खेल उपकरणों की नई पीढ़ी कैसे बदल रही है सोवियत और रूसी एथलीटों के वीरतापूर्ण कारनामों के बारे में फिल्में, जो लोकप्रियता के चरम पर हैं, एक अटल विश्वास पैदा करती हैं कि...
शुरुआती लोगों के लिए बॉडीबिल्डिंग
2 अक्टूबर 2015, 15:11 जॉनी वियर एक अमेरिकी फिगर स्केटर, 2001 में विश्व जूनियर चैंपियन, 2008 में विश्व चैंपियनशिप में कांस्य पदक विजेता हैं। ओलिंपिक खेलों में सर्वश्रेष्ठ परिणाम 5वां स्थान है...
प्राचीन काल से ही मनुष्य द्वारा पालतू बनाए गए जानवरों में सबसे महत्वपूर्ण जानवर घोड़ा है। इसके बिना, हमारी सभ्यता के इतिहास के कई प्रसंगों की कल्पना करना असंभव है:...
जिलेटिन को 1 चम्मच ठंडे पानी के साथ डालना चाहिए। फिर इस कंटेनर को गर्म पानी के साथ दूसरे कंटेनर में रखें। इस प्रकार जिलेटिन को पिघलाया जाना चाहिए। क्रीम को बड़े आकार में 3 मिनट तक फेंटें...
स्टैंडिंग बाइसेप्स कर्ल शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी के लिए सुलभ है। यह दशकों से कई लोगों के लिए एक प्रमुख आंदोलन बना हुआ है। यह तकनीकी रूप से सरल है, इसे बेहतरीन ढंग से निष्पादित किया जा सकता है...
वर्तमान समय में शारीरिक व्यायाम की लोकप्रियता में वृद्धि हुई है। लोग जिम जाते हैं, साइकिल चलाते हैं, रोलर स्केट्स चलाते हैं और दौड़ते हैं। अधिकांश खेलों की आवश्यकता होती है...
कोंगोव इवानोवा पढ़ने का समय: 6 मिनट ए ए शरीर को सुखाना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति चमड़े के नीचे की वसा से छुटकारा पाता है। सुखाने की मदद से एथलीट मांसपेशियों को अधिक प्रमुख बनाता है। क्योंकि...
पिलेट्स फिटनेस का एक युवा रूप है जिसने अपनी बहुमुखी प्रतिभा के कारण लोकप्रियता हासिल की है। योग, बैले और लयबद्ध जिमनास्टिक को जोड़ती है। यह लेख सही पर चर्चा करेगा...
"स्टेपिंग ओवर" विधि का उपयोग करके ऊंची कूद तकनीक सिखाने की पद्धति, परिचय चरण में, छात्र में प्रभावी ऊंची कूद तकनीक का विचार पैदा करना महत्वपूर्ण है। कहानी कहने के तरीके और...
सर्दियों में स्कीइंग सबसे लोकप्रिय खेल गतिविधियों में से एक है। लेकिन उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी-अभी स्कीइंग आज़माने का फैसला किया है, एक तार्किक सवाल उठता है - स्की और डंडे कैसे चुनें? उन्हें लेने के लिए...
* अन्य कीटाणुनाशकों का उपयोग उनके उपयोग के दिशानिर्देशों के अनुसार करना संभव है।** केवल गाइड (खंड 295) सूची के परिशिष्ट 8 के लिए...
समस्या के सभी पहलुओं का अध्ययन करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि मछलियाँ एक ही तरह से नहीं पीती हैं। यह कहना और भी बेहतर है - वे पीते नहीं हैं, लेकिन उनके शरीर में पानी चला जाता है। आख़िरकार, तरल सभी चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है....
गर्म मौसम लंबी पैदल यात्रा, पिकनिक और प्रकृति में एक साथ समय बिताने का समय है। और ऐसी बैठकों को मज़ेदार और यादगार बनाने के लिए, उन्हें सक्रिय और दिलचस्प तरीके से संचालित करना आवश्यक है...
बास्केटबॉल (अंग्रेजी बास्केट से - बास्केट, बॉल - बॉल) एक ओलंपिक खेल है, गेंद के साथ एक खेल टीम गेम, जिसका लक्ष्य गेंद को प्रतिद्वंद्वी की टोकरी में अधिक बार फेंकना है...
अलेक्जेंडर अनातोलियेविच केर्जाकोव का जन्म 27 नवंबर 1982 को लेनिनग्राद क्षेत्र के किंगिसेप शहर में हुआ था। अलेक्जेंडर के पिता, अनातोली राफेलोविच, एक पूर्व फुटबॉल खिलाड़ी थे, खिमिक के लिए खेलते थे...
शरद ऋतु आ गई है, ठंड बढ़ रही है और दिन के उजाले कम हो रहे हैं। बेशक, यह सब मछली की गतिविधि को प्रभावित करता है। आइए शरद ऋतु में मछली पकड़ने की विशेषताओं पर नजर डालें। सितंबर के मछली पकड़ने के कैलेंडर में लिखा है कि मछली पकड़ना...
अगली पोस्ट जारी है - पुराने पूर्व-क्रांतिकारी व्यंजनों का संग्रह और फोटो में दिखाया गया हमारा सरल संस्करण। वी.वी. पोखलेबकिन और एन.आई. कोवालेव द्वारा व्यंजन... 2000 एन.आई.
क्या मुझे डायस्टैसिस है? एक नियम के रूप में, केवल गर्भवती महिलाएं या जो महिलाएं पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं वे ही इस बारे में सोचती हैं। यदि आप इनमें से किसी भी श्रेणी में नहीं आते हैं, लेकिन आपकी रुचि है, बधाई हो, आप बहुत...
तीन बार के विश्व किकबॉक्सिंग चैंपियन अलेक्जेंडर लिपोवॉय, जिन पर कुछ दिन पहले अज्ञात हमलावरों ने हमला किया था, अब अपनी चोटों से उबर रहे हैं। उसके में...
निस्संदेह, घोड़े की प्रत्येक नस्ल अद्वितीय है, इसकी अपनी विशेषताएं, चरित्र और अन्य अंतर हैं। पिंटो नस्ल को क्या खास बनाता है और इसके बारे में क्या दिलचस्प है, आप नीचे जानेंगे कि क्यों...