzje, konsultujemy się z przyjacielem, chodzimy do sklepów, żeby poczuć. Marathon Academy zdejmuje z Ciebie ból głowy i oferuje kompletny przewodnik po wyborze zegarka. Cieszyć się!
Najpierw zastanówmy się, jakich funkcji potrzebujesz. W zegarkach jest ich bardzo dużo, a wybrany model i jego koszt zależą od Twoich potrzeb.
GPS. Dzięki niemu mierzona jest prędkość i odległość, wytyczona zostaje trasa. Jeśli zdarzy ci się biegać po lesie i zgubić, zaawansowany zegarek GPS znacznie ułatwi zadanie ratownikom. Mierzy również wysokość.
monitor pracy serca niezbędne dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania. Bez zrozumienia swojej strefy tętna nie będziesz w stanie dać odpowiednie obciążenie i zrozumieć skuteczność szkolenia. Zegarek jest dostarczany z paskiem na klatkę piersiową lub bez, w takim przypadku należy go kupić osobno. Nowoczesne modele mają już wbudowany czujnik LED, który mierzy puls bezpośrednio na nadgarstku. Pozwala to na pomiar w ciągu dnia lub podczas snu, jeśli zegarek nie jest zdejmowany.
pułap tlenowy. Pomiar maksymalnej ilości zużytego tlenu - wskaźnik wytrzymałości. Zwykle pomiar odbywa się w laboratorium, ale zegarki sportowe również nauczyły się z nim radzić.
Czas odzyskiwania. Urządzenie analizuje wskaźniki i podaje prognozę, ile czasu potrzeba na odpoczynek i regenerację, aby trening był jak najbardziej efektywny.
Licznik kalorii. Funkcja wywodząca się z bransoletek fitness. Liczone są kalorie spalone podczas treningu.
Autopauza- przydatna funkcja dla tych, którzy biegną ulicą i zatrzymują się na światłach. Tracker wstrzymuje bieg.
Wirtualny partner(dla biegaczy solo). Tworzy iluzję biegania z partnerem, który biegnie nieco szybciej od Ciebie.
Planer treningu. Zaawansowane modele zegarków mogą ułożyć dla Ciebie plan w zależności od Twoich celów. Ale lepiej skonsultować się z trenerem na żywo.
Synchronizacja ze smartfonem lub komputerem. Wszystkie gadżety mają tę funkcję, ale producenci mają różne zastosowania.
Oglądaj wagę. Zwróć uwagę na to, jak wygodnie biegasz z urządzeniem.
Bateria. Pojemność baterii w różnych modelach jest mniej więcej taka sama, ale użycie GPS i Bluetooth sprawia, że zegarek siedzi szybciej. Nie chcesz być bez trackera na maraton, prawda?
Ważny: Monitory tętna wbudowane w zegarek (przynajmniej w topowych modelach Garmin) dla pełnoprawnego trening interwałowy nieodpowiedni. Mają duże opóźnienia w odczytach i poważną niedokładność, do 15 uderzeń różnicy. Dlatego lepiej kupić osobno pulsometr na klatkę piersiową, ten sam Garmin lub Polar. Te ostatnie są trochę tańsze i wcale nie gorsze.
Ale głównym kryterium przy wyborze zegarka jest budżet. Poniżej prezentujemy najpopularniejsze modele w trzech kategoriach cenowych. Ceny są podane w dwóch wersjach: w Rosji i na zagranicznych stronach. Oficjalni dealerzy w Rosji mają zegarki na stanie i z rosyjską gwarancją. Ale towary są znacznie droższe niż w przypadku zakupu w Europie / USA. Możesz zamówić na zaufanych zachodnich stronach. Znajdź odpowiedni model projektowy w moskiewskich sklepach, a następnie złóż zamówienie na jednej z tych witryn:
ebay.com
bike24.pl
rower-zniżka.de
wiggle.com
Mimo odczuwalnej różnicy w cenie pamiętaj, że kupując zegarek od oficjalnego przedstawiciela, otrzymujesz również wsparcie gwarancyjne i serwis. Natomiast przy zamawianiu przez Internet będziesz musiał poczekać na dostawę i otrzymasz tylko ogólnoświatową gwarancję.
Tak więc lista kontrolna przed zakupem:
Z pulsometrem na klatkę piersiową (najwyraźniejszy sposób określenia tętna).
Żeby była synchronizacja przez Bluetooth (wygodnie jest synchronizować treningi z aplikacją).
W ramach Twojego budżetu.
Do 10 000 rubli
Suunto SS015855000
Mają najprostsze funkcje monitorowania tętna z przejściem do stref tętna, zużycia kalorii, a nawet podają zalecenia dotyczące treningu w czasie rzeczywistym.
Mają kilka opcji kolorystycznych, jeśli ma to dla Ciebie znaczenie.
W Rosji - od 7400 rubli
Polarny M200
Posiadają wszystkie funkcje potrzebne do udanych treningów: GPS, krokomierz i miernik całkowitej aktywności fizycznej, śledzenie snu, czujnik tętna. Całkowicie wodoodporny i posiada wymienne paski.
W Rosji - od 6150 rubli
Rower 24 - od 6000 rubli
10.000-20.000 rubli
Garmin 35
Garmin Forerunner 35 to podstawowy zegarek sportowy z nawigacją GPS, wbudowanym czujnikiem tętna, trackerem aktywności, który śledzi sen i kalorie.
W Rosji - od 7900 rubli
Rower 24 - od 6500 rubli
Suunto Spartan Trainer Wrist HR czarny
Kompletny zegarek do biegania i triathlonu z wbudowanym optycznym pomiarem tętna, pomiarem mocy (do biegania i jazdy na rowerze), obsługą nawigacji, funkcjami multisport, rozbudowaną konfiguracją sportową i śledzeniem snu. W pełni uzasadnij ich koszt.
W Rosji - od 17 000 rubli
Rower 24 - od 11 000 rubli
Garmin 235
Garmin Forerunner 235 to świetny zegarek sportowy z nawigacją GPS, wbudowanym czujnikiem tętna, urządzeniem do śledzenia aktywności, które śledzi sen i kalorie, oraz wbudowanym akcelerometrem do śledzenia dystansu i tempa podczas biegu. Zaprojektowane do noszenia przez 24 godziny na dobę, to urządzenie nie umknie najmniejszemu szczegółowi Twojej aktywności. Markowe oprogramowanie przekazuje powiadomienia ze smartfona na ekran zegarka, a ilość i kolory wymiennych pasków sprawiają, że pasują one zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
W Rosji - od 15 500 rubli
Powyżej 20.000 rubli
Garmin 735XT HRM Bieg
W ostatnie czasy Monitory tętna stały się dość popularnymi urządzeniami na rynku. Co więcej, interesują się nimi nie tylko sportowcy, ale także zwykli ludzie, którzy decydują się na monitorowanie swojego zdrowia lub mają problemy z sercem. Jeśli od dawna interesujesz się takimi urządzeniami, ale nie mogłeś zdecydować się na model, dzięki naszemu artykułowi dowiesz się, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni. Znajdziesz w nim ocenę pulsometrów z różnych kategorii cenowych.
Nr 10 - Beurer PM15
Cena: 3 400 rubli
Beurer PM15 - niedrogi, ale dobry pulsometr. Nie znajdziemy tu żadnych egzotycznych funkcji, urządzenie posiada skromny arsenał – stoper, zegar, budzik i czujnik tętna.
Ta ostatnia działa jednak dość dokładnie – producent zauważa, że błąd w wartościach to dosłownie kilka jednostek. Oprócz tego właściciel modelu może precyzyjnie kontrolować tętno, dostrajając górną i dolną granicę.
W przeciwieństwie do innych przedstawicieli początkowego segmentu gadżet dobrze trzyma się w dłoni i nie boi się też wilgoci. Dlatego krople deszczu lub potu nie uszkodzą czujnika tętna. Do wad należy zaliczyć niską jasność wyświetlacza, przez co w słoneczny dzień zaczyna on błyszczeć.
#9 - SIGMA iD.GO
Cena: 2 850 rubli
SIGMA iD.GO jest interesujący, ponieważ jest wyposażony w analogowy nadajnik na klatkę piersiową i pasek do niego. Jeśli więc z jakiegoś powodu opaska Ci się nie podoba, możesz ją nosić w inny sposób.
Który z nich jest lepszy, należy do użytkownika. To prawda, że z mocowaniem na nadgarstek nie będziesz mógł korzystać z zegarka, co jest główną wadą.
Funkcjonalność modelu jest skromna, dokładnie taka sama jak u poprzedniego zawodnika. Dzięki temu przełączanie między trybami odbywa się za pomocą jednego przycisku. Urządzenie będzie dobrą opcją dla tych, którzy nie potrzebują dodatkowych dzwonków i gwizdków, w których można się pomylić. Swoim bezpośrednim zadaniem radzi sobie nie gorzej niż droższe modele.
Nr 8 - Sanitas SPM25
Cena: 3600 rubli
Sanitas SPM25 ma ciekawszą funkcjonalność. Tak więc, oprócz zwykłego pomiaru tętna, popularny model może obliczyć średnią wartość wskaźników i wskazać maksymalna częstotliwość.
Oprócz tego istnieje wygodna funkcja, która pozwala urządzeniu dostroić się do czasu i intensywności treningu i na tej podstawie zliczyć liczbę spalonych kalorii. Uzupełnieniem jest standardowy zestaw w obliczu kalendarza, budzika, stopera i zegara.
Dla dokładniejszego wyświetlania wartości przez pulsometr, użytkownik będzie mógł dostosować swoje parametry osobiste - płeć, wiek itp. Konstrukcja rozwiązania jest zwięzła, dzięki czemu można ją nosić na ramieniu nawet z garniturem biznesowym. Spośród słabości można wyróżnić tylko dość słabą jasność ekranu.
Nr 7 - DFC W117
Cena: 2 990 rubli
DFC W117 to opłacalna opcja pod względem ceny i jakości. W swoich recenzjach użytkownicy szczególnie zwracają uwagę na autonomię - na parze baterii urządzenie może działać przez około rok.
Funkcjonalność tutaj jest przyzwoita - można obliczyć maksymalne, średnie tętno, ustawić strefy treningowe, a także monitorować kalorie. Ekran ma podświetlenie i jest na tyle jasny, że wyświetlacz nie będzie błyszczał w słońcu.
Słabą stroną modelu jest obudowa - wykonana jest z nie najwyższej jakości tworzywa sztucznego. W ten sposób może przetrwać wnikanie wilgoci, ale upadek na asfalt jest mało prawdopodobny. Mimo to zegarek dobrze leży na nadgarstku, a pasek można w razie potrzeby wyregulować.
#6 - SIGMA PC 15.11
Cena: 3 500 rubli
SIGMA PC 15.11 to model długoletniego producenta. Udało mu się wyposażyć pulsometr w wystarczająco duży ekran, na którym umieszczonych jest wiele różnych liczb, a ze względu na to, że każda wartość ma swoją własną czcionkę, nie sposób się w nich pomylić.
Aby urządzenie obliczyło liczbę spalonych kalorii, będziesz musiał wprowadzić swoje dane osobowe.
Jako źródło zasilania zastosowano tutaj baterię CR2032, której możliwości wystarczą na kilkanaście treningów. Cieszy też to, że etui posiada wodoodporność – z pulsometrem można nawet nurkować na głębokość 30 metrów. Z minusów podkreślamy nie najwygodniejszy pasek.
#5 - Polar H10 M-XXL
Cena: 6 200 rubli
Polar H10 M-XXL to zaawansowany model i pierwszy w naszym topowym monitorze tętna na całą klatkę piersiową. Jego funkcje obejmują możliwość wyświetlania danych z ostatniego treningu oraz przesyłania danych do smartfona. Tak więc podczas ćwiczenie nie musisz nosić urządzenia mobilnego w kieszeni.
Producent zadbał również o design – pasek można precyzyjnie wyregulować i zamocować w pożądanej pozycji.
Czujnik do pomiaru tętna jest tutaj zmodyfikowany z ochroną sygnału, dzięki czemu zakłócenia nie zakłócają pomiarów. Z minusów wyróżniamy tylko cenę - niektórzy użytkownicy uważają, że jest zbyt wysoka.
#4 - Polarny FT4
Cena: 9 800 rubli
Polar FT4 to produkt fińskiej firmy, który choć wygląda na prosty, ma imponującą funkcjonalność.
Urządzenie potrafi nie tylko wyświetlać wartość maksymalną i średnią, ale także zapisywać je w swojej pamięci, aby następnym razem podać użytkownikowi zalecaną wartość graniczną aktywność fizyczna.
Zmienność wskaźników w czasie jest pokazana za pomocą wykresu. Istnieje podświetlenie wyświetlacza i sygnał dźwiękowy, który jest wyzwalany po przekroczeniu maksymalnego wskaźnika. Korpus urządzenia jest wodoodporny. Do tego dochodzi duża dokładność wyświetlanych wartości, obecność modułu GPS, a także niezawodne materiały, które pozwalają mówić o trwałości urządzenia.
#3 - PUMA PU91129100
Cena: 11 500 rubli
PUMA PU91129100 jest wyposażona we wbudowany czujnik tętna, dzięki czemu jest w stanie wyświetlać najdokładniejsze tętno. Cała funkcjonalność tkwiąca w analogach też jest tutaj - maksymalne i średnie tętno, zapisywanie wartości do pamięci, podświetlenie ekranu, które pozwala korzystać z urządzenia nawet przy jasnym świetle słonecznym. Produkt został wyprodukowany w Niemczech, dzięki czemu nie ma wątpliwości co do jakości montażu – wszystkie elementy są idealnie spasowane.
Pasek pulsometru jest wygodny, nie było przypadków alergii wśród użytkowników, sądząc po recenzjach. Etui posiada zabezpieczenie przed wilgocią i wytrzymuje zanurzenie pod wodą do głębokości 50 m. Wśród mankamentów tylko cena, ze względu na popularność marki.
Nr 2 - Beurer PM90
Cena: 6 600 rubli
Monitor tętna Beurer PM90 jest produkowany w formacie zegarka i jest uzupełniony o zewnętrzny czujnik tętna. Nie wygląda zbyt atrakcyjnie - wpływają na duże gabaryty. Producent dokonał takich wyrzeczeń w celu zaoszczędzenia pieniędzy. Urządzenie nie jest jednak przeznaczone do noszenia na co dzień, dlatego nie jest tak krytyczne.
Ale na treningu sprawdza się każdy zainwestowany grosz – oprócz mierzenia tętna, gadżet jest w stanie wyświetlić ilość spalonych tłuszczu i kalorii. Biegacze docenią funkcję liczenia okrążeń.
Taki pulsometr pomoże też we wspinaczce na jakąś górę. Faktem jest, że istnieje barometr i monitor pracy serca. W porę ostrzegą Cię, że czekają Cię zbyt trudne warunki. Na ich podstawie zaimplementowano tutaj również wyznaczanie maksymalnej objętości wdychanego tlenu. Gadżet zawierał również termometr, nawet jeśli jego pomiarów na nadgarstku nie można nazwać szczególnie dokładnymi.
#1 — Polar V800HR
Cena: 30 000 rubli
Polar V800 HR to zdecydowanie najlepszy monitor pracy serca w 2020 roku, z którym żaden inny model nie może się równać. Jest to pełnowartościowy inteligentny zegarek, który może synchronizować się ze smartfonami z systemem Android i iOS w celu przesyłania danych treningowych, powiadamiania użytkownika o przychodzących połączeniach i wiadomościach oraz wyposażony jest w wyświetlacz LCD z jasnym podświetleniem, który wystarcza do pracy bez oślepiania nawet w słoneczny dzień.
Oprócz bezpośredniego zadania – mierzenia tętna, gadżet może monitorować sen, kalorie i ostrzegać o braku aktywności fizycznej. Spośród przydatnych czujników wyróżniamy akcelerometr, żyroskop, termometr i wysokościomierz. Tak obszerny arsenał sprawia, że urządzenie sprawdza się w każdych warunkach.
Autonomię zapewnia akumulator o pojemności 350 mAh. Dzięki temu nie musisz wymieniać baterii. Z niedociągnięć można wyróżnić nie tylko cenę. Tak więc, według opinii użytkowników, urządzenie ma problemy z aktualizacjami - niektóre prowadzą do resetu lub awarii niektórych funkcji.
Sportowcy muszą poważnie pomyśleć, kiedy przychodzi czas na wybór inteligentnego zegarka z GPS do biegania. Urządzenia te są świetnym wsparciem i pomocą dla biegaczy, śledząc dystans, tempo, tętno, spalone kalorie i nie tylko. Ale które z nich są najlepsze i najbardziej odpowiednie?
Przygotowaliśmy recenzję zegarków do biegania - top 10 najlepsze modele z opisami, charakterystyką oraz ich zaletami i wadami. Większość z nich ma funkcje zarówno do biegów śledzących, jak i innych sportów. Dzięki takim urządzeniom możesz monitorować swoje zdrowie, prowadzić statystyki danych, przeglądać historię aktywności fizycznej oraz monitorować jakość snu. Wszystko to są inteligentne zegarki sportowe z lokalizatorem GPS, które możesz wybrać dla siebie w 2020 roku.
Garmin Fenix 5X Plus
- Kolorowe mapy topograficzne
- Odtwarzacz muzyki
- Dostępność pulsoksymetru
- Dokładne pomiary
- Duży zestaw działań
- Wysoka cena
- Brak wyboru sygnału
- Ręka poci się pod silikonowym paskiem
- Ekran nie jest dotykowy
Zegarek sportowy z pulsometrem i GPS, a także kolorowymi mapami TOPO z popularnym wyznaczaniem tras Trendline to Garmin Fenix 5X Plus. Zostały zaprojektowane specjalnie dla sportowców i entuzjastów aktywności na świeżym powietrzu, a wbudowany pulsometr posiada pulsoksymetr - specjalną technologię określania saturacji krwi podczas dużego wysiłku.
Niezależnie od tego, czy jesteś w mieście, czy na autostradzie z zegarkiem Fenix GPS, jego funkcje mapowania i nawigacji pomagają poruszać się po okolicy i utrzymywać kurs.
5X Plus zapewnia dostęp do fizjologicznych i dynamiki biegu, aby śledzić statystyki treningowe i mierzyć postępy. Aby uzyskać dodatkową motywację, możesz pobrać zaawansowane treningi i plany treningowe za pomocą Garmin Connect.
Wyświetlacz tutaj nie jest dotykowy, a poruszanie się po menu odbywa się za pomocą przycisków.
Sport
Zegarek z nawigacją GPS Fenix 5X Plus stanie się nie tylko niezawodnym partnerem podczas biegania, ale także niezastąpionym asystentem, jeśli lubisz multisport. Specjalne wstępnie załadowane profile aktywności w zegarku są przeznaczone do uprawiania sportów, takich jak:
- Pływanie
- Jazda na rowerze
- Wędrówki
- Jazda na nartach
- pływanie łódką
- Spływ kajakowy
- I wiele więcej
Funkcje i czujniki
- Wielosieciowa nawigacja GPS, GLONASS i Galileo
- Wysokościomierz
- Barometr
- Kompas
- Historia szkoleń
- Monitorowanie snu
- Czujnik aklimatyzacji pulsoksymetru
- NFC (Garmin Pay)
- Inteligentne powiadomienia
- Odtwarzacz muzyki
Chociaż Garmin Fenix 5X Plus to drogi zegarek do biegania z pomiarem tętna i krokomierzem, jest wyposażony w najwyższej klasy funkcje, oferując wysokiej jakości materiały i dokładne dane dotyczące wydajności.
A to najwygodniejszy smartwatch z mapami GPS, który przypadnie do gustu miłośnikom biegania w nieznane i piękne miejsca.
Cena to 814 dolarów.
- Dla biegaczy multisportowych
- Uznanie sportu
- Dokładne wskaźniki
- Płuca
- Monitorowanie tętna 24/7
- Wodoszczelna obudowa
- Powiadomienia na smartfonie
- Kosztowny
- Sygnał nie jest regulowany
- Niedokładne odczyty podczas pływania
Zegarek do biegania z Monitor tętna Garmin Forerunner 735XT to najlepsze urządzenie multisportowe. Są przeznaczone dla sportowców, którzy potrzebują intensywności swojego biegu i dokładnie zebranych danych treningowych.
Mniejszy rozmiar i wygodny pasek ułatwiają noszenie przez cały dzień. Dzięki automatycznemu przesyłaniu danych do serwisu Garmin Connect możesz udostępniać swoje wygrane i statystyki w mediach społecznościowych.
Cechą tego sportowego zegarka jest sterowanie za pomocą przycisków. Niektórym będzie się to wydawać niewygodne, ale ze względu na to, że palce często się pocą podczas treningu, korzystanie z zegarka staje się wygodniejsze bez interakcji z ekranem dotykowym.
Sport
Zegarek do biegania GPS Garmin Forerunner 735XT jest doskonałym towarzyszem, który dokładnie pokazuje kroki, spalone kalorie, pokonany dystans, czas aktywności, a także prędkość, strefy tętna i nie tylko.
735XT rozpoznaje również sporty, takie jak:
- Bieganie w pomieszczeniu i na zewnątrz
- Narciarstwo i narciarstwo biegowe
- Wioślarstwo
- wędrówki
- Trening siłowy
- Triathlon
Naszym zdaniem Garmin to najlepszy zegarek do biegania, ponieważ potrafi rozpoznawać gatunki trening sportowy, a także wykrywać strefy tętna, ostrzegając przed zawyżonym biciem serca.
Funkcje i czujniki
- GPS/GLONASS
- Czujnik tętna Garmin Elevate
- Kompas
- Akcelerometr
- Pogoda
- Sterowanie muzyką ze smartfona
- Kalendarz
- Zmiana tarcz
- V02 maks.
- współrzędne GPS
- Możliwość korzystania w basenie i na otwartej wodzie
Ten sportowy zegarek GPS jest Twoim partnerem w regeneracji dzięki codziennemu monitorowaniu aktywności, które śledzi kroki, kalorie i sen. Powiadomienia z telefonu, automatyczne przesyłanie do serwisu Garmin Connect i śledzenie w czasie rzeczywistym sprawiają, że 735XT jest idealnym smartwatchem dla biegaczy.
Cena wynosi 334 USD.
- Dobra żywotność baterii
- Intuicyjna konfiguracja
- Łatwy w użyciu
- Śledzenie tętna podczas pływania
- Świetne do biegania
- Nie tanie
- Wymaga częstego ładowania podczas aktywnego użytkowania
Smartwatch do biegania Garmin Forerunner 935 premium oferuje zaawansowane funkcje do biegania i treningu multisportowego. Są lekkie, tylko 49g i wygodne w noszeniu, dzięki czemu możesz je nosić z przyjemnością przez cały dzień. Są kompatybilne z dowolnymi wymiennymi paskami z serii QuickFit.
Za pomocą wbudowanego barometru zapewniają pomiar wysokości, a wysokościomierz i elektroniczny kompas ułatwią poruszanie się po terenie.
Ważną cechą tego smartwatcha dla biegaczy jest ocena stanu wytrenowania w celu określenia poziomu aktywnego obciążenia, aby sportowiec nie przemęczał się.
Pomiary biomechaniczne, takie jak rytm, długość kroku, podstawowy czas i równowaga kontaktu, oscylacja pionowa i stosunek do pionu są kluczem do zrozumienia formy biegacza. Pod tym względem zidentyfikowaliśmy Garmina w naszym rankingu zegarków sportowych z GPS i pulsometrem.
Sport
- bieganie w pomieszczeniu
- bieganie na świeżym powietrzu
- Jazda na rowerze w pomieszczeniu
- Jazda rowerem
- Pływanie (w basenie i na zewnątrz)
- Wioślarstwo
- wycieczka
- Trening siłowy
- Triathlon
Funkcje i czujniki
- Alarm
- Regulator czasowy
- Stoper
- Wysokościomierz barometryczny
- Kompas
- Żyroskop
- Akcelerometr
- Termometr
- GLONASS
- Czujnik tętna
- Powiadomienia telefoniczne
- Sterowanie aparatem smartfona
- Bezpieczeństwo i funkcja śledzenia LiveTrack
Zegarek do biegania z pomiarem tętna Forerunner 935 pomaga monitorować treningi i regenerację, dzięki czemu możesz lepiej przygotować się do wyścigu lub cyklu treningowego. Stan wytrenowania to nowe narzędzie do monitorowania wydolności, które automatycznie ocenia historię ostatnich treningów i wskaźniki wydolności, aby poinformować sportowca, czy trenuje wydajnie, czy osiągnął maksimum, czy też przekroczył swoje limity.
Cena wynosi 334 USD.
- Precyzyjne czujniki
- Piękne i wygodne
- Wielofunkcyjny
- Jasny i wyraźny wyświetlacz
- Wodoodporny
- Wysoka cena
- Krótka żywotność baterii
- Nie śledzi snu
- Brak wsparcia dla smartfonów z systemem Android
- LTE i EKG są w naszym kraju bezużyteczne
Apple Watch Series 4 to uniwersalny smartwatch do biegania, codziennego użytku i po prostu dla stylu.
Jest to ulepszony model czwartej generacji z większym wyświetlaczem, ulepszonym głośnikiem i innowacyjnym czujnikiem tętna z odczytem EKG. Chociaż ta ostatnia funkcja, wraz z LTE, nie działa w naszym kraju.
Mimo to te smartwatche są obecnie zdecydowanie najlepszymi urządzeniami do noszenia na rynku, oferując szereg dokładnych czujników do śledzenia aktywności fizycznej.
Piękny wygląd, zmiana pasków, odpowiedni rozmiar koperty (40 mm i 44 mm) z możliwością wyboru koloru i materiału nadają zegarkowi uniwersalność i indywidualność.
Sport
Smartwatch zapewnia metryki do śledzenia zdrowia i kondycji:
- wskaźnik promieniowania ultrafioletowego
- kalorie
- Przebyty dystans
- Puls
- Liczba kroków
- Czas na ćwiczenia
- Aktywność fizyczna
Funkcje i czujniki
- Moduł Wi-Fi
- Pozycjonowanie za pomocą GPS / GLONASS / Galileo / QZSS
- Interfejs Bluetooth
- Optyczny czujnik tętna
- Elektryczny czujnik impulsów
- Ochrona przed wodą 5 ATM
- Odtwarzacz muzyki
- Inteligentne powiadomienia
- Akcelerometr
- Czujnik światła otoczenia
- Żyroskop
- NFC (Apple Pay)
Jest to prawdopodobnie najlepszy zegarek GPS, oferujący piękny wygląd, smukłą obudowę, lekka waga i najbardziej zaawansowane technologie.
Cena wynosi od 406 dolarów.
- Cienki i lekki
- Specjalnie dla fitness
- Dokładne wskaźniki
- Wybór wymiennych tarcz
- Otrzymuj powiadomienia ze smartfona
- Kompatybilny z Androidem i iOS
- Ładny, jasny wyświetlacz
- Odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
- Brak ostrzeżeń o wysokim tętnie
- Ograniczone funkcje dla iPhone'a
- Bez ramki
Kiedy wybór zegarka sportowego kończy się na urządzeniu o eleganckim designie, to również jest słuszna decyzja. Galaxy Watch Active firmy Samsung oferuje bardzo cienką i lekką konstrukcję, szczególnie dla entuzjastów outdooru. Wygląd zmienił się ze względu na brak opatentowanej przez firmę, obrotowej ramki, która uprościła interakcję z wyświetlaczem.
Zegarek z pulsometrem i GPS Active jest odpowiedni dla sportowców uwielbiających biegać, ponieważ dzięki wygodnemu dopasowaniu na ramieniu i niskiej wadze są praktycznie nie wyczuwalne podczas treningu, a wytrzymałe szkło Corning Gorilla Glass chroni przed przypadkowymi uderzeniami. Będziesz mógł zobaczyć statystyki danych, gdy aktywna akcja, a następnie wyświetl go w aplikacji Samsung Health
Bieganie jest automatycznie rozpoznawane, więc nie musisz szukać specjalnej sekcji ani widżetu przed rozpoczęciem treningu. Dodatkowo dzięki GPS możesz śledzić swoją trasę. W bezpośrednim świetle słonecznym informacje są dobrze widoczne, co jest bardzo ważne dla biegaczy trenujących w ciągu dnia na świeżym powietrzu.
Sport
Oprócz biegania z zegarkiem fitness Galaxy Watch Active, możesz także wykonywać takie czynności, jak:
- Bieganie na bieżni
- Pieszy
- wycieczka
- Kolarstwo (wewnątrz i na zewnątrz)
- Pływanie w basenie i na świeżym powietrzu?
- Szkolenie obwodu
- Trening siłowy
- Rozciąganie
- Wiele więcej
Ekrany są konfigurowalne, dzięki czemu możesz łatwo zobaczyć najważniejsze dane podczas uprawiania sportu, takie jak np. cel, dystans, prędkość, tempo czy spalone kalorie.
Funkcje i czujniki
- Ciągły odczyt bicia serca
- GPS / GLONASS / Beidou / Galileo
- NFC (Samsung Pay)
- Wodoodporność 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G
- 4 GB pamięci wewnętrznej do przechowywania muzyki
- Śledzenie snu
- Nagrody i motywacja
- Odpowiedź zwrotna użytkownika
- Śledzenie stresu
- Akcelerometr
- Barometr
- Żyroskop
- Czujnik tętna
- Czujnik światła
Galaxy Watch Active to zaufany towarzysz fitness, który proaktywnie udziela porad, które pomogą Ci utrzymać motywację, osiągać cele i wyznaczać nowe cele wspierające Twoją kondycję. zdrowy tryb życiażycie.
Cena to 250 dolarów.
SUUNTO 3 Fitness
- Lekki i cienki
- Indywidualny planista
- Monitorowanie snu
- Powiadomienia na smartfonie
- Informacja zwrotna
- Wybór koloru
- Opór pływania
- Brak GPS
- Kosztowny
Zegarek do biegania Suunto 3 Fitness ma wbudowany osobisty plan treningowy, który pomaga poprawić ogólną sprawność. Skupiając się na bieżącym tętnie, Twój trening fizyczny i ogólną historię treningów, zegarek automatycznie tworzy spersonalizowany tygodniowy plan, który wyszczególnia, co należy zrobić. Jeśli musisz pominąć swój sobotni bieg, Suunto odpowiednio dostosuje ten plan.
Do wyboru jest wiele kolorów paska i kilka kolorów etui, aby dopasować je do swojego gustu. W sprzedaży dostępne są zarówno modele damskie, jak i męskie.
Sport
Suunto 3 Fitness ma wbudowane tryby śledzenia sportów, takie jak:
- Pływanie
- Rower
- Treningi na siłowni
- Wiele więcej
Podczas biegu będziesz mógł zobaczyć informacje na ekranie zegarka, w tym prędkość, tempo i dystans obliczone za pomocą akcelerometru. Każda aktywność, którą wykonasz, wyświetli dane dotyczące liczby kroków i spalonych kalorii.
Ponadto monitorowanie jakości snu i wskaźnik poziomu sprawności wpływają na zalecenia dotyczące treningu adaptacyjnego.
Funkcje i czujniki
- monitor pracy serca
- Akcelerometr
- Krokomierz
- Wodoodporność do 30 m
- Podłączony GPS
- Alarm
- Stoper
- Regulator czasowy
- Minutnik
- Konfigurowalne tarcze zegarka
- Powiadomienia telefoniczne
Jako pięknie zaprojektowany osobisty towarzysz treningowy i elegancki zegarek do pływania i biegania, Suunto 3 Fitness zapewnia spersonalizowane wskazówki treningowe w oparciu o poziom sprawności i dostosowuje się do rytmu treningu, aby zainspirować Cię do dalszego ruchu.
Fitbit Versa to super lekki smartwatch do biegania z ponad 15 trybami treningu. Występują w 5 pięknych kolorach i mają smukły, wygodny krój. Wodoodporność 5ATM umożliwia pływanie bez wyjmowania urządzenia z ręki.
Podłączając Versa do GPS smartfona, będziesz w stanie uzyskać dokładniejsze dane o tempie i czasie biegu. Ponadto zegarek monitoruje aktywność fizyczną przez cały dzień i zapewnia ponad 4 dni pracy na baterii.
Podczas biegu urządzenie dokładnie wykrywa, kiedy zatrzymałeś się na krótką przerwę.
Oprócz automatycznego rozpoznawania treningów i rejestrowania wszystkich parametrów uzyskiwanych podczas uprawiania sportu, istnieje możliwość monitorowania zdrowia kobiet. Okresy, cykle i owulację można rejestrować i śledzić.
Sport
- Pływanie
- Jazda rowerem
- Tenis ziemny
- Inne treningi
Funkcje i czujniki
- Rozpoznawanie fazy snu
- Powiadomienia o połączeniach, wydarzeniach z kalendarza i SMS-ach
- 15 trybów treningu
- Przechowuj i odtwarzaj ponad 300 utworów muzycznych
- Bluetooth
- Akcelerometr
- Żyroskop
- Wysokościomierz
- czujnik światła
- Monitor pracy serca z pomiarem tętna 24/7
Aplikacja Fitbit zapewnia wszystkie informacje potrzebne do picia wody i treningów, wyznaczania celów i śledzenia wszystkich swoich postępów.
Cena to 220 dolarów.
Sportowe zegarki do biegania z GPS są przeznaczone zarówno dla początkujących, którzy chcą walczyć o ogólną kondycję, jak i dla profesjonalistów, którzy chcą opanować każdy maraton.
Polar M430 współpracuje z paskiem na klatkę piersiową, zapewniając dokładniejsze odczyty tętna, i ma ulepszone możliwości śledzenia aktywności w pomieszczeniach, dzięki czemu biegacze na bieżni mogą bezproblemowo rejestrować statystyki.
Sport
- bieganie w pomieszczeniu
- Bieganie na świeżym powietrzu
- Różne tryby biegania
- Spalanie kalorii
- Czas aktywności
- Pływanie
- Rower
Funkcje i czujniki
- Akcelerometr
- Plan edukacji
- program naprawczy
- Szacunkowe kalorie
- pułap tlenowy
- Czujnik tętna z 6 diodami LED
Jeśli jesteś prawdziwym biegaczem lub trenujesz do maratonu, Polar M430 to najlepszy zegarek do biegania z GPS. Mają wygodną, oddychającą opaskę na nadgarstek, ich ekran jest czytelny pod słońcem i otrzymujesz przyjazne dla biegaczy statystyki, takie jak tętno, kroki, dystans, średnie tempo i prędkość.
