Korzeń imbiru to magazyn składników odżywczych. Zawiera witaminy, aminokwasy, olejki eteryczne oraz makro i mikroelementy, dzięki którym imbir naprawdę...
Trening mięśni piersiowych
Łamigłówki to świetny sposób na rozwijanie logicznego myślenia. Takie łamigłówki rozwijają umiejętność myślenia. Każdy rebus jest świetnym ćwiczeniem dla umysłu. Jeśli chodzi o dzieci, to...
Imię i nazwisko uczestnika: Alexander Lipovoy Wiek (urodziny): 26.07.1976Miasto: Odessa, MoskwaWykształcenie: RGUE RINKhPraca: Lipovoy GymRodzina: żonatyZnalazłeś nieścisłość? Poprawmy profil Dzięki temu artykułowi...
Światowej sławy ukraiński bokser Witalij Kliczko urodził się 19 lipca 1971 roku w Kirgiskiej SRR w rodzinie oficera lotnictwa, co odegrało ważną rolę w rozwoju jego charakteru. Sport na stałe zadomowił się w...
Siergiej Ustyugow to sportowiec, który mimo dość młodego wieku nazywany jest już jednym z najbardziej obiecujących narciarzy na świecie. I rzeczywiście Siergiej dosłownie wpadł w sport zawodowy...
Miejska autonomiczna placówka kształcenia dodatkowego „Szkoła Sportowa dla Dzieci i Młodzieży” MAPA INNOWACYJNYCH DOŚWIADCZEŃ PEDAGOGICZNYCH „Organizacja i metodyka pracy edukacyjno-szkoleniowej w...
Przedstawiamy więc waszą uwagę autorska ocena TOP 10 sztuk walki do samoobrony. Trochę o mnie: moje całkowite doświadczenie w sztukach walki to około 10 lat. Wśród nich: kickboxing, Muay Thai, Białoruś,...
Kość ramienna - kość długa. Rozróżnia trzon i dwie nasadki – górną proksymalną i dolną dystalną. Trzon kości ramiennej, corpus humeri, jest zaokrąglony w górnej części i trójkątny w dolnej części. W...
Wrodzone miopatie strukturalne D.V. Włodawiec, V.S. Sukhorukov, D.A. Kharlamov, ED Belousova Wrodzone miopatie strukturalne D.V. Włodawiec, V.S. Sukhorukov, D.A. Kharlamov, ED Biełousowa...
Pomimo specyfiki terminów stosowanych w różnych obszarach fitness, podstawą pozostają terminy stosowane w gimnastyce. Używając podstawowych słów i terminów gimnastycznych można praktycznie opisać...
Massimo Carrera to włoski piłkarz, który w różnych okresach grał na pozycji obrońcy w klubach piłkarskich Juventus i Bari. Teraz zdobywca Pucharu Hiszpanii, o którym mówią przedstawiciele kanału telewizyjnego...
Rosji będzie brakować pięciu złotych medali na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku – taką prognozę podała wicepremier Dumy Państwowej i mistrzyni olimpijska Swietłana Żurowa w wywiadzie dla NSN, komentując odmowę...
Każdy, kto zdecydował się na urozmaicenie swojego stylu życia aktywnością fizyczną, staje przed pytaniem: jak często ćwiczyć w klubie fitness? Jak optymalnie obliczyć swoją normę? Załaduj wybór...
Przysiady są najczęstszym ćwiczeniem odchudzającym, ponieważ nie tylko pomagają schudnąć, ale także poprawiają zdrowie. Na przykład po przysiadach poprawia...
Olya Likhacheva Piękno jest jak kamień szlachetny: im prostsze, tym cenniejsze :) Spis treści Dla wielu osób najbardziej problematyczny jest obszar talii. U kobiet występuje kumulacja genetyczna...
Kochamy cię Arsenalu, kochamy cię, Arsenalu, kochamy cię, Arsenalu, kochamy cię, Arsenalu, kochamy cię! Arsenal FC I to jest Arsenal, Arsenal FC, jesteśmy zdecydowanie najwspanialszą drużyną, jaką świat kiedykolwiek...
Pierwszą rzeczą, na którą należy od razu zwrócić uwagę, jest to, że jeśli nie masz problemów ze stawami, pompki na pięściach przyniosą ci tylko korzyść, ponieważ przyczyniają się do prawidłowego kierunku ułożenia pięści, zwiększają. .
2015-02-02 Wyświetleń: 57 462 Ocena: 5.0 Często zdarza się, że wielu sportowców wybierając żywienie sportowe, niemal w ogóle nie zwraca uwagi na kompleksy aminokwasów BCAA. Dzieje się tak dlatego, że...
Dzień dobry drodzy przyjaciele! Dziś chciałabym z Wami porozmawiać o tym jak pozbyć się tłuszczu z brzucha. Obecnie Internet jest pełen najróżniejszych metod spalania tłuszczu z brzucha. A w tym artykule...
Ekspert fitness Siergiej Strukow przetłumaczył tekst Grega Dea na temat najlepszych ćwiczeń na barki dla biblioteki Federacji Profesjonalistów Fitness. Jednoramienny wyciskacz do kettlebell jest odpowiedni dla każdego, bez względu na to, czego chcesz...