Alpinistlik məktəbi

Qaydalar AlexClimb # 1 - Təhlükəsizlik prioriteti

demək olar ki, 16 il üçün fəaliyyət əvvəldən, Alpinistlik Məktəbi və Climbing MCS AlexClimb Təhlükəsizlik ilk prinsipi prioritetdir. Bu prinsip əsasında bütün təlim prosesi qurulur, bütün proqramlar və turlar yalnız bu Əsas Prinsip çərçivəsində hazırlanır və həyata keçirilir. qalxmaq və qaya dırmanma tamamilə təhlükəsizdir - Biz şəxsi intizam və motivasiya sağ dəsti ilə proqramlaşdırma professional yanaşma, inanıram. Və arxa - Bizim idman bütün çətinliklər və uğursuzluqlar öz qüvvələri və imkanları yenidən qiymətləndirilməsindən, irrasional motivasiya ilə, cəhalət və ya əsas təhlükəsizlik standartları laqeyd, peşəkarlıq olmaması gəlir. Bu şərtlər Bütün biz tamamilə iş istisna olunur - təhlükəsizlik prioritetləri - Bizim Rock Climbing, Buz Climbing Alpinistlik eyni prinsip əsaslanır. qaya dırmanma, buz qalxmaq və alpinizm ildə Təhlükəsizlik MCS AlexClimb- prioritet şəxsi təhlükəsizlik və rahatlıq, heç bir məsələ, biz nə - əzələlərin təlim və hərəkətlərin idman zalı və idman zalı bir texnika işləyir, biz üst bir çovğun vasitəsilə yol etmək, və ya Karib qızıl qum istirahət qayaların üzərində isti günündən sonra çimərlik. Təhlükəsizlik prioriteti Alpinizm və Tırmanma Məktəbi MCS AlexClimb'in əsas ideyasıdır.

Qaydası AlexClimb # 2 - İzləri tərk etməyin

təbiəti ilə yaxından əlaqə, dağlar, meşələr, çaylar və göllər fəal proqram, biz onun resursları, təbiətə daha təhlükəsiz və hörmətli münasibətin əhəmiyyətini başa düşürük. açıq-fəaliyyət əvvəldən, biz Şərh No Trace texnika qəbul - mədəni dünyada qəbul, xüsusilə ətraf mühit və əlaqədar olaraq insan davranışının norma - vəhşi. Biz hər hansı bir zibil ehtiyat deyil, bizim təsirini azaltmaq üçün mümkün çalışırıq - bütün sonra, təbiət ilə əlaqədar insanlar, onlar mövcud olduğu yaxın, biz səyahət deyil özlərinə bu insanların əlaqələr ... haqqında nəticələr geniş ola bilər ətraf mühiti ən aza. Biz digər insanlar tərəfindən tərk qədər yerlərinə sol zibil aradan qaldırılması və zibil xaric zagryazonnye turist park əvvəl təmizləyin. Biz yalnız bu şəkildə fərdi şəxsi hər bir vətəndaşın şüurunda, hər bir turist, alpinist və ya avtoputeshestvennika, biz vəziyyəti təbii uyğun bizə ətrafında təbiət saxlaya bilərsiniz ki, iman - bu özümüzü və uşaqlar üçün sağlam gələcəyin təminatıdır.

Qaydası AlexClimb # 3 - Ayıq şüur

Baxışlar

Mən uşaq idman sarayının idman zalı mart-aprel 2017-ci ildə Aleksey Trubacheva rəhbərliyi altında reallaşan dağ təlim kursu hesabına öz "iki sent" etmək istəyirəm. İlk növbədə, mən (bir zəngin şəxsi təcrübə təlimatçı prizmasından mövzu, məqsəd, təhsil Suallar, + nəzəriyyəsi və praktik nümunələr mahir birləşməsi) metodoloji təlim yüksək səviyyədə təşkilinə diqqət çəkmək istəyirəm. Alpinistlik həyatının bir çox aspektləri yeni bir qeyri-adi yan ilə açıldı. Əlbəttə başlanğıc yönəlmiş və bu mənada təlim material bir bütün, eləcə də texniki tərəfi kimi alpinizm üçün necə bir əsas anlayışı yaratmaq imkan verir, belə bir şəkildə seçilir. Bu, əlbəttə sonunda şagird artıq alpinizm onların gələcək əlaqələr və onun törəmələri fənlər haqqında məlumatlı qərar qəbul edə bilər ki, görünür. Kurs tamamilə dağıldıqdan sonra dağıncılığın başlanğıc romansının basqını və onun dəyişməsindən sonra nə olduğunu və sizin üçün olub olmadığını başa düşür. Və mənim basqım da düşdü. Alpinistlik bütün dünyaya sirrli, uninitiated və ucuz deyil bağladı. Kursun nəticəsi olaraq mən qərara gəldim ki, bu dünya mənim üçün maraqlıdır və mən bu dünyaya daxil olmağa davam edəcəyəm. Alexei üçün alpinizm üçün qapı açmaq üçün çox təşəkkür edirəm. Ümid edirəm ki, bu dünyada yenidən keçəcəyik! 2017-04-18

Gözəl bir insana, təcrübəli və xəstə bir müəllimə, onun sahəsində peşəkar Aleksey Trubaçevə bir söz söyləmək istəyirəm. Ders, beş sinif üçün nəzərdə tutulmuşdur və bütün zəruri bilikləri ona uyğunlaşdırmaq və hətta tətbiq etmək çətindir. Amma əslində hər şey çıxdı. İnformasiya ən mühüm məsələlərə diqqət yetirərək çox strukturlaşdırılmışdır. artıq sığorta bəzi elementləri yerinə, eləcə də əsas alpinistlik açıq sahələrdə səkkiz və bowline toxuculuq texnika ilə görüşüb edərək, ilk seansı qəbul təcrübə üçün. Mən bütün uğurla mənim hissəsində bəzi çatışmazlıqlar olsa da, çevrilmişdir kurs sonunda, çox maraqlı və ümumi ilə) qalxmaq üçün ruhlandırıcı idi ... amma bir daha iş Lesh və dəstək üçün təşəkkür edirik) üçün çalışırıq bir şey var !!! Ümid edirəm Mont Blancda uğursuz olmayacağam) 2017-04-17

Müddəti
  "Dağcılıq məktəbi" proqramı üçün 12 gün
  16 gün «Alpinistlik məktəbi + Elbrus 5642»

Hadisənin növü
  Dağçılıq, tırmanma, trekking, eko-turizm

Tarixlər

İyulun 16-dan 27-ə, 2015-ci il (və ya 31 iyul 2015-ci il)
  27 İyul - 7 Avqust 2015 (və ya 11 Avqust 2015)
  7 Avqust - 18 Avqust 2015 (və ya 22 Avqust 2015)
18 Avqust - 29 Avqust 2015 (və ya 2 Sentyabr 2015)

İlk gün (bütün gün) - Nalçikə gəliş və alp düşərgəsinə köçürmə.
  Son gün (səhər) alp düşərgəsindən Nalçik və ya Minə köçürülür. su.

Səyahət üçün Kimdir

Məktəbə yalnız sizin üçün  maraqlanırsınız

• izleme,
• qaya tırmanışı,
• alpinizm,
• dağ turizmi,
• dağ kayağı, snowboard və freeride,
• bütün təzahürlərində təbiətdəki aktiv istirahət.

Madencilik təcrübəsi yoxsa belə  və yalnız üst (və ya yalnız cəhd etmək istəyirəm) yol başlamaq. Unutmayın ki, yeni bacarıqlar əldə edərək həyatın fərqli bir keyfiyyətini alırsınız: biznes, münasibətlər, idman, sağlamlıq, istirahət sahəsində yeni bir səviyyə.

Biz qapını səliqəli və yavaş-yavaş kömək etməyə söz veririk ekstremal macəranın kainatına daxil olun.

Məktəbin proqramında: İzləmə və radial səfərlər, avadanlıq və taktika alpinizm, təhlükəsiz qalxmaq öyrənmək real relyef bacarıqları quraşdırma sığorta xal bileme rock və buz marşrutları, avadanlıq tam sıra ilə iş, təkmilləşdirilmiş texnika, komanda fəaliyyət hazırlanması, xüsusilə keçid.

Dağcılıq məktəbi harada keçiriləcək?

Balkar dilində "Bezengi" "buzlaqun aşağıya endirdiyi yer" deməkdir. Qafqazın gözəlliyi və əzəməti ilə gözəl bir bölgə.

  Bezengi ərazisində, Elbrus və Kazbek istisna olmaqla, səkkiz səkkiz zirvəsi, beş min metrdən çox olan bir markadır. Rusiya alpinist böyük dağ vadiləri arasında uzanan, onun batıqlıq zirvələri və əbədi buzlaqlar bu bölgəni "Kiçik Himalay" zəng.

  əsas Qafqaz silsiləsinin ən yüksək hissəsində - Alpine düşərgə "Bezengi" Şimali və məşhur Bezengi divar sıra səbəb iki dərə kəsişməsində yerləşir.

Şimal məscidi, dokuz əsas zirvədən 15 kilometr nişanlıdır.

Bezengi'deki keçmiş hadisələr

• Bezengi's haqqında bütün yazılar.

Məktəbdə nə olacaq?

Məktəbdə aşağıdakıları öyrənəcəksiniz:

• dağ təbiətinin və dağ topoqrafiyasının xüsusiyyətləri və təhlükələri;
• dağlarda təhlükəsizliyin təmin edilməsi üçün əsas qaydalar;
• dağlarda insan davranış qaydaları;
• hava əlamətləri;
• dağlarda oriyentasiya əsasları;
• dağlarda gəzintilər zamanı xəstəxanaya qaldırılmaq üçün qaydalar;
• avadanlıq alpinist, istifadə və ona qayğı.

Məktəbi bitirdikdən sonra:

• mürəkkəbliyin birinci kateqoriyasındakı dağlıq topoqrafiyada marşrutun çətinliklərini və təhlükələrinin qiymətləndirilməsi;
• vida və çəmən yamaclarında hərəkət etmək;
• ən yüksək sığortalı qayalarla, relslərdə, bir qayçıda;
• qarlı yamaclarda, sürüşməyi dayandırmaq üçün addımları atmaq;
• bir çəmən yamacında, morain üzərində bir bivouac təşkil etmək;
• pişiklərdə buz üzərində hərəkət etmək, arızalar zamanı özünü cilovlamaq üçün addımları kəsmək;
• paketlərdə qapalı buzlaq ətrafında hərəkət etmək;
• dağ çayından keçmək;
• elementar vasitələrlə asanlıqla əziyyət çəkmək.

Gəzinti günü proqramı

Gün 1. Check-in və check-in

Nalçikdən transfer.
  Alplagger ildə həll.
  Dinner. Tanışlıq.

2. gün Alpinizm idman növü olaraq. Avadanlıqlar

Müəllimlər ilə tanışlıq.

Teori. Dağlıq relyef formaları
  Dağlarda olan təhlükələr və alpinizmdə istifadə edilən tədbirlər.

Dağlıq relyefin formalaşması. Dağıların böyük formaları və onların elementləri. Buzlaqlar və onların növləri.
  "Bağlı" və "açıq" buzlaqlar. Çatlaqların yaranmasının səbəbləri və qapalı buzlaqda tanınması.
  Buzlaqdakı qarlı köprülər. Qar yağışı. Çığlar və onların nəticələri. Dağ çayları və kəndlər.
  Dağçılıqda təhlükəsizliyin təmin edilməsi. Təhlükəsizlik tədbirləri.

Tədqiqat və təcrübə.   Alpinist üçün avadanlıq və avadanlıqlar
  Avadanlıqların təsnifatı: şəxsi və qrup, vaxt və xüsusi.

Alpinizmdə istifadə olunan avadanlıq və avadanlıqlara əsas tələblər.
  Yeni başlayanlar üçün avadanlıq siyahısı, xüsusiyyətləri.
  Qrup avadanlıqlarının təyin edilməsi və xüsusiyyətləri.
  Alpinistin şəxsi avadanlıqları.
  İstifadə qaydaları, gündəlik qayğı, qənaət və avadanlıqların daşınması.
  Onu siniflərə hazırlamaq.
  Avadanlıq seçilməsi və tanışlığı.

Teori. Bezengi dağının yüksək coğrafiyasına coğrafi baxışı

Sahənin inzibati və coğrafi mövqeyi.
  Əsas yamaclar, dağ qovşaqları, vadilər, dərələr, çaylar və buzlaqlar.
  Flora və fauna haqqında əsas məlumatlar.

Gün 3. Dağlarda dərman və ilk yardım

Tədqiqat və təcrübə. Dağlarda xilasetmə xidmətinin təşkili və təyin edilməsi
  Yüksək dağlıq zonada alpinistlərin sərbəst buraxılması qaydası.
  Nəzarət müddətlərinin müəyyənləşdirilməsi.
  Xilasetmə qrupunun dağlıq zonaya çıxması qaydası.
  Dağlarda təhlükə siqnalları.
  Dəhşət siqnallarının təqdim edilməsi və onlara cavab verilməsi qaydaları.
  Bölgədə ümumi sinyaller və ünsiyyət müddəti.

Tədqiqat və təcrübə. Qurbana və nəqliyyata ilk tibbi yardım.

Gün 4. Kaya Fəaliyyətləri

Klimatizasiya üçün hazırlıq.

Tədqiqat və Təcrübə. Dağlarda sığortanın metodları və üsulları

Sığorta vasitələri, özünü sığorta, tərəfdaşlıq sığortası.
  Sığortanın yolları və formaları.
  Təhlükəsizlik nöqtəsinin (stansiyanın) təşkili.
  Bağların hərəkəti prinsipi.
Dinamik və statik sığorta anlayışı.

Təcrübə.
  müxtəlif relyef top ip süxurların qalxmaq Test üsulları. Nişanlar, qarmaqlar, loops, və s. vasitəsilə Qəbullar sığorta və özünü sığorta Kütləvi sığortanın təşkili - "dayaq". Sabit bir iplə səyahət edərkən özünü sığorta və sığorta vasitələrinin qəbul edilməsi.

Gün 5. Rock dərsləri

Aklimatizasiya çıxışı.

Bir gecə qalmış qayalara çıxın.

Təcrübə. Qaya dırmaşması və sığortası
  Bağ yararkən ip ilə işləmək. Özünü sığortası və sığortası üçün yer seçin. Komanda. Temp. Hərəkət zamanı qarşılıqlı yardım. Sadə daşlar, ayrı-ayrı daşlar boyunca ligamentlərin hərəkəti. Bağların qarşılıqlı əlaqəsi. aşağı yolda ligaments işinin təşkili, sonuncu hərəkət, onun üçün sığorta.
  dırmanma, qarşılıqlı sığorta, qarmaqlar ilə iş üsulları, sabit ip (rappelling) idman enmə birlikdə, təşkilat və mənşəli keçirilməsi guide dəyişə loops.

Təcrübə. Trails, grassy slopes, screes üzrə hərəkət

Tənzimləmə və yol rejimi.
  Yollarda, çəmən yamaclarında və əyilmələrində təhlükəsizlik tədbirləri.
  Özünü sığorta və özünü qorumaq.
  Hərəkət üsulu.

Təcrübə. Bir bivouac təşkilatı
  scree, moraines haqqında ot yamacında bir rəsmiləşdirilməsi, meşə çadır quraşdırılması üçün xeyməgah sites və ərazinin hazırlanması seçilməsi. Bivouac'ta qida və avadanlıqların saxlanması. Cooking. Bivouac üçün gigiyenik tələblər. Bivouac üzrə iş qrupu.

Gün 6. Yüksək yüksəlişə hazırlıq

Tədqiqat və hazırlıq. Hazırlanması və icon "Rusiyanın Alpinist" üzərinə çıxaraq keçirilməsi

Yüksəlmə marşrutu ilə tanışlıq, taktiki çıxış planı.
  Avadanlıq və bəslənmənin seçilməsi və hazırlanması. Yük dağılımı.
  Yüksək dağlıq zonada çıxış qaydalarının qeydiyyatı. Tibbi müayinə.
  Vəzifələrin ayrılması. Sütunun hərəkət rejimi.
  Kampaniyada və parkda davranış və intizam.

Gün 7. Baza düşərgəsinə köçür. Buz kursları

Səhər yeməyi və alp düşərgəsindən erkən çıxma.

Təcrübə. Qrup düşərgəyə gedir, oradan qalxacaq.

Dərslərdə əldə edilən bacarıq və biliklər inkişaf etdirilir.
  Bir qrupda qarşılıqlı davranmaq və dağlarda etibarlı davranmaq bacarığı.
  Sadə bir dağlıq ərazidə hərəkət etmək üçün təşkil edilir. Bivouac təşkil etmək.

Təcrübə.

Buzda hərəkət. Pişiklər qoymaq. Buzda hərəkət edərkən buz baltasının istifadəsi. buz yamacında pişiklər Hərəkatı pişik işləyən zaman doğru bəyanat ayaqları qəbullar off çalışır. Bir qəza vəziyyətində buz yamacında özünü tutma üsulları. Addım ayırma. Buz dəzgahlarının istifadəsi.

8. gündə buz dərsləri

Təcrübə. Buz və sığorta sığortası

Paketlərdə sürərkən iplə işləyən üsulların işlənib hazırlanması. Sərnişinlər arasında açıq buzlaq boyunca müxtəlif hərəkətlər, gerçək olanlara yaxın yollarla.
  Halqa çəkmək, traverses, ip çıxmaq, "qorumaq" üzərində işləmək.

Təcrübə. Dağ çaylarını keçmək

Dağ çaylarının xüsusiyyətləri və təhlükələri. Keçidin yerini, rejimini və vaxtını seçmək üçün əsas meyarlar. Kütləvi və fərdi keçidlərdə təhlükəsizliyin təmin edilməsi. İmprovizə edilmiş vasitələrlə keçid.

Gün 9. Qar aktivliyi

Təcrübə. Qarla və sığortaya səyahət
  Qarda hərəkət üsulları (bərk, sıx, boş, saggy). Kaldırırken addımları atmaq üçün üsullar. Trampling addımlarının üsulları. Karın fərqli bir strukturunda addımların meydana gəlməsi.
  Qar üzərində sürərkən əlavə bir dəstək nöqtəsi olaraq buz baltasının istifadəsi.
  Müxtəlif qor şərtlərində sığorta təşkilatı və metodları.
  Qar yamacında özünü saxlama metodları.
  Paketlərdə qar yamacında hərəkət edir. Paketin hərəkəti üçün sığorta metodları (qarşılıqlı sığorta).

Gün 10. Üstə tırman

Erkən artım.

Dırmaşma mürəkkəblik kateqoriyasındakı 1B marşrutu üzrə yuxarıya doğru alpinistlərin iştirakçıların təlimini yekun yoxlamasıdır. Bu daxildir: hazırlıq və qalxmaq icrası, təhlükəsizlik tədbirləri, qarşılıqlı ligaments təlim, sahəsi ilə tanışlıq, ətraf tənzimləmələri inkişafı, bivouacs təşkili, texniki və taktiki qaydaları və üsulları inkişaf.

Yüksəlmə təhlili həyata keçirilən icraatın keyfiyyətini və səmərəliliyini, aparılan siniflərin dövrünü, hadisənin şərtlərini, iştirakçıların fəaliyyətini və intizamını qiymətləndirir. Təlimin uğurları və çatışmazlıqlarını, texniki texnikanın həyata keçirilməsində səhvləri təhlil edərkən və səhvləri düzəltmək üsullarını göstəririk.

Gün 11. Əla hava vəziyyətində ehtiyat gün.

Düşərgəyə qayıdın.

Qiymətləndirmələr mövzulara sahiblik və s. Kampaniya iştirakçılarının fəaliyyəti və ya yoxuş, vahid, şöbə qaydaları və intizam kollektiv pozulması müzakirəyə təqdim edib. Təhlil yalnız çatışmazlıqları aşkar etməməli, həm də iştirakçıların fəaliyyətinin müsbət elementlərini aşkar etməlidir.
Avadanlıqların çatdırılması. Rozetin təqdimatı və "Rusiya dağətəyi" sertifikatı. Bayram!

12 gün.Alpinik məktəbinin iştirakçılarının yola salınması. Azau Glade-ə transfer

"Məktəb" proqramı  Alpinik məktəbinin iştirakçılarının yola salınması.

"Elbrus" proqramı -  Azau çəmənəsinə köçürülür.
  Kabel vasitəsi ilə sığınacaqda 4100 metr hündürlüyə yüksəlin.
Arxivləşdirmə 4500 metr hündürlüyə qədər çıxdı.
  Qar və buzda pişiklərdə hərəkət.

13-cü gün

5100 metr yüksəkliyə çarpar.
  Qar təlimində, qar və buzda pişiklərdə hərəkət edir.
  Özünü tutma.

Gün 14. Elbrusa yüksəldi 5 642 metr

Erkən çıxış saat 3-də.
  Yüksəyin yüksəlişindən asılı olmayaraq yaxşı bir ruh halında sığınacaq yerinə qayıdın.
  Gecədə sığınacaqda.

Gün 15. Yağış hava vəziyyətində ehtiyat gün.

Azau glade və ya Terskol üçün enmə.

Gün 16. Elbrus proqramının iştirakçılarının yola salınması

* Hazırlıq planı qrupun vəziyyəti və hava şəraitinə görə dəyişdirilə bilər.
  Ümumi proqram mütləq yerinə yetiriləcək, lakin ardıcıllıq dəyişdirilə bilər.
  Elbrus'a gediş zəmanət vermir və yalnız hava şəraiti və iştirakçı vəziyyətinə bağlıdır.

Alpinistlik məktəbinin təşkilatçıları

Mountain Travel Club «GornyKenguru.rf»

Göstərilən günlərdə məktəbin iştirakçıları Nalçikin dəmir yolu meydanı meydanında avtobuslarla qarşılanırlar.
  Həmçinin, iştirakçılar "Bezengi" Alpin düşərgəsinin ofisinə gələ bilərlər və ya Pyatiqorsk və Mineralnye Vody şəhərlərinin stansiyalarına (hava limanına) əlavə haqlar verə bilərlər.

Təzyiq təzyiqi, pulse və tercihen qan və EKQ nəticələri ilə tibbi sertifikatlara sahib olması məsləhətdir.

Alpin düşərgəsi "Bezengi" Rusiya Federasiyasının sərhəd zonasında və Kabardino-Balkarian Yüksək Dağlıq Dövlət Qoruğu ərazisində yerləşir. Alpin düşərgəsini ziyarət etmək və marşrutlara daxil olmaq üçün Rusiya vətəndaşı və əcnəbilərin bir keçid olması lazımdır.
  Vəsaitlərin verilməsi üçün vaxt Rusiya vətəndaşı üçün 1 ay, xaricilər üçün isə 2 aydır. Nalçikdə alpinist məktəbinin bütün iştirakçıları üçün hazır bir keçid gözləyir.

Əlavə xidmətlər

Baza ərazisində kafe, bar, xatirə mağazası, baqqal dükanı var.

Alplagere bir mobil rabitə operatoru "Megaphone" və peyk İnternet var.

Bu xidmətlərə aid kartlar məbləğdə satılır.
  Çamaşırhane, isti duş, lavabo və tualet var. Bundan əlavə, sauna və ya sauna sifariş edə bilərsiniz.
  Həmişə istirahət etmək, İnternetdə oturmaq, TV seyr etmək və ya düşərgədə iki kafedə söhbət etmək mümkündür.
  Alpin düşərgəsi ərazisində milli Balkar muzeyi var.
  Əlavə avadanlıq lazımdırsa, asanlıqla götürə bilərsiniz. Qiymətli əşyalar odada saxlanıla bilər və ya simvolik qiymətə bir saxlama otağından faydalana bilər.

Daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz

Tədbirə ən son xəbərlərdən xəbərdar olmaq alpinistlik məktəbi qruplarına qoşulun  sosial şəbəkələrdə.

Alpclub Qara İCE bazar ertəsi, çərşənbə axşamı, cümə axşamı və cümə günləri saat 19.00-dan 22.30-a qədər RedPoint tırmanma platformasında təlim keçirir.
  Bacarıqları artırmaqla yanaşı, Alplərin əsasları da verilir. texnika, ligamentlərdə işləmə və ligament qarşılıqlı əlaqələri, nəzarət və s. Dənizlərdə və Vorgolda təlimdən çıxın.

Klubun konsepsiyası, biz birlikdə məşq edirik, filial yaradırıq və birlikdə dağlara və qayalara ayrılırıq, yəni il boyu məşq edirik.

Əslində, həm yeni başlayanlar üçün başlayanlar üçün 3 sıraya və köhnə boşalmalar üçün. Yüksək boşalmalar, təlimçilərlə razılaşdırılmış planlarına uyğun olaraq müstəqil şəkildə işləyə bilər. Həm fərdi, həm də qrup texniki təlimlər var.

Təlimin nəticəsi olaraq, klub idman dırmanma haqlarının ödənilməsini planlaşdırır:

Gələcək hadisələr:

1. 5-dən 13-dək Khibinidə təlim haqları
   2. 21-dən 10-dək Krımda təhsil və idman xərcləri
   3. 1-dən 10-dək Elbrusa çıxın
   4. Fan dağlarında təlim və idman xərcləri 16 iyuldan 4 avqusta qədər
   4. 4-21 avqust tarixləri arasında Leninin kəndinə tırmanış

Təhsil düşərgəsində tırmanma ilə yanaşı, dərslər aparmalıyıq.

Bütün suallara Gordeev Vasilyə təlim və ya poçtla əlaqə saxlayın [email protected]

  Qara Buz Tırmanma Məktəbi

Sentyabrın 2-də Qara Buz Tırmanış Məktəbi işə başlayır.
   Məktəbin qrup dərsləri həftədə 7: 00-dan 10: 30-dək həftədə gündəlik həyata keçirilir, həftə sonları fərdi məşqlər mümkündür.
   Dərslər təcrübəli məşqçilər tərəfindən aparılır.

Afanasyev Aleksey Georgievich 1957
   CMS alpinizm, qar dağında alpinizmdə Rusiyanın çempionu,
   3 kateqoriyalı alpinizm üzrə təlim-metodist, əlavə təhsil müəllimi, 21 il qatar,
   21 CCM və 1 MC qədər artırdı.

Afanasyeva Lyudmila Petrovna 1956
   Ali təhsil, CCM dırmanması, qaya dırmanmasında 1-ci kateqoriyalı alpinist,
   Əlavə təhsilin birinci ixtisas dərəcəsi müəllimi, Alpinistlik üzrə CCM,
   3-cü kateqoriya alpinizm üzrə müəllim-metodist, 10 illik pedaqoji təcrübəsi.

Müasir metodlara görə təlimlər keçirilir, müxtəlif qruplar var. Həvəsli planlara və yeni başlayanlara təcrübəli idmançılar kimi dəvət olunub.
   Həmçinin bir uşaq məktəbi var.

qaya dırmanma School təbii Relf daimi səfərlər (Vorgol Krım, Kislovodsk, və s.) aparılması, alpinizm klubunun Black Ice hissəsidir. Məktəbə və ya səyahətə yazmağın bütün məsələlərində Gordeev Vasily ilə əlaqə saxlayın [email protected]  . Yoxsa məşqçilərlə birbaşa qeydiyyatdan keçə bilərsiniz (həftədə 19.00-dan 22.30-a qədər).

"Dağlıq məktəbi" etiketinin altında olan materiallar, dağlara ilk səfərinə gedən yeni başlayanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. Amma təcrübəli alpinistlər, ümid edirəm, onlara bir az faydalı tapacaqlar.

Biz ən açıq sual ilə başlayacağıq - mənimlə dağlara nə ilə getməliyəm?

Dağlara gediş üçün təxminən bir avadanlıq siyahısı.

Mountain dırmanma çox müxtəlif ola bilər - qış ekspedisiyalar may ərzində Krımda 2-3 sahasi qısa marşrutları səkkiz min bir neçə ay müddəti və avadanlıqların siyahıları, əlbəttə, onlara çox fərqli olacaq. Bir vakuumda "külək atı" haqqında danışmaq üçün konkret bir vəziyyət nəzərdən keçirəcəyik:

• Səfərin müddəti 14-20 gündür.
• Mövsüm - yaz.
• Region - Qafqaz.
• Düşərgənin planlaşdırılan hündürlüyü və yüksəlişi 2000-4500 metrdir.
• Ascents növü - birləşdirilmişdir.

Şəxsi avadanlıq.

Geyimlər.

Bir neçə ipucu.

hətta Havanın temperaturu gecə və erkən gün ərzində qızmar istidə əvvəl səhər sub-sıfır dəyişir və sonra yenidən ağır bora güclü külək və qar Bora ilə düşə bilər bir gün eyni hündürlükdə və - dağlar bir xüsusiyyət hava şəraitində tez-tez və sürətli dəyişiklik Bundan əlavə, siz müntəzəm olaraq çadır və gophers ilə buzlaq və buzla əsas düşərgə çıxmaq olacaq.

Bundan əlavə, bütün zaman fəaliyyət səviyyəsi dəyişir - demək olar ki, durğunluq olan istirahət və ya sığorta stansiyasında, ağır Sırt ilə yol boyunca lasagna və ya hərəkət etmək.

Buna görə dağcılık üçün geyim, istənilən şərtlərə uyğundur, asanlıqla və tez geyindiyi / soyunduğuna imkan verir və eyni zamanda transandantal ümumi çəki və həcmdə olmur.

Alpinistlik üçün müasir geyim müxtəlif təbəqələrin konsepsiyasını - hava şəraiti və işin intensivliyinə görə birləşdirəcək olan "kələm" - istifadə etməyi nəzərdə tutur.

Bədənin ən aşağı və ən yaxın təbəqəsi termik paltardır.Onun funksiyası bədəndən nəm çıxartmaqdır. Buna görə, alpinizm üçün polipropilen, poliesterdən və s. İstilik paltarlarını istifadə etmək məsləhət görülür. - müasir sintetik parçalar. Pambıq, yun və onların birləşməsi çox rahatdır, lakin uzunmüddətli işlərdə çətin şəraitdə nəm yığır və xüsusiyyətlərini itirirlər. Termal daxili paltar bədənə tam uyğun olmalıdır.

Orta qat - izolyasiya.  İki və ya 3-4, izolyasiya qatını aradan qaldıran və ya əksinə əlavə edərək paltarlarınızı hava şəraitinə və fiziki işin intensivliyinə uyğunlaşdıra bilərsiniz. Həddindən artıq istilik, həmçinin hipotermi, iş və rifahı qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir. Primaloft və ya oxşar kimi müasir ısıtıcılar ilə geyimdən istifadə etmək məsləhətdir. Fleece (polartek) bir az daha çox yönlüdür və daha böyük bir ağırlıq və həcminə malikdir. Primalof | Pertex birləşməsindən məhsullar şəraitdən asılı olaraq xarici paltar təbəqəsi kimi də istifadə edilə bilər. küləyin yaxşı və yüngül yağışını saxlayırlar.

Xarici təbəqə hava qorunmasıdır.  Hər kəs, hətta ən yaxşı yalıtıcı, istiləndiyində istiləşməyi dayandırır, yağışla batırılmış istilik iç çamaşırları bədəndən nəm çıxara bilməz. Su keçirməyən gödəkçə və bantlı dikişli şalvar - yağış, qar və küləkdən qorunmaq üçün doğru seçimdir. Membran materialları daha geniş şəraitdə daha çox rahatlıq təmin edir. Alpinistlik üçün unlined geyim və izolyasiya istifadə etmək məsləhətdir. İdeal olaraq, membranı aşınma və çirklənmədən qoruyan xarici material, membran və astar bir parça olmalıdır. Belə materiallar daha güclü, daha yığcam, quru daha sürətli və daha etibarlıdır. Ceketin başlığı olduqca həcmli olmalıdır və sərt şapka geyindirməlidir. Bu ceket kifayət qədər uzun olmalıdır və əyilməkdə də beli bağlayın.

Çorabın izlənməsi. Bu avadanlıqların ən vacib hissəsidir ki, bu istifadə mişarlar sürtünmə ehtimalı və ya dondurma ayağını azalda bilər. Müasir çoruqlar müasir və ənənəvi materialların birləşməsindən hazırlanır və aşağı və istiləşmə təbəqəsinin funksiyalarını birləşdirir. Nəmləndirin və isti su ilə nəmləndirin.

Ayaqqabı

Bir neçə ipucu.

Əlbəttə ki, ayaqqabıların keyfiyyəti ilə bəzi "beretlər" ilə məşğul ola bilərsiniz, lakin büdcə baxmayaraq bu seçim yaxşıdır.

İdman  - Mükəmməl Aprouch tipli ayaqqabılar - yanaşmalar üçün ayaqqabı. Bunlar, yassı təkli və geniş yayılmış çox ağır, etibarlı ayaqqabılardır. Yalnız yollar boyunca gəzməklə yanaşı, çox çətin qayalara da çıxa bilməyəcəksiniz.

Dağ botlar.  Qəddafi, ayaq biləyi dəstəyi, dağlıq çarxları dağlıq ərazidə hərəkət etmək üçün əvəzsizdir. Bootun ölçüsünü və məqsədini seçmək vacibdir.

Ölçü  Boot, orta qalınlığında bir trekking çorabında ölçülür və tamamilə qovrulmuşdur. Dağ ayaqqabılarını satan ən yaxşı mağazalar, onu yoxlamaq üçün meylli bir vəziyyətə sahibdir. Ona gedin. Ən əhəmiyyətli test enmədir - ayaq barmaqları başlanğıcda çəkmənin ucuna dayanmamalıdır - yük yüklənməlidir. Sizin barmağınız sizə qarşı dayanarsa, deməli, marşruta düşdükdən sonra ayaqqabı və çorağınızı deyil, həmçinin dırnağınızı da aradan qaldıracağıq. Sağ ölçülü ayaqqabı seçmək üçün başqa bir üsul, barmağınızı ayaqqabı və ayaqqabının ayağı arasında daban arasında qoymağa çalışmaqdır - bir göstərici barmağına uyğun olmalıdır, bu halda ayaqqabı sizə uyğun gəlir.

MəqsədBöyük və böyük çəkmələr trekking və dırmaşmaya bölünür (baxmayaraq ki, hər bir növün içərisində çox sayda gradation var).

Yürüyüş ayaqqabılarında, yollar boyunca uzun müddətli rahat hərəkət təmin edən yeganə bükülmüş olur, ancaq düz buz hissələrindən yalnız sadə astsanlar üçün uygundur. Dağcılıq ayaqqabılarında, bir az əyilir və ya bükülməz - bu, daşlar üzərində hərəkət edərkən ayaqların qorunması və pişiklərin etibarlı fiksasiyasıdır.

İzləmə çəkmələri yalnız dəmir buz bölmələri olmadan, sadə çıraqlar üçün uygundur. Dağcılığa görə, qatı dəsmallı yüksək çəkmələrdən istifadə etmək və bağlamaq üçün pişiklər təklif olunur. Arxa bezel minimal ehtiyac duyulur, pişiklər, tez-tez təhlükəsiz bir əlavə təmin etməyən bir sling istifadə edərək, saqqız olmadan ayaqqabılar bağlanır.

Dəri çəkmələri daha davamlıdır, müasir materiallardan hazırlanmış çəkmələr daha yüngüldir, plastik çəkmələr yalnız qarda uzun sürətlə inkişaf edir.

Səndəllər və ya terliklər  gecə qalmaq və istirahət günləri üçün əvəzsizdir.

Rock terlik.  Çətin qayalı marşrutlar üçün uçurumlar mütləq avadanlıq olmalıdır. Dağlar üçün, dırmaşma divarından, ölçüsü və daha az təcavüzkar dizayndan daha az qayalı terlik seçmək daha yaxşıdır, daha çox qalın və zəif kauçuk və topuz üstündə. Bu terliklərdə onları çıxarmadan bir neçə saat sərf etməlisiniz.

Bivouac avadanlığı.

Bir neçə ipucu.

Yataq çantası  - müasir bir sintetik izolyasiya ilə "koza" nın dizaynından daha yaxşıdır. Pooh sub-sıfır temperaturda çox yaxşıdır, ancaq yay Qafqazın şəraitində onu nəmləndirmək üçün yüksək şans var və nəm yaşlıdır, demək olar ki, istilənmir. Bundan əlavə, layiqli keyfiyyətli yuxu çantası bütövlükdə deyil.

Mat- polietilen köpük və ya poliuretan köpük. Düşərgə və yataq turizmi üçün şişmə keçəklər buraxın. Daha çox rahatlıq istəyirsən, üç ölçülü bir quruluşa və ya qalınlığa artan bir xalat edin. Yalnız kifayət qədər 8 mm köpük istilik üçün.

Mug, qaşıq, qab, bıçaq, şüşə / termos  - ölçüsü və çəkisi barədə düşünün - dağlara bir qaba və gümüş qaşıq daşımasınız. Lakin poladdan 50 qram yüngül olan ultra yüngül titanyum termos üçün artıq ödəmə etmək də dəyər deyil. KLM - plastik. Bıçaq - plastik sapı ilə qatlanan. Thermos - bir yüngül polad lazımdır. Bir şüşə kimi, adi bir plastik şüşə istifadə edə bilərsiniz.

Müxtəlif.

Günəş gözlüyü  - Yanal şüalardan qorunan plastik, biz üzündən yaxşı oturmaq üçün yoxlayırıq, alt və yandan boşluqlar yoxdur 1-2-3-4-də gözlüklər - qaranlıq dərəcəsi - hər hansı bir gözlük (hörmətli şirkətlər) 100% müdafiə təmin edir ultrabənövşəyi - hətta şəffafdır. Bizim şərtlərimiz üçün qarışıq dərəcəsi olan mükəmməl gözlüklər 3.

Fənər lampası  - LED, 50-60 metr aralığında. Rekord qırıcı gücü və aralığına görə təqib etməməlisiniz - belə işıqlar batareyaları çox tez istehlak edir.

Şəxsi ilk yardım dəsti   - siyahısı və seçmə ilə bağlı məsləhətlər linkə baxın.

Böyük sırt çantası  və ya gövdə  sırt çantaları və ya təkərlər ilə - şəhərin bütün əşyalarını alp düşərgəsinə aparan.

Assault sırt çantası 50-60 litr   - Bu dərslər, çıxışlar və dırmaşmağa gedəcək bir sırt çantasıdır. Yanaşmalara keçərkən, avadanlıqların bir hissəsi çantanın kənarından asılmalıdır - yan bağların etibarlı olduğunu və lazımi uzunluğa sahib olduğunu yoxlayın.

Trekking dirəkləri   - Əlbəttə ki, bunlar olmadan mümkündür, lakin onlarla 25-30% -ə qədər sürətlə getmək daha asandır və bəzən daha aşağıya getmək daha təhlükəsizdir və yükü çox asanlaşdırırdizlər. İdeal - düzəldilmiş eksantrik üç düyməli çubuqlar.

Kənar30'dan az olmayan bir faktor ilə günəşdən  - Tanınmış istehsalçıların sübut olunmuş məhsullarından istifadə etmək məsləhət görülür. Kremin qablaşdırılması çox böyük və ağır olmamalı, krem ​​həmişə əlindədir.

Gigiyena Pomada  - günəşdən qorunma təsiri ilə dodaqları günəşə, küləkə və s.

Olesya

Super sıx!

Proqram həqiqətən çox güclüdür, xüsusilə zəif fiziki forma ilə. Ancaq heç bir şeyin üstündə heç bir şey yoxdur, hər şey yalnız özündədir, yalnız real şəraitdə faydalı ola bilər. Hron və Volodya çox peşəkar müəllimlərdir və qrupda olan hər bir şəxs özü təyin etdiyi məqsədlərə çatır. Hər gün 9-dan 18-dək siniflər (artı / minus). Artıq fərqli yollarla özünü göstərə bilərik. Səthi məlumatların qəbuluna icazə verilmir, hər şey dərhal və tez öyrənilməlidir. Bütün proqramı keçmək və 3-cü sinifə çıxmaq istəyirsinizsə, yaxşı bir fiziki form tələb olunur. Bizim qrupda bir neçə nəfər 1b və 2a keçdi. Proqram elastikdir, belə ki, qalan günlər süxurlarda etdik və çox maraqlı idi.

Avadanlıqlar üçün, bütün dərslər, ascents və ascents qaya dırmanma, o cümlədən çəkmələr, həyata keçiriləcək. Ayaqqabıların qalan hissəsi yalnız düşərgə üçündür. Repshnur 7 mm deyil, 6 mm idi. Paylaşmaq məcburiyyətindəyəm. Xüsusi və lazımlı nöqtələr, iş və hərəkət zamanı qar və buzda hərəkət edən yanları, üst və alt gözləri bağlamaq yaxşı olacaq. Kirayədə tırmanma üçün əsas avadanlıqlar (Zhumar, qoşqu, pişiklər, buz axını, dəbilqə) var, tətiyi aparmaq daha yaxşıdır, çubuqlar yoxdur. Alplager bütün lazımi infrastruktura malikdir: duşlar, yeməkxana, 2 kafe, baqqal, çamaşırhane, eczane, 2 turist mağazası (AlpIndustria daxil olmaqla).

Ümumiyyətlə, proqram çox cazibədar, maraqlıdır. Müəllimlər peşəkar, təcrübəli alpinistlərdir və axşam isə yalnız ruhani insanlardır. Mən sizə deyilməyəcək şeylər haqqında çox şey öyrəndim, çox güman ki, heç bir yerdə: yol boyunca necə gedəcəyəm; asansörlere necə düşmək; bir təhlükə yarandıqda dərhal nə etməli və qəza halında Allahın qadağan etməsi; karemat ilk yardımın təmin olunmasında çox funksiyalı bir şeydir; aşağı sığorta .... bir şeydir! Və daha çox.

Ustin Andreyeviç Pappasporati

Öyrənmək çətindir ...

Tendemdə intizam, komanda ruhu, özünü və başqalarını məsuliyyətləndirmək: bütün bunlar alpinizm avadanlıqlarının əsas texnikalarını öyrətmə prosesində özünüzü Hron (İqor Pekhterev) və Volodya Kazartsev kimi hiss etməyə və inkişaf etdirməyə imkan verir. Təlim proqramı olduqca intensivdir və çox yaxşı fiziki vəziyyət tələb edir.

Artur Artemyev

Proqram çox maraqlı və zəngindir. Qısa bir müddətdə çox şey öyrədir olan müəllimlərimiz Khron və Volodya Kazartsevə çox təşəkkür edirik. Dərslər çox maraqlıdır. Ümumiyyətlə, təəssüratlar yalnız müsbət idi: sivilizasiyadan nə qədər uzaq olsalar, hər şey dağlıq düşərgədə yüksək səviyyədədir; təbiət çox gözəl; Qrupdakı çox yaxşı uşaqlar; təlimçilər istənilən vaxt məsləhət və yardım üçün əlaqə saxlanıla bilər. Daimi axşam saatlarında bir araya toplanmış, söhbət etmiş, müxtəlif peşələr olmuşdur. Proqramı tamamilə yerinə yetirməyən bir xəyal qırıqlığı. Tırmanma qayalarına qədər yekun vurdu. Hələ yetişdirməliyik. Ancaq Bezengi divarına getmək üçün bir neçə pulsuz gün var idi. Proqram çox sıx olduğundan, yaxşı fiziki forma olmalıdır, tırmanma salonunda gəzinti əvvəl bir yerdə tətbiq etmək məsləhətdir.

Andrey

"Dağ məktəbi" sözündə böyük bir məktəb yatırdı. Bir çox yeni bilik və bacarıq. Əslində dağlar və alpinizm yenidən aşkar edildi. Bezengi-də təbiət !!!