Och, zdrowie. Wzory cnót. Popularne wyrażenia dotyczące zdrowia

Zdrowie jest najcenniejszą rzeczą, jaką mamy w życiu. Dlatego, aby zachować zdrowie, należy dołożyć wszelkich starań i samodzielnie stworzyć wszystkie niezbędne warunki.

Najbardziej przydatne produkty spożywcze latem

Lekarze sporządzili listę produktów, które mogą pomóc wzmocnić serce i zmniejszyć problemy naczyniowe w gorące letnie dni.

Lekarze zalecają dodanie do letniej diety natki pietruszki, która pomaga pobudzić serce i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Sok ze świeżej pietruszki z wodą mineralną uważany jest za doskonały środek na obniżenie ciśnienia krwi i wzmocnienie naczyń krwionośnych.

Gluten: korzyść czy szkoda?

Większość z nas jest pewna, że ​​dzięki drożdżom chleb staje się puszysty. To prawda, ale nie tylko oni. Nie mniej ważna dla puszystości chleba jest obecność w nim glutenu, czyli jak to się naukowo nazywa, glutenu. To gluten nadaje ciastu jędrność i elastyczność, dzięki czemu zatrzymuje gaz powstający w cieście w wyniku fermentacji drożdży, dzięki czemu pozwala mu dobrze wyrosnąć. Jest to prawdopodobnie najbardziej znana jakość glutenu, ale na tym się nie kończy. Substancja ta jest aktywnie wykorzystywana w innych sektorach przemysłu spożywczego, dlatego śmiało można powiedzieć, że rola glutenu w naszym codziennym życiu jest bardziej znacząca, niż nam się wydawało.

7 faktów przemawiających za skakanką

1. Ćwiczenia ze skakanką rozwijają wytrzymałość, wzmacniają układ krążenia i oddechowy oraz poprawiają krążenie krwi.
2. Przez pół godziny takich ćwiczeń zużywa się około 360 kcal, pod warunkiem wykonywania 120-140 skoków na minutę.
3. Efekt skakanki już po pierwszych minutach ćwiczeń można porównać do biegu na maksymalnych obrotach.
4. Poprawiając przepływ limfy w mięśniach, taki trening jest skuteczny nawet w walce z cellulitem.
5. To doskonała rozgrzewka. Już 5-10 minut ćwiczeń pomoże rozciągnąć mięśnie całego ciała.
6. Skakanka jest dobrą alternatywą dla biegania. 10 minut skakania w średnim tempie zużywa tyle samo energii, co przebiegnięcie dystansu 3 km.
7. Ten rodzaj aktywności fizycznej doskonale rozwija koordynację i zręczność mięśni. Nic dziwnego, że jest to powszechny sposób rozgrzewki bokserów.

„Zdrowie to nie brak choroby jako takiej lub niepełnosprawności fizycznej, ale stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego”. Jednak definicji tej nie można używać do oceny stanu zdrowia na poziomie populacji i jednostki. Według WHO w statystyce zdrowia zdrowie na poziomie indywidualnym jest rozumiane jako brak zidentyfikowanych zaburzeń i chorób, a na poziomie populacji - proces zmniejszania śmiertelności, zachorowalności i niepełnosprawności.

P.I. Kalju w swojej pracy „Podstawowa charakterystyka koncepcji zdrowia i niektóre zagadnienia restrukturyzacji opieki zdrowotnej: informacje przeglądowe” zbadał 79 definicji zdrowia sformułowanych w różnych krajach świata, w różnym czasie i przez przedstawicieli różnych dyscyplin naukowych . Wśród definicji można wyróżnić:

1. Zdrowie to normalna funkcja organizmu na wszystkich poziomach jego organizacji, normalny przebieg procesów biologicznych, które przyczyniają się do indywidualnego przetrwania i reprodukcji
2. Równowaga dynamiczna organizmu i jego funkcji z otoczeniem
3. Udział w działalności społecznej i pracy społecznie użytecznej, zdolność do pełnego wykonywania podstawowych funkcji społecznych
4. Brak choroby, bolesnych stanów i zmian
5. Zdolność organizmu do przystosowania się do stale zmieniających się warunków środowiskowych

Według Callew wszystkie możliwe cechy zdrowia można sprowadzić do następujących pojęć:

• Model medyczny – dla definicji zawierających oznaki i cechy medyczne; zdrowie jako brak chorób i ich objawów
• Model biomedyczny - brak subiektywnych odczuć złego stanu zdrowia i zaburzeń organicznych
• Model biospołeczny – uwzględniono cechy medyczne i społeczne rozpatrywane łącznie, z priorytetem przyznanym cechom społecznym
• Model wartościowo-społeczny - zdrowie jako wartość ludzka; To właśnie do tego modelu odwołuje się definicja WHO.

Poziomy zdrowia w badaniach medycznych i społecznych

Nowozelandzka marka promująca zdrowie

Wskaźniki zdrowia

Zdrowie człowieka jest cechą jakościową składającą się z zestawu parametrów ilościowych: antropometrycznych (wzrost, masa ciała, objętość klatki piersiowej, kształt geometryczny narządów i tkanek); fizyczne (tętno, ciśnienie krwi, temperatura ciała); biochemiczne (zawartość pierwiastków chemicznych w organizmie, czerwonych krwinek, leukocytów, hormonów itp.); biologiczne (skład flory jelitowej, obecność chorób wirusowych i zakaźnych) itp.

Dla stanu organizmu ludzkiego istnieje pojęcie „normy”, gdy wartości parametrów mieszczą się w pewnym zakresie opracowanym przez naukę i praktykę medyczną. Odchylenie wartości od podanego zakresu może być oznaką i dowodem pogorszenia stanu zdrowia. Zewnętrznie utrata zdrowia będzie wyrażać się w wymiernych zaburzeniach w strukturach i funkcjach organizmu, zmianach w jego zdolnościach adaptacyjnych.

Z punktu widzenia WHO zdrowie człowieka jest jakością społeczną, dlatego też do oceny zdrowia publicznego rekomendowane są następujące wskaźniki:

• odliczenie produktu narodowego brutto na opiekę zdrowotną.
• dostępność podstawowej opieki zdrowotnej.
• poziom uodpornienia populacji.
• stopień badania kobiet w ciąży przez wykwalifikowany personel.
• stan odżywienia dzieci.
• wskaźnik śmiertelności noworodków.
• średnia długość życia.
• znajomość zasad higieny wśród ludności.

Niektóre biologiczne wskaźniki normy dla przeciętnego dorosłego

Z punktu widzenia zdrowia można zdefiniować dwa poziomy ciśnienia krwi:

1. optymalne: SBP poniżej 120, DBP poniżej 80 mmHg.
2. normalne: SBP 120-129, DBP 84 mmHg.

SBP – skurczowe ciśnienie krwi. DBP - rozkurczowe ciśnienie krwi.

Kryteria zdrowia publicznego

• Medycyna i demografia - współczynnik urodzeń, umieralność, przyrost naturalny populacji, umieralność noworodków, częstotliwość urodzeń przedwczesnych, oczekiwana długość życia.
• Zachorowalność - ogólna, zakaźna, z czasową utratą zdolności do pracy, według badań lekarskich, poważne choroby nieepidemiczne, hospitalizacja.
• Pierwotna niepełnosprawność.
• Wskaźniki rozwoju fizycznego.
• Wskaźniki zdrowia psychicznego.

• Niezależny: korelacje ze zdrowiem i chorobą są najsilniejsze
  • Czynniki predysponujące do zdrowia lub choroby
    • Wzorce zachowań; czynniki behawioralne typu A (ambitność, agresywność, kompetencja, drażliwość, napięcie mięśni, przyspieszony rodzaj aktywności; wysokie ryzyko chorób układu krążenia) i B (styl przeciwny)
    • Skłonności wspierające (np. optymizm i pesymizm)
    • Wzorce emocjonalne (np. aleksytymia)
  • Czynniki poznawcze – wyobrażenia o zdrowiu i chorobie, o normie, postawach, wartościach, samoocenie zdrowia itp.
  • Społeczne czynniki środowiskowe – wsparcie społeczne, rodzina, środowisko zawodowe
  • Czynniki demograficzne - czynnik płci, indywidualne strategie radzenia sobie, grupy etniczne, klasy społeczne
• Czynniki przenoszące
  • Radzenie sobie z problemami wielopoziomowymi
  • Używanie i nadużywanie substancji psychoaktywnych (alkohol, nikotyna, zaburzenia odżywiania)
  • Zachowania prozdrowotne (wybory ekologiczne, aktywność fizyczna)
  • Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia
• Motywatory
  • Stresory
  • Przebywanie w chorobie (procesy adaptacji do ostrych epizodów choroby).

Czynniki zdrowia fizycznego:

• Poziom rozwoju fizycznego
• Poziom sprawności
• Poziom gotowości funkcjonalnej do wykonywania obciążeń
• Poziom mobilizacji rezerw adaptacyjnych i zdolność do takiej mobilizacji, zapewniająca adaptację do różnych czynników środowiskowych.

Badając różnice w zdrowiu mężczyzn i kobiet, Światowa Organizacja Zdrowia zaleca stosowanie kryteriów płci, a nie kryteriów biologicznych, gdyż one najlepiej wyjaśniają istniejące różnice. W procesie socjalizacji zachęca się mężczyzn do porzucenia zachowań samozachowawczych i przyjęcia zachowań ryzykownych, których celem jest zarobienie większych pieniędzy; kobiety w roli przyszłej matki nastawione są na utrzymanie zdrowia, jednak kładąc nacisk na taki przejaw zdrowia, jak atrakcyjność zewnętrzna, zamiast zdrowego funkcjonowania mogą pojawić się charakterystyczne dla kobiet zaburzenia - z reguły zaburzenia odżywiania.

Różnica w oczekiwanej długości życia mężczyzn i kobiet zależy od kraju zamieszkania; w Europie jest wystarczająca, ale w wielu krajach Azji i Afryki praktycznie nie występuje, co wiąże się przede wszystkim ze śmiertelnością kobiet z powodu obcięcia narządów płciowych, powikłaniami ciąży, porodu i źle wykonanymi aborcjami.

Wykazano, że lekarze przekazują kobietom mniej kompletną informację na temat swojej choroby niż mężczyźni.

Czynniki zdrowotne obejmują dochody i status społeczny, sieci wsparcia społecznego, edukację i umiejętność czytania i pisania, warunki zatrudnienia/pracy, środowisko społeczne, środowisko fizyczne, osobiste doświadczenia i umiejętności zdrowotne, zdrowy rozwój dziecka, poziom rozwoju biologii i genetyki, usługi zdrowotne, płeć, kultura.

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne to zdolność człowieka do radzenia sobie z trudnymi okolicznościami życiowymi, utrzymywania optymalnego tła emocjonalnego i odpowiedniego zachowania. Koncepcja zdrowia psychicznego, eutumia(„dobry stan ducha”) opisuje Demokryt, obraz osoby, która osiągnęła wewnętrzną harmonię, opisują dialogi Platona dotyczące życia i śmierci Sokratesa. Źródłem cierpienia psychicznego w pracach różnych badań często nazywa się kulturę (jest to typowe dla Zygmunta Freuda, Alfreda Adlera, Karen Horney, Ericha Fromma). Viktor Frankl nazywa najważniejszym czynnikiem zdrowia psychicznego jest obecność systemu wartości danej osoby.

W związku z podejściem płci do opieki zdrowotnej opracowano kilka modeli zdrowia psychicznego:

Zdrowy tryb życia

Wychowanie fizyczne jest jednym z głównych elementów zdrowego stylu życia.

Na kierunku psychologiczno-pedagogicznym zdrowy styl życia rozpatrywany jest z punktu widzenia świadomości, psychologii człowieka i motywacji. Istnieją inne punkty widzenia (na przykład medyczny i biologiczny), ale nie ma między nimi ostrej linii, ponieważ mają one na celu rozwiązanie jednego problemu - poprawę zdrowia jednostki.

Zdrowy styl życia jest warunkiem wstępnym rozwoju różnych aspektów życia ludzkiego, osiągnięcia aktywnej długowieczności i pełnego pełnienia funkcji społecznych, aktywnego uczestnictwa w życiu zawodowym, społecznym, rodzinnym i rekreacyjnym.

Znaczenie zdrowego stylu życia jest spowodowane wzrostem i zmianą charakteru stresu na organizm ludzki w wyniku komplikacji życia społecznego, rosnących zagrożeń o charakterze spowodowanym przez człowieka, środowiskowym, psychologicznym, politycznym i militarnym, wywołujących negatywne zmiany w zdrowiu.

Opieka zdrowotna

Opieka zdrowotna jest gałęzią działalności rządu, której celem jest organizowanie i zapewnianie ludności niedrogiej opieki medycznej, utrzymanie i poprawa jej poziomu zdrowia.

Opieka zdrowotna może stanowić znaczącą część gospodarki kraju. W 2008 roku branża opieki zdrowotnej skonsumowała średnio 9,0 procent produktu krajowego brutto (PKB) w najbardziej rozwiniętych krajach OECD.

Opiekę zdrowotną tradycyjnie uważa się za ważny czynnik zapewniający ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie ludzi na całym świecie. Przykładem tego jest ogólnoświatowa eradykacja ospy prawdziwej w 1980 r., uznana przez WHO za pierwszą chorobę w historii ludzkości, która została całkowicie wyeliminowana w drodze celowej interwencji w zakresie zdrowia publicznego.

Światowa Organizacja Zdrowia

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) Światowa Organizacja Zdrowia, WHO ) to specjalna agencja Organizacji Narodów Zjednoczonych, składająca się ze 193 państw członkowskich, której główną funkcją jest rozwiązywanie międzynarodowych problemów zdrowotnych i ochrona zdrowia światowej populacji. Została założona w 1948 roku, a jej siedziba znajduje się w Genewie w Szwajcarii.

Oprócz WHO w skład grupy specjalistycznej ONZ wchodzą UNESCO (Organizacja Oświaty, Nauki i Kultury), ILO (Międzynarodowa Organizacja Pracy), UNICEF (Fundusz na rzecz Dzieci). Do WHO przyjmowane są państwa członkowskie ONZ, chociaż zgodnie z Kartą mogą zostać do niej przyjęte także kraje niebędące członkami ONZ.

Waleologia

Waleologia (od jednego ze znaczeń łac. Valeo- „być zdrowym”) - „ogólna teoria zdrowia”, zakładająca integralne podejście do zdrowia fizycznego, moralnego i duchowego człowieka z nauk przyrodniczych, społecznych i humanistycznych - medycyny, higieny, biologii, seksuologii, psychologii, socjologii , filozofia, kulturoznawstwo, pedagogika i inne. Część ekspertów uważa go za alternatywny i marginalny paramedyczny ruch wsteczny.

Zobacz też

Notatki

1. Psychologia zdrowia: nowy kierunek naukowy // Psychologia zdrowia / pod red. G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 28-30. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
2. Alexandra Bochaver, Radoslav Stupak XXIV Europejska Konferencja Psychologii Zdrowia „Zdrowie w kontekście” (rosyjski) // Dziennik psychologiczny. - M.: Nauka, 2011. - V. 2. - T. 32. - S. 116-118. - ISSN 0205-9592.
3. Preambuła do Konstytucji (Konstytucji) Światowej Organizacji Zdrowia
4. Kalyu P.I. Zasadnicza charakterystyka pojęcia „zdrowie” i wybrane zagadnienia restrukturyzacji służby zdrowia: informacje przeglądowe. - M., 1988.
5. Psychologia zdrowia / pod redakcją G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 42-43. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
6. Co to jest zdrowie publiczne?Źródło: 24.06.2010
7. Stowarzyszenie Szkół Zdrowia Publicznego. Wpływ zdrowia publicznego. Źródło: 24.06.2010.
8. Światowa Organizacja Zdrowia. Średnia długość życia w chwili urodzenia, dostęp: 20 kwietnia 2011 r.
9. 1.Komitet ds. Wytycznych ESH-ESC. Wytyczne z 2007 roku dotyczące leczenia nadciśnienia tętniczego. J Nadciśnienie 2007; 25: 1105-87
10. Ogólnorosyjskie Towarzystwo Naukowe Kardiologów: krajowe zalecenia kardiologiczne.
11. Tutaj i dalej: Psychologia zdrowia / pod redakcją G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 31-39. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
12. Psychologia zdrowia / pod redakcją G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Peter, 2003. - s. 70. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
13. Psychologia zdrowia / pod redakcją G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 230-240. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
14. Światowa Organizacja Zdrowia. Determinanty zdrowia. Genewa. Dostęp: 12 maja 2011 r.
15. Agencja Zdrowia Publicznego Kanady. Co decyduje o zdrowiu? Ottawa. Dostęp: 12 maja 2011 r.
16. Lalonde, Marek. " Nowe spojrzenie na zdrowie Kanadyjczyków.” Ottawa: Minister Zaopatrzenia i Usług; 1974.
17. Zdrowie i kultura psychiczna // Psychologia zdrowia / pod red. G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 176. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
18. Zdrowie i kultura psychiczna // Psychologia zdrowia / pod red. G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 181. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
19. Zdrowie i kultura psychiczna // Psychologia zdrowia / pod red. G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 203-204. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
20. Zdrowie i kultura psychiczna // Psychologia zdrowia / pod red. G.S. Nikiforowa. - Petersburgu. : Piotr, 2003. - s. 211. - 607 s. - (Podręcznik dla uniwersytetów).
21. Sandra Bem Teoria schematu płci i jej implikacje dla rozwoju dziecka: wychowywanie dzieci z aschemią płciową w społeczeństwie nastawionym na płeć // Psychologia kobiet: trwające debaty. — Wydawnictwo Uniwersytetu Yale, 1987.
22. Ruchy do muzyki w systemie organizacji zdrowego stylu życia dzieci w wieku przedszkolnym w przedszkolu. - Rozprawa doktorska, 1997.
23. Izutkin D.A. Kształtowanie zdrowego stylu życia. - Radziecka opieka zdrowotna, 1984, nr 11, s. 20-30. 8-11.
24. Martynenko A.V., Valentik Yu.V., Polessky V.A. i in. Kształtowanie zdrowego stylu życia młodzieży. - M.: Medycyna, 1988.
25. Szuchatowicz V. R.

Zdrowie jest jednym z najważniejszych składników ludzkiego szczęścia i jednym z wiodących warunków pomyślnego rozwoju społecznego i gospodarczego. Realizacja potencjału intelektualnego, moralnego, duchowego, fizycznego i reprodukcyjnego jest możliwa tylko w zdrowym społeczeństwie.

Sama koncepcja "zdrowie" po angielsku to brzmi Zdrowie z Cały(anglosaski) - cały, kompletny, co już implikuje złożoność, integralność i wielowymiarowość tego stanu.

Galena w XI wieku PNE. zdefiniowała zdrowie jako stan, „w którym nie odczuwamy bólu i który nie zakłóca funkcji naszego codziennego życia: uczestniczenia w kierowaniu, myciu się, piciu, jedzeniu i robieniu wszystkiego innego, na co mamy ochotę”.

Już na początku lat 40. XX wieku pojęcie „zdrowia” otrzymało następującą definicję: „Za zdrową można uznać osobę, która wyróżnia się harmonijnym rozwojem i jest dobrze przystosowana do otaczającego ją środowiska fizycznego i społecznego. Zdrowie nie oznacza po prostu braku choroby: jest czymś pozytywnym, jest pogodnym i chętnym wypełnianiem obowiązków, jakie życie na człowieka nakłada” (G. Sigerist, pod red.: E.A. Ovcharov, 2002).

Założyciel waleologii I.I. Brechman (1966) uważał zdrowie człowieka za „zdolność do utrzymania odpowiedniej do wieku stabilności w obliczu nagłych zmian ilościowych i jakościowych parametrów trójjedynego przepływu informacji sensorycznej, werbalnej i strukturalnej”.

W 1985 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przyjęła koncepcję „Zdrowie dla wszystkich do roku 2000”, która określiła strategię i taktykę wszystkich krajów rozwiniętych w celu stworzenia warunków dla zapewnienia i rozwoju zdrowia publicznego.

Według ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie to stan pełnego dobrostanu fizycznego, duchowego i społecznego, a nie tylko brak chorób i wad fizycznych.

Według czołowych rosyjskich naukowców definicja ta jest niejasna. Na przykład A. G. Szczedrina proponuje następujące sformułowanie: „Zdrowie to holistyczny, wielowymiarowy stan dynamiczny (w tym jego pozytywne i negatywne wskaźniki), który rozwija się… w warunkach określonego środowiska społecznego i środowiskowego i pozwala człowiekowi… pełnić swoje funkcje biologiczne i społeczne.”

Analizując te sformułowania można zauważyć, że pierwsze z nich traktuje zdrowie w ujęciu statycznym, jako coś danego, tj. Albo masz zdrowie albo nie. Druga definicja przedstawia zdrowie w dynamice, pokazuje, że zdrowie kształtuje się wraz z rozwojem organizmu; Definicja podkreśla ponadto, że zdrowie jest zaprogramowane genetycznie. Realizacja programu zależy od konkretnych czynników biologicznych i społecznych (tj. otaczającego środowiska biologicznego i wychowania), pod wpływem których człowiek będzie żył i rozwijał się. Oczywiście mówimy tu o tym, że choć zdrowie ma przesłanki wrodzone (pozytywne lub negatywne), to kształtuje się ono w trakcie długiej ontogenezy, począwszy od momentu zapłodnienia komórki jajowej (poczęcia).

S.Ya. Chikin (1976) zdrowie postrzega jako harmonijne współdziałanie i funkcjonowanie wszystkich narządów i układów człowieka z jego doskonałością fizyczną i normalną psychiką, pozwalające mu aktywnie uczestniczyć w społecznie użytecznej pracy.

Jeden z twórców biologii i medycyny kosmicznej P.M. Baevsky (1979) za czynnik determinujący zdrowie uważał zdolność adaptacyjną organizmu: „Zdolność organizmu ludzkiego do przystosowywania się do zmian w środowisku, swobodnego współdziałania z nim, w oparciu o biologiczną, psychologiczną i społeczną istotę człowieka. ”

N.D. Graevskaya (1979) w pojęciu „zdrowia” uwzględnia ocenę poziomu możliwości funkcjonalnych organizmu, zakresu jego reakcji kompensacyjno-adaptacyjnych w warunkach ekstremalnych, tj. zdolność przystosowania się do zwiększonych wymagań środowiskowych bez objawów patologicznych.

Zatem, biorąc pod uwagę biospołeczną istotę człowieka, Yu.P. Lisitsyn (1986) uważa zdrowie ludzkie za harmonijną jedność cech biologicznych i społecznych zdeterminowanych mechanizmami wrodzonymi i nabytymi.

wiceprezes Kaznacheev (1980) definiuje zdrowie człowieka jako proces utrzymywania i rozwijania jego zdolności biologicznych, fizjologicznych i psychologicznych, optymalną aktywność społeczną przy maksymalnej średniej długości życia. Jednocześnie zwraca się uwagę na potrzebę tworzenia takich warunków i takich systemów higienicznych, które zapewnią nie tylko zachowanie zdrowia ludzkiego, ale także jego rozwój.

NA. Agadzhanyan (1979, 2006), badając rytmy biologiczne człowieka, dochodzi do wniosku, że zdrowie to optymalny stosunek wzajemnie powiązanych endogennych rytmów procesów fizjologicznych i ich zgodności z zewnętrznymi zmianami cyklicznymi.

Słynny kardiochirurg N.M. Amosov (1987) zdrowie postrzegał jako „poziom możliwości funkcjonalnych organizmu, zakres jego reakcji kompensacyjnych i adaptacyjnych w warunkach ekstremalnych, tj. poziom rezerwowych możliwości organizmu.”

Obecnie nie ma żadnego eksperymentalnego uzasadnienia podanego przez E.N. Weinerowska definicja zdrowia: „Zdrowie to stan organizmu, który daje człowiekowi możliwość realizacji w maksymalnym stopniu swojego programu genetycznego w warunkach społeczno-kulturowej egzystencji danej osoby” (E.N. Weiner, 1998). Jednak nie tylko stopień realizacji programu genetycznego człowieka, ale także cel funkcjonalny genów nie został jeszcze zbadany.

Podejście fizjologiczne (medyko-biologiczne), oparte na podstawowych zasadach czynności życiowej organizmu, było podstawą określenia stanu zdrowia R.I. Aizman (1997): „Zdrowie to zdolność organizmu do utrzymania stabilności psychofizjologicznej (homeostazy) w warunkach przystosowania się do różnych czynników środowiskowych i stresu”.

Nowoczesna definicja zdrowia

Nowoczesna koncepcja zdrowia pozwala na identyfikację jego głównych składników – fizycznego, psychicznego i behawioralnego.

Fizyczny składowa obejmuje poziom wzrostu i rozwoju narządów i układów organizmu, a także aktualny stan ich funkcjonowania. Podstawą tego procesu są przemiany morfologiczne i funkcjonalne oraz rezerwy zapewniające sprawność fizyczną i odpowiednie przystosowanie człowieka do warunków zewnętrznych.

Psychologiczny Komponent to stan sfery mentalnej, na który wpływają komponenty motywacyjno-emocjonalne, mentalne i moralno-duchowe. Jej podstawą jest stan komfortu emocjonalnego i poznawczego, który zapewnia sprawność umysłową i odpowiednie zachowanie człowieka. Stan ten wyznaczają zarówno potrzeby biologiczne, jak i społeczne oraz możliwości ich zaspokojenia.

Behawioralne komponent jest zewnętrzną manifestacją stanu danej osoby. Wyraża się w stopniu adekwatności zachowania i umiejętności komunikowania się. Opiera się na pozycji życiowej (aktywna, pasywna, agresywna) i relacjach międzyludzkich, które warunkują adekwatność interakcji ze środowiskiem zewnętrznym (biologicznym i społecznym) oraz zdolność do efektywnej pracy.

Współczesne warunki życia stawiają coraz większe wymagania zdrowiu młodych ludzi. Dlatego dla młodych ludzi najważniejsze jest zdrowie.

Pojęcia zdrowia i choroby

Najważniejszym zadaniem państwa i społeczeństwa jako całości jest dbałość o zdrowie ludności. Na pytanie, czym jest zdrowie, najczęściej pada odpowiedź, że jest to brak choroby, dobre zdrowie, czyli zdrowie jest zwykle definiowane przez brak choroby. Dlatego należy najpierw zdefiniować pojęcie choroby. Zrozumienie pojęć „zdrowie” i „choroba” nie jest łatwe. Najczęściej choroba oznacza zmianę, uszkodzenie, wadę itp., czyli wszystko, co prowadzi do zakłócenia życia.

Istnieje wiele definicji pojęcia choroby: zaburzenie normalnej aktywności życiowej, przystosowanie się do środowiska (deadaptacja), funkcje organizmu lub jego części, powiązania organizmu ze środowiskiem zewnętrznym, homeostaza (stałość środowiska wewnętrznego organizmu). organizmu), niezdolność do pełnego wykonywania funkcji człowieka itp. Istnieje wiele teorii występowania chorób: społecznych (choroba jest wynikiem niedostosowania społecznego), energetycznych (choroba pojawia się na skutek braku równowagi energetycznej w organizmie człowieka), biologicznych (choroba podstawą choroby jest naruszenie zgodności rytmów biologicznych organizmu z rytmami naturalnymi) itp.

Według klasyfikacji Światowej Organizacji Zdrowia choroba - Jest to życie zakłócone w swoim biegu przez uszkodzenie struktury i funkcji organizmu pod wpływem czynników zewnętrznych i wewnętrznych podczas mobilizacji jego mechanizmów kompensacyjnych i adaptacyjnych. Choroba charakteryzuje się uogólnionym lub częściowym zmniejszeniem zdolności adaptacyjnych do środowiska i ograniczeniem wolności życia pacjenta.

Zanim zaczniemy mówić o zdrowiu, powinniśmy zrozumieć podwójną istotę człowieka: z jednej strony człowiek jest integralną częścią świata biologicznego (człowiek to Homo sapiens, podtyp kręgowców, klasa naczelnych, klasa ssaków – najwyższy poziom rozwoju organizmów na Ziemi), z drugiej strony człowiek jest istotą społeczną (społeczną), zdolną do wytwarzania i używania narzędzi oraz zmieniania otaczającego go świata. To stworzenie posiada świadomość dzięki wysoce zorganizowanemu mózgowi i artykułowanej mowie.

Filozofowie i lekarze starożytnego świata uważali człowieka za podobieństwo do natury, świata i kosmosu. - jest to mikrokosmos w makrokosmosie, składa się z tych samych elementów: wody, powietrza, ognia itp. Zatem zdrowie jest równowagą tych elementów, a choroba jest naruszeniem tej równowagi. Niektórzy starożytni myśliciele w wyniku obserwacji życia ludzi, ich sposobu życia i warunków życia, ukształtowali przekonania o roli czynników społecznych w życiu człowieka. W miarę rozwoju medycyny, historii i innych nauk gromadziło się coraz więcej obserwacji i dowodów na znaczenie czynników społecznych w życiu człowieka. Rozwinęło się to szczególnie w okresie renesansu, kiedy aktywność, świat duchowy, komunikacja między ludźmi, czyli zasady społeczne, znalazły odzwierciedlenie w dziełach filozoficznych i naukowych.

Poglądy te osiągnęły największy rozwój w okresie Oświecenia. Helwecjusz pisał zatem, że człowiek jest zwierzęciem posiadającym specjalną organizację zewnętrzną, która pozwala mu posługiwać się bronią i narzędziami. Ale ówczesni naukowcy zinterpretowali zasadę społeczną u człowieka niecałkowicie, jedynie jako zewnętrzny przejaw cielesnego połączenia człowieka ze środowiskiem.

Zwolennicy przeciwstawnych poglądów na istotę człowieka podzielali bowiem poglądy K. Marksa: „Istotą człowieka jest całokształt stosunków społecznych”. F. Engels opisał człowieka pełniej i obiektywniej: „Istota człowieka objawia się w dwojaki sposób: jako związek naturalny (tj. biologiczny) i jako stosunek społeczny (tj. społeczny)”. Nierozdzielność tego, co biologiczne i społeczne w człowieku, znajduje odzwierciedlenie w Kapitale Marksa: „Wpływając na przyrodę zewnętrzną i zmieniając ją, on (człowiek) jednocześnie zmienia swoją naturę”.

Związek między tym, co społeczne i biologiczne w człowieku, jest najważniejszą rzeczą w zrozumieniu natury zdrowia i choroby.

Starożytni lekarze korzeni zdrowia i przyczyn chorób upatrywali nie tylko w mieszaniu się elementów organizmu, ale także w zachowaniu człowieka, jego zwyczajach, tradycjach, czyli warunkach i stylu życia. Próbowano nawet ustalić zgodność między specyfiką choroby a charakterem pracy (Galen i Celje rozróżniali choroby panów i niewolników).

Utopijni socjaliści gwarancję dobrego zdrowia mieszkańców swoich fikcyjnych miast widzieli w idealnie zorganizowanych warunkach życia i porządku społecznym.

Francuscy filozofowie encyklopedystyczni Oświecenia niejednokrotnie zwracali uwagę na zależność zdrowia ludzi od warunków społecznych.

Angielscy lekarze i inspektorzy sanitarni XIX wieku. w swoich raportach wielokrotnie przytaczali przykłady szkodliwego wpływu trudnych warunków pracy na zdrowie pracowników.

Postępowe postacie medycyny krajowej drugiej połowy XIX wieku. przedstawił tysiące dowodów na niekorzystny wpływ warunków pracy i życia na zdrowie pracowników. Pierwszorzędne znaczenie warunków społecznych w kształtowaniu zdrowia ludności stało się przedmiotem badań higieny społecznej od początku XX wieku.

Określenie relacji między zasadami społecznymi i biologicznymi w człowieku pozwala określić ich wpływ na zdrowie człowieka. Tak jak w istocie samego człowieka nie da się oddzielić biologicznego od społecznego, tak nie da się oddzielić biologicznego i społecznego składnika zdrowia. Zdrowie i choroba jednostki mają fundamentalne znaczenie biologiczne. Ogólne cechy biologiczne nie są jednak sprawą fundamentalną; pośredniczą w nich społeczne warunki życia, które są decydujące. O społecznych uwarunkowaniach zdrowia, czyli pierwotnym wpływie na zdrowie warunków i czynników społecznych, mówią nie tylko prace poszczególnych badaczy, ale także dokumenty międzynarodowych organizacji medycznych.

Warunki społeczne są formą przejawu stosunków produkcji, metodą produkcji społecznej, systemem społeczno-gospodarczym i strukturą polityczną społeczeństwa.

Czynniki społeczne - jest to przejaw warunków socjalnych konkretnej osoby: warunków pracy, wypoczynku, mieszkania, wyżywienia, edukacji, wychowania itp.

Konstytucja WHO definiuje zdrowie jako „stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby”. Ale należy powiedzieć, że obecnie nie ma jednej definicji. Możemy zaproponować następujące opcje definiowania zdrowia zaproponowane przez Yu.P. Lisitsyna: zdrowie to harmonijna jedność cech biologicznych i społecznych, spowodowana wrodzonymi i nabytymi wpływami biologicznymi i społecznymi (choroba jest naruszeniem tej jedności); stan pozwalający na prowadzenie swobodnego życia, pełne wykonywanie funkcji ludzkich (przede wszystkim pracę), prowadzenie zdrowego trybu życia, czyli doświadczanie dobrostanu psychicznego, fizycznego i społecznego.

Indywidualne zdrowie - indywidualne zdrowie. Ocenia się go na podstawie dobrego samopoczucia, obecności lub braku chorób, kondycji fizycznej itp.

Zdrowie grupy — stan zdrowia poszczególnych zbiorowości ludzkich: wiek, poziom zawodowy itp.

Zdrowie populacji - zdrowie ludzi żyjących na określonym terytorium.

Najtrudniej zdefiniować kwestię zdrowia publicznego. Zdrowie publiczne odzwierciedla zdrowie jednostek tworzących społeczeństwo, ale nie jest sumą zdrowia jednostek. Nawet WHO nie zaproponowała jeszcze zwięzłej i zwięzłej definicji zdrowia publicznego. „Zdrowie publiczne to stan społeczeństwa zapewniający warunki do aktywnego, produktywnego trybu życia, niepohamowanego chorobami fizycznymi i psychicznymi, czyli jest to coś, bez czego społeczeństwo nie może tworzyć wartości materialnych i duchowych, to jest bogactwo społeczeństwa” (Yu P. Lisicyna).

Potencjał zdrowia publicznego - miara ilości i jakości zdrowia ludzkiego oraz jego zasobów zgromadzonych przez społeczeństwo.

Indeks zdrowia publicznego - stosunek zdrowego i niezdrowego stylu życia populacji.

Eksperci WHO uważają, że odsetek produktu narodowego brutto (PNB) wydany na opiekę zdrowotną jest kryterium zdrowia publicznego; dostępność do podstawowej opieki zdrowotnej; wskaźnik śmiertelności noworodków; średnia długość życia itp.

Metody badania zdrowia populacji obejmują: statystyczną, socjologiczną (kwestionariusze, wywiady, kompleksowe badanie rodzinne), metodę ekspercką itp.