Techniki bolesne to różne metody bolesnego oddziaływania (załamania, zgięcia, skręcenia, dźwignie, ucisk itp.) na istotne i wrażliwe obszary ludzkiego ciała (stawy, ścięgna, oczy, ośrodki nerwowe, szyja itp.). Umiejętne i ostre użycie bolesnej techniki powoduje bolesny szok lub poważną kontuzję i wyprowadza przeciwnika ze stanu walki. Dzięki temu możliwe jest uwolnienie się ze schwytania, zatrzymanie wroga i ewentualnie eskorta.
Zanim zaczniemy opisywać technikę bolesnych chwytów, chcielibyśmy przypomnieć naszym czytelnikom, że bolesny chwyt z reguły skutecznie stosuje się po dobrze wymierzonym ciosie, gdy przeciwnik jest w szoku lub jego uwaga jest skupiona. rozproszony.
Bolesne techniki na paliczkach palców pokazano na ryc. 37. Zasadniczo techniki te są proste. Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać podczas ich używania, jest mocny chwyt i ostre zginanie (skręcanie) stawów (ścięgien).
Techniki bolesne na stawach nadgarstkowych, łokciowych i barkowych.
W różnych szkołach sztuk walki (aiki-do, sambo, ji-u-jitsu itp.) istnieje sporo bolesnych technik na te stawy. W niniejszej broszurze prezentujemy tylko kilka z nich, które naszym zdaniem są najbardziej dostępne i skuteczne. Z reguły większość tych technik ma złożony wpływ na kilka z tych stawów.
Bolesne przytrzymanie „dźwigni ramienia u góry”. Technikę tę można wykorzystać jako opcję obrony przed ciosem ręką, kijem lub nożem.
Głównymi elementami tej techniki jest chwyt blokowy ręki atakującej w okolicy nadgarstka oraz chwyt tej ręki od wewnątrz i poniżej łokcia (ryc. 38a).
Ostrym szarpnięciem prawej ręki do siebie i pchnięciem lewej od siebie (w przypadku, gdy cios zadany jest przez przeciwnika prawą ręką), zranij ramię przeciwnika w stawie łokciowym. Dzięki tej technice możesz rzucić przeciwnika na plecy, po czym może on uderzyć stopą lub ręką (ryc. 38b).
Bolesny ucisk stawu nadgarstkowego(ryc. 39).
Sztywne wykonanie tej techniki pozwala na eskortowanie wroga.
Bolesne przytrzymanie „dźwigni ramienia na zewnątrz”.
Sytuacją sprzyjającą przejściu na tę technikę jest moment, w którym jedną ręką chwyciłeś rękę przeciwnika od zewnątrz. Złap tę samą rękę drugą ręką, aby to zrobić kciuki dłonie spoczywały na tylnej powierzchni dłoni przeciwnika (ryc. 40a).
Naciskając palcami rękę przeciwnika w dół, a kciukami odpychając ją od siebie i obracając rękę przeciwnika na zewnątrz, uszkodzisz staw nadgarstka (rozbroisz) (ryc. 40b).
Dzięki tej technice możesz rzucić przeciwnika na plecy i zakończyć kontratak kopnięciem (ryc. 40c).
Bolesna technika „dźwignia ramienia do wewnątrz”.
Jest to technika uniwersalna i istnieje wiele sposobów na jej przejście (wdrożenie) w celu samoobrony. W tej broszurze omówimy kilka z nich w odniesieniu do różnych sytuacji konfrontacji z wrogiem.
Sytuacja, gdy wróg uderza krawędzią dłoni (nóż, kij itp.) bekhendem. Odwracając ciało od uderzenia, zetknij przedramionami rękę atakującą (ryc. 41a). Lewą ręką chwyć nadgarstek przeciwnika od góry, a prawą ręką od dołu.
Ostro pociągnij ramię przeciwnika w prawo pod siebie, wykonaj krok prawą nogą w bok, nie zwalniając chwytu rękami, przesuń lewy łokieć nad chwycone ramię przeciwnika i dociśnij je przedramieniem i barkiem do klatki piersiowej . Wytrąć z równowagi przeciwnika, przenosząc jego środek ciężkości na prawą nogę i przyciskając jego rękę do lewego uda, przesuwając prawą rękę od siebie w górę i do przodu, raniąc ją w stawach łokciowych, barkowych i nadgarstkowych (ryc. 41b).
Druga opcja ukończenia tej bolesnej techniki. Jeśli wróg jest znacznie silniejszy (lub cięższy) od Ciebie, należy z pozycji pokazanej na ryc. 41a, chwyć i sięgnij rękami jak opisano powyżej, a lewą nogą wykonaj krok pod przeciwnikiem i dociśnij go klatką piersiową do uda (ryc. 41c).
Jeśli czujesz, że wróg może uciec z tej pozycji, wykonaj krok do przodu (usiądź na tylnej powierzchni lewej nogi), rzuć wroga na klatkę piersiową i dociskając go klatką piersiową do podłogi, wysuń schwytaną rękę do przodu i do góry, raniąc ją (ryc. 41 d ).
Trzecia wersja tej techniki pokazana jest na ryc. 50a, b, c. Bolesna technika „zginania rąk za plecami”. Technika ta jest również uniwersalna i może być wykorzystana do eskortowania przeciwnika poprzez bolesne uderzenia w stawy łokciowe i barkowe.
Sytuacją sprzyjającą wykonaniu tej techniki jest stan relaksu (szoku) przeciwnika po zadanym mu ciosie. W takim przypadku lewą ręką chwyć jego prawą rękę od przodu, a prawą ręką ubranie powyżej prawego łokcia lub ramienia (ryc. 42a).
Pociągnij mocno prawą ręką do siebie, a lewą od siebie, zginając chwycone ramię w stawie łokciowym i umieszczając jego przedramię za plecami (ryc. 42b).
Nie puszczając chwytu prawą ręką, przełóż lewą rękę pod przedramię chwyconego ramienia bliżej zgięcia łokcia, połóż dłoń na górze barku chwytanego ramienia (ryc. 42bc).
Jeśli lekko uniesiesz lewe przedramię do góry i dociśniesz rękę w dół, spowoduje to ostry ból łokcia i stawy barkowe schwytana dłoń. Użycie siły może spowodować poważne obrażenia ręki.
Aby pozbawić wroga możliwości ucieczki z tego uścisku poprzez salto do przodu lub w inny sposób, należy chwycić prawą ręką za ubranie na jego lewym ramieniu od góry lub za włosy na głowie od przodu i pociągnąć za zatrzymanego w swoją stronę tak, aby środek ciężkości jego ciała przesunął się na prawą nogę. Mocno dociśnij chwyconą rękę łokciem do siebie na poziomie podżebrza (ryc. 42d, e).
cl słowa: technika, walka wręcz, grappling
Miejsca bolesne i metody oddziaływania na nie (ROSSIAN MOO SOOL HAPKIDO Techniki)
1. Punkt pod nosem - tutaj przechodzą gałęzie nerwu szczękowego i nerwu podoczodołowego, a chrząstka nosa łączy się z kością czaszki. Uderzają krawędzią dłoni, drugimi stawami palców, „widelcem” /tygrysim pazurem. Uderzenie o średniej sile powoduje intensywny ból, trzepnąć prowadzi do bolesnego szoku, wstrząśnienia mózgu, utraty przytomności.
Przeciwnik trzyma się za szyję od lewej strony. Połóż lewą rękę krawędzią dłoni po stronie małego palca pod nosem. I naciskając do góry krawędzią dłoni pod nosem, pod kątem 45 stopni, przewróć napastnika przez lewą nogę.
2. Kąt szczęki - tutaj znajdują się powierzchowne węzły chłonne szyjne, nerwy prowadzące do głowy. Operują palcami, wsuwając je pod kąt szczęki; Na sam kąt mają bezpośredni wpływ pięści i drugie kostki. Umiarkowane uderzenia powodują ostry ból, silne uderzenia powodują utratę przytomności.
Przeciwnik próbuje chwycić za nogi. Złap przeciwnika rękami za ramiona i uderz prawym kolanem. Chwyć obszar pod kątem żuchwy napastnika palcami prawej ręki i lewym brzegiem dłoni dociśnij tył jego głowy. Zastosuj nacisk, stojąc jednocześnie na prawym kolanie.
3. Mięsień żucia zaczyna się od przedniej i środkowej części dolnej krawędzi łuku jarzmowego (zaciśnij mocno zęby, dotykając policzka, mięsień żucia będzie wyraźnie wyczuwalny). Uderzenie drugimi kostkami powoduje silny ból.
Przeciwnik chwycił Twoją lewą rękę prawą ręką. Zwolnij chwyt z przerwą, kładąc dłoń równolegle do podłogi, dłonią w dół. Złap prawą rękę napastnika prawą ręką i przyciągnij go do siebie. Lewą dłonią chwyć napastnika za podbródek, drugim stawem prawej pięści dociśnij mięsień żwacza, stojąc na prawym kolanie, i spraw, by przeciwnik upadł.
BLOKI I CHWYTKI
Ochrona przed ciosami bronią zimną, nogami i rękami odbywa się na dwa główne sposoby: różne unikania ciosów (krok do tyłu, na bok, przechylenie ciała, nurkowanie, kucanie, skakanie) i blokowanie.
Z kolei blokowanie jest dwojakiego rodzaju.
Po pierwsze jest to mocne zatrzymanie atakującej kończyny poprzez umieszczenie przedramion (a w niektórych przypadkach nóg, tułowia lub głowy) na jej drodze.
Najpopularniejsze bloki tego typu to:
Dwa przedramiona złożone na krzyż;
Dwa przedramiona ustawione równolegle do siebie;
Jednym przedramieniem od dołu do góry,
Ramię i przedramię od dołu do góry.
Blok z dwoma przedramionami złożonymi na krzyż |
|
Blok z przedramionami ustawionymi równolegle do siebie |
|
Blok przedramienia od dołu do góry |
|
Blokuj barkiem i przedramieniem od dołu do góry |
|
Kopnięcie podstawą pięści |
|
Uderzenie krawędzią dłoni |
|
Niezależnie jednak od konkretnej metody blokowania należy zawsze dążyć do przejścia od bloków do chwytów atakujących kończyn.
W tym przypadku chwyty wykonuje się albo za odsłoniętą część kończyny (staw nadgarstkowy, palce), albo za ubranie (rękaw, kołnierz, ramię).
Niektórzy uważają, że po chwyceniu odsłoniętej części ramienia nie da się jej utrzymać, zwłaszcza przy dużym oporze. Inni uważają, że trening chwytania wyłącznie za ubranie spowoduje, że wojownik nie będzie w stanie walczyć z ręką trzymającą broń (zwłaszcza nożem).
Prawda jest taka, że jeśli ktoś zostanie zaatakowany nożem, kastetem lub pistoletem, to obrońca przede wszystkim stara się chwycić uzbrojoną rękę i w ten sposób uchronić się przed groźbą użycia broni. A uzbrojoną rękę można bezpiecznie chwycić tylko chwytając jej odsłoniętą część, ponieważ chwytając ubranie, ręka z bronią, wolna w stawie nadgarstkowym lub łokciowym, może wykonywać rozległe ruchy.
Należy również pamiętać, że chwytając ubranie wygodniej jest rzucić, a chwytając za gołą część ramienia, wygodniej jest zastosować bolesny chwyt.
Po drugie, są to uderzenia podstawą pięści lub krawędzią dłoni w kończynę atakującą w celu odchylenia jej trajektorii od pierwotnej.
Chwyty wykonuje się jedno- lub dwuręcznie, stosując nakładkę od góry, od dołu lub z boku; łokieć za szyją, ramieniem lub nogą; palce na genitaliach, gardle, włosach na głowie.
Jeśli istnieje możliwość wystąpienia jakichś problemów, to na pewno tak się stanie.
prawo Murphy'ego
Wybór fragmentów z oficjalne zasady zawody w sportach walki w działach „Techniki zabronione” i „Naruszenia przepisów”. Dzięki temu jest jasne, jakie techniki i techniki zostały zidentyfikowane podczas zawody sportowe i są najbardziej traumatyczne - niektóre są dość oczywiste, a niektóre dają do myślenia... Ale w każdym razie - dość pouczające z punktu widzenia stosowania „zakazanych technik” w rzeczywistych warunkach.
§ 4. Czynności techniczne.
Działania techniczne obejmują: uderzenia i kopnięcia; rzuca; bolesne techniki.
§ 5. Strefy uderzenia: głowa; tułów (klatka piersiowa, brzuch, boki ciała); nóg (z wyjątkiem wewnętrznej strony uda).
a) uderzanie palcami w oczy;
b) wykonywanie chwytów duszących i bolesnych szyi, kręgosłupa, dłoni, stóp oraz technik duszących;
c) skakanie stopami na leżącego przeciwnika;
d) ciosy w pachwinę, szyję, kolana i stawy skokowe nogi, wewnętrzna strona ud, tył głowy, plecy i kręgosłup;
e) bolesne chwyty w pozycji stojącej;
f) chwycenie kasku lub kratki maski-hełmu;
g) uderzanie i przeprowadzanie akcji ataku po wydaniu komendy „STOP”;
h) celowego opuszczenia miejsca zdarzenia w trakcie bójki;
i) naruszenie dyscypliny, niegrzeczne, nieetyczne zachowanie wobec swoich
przeciwnikowi, uczestnikom zawodów, sędziom lub widzom;
j) w kategoriach wiekowych „chłopcy”.
- kopanie przeciwnika leżącego na ziemi lub leżącego.
STARE ZASADY ZAWODÓW WALKI SAMBO PRÓBKA 2008
30.1. W trakcie walki uczestnikom zawodów zabrania się:
- chwytanie przeciwnika za palce, włosy, nos, uszy, genitalia;
- wkładanie palców do ust, uszu, nosa itp. przeciwnik;
- gryzienie, drapanie;
- uciśnij i wbij palce w oczy;
- uderzyć w tył głowy, okolice kręgów szyjnych, kręgosłup;
- uderzanie kopnięciami i łokciami w głowę przeciwnika w pozycji leżącej (na kolanach)
- uderzenie w pachwinę, kość ogonową i odbyt;
- uderzenia głową w głowę,
- używać obcych przedmiotów;
- celowane rzuty w głowę;
- rzuca całym ciałem na przeciwnika;
— wykonywanie bolesnych technik i skręcanie kręgosłupa;
- skręcenie szyi;
- zgięcie kolana („dźwignia kolana”) nie w płaszczyźnie jego naturalnego zgięcia;
- wykonanie duszenia palcem;
- przyjęcie po sygnale gongu lub komendzie wydanej głosem sędziego na macie (sędziego) „stop!”;
— symulacja urazu;
- wydłużenie przerw w walce;
- dawanie fałszywego sygnału głosem lub gestem w związku z wykonaniem przez przeciwnika zabronionej techniki. (W przypadku, gdy sędzia pominie ważny, zabroniony ruch, dozwolona jest taka sygnalizacja przez zawodników).
- prowadzenie fikcyjnej walki.
Naruszeniami są następujące działania:
11.1.1. Uderzenia niskie (ryc. 1), uderzenia kolanem (ryc. 2), trzymanie przeciwnika, kopnięcia (ryc. 8).
11.1.2. Uderzenie głową (ryc. 3), łokciem (ryc. 5), barkiem, przedramieniem, duszenie, odpychanie twarzy przeciwnika łokciem lub ręką, odpychanie głowy przeciwnika (ryc. 9).
11.1.3. Uderzenie otwartą rękawicą wewnątrz rękawiczki, nadgarstek lub bok dłoni (ryc. 6).
11.1.4. Uderzenia w tył głowy (ryc. 4), w tył, w okolicę nerek (ryc. 10), w tył szyi.
11.1.5. Uderzenia bekhendowe rękawicą (ryc. 11).
11.1.6. Atak wroga za pomocą lin (ryc. 12).
11.1.7. Napieranie na przeciwnika, zapasy, rzucanie we wzajemnym uścisku (ryc. 13).
11.1.8. Atak na poległego lub powstającego wroga (ryc. 14).
11.1.9. Uderza trzymając lub ciągnąc przeciwnika.
11.1.10. Trzymanie lub ściskanie ramienia lub głowy przeciwnika, wkładanie rąk pod ramiona przeciwnika (ryc. 17).
11.1.11. Nurkuje lub pochyla się w stronę przeciwnika poniżej pasa, stwarzając dla niego zagrożenie (ryc. 7).
11.1.12. Walka całkowicie pasywna, „cicha” obrona z użyciem obu rąk zakrywających i celowe opadanie lub odwracanie się tyłem do przeciwnika, aby uniknąć ciosu (ryc. 18).
11.1.13. Niepotrzebne rozmowy, agresywne lub obraźliwe wypowiedzi w trakcie rundy.
11.1.14. Niewykonanie polecenia „Zamknij”.
11.1.15. Próba uderzenia przeciwnika po komendzie „Brack” bez cofnięcia się o krok.
11.1.16. Napaść lub zachowanie agresywne wobec sędziego w dowolnym momencie.
11.1.17. Celowe wyplucie ochraniacza szczęki, które nie jest skutkiem prawidłowego uderzenia, będzie skutkować obowiązkowym ostrzeżeniem dla boksera.
11.1.18. Jeśli ochraniacz szczęki boksera wypadnie po raz trzeci, otrzymuje on obowiązkowe ostrzeżenie.
11.1.19. Trzymanie wyciągniętej ręki przed twarzą przeciwnika (ryc. 20).
11.1.20. Gryzienie wroga.
11.1.21. Symulacja.
Zapasy w stylu dowolnym
Zapaśnikom zabrania się:
· Ciągnięcie za włosy, uszy, genitalia, szczypanie, gryzienie, wykręcanie palców u rąk i nóg itp., wykonywanie jakichkolwiek czynności, gestów lub technik mających na celu spowodowanie mu bólu lub cierpienia w celu zmuszenia go do poddania się.
· Uderzaj przeciwnika stopami, głową, dusząc się, pchnij, stosuj techniki mogące zagrozić życiu lub zranić przeciwnika, depcz go stopami, dotykaj jego twarzy pomiędzy brwiami lub w okolicy ust.
· Naciskaj łokciem lub kolanem na brzuch lub brzuch przeciwnika, wykonuj dowolne rotacje powodujące cierpienie lub chwyć za pośladki przeciwnika.
· Chwyć dywan
· Rozmawiaj podczas walki.
· Złap przeciwnika za podeszwę stopy (dopuszczalne jest trzymanie tylko wierzchu stopy lub pięty).
· Uzgodnijcie wcześniej między sobą wyniki walki.
Zabronione techniki:
· uduszenie przez gardło,
skręcenie ramienia o więcej niż 90 stopni,
· uchwycenie dłoni z kluczem trzymanym na przedramieniu,
· chwytanie oburącz głowy lub szyi, a także wszystkie pozycje z duszeniem,
· podwójny Nelson, jeśli nie jest wykonany z boku bez chwytania nogami części ciała przeciwnika,
· chwycenie ręki przeciwnika za plecami z jednoczesnym naciskiem na nią w pozycji, w której przedramię tworzy kąt ostry,
· chwyt z napięciem na kręgosłup przeciwnika,
· chwycić głowę (krawat) jedną lub dwiema rękami w dowolnym kierunku,
· wolno chwytać głowę tylko jedną ręką,
· podczas chwytu w pozycji stojącej od tyłu, gdy przeciwnik odwraca się do góry, głową w dół (rzut z odwrotnym chwytem tułowia), upadek należy wykonywać wyłącznie na bok, nigdy z góry na dół (nurkowanie) ,
· wykonując technikę, trzymaj głowę lub szyję przeciwnika obiema rękami,
· podnieść przeciwnika znajdującego się w pozycji mostka, a następnie rzucić go na matę (silny cios w ziemię), tj. kładziemy na mostek ciosem w dół,
· popchnij mostek w stronę głowy,
· zazwyczaj, jeśli podczas chwytu atakujący zapaśnik wykona zabronioną technikę, jego akcja nie jest liczona i zostaje mu udzielona reprymenda. Jeżeli atakujący zapaśnik powtórzy swój błąd, otrzyma ostrzeżenie, a jego przeciwnik otrzyma 1 punkt,
· jeżeli zaatakowany zapaśnik uniemożliwia przeciwnikowi wykonanie techniki zabronionej, otrzymuje ostrzeżenie, a jego przeciwnik otrzymuje 2 punkty.
1. Uwaga-"SHIDO"
„SHIDO” ogłoszone uczestnikowi, który dopuści się następujących drobnych naruszeń:
| 1. | Celowo unika chwytania, aby ingerować w działania przeciwnika. |
| 2. | W pozycji zapaśniczej na stojąco po chwycie przyjmuje postawę wyłącznie obronną (zwykle na dłużej niż 5 sekund). |
| 3. | Symuluje akcje ataku, z których widać, że nie próbuje rzucić przeciwnika (fałszywy atak). Kryteria fałszywego ataku: - Torys nie ma zamiaru rezygnować; — Torys przeprowadza atak bez bicia lub natychmiast uwalnia bicie; — Tori wykonuje jeden lub kilka powtarzających się ataków, nie wytrącając Uke z równowagi; — Tori wkłada stopę pomiędzy nogi Ukyo, aby zablokować możliwy atak. |
| 4. | W pozycji stojącej przytrzymuje przez dłuższy czas brzeg(i) rękawa przeciwnika w celu ochrony (zwykle ponad 5 sekund) lub wykręca brzegi rękawa. |
| 5. | Stojąc, chwyta palce jednej lub obu rąk przeciwnika, blokując je, aby przeszkodzić mu w działaniach (zwykle na dłużej niż 5 sekund) Chwytanie dłoni lub nadgarstka przeciwnika tylko po to, aby uniemożliwić mu złapanie lub atak, jest karane SHIDO. |
| 6. | Celowo psuje swój kostium, wiąże lub zawiązuje pasek lub spodnie bez zgody Sędziego Prowadzącego. |
| 7. | Umieszcza przeciwnika w pozycji zapaśniczej na brzuchu niezgodnie z Artykułem 16. |
| 8. | Wkłada palec(y) w rękawy lub nogawki spodni przeciwnika. |
| 9. | W pozycji stojącej przyjmuje dowolny chwyt inny niż „normalny” bez ataku. (zwykle ponad 5 sekund). Na przykład - za pasek, skrzyżowany, jednostronny. |
| 10 | W pozycji stojącej nie wykonuje akcji ataku, ani przed, ani po przyjęciu chwytu. |
| 11 | Chwyta krawędź rękawa(ów) przeciwnika i zawraca go(ją) do góry (chwyt pistoletowy). |
| 12 | Chwyta krawędź rękawa(ów) przeciwnika i owija go (ją) (chwyt „kieszonkowy”). |
| 13 | Chwyta ciało przeciwnika obiema rękami w celu wykonania rzutu („Bear Grip”). Jeżeli jednak początkowo uczestnik „TORI” lub „UKE” posiada chwyt przynajmniej jedną ręką, to w tym przypadku albo „TORI”, albo „UKE” ma prawo chwycić tułów przeciwnika obiema rękami w celu wykonania rzutu. |
| 14 | Owija pustą kurtkę lub koniec paska wokół dowolnej części ciała wroga. |
| 15 | Chwyta formę (własną lub przeciwnika) zębami. |
| 16 | Kładzie rękę (dłoń), nogę (stopę) bezpośrednio na twarzy przeciwnika. |
| 17 | Kładzie stopę lub nogę na pasku, kołnierzu lub klapie przeciwnika. |
| 18 | Wykonuje duszenia za pomocą końcówek własnego lub cudzego paska, rąbka marynarki lub samych palców. |
| 19 | W pozycji stojącej lub leżącej wychodzi poza obszar pracy lub wypycha przeciwnika. Jeżeli uczestnik swobodnie wyjdzie jedną nogą poza obszar pracy bez natychmiastowego ataku lub natychmiastowego powrotu do obszaru pracy, karą jest „SHIDO”. Jeżeli uczestnik swobodnie wychodzi obiema nogami poza obszar pracy, karą jest „SHIDO”. Za takie jednoczesne działania obu uczestnikom ogłaszana jest kara „SHIDO”. |
| 20 | Uszczypuje nogami tułów, szyję lub głowę przeciwnika (krzyżując nogi, prostując kolana). |
| 21 | Powala rękę lub ramię przeciwnika stopą lub kolanem w celu uwolnienia się z uścisku lub uderza nogę lub kostkę przeciwnika bez użycia żadnej akcji technicznej. |
| 22 | Wykręca palec(-y) przeciwnika w celu uwolnienia się z uścisku |
| 23 | Przerywa chwyt przeciwnika obiema rękami |
| 24 | Zakrywa klapę judogi, aby uniemożliwić przeciwnikowi złapanie się. |
| 25 | Zmusza przeciwnika jedną lub dwiema rękami do przyjęcia pozycji zgiętej, bez natychmiastowego ataku (blokuje działania „UKE”). |
Na zawodach chłopców i dziewcząt w wieku poniżej 15 lat sędzia musi natychmiast przerwać walkę i ogłosić karę „SHIDO” w przypadku, gdy jeden lub obaj uczestnicy:
2. HANSOKU-MAKE ogłoszone uczestnikowi, który dopuścił się poważnego naruszenia (lub miał już trzy „SHIDO” za drobne naruszenia):
| 1. | Stosuje „Kawazu-Gake” – rzuca przeciwnika, owijając nogę wokół jego nogi, obracając się w tym samym kierunku co przeciwnik i spadając na niego. |
| 2. | Wykonuje bolesne techniki na stawach innych niż łokieć. |
| 3. | Podnosi przeciwnika leżącego na tatami i rzuca go z powrotem na tatami. |
| 4. | Wybija nogę podporową przeciwnika od wewnątrz podczas wykonywania rzutów typu „HARAI-GOSHI” (podnoszenie pod dwiema nogami). |
| 5. | Nie stosuje się do poleceń sędziego. |
| 6. | W trakcie walki niepotrzebnie wydaje okrzyki, uwagi lub gesty obraźliwe wobec przeciwnika lub sędziów. |
| 7. | Wykonuje czynności techniczne, które mogą spowodować kontuzję lub zagrożenie dla szyi lub kręgosłupa przeciwnika lub są sprzeczne z duchem Judo. |
| 8. | Upada na matę podczas próby lub wykonywania czynności technicznej, takiej jak „UDE-HISHIGI-WAKI-GATAME” (bolesne trzymanie z upadkiem na ramię). |
| 9. | Nurkuje głową w stronę tatami, pochylając się do przodu i w dół podczas wykonywania lub próby wykonania takich czynności technicznych jak „UCHI-MATA”, „HARAI-GOSHI” itp. |
| 10. | Celowo upada do tyłu, gdy przeciwnik leży na plecach lub upada do tyłu podczas wykonywania lub próby wykonania takich czynności technicznych jak „KATA-GURUMA” z pozycji stojącej lub z kolan. |
| 11. | Wychodzenie do walki twardymi lub metalowymi przedmiotami (ukrytymi lub oczywistymi). |
| 12. | Wykonuje akcje ataku lub obrony jedną lub dwiema rękami poniżej pasa przeciwnika w pozycji stojącej. Chwycenie nogi poniżej pasa jest możliwe tylko wtedy, gdy obaj przeciwnicy znajdują się w pozycji na brzuchu i akcja stojąca jest całkowicie zakończona. |
| 13. | Każde działanie sprzeczne z duchem judo może zostać ukarane bezpośrednią dyskwalifikacją „HANSOKU-MAKE”. |
Zabronione zachowania można podzielić na dwie kategorie:
- Techniki nadmiernego kontaktu stosowane w ocenianych obszarach oraz techniki skutkujące kontaktem z gardłem.
- Ataki na ręce lub nogi, pachwiny, stawy lub podbicie.
- Ataki na twarz technikami otwartej ręki.
- Niebezpieczna lub zabroniona technika rzucania.
- Symulacja nieistniejącego lub wyolbrzymiania skutków istniejącego urazu.
- Wyjście poza boisko (JEGAI) nie spowodowane przez przeciwnika.
- Zaniedbanie obrony lub niebezpieczne zachowanie, które prowokuje przeciwnika do zranienia przeciwnika lub brak odpowiednich działań w samoobronie ((MUBOBI).
- Unikanie walki, pozbawianie przeciwnika możliwości wykonania ocenianej techniki.
- Pasywność - brak prób walki.
- Klinczowanie, zapasy, popychanie, chwytanie lub stanie klatka w klatkę piersiową bez próby rzutu lub innej techniki.
- Technika, która ze swej natury nie jest kontrolowana i nie jest bezpieczna dla przeciwnika, niebezpieczne i niekontrolowane ataki.
- Symuluj ataki głową, kolanami lub łokciami.
- Rozmowa lub wyśmiewanie przeciwnika, niestosowanie się do poleceń Sędziego Głównego, niewłaściwe zachowanie wobec Sędziów Sędziowskich lub inne naruszenia etykiety.
Naruszenie zasad (hansoku)
1. Za naruszenie regulaminu uważa się:
A. Uderzenie pięścią lub łokieć w twarz. W niektórych przypadkach nawet dotykanie twarzy palcami można uznać za naruszenie. Dozwolone jest jednak udawanie ciosów w twarz;
B. Uderzenia pięścią i łokciami w gardło, boki lub tył szyi.
C. Kopnięcia w pachwinę;
D. Uderzenia głową (dzutsuki);
mi. Ataki poległego wroga;
F. Uderzenia w kręgosłup;
G. Ataki z pozycji głową w stronę głowy przeciwnika;
H. Łapie przeciwnika za szyję, głowę, ramię. Co więcej, podczas wykonywania uderzeń kolanem (hiza-geri) za bark uważa się część ramienia znajdującą się powyżej łokcia;
I. Karate-dogi chwyta, ramiona lub nogi przeciwnika (z naciśnięciem kciuka);
J. Uderza (uderza) w tułów i ramiona dłońmi, przedramionami, pięściami itp.;
Poniższe akapity k – m można szeroko interpretować jako naruszenie zakazu popychania przeciwnika (osi). Poruszając się do przodu w kierunku wroga, uczestnik musi uderzyć! Poruszanie się do przodu bez uderzenia nie jest uważane za czynność ofensywną (kosei). W tym przypadku poruszanie się bez uderzenia wycofującego się przeciwnika nie jest naruszeniem przepisów, lecz w tym przypadku zabronione jest zbliżanie się do przeciwnika do momentu kontaktu.
k. Zadawanie serii ciosów z pozycji stojącej twarzą do przeciwnika z nogami ustawionymi na tej samej linii, jak gdyby leżąc na przeciwniku i wypychając go z pozycji;
l. Zbliżanie się do wroga bez uderzania; stanie bez uderzenia, przylgnięcie do przeciwnika lub położenie rąk na jego ramionach lub tułowiu; wykonywanie technik ataku i obrony z pozycji przylgnięcia do przeciwnika lub położenia rąk na jego ramionach lub tułowiu;
M. Podejście do wroga uderzeniem, a następnie przejście do pozycji określonej w pkt l. Podejście do wroga po uderzeniu, a następnie odepchnięcie rękami lub ciałem. W takim przypadku krótkie dotknięcie ramion lub ciała przeciwnika podczas przekroczenia dystansu nie jest uważane za naruszenie przepisów;
N. Atak staw kolanowy kopnięcia bezpośrednie: mae-geri, krawędzią stopy (sokuto) lub piętą (kakato);
o. W przypadku oszczerstw, obraźliwych wypowiedzi lub gestów ze strony kibiców wchodzących na teren zawodów w stronę przeciwnika lub sędziów, sędzia główny lub komitet wykonawczy mistrzostw wyda uczestnikowi ustne ostrzeżenie (keikoku). Jeśli po tym fani uczestnika będą nadal dopuszczać się obraźliwych zachowań, uczestnik otrzymuje naganę (chui), a w przypadku szczególnie złośliwego nadużycia przyznaje się punkt karny (genten). Na zawodach międzynarodowych, jeżeli uczestnik otrzyma naganę (chui) lub zostanie mu przyznany punkt karny (genten) za niewłaściwe zachowanie swoich kibiców podczas wchodzenia na teren obiektu w celu wzięcia udziału w walce przedstawicieli tego samego kraju (w zawodach krajowych zawody – ten sam oddział Shibu lub dojo klubowe) co ukarany uczestnik, liczba jego sekund jest ograniczona do 1 osoby;
P. Sędziowie mają także prawo rozpoznać naruszenie regulaminu przez uczestnika bójki (kakenige).
1) Za unikanie walki można uznać następujące działania uczestnika, który uzyskał wynik waza-ari lub przewagę w związku z naliczeniem swojemu przeciwnikowi punktu karnego genten, takie jak: powtarzające się nieskuteczne próby kopnięcia upadkiem (sutemi-waza); wyjście poza krawędź terenu (jogai); dopasowanie garnituru itp. Po wykonaniu przez uczestnika trzech tego typu akcji sędzia udziela mu ustnego ostrzeżenia (keikoku).
2) Jeżeli uczestnik po otrzymaniu ustnego ostrzeżenia (keikoku) w dalszym ciągu będzie dopuszczał się podobnych zachowań, może zostać ukarany naganą (chui).
- Niekontrolowane ataki (niezależnie od tego, czy skutkują kontaktem, czy nie).
- Nadmierne techniki kontaktu rzucone w strefy końcowe.
- Ataki na ręce, nogi, stawy i podbicia.
- Ataki w pachwinie.
- Ataki techniką otwartej ręki w twarz, uderzenia łokciem (Empi uchi), uderzenia kolanem (Hiza geri), uderzenia głową (Atama uchi).
- Ataki dotykowe gardła.
- Bezsensowne chwyty.
- Niebezpieczne rzuty.
- Zawodnik, który został zdyskwalifikowany po raz drugi z powodu kontuzji przeciwnika, nie może kontynuować rywalizacji w tych zawodach.
- Niestosowanie się do poleceń sędziego.
- Celowe opóźnianie czasu.
- Wszelkie niesportowe zachowania, takie jak: obelgi słowne, prowokacje i niepotrzebne uwagi.
- Każde zachowanie dyskredytujące karate (w tym trenerów i oficjeli drużyn oraz wszystkie osoby powiązane ze sportowcem).
- Zaniedbanie własnego bezpieczeństwa (Mubobi).
- Przesadne działania i/lub reakcje (na przykład: udawanie kontuzji).
Zapasy klasyczne (zapasy grecko-rzymskie)
Zapaśnikom zabrania się:
- Ciągnięcie za włosy, uszy, genitalia, szczypanie, gryzienie, wykręcanie palców u rąk i nóg itp., wykonywanie jakichkolwiek czynności, gestów lub technik mających na celu spowodowanie mu bólu lub cierpienia w celu zmuszenia go do poddania się.
- Uderzaj przeciwnika stopami, głową, dusząc, pchnij, stosuj techniki mogące zagrozić życiu lub zranić przeciwnika, depcz go stopami, dotykaj jego twarzy pomiędzy brwiami lub w okolicy ust.
- Naciskaj łokciem lub kolanem na brzuch lub brzuch przeciwnika, wykonuj dowolne rotacje powodujące cierpienie lub chwyć za pośladki przeciwnika.
- Chwyć dywan
- Rozmawiaj podczas walki.
- Złap przeciwnika za podeszwę stopy (dopuszczalne jest trzymanie tylko wierzchu stopy lub pięty).
- Z góry uzgodnijcie między sobą wyniki walki.
Zabronione techniki:
- uduszenie przez gardło,
- skręcenie ramienia o więcej niż 90 stopni,
- uchwycenie dłoni z kluczem trzymanym na przedramieniu,
- chwytanie głowy lub szyi obiema rękami, a także wszystkie pozycje z duszeniem,
- podwójny Nelson, chyba że jest wykonywany z boku bez chwytania nogami części ciała przeciwnika,
- chwyt ręki przeciwnika za plecami z jednoczesnym naciskiem na nią w pozycji, w której przedramię tworzy kąt ostry,
- chwyt z napięciem na kręgosłup przeciwnika,
- chwyt za głowę (zawiązanie) jedną lub dwiema rękami w dowolnym kierunku,
- Dopuszczalne jest chwytanie głowy tylko jedną ręką,
- podczas chwytu w pozycji stojącej od tyłu, gdy przeciwnik odwraca się do góry, głową w dół (rzut z odwrotnym chwytem tułowia), upadek należy wykonywać wyłącznie na bok, nigdy z góry na dół (nurkowanie),
- podczas wykonywania techniki trzymaj głowę lub szyję przeciwnika obiema rękami,
- podnieść przeciwnika znajdującego się w pozycji mostka, a następnie rzucić go na matę (silny cios w ziemię), tj. kładziemy na mostek ciosem w dół,
- popchnij mostek w stronę głowy,
- Zwykle, jeśli podczas chwytu atakujący zapaśnik wykona zabronioną technikę, jego akcja nie jest liczona i zostaje mu udzielona reprymenda. Jeżeli atakujący zapaśnik powtórzy swój błąd, otrzyma ostrzeżenie, a jego przeciwnik otrzyma 1 punkt,
Jeżeli zaatakowany zapaśnik uniemożliwia przeciwnikowi wykonanie techniki z zabronioną techniką, otrzymuje ostrzeżenie, a jego przeciwnik otrzymuje 2 punkty.
MIĘDZYNARODOWA FEDERACJA STOWARZYSZEŃ ZAPAŚNIOWYCH (FILA)
W zapasach grecko-rzymskich chwyty poniżej pasa i potknięcia są zabronione. Zamiatanie i inne aktywne działania stopy. W przeciwnym razie zasady freestyle i Zapasy grecko-rzymskie zjednoczone i zatwierdzone przez jedną federację.
Zabronione działania
Poniższa lista wyszczególnia działania, które są uważane za naruszenie przepisów podczas meczów pokazowych lub zawodów mieszanych sztuk walki:
- Uderzenia głową są zabronione.
- Zabroniony jest jakikolwiek atak na oczy.
- Zabronione jest gryzienie przeciwnika.
- Zabrania się trzymania, ciągnięcia lub ciągnięcia za włosy przeciwnika.
- Wszelkie próby rozdzierania palcami otworów anatomicznych przeciwnika (np. próba rozdzierania ust) są zabronione.
- Zabronione jest wnikanie palców w otwory anatomiczne oraz w skaleczenia i rany przeciwnika.
- Zabroniony jest jakikolwiek atak na okolicę pachwiny.
- Zabrania się stosowania bolesnych technik na małych stawach przeciwnika, takich jak palce u rąk i nóg.
- Zabronione są jakiekolwiek uderzenia w tył głowy lub kręgosłup.
- Uderzenie w dół czubkiem łokcia jest zabronione.
- Zabronione jest uderzanie w gardło, a także chwytanie za tchawicę.
- Zabronione jest drapanie, ściskanie i skręcanie ciała.
- Chwytanie za obojczyk jest zabronione.
- Kopnięcia w głowę leżącego przeciwnika są zabronione (przeciwnik uważa się za leżącego, jeśli dotknie dowolnego trzeciego punktu podłogi).
- Uderzenia kolanem w głowę leżącego przeciwnika są zabronione (patrz poprzedni akapit).
- Deptanie leżącego przeciwnika (uderzenie podeszwą stopy) jest zabronione.
- Zabronione jest uderzanie piętą w okolicę nerek.
- Zabrania się wbijania przeciwnika w płótno do góry nogami lub na szyję (patrz uwaga do tego punktu na końcu listy).
- Zabrania się wyrzucania przeciwnika z klatki lub ringu.
- Zabrania się chwytania przeciwnika za spodenki lub rękawiczki.
- Zabrania się plucia na przeciwnika.
- Zabrania się wszelkich niesportowych zachowań skutkujących kontuzją przeciwnika.
- Zabronione jest chwytanie i trzymanie za klatkę lub liny.
- W klatce i na ringu zabronione są jakiekolwiek wyzwiska.
- Zabrania się atakowania przeciwnika w trakcie przerwy.
- Zabronione jest atakowanie przeciwnika, z którym sędzia rozmawia lub który jest badany.
- Zabrania się atakowania wroga po zakończeniu bitwy.
- Rażące lekceważenie poleceń sędziego jest zabronione.
- Zabronione jest unikanie walki, w tym unikanie kontaktu z wrogiem, celowe lub wielokrotne plucie ochraniaczem zębów, udawanie kontuzji.
- Zakłócanie kąta jest zabronione.
- Zabrania się wyrzucania ręcznika w trakcie walki.
(obowiązuje od 31.08.2001 r.; zmieniony od 27.10.2009 r.)
1. W pojedynku zabronione są następujące techniki i działania:
a) niebezpieczne dla zdrowia;
b) zakłócanie aktywnego prowadzenia walki;
c) naruszania standardów etycznych sportu i dyscypliny.
2. W pojedynku zabronione są następujące techniki uderzania:
a) ciosy poniżej pasa;
b) ciosy zawodników w walce na brzuchu;
c) uderzenia w gardło, szyję, tył głowy, okolice kręgosłupa;
d) uderzenia w stawy rąk lub nóg;
e) uderzenia kolanem, łokciem i głową;
f) kopnięcia bezpośrednie w głowę;
g) uderzenia i oznaczenia uderzeń palcami i dłonią.
3. W pojedynku zabronione są następujące rzuty:
a) na głowie;
b) z bolesnym trzymaniem przeciwnika (węzeł, dźwignia);
c) ze skokiem na przeciwnika całym ciałem.
4. W walce zabronione są następujące bolesne chwyty:
odbioru, ofiara może dać sygnał głosem lub gestem.
Dawanie fałszywego sygnału
jest karane jako ruch zabroniony.
1. W zawodach sportowych SAMBO zabrania się:
a) rzucić przeciwnika na głowę, rzucić go z bolesnym chwytem („węzeł”, „dźwignia”), rzucić przeciwnika, opadając na niego całym ciałem;
b) wykonać dławiki oraz zacisnąć przeciwnikowi usta i nos, uniemożliwiając oddychanie;
c) uderzać, drapać, gryźć;
d) wykonywać dowolne techniki na kręgosłupie, skręcać szyję, ściskać głowę przeciwnika dłońmi i stopami lub dociskać ją do maty, prostować skrzyżowane nogi na tułowiu przeciwnika;
e) wciśnij dłonie, stopy lub głowę w twarz przeciwnika;
f) naciskaj łokciem lub kolanem od góry na dowolną część ciała przeciwnika;
g) chwycić przeciwnika za palce u rąk lub nóg;
h) zegnij rękę za plecami, bolesne chwyty na nadgarstku;
i) skręcić nogę przeciwnika za piętę i zrobić „węzły” na stopie;
j) wykonaj dźwignię „kolano”, zginając nogę nie w płaszczyźnie jej naturalnego zgięcia;
k) wykonywania bolesnych technik w pozycji stojącej;
m) wykonywać bolesne chwyty szarpnięciem;
m) chwycić przeciwnika za spodenki, klapy marynarki, końce paska lub wewnętrzną stronę rękawa marynarki przeciwnika;
o) umyślnie naruszają strój sportowy (wyjmij rękę z rękawa marynarki, podwiń rękawy marynarki, zdejmij buty SAMBO itp.).
2. Jeżeli sędziowie nie zauważą, że jeden z zawodników wykonuje zabronioną technikę, ofiara może dać sygnał głosem lub gestem.
Dawanie fałszywego sygnału traktowane jest i karane jako wprowadzenie w błąd sędziów.
tajski boks
18.
NARUSZENIE ZASAD
18.1. Jeżeli uczestnik nie zastosuje się do poleceń sędziego, naruszy Regulamin lub zachowa się niesportowo, sędzia ma prawo udzielić mu nagany, ostrzeżenia lub dyskwalifikacji bez ostrzeżenia, w zależności od wagi naruszenia. W każdej walce zawodnik może otrzymać ostrzeżenie tylko dwa razy. Trzecie ostrzeżenie automatycznie skutkuje dyskwalifikacją.
18.2. Każdy sportowiec jest odpowiedzialny za działania swoich sekundantów. Za naruszenie Przepisów przez sekundy zawodnik może otrzymać naganę, ostrzeżenie lub dyskwalifikację.
18.3. Naruszenia Regulaminu to:
- uderzanie głową,
-rzuca przeciwnika technikami zapaśniczymi, obejmującymi rzuty w klatkę piersiową, w udo, „kroki”, podciągnięcia;
-ucisk na przeciwnika łokciem, kolanem, pięścią w pozycji leżącej;
- ucisk tułowia, który może prowadzić do przewrócenia się lub złamania kręgosłupa;
-chwytanie łokcia lub szyi przeciwnika w celu wykonania chwytu duszącego;
- chwytanie lub używanie lin do trzymania lub uderzania, odpychanie się od lin;
-celowy upadek w celu uzyskania przewagi nad przeciwnikiem;
- uderzanie, gdy wróg leży lub wstaje;
-rozmowy podczas walki;
- chwytanie, trzymanie, skręcanie (z wyjątkiem skręcania rękami bez pomocy ciała) lub walka w jakikolwiek sposób naruszający Reguły lub tradycje tajski boks;
- celowe uderzenie wroga w pachwinę, tył głowy, kręgosłup;
- poruszanie ochraniaczem zębów w ustach i celowe jego wyrzucanie (plucie);
- odmowa podania ręki przeciwnikowi przed rozpoczęciem walki, jak również po ogłoszeniu wyniku walki;
— wejście na ring bez obowiązkowego wyposażenia ochronnego zawodnika;
- po wydaniu komendy JEK zawodnik musi cofnąć się o krok i poczekać na komendę CSC, aby móc kontynuować walkę;
- jeżeli cios autoryzowaną techniką boksu tajskiego przypadkowo trafi boksera w pachwinę, a ten nie będzie gotowy do kontynuowania walki w ciągu 5 minut, zostaje uznany za przegranego;
- celowy upadek, gdy przeciwnik trzyma się za nogę, aby uniknąć otrzymania ciosów;
- gdy obaj zawodnicy wypadną z ringu, a jeden z nich celowo uniemożliwia drugiemu powrót na ring;
— zażywanie jakichkolwiek leków zabronionych przez WADA.
18.4. Zawodnik, który dokonał nielegalnego strajku lub nielegalnego działania, może otrzymać naganę, ostrzeżenie lub przegraną przez dyskwalifikację.
Artykuł 56 Naruszenia
56.1 Uwagi
56.1.1 Za następujące naruszenia:
-Atak na zabroniony obszar
-Wyjście z ringu (obiema nogami)
-Dotykanie podłogi jakąkolwiek częścią ciała inną niż stopa
-Chwyta lub trzyma
-Wstrząsy
-Symulacja kontuzji
-Celowe unikanie sparingów
-3 lub więcej następujących po sobie ciosów, które nie odpowiadają prawidłowej technice
-Ciągła symulacja uderzenia poprzez podniesienie ręki
-Celowe odwrócenie się tyłem, aby uniknąć walki
-Nadmierne mówienie podczas zawodów
-Ignorowanie poleceń sędziego centralnego
56.1.2 Za każde 3 uwagi krytyczne odejmuje się 1 punkt.
56.1.3 Odjęcie 3 lub więcej punktów za krytykę nie skutkuje dyskwalifikacją.
56.2. Ostrzeżenie o odjęciu punktów (żółta kartka)
56.2.1 Następujące naruszenia będą skutkować żółtą kartką:
- Obrażanie wroga w jakikolwiek sposób
- Gryzienie – drapanie – chwytanie
- Atakowanie powalonego lub zrelaksowanego przeciwnika po przerwaniu walki przez sędziego
- Agresywny kontakt
- Atak czołowy
56.2.2 W przypadku odjęcia punktu sędzia środkowy podnosi żółtą kartkę, sygnalizując odjęcie jednego punktu.
56.2.3 2 punkty są odejmowane od całkowitego wyniku zawodnika, jeśli w każdej rundzie walki nie wykona on jednego lub więcej kopnięć z wyskoku z obrotem o 180° lub więcej. Do zaliczenia zaliczają się tylko kopnięcia z wyskoku z obrotem o 180° lub więcej, wykonane podczas ataku lub obrony podczas akcji kontaktowych z przeciwnikiem. Uderza średni poziom, wykonywane po prostu (na ślepo) w powietrzu, nie powinny być brane pod uwagę.
56.2.4 Odjęcie 2 punktów w przypadku upadku podczas jednego lub dwóch kopnięć na średnim poziomie nie ma zastosowania w zawodach weteranów.
56.3 Dyskwalifikacja (czerwona kartka)
56.3.1 Za następujące naruszenia:
- Niewłaściwe zachowanie wobec sędziów
- Ignorowanie poleceń sędziego centralnego
- Niemożność kontynuowania walki przez przeciwnika na skutek mocnego kontaktu
- Podejrzenie, że uczestnik jest pod wpływem alkoholu lub narkotyków
- 3 ostrzeżenia na walkę
Kompleks anatomiczny i funkcjonalny dłoni przyczynia się do realizacji akcji chwytnej. Jednak nie ma jednej, ale kilka metod przechwytywania, które można połączyć w trzy duże grupy: odpowiednie chwytaki, które można nazwać zaciskami, chwytami grawitacyjnymi i chwytami o działaniu dodatnim. Nie wyczerpują one wszystkich możliwości ręki: oprócz chwytania potrafi ona także uderzać, dotykać i wyrażać myśli gestami. Będziemy je studiować po kolei.
schwytać
Rzeczywiste chwyty lub zaciski dzielą się na trzy grupy: palcowe, dłoniowe i centrowane. Nie wymagają udziału grawitacji.
Uchwyty na palce lub zaciski
Te z kolei dzielą się na dwie podgrupy: zaciski dwupalcowe i zaciski wielopalcowe.
A. Zaciski na dwa palce stanowią klasyczny przykład zacisku Polisi-Digital, zwykle zakładanego za pomocą kciuka i palca wskazującego. Mogą być trzech typów, w zależności od tego, czy opozycja jest terminalna, subterminalna czy subterminolateralna.
- Zaciskanie z oporem końcowym lub terminalno-pulpalnym(ryc. 246 i 247) jest najcieńszy i najdokładniejszy. Umożliwia trzymanie małego przedmiotu (ryc. 246) i podnoszenie bardzo cienkich przedmiotów, np. zapałki, szpilki (ryc. 247). Kciuk i palec wskazujący (lub środkowy) są przeciwstawione końcówce miazgi, a nawet, jeśli obiekty są bardzo małe (włosy), poprzez nacięcie paznokcia. Dlatego potrzebna jest miazga, która jest elastyczna i odpowiednio podparta przez paznokieć, co w tego typu chwycie odgrywa kluczową rolę. Dlatego to schwytanie można nazwać miazgą-paznokciem. Ten sposób chwytu najłatwiej staje się niemożliwy przy najmniejszym uszkodzeniu dłoni. Faktem jest, że wymaga pracy wszystkich mięśni, ponieważ zgięcie jest maksymalne, a zwłaszcza integralność następujących grup mięśni i ścięgien, w szczególności:
- mięsień zginacz profondus palca wskazującego, który stabilizuje paliczek dalszy w pozycji zgiętej, co wyjaśnia znaczenie priorytetowej odbudowy mięśnia zginacza długiego kciuka (F.C.P.) w przypadku przecięcia obu zginaczy;
- mięśnie zginacza długiego kciuka, z tego samego powodu, po stronie kciuka.
- Zaciskanie z opozycją podkońcową lub miazgową(opuszkami palców) (ryc. 248) jest najczęstszy. Umożliwia trzymanie stosunkowo dużych przedmiotów: ołówka czy kartki papieru. Testem skuteczności chwytu miazgi podkońcowej jest próba wyciągnięcia kartki papieru trzymanej pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Jeśli opozycja jest dobra, nie da się wyciągnąć liścia. Test ten, zwany testem znaku Fromenta, ocenia siłę mięśnia przywodziciela krótkiego kciuka, a tym samym integralność kontrolującego go nerwu łokciowego.
W przypadku tej metody chwytania kciuk i palec wskazujący (lub inny) są przeciwstawne powierzchni dłoniowej miazgi. Stan miazgi ma oczywiście ogromne znaczenie, jednak staw międzypaliczkowy dalszy może znajdować się w pozycji wysuniętej lub nawet zablokowanej w pozycji półzgiętej na skutek artrodezy. Główne mięśnie stosowane w tej metodzie chwytania to:- zginacz palców powierzchowny palca wskazującego: stabilizacja w zgięciu drugiego paliczka R2 ;
- mięśnie zginaczy kłębu pierwszego paliczka P1 kciuk: zginacz pollicis krótki, interosseus palmaris primus, odwodziciel pollicis brevis, a zwłaszcza przywodziciel kciuka.
- Zaciskanie z opozycją podkostno-boczną lub miazgowo-boczną(ryc. 249): Dzieje się tak, gdy trzymasz monetę. Ten rodzaj chwytu może uzupełniać opozycję końcową lub podkońcową w przypadku amputacji obu paliczków palca wskazującego: chwyt nie jest tak subtelny, ale nadal mocny. Powierzchnia dłoniowa miazgi styka się z zewnętrzną powierzchnią pierwszego paliczka P1 palec wskazujący. Główne mięśnie stosowane w tej metodzie chwytania to:
- interrosseus dorsalis primus indicis (w celu bocznej stabilizacji palca wskazującego, który jest również podtrzymywany przez pozostałe palce);
- zginacz kciuka brevis, interroses palmaris primus, a zwłaszcza przywodziciel kciuka, których aktywność potwierdzono elektromiografią.
- Jeden z uchwytów dwupalcowych nie tworzy cęgów typu pollisi-digital. Ten - chwyt międzypalcowy boczno-boczny(ryc. 250), pełniąc całkowicie drugorzędną rolę (na przykład trzymanie papierosa lub innego małego przedmiotu). Wykonuje się go najczęściej pomiędzy palcem wskazującym i środkowym, bez udziału kciuka. Średnica pobranego obiektu powinna być mała. Zaangażowane mięśnie to mięśnie międzykostne (druga dłoń i grzbiet). Chwyt jest słaby i nieprecyzyjny, ale bardzo przydatny, gdyż osobom z amputowanymi kciukami w niesamowity sposób udaje się rozwinąć tę funkcję.
B. W chwytach wielopalcowych Oprócz kciuka zaangażowane są dwa, trzy lub cztery inne palce. Pozwalają one na trzymanie przedmiotu znacznie mocniej niż przy chwycie dwoma palcami, który jest dokładniejszy.
- W uchwyt na trzy palce Zaangażowany jest kciuk, palec wskazujący i środkowy. Jest używany najczęściej. Znaczna, jeśli nie większość, część ludzkości, która nie używa jeszcze widelca, używa takich uchwytów do wkładania jedzenia do ust. W tym przypadku przypomina to chwyt miazgowy trójpalcowy (ryc. 251), który służy do trzymania w dłoni małej kulki, gdy kciuk opiera swoją miazgę do miazgi palca wskazującego i środkowego w stosunku obiekt. Aby na przykład pisać ołówkiem (ryc. 252), wymagany jest chwyt trzech palców, miazga dla indeksu i kciuk i boczny dla trzeciego paliczka środkowego palca, który służy jako podpora, podobnie jak spód pierwszego spoidła.
W tym sensie chwyt ten jest bardzo kierunkowy i przypomina chwyty wyśrodkowane, a także chwyty o akcji plus, którym przyjrzymy się później, ponieważ pisanie liter jest wynikiem nie tylko ruchów barku i dłoń, która ślizga się po stole na łokciu i małym palcu, ale także ruchy pierwszych trzech palców, które wykorzystują mięśnie zginacz długi kciuka i zginacz powierzchowny palca wskazującego do wykonywania ruchu posuwisto-zwrotnego ołówka, a także zewnętrzne mięśnie trzeszczki i drugi mięsień międzyrozowy grzbietowy, które podtrzymują ołówek w dłoni.
Czynnością odkręcenia korka butelki (ryc. 253) jest chwyt trzema palcami, bocznym dla kciuka i paliczka drugiego palca środkowego, które są bezpośrednio przeciwne, oraz miazgowym dla palca wskazującego, który blokuje przedmiot po trzeciej stronie. Środkowy palec służy jako podpora, opierając się na palcu serdecznym i małym palcu. Kciuk mocno dociska zatyczkę do palca środkowego w wyniku skurczu wszystkich mięśni kłębu; blokowanie rozpoczyna się od mięśnia zginacza długiego kciuka, a kończy się pod wpływem jego mięśnia zginacza powierzchownego palców. Po zwolnieniu korka odkręcanie go będzie kontynuowane bez pomocy palca wskazującego poprzez wyprostowanie kciuka i palca środkowego: zgięcie kciuka, wyprostowanie palca środkowego. To jest przykład akcji grab-plus (patrz poniżej).
Jeśli korek nie zostanie początkowo wkręcony bardzo mocno, chwyt może być trójpalcowym chwytem miazgowym dla wszystkich trzech palców, z ruchem odkręcającym poprzez zgięcie kciuka, wyprostowanie palca środkowego i towarzyszenie palcowi wskazującemu w odwiedzeniu pod pępkiem. wpływ mięśnia pierwotnego grzbietu grzbietowego: kolejny przykład chwytu o działaniu dodatnim. - Uchwyty na cztery palce są używane, gdy przedmiot jest większy i należy go mocno chwycić. Wtedy przechwytywanie mogłoby wyglądać następująco:
- czteropalczasta miazga (ryc. 254), gdy biorą okrągły przedmiot, na przykład piłeczkę do ping-ponga. Należy pamiętać, że w tym przypadku kontakt ma charakter miazgowy dla kciuka, palca wskazującego i środkowego, ale boczny na trzecim paliczku palca serdecznego, którego rolą jest zapobieganie przesuwaniu się przedmiotu do wewnątrz;
- czteropalcowo-boczny (ryc. 255), jak przy odkręcaniu wieczka. Kontakt jest szeroki na kciuku i obejmuje miazgę i powierzchnię dłoniową pierwszego paliczka, podobnie jak na palcu wskazującym i środkowym; jest miazgowy i boczny na drugim paliczku palca serdecznego, co blokuje przedmiot w środku.
Uchwycenie kapelusza czterema palcami powoduje ruch spiralny drugiego, trzeciego i czwartego palca i można wykazać, że wypadkowa siła, jaką wywierają, zanika w środku kapelusza, który porusza się równolegle do stawu śródręczno-paliczkowego palca wskazującego palec; - czteropalcowa miazga polisi-trigidital (kciuk + trzy palce) (ryc. 256), trzymając w dłoni węgiel rysunkowy, pędzel lub ołówek: miazga kciuka mocno dociska, podpierając przedmiot do miazgi wskaźnika , środkowy i serdeczny, położone prawie całkowicie wyprostowane. Ten chwyt jest typowy dla skrzypka lub wiolonczelisty trzymającego w dłoni smyczek.
- Uchwyty na pięć palców użyj wszystkich palców; w tym przypadku kciuk jest przeciwstawiony reszcie na różne sposoby. Uchwyty te są zwykle używane do chwytania dużych przedmiotów. Jeśli jednak przedmiot jest mały, można go uchwycić pięciopalcowym uchwytem na miazgę (ryc. 257); w tym przypadku tylko piąty palec wchodzi w kontakt boczny. Jeżeli przedmiot jest większy, np. piłka tenisowa, stosuje się chwyt miazgowo-boczny pięciopalcowy (ryc. 258): pierwsze cztery palce dotykają całej powierzchni dłoniowej i prawie całkowicie zakrywają przedmiot; w tym przypadku kciuk przeciwstawia się pozostałym trzem, a mały palec swoją zewnętrzną powierzchnią zapobiega najmniejszemu ześlizgiwaniu się do wewnątrz i proksymalnie. Chociaż ten chwyt nie jest chwytem dłoniowym, ponieważ piłka jest bardziej w palcach niż w dłoni, jest już dość mocny.
Można wspomnieć jeszcze o chwycie pięciopalcowym, pięciopalcowy komisarz(ryc. 259), gdy biorą do ręki duże półkoliste przedmioty, np. kubek, „owijają” go w pierwszy lut: mocno wydłużone i szeroko rozstawione palce kciuka i wskazujące przylegają do niego całą powierzchnią dłoniową, co wymaga dużej elastyczności i normalnej zdolności do przesuwania pierwszych zrostów. Nie jest to możliwe po złamaniach pierwszej kości śródręcza lub urazach pierwszej przestrzeni międzykostnej, gdy dochodzi do retrakcji tego spoidła. Dodatkowo miseczkę podpierają (ryc. 260) środkowy, serdeczny i mały palec, które dotykają jej jedynie dwoma ostatnimi paliczkami. Oznacza to, że mówimy o chwycie palca, a nie dłoni.
„Panoramiczny” chwyt pięciopalcowy(ryc. 261) umożliwia zabranie dość dużych płaskich przedmiotów, np. spodków. Wymaga rozłożenia palców pod dużymi kątami, kciukiem zajmując skrajne pozycje retropozycji i wyprostu, będąc w pozycji maksymalnej przeciwpozycji. Jest diametralnie przeciwny palcowi serdecznemu (czerwone strzałki), za pomocą którego zakrzywia się po łuku 180°, do którego przylegają palce wskazujący i środkowy. Mały palec rozciąga się na kolejne półkole, tak że łuk pomiędzy nim a kciukiem wynosi 215°; te dwa palce, będąc w pozycji maksymalnego wyprostu, „w oktawie”, jak mówią pianiści, tworzą z palcem wskazującym chwyt „trójkątny” o niemal regularnym kształcie, a z pozostałymi palcami chwyt „pająk”, od z którego przedmiot nie może wypaść. Należy pamiętać, że skuteczność takiego chwytu zależy od sprawności stawów międzypaliczkowych dalszych dalszych oraz od pracy mięśni zginaczy palców prostych.
Oprócz palców, dłoń bierze udział w chwytach dłoni. Mogą być dwojakiego rodzaju, w zależności od tego, czy kciuk jest zajęty, czy nie.
A. Kiedy chwyt palec-dłoń(ryc. 262) dłoń jest przeciwna do czterech ostatnich palców. Jest to chwyt pomocniczy, ale często używany podczas obsługi dźwigni lub kierownicy samochodu. Temat nie duża średnica(3-4 cm) trzyma się między zgiętymi palcami a dłonią, a kciuk nie jest w to zaangażowany: chwyt jest dość mocny tylko w kierunku dystalnym; Przedmiot znajdujący się bliżej nadgarstka może łatwo wypaść, ponieważ uchwyt nie jest zablokowany. Ponadto należy pamiętać, że oś chwytu jest prostopadła do osi dłoni i nie pokrywa się z ukośnym kierunkiem rowka dłoniowego. Tego uchwytu typu palec-dłoń można również używać do większych przedmiotów, takich jak szkło (ryc. 263), ale im większa średnica przedmiotu, tym słabszy będzie chwyt.
B. Chwyt dłoniowy „cała dłoń” lub „cała dłoń”(Rys. 264 i 265) to uchwyt siłowy do ciężkich i stosunkowo dużych przedmiotów. Starożytny i dziś rzadko używany termin „chwyt” (poigne) doskonale pasuje do tego typu chwytu i zasługuje na to, aby powrócić do używania zamiast angielskiego terminu „chwyt”. Ręka dosłownie owija się wokół cylindrycznych przedmiotów (ryc. 264); oś przedmiotu jest przesuwana w kierunku rowka dłoniowego, tj. ukośny, od podstawy guzka podżebrza do podstawy palca wskazującego. To nachylenie do osi dłoni i przedramienia odpowiada nachyleniu rękojeści narzędzi (ryc. 265) i, niestety, kolby broni strzeleckiej, które tworzą kąt od 100 do 110°. Łatwo zauważyć, że dzięki łokciowemu nachyleniu nadgarstka łatwiej jest skompensować zbyt duży kąt (120-130°) niż zbyt mały (90°), ponieważ pochylenie promieniowe jest znacznie mniejszy.
Objętość chwyconego przedmiotu determinuje siłę chwytu: jest on optymalny, jeśli pozwala kciukowi dotknąć (lub prawie dotknąć) palca wskazującego. Faktem jest, że kciuk stanowi jedyną podporę wytrzymującą nacisk pozostałych czterech palców, a jego skuteczność jest proporcjonalna do stopnia jego zgięcia. Od tego zależy średnica kolb broni i rękojeści narzędzi.
Kształt chwytanego przedmiotu również ma znaczenie, dlatego dziś uchwyty wykonywane są z odcisków palców.
Mięśnie niezbędne do tego typu chwytu to:
- flexores digitalis superficialis i profondi, a zwłaszcza interossei: dla silnego zgięcia pierwszego paliczka palców;
- wszystkie mięśnie guzka kłębu, zwłaszcza mięsień przywodziciel kciuka krótki i mięsień zginacz długi kciuka: blokowanie chwytu poprzez zginanie drugiego paliczka.
- 1) Jeśli do przedmiotów o dużej średnicy używany jest cylindryczny uchwyt dłoniowy (ryc. 266 i 267), im większa średnica przedmiotu, tym będzie on słabszy. Wtedy, jak widzieliśmy wcześniej, blokowanie będzie zależeć od pracy stawu śródręczno-paliczkowego, który pozwala kciukowi podążać za kierownicą cylindra, tj. koło, ja skrót zrobić wokół niego rewolucję. Z drugiej strony objętość obiektu wymaga maksymalnego stopnia swobody, aby odsunąć pierwsze spoidło.
- Sferyczne uchwyty dłoniowe mogą obejmować trzy, cztery lub pięć palców. Jeśli obejmują one trzy (ryc. 268) lub cztery (ryc. 269) palce, z których ostatni znajdujący się w środku – albo środkowy palec w trójpalcowym uchwycie kulistym, albo palec serdeczny w czteropalcowym uchwycie kulistym – wchodzi w boczny kontakt zewnętrzny z przedmiotem, tworząc nacisk wewnętrzny podtrzymywany przez pozostałe palce, czyli jeden mały palec lub mały palec razem z palcem serdecznym. Ten ogranicznik jest odporny na nacisk kciuka, a przedmiot jest blokowany dystalnie przez „haczyk” lub „haczyki” palców wchodzących w kontakt dłoniowy z przedmiotem.
W pięciopalcowym chwycie kulistym dłoni (ryc. 270) wszystkie palce dotykają obiektu powierzchnią dłoniową. Kciuk znajduje się naprzeciwko palca serdecznego; razem tworzą największą średnicę, a blokowanie chwytu zapewniane jest dystalnie przez palec wskazujący i środkowy, a proksymalnie przez guzek kłębu i mały palec. Chwyt jest bardzo mocny dzięki udziałowi wszystkich palców w postaci „haczyków” i dłoni. Oznacza to jednocześnie maksymalne możliwości odepchnięcia spoidła i sprawność mięśni zginaczy powierzchownych i profondi, zapewniających kontakt całej dłoni z przedmiotem. Chwyt ten jest znacznie bardziej symetryczny niż dwa poprzednie i w tym sensie jest przejściowy do kolejnych.
Wycentrowane uchwyty
Chwyty centralne tworzą symetrię wokół osi podłużnej, która zwykle pokrywa się z osią przedramienia. Jest to oczywiste w przypadku pałki dyrygenta (ryc. 271), która w tym przykładzie jest jedynie przedłużeniem dłoni i stanowi ekstrapolację palca wskazującego w jego roli wskaźnika. Jest to konieczne z mechanicznego punktu widzenia podczas chwytania śrubokręta (ryc. 272), który pokrywa się z osią pronosupinacji podczas wkręcania lub odkręcania. Widać to również wyraźnie w chwycie widelca (ryc. 273) lub noża, który jedynie dystalnie rozciąga dłoń w kierunku palca wskazującego. W obu przypadkach przedmiot o podłużnym kształcie jest mocno trzymany w dłoni za pomocą dłoniowego uchwytu obejmującego kciuk i trzy ostatnie palce, przy czym palec wskazujący odgrywa główną rolę w nadaniu instrumentowi pożądanej orientacji.
Bardzo często stosowane są uchwyty centrowane lub kierunkowe. Wymagają pełnego zgięcia trzech ostatnich palców, pełnego wyprostu palca wskazującego, którego mięśnie zginacze muszą efektywnie pracować, oraz minimalnego sprzeciwu kciuka, przy którym nie jest konieczne zgięcie stawu międzypaliczkowego.
Opisane dotychczas metody wychwytywania nie wymagają grawitacji: są możliwe nawet na statku kosmicznym. I odwrotnie, istnieją rodzaje chwytów, do których konieczna jest grawitacja i które są stosowane na powierzchni naszej planety. Jeśli nie ma grawitacji, mięśnie ulegną zanikowi, ale jeśli jest ona większa niż normalnie, jak na przykład na Jowiszu, mięśnie powinny się wzmocnić. Dla sportowców jest to fizyczna forma dopingu, ale jakże niewygodne jest życie w wirówce!
W tych chwytach grawitacyjnych dłoń pełni funkcję podpórki, jakby podpierając tacę (ryc. 274), co sugeruje jej zdolność do rozpłaszczania się z dłonią zwróconą ku górze, poziomo, tj. mamy całkowitą supinację i brak zwiniętych palców, co jest podstawą testu kelnerskiego, czyli jej zdolności do uformowania statywu pod niesionym przedmiotem.
Dzięki grawitacji dłoń może także zachowywać się jak łyżka, czyli tzw. jakby wsypano do niego ziarno (ryc. 275), mąkę lub płyn. W tym przypadku jama dłoniowa kontynuuje wnęki palców, szczelnie zamknięte ze sobą pod wpływem mięśnia międzykostnego dłoniowego, aby uniknąć rozlania (wylania). Kciuk, który odgrywa w tej czynności ważną rolę, zamyka bruzdę dłoniową od zewnątrz: będąc częściowo zgiętym, dociska pod wpływem mięśnia przywodziciela drugą kość śródręcza i pierwszą falangę palca wskazującego. Głębszą muszlę można uformować łącząc dwie dłonie (ryc. 276) w formie półmuszli, przylegających do siebie na krawędzi łokciowej, wyrażających gest ofiarowania.
W przypadku wszystkich tych metod chwytania ze wsparciem konieczna jest pełna supinacja: bez niej dłoń, jedyna część dłoni, która może tworzyć wklęsłą powierzchnię, nie może być skierowana w górę, ponieważ zastąpienie supinacji barkiem w żaden sposób nie jest możliwe. możliwy.
Trzymanie kubka trzema palcami (ryc. 277) odbywa się za pomocą grawitacji, ponieważ obwód miseczki jest zaciśnięty pomiędzy dwoma ogranicznikami utworzonymi przez kciuk i środkowy palec oraz „haczykiem” utworzonym przez palec wskazujący. Chwyt ten wymaga dużej stabilności kciuka i palca środkowego oraz integralności mięśnia zginacza prostego palca wskazującego, którego trzecia falanga utrzymuje ciężar miseczki. Niezbędny jest także mięsień przywodziciel kciuka krótki.
Chwyty hakowe obejmujące jeden lub więcej palców, takie jak te używane do noszenia wiadra lub walizki lub do chwytania nierównych skalistych powierzchni, również wykorzystują grawitację, aby temu przeciwdziałać, a także wymagają integralności mięśni zginaczy, zwłaszcza mięśni zginaczy palców głębokich, które mogą przypadkowo rozerwać wspinaczy, gdy wykonują pewne chwyty.
Opisane już chwyty statyczne nie wyczerpują wszystkich możliwości dłoni. Na przykład jest również w stanie brać. Nazywamy te akcje chwytami plus akcją (PPA) lub po prostu chwytami.
Część z tych czynności ma charakter elementarny, jak np. wyrzucenie topu (ryc. 278) za pomocą stycznego chwytu kciuka/palca wskazującego lub rzucenie piłki (ryc. 279) poprzez gwałtowne rozluźnienie drugiej falangi kciuka pod wpływem mięsień prostownik długi kciuka; wcześniej kula jest trzymana w nacięciu palca wskazującego, całkowicie zgięta przez mięsień zginacz głęboki.
Inne chwyty są trudniejsze, gdyż dłoń wykonuje czynność skierowaną przeciwko sobie. W tym przypadku na obiekt podtrzymywany przez jedną część dłoni wpływa druga część. Niezliczone są takie działania chwytające, gdy ręka działa sama na siebie; Oto kilka przykładów:
- Zapalanie zapalniczki(ryc. 280), co przypomina rzucanie piłką, gdy zapalniczkę trzyma się w nacięciu palca wskazującego i pozostałych palców ostatnich, a zakrzywiony kciuk naciska na mechanizm pod wpływem zginacza długiego kciuka i mięśnie kłębu.
- Naciśnięcie przycisku puszki z aerozolem(ryc. 281): w tym przypadku przedmiot trzyma się dłoniowo, a palec wskazujący zgięty haczykiem naciska przycisk pod wpływem mięśnia zginacza głębokiego.
- Cięcie nożyczkami(ryc. 282): pierścionki zakłada się z jednej strony na kciuk, a z drugiej na palec środkowy lub serdeczny. Głównym silnikiem jest kciuk, zarówno podczas zamykania nożyczek za pomocą mięśni kłębu, jak i podczas otwierania ich za pomocą mięśnia prostownika długiego kciuka. Jeśli otwarcie nożyczek będzie powtarzane w sposób profesjonalny, może dojść do naderwania mięśnia prostownika. Palec wskazujący prowadzi nożyczki, co jest przykładem działania polegającego na chwytaniu i prowadzeniu.
- Jedzenie chińskimi pałeczkami(ryc. 283), gdy jeden z drążków pozostaje nieruchomy, zablokowany palec serdeczny w spoidle kciuka, a drugi, wbity w trójpalcowy uchwyt kciuka/wskaźnika/środkowego, tworzy z pierwszym kleszcze. To oczywiście może być dobrym sprawdzianem sprawności manualnej Europejczyka, podczas gdy mieszkańcy Azji wykonują tę pracę nieświadomie, od najmłodszych lat ucząc się jedzenia pałeczkami.
- Wiązanie węzłów jedną ręką(ryc. 284). A w tym przypadku mówimy o teście sprawności manualnej, na który nie każdy ma ochotę, a który polega na niezależnym i skoordynowanym działaniu dwóch zacisków dwupalcowych: jednego składającego się z palca wskazującego i środkowego, działających w chwycie boczno-bocznym, oraz inne, składające się z kciuka i palca serdecznego, palce wykonujące chwyt polalisowo-cyfrowy, dość rzadko używane. Chirurdzy stosują podobną, prostszą metodę wiązania węzłów jedną ręką. Tak liczne czynności jedną ręką często wykonują magowie i iluzjoniści, których zręczność jest znacznie ponadprzeciętna i jest wspierana codziennym treningiem.
- Lewa ręka skrzypka(ryc. 285) lub gitarzysta wykonuje chwyt ruchomy plus czynność: kciuk podtrzymuje gryf („uchwyt”) skrzypiec i poruszając się, służy jako przeciwne podparcie dla pozostałych czterech palców, które dociskając do strun, tworzą dźwięki. Nacisk na strunę musi być precyzyjny, mocny i jednocześnie modulowany, aby wytworzyć vibrato. Te złożone czynności są efektem długotrwałych treningów, a umiejętność ich wykonywania trzeba podtrzymywać codziennymi ćwiczeniami.
„Kończyna górna. Fizjologia stawów”
sztuczna inteligencja Kapandji
Artykuł. Gdzie porozmawiamy o bardzo prostym i bardzo skutecznym sposobie ochrony siebie - dla każdego, dla dzieci, dla osób starszych (na temat artykułu „Samoobrona dla kobiet”). No cóż, dla innych też :)
Bolesny wpływ na palce - yubi dori, qin na - ponieważ jest to praktyczne i prosta technika. Więc, Yubi Dory to termin z języka japońskiego. Oznacza chwytanie za palec (palce). Palce (yubi) są jedną z najsłabszych części człowieka i dlatego są bardzo przydatne do stosowania silnych, bolesnych technik w celu stłumienia i/lub kontrolowania silnego i agresywnego przeciwnika. Na końcu artykułu znajduje się krótki artykuł z doskonałymi przykładami bolesnych efektów na palcach.
Zasada bolesnego uderzenia w palce w samoobronie
Polega na zgięciu palca(ów) w taki czy inny sposób względem naturalnej linii zgięcia. W związku z tym ten, którego palec jest skręcony, odczuwa silny ból. Cóż, jak wiemy, w tym przypadku bardzo łatwo człowieka wytrącić z równowagi - i doprowadzić sprawę do końca, osiągając to, co zaplanowano w Idealnym Obrazie Samoobrony.
W związku z tym możesz zgiąć palce:
- od dołu do góry (yubi age dori),
- od góry do dołu (yubi otoshi dori),
- od zewnątrz do wewnątrz,
- od wewnątrz na zewnątrz,
- zdaniem Kuruga.
Niezależnie od tego, czy zamek jest zastosowany od wewnątrz na zewnątrz, czy na zewnątrz od dołu, czy też coś innego, najskuteczniejsza kontrola polega zwykle na złapaniu dwóch palców przeciwnika. Jeden palec łatwo złamać (co może być zaletą w niektórych sytuacjach), trzy dają mniejszą kontrolę, szczególnie jeśli przeciwnik ma doświadczenie w sztukach walki, a jeśli złapiesz cztery palce, silny przeciwnik jest w stanie stawić poważny opór .
Znaczna część badaczy wskazuje również, że technika yubi-dori pozwala łatwo zapanować nad silniejszym fizycznie przeciwnikiem, a także, że znacznie łatwiej jest od niej przejść do bolesnych efektów na innych stawach niż po uderzeniu.
Istnieją zatem optymalne sposoby chwytania palców z późniejszymi bolesnymi skutkami. Ale w prawdziwej walce, gdy nie ma czasu myśleć o optymalnym chwycie, najlepiej postąpić tak, jak radzi ekspert koryu jujutsu Hirokami Nobuyuki:
„Nie musisz się martwić, który palec, najważniejsze jest, aby go chwycić”.
„...W Daito-ryu istnieje tradycja ściskania kciuka. Jeśli oddzielisz kciuk od pozostałych czterech, to oczywiście istnieją dla nich metody atakowania chwytów, ale naprawdę prawdziwą techniką walki jest chwyt kciuka, ponieważ dzięki niemu możesz całkowicie kontrolować ciało przeciwnika. Ponadto, jeśli złamiesz kciuk, nie będzie można utrzymać miecza. Dlatego w starożytności samurajowie chronili swoje kciuki na wszelkie możliwe sposoby, a w przypadku zderzenia z wrogiem zaciskali je w pięść.
Odejdźmy trochę od bolesnego efektu na palcach i zanim przejdziemy do demonstracji wideo, pamiętajmy, że poruszyliśmy różne szkoły i techniki odpowiednie do samoobrony - Stick Fighting School el Juego de Garrote, technikę Wing Chun Jurija Kormushina. Dziś możemy jednocześnie patrzeć na jedną ze szkół technicznych Tai Chi Chuan(w szczególności technika chwytów qin-na) oraz na bolesny uścisk palców jako taki.
W tym celu zamieszczam obiecany krótki filmik od mistrza jednego z kierunków Tai Chi. Głównie o pracy palcami - w pierwszej połowie filmu i dalszej części wprowadzamy bardziej w samą technikę Tai Chi Chuan. Ale w drugiej połowie filmu są ciekawe momenty z chwytaniem i bólem palców.
Tak więc bolesny efekt na palcach to ciekawy film ” Żelazna Palma" Twoja uwaga:
Jak widać, wszystko jest naprawdę bardzo proste. Pomyśl trochę, dokładnie przećwicz realistyczny trening, włącz technikę w intencję wygranej - i to wszystko, niezawodna technika samoobrony została opanowana!
Swoją drogą, jeśli masz w rękach omawiany wcześniej proces, będzie to znacznie łatwiejsze.
Zatem zadawanie bólu palcom jest naprawdę proste i skuteczne.
Na podstawie materiałów z http://www.aikidoclub.ru/forum/728.html
