Sportowe nakolanniki są klasyfikowane zgodnie ze sportem, do którego są przeznaczone. Takie produkty wykonane są z materiałów naturalnych lub sztucznych, wzmocnionych specjalnymi wypustkami.
Jest wiele różnych. Aby dokonać właściwego wyboru, należy dokładnie określić wielkość stawu kolanowego, a także wziąć pod uwagę główne przeznaczenie produktu (do siatkówki, koszykówki, biegania lub innego rodzaju aktywności fizycznej).
Różnica między sportowymi nakolannikami a medycznymi
Produkty wspomagające stawy można z grubsza podzielić na sportowe i medyczne. Różnią się tym, że są przeznaczone do różnych celów. Tak więc sportowe nakolanniki są używane głównie do następujących zadań:
- dodatkowa ochrona stawu przed urazem;
- stabilizacja stawu, zwłaszcza w okresie rekonwalescencji po urazie lub zabiegu chirurgicznym;
- efekt miękkiego masażu, zwiększony przepływ krwi;
- zmniejszony ból i zmęczenie.
Dlatego tego typu produkty nie są przeznaczone do leczenia jakichkolwiek powikłań stawowych (na przykład zapalenia kaletki, zapalenia błony maziowej, zapalenia stawów, artrozy itp.), ale służą jako środek zapobiegawczy przed udarami.
W tym przypadku nakolanniki do uprawiania sportu należą do tzw. Wykonane są z elastycznych tkanin i nie zawierają żadnych środków mocujących (metalowe szprychy i zawiasy do całkowitego unieruchomienia stawu).
Zasadniczo produkty sportowe wykonane są z następujących materiałów:
- Bawełna- odpowiedni dla wszystkich sportowców, przepuszcza wilgoć i powietrze. Wady to niska odporność na zużycie - przy aktywnym użytkowaniu produkt jest szybko usuwany. Dodatkowo bawełniana tkanina nie zapewni silnego nacisku na staw.
- Neopren- lekko przepuszczalny dla wody i powietrza, jednak ortezy na nim oparte można stosować do sportów wodnych, ponieważ materiał jest wodoodporny. Dodatkowo dzięki swojej gęstej strukturze daje efekt rozgrzewający, co może być przydatne dla osób uprawiających sporty zimowe.
- Poliester- bardzo niezawodny, trwały materiał, który wytrzymuje kilka lat nawet przy aktywnym użytkowaniu ortezy. Dużo droższy niż bawełna.
- Nylon- różni się również odpornością na zużycie, a koszt takich produktów jest również wyższy niż nakolanniki wykonane z naturalnej tkaniny.
- Spandex... Nakolanniki ich spandexu najlepiej przylegają do powierzchni stawu. Jest to gęste sztuczne włókno, które dobrze mocuje staw.
- Lycra... Wreszcie ortezy są również produkowane z Lycry, są dość elastyczne, a ponadto swobodnie przepuszczają powietrze i wilgoć.
Odmiany sportowych nakolanników
Do tej pory różnych producentów opracowało wiele sportowych nakolanników. Zasadniczo różnią się wyglądem, co wiąże się z trybem codziennego użytkowania. Na przykład istnieją elastyczne sportowe nakolanniki, które są używane do biegania, tańca i innych „lekkich” aktywności. Są to bandaż z tkaniny, który prawie nie jest wyczuwalny na nodze. Ortezy do siatkówki, koszykówki i innych sportów służą głównie jako dodatkowa ochrona stawu.
Do siatkówki
Takie nakolanniki są wykonane z różnych materiałów, ale prawie zawsze zawierają wkładki z gęstej gumy (2–4) - to one chronią staw kolanowy przed urazami. Dobrze czuje się podczas upadków, zderzeń z piłką czy zawodnikami.
Wśród sportowców można znaleźć różne opinie na temat stosowania ortez do gry w siatkówkę. Zasadniczo sprowadzają się do tego, że niedrogie modele szybko się zużywają i mogą odlecieć, jeśli upadniesz na kolana i poślizgniesz się o kilka centymetrów. Dlatego do ciągłego treningu lepiej zwrócić uwagę na takie sportowe nakolanniki do siatkówki:
- Asics Gel-Conform niemal całkowicie pochłania siłę uderzenia, chroni nie tylko rzepkę, ale również boczne powierzchnie stawu.
- Modele japońskiej marki Mizuno są popularne wśród profesjonalistów. Takie nakolanniki do siatkówki można kupić w Sportmaster i innych wyspecjalizowanych sklepach.
- Mikasa MT-6 doskonale chroni staw kolanowy ze wszystkich stron, dopasowuje się do nogi i jednocześnie jej nie miażdży.
- McDavid nie nadaje się do profesjonalnego treningu, ale będzie pasował amatorom siatkówki.
Notatka! Takie produkty są myte wyłącznie ręcznie w temperaturze nie wyższej niż + 35 ° C. Suszona w formie spłaszczonej bez dostępu do prądów ciepłego powietrza grzejnika lub bezpośredniego światła słonecznego.
Taniec
Takie produkty wykonane są z elastycznych materiałów i nie są wyposażone w gumowe wzmocnienia.
Ich zadaniem jest delikatne wspomaganie efektu stawów i masażu poprzez zwiększenie przepływu krwi do odpowiednich partii ciała.
Do koszykówki
Te nakolanniki są opcjami wydłużonymi.
Zakrywają całkowicie nie tylko staw kolanowy, ale także 15–20 cm powierzchni z każdej jego strony. Dzięki wytrzymałym, ale lekkim materiałom można go dyskretnie nosić pod ubraniem.
Recenzja wideo nakolanników do koszykówki:
Do piłki nożnej
Podobnie jak w przypadku koszykówki, przedmioty te są zwykle wydłużone. Profesjonalne nakolanniki są jak druga skóra na ciele ze względu na gęsty materiał, który znacznie tłumi uderzenia przy upadku i uderzeniu piłką. W tym przypadku ortezy przepuszczają wilgoć, co eliminuje obfite pocenie się.
Do podnoszenia ciężarów i crossfit
Do podnoszenia ciężarów, a także systemu CrossFit, w skład którego wchodzą jego elementy, nadają się specjalne modele nakolanników, które zapewniają sztywne mocowanie i stabilizują staw.
Wykonane są głównie z materiałów sztucznych. Jeśli głównym celem treningu jest nadanie kształtu kolanu, tj. faktycznie tracąc na wadze, najlepiej kupić model neoprenowy. Ze względu na dużą gęstość tego materiału skóra intensywnie się poci, co zwiększa utratę płynów.
Przegląd udanych nakolanników CrossFit można znaleźć w filmie:
Do biegania
Takie modele to elastyczne bandaże wykonane z materiałów naturalnych lub sztucznych.
Użytkownicy zauważają, że kupowanie zbyt miękkich produktów jest niepraktyczne, ponieważ praktycznie nie dają pożądanego efektu.
Cechy bandaża do biegania w recenzji wideo:
Instrukcje krok po kroku dotyczące wyboru nakolannika
Kiedy ważne jest, aby zwrócić uwagę na następujące parametry:
- Wymiary.
- Materiał produkcyjny.
- Projekt ortezy.
- Producent.
Pierwszym krokiem jest zmierzenie obwodu kolana. Nakolanniki do siatkówki dobieramy zgodnie z rozmiarami opisanymi w tabeli.
Tabela 1. Rozmiary nakolanników
| Rozmiar | S | m | L | XL |
| Średnica koła, cm | do 23 | 24-26 | 27-29 | od 30 |
Szczegóły dotyczące wyboru odpowiedniej ortezy na filmie:
Pod względem materiału i konstrukcji nakolanniki należy dobierać wyłącznie do rodzaju sportu: wydłużone – do koszykówki, ze wzmocnioną ochroną – do siatkówki, koszykówki, piłki nożnej. Do codziennego biegania i tańca wybierane są regularne gumki, a neoprenowe nakolanniki świetnie nadają się do uprawiania sportów wodnych.
Wreszcie wśród producentów lepiej zwrócić uwagę na znane marki, które sprawdziły się już z najlepszej strony. Warto przeczytać prawdziwe recenzje sportowców i zobaczyć recenzje modeli. Ceny nakolanników do siatkówki wraz z opisem różnych modeli przedstawia tabela.
Tabela 2. Przegląd popularnych sportowych nakolanników wraz z cenami i charakterystyką
| Model | Opis | Cena za parę, rub. |
| Asics Basic Nakolanniki
|
Wykonany z materiałów sztucznych (pianka poliuretanowa, poliester z dodatkiem elastanu). Odporny na zużycie, odpowiedni do profesjonalnej gry w siatkówkę | 898 |
|
Popularny odporny na zużycie model poliestrowy do amatorskiej siatkówki | 985 |
| Demiks
|
Opatrunek wyposażony jest w 12 mm nakładkę ochronną. Chroni rzepkę przed uderzeniami podczas kolizji lub upadków | 990 |
|
Nakolannik japońskiego producenta, przeznaczony do sportów wyczynowych. Produkt charakteryzuje się podwyższoną odpornością na zużycie, jest wystarczająco gęsty, aby chronić przed uderzeniami, a jednocześnie dobrze przepuszcza powietrze | 1 490 |
|
Orteza wykonana jest ze specjalnego materiału VS-1, który dobrze amortyzuje wstrząsy i tym samym niezawodnie chroni staw w przypadku upadków | 2 190 |
Notatka! Rozmiary są oznaczone nie tylko literami łacińskimi S, M, L, XL, ale także cyframi. Wskazany wiersz odpowiada 1, 2, 3 i 4.
Dzięki temu możesz samodzielnie wybrać nakolanniki do siatkówki lub innych sportów, bez dodatkowej konsultacji z lekarzem. Jeśli wybierzesz odpowiedni model pod względem materiału i rozmiaru, orteza będzie dobrze przylegać do stawu i niezawodnie ochroni go przed ewentualnymi urazami.
Siatkówka, mimo całej swojej elegancji, jest sportem dość traumatycznym. Sportowcy wykonują różne ruchy ciała podczas gry. Przemieszczają się z jednej części pola do drugiej. A czasami spadają.
Aby chronić kolana dziecka podczas lądowania na podłodze, zalecamy zakup specjalnych ochraniaczy. Nakolanniki do siatkówki.
Podpowiemy Ci, jak je wybrać. A na jakie aspekty zwrócić uwagę przy zakupie.
Czy warto kupić nakolanniki dla amatorów i profesjonalnych siatkarzy?
Siatkarze na każdym poziomie potrzebują nakolanników.
Dla początkujących są one niezbędne, aby nie zranić się podczas pierwszych sesji treningowych. Kiedy nadal nie wiedzą, jak prawidłowo stać, bierz serwisy i poruszaj się po boisku.
Przydadzą się również młodym amatorom siatkarzy, którzy nie uprawiają zbyt często sportu. Na przykład do treningu w szkole.
Głównym zadaniem nakolanników jest ochrona kolan sportowca przed kontuzjami. A także do ochrony stawów dziecka przed różnymi uszkodzeniami.
Nakolanniki nie są drogie. Ale jednocześnie niezawodnie chronią dziecko przed obrażeniami.
W jaką siatkówkę można grać bez nakolanników?
Bez nakolanników można grać tylko w siatkówkę plażową.
W ramach tej dziedziny sportu dzieci bawią się na miękkiej nawierzchni – na piasku. Mogą spaść nieskończoną liczbę razy. A ich kolana nie ucierpią dzięki temu, że piasek jest bardzo miękki.
Nakolanniki są opcjonalne do siatkówki plażowej.
O kontuzjach kolan podczas treningów siatkówki i dlaczego one się zdarzają
Podczas gry w siatkówkę sportowcy często doznają kontuzji kolan. Ta część ciała jest jedną z najbardziej wrażliwych wśród graczy.
Kiedy sportowcy upadną na podłogę, nie mają czasu na odpowiednie pogrupowanie ciał i bezboleśnie wylądowanie.
W rezultacie siatkarze doznają zwichnięć, stłuczeń, a nawet złamań rzepki. Z tego powodu nie mogą trenować przez najbliższe kilka miesięcy.
A niektórzy sportowcy całkowicie rezygnują ze sportu. Ponieważ złamana rzepka to poważny uraz. Z jej powodu dziecko może nawet stać się niepełnosprawne. I kuleje całe życie.
Ochraniacze na kolana ochronią rzepki Twojego dziecka, nawet jeśli nie zwijają się podczas upadku. Dlatego nie powinieneś zaniedbywać ich zakupu.
Rodzaje nakolanników do siatkówki
Istnieje kilka rodzajów nakolanników do siatkówki. Przyjrzyjmy się im.
Ochronna nakolannik
Pierwszy rodzaj ochraniaczy do siatkówki to tzw. nakolanniki ochronne. Jest to produkt bezpiecznie mocowany na nodze.
Nakolannik mocowany jest tam, gdzie znajduje się najbardziej wrażliwa część ciała dziecka. Czapka na kolano.
Ochronna nakolannik chroni nóżkę dziecka nie tylko z przodu, ale również z boków. Lewo i prawo.
Ochraniacz kolan posiada bezpieczny system mocowania. Służy do bezpiecznego mocowania tarczy na nodze dziecka. Aby nie spadła, nie poruszała się i nie powodowała dyskomfortu podczas ruchu.
Lekkie nagolenniki
Początkujący sportowcy rzadko sięgają po ochronne nakolanniki. Boją się, że taki model krępuje ich ruchy podczas rozgrywek. Nie pozwól im szybko się poruszać. I że będzie wywierać nacisk na nogi podczas chodzenia ze względu na dużą masę.
Dlatego też lżejsze modele ochraniaczy piszczelowych zostały opracowane specjalnie dla początkujących.
Nie posiadają dodatkowego systemu ochrony kolan po bokach. A struktura zawiera miękki materiał.
Lekkie nagolenniki są przyjemne w dotyku. W nich dziecko nie odczuwa dyskomfortu podczas gry w siatkówkę.
Lekkie osłony są lekkie. Nie utrudniaj ruchu. A jednocześnie niezawodnie chronią kolana dziecka przed uszkodzeniem.
Na jakie aspekty należy zwrócić uwagę przy wyborze tarcz?
Wybierając tarcze, musisz zwrócić uwagę na następujące aspekty.
Sztywność
Wybierając nakolanniki należy zwrócić uwagę na miękkość i sztywność materiału:
- Dla małych dziecizalecamy zakup miękkich osłon. Są przyjemne w dotyku. Nie ściskaj nogi dziecka. A dzięki temu są wygodne w użyciu.
- Dla nastoletnich siatkarzy można kupić twarde nagolenniki. Mocno mocują rzepkę. Nie pozwól jej się ruszać. I niezawodnie chroń kolana przed urazami.
Zmywalny
Ochraniacze do siatkówki muszą być zmywalne. Powinieneś być w stanie usunąć plamy z ich struktury, usunąć brud i tak dalej.
Informacja o tym, czy nakolanniki można prać, czy nie, znajduje się na etykiecie produktu. Koniecznie sprawdź to podczas zakupów nagolenników w sklepie sportowym.
Jeśli okaże się, że wybranych nakolanników nie można prać, odmów ich zakupu. I poszukaj innej opcji.
Odporność na zużycie
Nakolanniki muszą być trwałe i odporne na zużycie. A także trwałe.
Pamiętaj, że kupujesz nakolanniki dla swojego dziecka od ponad roku. I dla kilku.
Jeśli nakolanniki są delikatne, szybko pękną. A nowe tarcze trzeba kupić dziecku w ciągu kilku miesięcy po zajęciach. A może nawet za kilka tygodni. To nie jest opłacalne.
Ilość syntetyków
Pożądane jest, aby skład produktu w ogóle nie zawierał syntetyków. Jeśli jednak w nakolannikach znajdują się sztuczne materiały, nadal można je kupić dla dzieci. Ale tylko wtedy, gdy nie ma tam zbyt wielu syntetyków.
Nie zalecamy kupowania nakolanników ze sztucznych materiałów dla małych dzieci. Mogą sprawić, że dziecko będzie niewygodne. Podrażnienia skóry i alergie.
Czy są boczne klocki?
Niektóre modele nakolanników mają specjalne nakładki boczne. Znajdują się po bokach tarcz. Są bardzo miękkie w dotyku. I zapewnij kolana dziecka dodatkową ochronę przed urazami.
Jednak nie wszyscy siatkarze mają pozytywny stosunek do nagolenników z ochraniaczami. Uważają, że nakolanniki tego typu nie są wygodne w użyciu. Ich zdaniem modele z ochraniaczami ograniczają ruch. Spowalniają siatkarza podczas treningu.
Od Ciebie zależy, czy model poduszki będzie odpowiedni dla Twojego dziecka. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem i dowiedz się, co myśli o produktach o podobnym designie. Jeśli młody sportowiec mówi, że nie będą przeszkadzać mu w zabawie, to możesz bezpiecznie kupić nakolanniki z ochraniaczami po bokach.
Obecność dodatkowego wzmacniacza
Niektóre modele nakolanników do siatkówki posiadają specjalne wkładki. Umieszczone są pośrodku tarcz.
Wkładki to specjalne wzmacniacze. Chronią kolana dziecka przed zwichnięciami, złamaniami i innymi poważnymi urazami.
Zalecamy zakup nakolanników z wkładkami wzmacniającymi, jeśli Twoje dziecko ma mieć intensywną grę. Na przykład, jeśli jego drużyna poszła na turniej. W ramach zabaw dziecko będzie musiało dużo poruszać się po boisku. I jest szansa, że może spaść podczas meczu sportowego.
Systemy mocowania
Nakolanniki muszą mieć niezawodny system mocowania. Nie powinny spaść, wysunąć się i zwisać podczas meczu siatkówki. W przeciwnym razie nakolanniki będą przeszkadzać dziecku. I powodować dyskomfort podczas zajęć.
Systemy mocowania w nakolannikach mogą być różne. Możesz dostać ochraniacze do siatkówki z guzikami, krawatami, haczykami, rzepami i nie tylko.
Materiały użyte do wykonania nakolanników do siatkówki
Ochraniacze do siatkówki wykonane są z następujących materiałów.
Bawełna
Bawełniane nakolanniki są przyjemne w dotyku. Jest to miękki materiał. Zapewnia skórze dobrą wentylację. Dzięki temu oddycha, a kolana dziecka się nie pocą.
Polecamy zakup osłon, które zawierają nie tylko bawełnę, ale także inne materiały. Ponieważ bez dodatkowych tkanek CB traci swoje korzystne właściwości.
Bambus
Błotniki bambusowe są trwałe. Są bardzo trwałe.
Dodatkowo bambusowy backsplash jest łatwy do mycia. Takie modele cieszą się dużą popularnością wśród sportowców.
Spandex
Dzięki dodatkowi spandexu nagolenniki do siatkówki są trwałe. Z czasem nie tracą kształtu. Nie rozdarty. I dobrze dopasowują się do kolan dziecka.
Nylon
Nylonowe nagolenniki są trwałe. Nie odkształcają się przez długi czas. Ponieważ są trwałe.
Należy jednak pamiętać, że nylon jest syntetyczny. W przypadku dzieci w wieku od 10 do 11 lat nagolenniki wykonane z nienaturalnego materiału nie będą działać. Ponieważ mogą powodować alergie.
Neopren
Osłony neoprenowe - kompresja. Dzięki temu zmniejszają nacisk na kręgosłup, a zimą zapewniają dziecku ciepło podczas treningu.
Jednak neoprenowe nakolanniki mają słaby system wentylacji. Nie pozwól skórze oddychać.
Dlatego w przypadku regularnych ćwiczeń lepiej nie kupować ochrony neoprenowej.
Zdobądźmy trochę czosnku, w jakich nakolannikach grasz w siatkówkę?Jakie ochraniacze na kolana polecacie, których w żadnym wypadku nie zaleca się nosić?
Czy nakolanniki są dla Ciebie odpowiednie? Czy uważasz, że wszyscy profesjonalni gracze powinni nosić nakolanniki?
Jednocześnie podzielę się z Państwem moimi spostrzeżeniami.
Straciłem prawie całe moje świadome życie w siatkówkę w samych nakolannikach - najprostszy amatorski model Asics za 300 rubli, standardowo czarne z cienką białą obwódką na brzegach. Wydaje się, że nadal jest to jedna z najczęstszych opcji w szkołach sportowych i salach gimnastycznych, w których ludzie grają dla własnej przyjemności. Najbliżej im do Asicsa „Classic” z prezentowanych teraz modeli.
Generalnie, jak mi te nakolanniki zaprezentowano, strasznie się ucieszyłem, bo w szkole sportowej pracowałem bez nich. Cóż, w tamtym czasie wydawało się to również bardzo ważne.
Ale stopniowo zaczęły się pojawiać pewne wady tych nakolanników.
Po pierwsze, jeśli upadając na kolana, próbowałeś wsunąć te nakolanniki w tym stanie, mogą one odlecieć z twoich stóp.
Po drugie, same nakolanniki nie były zbyt grube, to znaczy nie zauważyłeś nieakcentowanego uderzenia, ale nie powinieneś po prostu pulchnąć na kolanach: może to być dość bolesne!
Po trzecie i to stało się dla mnie największym mankamentem, jest to stosunkowo rzadkie, ale i tak zdarzały się takie przypadki, kiedy upadałem i jednocześnie składałem nogi na bok. Czasem zdarzało się to przy odbiorze piłki z oddali, czasem podczas gry na siatce asekuracyjnej. Jednocześnie ku mojemu zdziwieniu stwierdziłem, że boki stawów kolanowych są o wiele bardziej wrażliwe, nawet słabe uderzenia w kolana były bardzo bolesne! Nie miałem zamiaru wyrzucać starych nakolanników, ale los postanowił przyspieszyć wyścig zbrojeń i jakoś przypadkowo je zgubiłem.
W rezultacie każda osoba ma wybór, w co grać. Rozważmy 5 standardowych opcji.
1) Ochraniacze na kolana do siatkówki Asics Gel-Conform - najbardziej zaawansowany model Asics, przynajmniej spośród dostępnych w Rosji. Cały ten model był moim ulubionym. Żelowe wypełnienie poduszki prawie całkowicie wygasiło siłę uderzenia, a z fizycznego punktu widzenia jest to pomysł dość owocny. Krawędzie poduszki układały się dobrze po stronie kolana, czyli rozwiązano zadanie ochrony szczególnie wrażliwych obszarów kolana. Co ciekawe, Asics zaczął stosować stosunkowo zaawansowaną technologię rzepki. W tym samym czasie coś w rodzaju oddzielnych promieni, które powielają więzadła kolana, odchodzi od pojedynczej podkładki żelowej na bok. W końcu zdecydowałbym się na tę opcję, ale z jakiegoś powodu ten model ma tylko jeden rozmiar. A dla mnie ten rozmiar był trochę ciasny. Czyli można było się bawić, ale kolano ścisnęło tak mocno, że np. gdy zdejmowano ochraniacz na kolano, skarpetki też się z nim zrywały…
2) Następne dwie opcje są bardziej popularne wśród profesjonalistów. Nie jestem pewien, na co zasłużyłem, tk. Bardzo podobała mi się wersja Asics. Zaawansowana wersja od Mizuno również naprawia rzepkę, ale robi to zbyt irytująco, niezależnie od rozmiaru. To, co mi się najbardziej nie podobało w tych nakolannikach, to to, że wypełniacz w nich nie jest żelem, ale gęstszą, twardszą substancją, czymś w rodzaju skorupy piany. I te same „promienie”, odchodzące na bok, mogą dość nieprzyjemnie naciskać na niektóre części kolana. Osobiście fiksacja rzepki w ogóle nie wydaje mi się konieczna.
3) Opcja, na którą ostatecznie się zdecydowałem, to dość popularny model Mikasa MT-6. Spośród wszystkich trzech zaawansowanych modeli to właśnie ten najlepiej chroni boczne obszary kolan. Nie ma przepisu na naprawę rzepki, co jednak jest najlepsze. Istnieje możliwość dobrania rozmiaru tak, aby nakolannik z jednej strony dobrze przylegał, a z drugiej nie uciskał nogi. Kolano z tym modelem jest doskonale chronione przed ciosami i upadkami, a Ty zaczynasz czuć się jakby bardziej gotowy do gry w obronie. Wyściółka tutaj też jest dość gęsta, ale wnętrze nakolannika jest bardziej miękkie niż w wersji od Mizuno, dzięki czemu nie zaczyna tak nieprzyjemnie uciskać różnych części kolana. Nie trzeba dodawać, że materiał ochronny jest podzielony na sekcje, które mogą się zginać i obracać względem siebie, aby lepiej dopasować się do stopy!
4) Wersja czysto amatorska - nieznana mi wcześniej nakolannik firmy McDavid. Ale dla amatora to bardzo dobra opcja. Nakładka nakolanników, choć w jednym odcinku i nie pasuje do kolana (a w efekcie nie chroni boków kolana), jest zauważalnie grubsza niż w moim starym hobbystycznym modelu Asics. Nic więc nie stanie na przeszkodzie, abyś w tym modelu biegał, by wylądować na kolanach i wsunąć się w nie głębiej. Oznacza to, że chronią kolana przed czołowym zderzeniem z podłogą nie gorzej niż wspomniane już profesjonalne modele.
5) Cóż, ostatnia - najłatwiejsza opcja, to zacząć grać bez nakolanników. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nie grasz bardzo aktywnie, możesz zatrzymać się na tej opcji, ponieważ prawdopodobnie nic ci nie zagraża. Ogólnie rzecz biorąc, kolana nie są zagrożone w klasycznym upadku z klatki piersiowej do przodu ze zmiękczeniem rękami: kolana w tym przypadku dotykają ziemi (jeśli tak się stanie), ostatni. A w grze z nakolannikami są pewne wady: po pierwsze krępują ruchy i i tak „kradną” centymetry skoku, a po drugie, w tej samej Mikasie MT-6 jest bardzo gorąco w kolanach . Po czterech grach w tych nakolannikach Twoje nogi będą jak z kąpieli! Więc to jest sprawa amatora.
Rozumiem, kiedy gra się na ukośnych lub centralnych bez nakolanników. Trochę dziwniej bez ochraniaczy na kolana wyglądają sideplayerzy – takich zawodników warto mieć na oku w obu kierunkach, prawdopodobnie nie sprawdzają się dobrze w obronie. Ale znowu jest to kwestia osobistych preferencji, a przede wszystkim przyzwyczajenia.
Ale siatkarze grający w pozycji libero wyglądają bardzo dziwnie bez nakolanników. To prawie to samo, co bokser bez ochraniacza na usta. W końcu granie bez nakolanników oznacza dla nich ciągłą obawę przed bolesnym ciosem i niepotrzebne ubezpieczenie. Ten utajony strach w taki czy inny sposób utrudni im grę, mimowolnie będą dbać i grać nie w 100% własnymi możliwościami. Zabawa z nakolannikami stopniowo odrywa Cię od takiego strachu i daje Ci wolność.
Jak wybrać nakolanniki do siatkówki?
Ortezy kolana to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia, dlatego nie tylko zawodowi siatkarze, ale i początkujący powinni. Aktywny sport często stwarza sytuacje, w których sportowiec zmuszony jest upaść na jedno lub dwa kolana, a jeśli nie są chronione, kontuzje są prawie niemożliwe do uniknięcia. Nowoczesne urządzenia ortopedyczne sprawdzonej marki znacznie zwiększają Twoje bezpieczeństwo podczas zabawy piłką, a ich wybór obiecuje maksymalny komfort podczas użytkowania.
Główne zasady selekcji
Wygoda i komfort
Ponieważ zawodnicy są w ciągłym ruchu, a także często uderzają w serwis przeciwnika, bardzo ważne jest, aby wybierać produkty, które pomagają poczuć swobodę i komfort podczas zawodów czy treningów. zachwycą Cię pod tym względem, ponieważ wykonane są z przewiewnej tkaniny, która gwarantuje wentylację powietrza i odprowadzanie nadmiaru wilgoci. Zaciski Protection Line zawierają również włókna spandex lub Lycra, które są cienkie i lekkie, co pozwala uniknąć uczucia ciężkości.
Doskonała ochrona
Według statystyk kontuzja stawu kolanowego w siatkówce jest bardzo częsta ze względu na stałą postawę z naciskiem na miseczki, które zmuszone są „przyjąć cios” przy pierwszym upadku. Podany czynnik sugeruje, że przed zakupem dobrej jakości nakolanników do siatkówki na Ukrainie należy zwrócić uwagę na elementy ochronne modelu. Specjalne podkładki powinny zapewniać nie tylko lepsze nagrzewanie i stabilizację wszystkich części stawowych, ale także znacznie złagodzić uderzenia. Opatentowane nakolanniki Rehband do siatkówki są wyposażone w wytrzymałą podkładkę EVA, która jest elastyczna, sprężysta i doskonale amortyzuje wstrząsy. Wysokowydajna guma piankowa (tak nazywa się materiał polimerowy) jest również uważana za przyjazną dla środowiska, dlatego wykonuje się z niej buty ortopedyczne dla dzieci.
Mocne trzymanie
Ten niuans ma ogromne znaczenie, ponieważ istotą pracy nakolanników czy nakolanników do siatkówki jest utrzymywanie stawu w optymalnej pozycji, nie pozwalając mu na swobodne „dyndanie”. Prawidłowo umieszczone części podpórki kolanowej zapewnią, że nie dojdzie do uszkodzenia, a nawet poważnych obrażeń. W tym celu produkty z pewnością muszą mieć mocne paski i paski, w takim przypadku zapewnione zostanie niezbędne wsparcie dla mięśni i otaczających tkanek nogi. Zastanawiasz się, jak wybrać nakolanniki do siatkówki na dyskomfort w kończynie dolnej? Daj pierwszeństwo odmianom, które gwarantują bezpieczne dopasowanie i zwiększony efekt kompresji.
Co jeszcze muszą wziąć pod uwagę klienci?
* Jeśli ćwiczysz wystarczająco często, warto mieć modną i stylową amunicję;
* Zabawa na twardych nawierzchniach jest bardziej niebezpieczna, dlatego wykładziny ochronne w tej sytuacji muszą zawierać gęstą warstwę wypełniacza;
* Naucz się samodzielnie mierzyć swój rozmiar;
* Nie daj się zwieść niskim cenom i chińskim towarom konsumpcyjnym;
* Kupuj towary tylko od zaufanych firm, które gwarantują wysoką jakość.
Dlaczego ufać produktom Rehband?
Tutaj możesz, które nadają się na zajęcia z koszykówki i tańca. Krój i projekt każdego modelu opracowujemy w naszym własnym laboratorium, gdzie gotowe produkty są testowane przez specjalistów pod kątem przydatności funkcjonalnej. Eksperci od tekstyliów kontrolują stopień toksyczności materiału, co eliminuje szkodliwy wpływ na ludzką skórę. Dzięki takim produktom bardzo łatwo odzyskać kontrolę nad kolanem, ponieważ ruchy stają się po prostu idealne. Oferowane produkty cieszą się dużym zainteresowaniem sportowej elity, ale jednocześnie są dostępne dla każdego miłośnika aktywnego trybu życia.
Uprawianie sportów zespołowych oznacza przygotowywanie się na niespodziewane sytuacje i kontuzje. Siatkarze ze względu na specyfikę gry przyjmują wysoki poziom urazu kończyn dolnych. Nakolanniki do siatkówki są częścią starannie zaprojektowanego sprzętu sportowego, który chroni kolano przed uderzeniami o podłogę podczas gry, a także zapobiega siniakom i zerwaniu więzadeł i łąkotek. Jak każdy sport, siatkówka wymaga długich godzin treningu i maksymalnego wpływu na rywalizację, aby osiągnąć wynik, który wymaga wspólnego wysiłku kilku osób.
Siatkówka plażowa to jedyny rodzaj gry w piłkę ręczną, w którym nogi, a zwłaszcza stawy kolanowe, są lekko naruszone. W nim gracze muszą upaść i uderzyć o stosunkowo miękką powierzchnię. Lekarze, do których obowiązków należy ścisłe monitorowanie stanu zdrowia każdego członka zespołu, zawsze zwracają uwagę na dobór odpowiedniego sprzętu.
Dlaczego potrzebne są nakolanniki?
Ochraniacze na kolana do siatkówki chronią Cię przed kontuzjami podczas gry
Produkcja sprzętu sportowego i sprzętu ochronnego do uprawiania sportów to prerogatywa kilku znanych firm, które mocno zajęły miejsca w rankingu sprzedaży. Profesjonalnym graczom polecane są modele specjalnie zaprojektowane do ekstremalnych sytuacji, tym, którzy grają od czasu do czasu, biegają lub tańczą, zaleca się również używanie nakolanników, ale bardziej wiernych stawowi i o mniej sztywnym pokryciu.
Niektórzy gracze ignorują to urządzenie defensywne, uważając, że ogranicza ono zdolność do szybkiej reakcji, kucania lub obracania się, ale czasami jest to niezbędne.
Kontuzja kolana to niebezpieczna rzecz, która może prowadzić do zakończenia uprawiania sportu wyczynowego lub utraty aktywności fizycznej.
Pasja do sportu, która ogarnia człowieka podczas gry, czasami uniemożliwia ciału odpowiednie zgrupowanie, przyjęcie siły ciosu w mniejszej objętości lub uniknięcie obrażeń. Uczestnictwo w zespole, gdy wymagany jest maksymalny zwrot, jest procesem trudnym, niosącym za sobą realne ryzyko, ale w zamian osoba otrzymuje możliwość fizycznej (60%), emocjonalnej i społecznej (10 + 10%) samorealizacji. Aby nie stracić szans zdobytych przez lata treningu, niezbędny jest odpowiedni sprzęt ochronny. Siatkowe nakolanniki Asics są wynikiem obserwacji i obliczeń znanego producenta o światowej renomie.
Oryginalna forma ochronnej rzepki to ciasno owijająca się konstrukcja wokół nogi, nie tylko w miejscu ewentualnej kontuzji (rzepka, która przede wszystkim cierpi na uderzenie o twardą podłogę lub w kolizji), ale również z boków naprawić rzepkę i zapobiec jej ewentualnemu przemieszczeniu.
Asics Siatkówka Ochraniacze na kolana
Funkcja obrony, w opinii aktywnie poruszającego się zawodnika, tłumi mobilność, utrudnia bieganie po boisku i spontaniczne skręty w próbach złapania piłki, która zmieniła swój tor po uderzeniu.
W przeciwieństwie do grubych nakolanników, wykonanych z gęstej tkaniny z nakładką mocującą nogę z przodu i po bokach, opracowano tzw. cienkie, z bardziej miękką osłoną, bez fixera z boku. Ten wygląd spotkał się z większą liczbą aprobujących odpowiedzi, ale nieco stracił zamierzony cel, w jakim jest noszony. Asics w przeglądzie swoich produktów zauważył, że główną zaletą nakolannika jest jego funkcja ochronna.
Przy wszystkich swoich bonusach prowadzi to do utraty głównej przewagi siatkarzy – mobilności. Członek zespołu, który nie jest w stanie szybko zareagować lub stracił część swojej mobilności, traci skuteczność i łatwo wypada z magazynka. Ale równie łatwo może stać się niepotrzebny dla drużyny, jeśli dozna kontuzji i nie będzie mógł grać.
Opcje i materiały
Nakolanniki Asics poszły na dwa sposoby, tworząc modele, które zapewniają siatkarzowi obie funkcje. W tym celu producent podjął się nie tylko usprawnień technologicznych, ale także badań socjologicznych potencjalnych konsumentów. Okazało się, że w prostym urządzeniu ochronnym istnieją niuanse, które należy wziąć pod uwagę.
Nakolanniki Demix
Mizuno, Asics, Demix i inni producenci rozpoczęli produkcję ochraniaczy do siatkówki i tańca sportowego, biorąc pod uwagę różne komponenty:
- miękkość lub sztywność tkaniny i jej skład;
- możliwość bezproblemowego prania, usuwania zabrudzeń, bez dalszej deformacji produktu;
- jednoczesna trwałość materiału i jego naturalny skład (bambus okazał się jednym z poszukiwanych materiałów, trwałym i wolnym od składników alergicznych);
- obecność lub brak bocznych ochraniaczy, uważanych przez niektórych graczy za istotną przeszkodę w osiągnięciu mobilności i responsywności;
- dodatkowe wzmocnienie w postaci wyjmowanych wkładek, które mogą przydać się w zaciętym meczu lub przy drobnej kontuzji, aby zapobiec skutkom;
- klamry o różnym stopniu niezawodności i zasadzie działania (rzepy, opaski, haczyki itp.);
- Stabilizatory termiczne utrzymujące kolano w optymalnej temperaturze oraz utrzymujące suchość i ciepło przez cały mecz lub trening.
- kolorystyka (niektórzy gracze, zwłaszcza w siatkówce kobiet, wolą kupować nakolanniki pasujące do koloru swoich strojów, niż tradycyjną i uniwersalną czerń);
- zmienny rozmiar, na kolana kobiece, męskie lub uniwersalny.
Nakolanniki Asics
Asix, który od 1964 roku nie pominął żadnego znaczącego wydarzenia sportowego w tworzeniu swoich opracowań sprzętu sportowego, prezentuje zamknięty model nakolanników Basic. W komunikacie prasowym zauważyła, że najlepszą mobilnością jest niewątpliwie osoba bez ochrony kolan, ale jeśli jej nie ma, sportowiec może stracić jakąkolwiek mobilność.
Ogromne obciążenie, jakim poddawane są stawy kolanowe podczas uprawiania sportu, może prowadzić do złamań i zerwania więzadeł, uszkodzenia łąkotki, krwiaków i wylewów krwi, stanów zapalnych stawów i tkanek miękkich, a tylko nakolanniki mogą częściowo zapobiec ich wystąpieniu. Niezależnie od tego, czy będzie to Asix Gel, Kneepad, słynne nakolanniki i nałokietniki firmy Kipsta, sportowiec może wybrać samodzielnie, skupiając się na niezbędnych parametrach.
Opcje wyboru
Spośród proponowanych typów nakolanników występujących w rzeczywistości sportowej (bandaż, pas, bandaż, podwójny pas czy stabilizator kolan) głównymi parametrami nadal pozostanie niezawodność mocowania, materiał, waga i właściwości ochronne. Ochraniacze na kolana Triple Eight KP22 dla rolkarzy w 100% ochronią kolano przed upadkiem, ale absolutnie ograniczą mobilność gracza.
Potrójne osiem nakolanników KP22
Oto nakolanniki Mizuno, wykonane z materiału VS-1g, w przeciwieństwie do tradycyjnie wykonanych z octanu etylowinylowego, i gwarantują ochronę i zachowanie zdolności motorycznych. Tarcza Mizuno wyposażona jest w system rowków Mizuno Plus, który pozwala uzyskać ciasne dopasowanie stawu kolanowego oraz zapewnić jego wentylację za pomocą specjalnych otworów.
Zachowana jest prawie pierwotna mobilność, dzięki zastosowaniu niekonwencjonalnego materiału zmniejszony jest odrzut uderzenia. Octan etylowinylowy ma jeszcze dwie niepodważalne zalety - niskie zużycie i bezproblemowe mycie. Ale jest to materiał polimerowy, który nie będzie odpowiedni dla osób podatnych na alergie.
Neoprenowe nakolanniki firmy Demix rozwiązały ten problem, zapewniając możliwość zachowania anatomicznego kształtu stawu za pomocą materiału polimerowego, ale tworząc oddychające nakolanniki zapobiegające podrażnieniom skóry. Demix nie wykorzystuje wszystkich materiałów tradycyjnie używanych do produkcji sprzętu do siatkówki.
Chociaż z oferowanego asortymentu możesz wybrać opcje:
- bawełna, naturalna, oddychająca, miękka, ale spełnia swoją funkcję tylko w połączeniu z innymi tkaninami;
- bambus, bardziej odporny na ścieranie, bezproblemowy w praniu, poszukiwany przez siatkarzy;
- spandex to tradycyjnie stosowana tekstura zapewniająca ścisłe dopasowanie w odzieży sportowej;
- nylon, wytrzymały i trwały, ale syntetyczny;
- neopren – o zauważalnym działaniu kompresyjnym i rozgrzewającym, ale nie zalecany do długotrwałego użytkowania ze względu na brak możliwości przepuszczania powietrza.
W produkcji takich akcesoriów sportowych zwyczajowo stosuje się kombinacje 2 lub więcej materiałów w celu uwydatnienia zalet i zrekompensowania wad. Zawodnik powinien w ten sam sposób zdecydować, co spełnia wymagania operacyjne. Wybierz najwygodniejszy dla niego z dużego asortymentu.
