Rekordy olimpijskie w bieganiu. Najszybszy, najwyższy i najsilniejszy. Bicie rekordów w lekkoatletyce

Początkujący biegacze często podziwiają rekordy biegowe gwiazd sportu zawodowego, śledzą je i naśladują. Tak naprawdę to podejście jest słuszne, gdyż najważniejszą siłą napędową człowieka jest motywacja. Mając odpowiednie nastawienie, jasno określone cele i świadomość pożądanego rezultatu, każdy sportowiec, nawet początkujący ćwiczący, może osiągnąć znaczący sukces w stosunkowo krótkim czasie.

Dziś lista rekordzistów w bieganiu sportowym jest dość długa. Rekordy się zmieniają, padają i ustanawiane są nowe dosłownie co roku, bo każdy zawodowy sportowiec chce pokazać, na co go stać. Chronologia rekordów w bieganiu sięga lat 70. ubiegłego wieku, to wtedy zaczęto mierzyć rekordy w bieganiu stoperem. Istnieją różne kategorie rekordów świata w bieganiu. Przede wszystkim są to wyścigi na krótkich, średnich i długich dystansach:

• wyścig na 100 m;
• wyścig na 500 m;
• wyścig na 800 m;
• bieg na 1000 m;
• wyścig na 3000 m;
• Bieg na 10 000 m.

Najpopularniejszymi biegami są biegi na 100 m i 500 m, które od początku istnienia wchodzą w skład igrzysk olimpijskich. W tej kategorii najbardziej znanym sportowcem jest Usain Bolt z rekordem 9,58 sekundy. i Griffith-Joyner Florence z rekordem 10,49 sekundy.

Dzisiejszymi rekordzistami w biegach długodystansowych na dystansie 1000 m i więcej są:

• Yusuf Saaf Kamel – 1000 m – 2, 14;
• Swietłana Masterkowa – 1000 m – 2, 28;
• Daniel Komen – 3000 m – 7,30;
• Wang Junxia – 3000 m – 8,06;
• Kenenisa Bekele – 10 000 m – 26,17;
• Leonard Komon – 10 000 m – 26,44.

Na kim powinieneś wzorować się?

Motywacja jest ważnym elementem rozwoju sportowca, jednak jej budowanie wymaga odpowiedniego podejścia. Oczywiście wszyscy początkujący biegacze chcą od razu ukończyć długi bieg na trudnym dystansie i otrzymać tytuł sportowca światowej klasy, jednak warto zrozumieć, że na pierwszych etapach wkraczania w sport jest to niemożliwe.

Dlatego oczywiście błędem byłoby zwiększanie codziennych obciążeń i wybieranie trudnych dystansów bez osiągnięcia pozytywnych wyników w małych wyścigach. Wszystko trzeba zaczynać stopniowo, powoli i małymi kroczkami. Pośpiech doprowadzi jedynie do wyczerpania, wyczerpania i letargu mięśni, a także kontuzji, które nie przyczynią się do poprawy sprawności fizycznej w przyszłości.

Zawodowi biegacze, rekordziści świata w biegach sportowych – wszyscy zaczynali od małych kroków. Dlatego właściwym podejściem byłoby równomierne rozłożenie obciążeń i wybranie optymalnego czasu trwania i złożoności dystansów wyścigu dla poziomu początkującego. Trenując codziennie, poprawiając wydolność fizyczną, wzmacniając mięśnie i rozwijając ich wytrzymałość, z biegiem czasu będziesz w stanie uzyskać doskonałą formę fizyczną, która pomoże Ci nie tylko szybko i łatwo pokonywać długie dystanse i maratony, ale także tworzyć nowe dokumentacja.

JEST TEMAT

26 lipca najstarszy rekord świata w lekkoatletyce, osiągnięcie Jarmiły Kratochwiłowej na 800 m, będzie miał 30 lat, ale rekord Boba Beamona w skoku w dal wynoszący 8,90, kiedyś nazywany „wiecznym”, przetrwał niecałe 23 lata. Obecnie w tabeli rekordów świata znajduje się 12 wyników, które w tym roku będą miały 25 i więcej lat. Czy zostaną przekroczone i jeśli tak, to kiedy? Na to pytanie odpowiadają dziś znani sportowcy i trenerzy.

MĘŻCZYŹNI

Dysk

74,08

Jürgen SCHULT NRD

Neubrandenburga

06.06.1986

Wynik Schulta, mistrza olimpijskiego w Seulu 88 i srebrnego medalisty w Barcelonie 92, to najstarszy w historii rekord świata mężczyzn. Schult, który w wieku 26 lat ustanowił rekord świata i przez długi czas dominował w dysku mężczyzn, startował do 40. roku życia (tyle miał w Sydney 2000), zdobył wykształcenie w zakresie sportu, a po ukończeniu karierę sportową, został trenerem.

Jurij DUMCZEW, były rekordzista świata:

Myślę, że ten rekord zostanie pobity, pytanie tylko kiedy? Za pięć, może dziesięć lat. Wcześniej - mało prawdopodobne. Chociaż Piotr Małachowski ostatnio strzelił na 71,84. W zasadzie są dobrzy ludzie, którzy mogą osiągnąć rekord świata. Powtarzam jednak, że może to wystarczyć na kolejne dziesięć lat.

Jak się czułem w związku z tą płytą? Schult zamontował go w swoim rodzinnym mieście, a na kolejnym starcie pokazał już prawie dziesięć metrów mniej. To mnie trochę zaniepokoiło. Potem, jeśli się nie mylę, rzucał 69 razy wiele razy, ale tylko kilka razy powyżej 70. Zdarza się: w pewnym momencie strzelasz. Poza tym wiatr nadal pomaga naszemu gatunkowi. Są na świecie miejsca, które wydają się specjalnie stworzone do rzucania dyskiem, gdzie wieje bardzo silny wiatr. Znam przypadek, gdy do jednego z nich przyszedł facet z rekordem życiowym 55 m i rzucił 65.

Wynik Schulta jest oczywiście fantastyczny. W tamtym czasie to było coś! Potem myślałem, że pokonają go Virgilius Alekna lub Gerd Kanter. Ten ostatni w zasadzie ma jeszcze szansę. Wydaje mi się, że tylko on może tego dokonać w najbliższej przyszłości. Z technicznego punktu widzenia nie lubię Roberta Hartinga, ma taki typowy rzut siłą. Ale na 75 m bardzo trudno jest tak rzucać.

Walenty MASŁAKOW , główny trener reprezentacji Rosji:

Myślę, że to jeden z tych rekordów, które przetrwają długi, długi czas. Nie widzę jeszcze nikogo, kto mógłby się na niego rzucić. Teraz nawet rzuty na odległość nieco ponad 70 m uznawane są za wynik bardzo wysoki.

MŁOTEK

86,74

Jurij SIEDYCH ZSRR

Stuttgart

30.08.1988

Jurij Sedych ustanowił swój rekord świata w wieku 31 lat na Mistrzostwach Europy. Wcześniej na jego wybitną karierę składały się zwycięstwa na Igrzyskach w Montrealu '76 i Moskwie '80, później - srebro w Seulu '88 i złoto w Pucharze Świata '91. Po rozpadzie ZSRR Siedyk i jego żona, rekordzistka świata w pchnięciu kulą Natalia Lisowska, mieszkali we Francji.

Walenty MASŁAKOW :

Sedykh miał doskonałego trenera, Anatolija Pawłowicza Bondarczuka, który sam rzucił na bardzo wysoki poziom, a następnie stał się doskonałym mentorem. W jego grupie było kilku silnych zawodników, którzy na zmianę byli liderami. Powiedzmy, że Sedykh pracował według własnego harmonogramu, który teraz nie każdemu by odpowiadał: rok pokazał znakomite wyniki, a rok - raczej przeciętny. Ta strategia pozwoliła przeznaczyć wystarczającą ilość czasu na przygotowanie, wykonać wszystkie niezbędne objętości, a następnie wykonać bardzo długie rzuty.

Teraz w młocie zdarzają się próby powyżej 83 m. Ale 86 m to oczywiście bardzo wysoki wynik. Myślę jednak, że rekord jest jeszcze do pobicia. Są sportowcy, którzy stopniowo zbliżają się do tego poziomu. Teraz widzimy dużą gęstość wyników. I to nie jest jedna czy dwie osoby, ale cała grupa, która konsekwentnie rzuca na odległość 82 m.

KOBIETY

100 m

10,49

Florencja GRIFFITH-JOYNER USA

Indianapolis

16.07.1988

200 m

21,34

Florencja GRIFFITH-JOYNER USA

Seul

29.09.1988

Griffith-Joyner do dziś robi wrażenie. Nie tylko ze względu na fenomenalne bieganie i niesamowity rozwój kariery, który, jak na standardy lekkoatletyki, przypadł jej dość późno – w wieku 29 lat. Ale także wygląd, który może ozdobić każdą dziewczęcą grupę popową, ekstrawaganckie rajstopy na jednej nogawce i wiele więcej. Jej tragiczna śmierć w wieku 38 lat w tajemniczych okolicznościach (oficjalną przyczyną śmierci był zawał serca, choć wielu do dziś w to wątpi) tylko ugruntowała status Griffith-Joyner jako tajemniczej legendy.

Wielu próbowało podważyć wyniki Florence. Istnieje opinia, że ​​bieg na 100 metrów w Indianapolis przebiegał przy silnym tylnym wietrze, którego z jakiegoś powodu sprzęt nie zarejestrował. Jednak drugi wynik Griffith-Joynera (10,61), uzyskany przy akceptowalnych warunkach wiatrowych, nadal byłby rekordem świata.

Ludmiła KONDRATIEWA , mistrz olimpijski Moskwy-80 w biegu na 100 m, brązowy medalista Seulu-88 w sztafecie 4x100 m:

Griffith-Joyner to oczywiście postać legendarna. Teraz nie ma jej z kim porównać. Nie biegła - latała jak ptak, wyrastając i dotykając ścieżki.

Nie znaliśmy się osobiście. Ale pamiętam, że na igrzyskach olimpijskich w Seulu, podczas wyścigów, nie było nikogo, kto przypiąłby jej numer na plecach. I zapytała mnie – najbliższego, stojącego w pobliżu. Nawet moje małe rączki zaczęły się trząść – przypinając numerek do takiej gwiazdy. Byłem bardzo zadowolony.

Oczywiście, że się wyróżniała. Taka stylowa, zawsze bardzo zadbana. Te długie paznokcie, niezwykłe kombinezony, ekstrawaganckie stroje... Uwielbiała eksperymentować i nie wstydziła się nosić odkrywczych rzeczy. Nawet na co dzień zawsze ubierałam się nietypowo. Byliśmy wtedy jeszcze młodzi i patrzyliśmy wszystkimi oczami: wow, jaka ona utalentowana, a jednocześnie taka ekstrawagancka. Nazwałabym ją trendsetterką.

Wyniki pokazane przez Florence są naprawdę znakomite, cóż więcej mogę powiedzieć. Być może ktoś je przewyższy. Wydaje mi się jednak, że nie nastąpi to szybko. Chciałbym się oczywiście mylić, ale... Biegacze są teraz bliżej niej, zwłaszcza na 200 m, ale tylko trochę. A na 100 m - jeszcze mniej. Może kiedyś taki Bolt pojawi się w żeńskiej formie w Ameryce czy na Jamajce - właśnie tam odbyły się mistrzostwa, a wyniki w sprincie są bardzo wysokie zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn.

Walenty MASŁAKOW :

To fantastyczne rekordy. Chociaż Amerykanki biegają już dobrze, Jamajka „budzi się”. Myślę, że szczególnie trudno będzie pobić rekord na 200 m. Mimo wszystko 21,34 to w przypadku kobiet bardzo wysoki wynik. Jednak w biegu na 100 metrów myślę, że któraś z dziewcząt może go przewyższyć.

400 m

47,60

Marita KOCH NRD

Canberra

06.10.1985

O Maricie Koch najlepiej świadczą jej imponujące statystyki. Mistrz olimpijski, trzykrotny mistrz świata, posiadacz łącznie 15 rekordów świata. W wieku 28 lat ustanowiła rekord świata na 400 m. Kiedyś pojawiły się pewne pytania dotyczące Kocha, podobnie jak wszystkich przedstawicieli NRD, ale Marita kategorycznie zaprzeczyła wszelkim podejrzeniom.

„Byłam stosunkowo pracowita, ale nie przesadnie ambitna” – Koch powiedziała o sobie w wywiadzie dla SE. „W razie potrzeby pracowałam na 120 procent i potrafiłam być dla siebie dość surowa. I wzrost, waga – to wszystko”. ok. Technika też była dobra - mój styl biegania kształtował się od dzieciństwa. Byłam dość silna, potężna - to ważne, żeby moje kości wytrzymały. Oczywiście ucieszyłam się, kiedy ustanowiłam rekord. Jednocześnie zrozumiał, że któregoś dnia też go pobiją. Nie ma wiecznych zapisów.

Szybkie przebiegnięcie 400 metrów wymaga dużo pracy. Rekordu nie ustanowisz tu ani łatwo, ani przez przypadek. Sportowiec musi konsekwentnie biegać powyżej 48. roku życia przez kilka lat i być może dopiero wtedy będzie w stanie dokonać przełomu. Zanim złamałem 48 sekund, przez 11 lat biegałem na 400 metrów, poprawiając swoje wyniki niemal z roku na rok. Czy mogłem biegać szybciej niż 47,60? Prawdopodobnie nie. Tego dnia wszystko ułożyło się optymalnie.”

Walenty MASŁAKOW :

Koch jest genialnym sportowcem pod każdym względem. Bardzo utalentowany. Poza tym miała doskonałe metody przygotowania i wsparcie farmakologiczne. I wszystko to, jak mówią, bardzo jej odpowiadało. Swego czasu prowadziłem dużo wspólnych treningów z Niemcami i mogę powiedzieć, że to naprawdę działało w nowy sposób, a nie tak, jak wszyscy wtedy trenowali. Myślę, że jej rekord utrzyma się przez długi, długi czas. W dzisiejszych czasach sportsmenkom może „zabraknąć” 49 sekund, ale 47 to w naszych czasach wynik niemal męski.

800 m

1.53,28

Jarmila KRATOCHVILOVA Czechosłowacja

Monachium

26.07.1983

Rekord ówczesnej 32-letniej Kratokhvilowej, ustanowiony na zawodach w Monachium, jest najdłużej żyjącym osiągnięciem świata wśród kobiet. Była także kiedyś rekordzistką świata w biegu na 400 metrów (47,99), który następnie ustanowiła Marita Koch. Kiedyś południowoafrykańską Caster Semenyę nazywano spadkobierczynią czechosłowackiego sportowca. Po jej imponującym zwycięstwie na Mistrzostwach Świata 2009 w Berlinie, plotki o możliwym pogorszeniu rekordu Kratochwiłowej cieszyły się większą popularnością niż kiedykolwiek. Wydaje się jednak, że trwające prawie rok śledztwo w sprawie tożsamości płciowej Semenyi położyło kres tej historii.

Walenty MASŁAKOW :

Myślę, że w najbliższej przyszłości nie należy się spodziewać nowego rekordu świata w tej dyscyplinie. Chociaż Caster Semenya mogłaby to zainstalować. Co więcej, wiem, że ona o to zabiegała, chciała to zrobić. Czy teraz, po powrocie na tor, jest do tego zdolna? Mam wrażenie, że teraz trochę się „zakopuje”, żeby nie wyróżniać się zbytnio.

Sztafeta 4x400 m

3.15,17

ZSRR

Tatiana LEDOVSKAYA

Olga NAZAROWA

Maria PINIGINA

Olga BRYŻGINA

Seul

01.10.1988

W ostatnich latach tego typu programy stały się prawdziwą super bitwą pomiędzy drużynami rosyjskimi i amerykańskimi. To tylko na naszą korzyść: w takich warunkach jest szansa na nowy rekord świata. Mamy oczywiście nadzieję, że zwycięstwo tutaj, podobnie jak w olimpijskim Seulu, pozostanie nasze.

Walenty MASŁAKOW :

Wyniku tego w zasadzie nie można nazwać fantastycznym. Tyle, że wtedy mieliśmy bardzo dobry kwartet – wszystkie dziewczyny przebiegły około 49 sekund. Gdybyśmy teraz utworzyli taką firmę, moglibyśmy mieć nową, globalną. I kiedyś taki kwartet na pewno się zbierze. Nie tylko my, ale także Amerykanki osiągamy dobre wyniki. Przez długi czas nie zwracali wystarczającej uwagi na biegi sztafetowe, uznając wydarzenia osobiste za bardziej prestiżowe. Ale teraz psychologia się zmienia i nie tylko dla nich. Na przykład Angielki są bardzo zainteresowane sztafetami.

100 m s/b

12,21

Jordanka DONKOVA Bułgaria

Stara Zagora

20.08.1988

Największe światowe osiągnięcie Donkovej, ustanowione w roku jej 27. urodzin, niedawno prawie opuściło listę długowiecznych rekordów. 22 czerwca na Mistrzostwach USA 21-letnia Amerykanka Brianna Rollins pokazała wynik 12,26, popełniając kilka oczywistych błędów. Biorąc to pod uwagę (Rollins przełamał jedną barierę, a trafił pięć kolejnych), a także młodość sportowca i brak doświadczenia, wszyscy od razu zaczęli mówić o tym, że rekord Donkovej najwyraźniej jest teraz pierwszy w kolejce do „wycofania”.

Walenty MASŁAKOW :

Amerykanie na ogół nie organizują mistrzostw w złych warunkach, gdy coś staje im na drodze. Odbywa się to tylko po to, aby pokazać dobre wyniki. A Rollins prawie pobił rekord Donkovej. Do tego potrzebne są oczywiście idealne warunki. Myślę jednak, że jeśli w pewnym momencie wszystko jej się ułoży, będzie w stanie to zrobić w dającej się przewidzieć przyszłości. Mamy więc podstawy do nadziei.

Wysokość

2,09

Stefka KOSTADINOVA Bułgaria

Rzym

30.08.1987

Kostadinova oddała swój legendarny skok w wieku 22 lat – i był on cudownie dobry, podobnie jak sama blondynka. Ten rekord świata, jeden z najstarszych w lekkoatletyce kobiet, co zrozumiałe, przyciąga szczególną uwagę w Rosji od początku zwycięskiej passy Anny Czicherowej. Wybitny mentor Czicherowej, Jewgienij Zagorulko, wielokrotnie dawał do zrozumienia, że ​​osiągnięcie legendarnej Bułgarki jest możliwe do osiągnięcia. A sama Chicherova tak powiedziała o tej jesieni zeszłego roku: "Jakiś czas temu nawet nie myślałam o jakimkolwiek rekordzie świata. Ale w zeszłym roku w Brukseli skoczyłam 2,10. I wiecie co? Ten rekord był bardzo blisko. Tak, to naprawdę może zostać pobity! A poza tym 25 lat to za długo na rekord świata”.

Walenty MASŁAKOW :

Gdyby to był tylko jeden skok, można powiedzieć, że tego dnia dla Kostadinovej wszystko się ułożyło w jedną całość. Ale miała mnóstwo takich skoków! Nie ma tu więc mowy o żadnym wypadku. A jednak wierzę, że może pojawić się sportowiec, który będzie skakał wyżej. W tym wśród naszych dziewcząt. Ta sama Anna Chicherova może to z łatwością zrobić. Jest też młoda Maria Kuchina, która ma bardzo duży potencjał.

Długość

7,52

Galina CHISTIAKOVA ZSRR

Leningrad

11.06.1988

Kolejny krajowy rekord został ustanowiony pod Pomnikiem Znamenskiego i od tego czasu zainspirował znaczną liczbę sportowców do uprawiania skoków w dal. „Myślałam, że jeśli przesunę start o 10 cm bliżej, wystarczy skoczyć 7,50” – mówi o swoim legendarnym skoku sama Chistyakova, mająca wówczas 25 lat, w czerwcu 1988 r. „I tak się stało. „Oznacza to, że ten skok był absolutnie pod kontrolą. Nie z pełną siłą, ale pod kontrolą”.

Podobnie jak inni radzieccy rekordziści świata - Sedych i Lisovskaya, Chistyakova znalazła się za granicą po upadku ZSRR. Teraz od wielu lat mieszka z rodziną na Słowacji. Prowadzi kursy mistrzowskie dla dzieci.

Tatiana LEBEDEWA , mistrz olimpijski:

W tamtych czasach, gdy rywalizowały między sobą Heike Drechsler, Chistyakova, Jackie Joyner-Kersee, wydawało się, że dziewczyny będą w stanie skoczyć na odległość 8 m. Jednak od tego czasu sport bardzo się zmienił. Kontrola antydopingowa stała się trudniejsza, środowisko jest gorsze: spójrzcie, co jemy, czym oddychamy. Wzrósł także handel – sportowcy nie mogą już sobie pozwolić na wrzucanie całej swojej energii w jedne zawody.

Rozmawiałam kiedyś z mężem i trenerem Chistyakovą i powiedział, że gdyby trochę wcześniej zaczęli rozwijać trójskok, Galina skoczyłaby 16 m. Przecież nawet wtedy, gdy jej wyniki zaczęły już spadać, kiedy zaczęła doznała kontuzji i nie miała opracowanej metody treningowej, skoczyła 14,70. Być może w potrójnej Chistyakova mogła jeszcze bardziej się zrealizować.

Nawet dla mnie, mistrzyni olimpijskiej, skok w dal na poziomie 7,50 wydaje się fantastyczny. Teraz nawet jeśli skaczesz ponad 7 m, jest to już wynik arcymistrzowski.

Czy realistyczne jest pobicie rekordu Czistyakowej w przyszłości? Londyńska mistrzyni olimpijska Brittney Rees ma w tym sezonie wynik 7,25, ale nie sądzę, żeby była w stanie pobić rekord świata. W końcu Reese jest już dość doświadczonym sportowcem. Jej cechy fizyczne są doskonałe, wręcz fenomenalne, ale psychicznie nie dojrzała w tym czasie. Reese jest niestabilny. W jednym starcie może skoczyć 7,25, a w innym - 5,90. I choć po skoku do 7,25 Reese obiecał pobić rekord świata, choć brzmi to trochę śmiesznie. 7,25 i 7,50 - dla skoku w dal to niebo i ziemia.

Z obecnych sportowców postawiłbym jedynie na Blessing Okagbar z Nigerii. W wieku 19 lat zupełnie nieoczekiwanie zajęła trzecie miejsce w Pekinie. Młoda, bez obciążenia - pobiegła i skoczyła 6,93, ustanawiając życiowy rekord. Potem skupiła się na sprincie, nabrała mocy i teraz osiąga bardzo dobre wyniki. Ale czasami nadal oddaje się skokom w dal. Ma oczywiście całą masę wad technicznych – zbiera żniwo kosztem fenomenalnej szybkości. Ale jeśli Blessing skupi się na długości, poprawi technikę, trochę wysuszy, może pobić rekord świata.

Rdzeń

22,63

Natalia LISOVSKAYA ZSRR

Moskwa

07.06.1987

Kolejne „domowe” osiągnięcie światowe: Lisowska, wówczas 24-letnia, zainstalowała swoje ostatnie światowe osiągnięcie (przed nim były jeszcze dwa - kilka lat wcześniej) na stadionie Drużba w Moskwie.

Walenty MASŁAKOW :

Lisovskaya pewnie pchnęła strzał z odległości 20-21 m, więc nie był to dla niej limit. Co więcej, w tamtym czasie jej wyniki były znacznie wyższe, po prostu nie były uwzględniane w oficjalnych statystykach. Powiedzmy, że wyniki pokazane w domu nie były zbyt mile widziane.

Czy ktoś może zbliżyć się do rekordu Lisowskiej? Jest Nowozelandka Valerie Adams, która konsekwentnie popycha ponad 20 m. Ale ona należy do kategorii singli, generalnie wyniki są znacznie niższe. Teoretycznie Nowozelandczyk prawdopodobnie jest w stanie ustanowić rekord świata. Ale teraz, gdy sportowcy poddawani są coraz bardziej rygorystycznej kontroli, jest to trudne. Myślę, że dużo łatwiej Adams spokojnie przebiec 20 metrów i wyjść zwycięsko, niż gonić za rekordami, by później, nie daj Boże, narazić swoje imię i reputację na niebezpieczeństwo.

Dysk

76,80

Gabriela RAINCH NRD

Neubrandenburga

09.07.1988

Reinsch, wówczas 24-letnia, ustanowiła swój rekord świata, który w tym roku kończy 25 lat, 9 lipca 1988 roku podczas meczu lekkoatletycznego pomiędzy Włochami a NRD. W tym sezonie poprawiła swój rekord życiowy o prawie 10 metrów. Paradoksalnie, oprócz rekordu świata, najwyższymi osiągnięciami zawodniczki w jej karierze były: 2. miejsce w Mistrzostwach Europy juniorów w pchnięciu kulą, 2. miejsce na Uniwersjadzie-87 (dysk) i 4. – na Mistrzostwach Europy- 90 (płyta). Na Igrzyskach Olimpijskich w Seulu Reinsch z notą 67,26 pozostał dopiero na siódmym miejscu.

Gabriela prawie straciła najważniejsze sportowe osiągnięcie swojego życia. We wrześniu tego samego 1988 roku Martina Hellmann pokazała jeszcze bardziej odległe rzuty w rzucie dyskiem. Jednak ze względu na nieoficjalny status tych startów rekord świata pozostał w rękach Reinscha.

Jurij DUMCZEW:

Wiem, że Niemki wielokrotnie rzucały na odległość 72-74 m. Sama widziałam wiele razy takie rzuty. Dysk żeński jest gatunkiem nieprzewidywalnym. Dobrze trafił – to wszystko!

Oczywiście 76,80 to szalony wynik. Aby tak się stało, absolutnie wszystko musi się udać. Na przykład miałem wyniki na treningu, kiedy rzuciłem 77 m, wiele razy, a nawet 78 m. Ale to było podczas treningu!

Walenty MASŁAKOW :

Wynik ten to kolejna spuścizna NRD, kiedy dla osiągnięć sportowych zrobiono wszystko, a nawet więcej. Działał na to cały system. Nie wierzę, że rekord Reinscha zostanie pobity. Teraz nawet rzuty powyżej 67 m uznawane są za super wynik.

Siedmiobój

7291 punktów

Jackie JOYNER-KERSEY USA

Seul

24.09.1988

Bilans rekordu Joyner-Kersee (26 l.), reprezentantki legendarnej rodziny amerykańskiej lekkoatletyki, przedstawia się następująco: 12,69 (100 m s/b), 1,86 m (wysokość), 15,80 m (rdzeń), 22,56 (200 m), 7,27 m (długość), 45,66 m (włócznia), 2.08.51 (800 m). Joyner-Kersee udało się zostać nie tylko legendarną siedmioboistką, ale także zapisała swoje imię w historii skoku w dal. Wybitny sportowiec, któremu udało się zostać mistrzem olimpijskim w dwóch typach programów w ramach jednych igrzysk, posiada drugi wynik w historii tego typu zawodów – 7,49 m.

Tatiana LEBEDEWA :

Jackie był bardzo dobrze zbudowany, wysportowany, miał doskonałe cechy szybkościowe. Mocne strony te zostały rozwinięte poprzez szkolenie. Jeśli wszechstronna sportsmenka ma szybkość, jest dobra w skokach, biegach przez płotki i innych konkurencjach.

Ogólnie rzecz biorąc, Joyner-Kersee jest dla mnie idealny pod względem techniki w skoku w dal. Kiedyś próbowaliśmy to skopiować. Miała sposób na trzy i pół kroku – nie każdy mężczyzna to potrafi. Aby to się udało, trzeba przelecieć co najmniej 7 m. Wiem od siebie: jak jestem gotowy na 7 m, to dam radę, ale dopiero o 6.60 dostaję już niezrozumiałego migotania. Faza lotu jest krótsza tylko o ułamek sekundy, ale nie masz już czasu na zebranie nóg, aby w końcu prawidłowo rzucić je do lądowania.

Walenty MASŁAKOW :

7291 punktów to oczywiście bardzo wysoki wynik. Ale nie na tyle, żeby nie dało się go pokonać. Z łatwością poradzi sobie z tym nasza Tatyana Chernova czy Angielka Jessica Ennis. Na przykład Chernova oddała strzał na 13 m, ale gdyby oddała strzał na 16 m, jak niektórzy z jej konkurentek, wynik byłby zupełnie inny. Myślę, że pewnego dnia na pewno znajdzie się sportowiec, który może przewyższyć osiągnięcie Joyner-Kersee.

Maratony nie są rzadkością wśród wielu zawodów sportowych. Biorą w nich udział zarówno profesjonalni, doświadczeni sportowcy, jak i amatorzy. Jak wyglądał dystans maratonu i ile dni z rzędu jesteś w stanie go pokonać?

Jaka jest historia maratonu, który liczy ponad 42 kilometry, a jaka jest aktualna w przypadku kobiet i mężczyzn? Kim jest pierwsza dziesiątka najszybszych maratończyków i jakie są ciekawe fakty na temat maratonu na 42 km? Przeczytaj ten artykuł, aby uzyskać wskazówki dotyczące przygotowań i ukończenia maratonu.

Historia maratonu na 42 km

Maraton jest dyscypliną olimpijską lekkoatletyczną, a długość maratonu wynosi 42 kilometry, 195 metrów (lub 26 mil, 395 jardów). Mężczyźni rywalizują w tej dyscyplinie na igrzyskach olimpijskich od 1896 r., a kobiety od 1984 r.

Z reguły maratony odbywają się na autostradzie, chociaż czasami pod tym słowem kryje się rywalizacja w bieganiu na długich dystansach po nierównym terenie, a także w ekstremalnych warunkach (czasami dystanse mogą być różne). Innym popularnym dystansem biegowym jest półmaraton.

Antyk

Jak głosi legenda, Feidippides, wojownik z Grecji, w 490 roku p.n.e., po zakończeniu bitwy pod Maratonem, bez przerwy pobiegł do Aten, aby powiadomić współplemieńców o zwycięstwie.

Kiedy dotarł do Aten, padł martwy, ale mimo to zdołał krzyknąć: „Radujcie się, Ateńczycy, zwyciężyliśmy!” Legendę tę po raz pierwszy opisał Plutarch w swoim dziele „Chwała Aten”, ponad pół tysiąca lat po faktycznych wydarzeniach.

Według innej wersji (opowiada o tym Herodot) Pheidippides był posłańcem. Został wysłany przez Ateńczyków do Spartan po posiłki i przebiegł ponad 230 kilometrów w dwa dni. Jednak jego maraton nie powiódł się...

Obecnie

Na pomysł zorganizowania biegu maratońskiego wpadł Francuz Michel Breal. Marzył, aby dystans ten znalazł się w programie pierwszych w czasach nowożytnych Igrzysk Olimpijskich w 1896 roku w Atenach. Pomysł Francuza spodobał się Pierre'owi de Coubertinowi, twórcy nowożytnych igrzysk olimpijskich.

Ostatecznie pierwszy maraton kwalifikacyjny odbył się w Grecji, a zwycięzcą został Charilaos Vasilakos, który pokonał dystans w trzy godziny i osiemnaście minut. A grecki Spyridon Louis został mistrzem olimpijskim, pokonując dystans maratonu w dwie godziny, pięćdziesiąt osiem minut i pięćdziesiąt sekund. Co ciekawe, po drodze zatrzymał się, żeby wypić z wujkiem kieliszek wina.

Udział kobiet w maratonie podczas igrzysk olimpijskich miał miejsce po raz pierwszy na igrzyskach w Los Angeles (USA) – miało to miejsce w 1984 roku.

Dystans maratoński

Na pierwszych igrzyskach olimpijskich w 1896 r. dystans maratonu wynosił czterdzieści kilometrów (24,85 mil). Potem to się zmieniło i od 1924 r. wynosiło 42,195 km (26,22 mil) – tak ustaliła Międzynarodowa Federacja Amatorskich Lekkoatletyki (współczesne IAAF).

Dyscyplina olimpijska

Maraton mężczyzn jest ostatnim programem lekkoatletycznym od pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich. Maratończycy zakończyli bieg na głównym stadionie olimpijskim albo na kilka godzin przed zamknięciem igrzysk, albo w tym samym czasie co ich zamknięcie.

Aktualne rekordy świata

U mężczyzn

Rekord świata w maratonie mężczyzn należy do kenijskiego lekkoatlety Dennisa Kimetto.

Przebiegł dystans 42 kilometrów i 195 metrów w dwie godziny, dwie minuty i pięćdziesiąt sekund. To było w 2014 roku.

Wśród kobiet

Tytuł mistrza świata kobiet należy do brytyjskiej lekkoatletki Pauli Radcliffe. W 2003 roku przebiegła maraton w dwie godziny, piętnaście minut i dwadzieścia pięć sekund.

W 2012 roku kenijska biegaczka Mary Keitany próbowała pobić ten rekord, ale nie udało jej się to. Przebiegła maraton wolniej od Pauli Radcliffe o ponad trzy minuty.

Pierwsza dziesiątka najszybszych maratończyków mężczyzn

Faworytami są tutaj głównie sportowcy z Kenii, a także Etiopii.

1. Biegacz z Kenia Dennis Kimetto. 28 września 2014 roku przebiegł maraton berliński w 2 godziny, 2 minuty i 57 sekund.
2. Biegacz z Kenenisa Bekele z Etiopii. Przebiegł maraton berliński 25 września 2016 r. w 2 godziny 3 minuty i 3 sekundy.
3. kenijski biegacz Eliud Kipchoge przebiegł maraton londyński 24 kwietnia 2016 r. w 2 godziny 3 minuty i 5 sekund.
4. kenijski biegacz Emmanuel Mutai przebiegł maraton berliński 28 września 2014 r. w 2 godziny, 3 minuty i 13 sekund.
5. kenijski biegacz Wilson Kipsang przebiegł maraton berliński 29 września 2013 roku w 2 godziny, 3 minuty i 23 sekundy.
6. kenijski biegacz Patrick Makau przebiegł maraton berliński 25 września 2011 r. w 2 godziny, 3 minuty i 38 sekund.
7. kenijski biegacz Stanley Biwott przebiegł maraton londyński 24 kwietnia 2016 r. w 2 godziny 3 minuty i 51 sekund.
8. Etiopski biegacz przebiegł maraton berliński w 2 godziny, 3 minuty i 59 sekund. 28 września 2008.
9. Kenijski biegacz Elihu DKipchoge przebiegł maraton berliński w 2 godziny i 4 minuty. 27 września 2015 r.
10. Pierwszą dziesiątkę zamyka kenijski biegacz Geoffrey Mutai. który 30 września 2012 roku przebiegł maraton berliński w 2 godziny, 4 minuty i 15 sekund.

Pierwsza dziesiątka najszybszych maratończyków

1. W 2 godziny 15 minut i 25 sekund lekkoatletka z Wielkiej Brytanii Paula Radcliffe przebiegł maraton londyński 13 kwietnia 2003 r.
2. Za 2 godziny 18 minut i 37 sekund biegacz z Kenia Mary Keitany przebiegł maraton londyński 22 kwietnia 2012 r.
3. W 2 godziny 18 minut i 47 sekund kenijski biegacz Katarzyna Ndereba przebiegł maraton w Chicago 7 października 2001 r.
4. Za 2 godziny 18 minut 58 sekund Etiopczyk Tiki Gelana ukończył maraton w Rotterdamie 15 kwietnia 2012 r.
5. Za 2 godziny 19 minut 12 sekund japoński Mizukiego Noguchi’ego przebiegł maraton berliński 25 września 2005 r
6. 28 września 2008 roku zawodniczka z Niemiec Irina Mikitenko przebiegła maraton berliński w ciągu 2 godzin 19 minut i 19 sekund.
7. Za 2 godziny 19 minut 25 sekund Kenijczyk Gladys Cherono ukończyła maraton berliński 27 września 2015 r.
8. Za 2 godziny 19 minut 31 sekund biegacz z Etiopia Aselefesz Mergia przebiegł maraton w Dubaju 27 stycznia 2012 r.
9. W 2 godziny 19 minut i 34 sekundy biegacz z Kenii Lucy Kabuu ukończył maraton w Dubaju 27 stycznia 2012 r.
10. Zamyka listę dziesięciu najlepszych maratończyków Dina Kastor z USA, która 23 kwietnia 2006 roku przebiegła maraton londyński z czasem 2:19,36.

• Pokonanie dystansu 42 kilometrów i 195 metrów to trzeci etap zawodów triathlonowych Ironman.
• Dystans maratonu można pokonać zarówno podczas biegów wyczynowych, jak i amatorskich.
• I tak w 2003 roku Ranulph Fiennes z Wielkiej Brytanii przebiegł siedem maratonów w ciągu siedmiu dni na siedmiu różnych kontynentach i częściach świata.

• W 2010 roku Belg Stephaan Engels zdecydował, że będzie biegał maraton każdego dnia w roku, ale w styczniu doznał kontuzji, więc w lutym zaczął wszystko od nowa.
• 30 marca Belg pobił wynik Hiszpana Ricardo Abada Martineza, który w 2009 roku przebiegł 150 maratonów w tę samą liczbę dni. W rezultacie do lutego 2011 roku, w ciągu roku, 49-letni Stefan Engels przebiegł 365. maraton. W maratonie spędził średnio cztery godziny, a najlepszy wynik uzyskał dwie godziny i 56 minut.

• Johnny Kelly wziął udział w maratonie bostońskim ponad sześćdziesiąt razy w latach 1928–1992 i ostatecznie dotarł do mety 58 razy i dwukrotnie zwyciężył (w 1935 i 1945 r.).
• 31 grudnia 2010 r. 55-letni obywatel Kanady Martin Parnell przebiegł w ciągu roku 250 maratonów. W tym czasie założył 25 par tenisówek. Poza tym czasami musiał biegać w temperaturach poniżej minus trzydziestu stopni.
• Według naukowców z Hiszpanii kości maratończyków przez długi czas w starszym wieku nie ulegają starzeniu i zniszczeniu, w przeciwieństwie do innych ludzi.
• Rosyjski biegacz Siergiej Burłakow, któremu amputowano obie nogi i dłonie, wziął udział w maratonie nowojorskim w 2003 roku. Został pierwszym na świecie maratończykiem, który przeszedł poczwórną amputację.
• Obywatelka Indii Fauja Singh została najstarszą maratończyką na świecie. W 2011 roku wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa przebiegł maraton w wieku 100 lat z czasem 8:11:06. Teraz sportowiec ma ponad sto lat.
• Australijski rolnik Cliff Young zwyciężył w ultramaratonie w 1961 roku, mimo że brał w nim udział po raz pierwszy. Biegacz pokonał 875 km w pięć dni, piętnaście godzin i cztery minuty. Poruszał się w wolnym tempie, początkowo pozostając daleko w tyle za innymi, ale ostatecznie zostawiając zawodowych sportowców w tyle. Udało mu się to, gdyż poruszał się bez snu (weszło to w jego nawyk, gdyż jako rolnik przez kilka dni z rzędu pracował – zbierając owce na pastwiskach).
• Brytyjski biegacz Steve Chalk zebrał największą darowiznę na cele charytatywne w historii maratonu – dwa miliony funtów. Do zdarzenia doszło podczas maratonu londyńskiego w kwietniu 2011 r.
• Brian Price (44 l.) wziął udział w maratonie niecały rok po przeszczepie serca.
• Radiooperator ze Szwecji Andree Kelberg pokonał dystans maratonu poruszając się po pokładzie statku Sotello. W sumie przebiegł 224 okrążenia wokół statku, co zajęło mu cztery godziny i cztery minuty.
• Amerykańska biegaczka Margaret Hagerty zaczęła biegać w wieku 72 lat. W wieku 81 lat brała już udział w maratonach na wszystkich siedmiu kontynentach świata.
• Brytyjski biegacz Lloyd Scott ukończył maraton londyński w 202 roku w kombinezonie nurka ważącym 55 kilogramów. Spędził na tym około pięciu dni, ustanawiając rekord świata w najwolniejszym biegu maratońskim. W 2011 roku wziął udział w maratonie przebrany za ślimaka, spędzając w wyścigu 26 dni.
• W 1960 roku etiopski lekkoatleta Abebe Bakila wygrał maraton w Rzymie. Co ciekawe, całą trasę pokonał boso.
• Z reguły zawodowy maratończyk pokonuje maraton z prędkością 20 km/h, czyli dwukrotnie szybciej niż wędrówka reniferów i saig.

Standardy biegu maratońskiego

Dla kobiet

w przypadku maratonu na dystansie 42 kilometrów 195 metrów dla kobiet wynosi:

• Mistrz Sportu Klasy Międzynarodowej (MSMK) – 2:35.00;
• Mistrz Sportu (MS) – 2:48,00;
• Kandydat na Mistrza Sportu (CMS) – 3:00.00;
• I kategoria – 3:12.00;
• II kategoria – 3:30.00;
• III kategoria - Zak.Dist.

Dla mężczyzn

Standardy rangi dla przebiegnięcia maratonu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów dla mężczyzn przedstawiają się następująco:

• Mistrz Sportu Klasy Międzynarodowej (MSMK) – 2:13.30;
• Mistrz Sportu (MS) – 2:20.00;
• Kandydat na Mistrza Sportu (CMS) – 2:28,00;
• I kategoria – 2:37,00;
• II kategoria – 2:48,00;
• III kategoria - Zak.Dist.

Jak przygotować się do maratonu, aby go przebiec w jak najkrótszym czasie?

Tryb treningowy

Najważniejsze są regularne treningi, które warto rozpocząć przynajmniej na trzy miesiące przed zawodami.

Jeśli Twoim celem jest przebiegnięcie maratonu w trzy godziny, to w ciągu ostatniego miesiąca podczas treningów musisz przebiec co najmniej pięćset kilometrów. Wskazane jest, aby trenować w następujący sposób: trzy dni treningu, jeden dzień odpoczynku.

Witaminy i dieta

Jako witaminy i mikroelementy należy spożywać:

• multiwitaminy,
• wapń,
• magnez.

Popularną dietę „białkową” można wypróbować także przed maratonem, a na tydzień przed zawodami zrezygnować z pokarmów zawierających węglowodany. Jednocześnie na trzy dni przed maratonem należy wykluczyć produkty zawierające białka i jeść produkty zawierające węglowodany.

Sprzęt

• Najważniejsze jest, aby wybrać wygodne i lekkie tenisówki, tzw. „Maratonowe”.
• Miejsca, w których może wystąpić tarcie, można pokryć wazeliną lub oliwką dla dzieci.
• Lepiej jest preferować wysokiej jakości odzież wykonaną z materiałów syntetycznych.
• Jeśli maraton odbywa się w słoneczny dzień, wymagany będzie nakrycie głowy, a także krem ​​ochronny z filtrem co najmniej 20-30.

• Wyznacz sobie cel i wyraźnie do niego dąż. Na przykład określ czas potrzebny na pokonanie dystansu, a także średni czas.
• Nie ma potrzeby zaczynać szybko - to jeden z typowych błędów wszystkich początkujących. Lepiej rozłożyć swoje siły równomiernie.
• Pamiętaj: dotarcie do mety to godny cel dla początkującego.
• Podczas samego maratonu zdecydowanie warto pić – czystą wodę lub napoje energetyczne.
• Uzupełnić siły pomogą różne owoce, takie jak jabłka, banany czy owoce cytrusowe, a także suszone owoce i orzechy. Przydadzą się także batony energetyczne.

Maraton na 42 km – rekordy i ciekawostki

Ocena: 4,7 32 głosów

Rekord świata w biegu na 100 metrów utrzymuje się od ponad 6 lat. Bieg na 100 metrów to tradycyjna i najbardziej znana dyscyplina lekkoatletyczna.

Zawody biegowe na tym dystansie organizowane są od pierwszych igrzysk olimpijskich. Uniwersalność dystansu polega na tym, że to właśnie na nim można go przetestować, aby móc biec jak najszybciej. Jak wiadomo, lekkoatletyka jest królową sportu, a bieg na 100 metrów jest najczęstszym standardem we wszystkich jej konkurencjach.

Fabuła

Biegi na 100 metrów mężczyzn organizowane są od czasów starożytnych. Niektórzy historycy uważają, że takie zawody można śmiało nazwać pierwszym sportem. Do początków XX wieku zawody odbywały się praktycznie bez liczenia czasu. Oznacza to, że główną uwagę zwrócono na prymat uczestników każdego konkretnego turnieju. W większości przypadków wyścigi odbywały się na twardym podłożu, które nie zawsze było proste i równe. Jako buty użyto skórzanych sandałów, które mogą powodować krwawienie stóp podczas normalnego chodzenia, nie mówiąc już o bieganiu. Dlatego współczesny sportowiec amator może z łatwością pobić rekord świata na przykład w biegu na 100 metrów z lat 60. XIX wieku.

Rekord świata na 100 m mężczyzn

Profesjonalne szkolenie i komfortowe warunki do zawodów stworzono dopiero w 1912 roku, wraz z pojawieniem się pierwszej federacji lekkoatletycznej. Rekord świata na 100 metrów ustanowił Donald Lippicnott, który przebiegł ten dystans w 10,6 sekundy. Od tego czasu rekord był pobijany w różnych odstępach czasu. Czas skrócił się dosłownie o jedną dziesiątą sekundy. Przeciętnemu człowiekowi taka różnica wydaje się nieistotna, jednak każdy lekkoatleta wie, jak trudno jest wytrącić na dystansach sprinterskich choćby jedną dodatkową setną sekundy.
Rekord świata na 100 metrów należy do Jamajczyków od 2000 roku. W 2009 roku Usain Bolt przebiegł ten dystans z czasem 9,58. Wcześniej akta należały do ​​jego współobywateli

Bieg na 100 metrów kobiet nie ma tak głębokich korzeni jak bieg mężczyzn. Jednak zawody odbywają się regularnie od XX wieku i stanowią część oficjalnego programu Letnich Igrzysk Olimpijskich.

Do około lat 60. do rejestrowania wyników używano chronometrów ręcznych. Wydawano je specjalnie przeszkolonym sędziom, jednak nie da się całkowicie wykluczyć czynnika ludzkiego. Wyniki „na rękę” różnią się od czasu rzeczywistego o około 1-2 dziesiąte sekundy, co jest dość poważne w przypadku dystansów sprinterskich w lekkoatletyce. Rekord świata na 100 metrów wynosi 10,9 sekundy i został ustanowiony w 1973 roku. Ale nie jest to uważane za oficjalne. Obecnie najlepszy wynik to 10,49, uzyskany w 1988 roku.
Wśród mężczyzn panuje tendencja do dominacji sportowców afrykańskich, którzy nie tylko ustanawiają rekordy świata, ale także osiągają najlepsze wyniki. W przypadku kobiet najnowsze rekordy należą do lekkoatletek z Niemiec i USA.

lekkoatletyka- „królowa sportu”. Mówimy o jednym z pierwszych sportów, który został włączony do programu igrzysk olimpijskich. Jest to najbardziej wieloaspektowy i jeden z najtrudniejszych sportów, obejmujący wiele dyscyplin, m.in. biegi, skoki, a także zajęcia wszechstronne. Ponadto każdy rodzaj dyscypliny sportowej podzielony jest na odrębne konkurencje. Np. bieganie: sprint, maraton, dystans średni, płotki itp. Skoki: skok zwykły, skok z rozbiegu, skok o tyczce, trójskok itp. Proponujemy rozważenie najbardziej uderzających rekordów w lekkoatletyce, które potwierdzają, że dana osoba nie ma ograniczeń w rozwoju.

10 najwybitniejszych rekordów w lekkoatletyce

Usaina Bolta

• 100 metrów - 9,58 sekundy. (16.08.2009)

Aktualny rekord świata został zarejestrowany w Niemczech. Choreografię do spektaklu na Mistrzostwach Świata w 2009 roku przygotował sześciokrotny mistrz olimpijski Usain Bolt. Pochodzący z Niemiec sprinter pobił swój własny rekord o jedną dziesiątą przy wietrze tylnym o prędkości 2 metrów na sekundę. Jamajczyk trzykrotnie ustanawiał rekord na 100 m. Jednocześnie po raz ostatni tradycyjnie zwolnił na mecie. Prawdopodobnie w ten sposób wybitny sportowiec postanowił zostawić miejsce na przyszłe osiągnięcia. Wcale nie, nie był już w stanie błyszczeć na bieżni. Jednak nadal koncertuje. Warto dodać, że każdy rekord świata w lekkoatletyce znacząco uzupełnia „skarbiec” sportowców!

Jelena Isinbajewa

• Elena Isinbaeva - 5,06 m. (28.08.2009)

13 rekordów świata! Jeśli spojrzeć na chronologię, to w ostatnich latach Elena Isinbaeva miała tylko jednego przeciwnika - Elenę Isinbaevę! Dziewczyna pobiła własne rekordy 13 razy z rzędu. Ostatni wynik to 5,06 m, który zawodnik ustanowił w Niemczech. Wielu ekspertów jest przekonanych, że rekord ustanowiony przez Elenę w Zurychu będzie dla dziewcząt trudny do pobicia przez wiele lat. Duma Rosji nigdy nie pożegnała się ze swoimi fanami po zakończeniu kariery. Niedawno na pokazie Paris Hilton Ivan Urgant zapewnił jej taką możliwość...

Siergiej Bubka

• Siergiej Bubka - 6,14 m. (31.07.1994)

Od 21 lat nikomu nie udało się pobić rekordu Siergieja Bubki. Eksperci są przekonani, że przez kilka kolejnych dziesięcioleci w historii lekkoatletyki jego zasługi nie zostaną zepchnięte na drugie miejsce. Znak 6 metrów 15 centymetrów jest dumą Ukrainy, skąd pochodzi utalentowany sportowiec. Dziś w Doniecku szkoła lekkoatletyczna jest jedną z najlepszych w całej Europie. Krążą pogłoski, że francuskiemu sportowcowi udało się nieoficjalnie pobić rekord Siergieja, skacząc 3 cm wyżej. Jest to jednak informacja fałszywa i nie ma na jej poparcie żadnych dowodów.

Dawid Rudisha

• David Rudisha - 1:40,91 (09.08.2012)

W Londynie padł rekord Kenii na 800 m. Oficjalny rekord w lekkoatletyce ustanowiony w 2012 roku przez środkowego zawodnika wynosi 1:40,91 sekundy. Od 4 lat nikomu nie udało się zbliżyć do jego wyniku. Jednak David nadal imponuje swoim krokiem, pokonując zakręty lepiej niż sprinterzy. Jego technika jest przedmiotem badań wielu trenerów. Sekret tkwi w długim kroku i zamachu, który znacząco oszczędza siły na jednym z najtrudniejszych dystansów w lekkoatletyce.

Dennisa Kimetto

• Dennis Kimetto – 2:02,57 (28.09.2014)

42 kilometry i 195 metrów to dystans nazywany maratonem. Wiele osób błędnie rozumie przez to pojęcie dowolny długi znak. Ale nie, a Dennis Kimetto wie o tym z pierwszej ręki. Rekordzista świata pochodzi z Kenii. W 2014 roku w Niemczech określony dystans pokonał w 2 godziny, 2 minuty i 57 sekund. Wyobraź sobie 40 kilometrów w 2 godziny. Okazuje się, że w ciągu godziny przebiega dwadzieścia kilometrów. 1 kilometr w 3 minuty na dystansie 40 km. Profesjonalne rozładowanie trytu w biegu na 1000 metrów 3 minuty plus. W tym tempie przebiegł 40!

Mike'a Powella

• Mike Powell – 8,95 m (30.08.1991)

1991, Japonia. Mike Powell – legendarny sportowiec z Ameryki przyspiesza…
Mistrzostwa Świata nie miały wówczas pustych miejsc na trybunach. Cała publiczność z zachwytem patrzy na unoszącego się w powietrzu skoczka. 8,95 metra to wynik nie do pomyślenia. Tylko guma, korki i niesamowita technika przynoszą Amerykaninowi upragnione zwycięstwo i rekord świata, który utrzymuje się od 91 lat do dziś. Dzisiejsi skoczkowie nie zbliżają się nawet do 7 metrów. Wskoczył na prawie 9. Zauważalna różnica, prawda?