Martin Fourcade to słynny francuski biathlonista i zwycięzca Igrzysk Olimpijskich 2014 w Soczi. Dziś jest dumą Francji i jednym z najsilniejszych sportowców naszych czasów. Życie osobiste Martina...
Podciąganie
Pavel Pogrebnyak to rosyjski piłkarz, napastnik angielskiego klubu Reading i. Pavel Pogrebnyak - Mistrz Rosji 2007 w drużynie St. Petersburg Zenit, zdobywca Pucharu UEFA 2007/08....
W dniach 8-23 lutego 1984 roku w Sarajewie (Jugosławia) odbyły się XIV Zimowe Igrzyska Olimpijskie. O 39 zestawów medali olimpijskich rywalizowało 1581 sportowców (w tym 368 kobiet) z 49 krajów. W...
Wyciskanie nóg to podstawowe ćwiczenie. Zazwyczaj wyciskanie nóg wykonuje się na maszynie poprzez zginanie i prostowanie stawu kolanowego, który jest dociskany przez platformę. Naciśnij w toku...
Dzień dobry drodzy przyjaciele! Posiadanie pięknych, smukłych nóg i jędrnego tyłka jest dla dziewcząt niezwykle ważne, dlatego są gotowe do ciężkiej pracy na siłowni i wykańczania się fitnessem, treningiem siłowym,...
Jak napompować biceps bez hantli i sztangi w domu? To pytanie jest najbardziej popularne wśród „zielonych” sportowców. Wiele osób, które decydują się na wkroczenie na ścieżkę zdrowego stylu życia, raz po raz...
Szczupła sylwetka i płaski brzuch to marzenie każdej kobiety, która gotowa jest spróbować wszelkich sposobów, aby spełnić tę fantazję. Z tego artykułu dowiesz się jak...
7 programów treningu ramion podanych w artykule pomoże Ci dowiedzieć się, jakie ćwiczenia możesz wykonać, aby napompować mięśnie naramienne. Każdy zestaw ćwiczeń barkowych pomoże napompować całą obręcz barkową i...
Szerokie i masywne ramiona świetnie prezentują się na każdym typie sylwetki, jednak ich budowanie wymaga szczególnej wiedzy. Naukowe podejście do treningu pomoże Ci stać się większym, silniejszym i bardziej zdefiniowanym...
Każdy ma swoją modę i hobby, dlatego czasami bardzo miło jest spotkać ludzi o podobnych poglądach, docenić ich kolekcję znaczków czy umiejętności w określonej grze. Oto różne filmy...
Wprowadzenie Secret Paths 2 to nowy prequel oryginalnej gry „Cienie Czarnobyla”. Nowa fabuła, która przeplata się z zadaniami znanymi już z TT i która odkrywa głębiej...
Zakończyła się rywalizacyjna część Finału Grand Prix w łyżwiarstwie figurowym. Wyniki są znane, miejsca na cokole są rozdane. Pozostaje tylko zadowolić lokalną publiczność swoim ognistym numerem na...
Podjąłeś decyzję o zrzuceniu kilku kilogramów, ale nadal nie widzisz efektów? Kilka kilogramów to nie problem. stało się tak powszechnym problemem, że niektórzy ludzie muszą stracić więcej, niż zatrzymają. I...
Uczeń Liceum Informatycznego KFU, Iskander Khairullin, został zwycięzcą konkursu „Mistrz IT” w nominacji kreatywnej „Rozwój Portalu Usług Państwowych i Komunalnych Republiki Tatarstanu”. 28 grudnia 2013 r w kazańskim parku IT...
Właściciel pozostałych pasów w dywizji. W przeddzień 1 grudnia przypomniały mi się najważniejsze walki w karierze Wildera i Fury'ego, 27 zwycięstw (19 przez nokaut), żadnej porażki.
Wraz z początkiem sezonu każdy amator przygotowuje się do udanych, bogatych połowów i poznaje tajniki muchy do połowu lipienia. Są tu subtelności i sztuczki. Muchy lipieniowe są...
Początek Mistrzostw Świata w Biathlonie 2017 zostanie zapamiętany na długo i nie będzie omawiany w ekscytującej sztafecie mieszanej, gdzie. Tematem plotek będzie z udziałem Francuza Martina Fourcade...
Przeznaczony do dostarczania świeżo przygotowanej mieszanki betonowej o skosie stożkowym 6...12 cm w kierunku poziomym i pionowym do miejsca montażu podczas wznoszenia obiektów z betonu monolitycznego i...
Coraz częściej na ulicach miast można spotkać przyjazny dla środowiska transport. Wśród zwykłych rowerów i hulajnogów coraz większym zainteresowaniem cieszą się velomobile. Nie zużywają paliwa i są wygodniejsze...
Sama chęć schudnięcia i upiększenia ciała nie wystarczy, trzeba nad tym popracować. Definicji mięśni nie da się osiągnąć poprzez dietę; dla pięknego ciała niezbędna jest aktywność fizyczna. Teraz...