Trening masażu tybetańskiego kunye. Masaż Kunye’a. Jaka jest różnica między masażem tybetańskim? Jak wygląda sesja masażu?

Techniki masażu sięgają tysięcy lat wstecz. W tym czasie pojawiła się ich ogromna różnorodność, ale są też takie, które są używane od czasów przed naszą erą i do dziś. Ten szacunek dla praktyki masażu tłumaczy się jego właściwościami leczniczymi, doświadczanymi przez wiele pokoleń życia naszych przodków.

Jedną z najstarszych technik jest masaż tybetański Ku Nye. Pierwszą wzmiankę o nim odnotowano 8 tysięcy lat temu. Masaż tybetański to jedna z dziedzin medycyny tybetańskiej opracowana przez Chubu Tricheta.

Ku Nye posiada kilka metod wykonywania zabiegów poprawiających zdrowie całego organizmu. Porozmawiamy o nich poniżej.

Z wiekiem zmiany w głębokich warstwach naskórka stają się zauważalne dla innych, dlatego osoby dbające o swoją…

Cudowne właściwości mis śpiewających znane są od dawna. Jeszcze przed ich pojawieniem się w Tybecie rozwinął się szamanizm...

Skały od dawna przyciągają uwagę człowieka swoją energią i wyjątkową strukturą. Więc ludzie się nauczyli...

Kolejność postępowania

Masaż kunye tybetańskie odbywa się dwuetapowo: rozgrzewania mięśni pleców i oddziaływania na ośrodki energetyczne.

Najpierw specjalista od zabiegu tybetańskiego wykonuje rozcieranie, głaskanie, ugniatanie mięśni, aby zwiększyć przepływ krwi, zrelaksować pacjenta i uelastycznić skórę i tkanki narządów pod wpływem mechanicznym.

Aby osiągnąć maksymalne rezultaty, technikę uzupełnia się masażem dźwiękiem misami.

Misy tybetańskie umieszcza się na ciele masowanej osoby w określonej kolejności, tak aby emitowane przez nie fale dźwiękowe korzystnie wpływały na stan energetyczny tej osoby.

Rodzaje technologii tybetańskiej

Od początku swojego istnienia ta starożytna technika rozwijała się i była uzupełniana o różne techniki mające na celu uzdrawianie i relaksację całego ciała. Na przykład:

• taiji lub ;
• zabieg gorącymi kamieniami (terapia kamieniami);
• misy dźwiękowe;

Główną uwagę w technice tybetańskiej poświęca się obszarowi pleców, ponieważ w tym obszarze znajduje się największa liczba zakończeń nerwowych i punktów akupunkturowych.

W celach informacyjnych prezentujemy Państwu film przedstawiający masaż tybetański:

Kto skorzysta z masażu u tybetańskich mnichów? Zalecenia dotyczące zabiegu mogą mieć zarówno charakter profilaktyczny, jak i poprawiający zdrowie.

Zaleca się wizytę w gabinecie masażu w celach profilaktycznych wszystkim osobom, niezależnie od kategorii wiekowej i obecności chorób organizmu. Zapobiegawczy nacisk na punkty akupunkturowe uchroni organizm przed rozwojem wielu chorób.

Zabieg tybetański pomaga pozbyć się serca i przyspiesza proces regeneracji tkanek po urazach stawów, mięśni i kości.

• choroby naczyniowe (wyjątek -);
• zaburzenia neurologiczne;
• zapalenie żołądka i wrzody;
• niedociśnienie;
• zawał serca;
• zapalenie płuc, astma oskrzelowa.

Przed poddaniem się zabiegowi z wykorzystaniem technik uzdrawiania tybetańskiego zapoznaj się z przeciwwskazaniami:

• stany gorączkowe;
• dreszcze i podwyższona temperatura ciała;
• proces zapalny skóry, paznokci i włosów (ropienie, wysypki, łuszczyca);
• otwarte zmiany skórne;
• urazy narządów i kości;
• alergia;
• miesiączka;
• nowotwory złośliwe i łagodne;
• skleroza;
• zaburzenia psychiczne;
• zaburzenie przewodu żołądkowo-jelitowego.

Efekt zabiegu

Nie da się jednoznacznie ocenić skuteczności masażu tybetańskiego, gdyż rezultaty zależą od indywidualnych cech organizmu i stanu zdrowia osoby, z którą zwrócił się do masażysty.

Zabieg należy przerwać w przypadku zaobserwowania działań niepożądanych: nudności, zawroty głowy, złe samopoczucie, wymioty, bolesne odczucia nie odnotowane przed sesją.

Ogólnie rzecz biorąc, większość ludzi zauważa po masażu tybetańskim działanie relaksujące i tonizujące.

Jak prawidłowo przygotować swoje ciało

Skutki uboczne nie zawsze wynikają z wrażliwości organizmu lub nadmiernego naświetlania punktów akupunkturowych przez masażystę.

Być może nie przygotowałeś się odpowiednio do zabiegu masażu tybetańskiego.

Zasady przygotowania obejmują:

1. Wybierz olejek do masażu, który będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni. Nie powinien powodować reakcji alergicznej ani mieć nieprzyjemnego zapachu.
2. Na kilka dni przed zabiegiem nie należy spożywać napojów alkoholowych ani nikotyny.
3. Odmawiaj jedzenia na kilka godzin przed sesją i nie spożywaj ciężkostrawnych potraw przez kilka dni na krótko przed nią.
4. Przed sesją należy wziąć prysznic, zmywając wszystkie kosmetyki.
5. Opróżnij pęcherz i jelita na krótko przed rozpoczęciem sesji.
6. Przed zabiegiem wypij kilka szklanek wody.
7. Wyeliminuj czynniki stresogenne przed i po masażu.

Koszt masażu tybetańskiego

Sesja trwa około półtorej do dwóch godzin. Klasyczny masaż tybetański będzie kosztować 1500-3000 rubli.

Różne rodzaje zabiegów z wykorzystaniem technik tybetańskich różnią się ceną: masaż stóp można wykonać za 500 rubli, a masaż pleców za 1000.

Historia sięga 3900 lat praktycznych doświadczeń pokoleń lekarzy i doskonalenia technik. Ku Nye to holistyczna terapia, która przynosi korzyści zdrowym i chorym. tybetański masaż pomaga zachować wysoki poziom energii, zdrowia, młodości, urody oraz działa profilaktycznie. Ku Nye pozwala nam stać się szczęśliwszymi, skuteczniejszymi i odnieść większy sukces w życiu...

https://www..html

Rotacja stawów w połączeniu z cyklem oddechowym nasyca krew tlenem i zwiększa przepływ energii, dzięki czemu łatwiej jest ćwiczyć i otwierać stawy. Działanie masaż rozprzestrzenia się na całe ciało. Wspólna joga- masaż należy do tradycyjnych tybetański techniki i uwzględnia wiedzę na temat funkcji różnych czakr. Działa na 12 głównych stawów (ramiona, łokcie, nadgarstki, biodra, kolana, kostki), szyi...

https://www.site/magic/15189

Osoby mniej lub bardziej zdrowe (mogą to robić zwykli masażyści) i lecznicze masaż, które wykonują wykwalifikowani lekarze lub masażyści, którzy przeszli dodatkowe badania Edukacja.tybetański masaż Samo słowo „Ku Nye” zostało przetłumaczone z tybetański więc: „Ku” - stosowanie kremów i maści, „Nye” - bezpośrednio masaż. Tak więc Ku Nye składa się z kilku części. Pierwsza część polega na nałożeniu oleju na wszystko...

https://www.site/journal/146616

Przez Twoje ręce poczucie spokoju, ciepła, wsparcia, miłości. Edukacja masaż Masaż- To jest łatwe. Unikalny program międzynarodowej akademii tradycji tybetański medycyna – intensywny kurs weekendowy” tybetański masaż dla każdego/do użytku domowego” pozwoli Ci szybko opanować podstawowe techniki Ku Nye ( masaż– nacieranie z zastosowaniem naturalnych olejków, peeling odmładzający skórę, rozgrzewanie…

https://www.site/magic/14624

Uwzględniono cykle energii życiowej La, korzystne i niekorzystne kierunki dla różnych dziedzin życia itp tybetański astrologia. W wyniku studiów tybetański Dzięki astrologii możemy głębiej poznać długość i siłę naszego życia, wpływ czasu na zdrowie,... determinuje on także jego energię na poziomie zewnętrznym i wewnętrznym. Taka wiedza pozwala działać w najlepszy sposób. tybetański astrologia jest nauką ścisłą i praktyczną, w której nie polega się na przypadku, ale posługuje się konkretnymi...

https://www..html

Utratę zdrowia często poprzedza utrata sił witalnych i energii. Uzdrowiciele tybetańscy są pewni, że choroby są konsekwencją braku równowagi duchowej. Dlatego masaż tybetański Ku Nye stanowi kompleksowe podejście do oddziaływania na organizm człowieka, przywracając mu zdrowie i witalność.

Główne zasady i koncepcje zabiegu Ku Nye zostały określone w starożytnym traktacie medycyny tybetańskiej „Bum Shi”, napisanym 4000 lat temu. Techniki uzdrawiania były przekazywane przez uzdrowicieli z pokolenia na pokolenie i udoskonalane dzięki dodatkom zaczerpniętym z praktycznego doświadczenia. Większość z nich w niezmienionej formie jest nadal używana przez tybetańskich uzdrowicieli.

Ciekawski! Traktat opisujący podstawy Ku Nye powstał tysiąc lat przed powstaniem nauk buddyzmu.

Autor traktatu, tybetański uzdrowiciel Chebu Trishe, stał się nie tylko pierwszym twórcą podręcznika medycyny, ale innowatorem, który usystematyzował praktyczne doświadczenie nauk szamanizmu i religii BON, w tym diagnozę za pomocą pulsu.

Podstawą nowego kierunku była doktryna, że ​​leczenie za pomocą medycyny praktycznej powinno być prowadzone równolegle z rozwojem duchowym. Masaż Ku Nye stał się jednym z ucieleśnień technik i praktyk tybetańskich we współczesnej medycynie.

Esencja masażu tybetańskiego

Nazwa masażu tybetańskiego pochodzi od połączenia dwóch słów: „Ku” to olej, a „Nye” to przetwarzanie, masowanie. Łatwo się domyślić, że ogólnie nazwa zabiegu oznacza „masowanie olejkiem”. Początkowo do masażu stosowano olejek z samicy jaka, jednak później skład olejku zmienił się na rzecz ziołowych naparów leczniczych.

Jednak olejek nie jest uważany za główny czynnik leczniczy, ale jest traktowany jako dodatek wzmacniający efekt manipulacji. Za główny parametr udanej procedury uważa się relację na poziomie energetycznym, osiągnięcie harmonii i równowagi subtelnych spraw.

Fakt! Sesja masażu tybetańskiego może dodatkowo obejmować praktyki duchowe Wschodu – medytację, czytanie mantr, rytualne oczyszczanie dymem.

Cechy techniki

Główną zasadą zabiegów tybetańskich jest kompleksowe zarządzanie ciałem poprzez głaskanie, ugniatanie i nacieranie miejsc, w których znajdują się punkty akupunkturowe. Obszary te zapewniają krążenie energii życiowej Qi. Z tego powodu technika ta nazywana jest punktową.

Cechami charakterystycznymi masażu tybetańskiego są raczej wymagania dotyczące prawidłowego wykonania zabiegu. Dlatego podczas sesji masażu wymagane jest wykonanie wszystkich z nich:

1. Wpływ na wszystkie części ciała, od czubka głowy po stopy.
2. Rodzaj użytego oleju zależy od rodzaju eliminowanej patologii.
3. Łączny czas trwania sesji nie może być krótszy niż 1,5 godziny i dłuższy niż 2,5 godziny.
4. Wybór punktów akupunktury jest każdorazowo indywidualny.
5. Na zakończenie sesji w masowane partie ciała wciera się mąkę grochową lub jęczmienną. Mieszanki zbożowe mają właściwość wchłaniania i skutecznie eliminują toksyny uwalniane przez pory, a także pozostałości oleju.

Oddziaływanie na organizm pacjenta przebiega dwuetapowo: najpierw następuje rozgrzewka mięśni przy użyciu specjalnie przygotowanego oleju, następnie następuje fizyczne oddziaływanie na organizm poprzez stymulację czakr energetycznych.

Ciekawy! Nacisk na punkty aktywne można wykonywać nie tylko palcami czy dłonią, ale także łokciem lub specjalnym kijem.

Jaka jest korzyść

Ukierunkowana ekspozycja na określone obszary ciała to skuteczny sposób na poprawę zdrowia poprzez aktywację naturalnych procesów fizjologicznych:

• Przywrócenie funkcjonalności narządów wewnętrznych.
• Usuwanie odpadów.
• Poprawia krążenie krwi.
• Eliminacja napięcia mięśniowego.
• Regulacja układu limfatycznego.

Dzięki zabiegowi skraca się proces rehabilitacji po kontuzjach sportowych, przywracany jest potencjał kręgosłupa i innych elementów narządu ruchu, ustępuje zespół chronicznego zmęczenia, poprawia się sen i stan układu nerwowego.

Główne wskazania

Działanie akupresury opiera się na oddziaływaniu na punkty bólowe zlokalizowane na całym ciele człowieka. Grupy utworzone przez takie punkty odpowiadają za zdrowie niektórych narządów wewnętrznych.

Ważny! Punkty akupunkturowe, których wpływ ogranicza się do jednego narządu, nazywane są meridianami. Wzdłuż kręgosłupa biegną trzy główne meridiany, wszystkie pozostałe uważane są za ich gałęzie.

Wskazaniami do podjęcia masażu tybetańskiego są następujące choroby:

• Choroby neurologiczne, a także stres i ich naturalne skutki - bezsenność.
• Patologiczne dysfunkcje narządu ruchu, bóle głowy, bóle podczas ruchu, napięcie mięśni, skurcze.
• Schorzenia sfery moczowo-płciowej i rozrodczej.
• Patologie wątroby i pęcherzyka żółciowego, w tym marskość wątroby.
• Uszkodzenie dróg oddechowych lub przewodu pokarmowego, w tym przewlekłe.
• Choroby serca i naczyń krwionośnych (z wyjątkiem żylaków).

Dodatkowo masaż tybetański wskazany jest u pacjentów w trakcie terapii rehabilitacyjnej po zawałach serca i udarach mózgu. Zabieg nie ma ograniczeń wiekowych i jest wskazany dla dorosłych i dzieci, a także osób starszych i kobiet w ciąży.

Przeciwwskazania

Pomimo dużej wartości leczniczej, w Tybecie istnieją pewne przeciwwskazania do masażu akupresurowego. Nie powinieneś poddawać się zabiegowi jeśli:

• Wysoka temperatura i dreszcze.
• Procesy alergiczne lub zapalne w skórze lub paznokciach.
• Zmiany wrzodziejące narządów wewnętrznych.
• Choroby onkologiczne.
• Zaburzenia psychiczne.

Fakt! Osoby praktykujące manualnie uważają, że akupresura Ku Nyi jest skuteczniejsza zimą niż latem. A poza sezonem wyniki procedur są niezmiennie skuteczne.

Jak przygotować

Pierwszy zabieg Ku Nyi wykonywany jest po zbadaniu przez lekarza i diagnostyce organizmu, na podstawie wyników badania dobierany jest olejek do masażu i ustalany jest sposób leczenia. Najpopularniejszymi olejami roślinnymi są oliwa, kokos i sezam. A przyprawy są stosowane jako dodatki aromatyczne - kolendra, gałka muszkatołowa, korzeń imbiru, kminek.

Lepiej, jeśli sesja wellness odbędzie się po południu. Warunkiem skutecznego masażu tybetańskiego jest przygotowanie do zabiegu. Niezbędny:

1. Przestań pić napoje alkoholowe na kilka dni przed sesją i przez tydzień po niej.
2. W dniu zabiegu wyklucz ze swojej diety pokarmy ciężkostrawne. Można jeść owoce i pić słabą herbatę.
3. Unikaj hipotermii.
4. Unikaj papierosów.
5. Przed sesją weź prysznic i usuń makijaż.
6. Wypij szklankę wody, aby oczyścić organizm.
7. Po zakończeniu zabiegu należy odpocząć 20 minut.

Ważny! Po masażu tybetańskim należy unikać stresujących sytuacji i napięć, w tym także prowadzenia samochodu.

Metodologia

Przygotowanie każdego obszaru ciała do masażu polega na jego rozgrzaniu. Wszelkie manipulacje są właściwe tylko na ciepłym miejscu pracy, a jeśli ostygnie, procedurę nagrzewania powtarza się ponownie. Aby to zrobić, użyj lekkiego pocierania dłonią i nacisku nadgarstkiem.

Podczas zabiegu Ku Nyi nie wykonuje się ugniatania mięśni. Ale jest mile widziany jako część etapu przygotowawczego, który jest niezbędny do rozgrzania skóry. Za najskuteczniejsze uważa się zabiegi manualne, wykonywane bezpośrednio po wizycie w łaźni lub saunie. Pełny cykl masażu tybetańskiego obejmuje 10 sesji.

Główne rodzaje

Kolejność manipulacji Ku Nye zależy od rodzaju masażu:

• Tybetański masaż twarzy. Wykonywany opuszkami palców, zaczynając od szyi. Sesja polega na lekkim głaskaniu od ucha do ucha, w okolicach policzków, powierzchni skrzydełek nosa, brwi i czoła, a także okolicy oczu. Zastosowanie techniki rzeźbiarskiej polega na pracy nad każdym mięśniem twarzy.
• Masaż ciała techniką Ku Nye. Sesję rozpoczynamy od nałożenia olejku na tył głowy wzdłuż linii południka środkowego. Ruchy palców imitują czesanie. Następnie pracujemy nad kręgosłupem i stawami barkowymi. W pierwszej kolejności zwraca się uwagę na mniej bolesne obszary ciała, a następnie na te bolesne. Praca nad punktami przebiega płynnie i w sposób ciągły, stopniowo przesuwając się w stronę mięśni łydek i stóp.
• Masaż tybetański misami śpiewającymi. Używają specjalnych misek o różnych rozmiarach i grubościach ścianek, wykonanych ze stopu siedmiu rodzajów metali. Miski umieszcza się centralnie wzdłuż ciała pacjenta i uderza się nimi w celu wywołania ich wibracji. Pojawia się dźwięk o wysokiej częstotliwości, który przenika do tkanek i przywraca funkcje komórkowe.
• Hormonalny masaż energetyczny Tybetańscy mnisi. Zawiera poranne techniki automasażu stosowane przez mnichów tybetańskich. Niezbędne do korekcji biopola. Pomaga przywrócić zdrowie układu hormonalnego.
• Masaż tybetański kamieniami. Pozwala wykorzystać energię kamieni w celu złagodzenia napięcia i zmęczenia. Zapewnia pełen relaks, napełniając organizm energią i witalnością.
• Ziołowy masaż tybetański Tai Ji. Worki ziołowe służą do oddziaływania na punkty akupunkturowe. Zapewnia wzmocnienie układu odpornościowego i usprawnienie procesów metabolicznych, przywraca skórze jędrność i elastyczność lepiej niż wiele produktów kosmetycznych.
• Masaż tybetański kijami bambusowymi. Kompleksowe zastosowanie gładkich i wytrzymałych pałeczek bambusowych oddziałujących na aktywne punkty ciała pozwala przywrócić napięcie wszystkim tkankom organizmu i rozpocząć procesy jego regeneracji.
• Odmładzający masaż tybetański. Relaks i odmłodzenie ciała osiąga się za pomocą aromatycznych olejków i specjalnych technik nacierania skóry.

Lekcja wideo: jak wykonywać masaż tybetański.

Możliwe powikłania i konsekwencje

Nie zawsze organizm ludzki reaguje pozytywnie na masaż Ku Nye. Nie u wszystkich pacjentów odczuwa się relaks i wyciszenie – u niektórych sesja może powodować nudności lub wymioty, a także ból głowy. W takich sytuacjach sesja jest przerywana, pacjent popija wodą i wychodzi na świeże powietrze.

Masaż tybetański Ku Nye to wyjątkowy sposób uzdrawiania i odmładzania całego ciała, prosty i przyjemny sposób na przywrócenie integralności i harmonii sfery duchowej i energetycznej.

Sam fizyczny wpływ na organizm nie wystarczy. W Tybecie nadal popularny jest pogląd, że źródłem wszystkich problemów zdrowotnych jest przede wszystkim sfera duchowa człowieka. Oznacza to, że rekonwalescencja musi być kompleksowa i obejmować harmonijny wpływ zarówno na stan ciała, jak i ducha. Za jedną z najskuteczniejszych metod o tak korzystnym wpływie na organizm uważa się tybetańskie Ku-Nye.

Co to za masaż, do czego służy i czym różni się od tradycyjnych masaży?

Aby zrozumieć czym jest masaż tybetański Ku-Nye należy zapoznać się z podstawowymi tajnikami medycyny tybetańskiej. Masaż ten jest zewnętrznym efektem terapeutycznym na cielesność człowieka, jednak łączy w sobie nie tylko techniki zewnętrzne, ale także harmonizację ducha poprzez relaksację i relaksację. Ku-Nye pojawił się dawno temu – jeszcze przed narodzinami buddyzmu. Pochodzi z około 1900 roku p.n.e. Masaż obejmuje akupresurę ciała przy użyciu dobroczynnych olejków, co wynika już z nazwy techniki – Ku oznacza nakładanie olejku, a Nye oznacza bezpośrednie działanie masujące.

Czy wiedziałeś? Jud-Shi-To starożytny traktat tybetański, który powstał w XI wieku. Według legendy został on napisany przez samego Buddę Siakjanumi w jego medycznej inkarnacji. W tym dziele zawarte są wszystkie sekrety medycyny tybetańskiej.

Wpływa na organizm na poziomie fizycznym i energetycznym, polega na rozluźnieniu i gojeniu mięśni i więzadeł, ścięgien i układu mięśniowo-szkieletowego. Spowalnia także procesy jej więdnięcia i...

Oczywiście w Ku-Nye stosuje się także klasyczne techniki masażu takie jak ugniatanie, głaskanie i rozcieranie, ale jednocześnie istnieją specyficzne metody - akupresura lub akupresura na punktach akupunkturowych. Uważa się, że punkty te zlokalizowane są na określonych meridianach w organizmie człowieka, czyli miejscach, w których przepływa „qi” – energia życiowa.

Korzyści z masażu tybetańskiego są oczywiste, ponieważ:

• harmonizuje ciało i duszę;
• jest zapobieganie wielu chorobom;
• tonizuje ciało;
• gromadzi witalność i energię;
• leczy kości i więzadła;
• wzmacnia serce;
• uspokaja układ nerwowy;
• odmładza organizm jako całość;
• nadaje skórze zdrowy i promienny wygląd.

Po sesjach Ku-Nye człowiek czuje się wypoczęty, pogodny i pełen sił, a także psychicznie wchodzi w stan harmonii ze sobą i ze światem.

Ku-Nye ma ogólny wpływ na ciało, ponieważ podczas zabiegu opracowywane są absolutnie wszystkie obszary ciała, zaczynając od głowy, a kończąc na palcach. Stosowanie zdrowych olejków oddziałuje na wszystkie układy narządów, napina skórę, oczyszcza ją, nadaje jej kwitnący wygląd, a nawet normalizuje gospodarkę hormonalną.

Ku Nye różni się od masażu tradycyjnego:

• przeprowadzenie wstępnej pełnej diagnostyki;
• włączenie praktyk medytacyjnych i technik jogi;
• ekspozycja na absolutnie całą powierzchnię ciała;
• stosowanie różnych specjalnych, które dobierane są indywidualnie dla każdej osoby w zależności od wymaganego narażenia i istniejącej choroby;
• czas trwania sesji od półtorej do dwóch i pół godziny, a także różna długość kursu od 8 do 30 sesji. Czas trwania kursu oraz czas trwania poszczególnych sesji ustalany jest indywidualnie według wskazań;
• wpływ na różne punkty akupunkturowe u każdej osoby;
• nałożenie mąki jęczmiennej lub grochowej na obrobione miejsca tak, aby mąka wchłonęła nie tylko pozostały olej, ale także toksyny uwalniane przez pory skóry.

Dzięki uniwersalnemu działaniu na każdą komórkę organizmu, Ku-Nye pozwala pozbyć się dolegliwości i złagodzić silne i przewlekłe objawy.

Główne typy, techniki i metodologia

Istnieje kilka rodzajów masażu tybetańskiego:

Ważny! Masaż misami tybetańskimi może wykonywać wyłącznie profesjonalista wysokiej klasy, ponieważ wibracje ultradźwiękowe mogą być szkodliwe dla zdrowia, jeśli nie są właściwie obsługiwane.

Masaż tybetański najlepiej wykonywać rano między godziną 6 a 8 rano, gdyż w tym okresie najlepiej doładować organizm energią. Automasaż przeprowadzamy leżąc na dość twardej powierzchni i podkładając pod głowę poduszkę. Ruchy masujące należy wykonywać rytmicznie, z częstotliwością jednego ruchu na sekundę i tak dalej, po trzydzieści ruchów na każde podejście. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest aktywne pocieranie dłoni, rozgrzewając je. Stan dłoni po tym wskazuje na stan ciała. Jeśli dłonie długo się nagrzewają i stają się wilgotne, oznacza to, że nie wszystko jest w porządku z biopolem. O dobrym stanie biopola świadczą szybko nagrzewające się i suche dłonie.

Aby zrozumieć, jak zrobić Ku-Nye dla siebie, musisz przestudiować technikę zabiegu i trzymać się jej:

• Najpierw masujemy oczy, naciskając je dłońmi i utrzymując rytm, po czym pozostawiamy dłonie przyciśnięte do gałek ocznych przez około 30 sekund;
• W ten sam sposób naciskamy uszy;
• Następnie masujemy twarz zaciśniętymi pięściami, zaczynając od brody i stopniowo kierując się w stronę uszu;
• następnie ugniatamy czoła zaciśniętymi dłońmi, opisując ruchy wahadłowców;
• Ruchy bezdotykowe rękami wykonujemy od czoła do tyłu głowy w odległości kilku centymetrów od głowy;
• to samo powtarzamy w kierunku od tarczycy do środka brzucha;
• następnie opisujemy ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara wzdłuż płaszczyzny brzucha;
• Przyjmujemy pozycję łodzi, lekko unosząc nogi i ramiona i delikatnie potrząsamy nimi 30 razy;
• zaczynając od podeszew, pocieramy nogi, kierując się w stronę stawów biodrowych, powtarzając ruchy masujące po 30 razy w każdej części.

Masaż ten dodaje energii na cały dzień, stabilizuje organizm i wprowadza harmonię umysłu.

Ważny! Specjalista może przeprowadzić wszystkie te techniki przy użyciu różnych urządzeń: torebek ziołowych, pałeczek bambusowych, gorących kamieni, mis dźwiękowych, ucisku stóp i oczywiście w klasycznej formie.

Osobliwością Ku-Nye jest to, że może to zrobić prawie każdy - zarówno w stanie choroby, aby ją wyleczyć, jak i, jeśli jesteś zdrowy, w celu zapobiegania chorobom, a nawet po prostu dla relaksu i złagodzenia stresu.

• problemy układu trawiennego w postaci wrzodów trawiennych i zapalenia żołądka;
• zaburzenia w funkcjonowaniu serca;
• neurologia, chroniczne zmęczenie i stres;
• obniżenie ciśnienia krwi;
• zapalenie korzeni;
• zawał mięśnia sercowego;
• choroby układu oddechowego w postaci astmy oskrzelowej i zapalenia płuc.

Są warunki, w których masaż tybetański jest zabroniony. Ten:

• zaostrzenie ARVI z podwyższoną temperaturą;
• wszelkie patologie skóry w postaci stanów zapalnych, porostów, próchnicy;
• niedawne rany, skaleczenia i kontuzje;
• reakcje alergiczne, zwłaszcza jeśli pacjent ma uczulenie na którykolwiek olejek;
• okres krytycznych dni u kobiet;
• choroby onkologiczne o charakterze łagodnym i złośliwym;
• ciężkie zaburzenia psychiczne i psychozy;
• flebeuryzm;
• utrzymujący się wzrost ciśnienia krwi.

Jak przygotować się do tego masażu

Zabiegowi najlepiej poddać się po obiedzie. Po pierwsze, dzień wcześniej należy przygotować się na relaks, nie pić alkoholu, kawy i papierosów. Nie należy także spożywać obfitego posiłku przed sesją. Najlepiej zjeść lekką przekąskę na kilka godzin przed rozpoczęciem. Przed zabiegiem wykonaj wszystkie niezbędne czynności fizjologiczne, aby nie trzeba było się później rozpraszać - napij się wody, udaj się do toalety, zadbaj o porządek wykonując zabiegi higieniczne. Weź prysznic, oczyść skórę z sebum i kosmetyków.

Na sesję lepiej przyjść w wygodnym ubraniu wykonanym z naturalnych, miękkich tkanin. Powinieneś czuć się komfortowo i swobodnie.

Pod koniec sesji daj sobie kolejne pół godziny na relaks. Nie należy prowadzić pojazdów ani pić napojów zawierających kofeinę; Możesz nawet wyłączyć telefon, aby uniknąć stresu.

Kiedy lepiej tego nie robić?

Sesje Ku-Nye najlepiej rozpocząć w zimnych porach roku. Nie zaleca się robienia tego latem.

Ważny!Lepiej nie robić Ku-Nye osobom, które są w aktywnej postaci choroby.

Kobiety powinny unikać Ku Nye podczas menstruacji i pod koniec ciąży. Tak naprawdę ciąża nie jest przeciwwskazaniem, ale przyszła matka może mieć reakcję alergiczną na olejki, ponieważ organizm jest w tym okresie wyjątkowo osłabiony. Również w końcowej fazie nie wszystkie rodzaje masażu mogą być dostępne dla kobiet w ciąży ze względów fizjologicznych.

Czy może być krzywda?

Sam zabieg ma zbawienne działanie i zdecydowanie korzystnie wpływa na kondycję organizmu. Szkoda jest możliwa tylko wtedy, gdy pacjent przeprowadzi sesję z którymkolwiek z przeciwwskazań. Jeśli jesteś podatny na alergie, może wystąpić reakcja na olejki bazowe i eteryczne stosowane w technologii.

Jedynym rodzajem masażu, który może wyrządzić krzywdę na skutek nieprawidłowego wykonania, jest masaż misami śpiewającymi. Oddziaływanie następuje za pomocą ultradźwięków i wibracji i oddziałuje na organizm na poziomie komórkowym. Dlatego nieprawidłowo wykonany zabieg może spowodować uszkodzenie narządów i układów wewnętrznych. Wybierając tego typu Ku-Nye lepiej mieć pewność, że wykona go wysoko wykwalifikowany specjalista.

Uważa się, że życiodajna moc masażu jest tak wielka, że ​​efekt regenerujący może równać się prawie ośmiu godzinom snu w nocy.

Czy wiedziałeś?Tybetańczycy wierzą, że kluczem do zdrowia człowieka jest harmonia trzech składników naszego ciała-śluz, żółć i wiatr. Naruszenie harmonijnego oddziaływania tych substancji prowadzi do chorób.

Technika masażu tybetańskiego twarzy

Odmładzający akupunkturowy masaż twarzy korzystnie wpływa na kondycję skóry:

• tony;
• wygładza zmarszczki i zapobiega pojawianiu się nowych;
• leczy trądzik i trądzik;
• usuwa cienie pod oczami;
• minimalizuje ilość i głębokość rozstępów;
• redukuje podwójny podbródek i obrzęki;
• łagodzi przewlekłe bóle głowy.

Masaż twarzy rozpoczyna się od szyi:

1. Od dołu szyi delikatnie gładź skórę opuszkami palców, kierując ruchy w górę, w stronę podstawy czaszki.
2. Z dłońmi złożonymi w łódkę, kilka razy poruszamy się od jednego ucha do drugiego.
3. Od kości pod nosem przechodzimy do ucha, od ucha zarysowujemy linię kości policzkowych i kierujemy się w górę do drugiego ucha. Powtórz ruch około pięć razy.
4. Opuszkami palców masuj skrzydełka nosa, przesuwając się od dołu do góry.
5. Pracujemy na czole, gładząc je, zaczynając od brwi i przesuwając się w stronę nasady włosów.
6. Przechodzimy do oczu, gładząc powieki - najpierw górną, potem dolną. Na powiece górnej ruchy należy kierować od kącika zewnętrznego do wewnętrznego, a na powiece dolnej – odwrotnie.

Czy wiedziałeś?Aby określić chorobę danej osoby, lekarze tybetańscy muszą po prostu zmierzyć puls i wykonać badanie moczu. AleNie to takie proste. Lekarzepoprzez pomiar tętnawchodzą w interakcję z subtelnymi strukturami ludzkiego ciała i diagnozują chorobę nie tylko na podstawie ogólnych objawów zewnętrznych, ale także na poziomie metafizycznym. W Tybecie wierzy się, że każda choroba jest przejawem zaburzeń w sferze duchowej człowieka.

Wykonując masaż specjalista będzie pracował nad każdym punktem akupunkturowym na Twojej twarzy. Tybetańscy mnisi znali około 100 punktów na ludzkiej twarzy, z których każdy odpowiada za narząd i ma wpływ na organizm.

Masaż działa stymulująco na produkcję endorfin, które są znacznie skuteczniejsze od sztucznych. Godzina masażu zapewnia doskonały nastrój na cały dzień.

Zatem Ku-Nye to starożytna metoda medycyny tybetańskiej, która ma kompleksowy wpływ na organizm, leczy organizm i harmonizuje ludzkie biopole. Zabieg jest odpowiedni dla absolutnie każdego, niezależnie od wieku i może być stosowany nie tylko w celach leczniczych, profilaktycznych i łagodzących stres, ale także po prostu dla przyjemności. Aby jednak złączyć się w tajemnice, warto wybrać salon masażu cieszący się dobrą opinią, w którym pracują uznani mistrzowie.