Co to jest zwód w boksie? Jest to, prawie jak w operacjach wojskowych, manewr dywersyjny, mający na celu zdezorientowanie przeciwnika, a następnie zadanie głównego miażdżącego ciosu. To naprawdę może zapewnić zwycięstwo.
Od pierwszego wejrzenia
Niedoświadczonemu widzowi może się wydawać, że zwodnicze ruchy - ogólnie zwody, są proste. A ich rola w zwycięskich kombinacjach wydaje się być niewidoczna. Ale to tylko na pierwszy rzut oka.
Ale w rzeczywistości zwody są wielką umiejętnością. A zwód może wydawać się bardzo prosty, ale jest efektem ogromnej pracy włożonej w jego przygotowanie.
Znani bokserzy, jak A. Bułakow, A. Greiner, G. Szatkow, A. Shotsikas, N. Korolew, B. Kuzniecow, którzy po mistrzowsku opanowali tę sztukę, zdawali się zmuszać wroga do otwarcia się właśnie w momencie decydującego ciosu , czego dokonali za pomocą zwodniczych technik. Wykrok to kontratak w ściśle określone miejsce. I zwycięstwo!
Boks jest w pewnym sensie podobny do szachów. Tutaj możesz przewidzieć ruchy odwetowe wroga (uderzenia i kombinacje). Oznacza to, że możesz się przygotować, badając wroga na podstawie nagrań wideo jego bitew. Te blanki mogą stać się punktem kulminacyjnym Twojej walki. Dodadzą mu piękna i rozrywki. Dla widza będzie to prawdziwa przyjemność, ale może przynieść upragnione zwycięstwo.
Dzięki takim domowym naukom można nauczyć się budować walki z przeciwnikami o różnych stylach walki, którzy mogą różnić się także budową ciała, charakterem i temperamentem.
Umiejętne wykorzystanie zwodów daje między innymi pewność siebie, a co za tym idzie przewagę psychologiczną w walce.
Indywidualne podejście
Techniki są w dużej mierze indywidualne, co koreluje z cechami konkretnego boksera, takimi jak siła, wytrzymałość, zwinność, ciśnienie itp. Zależy to bezpośrednio od jego wytrenowania fizycznego, ale nie tylko. Ogromną rolę odgrywają także aspekty technologiczne, moralno-wolicjonalne i psychologiczne. Podobnie jak sposób walki, jego styl. Wreszcie atakujący, kontratakujący bokser, niezależnie od tego, czy jest leworęczny, czy praworęczny, czy woli długie dystanse, czy walkę w zwarciu itp., itd. - na to wszystko należy zwrócić szczególną uwagę.
Trener uczący sportowca stosowania zwodów musi przede wszystkim skupić się na indywidualności.
Co robić?
Jak to się objawia w praktyce?
Weźmy na przykład wysokiego wojownika z długimi rękami i nogami. Takiemu sportowcowi nie jest łatwo działać w zwarciu. I to nawet na średnim dystansie. Wszystko przez długie ręce. Ale na dużej odległości jest to duży plus.
Jakich zwodów potrafi używać ten bokser? Jak postępować, aby osiągnąć zwycięstwo?
Trzeba polegać na zwrotności. Jest to łatwe, zrelaksowane „ślizganie się” po ringu. W takim wypadku warto zmniejszyć lub zwiększyć dystans walki. Osoba praworęczna powinna w miarę możliwości używać lewej ręki. Taki bokser większość zwodów wykonuje lewą ręką.
A także lewą ręką za pomocą manewru prowokuje atak przeciwnika, a w przypadku jego błędów wyprowadza kontrataki i nadchodzące ciosy.
Zwody są skuteczniejsze i lepsze po zadaniu celnego ciosu. Załóżmy, że udało Ci się trafić prosto w lewo w głowę. Następny podobny cios raczej nie odniesie skutku. Zaznacz to, daj do zrozumienia przeciwnikowi, że chcesz zadać jeszcze raz ten sam cios, ale w ostatniej chwili zmień kierunek i zadaj prosto w lewo w korpus. Następnie wykonaj podwójny zwód, pokaż prosty lewy do głowy i natychmiast prosty lewy do tułowia...
Używaj prawej ręki i cały czas pamiętaj, aby uderzać nie tam, gdzie demonstrujesz przeciwnikowi, ale w innym miejscu. Możesz wyprzeć się przeciwnika lekkimi, prostymi ruchami w lewo. A potem natychmiast ostro wykonaj potężny prosty lewy strzał w głowę.
Małe sztuczki
Nagle odkryli lukę w postawie bojowej wroga. Oznacza to, że na przykład lewe ramię jest nisko, a lewe ramię jest zgięte w łokciu - w ten sposób jest otwarte na cios z prawej strony - nie spiesz się, aby zaatakować prawą ręką. Twój przeciwnik najprawdopodobniej również jest „dobrym facetem” i obmyśli Twój plan, podejmując odpowiednie środki zaradcze.
Niestety, we współczesnym boksie jest coraz mniej „inteligentnych” walk, w których o wyższości jednego boksera nad drugim decyduje subtelna gra taktyczna. Aby zwabić wroga w „pułapkę”, zmusić go do spudłowania lub, jak mówimy, porażki, wykorzystania takich błędów do zdobycia punktów, a nawet wygrania przez nokaut - na to wszystko wielu woli teraz polegać wyższość w sensie czysto fizycznym. Jak nie wspomnieć mistrzów „przebiegłej walki”, takich jak I. Awdejew, A. Bułakow, A. Greiner, W. Barannikow, R. Tamulis, A. Łagetko, G. Szatkow, A. Shotsikas.
Aby jednak dokonywać takich oszustw, bokser musi poruszać się na ringu delikatnie i swobodnie, zachowywać się swobodnie, swobodnie i pewnie. Sztywność, nadmierne napięcie i niepewność pozbawiają jego zwody skuteczności. Wróg po prostu na nie nie zareaguje – nie ma to sensu.
Tylko pewne, przećwiczone zwody dają pożądany efekt. Ale och, ile pracy trzeba nad nimi włożyć! Skrupulatnie, stale, trenując z partnerem i bez. Nawet przed lustrem, aby sprawdzić pewność wyrazu twarzy – w końcu jest to również ważne przy wykonywaniu zwodniczych ruchów. Na koniec skonsoliduj wszystko, co znajdziesz w darmowych bitwach.
W zwody albo zaangażowane są tylko ręce, tułów, oczy lub nogi, albo – co zdarza się najczęściej – wykonuje się je łącznie. Wiadomo, że wyższe technika bokserska, im lepsza koordynacja ruchów, tym skuteczniejsze będą jego zwody, tym mniej energii będzie mógł odnieść sukces. Łącząc zwodnicze ruchy z autentycznie ukierunkowanymi atakami, bokser doprowadza przeciwnika do stanu, w którym nie chwyta on już granicy pomiędzy rzeczywistością a fałszywymi ciosami.
Jeśli przeciwnik jest osobą nerwową, łatwo pobudliwą, ale jednocześnie szybko reaguje, wystarczy lekki ruch tułowia, ręki, nogi w połączeniu ze spojrzeniem, aby wywołać reakcję ruchową przeciwnika. Powinieneś już mieć dla niego przygotowany środek zaradczy.
Oto przykład. Pokaż całym swoim wyglądem, że zamierzasz dostarczyć prosty lewy do ciała. Jednocześnie prawą ręką lekko otwórz głowę na nadchodzącą osobę. Przeciwnik oczywiście ulegnie pokusie i wykona ten właśnie nadchodzący atak z prawej strony. Ty, nie zadając ciosu celowi, robisz mały krok do tyłu w lewo i wykorzystując chybienie wroga, kontratakujesz kopnięciem lewym bokiem w głowę. Sukces takiego manewru z pewnością zdemoralizuje wolę przeciwnika, ale doda Ci pewności siebie.
Zwód- w swej istocie działanie dezorganizujące wroga, odwracając jego uwagę od głównego, głównego ciosu. Zwód przyczynia się do lepszego wykonania prawdziwego ataku i skutecznego przeprowadzenia akcji bojowej.
Od pierwszego wejrzenia zwodnicze ruchy wydają się proste. Wydaje się, że nie odgrywają one szczególnej roli w osiągnięciu zwycięstwa. Tak naprawdę sztuka zwodów jest sztuką złożoną i trudną. Im prostszy wygląda zwód, tym więcej pracy włożono w przygotowanie jego wykonania. Kiedy bitwę toczyli ci sami A. Bułakow, A. Greiner, G. Szatkow, A. Shotsikas, N. Korolew, B. Kuzniecow, wydawało się, że oni, według własnego uznania, zmusili wroga do ruchu w tym czy innym kierunku atakują, opuszczają lub podnoszą ręce, otwierają się dokładnie w momencie, gdy muszą zadać decydujący cios. Przygotowali ten cios za pomocą zwodniczych ruchów, a następnie najważniejszym zwodem przywołali przeciwnika do odpowiedniego dla siebie ataku i szybko, celnie kontratakowali, zadając cios w z góry określone miejsce.
W boks w końcu, podobnie jak w szachach, przewidując odwetowe ruchy wroga na nasz atak, można poczynić „domowe przygotowania”, które znacznie ułatwią osiągnięcie zwycięstwa.
Zastosowanie takich „blanek” upiększa walkę na ringu, upiększa ją rozrywkowo i sprawia widzowi przyjemność estetyczną. Mając kilka takich preparatów, można z powodzeniem budować swoje walki z przeciwnikami różniącymi się charakterem i sposobem walki. Umiejętne ich wykorzystanie daje bokserowi ogromną przewagę psychologiczną na ringu, budzi pewność w jego działaniach, a to jest klucz do zwycięstwa.
Zwodnicze ruchy są stosowane wyłącznie indywidualnie, w oparciu o możliwości każdego sportowca, jego cechy fizyczne: szybkość, siłę, wytrzymałość, zwinność, w zależności od tego, jak jest on przygotowany technicznie, moralnie i wolicjonalnie. Ważny jest tu także sposób walki, jego styl: atak, kontratak, kontratak czy kontratak, wreszcie to, czy bokser jest leworęczny, czy praworęczny, czy pracuje na dużym dystansie, czy w walce w zwarciu itp. itp.
Weźmy na przykład boksera, który jest wysoki, ma długie ręce i długie nogi. Takiemu bokserowi trudno jest pracować w walce w zwarciu, a nawet na średnim dystansie - tutaj jego długie ręce tylko przeszkadzają. Ale boksując na dużą odległość, stale manewrując wokół przeciwnika, zamieni swoje długie ramiona w sojusznika, tutaj przyniosą mu przewagę.
Jakich zwodów powinien używać taki bokser? Powinny opierać się na zwrotności, swobodnym, swobodnym poruszaniu się po ringu przy zmniejszeniu lub zwiększeniu dystansu walki. Praworęczny bokser musi mieć bardzo mobilną, szybką lewą rękę. Taki bokser powinien wykonywać większość zwodniczych ruchów, a nawet prawdziwych ciosów lewą ręką. Lewą stroną w połączeniu z manewrem wzywa wroga do ataku i wykorzystując swoje chybienia, kontratakuje z odwetem lub kontratakami.
Zwodzenie rękami działa najlepiej po oddaniu precyzyjnego ciosu. Jeśli był to prosty lewy strzał w głowę, to następny jest mało prawdopodobne, aby był tak skuteczny. Pokaż, że go przygotowujesz, ale w ostatniej chwili zmieniając kierunek uderz go prostym lewym w korpus. Można wtedy wykonać podwójny zwód, pokazując prosty lewy w głowę, potem prosty w tułów, a na koniec oddać pierwszy.
Następnie połącz prawą rękę, pamiętając cały czas, że musisz trafić nie tam, gdzie wskazujesz wroga, ale w inny punkt. Możesz uśpić czujność przeciwnika lekkimi prostymi lewymi liniami, grając wyłącznie na zmianach wysiłku mięśni. Następnie natychmiastowo napinając mięśnie, ostrym szarpnięciem, wykonaj mocny prosty lewy strzał w głowę.
Jeśli zauważysz wadę w postawie bojowej przeciwnika – lewe ramię jest nisko, lewe ramię zgięte w łokciu i wydaje się, że jest otwarty na cios z prawej strony – nie spiesz się z atakiem prawym bez przygotowania. Wróg prawdopodobnie odgadnie Twoje intencje i podejmie kroki zaradcze.
W tym przypadku musisz przygotować prawą rękę: pokaż, że będziesz zadawać proste ciosy prawą ręką, a główne ciosy lewą ręką zadawaj w tułów i głowę. Kiedy przeciwnik zobaczy, że bokser przeniósł wysiłki na lewą rękę, wykonując zwodniczy ruch lewą ręką, nagle uderz prawą. Taki manewr taktyczny najczęściej osiąga swój cel.
Urozmaicone stosowanie zwodów w połączeniu z podstawowymi ciosami wyczerpuje przeciwnika, zmusza go do popełniania coraz większej liczby błędów i ostatecznie prowadzi do porażki. Ale nie powinieneś dać się ponieść zwodom, jeśli nie są one poparte głównymi ciosami. W tym przypadku wróg, jak już wspomniano, przestaje reagować na zwody i przystępuje do zdecydowanego działania.
W połączeniu z rzeczywistymi ciosami zwodnicze ruchy krępują wolę przeciwnika, pozbawiają go inicjatywy i zmuszają do czekania na dalsze działania przeciwnika, gdyż bokser nie jest w stanie zapewnić mu bezpieczeństwa. Wszystko to z reguły prowadzi do porażki.
Zmiana postawy w boksie. Zwody w boksie / Fałsz - zwodnicze działania bokseraCzy bokser zmieniający postawę podczas walki (lewą, prawą) będzie miał przewagę? a także porusza się po atakach? Jeśli ruchy zostaną opanowane, będzie to niewątpliwie zaleta. Ale do tego musisz rozwinąć pamięć mięśniową, podkorę.
Zmiana pozycji bojowej (postawy) pozwala na stworzenie dodatkowych trudności przeciwnikowi, postawienie go w niekorzystnej pozycji i znalezienie słabych punktów w jego obronie.
Ćwiczenia ćwiczące zmianę postawy
W ramach realizacji tych technik taktycznych stosuje się działania, które w zależności od celu i zadań mogą mieć charakter przygotowawczy i podstawowy. Za pomocą działań przygotowawczych tworzone są optymalne warunki do przeprowadzania technik ataku i kontrataku.
Przygotowawcze działania taktyczne mogą mieć charakter rozpoznawczy lub oszustwa.
Działania wywiadowcze umożliwiają rozpoznanie cech i zamiarów przeciwnika. Jeśli przeciwnik jest nieznany, co w boksie zawodowym jest rzadkością, wówczas działania rozpoznawcze stają się jedynym źródłem informacji na początku walki. Za ich pomocą można zebrać informacje o formie fizycznej wroga (np. szybkości reakcji), technologii i zamierzeniach taktycznych. Po otrzymaniu niezbędnych informacji bokser podejmuje decyzje taktyczne dotyczące przyszłej walki.
Działania rozpoznawcze prowadzone są przy użyciu wabików i obowiązującego rozpoznania. Fałszywe działania (zwody) mają na celu wprowadzenie przeciwnika w błąd, ujawnienie jego słabości poprzez symulację jakiejś techniki.
Sposoby przeprowadzania fałszywych działań:
- Uderzenia chybiły celu
- Zbocza, odchylenia, nurkowania
- Kroki, skoki, przysiady
- Uderzenie z hałaśliwym wyjściem i bez niego
- Koncentracja i kierunek spojrzenia w jednym miejscu i uderzenia w innym
Umiejętność doskonałego wykorzystania fałszywych działań rozpoznawczych świadczy o wysokiej klasie boksera. Historia pamięta ogromną liczbę przykładów, gdy fałszywe działania pozwoliły osiągnąć przewagę w bitwie.
Wszystkie działania taktyczne mają następującą strukturę: analiza sytuacji, wybór rozwiązania, wdrożenie rozwiązania.
Najciekawsza w boksie wydaje się część treningu taktycznego. Przygotowanie zawodowca do walki z przeciwnikiem, o którym jest wystarczająco dużo informacji, można porównać do gry w szachy. W spokojnej atmosferze można przemyśleć wszystko, rozważyć za i przeciw. Zgodnie z przyjętym planem budowany jest proces treningowy i dobierani są partnerzy sparingowi.
Tszyu o swoim przygotowaniu taktycznym tak mówi: „Do każdego przeciwnika przygotowuję się indywidualnie. Studiuję jego walki. Patrzę: co robi dobrze? Jeśli on jest silny, ja muszę być jeszcze silniejszy, jeśli on jest szybki, ja muszę być jeszcze szybszy. Zapisuję każdą chwilę, każde działanie w swoim pamiętniku. Następuje pełna analiza. Przed walką przeczytałem swoje notatki. To jakby umieścić program na swoim komputerze. A w bitwie wróg nie ma przede mną tajemnic”.
A teraz dam ci kilka lekcji wideo, które pokażą ci, jak ćwiczyć zmianę postawy w boksie oraz wykonywać ruchy zwodnicze i zwiadowcze w boksie.
Zwód w boksie – Jest to manewr wykonywany, którego celem jest odwrócenie uwagi lub wprowadzenie w błąd przeciwnika, aby pomyślał, że dana akcja zostanie wykonana, podczas gdy w rzeczywistości jest wykonywana inna czynność lub nie jest wykonywana wcale. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy twój przeciwnik jest mistrzem obrony i musisz znaleźć sposób na otwarcie jego obrony. Zwody – praktyczniezapomnianytechnikaVboks. Nie widuje się ich tak często jak dawniej, co jest frustrujące, ponieważ dodanie zwodów do zestawu umiejętności niewątpliwie wyniesie Cię jako boksera.
Poniżej znajduje się pięć technik zwodów bokserskich, które powinieneś ćwiczyć, aby przeciwnik zgadywał.
- Półkopnięcie
Nazwa mówi wszystko, ale odpowiednie podejście i technika są niezbędne, aby nie zdradzać swojego występu.
Zasadniczo Twoim celem jest zadawanie ciosu do połowy (lub nieco mniej) bez całkowitego obciążania jakiejkolwiek części ciała, co zmusi przeciwnika do ruchu w korzystnym dla Ciebie kierunku, aby zadać prawdziwy cios.
Ważne jest, aby nie przesadzić z tym zwodem, ponieważ sprytny wojownik prędzej czy później wymyśli twoje sztuczki, poczeka na kolejny atak i spróbuje przejąć przewagę w swoje ręce.
- Krok naprzód
Niewielu bokserów potrafi skutecznie wykonać ten zwód. Może to brzmi prosto, ale zrobienie kroku do przodu nie jest tutaj najważniejsze.
Zwód ten należy wykonać, gdy jesteś bardzo blisko i wygodnie jest, aby przeciwnik pomyślał, że w tej chwili skoczysz i zaatakujesz. Wykonujesz gwałtowne szarpnięcie ciałem w tym samym momencie, gdy stawiasz krok, robi się to jednym szybkim ruchem. Jeśli ktoś robi to dobrze, to jest to Manny Pacquiao – wielokrotnie używał tego zwodu, aby zranić lub powalić przeciwnika.
Twój przeciwnik będzie próbował się cofnąć, aby uniknąć nadchodzącego ciosu, gdy ty zrobisz kolejny krok, zbliżając się i zadając kolejny nieoczekiwany cios. Jest to dość ryzykowne i wymaga szybkiej pracy nóg. Czasami przeciwnik może odeprzeć cios i wykonać unik bez cofania się, wtedy nadszedł czas, aby wyprzedzić niczego niepodejrzewającego przeciwnika.
- Odchylenie w bok
Nie myl tego zwodu z ruchem głowy lub rzutem oka, gdyż nie ma on na celu uniknięcia ciosów, a raczej otwarcie obrony przeciwnika.
Kiedy odchylasz się w bok, nie musisz tego robić szybko, zalecane jest wychylenie się na zewnątrz nogi prowadzącej, aby móc łatwo zarzucić haczyk.
Przykład takiego zwodu można zobaczyć w walkach Sergio Martineza, szczególnie w walce z Julio Cesarem Chavezem Jr.
- Zginanie kolana
Aby Twoje ciosy były potężniejsze, musisz zrobić jedną rzecz - tokucnąć podczas uderzenia . Dlatego mały przysiad oznacza rzucony cios. Nie przysiadaj zbyt nisko, gdyż powrót do pozycji wyjściowej do ataku lub obrony będzie trudny.
Aby zaczepić przeciwnika wystarczy lekko kucnąć i wykonać lekki ruch rękami.
Przykładem zawodnika, który często wykorzystuje ten zwód, jest Guillermo Rigondeaux, kontrowersyjnie uważany za największego boksera amatora i mistrza świata unifikacji.
Wskazane jest „zamaskowanie” początku ataku na wroga gotowego do walki zwodniczym ruchem.
Zwód o krok do przodu.
Przeprowadzenie ataku zawsze wiąże się z ryzykiem napotkania niespodziewanego kontrataku ze strony wroga.
Wybitny bokser przeszłości Charlesa Ledoux Aby rozpoznać charakter przygotowanego przez wroga kontrataku, zastosował prostą, a jednocześnie skuteczną metodę rozpoznania. Zajmując pozycję do ataku, Ledoux lewą nogą wykonał mały krok do przodu, jakby chciał zaatakować wroga ciosem, jednak po chwilowym wejściu w zasięg ciosów wroga szybko wrócił do swojej pierwotnej pozycji. Ten najprostszy ruch wystarczył mu, aby zidentyfikować zwykły ruch w odpowiedzi wroga. Ruch ten, wywołany zwodem, był zwykle na tyle uderzający, że Ledoux był w stanie na jego podstawie ocenić charakter kontrataku wroga i wybrać taktykę dalszych ataków.
Zwód barkowy.
Najprostszym zwodem jest szarpnięcie ramieniem, symulując cios.
Zwód to fałszywy atak na ciało.
Fałszywe uderzenia to jedne z najczęstszych zwodów w boksie, wykonywane w celu ujawnienia obrony przeciwnika. Fałszywe uderzenia, czyli uderzenia celowo nie zakończone, odwracają uwagę przeciwnika (jako zagrożenie) od zamierzonego celu i tym samym stwarzają dogodne momenty do wykonania prawdziwego uderzenia.
Wśród szeregu oszustw bardzo praktyczne są fałszywe ciosy w ciało, odwracające uwagę wroga od ochrony głowy. Przykładem jest technika Marcela Thiela, którą demonstrował na występach w Moskwie.
MARCEL THIL – Francuska waga średnia. Zdobył mistrzostwo świata przeciwko „Gorylowi” Jonesowi w meczu 11 czerwca 1932 roku w Paryżu po dyskwalifikacji tego ostatniego w 11. rundzie za nielegalny cios.
Będąc w postawie zgrupowanej, Til groził wrogowi zamachem w lewo – w ciało, wykonując krótkie ruchy lewą ręką w drodze do celu i z powrotem. Jednocześnie trzymał prawą dłoń otwartą na brodzie, jakby ją zakrywając. To nadawało mu wygląd bardziej defensywny niż ofensywny, ponieważ maskowało początkową pozycję prawej ręki, którą przygotował na uderzenie w głowę.
Utrzymując ciężar ciała na prawej nodze podczas zwodu, Till był w dobrej pozycji wyjściowej, aby rzucić prawym sierpem w głowę, a gdy ręce przeciwnika opadły, aby chronić brzuch przed lewym zamachem, Till przeszedł z rzekomo nieszkodliwej pozycji niezaciśniętej prawej ręki na agresywną i wykonał szybki hak, zaciskając prawą dłoń w pięść w drodze do celu.
Aby fałszywe uderzenia uzasadniały swój cel, muszą być przeprowadzane z dobitną wyrazistością, która nadaje im siłę perswazji trudną do odróżnienia od prawdziwych strajków.
Oszukując wroga fałszywym ciosem, musisz starannie ukryć pozycję wyjściową do prawdziwego ciosu, który zawsze powinien być dla wroga nieoczekiwany. W tym samym celu nie należy długo opóźniać wykonania zamierzonego strajku, w przeciwnym razie istniejąca szansa zostanie stracona.
Nie powinieneś też często powtarzać tej samej metody zwodów i celować w ten sam cel, ponieważ wróg zorientuje się w oszustwie i cię ostrzeże. Fałszywe ataki mogą poprzedzać każdy atak, niezależnie od wybranego celu.
Najprostsza opcja to przykucnij lekko, jakbyś miał zamiar uderzyć przednią lub tylną dłonią w brzuch.Przeciwnik reaguje spuszczaniem wzroku i rąk, otwierając się na górny poziom.
„Lewy zwód w splot słoneczny i cios w brodę tą samą ręką”
Świetnie Sugar Ray Robinson był mistrzem uderzenia w splot słoneczny.
Załóżmy, że zadałeś kilka dobrych ciosów w splot słoneczny, a gdy następnym razem wykonasz zwód, pokaż swoje ciało ciosem w ciało, a twoja ręka poleci w stronę głowy. Aby skutecznie uderzyć, musisz patrzeć na ciało przeciwnika (czyli pokazać oczami, że zamierzasz uderzyć w ciało), a także przyjąć taką samą pozycję, jakbyś uderzał w ciało. (Uderzenie w górę).
„Podwójny zwód Joe Gansa”
Joe Gansa- Amerykański bokser. Zdobył tytuł mistrza świata w wadze lekkiej w 1902 roku w Fort Erie (Kanada). W tym samym roku przeszedł do wagi półśredniej. Joe Gans wyróżniał się w swoich meczach sztuką nokautu. Pod względem umiejętności Joe Gans dorównuje takim bokserom jak Leonard, McCoy i Tenney, którzy przeszli do historii boksu jako bokserzy naukowi.
Joe Gans dowcipnie stosował zwody mające na celu odsłonięcie punktu, w który wcześniej planował uderzyć. Wśród nich dużym zainteresowaniem cieszy się podwójny zwód, który otwierał osłonę głowy prawego haka. Wykonując ją, Hans najpierw zadał kilka fałszywych pchnięć w głowę, po czym opuszczając lewą rękę, zrobił krok do przodu, jakby chcąc uderzyć w brzuch. Przeciwnik sądząc, że jego pierwsze zwody mają na celu zmuszenie go do trzymania rąk w górze dla ochrony głowy i widząc lewą rękę Hansa poruszającą się w stronę brzucha, opuścił prawą rękę w celu ochrony i choć lewa ręka pozostała wolna, aby chronić głowę niemniej jednak jego myśl była skupiona na obronie zagrożonego punktu; Hansowi nie było już trudno go uderzyć; prawy hak w głowę.
Zwód ten, zbudowany na naprzemiennym zagrażaniu dwóm punktom na ciele przeciwnika, może służyć jako przykład konstruowania różnorodnych kombinacji, w których cios powraca do pierwotnie zagrożonego celu.
Aby odnieść sukces, konieczna jest umiejętność przekonania wroga o realności zagrożenia dla wyimaginowanego celu.
Zwód i uderzenie w ten sam cel.
„Uderzenie dźwignią” („uderzenie łomem”) - składa się z dwóch szybko następujących po sobie zamachów lewą ręką w stronę głowy. Popisowy ruch Petera Jacksona (australijskiego mistrza wagi ciężkiej od 1886 do 1892).
Petera Jacksona wykonał cios dźwignią w następujący sposób: mocno opierając się na nogach, najpierw celowo chybił głową, lewą ręką skierował zamach, a gdy wróg, spodziewając się ciosu z drugiej ręki, otworzył osłonę prawą stronę głowy, Jackson natychmiast powtórzył ten sam cios, ale już skierował go celnie i z pełną siłą. Przeciwnik, oszołomiony nim, zazwyczaj gubił się w obronie i stawał się wygodnym celem dla kolejnego mocnego ciosu Jacksona z prawej ręki.
Typ ciosu dźwigniowego stosuje się do innych podwójnych ciosów, skierowanych tą samą ręką dwukrotnie w ten sam cel. O skuteczności uderzeń tego typu decyduje zaskoczenie przeciwnika, który zwykle spodziewa się drugiego uderzenia z drugiej strony i w inny cel. Zazwyczaj ciężar ciała podczas pierwszego kopnięcia koncentruje się na prawej nodze, aby wykorzystać jej wyprost do zasilenia drugiego kopnięcia z wygodnej pozycji wyjściowej.
Oszustwa na pierwszy rzut oka.
Poczucie samozachowawczości, jakie wywołuje u boksera ciągłe niebezpieczeństwo otrzymania silnego ciosu w walce, zmusza go do skupienia uwagi na oczach przeciwnika, poprzez których wyraz może w pewnym stopniu przewidzieć jego działania. Porównując ruchy przygotowawcze przeciwnika z kierunkiem jego spojrzenia, bokser stara się określić kierunek ciosu przeciwnika i przygotować kontrataki. Oczami wroga możesz określić jego stan fizyczny i moralny i na tej podstawie ustalić linię swojego zachowania w walce. Im mniej przeciwnik jest powściągliwy w swoich emocjach, tym łatwiej odkrywa przed bokserem swoje karty w grze taktycznej. Z drugiej strony, im zimniejszy wróg, tym trudniej jest z nim walczyć.
Charlesa Ledoux znany w świecie boksu jako najlepszy bokser typu tick-tack, zawsze powtarzał, że jego głównym punktem obserwacji w walce o budowanie gry taktycznej są oczy przeciwnika. W swoich wspomnieniach opowiada o jednym meczu, w którym jako bokser-psycholog został zaskoczony przez swojego przeciwnika. Natrafił na dość silnego przeciwnika, który mrużył jedno oko. Niezależnie od tego, jak Ledoux próbował przynajmniej w przybliżeniu określić kierunek spojrzenia przeciwnika, niepełnosprawność fizyczna tego ostatniego całkowicie pozbawiła go tej możliwości. Tragikomiczną sytuację Ledoux dodatkowo pogłębiła niezwykła siła ciosów lewą ręką przeciwnika, który był leworęczny. Pomimo tego, że przeciwnik Ledoux nie był uważany za boksera wysokiej klasy, Ledoux określa pojedynek z nim jako najtrudniejszy w jego praktyce bojowej.
Uważna uwaga wroga, który z kolei czujnie obserwuje wyraz i kierunek Twojego spojrzenia, można z powodzeniem wykorzystać do celów taktycznych.
Przeciwnik, który stara się uchwycić myśli boksera, może przekazać jego udawany stan i wyimaginowane intencje, jednocześnie ukrywając swoje prawdziwe plany.
Kierując spojrzenie, w połączeniu z fałszywym ruchem, możesz zwrócić uwagę wroga na ochronę wyimaginowanych punktów na jego ciele, które rzekomo przeznaczyłeś na ataki, odsłaniając wybrany cel tą techniką. Możesz na przykład udawać, że patrzysz na jego brzuch, pozostawiając w polu widzenia głowę z zamiarem uderzenia. Ale musisz wyglądać tak, jakbyś nie chciał, aby twój wzrok został zauważony przez wroga i tylko wtedy ten zwód będzie przekonujący. Oszukiwanie przeciwnika spojrzeniem i ekspresją uczuć w naturalny sposób wymaga od boksera pewnych umiejętności aktorskich.
Dzwonić.
Ten rodzaj zwodu polega na tym, że bokser znając z góry ulubiony cios przeciwnika, prowokuje go do ataku poprzez wyimaginowane otwarcie własnej obrony. Na przykład, wiedząc, że przeciwnik używa bezpośredniego uderzenia prawą stroną w głowę do decydujących ataków, bokser wydaje się przypadkowo opuszczać lewą rękę w dół, odsłaniając ochronę lewej strony głowy. Widząc to, przeciwnik będzie starał się nie przegapić okazji do ataku, ale bokser uważnie obserwując początek ciosu, paruje go wcześniej przygotowaną obroną i odbiciem lewą ręką w prawo i wykonuje odwetowe prawe cięcie podbródkowe do ciała. Atak odwetowy powinien niejako wypływać z pozycji obrony.
W szybkiej bitwie wezwanie do ataku można z dużym sukcesem przeprowadzić, zapraszając wroga do ataku różnorodnymi ciosami i skutecznie mu przeciwdziałając przygotowaną obroną i kontratakiem. Uwiedziony brakiem ochrony boksera, przeciwnik zawsze będzie powtarzał swoje ciosy, wysyłając je w „otwarte” miejsca, nie zauważając sztuczki. W ten sposób najpotężniejsza broń wroga zostanie skierowana przeciwko niemu samemu.
Wyzwania były ulubioną techniką przeprowadzania kontrataków JACKA JOHNSONA(Absolutny mistrz świata 1908-1915. Murzyn z narodowości. Waga 91 kg. Wzrost 183 cm. Tytuł mistrza zdobył od Tommy'ego Burnsa 26 grudnia 1908. Posiadał doskonałą technikę i doskonałe walory moralne. Przez osiem lat mocno trzymał tytuł mistrza, pokonując wszystkich swoich przeciwników.)
Ulubioną techniką Johnsona jest rzucanie wyzwanie przeciwnikowi, aby atakował prawą ręką prosto w głowę. Wyciągając prawą rękę do przodu, Johnson spętał działania lewej ręki przeciwnika, blokując mu drogę do celu. Jednocześnie opuścił lewą rękę otwierając główkę na prawą rękę przeciwnika. Wróg, uwiedziony możliwością zadania nokautującego ciosu, szybko zaatakował Johnsona bezpośrednim ciosem, ale lewa ręka Johnsona nagle okazała się gotowa do obrony i w odpowiednim czasie sparowała cios w prawą stronę. W rezultacie niecelny przeciwnik otrzymał od Johnsona mocne, prawe cięcie górną częścią głowy, zaraz po odbiciu.
Zakrywanie oczu wroga.
Packiego McFarlanda(Jeden z najsilniejszych zawodników wagi lekkiej na świecie) czasami stosował następującą sztuczkę podczas przeprowadzania ataku. Po zadaniu kilku pchnięć z dużej odległości lewą ręką, na chwilę pozostawił dłoń w twarzy przeciwnika, zasłaniając oczy rękawiczką. Jednocześnie szybko do niego podszedł i zadał mocne, prawe cięcie w głowę. Pozbawiony tej techniki możliwości obserwacji, wróg zwykle gubił się i tracił szansę na obronę. Jak każda technika bokserska oparta na zaskoczeniu przeciwnika, Packie McFarland nigdy nie nadużywał częstego powtarzania.
Zmiana stanowiska.
„Shift-punch” to zmiana postawy bojowej z lewej strony na prawą w przypadku, gdy bokser zamierzał zadać silny cios lewą ręką. Autor techniki Fitzsimons w wieku 37 lat i wadze 76 kg zdobył tytuł absolutnego mistrza świata.
Ulubionym uderzeniem Fitzsimonsa było lewe cięcie w splot słoneczny. Na nim zbudowana jest cała konstrukcja taktyczna stempla zmiany biegów. Aby wykonać lewe cięcie podbródkowe, Fitzsimons jako leworęczny musiał przyjąć wygodną pozycję wyjściową i jednocześnie otworzyć obronę tułowia przeciwnika. Postawiwszy sobie to zadanie, Fitzsimons wykonał je w następujący sposób: najpierw, aby odwrócić uwagę wroga, lewą ręką stosował zwody, grożąc mu głową. Dalej, uważnie obserwując wroga, w dogodnym momencie zadał, jakby z pełnej siły, fałszywy bezpośredni cios prawą ręką w głowę, zmuszając w ten sposób wroga do podniesienia rąk do góry, aby chronić głowę. Jednocześnie, wykonując ten podstawowy zwód, wysunął prawą nogę do przodu, przenosząc ciężar ciała na lewą nogę. W ten sposób doszedł do pozycji wyjściowej, wygodnej do uderzenia lewą stroną. Pozycja wroga z otwartym tułowiem i odchylonym do tyłu czyniła go wygodnym celem. W ostatniej chwili FitzSimons zadał mocne cięcie podbródkiem w rozluźnione mięśnie brzucha przeciwnika i podwoił je prawym hakiem w głowę.
Technika ta, nazwana na cześć jej wynalazcy, jest bardzo popularna wśród współczesnych bokserów, a dla leworęcznych boksujących w pozycji lewostronnej służy jako główny manewr zmiany postawy bojowej. Zmiana pozycji na prawą jest konieczna, aby osoba leworęczna przyjęła wygodną pozycję wyjściową, z której będzie mogła z większą efektywnością posługiwać się mocniejszą lewą ręką. Stan ten dla osoby leworęcznej jest identyczny z warunkami dla osoby praworęcznej, dla której wygodniej jest zadawać siłę w uderzeniach prawą ręką z pozycji lewostronnej.
