ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन: प्रक्रिया के लाभ, संकेत और मतभेद

इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन करते समय, इसके कार्यान्वयन के लिए मतभेदों को हमेशा डॉक्टरों और रोगियों दोनों द्वारा ध्यान में नहीं रखा जाता है, जो अंततः गंभीर सहवर्ती स्थितियों और बीमारियों के विकास की ओर जाता है। लागत...

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स्प्रिंट-रिस्पांस वेबसाइट के प्रिय पाठकों नमस्कार। आज 29 अप्रैल, 2017 है और इस शनिवार को टीवी गेम "हू वॉन्ट्स टू बी अ मिलियनेयर?" चैनल वन पर प्रसारित हो रहा है...

शतरंज समाचार - शतरंज टूर्नामेंट अनातोली कारपोव शतरंज स्कूल

शतरंज खेलना बच्चों के लिए एक बौद्धिक और बहुत उपयोगी शौक है। शतरंज की दुनिया में डूबना एक बच्चे के लिए एक वास्तविक शौक में बदल सकता है, खासकर अगर प्रशिक्षण पेशेवरों द्वारा किया जाता है...

पुरुषों के लिए मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए प्रभावी पोषण मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए उचित पोषण

हॉल में लोगों की दो श्रेणियां हैं: कुछ वजन कम करने आए थे, अन्य वजन बढ़ाने के लिए आए थे। सुंदर मांसपेशियों की परिभाषा के लिए, अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको मांसपेशियों का निर्माण करने की आवश्यकता है। और...

व्यायाम बाइक: वजन कम करने के लिए सही तरीके से व्यायाम कैसे करें

कार्डियो व्यायाम अतिरिक्त वजन से लड़ने और शरीर को अच्छे आकार में रखने में बेहद प्रभावी हैं। यदि आपको हमारे लेख से पता चलता है कि एक व्यायाम बाइक पर कितनी कैलोरी बर्न होती है, तो आप शायद यह जानना चाहेंगे...

किन शहरों में होंगे मैच?

2018 फीफा विश्व कप टूर्नामेंट का फाइनल रूस में हुआ। शेड्यूल, परिणाम, प्रसारण, स्टैंडिंग, नवीनतम चैंपियनशिप समाचार - प्रावदा-टीवी सामग्री पढ़ें। परिणाम,...

लाभ दोगुने बड़े हैं!

यह एक दोधारी तलवार साबित होती है: "ऐसा लगता है कि आप इसे खो सकते हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि आप इसे हासिल कर सकते हैं।" यह सही है, बिल्कुल यही मामला है, और इसलिए, दौड़ने से एथलीट को नुकसान की तुलना में अधिक लाभ होता है, इसके लिए उसे... की आवश्यकता होती है।

सर्गेई बोबरोव्स्की, अद्भुत गोलकीपर

एनएचएल नियमित सीज़न के सर्वश्रेष्ठ गोलकीपर के पुरस्कार के दो बार विजेता: वेजिना ट्रॉफी। सर्गेई बोबरोव्स्की का जन्म 20 सितंबर 1988 को केमेरोवो क्षेत्र के नोवोकुज़नेत्स्क शहर में हुआ था। लड़के के पिता थे...

विस्तारक के साथ डेड डेडलिफ्ट (रोमानियाई डेडलिफ्ट)।

डेडलिफ्ट के प्रकार पेशेवरों के प्रशिक्षण कार्यक्रम में ताकत भार एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। डेडलिफ्ट को सभी ताकत वाले व्यायामों में सबसे शक्तिशाली माना जाता है। डेडलिफ्ट की विशेषता...

मास बी के लिए सर्वश्रेष्ठ छह केटलबेल व्यायाम

मैं पहले से ही दुनिया भर के जिमों से चिल्लाते हुए सुन सकता हूं: ...आप केवल केटलबेल के साथ कार्डियो कर सकते हैं! ...वे केवल केटलबेल के साथ झूलते हैं और कुछ नहीं! ...केटलबेल्स स्कूली बच्चों के लिए एक उपहार हैं! कुछ के कारण...

सावधानी - आपातकालीन आहार!

एक बड़े आकार की महिला या एक अच्छा खाना खाने वाला पुरुष कितने किलोग्राम और किस अवधि में वज़न कम कर सकता है? सबसे कठोर बिजली प्रणालियों में से एक के कई संस्करणों के लेखकों का दावा है कि...

मॉड एंजल - युद्ध में सीधे सामने वाले कार्य को पूरा करने की स्थिति

क्या आप व्यक्तिगत युद्ध अभियानों को पूरा करने में लगे हुए हैं? फिर मैं आपको एंजेल मॉड स्थापित करने की सलाह देता हूं, जो युद्ध में एलबीजेड को पूरा करने की स्थिति दिखाएगा। मॉड के बारे में पिछले पैच में से एक में, WoT डेवलपर्स ने जोड़ा...

होम लिफ्टिंग जिम्नास्टिक, वीडियो पाठ

दुर्भाग्य से, मानव शरीर 25 वर्षों के बाद फीका पड़ने लगता है। डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि यदि मानव शरीर की मांसपेशियों की गतिशीलता चेहरे की मांसपेशियों के समान होती, तो 35 वर्ष की आयु तक उन्हें...

जिम और घर पर आसन के लिए व्यायाम

सुंदर मुद्रा और सामान्य रूप से स्वस्थ शरीर के निर्माण के लिए पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग आदर्श पीठ की तलाश में प्रशिक्षण में गलतियाँ करते हैं। इस मामले में हर गलत कदम बन सकता है...

सोची में ओलंपिक के बारे में विदेशी मीडिया:

कोरिया के प्योंगचांग में संपन्न शीतकालीन ओलंपिक ऐसे माहौल में हुआ जिसे सामान्य कहना बहुत मुश्किल है। पश्चिमी मीडिया द्वारा रूसी एथलीटों के प्रति बनाया गया बदमाशी का माहौल नहीं है...

खांसी ब्रोंकाइटिस के लिए श्वास जिमनास्टिक स्ट्रेलनिकोवा जिमनास्टिक स्ट्रेलनिकोवा

ब्रोंकाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्रोन्कियल नहरों में बलगम का ठहराव होता है, इस रोग संबंधी घटना के परिणामस्वरूप, ब्रोंकाइटिस के साथ सांस लेना मुश्किल हो जाता है और व्यक्ति गंभीर रूप से पीड़ित हो जाता है।

कॉड पकड़ने के लिए घर का बना जिग्स

जिग (पिलकर)। इसका मछली पकड़ने से क्या लेना-देना है? और क्या यह वाकई महत्वपूर्ण है कि जिग आपके अपने हाथों से बनाया गया हो या किसी स्टोर से खरीदा गया हो? उन मछली पकड़ने के प्रेमियों के लिए जिन्होंने कभी...

मानचित्र पर पियरे माउरॉय स्टेडियम, विलेन्यूवे-डी'अस्क लिले फुटबॉल स्टेडियम

पृष्ठ पर रूसी में पियरे माउरोइस लिले स्टेडियम का एक इंटरैक्टिव उपग्रह मानचित्र है। अधिक जानकारी यहां. नीचे उपग्रह चित्र और वास्तविक समय में Google मानचित्र खोज, मैदान और क्षेत्र की तस्वीरें हैं...

मार्शल आर्ट में खुद को कैसे प्रशिक्षित करें?

रूसी आमने-सामने की लड़ाई में प्रशिक्षण के लिए घर की स्थितियाँ सबसे अच्छी जगह नहीं हैं। इस दृष्टिकोण के कई नुकसान हैं: झगड़ालू साझेदारों की कमी। तकनीक में महारत हासिल करने के लिए, यह पर्याप्त नहीं है...