Koszykówka (z angielskiego. kosz- kosz, piłka- piłka) - sport olimpijski, sportowa gra zespołowa z piłką, w której celem jest wrzucenie piłki do kosza przeciwnika więcej razy niż robi to drużyna przeciwna w wyznaczonym czasie. Każda drużyna składa się z 5 zawodników terenowych.

Historia powstania i rozwoju koszykówki

W 1891 roku w Stanach Zjednoczonych młody urodzony w Kanadzie nauczyciel, dr James Naismith, chcąc „ożywić” lekcje gimnastyki, przymocował do balustrady balkonu dwa kosze z owocami i zasugerował wrzucenie do niego piłek nożnych. Powstała w ten sposób gra tylko w niewielkim stopniu przypominała współczesną koszykówkę. Nie było mowy o jakimkolwiek zarządzaniu, zawodnicy rzucali sobie piłkę a potem próbowali wrzucić ją do kosza. Wygrała drużyna, która strzeliła najwięcej goli.

Rok później Naismith opracował pierwsze zasady koszykówki. Już pierwsze mecze na tych zasadach spowodowały ich pierwsze zmiany.

Stopniowo koszykówka z USA przeniknęła najpierw na wschód – do Japonii, Chin, na Filipiny, a następnie do Europy i Ameryki Południowej. Po 10 latach spędzonych na igrzyskach olimpijskich w St. Louis, Amerykanie zorganizowali pokazową wycieczkę pomiędzy drużynami kilku miast. Amerykańskie Stowarzyszenie Koszykówki (BAA) zostało utworzone w 1946 roku. Pierwszy mecz pod jej auspicjami odbył się 1 listopada tego samego roku w Toronto pomiędzy Toronto Huskies a New York Knickerbockers. W 1949 roku stowarzyszenie połączyło się z Narodową Ligą Koszykówki USA, tworząc National Basketball Association (NBA). W 1967 roku powstał Amerykański Związek Koszykówki, który przez długi czas próbował konkurować z NBA, ale połączył się z nim 9 lat później. Dziś NBA jest jedną z najbardziej wpływowych i znanych profesjonalnych lig koszykówki na świecie.

Międzynarodowa Federacja Amatorskiej Koszykówki została założona w 1932 roku. Federacja obejmuje 8 krajów: Argentynę, Grecję, Włochy, Łotwę, Portugalię, Rumunię. Szwecja, Czechosłowacja. Na podstawie nazwy zakładano, że organizacja będzie prowadzić wyłącznie koszykówkę amatorską, jednak w 1989 roku zawodowi koszykarze otrzymali dopuszczenie do międzynarodowych rozgrywek, a słowo „amator” zostało usunięte z nazwy.

Pierwszy międzynarodowy mecz odbył się w 1904 roku, aw 1936 koszykówka weszła do programu Letnich Igrzysk Olimpijskich.

Zasady koszykówki (krótko)

Reguły gry w koszykówkę zmieniały się kilkakrotnie, aż do 2004 roku, kiedy to ukształtowała się ostateczna wersja zasad, którą uważa się za aktualną do dziś.

W koszykówkę grają dwie drużyny. Zazwyczaj drużyna składa się z 12 osób, z których 5 to zawodnicy terenowi, a reszta to rezerwowi.
Drybling w koszykówce. Zawodnicy posiadający piłkę muszą poruszać się po boisku, uderzając nią w podłogę. W przeciwnym razie liczy się „noszenie piłki”, a to złamanie zasad koszykówki. Przypadkowe dotknięcie piłki inną częścią ciała niż ręka nie jest uważane za faul, w przeciwieństwie do celowej gry stopą lub pięścią.
Mecz koszykówki składa się z 4 tercji lub połówek, ale czas każdej połowy (czas gry) różni się w zależności od związku koszykówki. I tak np. w NBA mecz składa się z 4 połówek po 12 minut, a w FIBA każda taka połówka trwa 10 minut.
Pomiędzy okresami przewidziane są krótkie przerwy, a między drugim a trzecim czas przerwy wydłuża się.
Piłka rzucona do kosza może przynieść swojej drużynie różną liczbę punktów. Jeżeli piłka zostanie zdobyta podczas rzutu wolnego, drużyna zdobywa 1 punkt. Jeżeli piłka zostanie wyrzucona ze średniej lub bliskiej odległości (bliżej niż linia za 3 punkty), drużyna otrzymuje 2 punkty. Drużyna zdobywa trzy punkty, jeśli piłka zostanie zdobyta zza linii trzech punktów.
Jeśli w regulaminowym czasie obie drużyny zdobyły taką samą liczbę punktów, przydzielana jest 5-minutowa dogrywka, jeśli zakończyła się remisem, przydzielana jest następna i tak dalej, aż do wyłonienia zwycięzcy.
Zasada 3 sekund zabrania zawodnikom drużyny atakującej przebywania w polu rzutów wolnych dłużej niż 3 sekundy.
Zasada dwóch kroków w koszykówce. Gracz może zrobić tylko dwa kroki z piłką, po czym musi albo strzelić, albo podać.

Boisko do koszykówki

Boisko do koszykówki ma prostokątny kształt i twardą powierzchnię. Powierzchnia terenu nie może mieć żadnych zagięć, pęknięć ani innych deformacji. Boisko do koszykówki musi mieć 28 metrów długości i 15 metrów szerokości (standard). Wysokość sufitu musi wynosić co najmniej 7 metrów, a na profesjonalnych obiektach sufity są podnoszone do wysokości 12 metrów i więcej. Oświetlenie na boisku musi być zaprojektowane tak, aby nie przeszkadzało zawodnikom w ruchu i równomiernie pokrywało całe boisko.

Do końca lat 60. turnieje można było organizować w plenerze. Jednak teraz mecze koszykówki rozgrywane są tylko na zamkniętych obszarach.

Oznaczenie terenu

linie graniczne. Przejdź wzdłuż całego obwodu terenu (2 krótkie linie frontu i 2 długie linie boczne).
Centralna linia. Jest narysowany od jednej linii bocznej do drugiej, a jednocześnie jest równoległy do linii frontu.
Strefa środkowa to okrąg (promień 1,80 m) i znajduje się dokładnie na środku boiska do koszykówki.
Linie trzypunktowe to półkola o promieniu 6,75 m, narysowane do przecięcia liniami równoległymi (przednimi).
Linie rzutów wolnych. Linia rzutów wolnych jest wytyczona o długości 3,60 m równolegle do każdej linii końcowej, tak aby jej najdalsza krawędź znajdowała się w odległości 5,80 m od wewnętrznej krawędzi linii końcowej, a jej środek znajdował się na wyimaginowanej linii łączącej punkty środkowe obu linie końcowe.

Koszykówka

Piłka do koszykówki jest kulista, pomalowana na zatwierdzony odcień pomarańczy i ma wzór z ośmioma inkrustacjami i czarnymi szwami.

Wymiary obręczy i tablicy do koszykówki

Wysokość obręczy do koszykówki od poziomu podłogi wynosi 3,05 metra (standard). Średnica obręczy do koszykówki waha się od 45 cm do 45,7 cm, sam pierścień musi być pomalowany na jasny pomarańcz. Do ringu przymocowana jest specjalna siatka o długości 40-45 cm Obręcz do koszykówki znajduje się w odległości 15 cm od tablicy.

Wśród bezpośrednich poprzedników koszykówki często przytaczana jest popularna w XIX wieku w niektórych krajach gra dla dzieci „kaczka na skale”, z którą dobrze znał James Naismith: rzucając małym kamieniem, gracz musiał trafić na szczyt z innym, większym kamieniem. Według biografów Naismitha to właśnie w momencie gry w „kaczkę na skale” w głowie młodego Jamesa narodziło się w ogóle „koncepcja koszykówki”. Gra w końcu dojrzała, gdy dr Naismith zaczął uczyć anatomii i wychowania fizycznego w Międzynarodowym Kolegium Treningowym Młodzieży YMCA w Springfield w stanie Massachusetts. Naismith zauważył, że zajęcia z gimnastyki zimowej w auli wydawały się uczniom zbyt monotonne, i postanowił zająć ich nową, mobilną grą zręcznościową i koordynacyjną, którą można grać w pomieszczeniu – i to stosunkowo niewielkich rozmiarów. Na różnych końcach sali gimnastycznej do balkonu przymocowano dwa kosze (z angielskiego „koszyk”, stąd nazwa nowej gry), które otaczały ją na obwodzie spod owoców (wysokość od podłogi do krawędzi sali). balkon okazał się mieć 3 m 5 cm, stąd standard, który utrzymuje się do dziś na wszystkich boiskach do koszykówki na świecie). Uczniowie musieli trafić piłkę do kosza. I tak narodziła się koszykówka.

Pierwszy oficjalnie zarejestrowany mecz koszykówki odbył się w grudniu 1891 roku. Nie było to dla nas normalne. Tak więc w zespołach Naismitha było 9 osób (lekarz po prostu podzielił grupę swoich uczniów po równo) i grali w piłkę nożną.

Wieść o nowej grze sportowej rozeszła się po całej Ameryce i wkrótce uczelnia, w której nauczał Naismith, zaczęła otrzymywać wiele listów, których autorzy prosili o przesłanie im zasad gry.

W 1892 roku opublikowano pierwszą Księgę Przepisów Koszykówki, zawierającą 13 punktów, z których wiele obowiązuje do dziś. Chociaż pod pewnymi względami „Zasady Naismitha” różnią się od współczesnych. W Rosji pierwszy mecz odbył się w 1906 roku w Petersburgu.

Życie osobiste

Naismith poślubił Maud Sherman w 1894 roku. Mieli pięcioro dzieci. Naismith uzyskał dyplom lekarza.

13 zasad koszykówki (opracowanych przez Jamesa Naismitha)

Piłkę można rzucić w dowolnym kierunku jedną lub obiema rękami.

Najlepsze dnia

Piłka może być uderzona jedną lub obiema rękami w dowolnym kierunku, ale nigdy pięścią.

Zawodnik nie może biec za piłką. Gracz musi podać lub wrzucić piłkę do kosza z miejsca, w którym ją złapał, z wyjątkiem gracza biegnącego z dużą prędkością.

Piłka musi być trzymana jedną lub dwiema rękami. Nie możesz używać przedramion i ciała do trzymania piłki.

W każdym razie uderzanie, chwytanie, trzymanie i popychanie przeciwnika jest niedozwolone. Pierwsze naruszenie tej zasady przez dowolnego zawodnika zostanie uznane za faul; drugi faul dyskwalifikuje go do czasu wbicia następnej piłki, a jeśli istniał oczywisty zamiar zranienia zawodnika, dyskwalifikacja na cały mecz. Zabronione jest zastępowanie zdyskwalifikowanego zawodnika.

Uderzenie piłki pięścią jest naruszeniem punktu 2 i 4 regulaminu, kara jest opisana w punkcie 5.

Jeżeli którakolwiek ze stron popełni trzy faule z rzędu, wtedy zostaje zapisany gol dla przeciwnika (oznacza to, że w tym czasie przeciwnik nie może popełnić ani jednego faulu).

Bramka zostaje zdobyta, jeśli rzucona lub odbijając się od podłogi piłka uderzy w kosz i tam pozostanie. Zawodnicy broniący nie mogą dotykać piłki lub kosza podczas strzelania. Jeżeli piłka dotknie krawędzi, a przeciwnicy przesuną kosz, wtedy pada bramka.

Jeśli piłka wyjdzie poza boisko, musi zostać rzucona na boisko i pierwszy zawodnik, który ją dotknie. W przypadku sporu, sędzia musi rzucić piłkę na boisko. Rzucający może trzymać piłkę przez pięć sekund. Jeśli przytrzyma ją dłużej, piłka zostanie przekazana przeciwnikowi. Jeśli którakolwiek ze stron próbuje grać na czas, sędzia musi ukarać ją faulem.

Sędzia musi monitorować poczynania zawodników i faule oraz powiadamiać sędziego o trzech kolejnych faulu. Otrzymuje prawo do dyskwalifikacji graczy zgodnie z zasadą 5.

Sędzia musi obserwować piłkę i określić, kiedy piłka jest w grze (na boisku), a kiedy jest poza boiskiem (poza boiskiem), która strona ma być w posiadaniu piłki oraz jakąkolwiek inną czynność, którą normalnie wykonałby sędzia. brać.

Gra składa się z dwóch połówek po 15 minut każda z 5-minutową przerwą między nimi.

Wygrywa strona, która zdobędzie więcej bramek w tym okresie.

Dr James Naismith jest znany na całym świecie jako wynalazca koszykówki. Urodził się w 1861 roku w miejscowości Ramsay (Ramsay), niedaleko Almonte (Almonte), Ontario, Kanada ...

Koncepcja koszykówki narodziła się w nim, jeszcze w latach szkolnych, podczas gry w „kaczkę na skale”… kolejny kamień, większy rozmiarem.

Po pełnieniu funkcji dyrektora sportowego na McGill University, Naismith przeniósł się do YMCA Training School w Springfield w stanie Massachusetts.

Odkrycie Jamesa Naismitha

Koszykówka jest prawdopodobnie jedynym popularnym sportem, którego data i miejsce pochodzenia są znane na pewno. O tym ważnym wydarzeniu napisano kilkanaście książek, często z fikcyjnymi szczegółami opowiadającymi o pierwszych krokach tego przyszłego uzależnienia milionów. Niemniej jednak warto przynajmniej schematycznie zarysować główne punkty powstawania i rozwoju koszykówki, sztucznie wymyślonej gry, która w ciągu kilkudziesięciu lat podbiła serca fanów na całym świecie, co samo w sobie wydaje się bezprecedensowe. zjawisko.

Już jako nauczyciel wychowania fizycznego i profesor college'u w Springfield, James Naismith stanął przed wyzwaniem stworzenia gry na zimę w Massachusetts, okres pomiędzy baseballem a piłką nożną. Naismith uważał, że ze względu na pogodę o tej porze roku najlepszym rozwiązaniem będzie wymyślenie gry halowej.

Naismith chciał stworzyć grę terenową dla uczniów Chrześcijańskiej Szkoły Robotniczej, która wymagałaby czegoś więcej niż tylko siły. Potrzebował gry, w którą można grać w pomieszczeniu na stosunkowo niewielkiej przestrzeni.

I tak w grudniu 1891 roku James Naismith zaprezentował swój bezimienny wynalazek na swojej klasie gimnastyki w Springfield (YMCA).

W niecałą godzinę James Naismith, siedząc przy biurku w swoim biurze w YMCA, sformułował trzynaście zasad koszykówki.

1. Piłkę można rzucić w dowolnym kierunku jedną lub obiema rękami
2. Piłka może być uderzona jedną lub obiema rękami w dowolnym kierunku, ale nigdy pięścią.
3. Zawodnik nie może biec z piłką. Gracz musi podać lub wrzucić piłkę do kosza z miejsca, w którym ją złapał, z wyjątkiem gracza biegnącego z dużą prędkością.
4. Piłka musi być trzymana jedną lub dwiema rękami. Nie możesz używać przedramion i ciała do trzymania piłki.
5. W każdym przypadku uderzanie, chwytanie, trzymanie i popychanie przeciwnika jest niedozwolone. Pierwsze naruszenie tej zasady przez dowolnego zawodnika zostanie nazwane faulem (brudną grą); drugi faul dyskwalifikuje go do czasu, gdy zostanie wbita następna piłka i jeśli istnieje oczywisty zamiar zranienia gracza, przez całą grę. Żadna zamiana nie jest dozwolona.
6. Uderzenie piłki pięścią – naruszenie punktów 2 i 4, kara opisana jest w punkcie 5.
7. Jeżeli jedna ze stron popełni trzy faule z rzędu, muszą one zostać zapisane jako bramka dla przeciwników (oznacza to, że w tym czasie przeciwnicy nie mogą popełnić ani jednego faulu).
8. Bramka zostaje zdobyta - jeżeli rzucona lub odbita piłka wpadnie do kosza i tam pozostanie. Zawodnicy broniący nie mogą dotykać piłki lub kosza podczas strzelania. Jeżeli piłka dotknie krawędzi, a przeciwnicy przesuną kosz, wtedy pada bramka.
9. Jeżeli piłka wejdzie w kontakt (poza boiskiem), musi zostać rzucona na boisko i pierwszy zawodnik, który ją dotknie. W przypadku sporu, sędzia musi rzucić piłkę na boisko. Rzucający może trzymać piłkę przez pięć sekund. Jeśli przytrzyma ją dłużej, piłka zostanie przekazana przeciwnikowi. Jeśli którakolwiek ze stron próbuje grać na czas, sędzia musi ukarać ją faulem.
10. Sędzia musi monitorować poczynania zawodników i faule oraz powiadamiać sędziego o trzech kolejnych faulu. Ma prawo dyskwalifikować graczy zgodnie z regułą 5.
11. Sędzia musi obserwować piłkę i ustalić, kiedy piłka jest w grze (w boisku), a kiedy wychodzi poza boisko (poza boiskiem), która strona powinna być w posiadaniu piłki i kontrolować czas. Musi ustalić porażkę bramki, prowadzić ewidencję zdobytych bramek, a także wykonywać wszelkie inne czynności, które normalnie wykonuje sędzia.
12. Gra składa się z dwóch połówek po 15 minut każda z pięciominutową przerwą między nimi.
13. Strona, która zdobędzie więcej bramek w tym okresie, jest zwycięzcą.

Koszykówka zmieniła się z biegiem czasu...

Naismith uważnie śledził rozwój tego sportu, reprezentowanego w wielu krajach przez ruch YMCA już w 1893 roku.

Koszykówka została po raz pierwszy wprowadzona na Igrzyska Olimpijskie w Berlinie w 1936 roku.

W szczytowym momencie gry Naismith został wprowadzony do Koszykówki Hall of Fame, mimo że został już nazwany jego imieniem.

Koszykówka przeszła długą drogę od czasów Jamesa Naismitha. A dziś jest jednym z najpopularniejszych sportów na świecie, co nie byłoby możliwe bez dr Jamesa Naismitha, twórcy tej wspaniałej gry.

Zimą 1891 r. uczniowie Youth Christian Association College w Springfield w stanie Massachusetts po prostu marnowali zajęcia z wychowania fizycznego, zmuszani do wykonywania niekończących się ćwiczeń gimnastycznych, które w tamtych czasach uważano za niemal jedyny sposób na wprowadzenie młodych ludzi do sportu. Monotonia takich działań musiała zostać pilnie przerwana, aby wprowadzić do nich świeży nurt, który byłby w stanie zaspokoić konkurencyjne potrzeby silnych i zdrowych młodych ludzi.

Skromny nauczyciel z college'u, James Naismith, znalazł wyjście z tego, co wydawało się być impasem. W grudniu tego samego roku rozegrano pierwszy mecz piłką nożną, a zamiast pierścieni przywiązał dwa brzoskwiniowe kosze do balustrady balkonu gimnazjum i, dzieląc osiemnastu uczniów na dwie drużyny, zaproponował im mecz, którego chodziło o wrzucenie większej liczby piłek do kosza przeciwników. Nastąpił początek. Czy dr Naismith mógł wtedy odgadnąć, jaka wspaniała przyszłość czeka jego potomstwo?

Całkiem pragmatycznie nazywana „koszykiem” (koszyk – kosz, piłka – piłka), gra oczywiście tylko z daleka przypominała urzekające widowisko, które znamy pod tą nazwą do dziś. Nie było dryblingu, zawodnicy tylko rzucali go do siebie, stojąc nieruchomo, a następnie próbowali wrzucić do kosza i tylko obiema rękami od dołu lub od klatki piersiowej, a po udanym rzucie jeden z graczy wspiął się na drabinę przymocowaną do ściany i wyjął piłkę z kosza. Z dzisiejszego punktu widzenia działania zespołów wydawałyby się nam ociężałe i zahamowane, jednak celem dr Naismitha było stworzenie gry zespołowej, w którą mogłaby zaangażować się duża liczba uczestników jednocześnie, a jego Wynalazek w pełni spełnił to zadanie.

Ale wkrótce, po pierwszej grze, arkusz z zasadami zniknął…

A kilka dni później jeden z uczniów Naismitha, Frank Mahon, przyznał się do „przestępstwa”…

- Wziąłem je - powiedział Mahon do swojego nauczyciela. „Wiedziałem, że ta gra będzie wielkim hitem i wziąłem je na pamiątkę. Ale teraz myślę, że powinny należeć do ciebie…”

Już 12 lutego 1892 roku, po przestudiowaniu zasad i opanowaniu podstaw techniki, studenci Springfield College w obecności stu widzów rozegrali pierwszy w historii koszykówki „oficjalny” mecz, który zakończył się pokojowo wynik 2: 2. Jej sukces był tak głośny, a wieści o nowej grze rozeszły się tak szybko, że wkrótce oba zespoły Springfield zaczęły organizować spotkania wystawiennicze, gromadząc setki widzów na swoich występach. Ich inicjatywa została podjęta przez studentów z innych uczelni i już w następnym roku cały północno-wschodnie Stany ogarnęła koszykówka.

Spontaniczne tworzenie się amatorskich drużyn i lig sprawiło, że studenci aspirowali wyłącznie do koszykówki, preferując ją nie tylko od tradycyjnych gier, takich jak futbol amerykański i baseball, ale także od uwielbianej przez powierników uczelni gimnastyki. Funkcjonariusze Stowarzyszenia Chrześcijan Młodzieży, wsłuchując się w skargi przeciwników nowego trendu, nie przymykali oczu na tak rażące naruszanie fundamentów procesu edukacyjnego i praktycznie zatrzasnęli przed koszykówką drzwi studenckich hal sportowych. Jednak ich pragnienie zakazania szybko zyskującego na popularności nowego sportu było jak próba ręcznego zatrzymania pędzącego pociągu.

Jednak w tych zakazach, w razie potrzeby, można znaleźć również pozytywną stronę, ponieważ to one sprowokowały przeprowadzenie pierwszego profesjonalnego meczu koszykówki, czyli meczu o pieniądze. Stało się to w 1896 roku, kiedy drużyna z Trenton w stanie New Jersey, aby opłacić czynsz za halę, została zmuszona do sprzedaży biletów na swój mecz. Po spłaceniu na koniec spotkania z właścicielami lokalu, ekipa Trenton odkryła, że ma część wpływów z biletów, która została równo podzielona między graczy, czyniąc każdego z nich bogatszym o 15 dolarów.. .

Bibarisova Anastasia Maksimovna, student
Szajmardanowa Łucja Szarifizjanowna, Starszy wykładowca
Kazański (Wołga) Uniwersytet Federalny

SZYBKOŚĆ
WYTRZYMAŁOŚĆ
NARODZINY KOSZYKÓWKI
ZAŁOŻYCIEL KOSZYKÓWKI
KOSZYKÓWKA

Ten artykuł opowiada o tym, jak narodziła się koszykówka, kto był jej założycielem i jak rozwijała się przez lata, a także opisane są wszystkie zasady i techniki gry. I oczywiście artykuł opowiada o pochodzeniu koszykówki w Rosji.

Porównanie języków programowania na przykładzie sortowania tablic
Czy kultura fizyczna powinna być uwzględniona w programie edukacyjnym?

Wstęp

Koszykówka jest obecnie jedną z najpopularniejszych gier z piłką. To mobilna, zabawna gra, która rozwija zręczność i wytrzymałość.

Jak każda inna gra sportowa, koszykówka pomaga organizmowi utrzymać i przywrócić zdrowie, zachować młodość. W koszykówkę grają dzieci, młodzież i osoby starsze. Ta gra jest przedmiotem mojej pracy.

Znaczenie

We współczesnym życiu coraz częstsze wykorzystywanie ćwiczeń fizycznych ma na celu nie tyle osiąganie wysokich wyników, ile zwiększanie ich prozdrowotnego wpływu na populację ogólną. Aby rozwiązać taki globalny problem, najskuteczniejszymi środkami są przede wszystkim gry sportowe. (Matveev L.P., 1991).

Współczesna koszykówka znajduje się w fazie gwałtownego przypływu kreatywności, mającego na celu zintensyfikowanie działań, zarówno w ataku, jak iw obronie.

Koszykówka jest jednym ze środków rozwoju fizycznego i wychowania młodzieży (Portnov Yu.M., 1997).

Zgodnie z kompleksowym programem wychowania fizycznego uczniów (Matveev L.P., 1995), koszykówka jest jednym ze środków wychowania fizycznego. Technika gry w koszykówkę jest zróżnicowana. Rzuty to najważniejsza technika. Sukces gry ostatecznie zależy od celności rzutu. Rzucając piłkę, uczniowie zaczynają się uczyć w piątej klasie. Nie znaleźliśmy jednak danych literaturowych odzwierciedlających poziom umiejętności uczniów w nauce rzutów, które są badane zgodnie ze szkolnym programem nauczania. Znajomość poziomu uczenia się i dynamiki powstawania techniki rzucania pozwoli nauczycielom dobierać i wykorzystywać na lekcji narzędzia zapewniające naukę na wyższym poziomie. Dlatego moja praca jest istotna.

Przedmowa

Zgadzam się, że koszykówka jest nie tylko najbardziej ekscytującą, ale także najdoskonalszą ze sportów zespołowych. Jest lepszy od wszystkich innych pod względem dynamiki, różnorodności sytuacji w grze, rozrywki i odbioru emocjonalnego. Koszykówka nie ogranicza liczby punktów, jak np. siatkówka czy tenis, a zwycięstwo z dzisiejszym absurdalnym wynikiem 19:8 w meczu finałowym męskich drużyn Stanów Zjednoczonych i Kanady na Igrzyskach Olimpijskich w Berlinie w 1936 roku to nie mniej przekonujące niż jakiekolwiek zwycięstwo z trzycyfrowym wynikiem w mistrzostwach NBA. Koszykówka nie wiąże się z użyciem technik siłowych, człowieka nie można przewrócić, popchnąć i uderzyć w bok, jak w hokeju, więc koszykówkę można sobie pozwolić na bardziej zróżnicowaną technikę, koordynację, plastyczność, a jako w rezultacie jest bardziej inteligentny. Koszykówka nie przyciąga tak ogromnej i niesfornej publiczności jak piłka nożna, nie prowadzi do masowej psychozy z rzezią, morderstwami i zawaleniem się stadionów. Generalnie nie jest przeznaczony do odgrywania roli wentyla do odprowadzania oparów napięć społecznych i międzyetnicznych. Mówiąc najprościej, w koszykówce płomienie serc widzów nigdy nie rozprzestrzeniają się na budynki.

Jeśli hokej na lodzie (jak lubią to teraz mawiać) jest walką gladiatorów, to koszykówka jest raczej pokrewna przedstawieniu teatralnemu z nieograniczonym zakresem reżyserii trenerskiej, umiejętnościami wykonawczymi oraz umiejętnościami dekoracyjno-projektowymi organizatorów meczów i turniejów. Ściśle mówiąc, koszykówka ma tylko jedną niejednoznaczną właściwość: „współrzędna pionowa” zapewnia początkową (i niezasłużoną) przewagę wysokim graczom. Koszykówka dorasta, staje się coraz bardziej elitarna. Ze wszystkimi wynikającymi z tego stratami. Przede wszystkim – w masie. Nie ma innego sportu, w którym parametry antropometryczne sportowca (wzrost, długość ramienia itp.) byłyby tak ważne. Ta ostatnia jest częściowo równoważona udoskonaleniem taktyki, ewolucją reguł gry, a populacja samej Ziemi przeciętnie rośnie. (Czasami jednak stosowano też środki czysto organizacyjne. Tak więc w 1969 roku zajęta gigantomanią FIBA zorganizowała w Hiszpanii Mistrzostwa Europy wśród koszykarzy o wzroście nieprzekraczającym 190 cm. Według naocznych świadków frekwencja na turnieju była niska : widz nogą zagłosował przeciwko takiemu „ścięciem". Innymi słowy, to jeszcze nie koniec...) I choć odwieczny dualizm między perfekcyjną techniką „dzieciaków" a względną bezradnością wiszących superguliwów gromady na pierścieniach po każdym rzucie z góry nie zostaną przez długi czas wyeliminowane, nadzieję budzi fenomen takich uniwersaliów jak Giennadij Wołnow, Aleksander Biełow i Arvydas Sabonis.

Koszykówka to dziś najbardziej harmonijnie rozwijający się sport. Nie ogranicza się do samej atletyki i intensyfikacji prędkości, jak w innych grach sportowych. Zawiera najbogatsze wewnętrzne możliwości rozwoju myślenia o grach i doskonalenia metod technicznych.

Historia powstania koszykówki

Wstęp do tego fragmentu, przypominający ławkę, jest oczywiście metaforą: księża w starożytnym Egipcie nie grali w koszykówkę. Ogólnie rzecz biorąc, szukanie początków współczesnej koszykówki we mgle czasu jest najwyraźniej beznadziejnym biznesem. Jest zbyt niepodobny do niczego, zbyt daleki od naturalnych, pierwotnych zdolności motorycznych człowieka. Odbijająca się piłka, ta dziecięca zabawa jest zdecydowanie hipnotyzująca. Jak jednak każdy inny cykliczny proces: drgania wahadła, obrót skakanki czy popularny dziś Mobil, imitujący perpetuum mobile, pamiątkę na biurku. W tym sensie człowiek nie jest daleko od kota.

Oczywiście idee wszelkiego rodzaju gier w piłkę w historii ludzkości były czymś znacznie więcej niż tych nielicznych gier, które ukształtowały się jako współczesny sport ...

Jako możliwy prekursor koszykówki historycy sportu wymieniają następujące gry: pok-tapok (VII wne, Ameryka Środkowa); „tlachtli”, nawiązujące do kultury plemienia „Majów” w Ameryce Południowej oraz „ollamalitzli” (Meksyk, XVI w.). We wszystkich tych odległych krainach rośnie drzewo kauczukowe, więc „wózek” został zrobiony z gumy.

Jednak dzisiaj jest ogólnie przyjętym faktem, że koszykówka nie ma korzeni historycznych, nawet w sensie ilustracyjnym. Jest całkowicie wymyślony, jak przystało na każde dzieło sztuki.

Koszykówka została wynaleziona przez Jamesa Naismitha (1861-1939), nauczyciela w Springfield (Massachusetts, USA). Kolegium należało do Stowarzyszenia Młodych Chrześcijan (YMCA). Później National College Athletic Association (NCAA) zaczął zarządzać koszykówką uniwersytecką w Stanach Zjednoczonych. Za jej pośrednictwem prawie wszystkie gwiazdy amerykańskiej koszykówki otrzymały bilet do profesjonalnych klubów NBA.

Odkrycie Jamesa Naismitha

Koszykówka jest prawdopodobnie jedynym popularnym sportem, którego data i miejsce pochodzenia są znane na pewno. O tym ważnym wydarzeniu napisano kilkanaście książek, często z fikcyjnymi szczegółami opowiadającymi o pierwszych krokach tego przyszłego uzależnienia milionów. Niemniej jednak warto przynajmniej schematycznie nakreślić główne punkty powstawania i rozwoju koszykówki, sztucznie wymyślonej gry, która w ciągu kilkudziesięciu lat podbiła serca fanów na całym świecie, co samo w sobie wydaje się być bezprecedensowe zjawisko.

Już jako nauczyciel wychowania fizycznego i profesor college'u w Springfeld, James Naismith stanął przed wyzwaniem stworzenia gry na zimę w Massachusetts pomiędzy baseballem a piłką nożną.

Naismith uważał, że ze względu na pogodę o tej porze roku najlepszym rozwiązaniem będzie wymyślenie gry halowej.

Naismith chciał stworzyć grę terenową dla uczniów Chrześcijańskiej Szkoły Robotniczej, która wymagałaby czegoś więcej niż tylko siły.

Potrzebował gry, w którą można grać w pomieszczeniu na stosunkowo niewielkiej przestrzeni.

I tak w grudniu 1891 roku James Naismith zaprezentował swój bezimienny wynalazek na swojej klasie gimnastyki w Springfield (YMCA).

W niecałą godzinę James Naismith, siedząc przy biurku w swoim biurze w YMCA, sformułował trzynaście zasad koszykówki.

Piłkę można rzucić w dowolnym kierunku jedną lub obiema rękami
Piłka może być uderzona jedną lub obiema rękami w dowolnym kierunku, ale nigdy pięścią.
Zawodnik nie może biec z piłką. Gracz musi podać lub wrzucić piłkę do kosza z miejsca, w którym ją złapał, z wyjątkiem gracza biegnącego z dużą prędkością.
Piłka musi być trzymana jedną lub dwiema rękami. Nie możesz używać przedramion i ciała do trzymania piłki.
W każdym razie uderzanie, chwytanie, trzymanie i popychanie przeciwnika jest niedozwolone. Pierwsze naruszenie tej zasady przez dowolnego zawodnika zostanie nazwane faulem (brudną grą); drugi faul dyskwalifikuje go do czasu, gdy zostanie wbita następna piłka i jeśli istnieje oczywisty zamiar zranienia gracza, przez całą grę. Żadna zamiana nie jest dozwolona.
Uderzenie piłki pięścią jest naruszeniem punktów 2 i 4, kara jest opisana w punkcie 5.
Jeżeli jedna ze stron popełni trzy faule z rzędu, muszą one zostać zapisane jako bramka dla przeciwników (oznacza to, że w tym czasie przeciwnicy nie mogą popełnić ani jednego faulu).
Bramka jest zaliczona - jeśli rzucona lub odbiła się od podłogi piłka, trafi w kosz i tam zostanie. Zawodnicy broniący nie mogą dotykać piłki lub kosza podczas strzelania. Jeżeli piłka dotknie krawędzi, a przeciwnicy przesuną kosz, wtedy pada bramka.
Jeśli piłka wejdzie w kontakt (poza boiskiem), musi zostać rzucona na boisko i pierwszy zawodnik, który ją dotknie. W przypadku sporu, sędzia musi rzucić piłkę na boisko. Rzucający może trzymać piłkę przez pięć sekund. Jeśli przytrzyma ją dłużej, piłka zostanie przekazana przeciwnikowi. Jeśli którakolwiek ze stron próbuje grać na czas, sędzia musi ukarać ją faulem.
Sędzia musi monitorować poczynania zawodników i faule oraz powiadamiać sędziego o trzech kolejnych faulu. Ma prawo dyskwalifikować graczy zgodnie z regułą 5.
Sędzia musi obserwować piłkę i określić, kiedy piłka jest w grze (w boisku), a kiedy wychodzi poza boisko (poza boiskiem), która strona powinna mieć piłkę i kontrolować czas. Musi ustalić porażkę bramki, prowadzić ewidencję zdobytych bramek, a także wykonywać wszelkie inne czynności, które normalnie wykonuje sędzia.
Gra składa się z dwóch połówek po 15 minut każda z pięciominutową przerwą między nimi.
Wygrywa strona, która zdobędzie więcej bramek w tym okresie.

Koszykówka zmieniła się z biegiem czasu...

Całkiem pragmatycznie nazywana „koszykiem” (koszyk – kosz, piłka – piłka), gra oczywiście tylko z daleka przypominała urzekające widowisko, które znamy pod tą nazwą do dziś. Nie było dryblingu, zawodnicy tylko rzucali go do siebie, stojąc nieruchomo i próbowali wrzucić do kosza i tylko obiema rękami od dołu lub od klatki piersiowej, a po udanym rzucie jeden z graczy wdrapał się na drabina przymocowana do ściany i wyjęta piłka z koszy. Z dzisiejszego punktu widzenia działania zespołów wydawałyby się nam ociężałe i zahamowane, jednak celem dr Naismitha było stworzenie gry zespołowej, w którą mogłaby zaangażować się duża liczba uczestników jednocześnie, a jego Wynalazek w pełni spełnił to zadanie.

Ale wkrótce, po pierwszej grze, arkusz z zasadami zniknął…

A kilka dni później jeden z uczniów Naismitha, Frank Mahon, przyznał się do „przestępstwa”…

„Zabrałem je” – powiedział Mahon swojemu nauczycielowi.

„Wiedziałem, że ta gra będzie wielkim hitem i wziąłem je na pamiątkę.

Ale teraz myślę, że powinny należeć do ciebie…”

Stało się to w 1896 roku, kiedy drużyna z Trenton w stanie New Jersey, aby opłacić czynsz za halę, została zmuszona do sprzedaży biletów na swój mecz. Po spłaceniu na koniec spotkania z właścicielami lokalu, ekipa Trenton odkryła, że ma część wpływów z biletów, która została równo podzielona między graczy, czyniąc każdego z nich bogatszym o 15 dolarów.. .

Pochodzenie koszykówki w Rosji

Miejscem narodzin krajowej koszykówki jest Petersburg. Ten fakt jest dobrze znany i nie budzi wątpliwości.

Pierwsza wzmianka o tej grze w naszym kraju należy do słynnego rosyjskiego propagandysty kultury fizycznej i sportu Georgy'ego Dupperona z Petersburga i dotyczy roku 1901. Już we wrześniu 1900 r. powołano w Petersburgu Komitet Popierania Rozwoju Moralnego i Intelektualnego Młodzieży. Jego program obejmował wykłady na temat różnych dziedzin życia ludzkiego. A już w 1904 roku w programie komitetu pojawiło się wychowanie fizyczne, które wraz z rozwojem moralnym i umysłowym dodało wychowanie fizyczne. Towarzystwu nadano nazwę „Majak". W sprawozdaniu za 1907 r. z jego działalności (od 22.09.1906 do 22.09.1907) wspomniano o zaproszeniu do Rosji amerykańskiego specjalisty E. Morallera, który opowiedział Majaków o zupełnie nowej grze za oceanem.Okazało się, że najlepsi sportowcy „Majaka” znali się w pierwszej kolejności z koszykówką. Pod koniec 1906 r. w Towarzystwie odbyły się pierwsze mecze koszykówki. Zwycięzcą pierwszych zawodów była niezmiennie drużyna „liliowa” (według koloru koszulek), na czele której stał jeden z najlepszych gimnastyków towarzystwa S. Wasiliew, zwany później „dziadkiem rosyjskiej koszykówki”.

A już w 1909 roku miało miejsce wydarzenie, które stało się kamieniem milowym w historii nie tylko krajowej, ale i światowej koszykówki.Do Petersburga przybyła grupa członków Amerykańskiego Towarzystwa Chrześcijańskiego. Spośród nich powstała drużyna koszykówki, która ku ogólnej radości Sankt Petersburga przegrała z miejscową drużyną „fioletową” z wynikiem 19:28 Majakowski). To właśnie to historyczne spotkanie w książce „Światowa Koszykówka”, wydanej w Monachium w 1972 roku z okazji 40-lecia Federacji Koszykówki FIBA, nazywane jest pierwszym prawdziwym międzynarodowym meczem koszykówki.

Okazuje się więc, że to w Rosji odbył się pierwszy międzynarodowy mecz koszykówki na świecie. Te dwa wydarzenia – pierwszy mecz rozegrany w 1906 roku i pierwszy mecz międzynarodowy w 1909 roku – budziły wątpliwości co do daty narodzin koszykówki w Rosji. Przez wiele lat odbywały się turnieje jubileuszowe, począwszy od 1906 roku, aż do 80-lecia narodowej koszykówki. Ale wtedy odkryto jedną nieścisłość: we wspomnieniach „dziadka rosyjskiej koszykówki”, dobrze nam już znanej, wspomniano o tym pierwszym meczu z 1906 roku, który odbył się w sali towarzystwa Majów na ulicy Nadieżdeńskiej. Z archiwum wynika, że nieco później oddano do użytku nową halę towarzystwa Majaków.Podobno na tej podstawie niektórzy pasjonaci „postanowili” uznać datę narodzin koszykówki w Rosji nie 1906, ale powiedzmy… 1909! A to po wielokrotnych rocznicach z okazji 50-lecia - w 1956 roku, 60-lecia - w 66., 75-lecia - w 81. i wreszcie 80-lecia - w 86.?

To pytanie nie jest bezczynne. Powinni go rozwiązać historycy sportu, to oni mogą wnieść niezbędną jasność, aby położyć kres tej kwestii. Wróćmy jednak do Petersburga.

Dzięki staraniom Majakowitów koszykówka szybko zaczęła się rozprzestrzeniać w innych towarzystwach sportowych i instytucjach edukacyjnych miasta, a po rewolucji śmiało chodziła po kraju i już w 1920 roku została włączona do szkolnego programu nauczania Wsobuchacza wraz z piłką nożną jako dyscyplina obowiązkowa.Powstała pierwsza w kraju liga koszykówki pod przewodnictwem F.Jurgensona i to właśnie ta organizacja była prototypem obecnej federacji i to pod jej auspicjami po raz pierwszy odbyły się mistrzostwa miasta w koszykówce czas w tym samym roku.

Dużo pracy wykonały przyszłe federacje przy organizacji wszelkiego rodzaju mistrzostw, turniejów, a od 1923 r. mistrzostw kraju, najpierw miast, a potem towarzystw sportowych. Muszę powiedzieć, że drużyny Leningradu wielokrotnie zdobywały mistrzostwo: na 23. obie drużyny - zarówno kobiet, jak i mężczyzn, potem kobiety - na 35., a męskie - na 36. W 1955 roku męska drużyna Leningradu została mistrzem ogólnounijnych zawodów halowych wśród drużyn narodowych republik związkowych, a także Moskwy i Leningradu. Następnie nasze drużyny jeszcze czterokrotnie zdobyły tytuł mistrzów kraju: drużyna kobieca „Spartak” (główny trener S. Gelchinsky) - w 1974 r. I zespół „Electrosila” (główny trener E. Kozhevnikov) - w 1990 r.; męska drużyna „Spartak” została mistrzem Związku Radzieckiego w 1975 roku, a mistrzem WNP w 1992 roku. Oba zwycięstwa odniosła pod okiem trenera V. Kondrashina.

Wielki wkład w organizację koszykówki miejskiej, w problemy rozwoju młodych specjalistów, w szkolenie Mistrzów o najwyższych kwalifikacjach, którzy następnie dobrze spisywali się w drużynach narodowych ZSRR i Rosji, w szkolenie kadry trenerskiej została wykonana najpierw przez sekcję koszykówki miejskiego Komitetu Kultury Fizycznej i Sportu, a następnie przez Leningradzką Federację Koszykówki (St. Petersburg). W latach przedwojennych i pierwszych powojennych organizacjami tymi kierowali S. Holstein, M. Krutikov. W kolejnych latach federacją kierował Honorowy Mistrz Sportu V. Razzhivin, sekretarz komitetu okręgowego partii G. Semibratov, dyrektor wykonawczy Komitetu Wykonawczego Miasta Leningradu B. Leshukov, naukowiec i dziennikarz M. Chuprov oraz, wreszcie generał policji podatkowej G. Połtawczenko. W ramach organizacji publicznej, jaką była federacja, aktywnie działały osoby różnych specjalności. Ich wkład w rozwój koszykówki w mieście nad Newą jest ogromny. Możemy przywołać tylko kilku z nich: W. Zheldin, J.Gierasimow, E. Erszowa, B. Iwanow, A. Dmitriev, G. Ulyashenko, J. Appolonov, V. Shamis, Yu., E. Ivanova, V. Trzeskal, J. Portnykh, O. Wdowin, J. Aleksiejew, S. Afanasjew, W. Ugljankin, O. Mamontow, D. Frołow i wielu, wielu innych. Głównymi kierunkami pracy federacji były: koszykówka amatorska, trening rezerw, występy drużyn mistrzowskich, zagadnienia sędziowskie, w tym szkolenie sędziów oraz promocja koszykówki w mediach i telewizji.

Wraz z upadkiem ZSRR krajowa koszykówka, podobnie jak inne sporty, a także całe rosyjskie życie, zapadła w przedłużającą się śpiączkę. Przejściu z ogólnounijnych kolei na rosyjskie towarzyszyło wiele destrukcyjnych procesów: upadek finansowy klubów i drużyn, exodus wielkich sportów ze stolic, odpływ graczy itp. Napływ i dominacja zagranicznych piłkarzy wysunął na pierwszy plan interesy klubów. Interesy rosyjskich drużyn narodowych zostały zredukowane do rodzaju fakultatywnego. Sakramentalne pytanie brzmiało z mocą i głównym: „O co gramy – o Ojczyznę czy o pieniądze?” I nie ma jeszcze jasnej odpowiedzi.

A jeśli rosyjska drużyna kobiet w końcu zdołała przezwyciężyć ten spadek, zdobywając „srebro” na Mistrzostwach Świata 2002, wygrywając Mistrzostwa Europy w 2003 r. i zdobywając „brąz” na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach (trener – wiceprezes Kapranov ), wtedy koszykówka mężczyzn popadła w głęboki kryzys systemowy. Ósma na Mistrzostwach Europy (dwa razy z rzędu); dziesiąte na Mistrzostwach Świata - to wciąż nie są nasze miejsca. Ponadto drużyna mężczyzn nie mogła „zakwalifikować się” ani do Olimpiady w Atenach, ani do Mistrzostw Świata 2006. Oczywiście potrzebne jest zupełnie nowe podejście koncepcyjne, aby wyciągnąć rosyjską koszykówkę mężczyzn z obecnego kryzysu i przywrócić jej dawną świetność...

Podsumowując wyniki pierwszego wieku rozwoju koszykówki w Związku Radzieckim i Rosji, chciałbym wierzyć, że nagromadzone chwalebne tradycje nie zostaną zapomniane, a rosyjska koszykówka męska przywróci utracone czołowe pozycje w Europie i na świecie , a rosyjska drużyna kobieca w końcu zdobędzie przyczółek w czołówce turniejów europejskich, światowych i olimpijskich, tak jak w rzeczywistości było to już w latach 50-80 ubiegłego wieku ...

Koszykówka ( język angielski kosz- kosz, piłka- piłka) – sportowa gra zespołowa z piłką. W koszykówkę grają dwie drużyny, każda po pięciu graczy. Celem każdej drużyny jest wrzucenie piłki do obręczy (kosza) przeciwnika rękami i uniemożliwienie drugiej drużynie przejęcia posiadania piłki i wrzucenia jej do własnego kosza. Kosz (pierścień z siatki) znajduje się na wysokości 3,05 metra (10 stóp) od podłogi. Na boisku jest 5 osób z każdej drużyny, łącznie w drużynie jest 12 osób, zmiany nie są ograniczone. Za piłkę rzuconą z bliskiej i średniej odległości liczone są 2 punkty, 3 punkty z dużej odległości (ze względu na linię za trzy punkty). Rzut wolny jest wart jeden punkt. Standardowa wielkość boiska do koszykówki to 28 metrów długości i 15 metrów szerokości. Koszykówka to jeden z najpopularniejszych sportów na świecie.

Podstawowe zasady koszykówki

Początkowo zasady gry w koszykówkę sformułował Amerykanin James Naismith i składał się tylko z 13 pozycji. Koszykówka zmieniła się z biegiem czasu, podobnie jak zasady.

Pierwsze międzynarodowe zasady gry zostały przyjęte w 1932 na pierwszym Kongresie FIBA, po którym były wielokrotnie poprawiane i zmieniane, ostatnie istotne zmiany zostały wprowadzone do 1998 oraz 2004. Od 2004 roku zasady gry pozostają niezmienione. Nieco inne są zasady gry w NBA i mistrzostwach odbywających się pod auspicjami FIBA (Mistrzostwa Świata, Igrzyska Olimpijskie, Mistrzostwa Kontynentalne, międzynarodowe i krajowe mistrzostwa klubów europejskich)

W koszykówkę grają dwie drużyny, zwykle dwanaście osób, z których każda ma jednocześnie na boisku pięciu zawodników.

Celem każdej drużyny w koszykówce jest wbicie piłki do kosza przeciwnika i uniemożliwienie drugiej drużynie zdobycia piłki i wrzucenia jej do kosza własnej drużyny.

Piłkę gra się tylko rękoma. Bieganie z piłką bez uderzania jej o podłogę, celowe kopanie, blokowanie dowolną częścią nogi lub uderzanie pięścią jest faulem. Przypadkowy kontakt lub dotknięcie piłki stopą lub nogą nie jest błędem.

W koszykówce zwycięzcą zostaje drużyna z największą liczbą punktów na koniec czasu gry. W przypadku remisu pod koniec regulaminowego czasu meczu, przydzielana jest dogrywka (zwykle pięć minut dogrywki), jeśli wynik jest równy po jego zakończeniu, przydzielana jest druga, trzecia dogrywka itd., aż do zwycięzca zostaje ujawniony mecz.

Za jedno uderzenie piłki w ring można naliczyć inną liczbę punktów:

1 punkt - rzut wolny

2 punkty - strzał ze średniej lub bliskiej odległości (bliżej linii trzypunktowej)

3 punkty - strzał zza trzypunktowej linii z odległości 6m 75cm (7m 24cm in )

Gra oficjalnie rozpoczyna się rzutem sędziowskim w kole środkowym, kiedy piłka zostaje legalnie zbita przez jednego ze skaczących. Mecz składa się z czterech tercji po dziesięć minut każda (dwanaście minut na Narodowy Związek Koszykówki) z dwuminutowymi przerwami.

Czas przerwy pomiędzy drugą a trzecią kwartą meczu wynosi piętnaście minut. Po dłuższej przerwie drużyny muszą wymienić się koszami.

Grę można rozgrywać na otwartej przestrzeni oraz w hali o wysokości co najmniej 7 m. Wielkość boiska to 28x15 m. Tarcza ma 180x105 cm od trybuny. Od dolnej krawędzi tarczy do podłogi lub ziemi powinna wynosić 275 cm Kosz to metalowy pierścień pokryty siatką bez dna. Jest przymocowany w odległości 0,31 m od dolnej krawędzi tarczy. Obwód piłki ustalony przez normy FIBA dla zawodów męskich to 74,9-78 cm, waga - 567-650 g (dla kobiet odpowiednio 72,4-73,7 cm i 510-567 g).

Charakterystyka, klasyfikacja i znaczenie rzutów we współczesnej koszykówce

Współczesny trend gry wyznacza kierunek szkolenia technicznego. Wysokie wyniki można osiągnąć tylko przy wysokim poziomie przygotowania technicznego zawodników. W tym celu koszykarz musi:

posiadać techniki gry znane współczesnej koszykówce i umieć je wdrożyć w różnych warunkach;
być w stanie łączyć ze sobą techniki w dowolnej kolejności w różnych warunkach gry. Różnorodność akcji, łącząca różne techniki w walce z wrogiem;
posiadać zestaw technik, których musisz częściej używać w grze i wykonywać je z największym efektem;
stale doskonalić techniki, poprawiając ogólną spójność i szybkość ich wdrażania (Portnov Yu.M., 1988).

W koszykówce sukces drużyny bierze się z celnego strzału kończącego.

Do niedawna, a nawet dzisiaj, głównym środkiem ataku jest rzut z wyskoku jedną ręką z góry. W rozgrywkach najsilniejszych drużyn męskich na świecie do 70% wszystkich strzałów z boiska jest oddawanych w ten sposób, z różnych odległości.

Główne cechy rzutu. Mówiąc o rzutach koszykarskich, należy mieć na uwadze ich trzy główne cechy – rodzaj rzutu, styl i technikę, rozumianą tutaj jako struktura organizacyjna ruchów rzutowych. Snajperzy koszykowi różnią się stylem, różnorodnością strzałów. Nie różnią się jednak podstawami techniki - biomechanicznymi zasadami ruchów - ramion, nóg, tułowia przy kierowaniu piłki dokładnie do kosza. Podstawy techniki, takie jak praca nóg, trzymanie piłki i kierunek łokcia ręki rzucającej, nie są takie same dla różnych snajperów (Yakhontov E.R., 1987).

Strzelanie do kosza to najważniejszy element w koszykówce. Aby wygrać mecz, drużyna musi pokonać przeciwnika, a osiąga się to poprzez celniejsze strzały. Wszystkie inne triki gry służą stworzeniu warunków do opanowania gry w koszykówkę. Aby odnieść korzyść dla drużyny, każdy zawodnik musi być w stanie celnie trafić w kosz (Lindberg F., 1971).

Każdy rzut opiera się na technice wykonania jednego z sześciu rzutów:

dwie ręce poniżej;
jedna ręka od dołu;
dwie ręce z miejsca;
jedną ręką z miejsca;
strzał z wyskoku;
hak.

Chociaż pewne modyfikacje są konieczne do wykonania różnych odległości i w różnych warunkach, to rzuty wymienione powyżej stanowią podstawę do innych (Cosey B., Power F., 1975).

Klasyfikacja rzutów koszem (Portnov Yu.M., 1997) jest następująca:

rzuca obiema rękami; rzuca jedną ręką;
rzuty z góry, z klatki piersiowej, z dołu, z góry na dół, wykańczające;
rzuty z obrotem piłki, z odbiciem od tarczy, bez odbicia od tarczy;
z natury ruchu gracza: z miejsca, w ruchu, w skoku:
według odległości: daleko, średnio, blisko
w kierunku tablicy: bezpośrednio przed tablicą, pod kątem do tablicy, równolegle do tablicy.

Technika gry

Największą przyjemność z gry można czerpać, jeśli nauczysz się poprawnie wykonywać podstawowe techniki gry – podania, drybling, wrzucanie do kosza, obronę, zbiórkę i dobijanie piłki odbijającej się od tarczy. początkujący prawdopodobnie nie wszystko ułoży się tak gładko, jak doświadczony sportowiec. Ale doświadczenie to kwestia czasu.Najważniejszą rzeczą jest zapamiętanie pierwszej zasady - trzymając piłkę trzymaj ją palcami i nigdy nie chwytaj jej dłońmi.

Transfery- najłatwiejszy i najskuteczniejszy sposób na przeniesienie piłki do kosza przeciwnika. Ich główne typy to transfery dwiema rękami z klatki piersiowej, dwiema rękami od dołu, jedną ręką od barku, jedną i dwiema rękami z odbiciem od podłogi.

Istnieją inne rodzaje podań, jak na przykład za plecami, ale wymaga to doświadczenia.

Aby złapać piłkę, musisz wyciągnąć do niego ręce z rozłożonymi palcami i gdy tylko dotknie twoich palców, zgiąć ręce, przyciągając piłkę do klatki piersiowej.

Technika transmisji jest prosta. Wymagają one z reguły niewielkiego zamachu i „strzelania” ręką z piłką w kierunku partnera.

Musimy starać się przejść szybko i dokładnie. Ich celem powinna być klatka piersiowa partnera lub specjalnie wyciągnięte ramię.

Dryblowanie

Zawodnik może poruszać się z piłką po boisku tylko poprzez sukcesywne uderzanie jej o podłogę jedną lub drugą ręką. Podczas dryblingu musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

Pchnięcie piłki do podłogi odbywa się głównie ruchem palców i dłoni.
Uderzenie piłki dłonią będzie błędem.
Nie patrz w dół na piłkę - trzymaj głowę podniesioną, aby widzieć innych graczy i cały kort. Piłka musi być kontrolowana z boku, z widzenia peryferyjnego.
Podczas kozłowania prawą ręką piłka jest trzymana lekko z boku, z przodu - w prawo, lewą ręką w bok, z przodu - w lewo.
Zawodnik kozłujący musi znajdować się pomiędzy piłką a obrońcą.
Jego nogi są zgięte, a ciało pochylone do przodu. Ta pozycja zasłania piłkę obrońcy, zapewnia odpowiednią prędkość i zapobiega błędnym rzutom.

Wrzucanie piłki do kosza

Istnieją następujące sposoby wrzucenia piłki do kosza:

Rzuć spod kosza jedną ręką z góry
Rzuć jedną ręką
Strzał z wyskoku
Rzut Tarczą

Indywidualne działania ochronne

O powodzeniu poszczególnych działań ochronnych decydują dwie cechy. Pierwszy ma charakter psychologiczny. Obejmuje takie cechy jak agresywność, roztropność, odwaga. Bez postawy psychologicznej nie można skutecznie się bronić. Druga cecha jest fizyczna. Tutaj ważna jest podstawa, pozycja ciała zawodnika, jego wytrzymałość, pozycja na korcie.

Naruszenia, faule

Naruszenia:

out - piłka wychodzi poza pole gry;
bieg - gracz posiadający „żywą” piłkę wykonuje ruch nogami przekraczający ograniczenia określone w przepisach;
naruszenie dryblingu, w tym noszenie piłki, podwójne drybling;
trzy sekundy – zawodnik atakujący przebywa w strefie rzutów wolnych dłużej niż trzy sekundy, podczas gdy jego drużyna jest w posiadaniu piłki w strefie ataku;
pięć sekund – zawodnik przy rzucie z autu nie rozstaje się z piłką przez pięć sekund;
osiem sekund - drużyna posiadająca piłkę ze strefy obrony nie sprowadziła jej do strefy ataku przez osiem sekund;
sekundy - drużyna była w posiadaniu piłki dłużej niż 24 sekundy i nie oddała celnego strzału w ring. Drużynie przysługuje prawo do nowego, 24-sekundowego posiadania, jeżeli piłka rzucona na obręcz dotknie łuku obręczy lub tablicy, a także w przypadku faulu drużyny broniącej.
gracz pilnie strzeżony - zawodnik trzyma piłkę dłużej niż pięć sekund, podczas gdy przeciwnik pilnie go strzeże;
uchybienia związane z oddaniem piłki do strefy obrony – drużyna posiadająca piłkę w strefie ataku przeniosła ją do strefy obrony.

faule

Sędzia ogłasza faul

Faul jest naruszeniem zasad spowodowanym kontaktem osobistym lub niesportowym zachowaniem. Widyfołow:

osobisty;
techniczny;
niesportowy;
dyskwalifikujące.

Zawodnik, który w meczu otrzymał 5 fauli (6 fauli w NBA) musi opuścić boisko i nie może brać udziału w meczu (ale może pozostać na ławce). Zawodnik, który otrzyma faul dyskwalifikujący, musi opuścić miejsce meczu (nie może pozostać na ławce).

Trener zostaje zdyskwalifikowany, jeśli:

popełnia 2 faule techniczne;
osoba towarzysząca lub zmiennik popełnia 3 faule techniczne;
trener popełnia 1 faul techniczny, a osoba towarzysząca lub zmiennik popełnia 2 faule techniczne.
przeklinanie i obelgi są zabronione

Każdy faul liczy się jako faul drużyny, z wyjątkiem faulu technicznego otrzymanego przez trenera, osobę towarzyszącą lub zawodnika na ławce.

Faul osobisty – faul z powodu kontaktu osobistego.

Kara:

Jeżeli faul zostaje popełniony na zawodniku, który nie znajduje się w fazie rzucania, wówczas:

jeżeli drużyna nie zdobędzie 5 fauli drużyny lub faul zostanie popełniony przez zawodnika, którego drużyna była w posiadaniu piłki, drużyna poszkodowana powinna wprowadzić piłkę;
w przeciwnym razie kontuzjowany zawodnik wykonuje 2 rzuty wolne;

Jeżeli faul został popełniony na zawodniku w fazie rzutu, wówczas:

jeśli rzut był celny, liczy się i kontuzjowany zawodnik wykonuje 1 rzut wolny;
jeśli rzut był nieudany, kontuzjowany zawodnik wykonuje tyle rzutów wolnych, ile punktów zdobyłaby drużyna, gdyby rzut był udany.

Faul niesportowy to faul popełniony w wyniku kontaktu, w którym zawodnik nie próbował zagrać piłki zgodnie z przepisami.

Kara:

Jeżeli faul popełniono na zawodniku, który jest na etapie rzucania, postępuj tak samo, jak w przypadku faulu osobistego. Jeżeli faul zostanie popełniony na zawodniku, który nie jest w fazie rzutu, kontuzjowany zawodnik wykonuje 2 rzuty. Po rzutach wolnych piłka jest wrzucana przez kontuzjowaną drużynę spoza pola gry na przedłużeniu linii środkowej. Wyjątkiem są faule popełnione przed rozpoczęciem pierwszej kwarty. W tym przypadku po rzutach wolnych rozgrywany jest rzut sędziowski (jak w przypadku normalnego rozpoczęcia gry). Jeżeli zawodnik popełni 2 faule niesportowe w jednym meczu, zostaje zdyskwalifikowany.

Faul dyskwalifikujący to faul z powodu rażącego niesportowego zachowania. Faul dyskwalifikujący może zostać odebrany przez zawodnika, zmiennika, trenera lub osobę towarzyszącą.

Kara:

Liczbę rzutów wolnych i wprowadzenie po nich następuje w taki sam sposób, jak za faul niesportowy.

Faul techniczny – faul nie spowodowany kontaktem z przeciwnikiem. Może to być brak szacunku dla sędziów, przeciwnika, opóźnienie w grze, naruszenia natury proceduralnej.

Kara:

Każdy zawodnik z drużyny, która nie popełniła przewinienia, zdobywa 2 rzuty wolne. Po wykonaniu rzutów odrzucenie odbywa się w taki sam sposób, jak faul niesportowy.

w zimę 1891 studenci Młodzieżowego Towarzystwa Chrześcijańskiego z Springfield, Państwo Massachusetts zmuszony do wykonywania niekończących się ćwiczeń gimnastycznych, które w tamtych czasach uważano za prawie jedyny sposób wprowadzenia młodych ludzi do sportu, był bardzo nudny na zajęciach wychowania fizycznego. Monotonia takich działań musiała zostać pilnie przerwana, aby wprowadzić do nich świeży nurt, który byłby w stanie zaspokoić konkurencyjne potrzeby silnych i zdrowych młodych ludzi.

Skromny nauczyciel z college'u, James Naismith, znalazł wyjście z tego, co wydawało się być impasem. 1 grudnia 1891 roku przywiązał dwa brzoskwiniowe kosze do balustrady balkonu hali sportowej i dzieląc osiemnastu uczniów na dwie drużyny, zaproponował im grę, której celem było wrzucenie kolejnych piłek do kosza przeciwników. Nastąpił początek. Czy dr Naismith mógł wtedy odgadnąć, jaka wspaniała przyszłość czeka jego potomstwo?

Pomysł na tę grę zrodził się w latach szkolnych, kiedy dzieci grały w starą grę „kaczka na skale”. Znaczenie tej popularnej w tym czasie gry było następujące: rzucając małym kamieniem, trzeba było trafić nim w górę innego kamienia, większego rozmiaru.

Dość pragmatycznie nazywany „koszykówką” ( język angielski kosz- kosz, piłka- piłka) gra oczywiście tylko z daleka przypominała czarujące widowisko, które znamy dzisiaj pod tą nazwą. Nie było dryblingu, zawodnicy tylko rzucali go do siebie, stojąc nieruchomo, a następnie próbowali wrzucić do kosza i tylko obiema rękami od dołu lub od klatki piersiowej, a po udanym rzucie jeden z graczy wspiął się na drabinę przymocowaną do ściany i wyjął piłkę z kosza.

Z dzisiejszego punktu widzenia działania zespołów wydawałyby się nam ociężałe i zahamowane, jednak celem dr Naismitha było stworzenie gry zespołowej, w którą mogłaby zaangażować się duża liczba uczestników jednocześnie, a jego Wynalazek w pełni spełnił to zadanie.

Charakterystyka koszykówki jako środka wychowania fizycznego uczniów

Koszykówka to jedna z najpopularniejszych gier w naszym kraju. Charakteryzuje się różnorodnością ruchów; chodzenie, bieganie, zatrzymywanie się, obracanie, skakanie, łapanie, rzucanie i kozłowanie w walce w pojedynkę z przeciwnikami. Tak różnorodne ruchy przyczyniają się do poprawy metabolizmu, aktywności wszystkich układów organizmu oraz koordynacji formy.

Koszykówka ma nie tylko znaczenie zdrowotne i higieniczne, ale także propagandowe i edukacyjne. Koszykówka pomaga kształtować wytrwałość, odwagę, determinację, uczciwość, pewność siebie, poczucie kolektywizmu. Ale skuteczność edukacji zależy przede wszystkim od tego, jak celowo w procesie pedagogicznym realizowany jest związek między wychowaniem fizycznym i moralnym (Belov S., 1990).

Koszykówka jako środek wychowania fizycznego znalazła szerokie zastosowanie w różnych częściach ruchu kultury fizycznej.

W systemie edukacji publicznej koszykówka jest uwzględniona w programach przedszkolaków fizycznych, ogólnokształcących szkół średnich, średnich, zawodowych, średnich specjalistycznych i wyższych (Portnov Yu.M., 1997)

Koszykówka to ekscytująca gra sportowa, będąca skutecznym środkiem wychowania fizycznego. Nic dziwnego, że cieszy się dużą popularnością wśród studentów. Koszykówka, jako ważny środek wychowania fizycznego i poprawy zdrowia dzieci, jest uwzględniona w ogólnych programach edukacyjnych szkół średnich, szkół z wykształceniem politechnicznym i przemysłowym, dziecięcych szkół sportowych, miejskich wydziałów edukacji publicznej i wydziałów sportowych wolontariuszy.

Utrwalanie osiągniętych wyników i dalsze podnoszenie poziomu sportowego są ściśle powiązane z masową pracą rekreacyjną oraz wykwalifikowanym treningiem rezerw od najzdolniejszych młodych kobiet i mężczyzn. Takie rezerwy są przygotowywane w dziecięcych szkołach sportowych (John R., Wooden, 1987).

Długotrwała edukacja dzieci wymaga uwzględnienia specyfiki ich rozwoju wiekowego, a w związku z tym starannego zestawu narzędzi i metod pracy edukacyjnej. Obecnie istnieje wiele podręczników szczegółowo omawiających współczesne techniki koszykówki. Określają ogólne kwestie organizacji pracy pedagogicznej, a także konkretne materiały praktyczne, których należy się nauczyć w określonym wieku (Zeldovich T., Keraminas S., 1964)

Jednym z najważniejszych zadań szkoły ogólnokształcącej jest kształcenie dzieci w potrzebie codziennych ćwiczeń fizycznych. Rozwiązanie tego problemu wymaga wytrwałości, kreatywności, wielu umiejętności i wiedzy od nauczyciela kultury fizycznej. A przede wszystkim trzeba umieć bazować nie tylko na własnej aktywności, ale także na aktywności uczniów na lekcji. I żeby miała swoją odpowiednią kontynuację w postaci samokształcenia w domu w celu samodoskonalenia fizycznego. A do tego przede wszystkim musisz znać prawdziwe możliwości swoich uczniów (Turkulov B.N., 1993)

Różnorodne działania techniczne i taktyczne gry w koszykówkę i rzeczywista aktywność w grze mają unikalne właściwości dla kształtowania umiejętności życiowych i zdolności uczniów, wszechstronnego rozwoju ich cech fizycznych i psychicznych. Opanowane czynności ruchowe gry w koszykówkę i związane z nią ćwiczenia fizyczne są skutecznymi środkami promocji zdrowia i rekreacji oraz mogą być wykorzystywane przez człowieka przez całe życie w samodzielnych formach wychowania fizycznego (Kofman L.B., 1998).

Wniosek

Koszykarz musi być sportowcem wszechstronnie rozwiniętym fizycznie. Aby to zrobić, konieczne jest kultywowanie w sobie tak ważnych cech fizycznych, jak szybkość ruchu (podania, rzuty, przechwyty piłki itp.), szybkość ruchu (bieganie, odrywanie się, powrót do obrony itp.), umiejętność skakania (rzuty na ring, zapasy o odbijanie piłki), zręczność (zwody, walka o piłkę), oko (podania, rzuty) i oczywiście wytrzymałość, bez której 40 minut gry stanie się niesamowicie trudne. Zwłaszcza gdy wywierana jest presja na drużynę.

Samokształcenie studentów w zakresie wychowania walorów fizycznych, doskonalenie elementów techniki koszykówki może być zorganizowane w trzech formach: wykonywanie epizodycznych prac domowych; poranna gimnastyka specjalistyczna; samokształcenie koszykarza (indywidualne lub grupowe). Wraz z zajęciami z wychowania fizycznego, treningiem w sekcji sportowej takie samodzielne ćwiczenia pomogą podnieść poziom sprawności fizycznej, nauczyć się gry i stać się użytecznym zawodnikiem drużyny, dobrym koszykarzem.

Bibliografia

Airopetyants L.R., Gadik M.A. Gry sportowe Taszkent: 2 Ibn. Syn.1881.-90s.
Bondar AI Naucz się grać w koszykówkę - Mińsk: Połynia, 1986. - 111s.
Koszykówka. Informator. M., 1993.
Drewniana piłka do koszykówki John R. Nowoczesna. M., 1997.
Jana R., Drewniane. Nowoczesna koszykówka. - M.: Kultura fizyczna i sport, 1997.-58s.
Kudryashov V.A., Miroshnikova R.V. Techniki gry w koszykówkę. - Wołgograd, 1984.-35s.
Kudryaszow W.A., Rudakos W.I. Koszykówka w szkole / Podręcznik dla nauczycieli szkolnych. L., Uchpedlit, 1960.-154str.
Lindbergh F. Koszykówka: Gry i nauka. - M .: Kultura fizyczna i sport, 1971.-278s.
Nauczanie techniki gry w koszykówkę / Metoda. Rekomendacje dla studentów IFC. komp. Ermakow V.A. – Tuła 1992.-25p.
Suetnov K.V. Nauczanie dzieci w wieku szkolnym gry w koszykówkę / Podręcznik. - Ałma-Ata, 1985-92.

Dr James Naismith jest znany na całym świecie jako wynalazca koszykówki. Urodził się w 1861 roku w miejscowości Ramsay (Ramsay), niedaleko Almonte (Almonte), Ontario, Kanada ... James Naismith (eng. James Naismith); (6 listopada 1861 - 28 listopada 1939) - jest pisarzem koszykarskim. Naismith był instruktorem wychowania fizycznego w Springfield International Training School w Stanach Zjednoczonych. W poszukiwaniu zwiększenia aktywności fizycznej uczniów zimą wymyślił podobną grę w piłkę na hali.

Koszykówka jest chyba jedynym popularnym sportem, którego data powstania i miejsce pochodzenia są znane na pewno. O tym ważnym wydarzeniu napisano kilkanaście książek, często z fikcyjnymi szczegółami opowiadającymi o pierwszych krokach tego przyszłego uzależnienia milionów. Niemniej jednak warto przynajmniej schematycznie zarysować główne punkty powstawania i rozwoju koszykówki, sztucznie obrazkowej gry, która w ciągu kilkudziesięciu lat podbiła serca fanów na całym świecie, co samo w sobie wydaje się bezprecedensowe. zjawisko. Już jako nauczyciel wychowania fizycznego i profesor college'u w Springfeld, James Naismith stanął przed wyzwaniem stworzenia gry na zimę w Massachusetts, okres między koszykówką a piłką nożną. Naismith uważał, że ze względu na pogodę o tej porze roku najlepszym rozwiązaniem będzie wymyślenie gry halowej. Naismith chciał stworzyć grę terenową dla uczniów Chrześcijańskiej Szkoły Robotniczej, która wymagałaby czegoś więcej niż tylko siły. Potrzebował gry, w którą można grać w pomieszczeniu na stosunkowo niewielkiej przestrzeni. I tak w grudniu 1891 roku James Naismith zaprezentował swój bezimienny wynalazek na swojej klasie gimnastyki w Springfield (YMCA). W niecałą godzinę James Naismith, siedząc przy biurku w swoim biurze w YMCA, sformułował trzynaście zasad koszykówki.

a) Piłka może być rzucona w dowolnym kierunku jedną lub obiema rękami.
B) Piłka może być uderzona jedną lub dwiema rękami w dowolnym kierunku, ale w żadnym wypadku pięścią.
c) Zawodnik nie może biec z piłką. Gracz musi podać lub wrzucić piłkę do kosza z miejsca, w którym ją złapał, z wyjątkiem gracza biegnącego z dużą prędkością.
C) W każdym przypadku uderzanie, chwytanie, trzymanie i popychanie przeciwnika jest niedozwolone. Pierwsze naruszenie tej zasady przez dowolnego zawodnika zostanie nazwane faulem (brudną grą); drugi faul dyskwalifikuje go do czasu, gdy zostanie wbita następna piłka i jeśli istnieje oczywisty zamiar zranienia gracza, przez całą grę. Żadna zamiana nie jest dozwolona.
D) uderzenie piłki pięścią - naruszenie pkt 2 i 4, kara jest opisana w pkt 5.
E) Jeżeli jedna ze stron popełnia trzy faule z rzędu, muszą one zostać zapisane jako bramka dla przeciwników (oznacza to, że w tym czasie przeciwnicy nie mogą popełnić ani jednego faulu).
E) Bramka zostaje zdobyta – jeżeli rzucona lub odbita piłka wpadnie do kosza i tam pozostanie. Zawodnicy broniący nie mogą dotykać piłki lub kosza podczas strzelania. Jeżeli piłka dotknie krawędzi, a przeciwnicy przesuną kosz, wtedy pada bramka.
G) Jeśli piłka leci do ataku (poza boiskiem), musi zostać rzucona na boisko i pierwszy zawodnik, który ją dotknie. W przypadku sporu, sędzia musi rzucić piłkę na boisko. Rzucający może trzymać piłkę przez pięć sekund. Jeśli przytrzyma ją dłużej, piłka zostanie przekazana przeciwnikowi. Jeśli którakolwiek ze stron próbuje grać na czas, sędzia musi ukarać ją faulem.
h) Sędzia musi monitorować poczynania zawodników i faule oraz powiadamiać sędziego o trzech kolejnych faulu. Ma prawo dyskwalifikować graczy zgodnie z regułą 5.
i) Sędzia musi obserwować piłkę i określić, kiedy piłka jest w grze (w boisku), a kiedy wychodzi poza boisko (poza boiskiem), która strona powinna być w posiadaniu piłki i kontrolować czas. Musi określić pozycję bramki, prowadzić rejestr zdobytych bramek, a także wykonywać wszelkie czynności, które normalnie wykonuje sędzia.
J) Mecz składa się z dwóch połówek po 15 minut każda z pięciominutową przerwą między nimi.
K) Strona, która zdobędzie więcej bramek w tym okresie, zostaje zwycięzcą.