Сургагч багш, багшийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Мэргэжлийн дасгалжуулагч - бүх давуу ба сул талууд. Дэвшилтэт сургалт гэх мэт баталгаажуулалт. Клубын доторх амьдралын дасгалжуулагч. Сургагч, борлуулагч хоёрын ялгаа юу вэ? Дасгал хийх аргын алдаанууд. Эдгээр болон бусад сонирхолтой асуултуудын хариултыг энэ өгүүллээс харж болно.
Сайн уу, уншигчид Өнөөдөр бид хамгийн сонирхолтой сэдвүүдийн талаар ярихаар шийдсэн - хэн багш, дасгалжуулагч, хэрхэн яаж ажиллахаа шийдсэн. Спортоор хичээллэхгүй байгаа олон хүн энэ мэргэжилд ирдэг, олон хүн фитнес клубт ирсэн энгийн зочин, бүх оюун ухаан, бие махбодтойгоо хайрлах дасгал хийдэг олон хүн нууц байдаггүй гэж би боддог.
Сургагчдад очиход юу нөлөөлдөг вэ? Юуны өмнө фэнтизм, хөдөлгөөнгүй байх дуртай, фитнесс дэх сонирхолыг сонирхож, хүмүүст туслах хүсэл эрмэлзэл, фитнесс салбарын шинэ бүтээгдэхүүнүүдийг цангаж байна. Үүнгүйгээр бол дасгалжуулагч болох боломжгүй. Багш / сургагч багш хэн бэ? Бусдыг сургах хүсэл хаанаас ирдэг вэ?
Төгсөгч сургагч багш нь заавал байх ёстой бөгөөд энэ нь тодорхой гэрчилгээтэй холбоотой. Аливаа өөрийгөө хүндэтгэх сургалтын байгууллагад төгсөлтийн дараах фитнесийн хэсгүүд байдаг: биеийн тамирын багш, группын програмын багш - энэ нь үндсэн түвшин бөгөөд дараа нь хувийн сургагч багш нь - хүнийг бие даан ажиллах чадвартай, дараа нь мастер, VIP дасгалжуулагч - хэнтэй ажиллахыг зөвшөөрдөг хүн амын өвөрмөц бүлгүүд, эсвэл тусгай ангиллууд: хүүхдийн биеийн тамир, ахмад настнуудад зориулсан хичээл, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан чийрэгжүүлэлт, нөхөн сэргээх цогцолбор гэх мэт. Жишээ нь, нарийн мэргэшсэн мэргэжилтэн болохоосоо өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сургах чадвартай байхын тулд сургагч багш нь хоёр үндсэн сургалтыг дуусгах ёстой. Жишээ нь, Пилатс нь Пилатесийн үндэслэлгүйгээр жирэмсний хувьд Пилатыг заах боломжгүй юм. Учир нь энэ нь Пилатын өмнөх 3 тэгшитгэлийг давах шаардлагатай байдаг. Гимнастрын дасгалжуулагчид өвчтөнийг үндсэн ойлголттой болохоос гадна биеийн тамирын дасгалын талаар гүнзгий мэдлэгтэй байх шаардлагагүй. Жишээлбэл, Америкт тусгай газар бүрт нэмэлт баталгаажуулалт байдаг бөгөөд урьдчилсан нөхцөл нь нарийвчлан тодорхойлсон мэргэжлээр шалгалт юм. Энэхүү баталгаажуулалтын давуу тал нь энэ чиглэлд гүнзгий мэдлэгийг эзэмшсэн бөгөөд иймэрхүү сургагч нь үнэ цэнэтэй ажилтан болдог. Жишээ нь, баталгаажуулалтын гэрчилгээг гурван хэсэгт хувааж, эдгээр газруудад дахин баталгаажуулалт хийлгэж жил бүр шинэчилсэн мэдлэг, энэ чиглэлээр шинэ мэдээлэл хүлээн авдаг. Эдгээр бүс нутагт жил бүрийн баталгаажуулалтын баталгаажуулалтгүйгээр баталгаажаагүй багш нь зааварчилгаа өгөх, түүнд торгууль шийтгэгдэхгүй байх эрхтэй. Украйнд харамсалтай нь эдгээр системүүд нь хөгжөөгүй, хяналт тавьдаггүй, торгууль төлж чадахгүй байгаа нь үнэн хэрэгтээ энэхүү бүс нутгаас алс хол амьдардаг хүн YouTube эсвэл бусад хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээс зарим видеон дээр тулгуурлан сургаж болно Энэ нь ихэвчлэн оролцсон хүмүүст учирч болох гэмтэл бэртлээс болдог. Харамсалтай нь үүнийг хүмүүст сургах гэж байгаа хүмүүст энэ хариуцлагыг хүлээх хэн ч байхгүй. БЖДҮ-ийн аваргууд шатар, эсвэл биеийн тамирын бэлтгэлд ямар ч асуудалгүй хүмүүс, тухайлбал, ясны сийрэгжилт, нугаламын хөндлөнгийн ивэрхий, зохих ёсоор баталгаажуулалтгүй, бие даасан сурч мэдсэн youtube-ийн, сонирхогчийн лабиллант сургагдсан, загварын сэтгүүлийн нүүрэн дээрээс bikiniski Хяналт нь улсын түвшинд хийгдэх ёстой бөгөөд мэдээжийн хэрэг, дасгалжуулагчийн ажлын байруудад фитнес клубуудад. Мэргэжилтнүүдийн дутагдал, зохицуулалтын баримт бичиг дутмаг, зохистой зохицуулалтын эрх мэдэл дутагдалтай байгаа нь Европын стандартын дагуу шилжих хүртэл боломжгүй юм.
Биеийн тамирын суурь боловсролыг дээшлүүлэх талаар. Та үүнийг дасгалжуулагч эсвэл хангалттай сертификаттай курс болгох хэрэгтэй юу? Албан ёсны статус, ажил эрхлэлтийн талаар ярих юм бол манай хууль тогтоомжийн зохицуулалтын актуудын дагуу дасгалжуулагч нь дээд боловсрол эзэмшсэн байх ёстой. Бид одоо түүний мэргэжилийн талаар яриагүй, дараа нь үүнийг сургаж чадах уу, гэхдээ дээд боловсрол нь зохицуулалтын дагуу шаардлагатай байдаг. Дээд боловсролын давуу тал нь дасгалжуулагчийн хувьд анатоми, физиологи, биохими, биомеханик, сэтгэл судлал, спортын анагаах ухааны чухал субъектуудыг нарийвчлан судлах явдал юм. Сул тал бол оюутнууд ихэвчлэн фитнес сургагч багшийн үйл ажиллагаанд ерөнхийдөө хэрэглэдэггүй маш их хэрэгцээтэй эд зүйлсийг сурах ёстой. Тодорхой мэргэшлийн онолын болон практик сургалт, тухайлбал, биеийн тамирын болон бүлгэмийн хөтөлбөрийн багш болохын тулд мэдлэгийн талаар энд тэнд байхгүй. Тиймээс, ажил олгогчид нь тамирчны нэр дэвшүүлэхийг зөвхөн семинар дээр мэргэжил дээшлүүлэх чадваргүй өндөр мэргэшсэн боловсрол бүхий дасгалжуулагчийн хувьд нэр дэвшсэн гэж үздэг. Үүнтэй адил, шүдний албыг ажиллуулахын тулд шүдний эмч биш, жишээ нь, эмэгтэйчүүдийн эмч юм. Чи яаж дуртай вэ? Үгүй, тийм биш гэж үү? Энэ нь яг адилхан бөгөөд их сургууль төгссөн бололтой, гэхдээ онцлог нь өөр юм. Эсвэл янз бүрийн спортоор хичээллэдэг спортын мастерууд хөлслөх. Жишээлбэл, медаль, шагналтай нэртэй тамирчин биеийн тамирын дасгал сургуулилт, спортын аэробик манлайлагч, фитнес клубт амарч зугаалах аэробик хийх талаар юу хийх хэрэгтэй вэ? Дээд боловсролын байгууллагуудыг төгссөний дараа чин үнэнч байцгаая, та энэ сэдвийн талаар ашигтай мэдээллийг олж авахын тулд YouTube-ээс хайх хэрэгтэй. Тиймээс та үйлчлүүлэгчдийг хэрхэн сургаж, илүү туршлагатай мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авахыг хүсч байна. Магадгүй энэ үзэл баримтлал бүрэн биш юм байж болох юм. Жишээ нь, биеийн тамирын дасгалжуулагч эсвэл Пилатед дасгалжуулагчийн хувьд олон тооны видео клипийг ихэвчлэн чанар муутай байдаг. Иймд фитнессийн янз бүрийн салбарт мэдлэг, боловсрол эзэмшсэн сургуулиуд, холбоо, фитнесийн академи зэрэг олон байдаг бөгөөд их дээд сургуулийн төгсөгчид курс, фитнесийн сургуульд суралцах шаардлагатай байдаг. Энэхүү мэдлэггүй ноцтой зэрэглэлийн клубуудад тэд ажиллах боломжгүй болно. Спорт, биеийн тамирын фитнесс нь хаалттай талбайн өөр өөр талд байдаг. Хэрэв менежментийн байгууллагууд үүнийг ойлгож байгаа бол хууль тогтоомж, норматив баримт бичгийг боловсруулж, сонирхолтой мэргэжилтнүүдийн санхүүгийн дэмжлэг үзүүлдэг бол цаг хугацааны явцад их дээд сургуулиудад амралтын арга барилаар мэргэшсэн, идэвхтэй багш нар шилжин суралцах болно. Тиймээс олон ажил олгогчид удахгүй курсуудын дараа энэ чиглэлээр мэргэжлээрээ гүн гүнзгий мэдлэг олж авах болно. Гэхдээ энэ бүгд биш. Бид дасгал сургуулилтын туршлагыг багтаасан практик хэрэгжилтийг үргэлжлүүлэх болно. Энэ нь мэдлэг дээр үндэслэх болно. Удирдах зєвлєл байнга сурч байхдаа тогтмол сургалтыг семинар, сургалт хэлбэрээр явуулж, энэ чиглэлээр дээд, тэгш тївшний мэргэжлийн мэргэжилтнїїдтэй асуудлыг хэлэлцдэг. Мэдлэг, туршлага солилцох нь дасгалжуулагчийг хөгжүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг.
Заах дасгал. Ихэнх ажлын туршлагатай дасгалжуулагч дасгалжуулагч нь эхнээсээ илүү эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Хүний хувьд дасгалжуулагч гэж нэрлэгдэхийн тулд зөвхөн түүний байрлалаар биш, харин зохистой байхын тулд 5 жилийн ухамсарт явагддаг. Энэ хугацаанд сургагч багш нь тодорхой мэдлэг, ур чадвар эзэмшсэн, сурган хүмүүжүүлэх стратеги боловсруулж, оюутны сэтгэл зүйн төрлийг судалж, өөрөө өөрийгөө мэргэжилтэн болгон зарахаа мэддэг. 5 Мэдээжийн хэрэг, магадгүй илүү хурдан, сонирхолтой, сонирхолтой хүмүүстэй харьцах нь илүү бага хугацаа шаардагдах бөгөөд хэн нь мэддэг боловч сайн сургагч багш нь түүний нэрийг нэг жилээс илүү хугацаагаар ашигладаг бөгөөд зөвхөн дараа нь хэдэн жилийн дараа нэр нь ажиллах болно. дасгалжуулагч дээр. Ажилтанд ажилд орсон ажил олгогч нь ажилтан ямар байр суурьтай байхыг тодорхой зааж, ажлын тодорхойлолтыг бичих үүрэгтэй байх ёстой. Эхний шатанд багшийн хувиар ажиллуулах нь зүйтэй бөгөөд ийм систем нь ажил олгогч, ажилтан хоёулаа илүү ашигтай байдаг. Тэр шатлалыг ойлгох ёстой. Хэрэв хэн нэгэн сургагч багшийн хувиар хөлсөлсөн бол түүний мэдлэгээс хамааран тэрээр багшийг бараг л хийдэггүй, тэгвэл багшийн цалинг багшийн цалин авдаггүй хүнд тайлбарлах нь маш хэцүү байдаг. Болзошгүй зөрчлийг арилгах боломжтой боловч зөвхөн ноцтой зөрчлийн улмаас стандарт клубын бодлогын стандарттай нийцэхгүй байна.
Клубын дасгалжуулагчийн жилийн шалгалтыг хийх шаардлагатай юу? Ийм сорилтыг хэн хийдэг вэ? Энэ нь фитнес клубын статусаас хамаарна. Дээд зэрэглэлийн клубуудад туршилт хийх нь чухал. Ийм туршилт нь материалыг эргэн санах, хуримтлагдсан мэдлэгийг нэгтгэх, дасгалжуулагчийн статусыг сайжруулах боломжийг олгодог. Үнэндээ ийм шаардлага нь цаашдын хөгжлийн хүсэл эрмэлзлийг төрүүлж, урам зоригийг бий болгодог. Мөн энэ мэдлэг зөв төлөгдсөн ч гэсэн ийм ажилтан нь хамгийн сайн хамгийн сайн болох бүх урьдчилсан нөхцөлтэй байдаг. Туршилтыг клубын нэр хүндтэй VIP дасгалжуулагч, дасгалжуулагч, эсвэл клубын гадна бие даасан шинжээч хийж болно. Саяхан, ОХУ, Украинд аажим аажмаар эрэлт хэрэгцээтэй болж эхэллээ.
Сургалтын семинаруудын талаар юуг онцлох хэрэгтэй вэ? Фитнессийн үйл явдлуудыг үргэлжлүүлэн уншдаг байхын тулд ямар ном зохиол унших ёстой вэ?Юуны өмнө янз бүрийн салбарт эрх бүхий шинжээчдийн семинарт оролцох шаардлагатай. Фитнесс салбарын хамгийн сүүлийн үеийн хөгжмийг мэддэг байх. Мөн дасгалжуулагч нь зөвхөн анатоми, физиологи, биомеханик, тусгай сэдвээр мэдлэг эзэмшсэн байх ёстой, гэхдээ адил заах чадвартай байх ёстой. Тиймээс сэтгэлзүйн, археологийн сургалтад хамрагдах нь муу байна. Урамшууллын нөлөө нь дасгалжуулагчийн ажлын чухал хэсэг юм. Сэтгэл судлал, заах арга зүйн мэдлэг нь дасгалжуулагчийн карьерад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хувийн сургалтын борлуулалтын шууд пропорцтой шууд холбоотой. Өөртөө боловсрол олгох, шинжлэх ухааны тогтмол хэвлэлийг унших шаардлагатай. Би онцлон тэмдэглэв шинжлэх ухаан "дасгалын тусламжтайгаар хэвлийд жингээ хэрхэн яаж алдах" цувралаас шар хэвлэлийг биш. Ийм нийтлэлийг англи хэл дээр эсвэл Орос хэл дээр хэвлэгдсэн шинжлэх ухааны нийтлэл дээр хэвлэн нийтэлдэг.
Шинжлэх ухааны хувьд олон улсын хэвлэлүүд дэлхий даяар хэрэглэгддэг шинэ судалгаа, зөвлөмжийг хэвлэн гаргав. Жишээлбэл, толгойноосоо болж толгойг нь дарж, толгойноос блокыг татахыг зөвлөдөггүй бол гэмтэл, архаг тогтворгүй байдал, тохойн үений дараагаар эдгээр нэр хүндтэй хэвлэлийг сонсох хэрэгтэй. Харамсалтай нь би фитнес клубт иймэрхүү дүр зургийг байнга ажиглаж байдаг бөгөөд одоо ч гэсэн миний мөрөн дээр (тээрэм) дээр зөөгчөө эргэлдүүлснээр өөрөөсөө хөөгдөж байна. Манай дасгалжуулагчид дасгалжуулагчаас арваад хэрэггүй, гэмтлийн дасгалуудаас гарахын өмнө нэг арван жил өнгөрөхгүй байх шиг байна. Аюулгүй дасгалын хувьд сургагч багш үүнийг анхаарч үздэггүй 3 шалтгаан байна. Нэгдүгээрт, олон дасгалжуулагчид тэдний мунхгийн харанхуй байдлын талаар мэдэхгүй байна. Хоёрдугаарт, зарим дасгалжуулагчид зөвлөгөө өгөхдөө "гол" хандах хандлагатай байдаг. Гуравдугаарт, дасгалжуулагч нь мэдэж байхдаа гаднаас нь ажиглаж чаддаггүй бөгөөд өөрийн хувийн сургалтыг худалдаж авах хүртэл нь тусалдаггүй. Зөвхөн харилцан туслалцаагаар дамжуулан та зөв харилцагчийн суурийг бий болгох боломжтой. Харамсалтай нь бүх дасгалжуулагч энэ энгийн үнэнийг ойлгохгүй байна.
Би хувийн бэлтгэлийн борлуулалтын сэдэв дээр хүрч чадахгүй байна.
Бид фитнесс бол үйлчилгээ үзүүлэх, борлуулахад зориулсан хүрээг хэлнэ. Хэрэв та бизнестээ эрүүл чийрэг байхыг бодвол хувийн сургалтын борлуулалтын ач холбогдлыг ойлгох хэрэгтэй. Илүү их борлуулалт, клуб илүү ашигтай байдаг; Хувийн сургалтыг ихэсгэх нь дасгалжуулагчийн цалингийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс клуб болон дасгалжуулагчид борлуулалтыг маш их сонирхдог. Чадвараа сургах чадвартай, өөртөө маш их зарж борлуулах чадварын аль нь ч гэсэн хоёр чанарыг нэг дор амьдардаг уу? Мэдээж дасгалжуулагч нь дасгал, туршлага, мэдлэгээ зарж борлуулах чадвартай байх ёстой. Тэрбээр өөрийн ажлыг хийх ёстой зүйлдээ хүрэх ёстой. Мөн алгоритмууд, схемүүд, холбогдох сургагч багш нарын борлуулалтын семинарууд байдаг. Гэхдээ та бүхэн мэдлэгээ эхлээд зарах хэрэгтэй, мөн гоо үзэсгэлэнтэй, хурц боодлыг зарах хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Энэ нь ихэнх фитнесийн клубүүдэд бага ач холбогдол өгдөг. Хүн бүр зарж борлуулах боломжгүй, учир нь энэ нь зөв мэдлэг, ур чадвартай байх хэрэгтэй. Чи чадварлаг дасгалжуулагч байж чаддаггүй, борлуулалтын муу хүн байж чадна. Гэхдээ дасгалжуулагч өөрийгөө болон гэр бүлийнхэндээ тэжээх хэрэгтэй болдог. Тиймээс гажуудал байх ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ чадварлаг дасгалжуулагч, сайн борлуулагч нь салшгүй хэсэг юм. Мэдээжийн хэрэг, ажил олгогчид хувийн компьютерийн борлуулалтыг их хэмжээгээр шаарддаг бөгөөд тэд үүнийг хэрхэн хийдэг талаар мэдэхгүй байна - таны мэдлэг, урамшуулал бүхий худалдан авагчдын үр дүн эсвэл "борлуулалтын зарчим" гэх мэт. Миний хувийн бодол, энэ хандлага буруу юм. Үйлчлүүлэгч нь эцсийн үр дүнг шаарддаг бөгөөд дасгалжуулагчийн олонхи нь сэтгэл зүйч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, зөвхөн өндөр боловсролтой мэргэжилтэн, өөрийн гар урлалын мастер, түүний мэдлэг клубын картыг шинэчлэхэд хувь нэмэр оруулах боломжтой болно. Үйлчлүүлэгчид агаарт мөнгө төлөхийг хүсдэггүй бөгөөд тэд хэзээ ч очиж чадахгүй өөр өөр байртай байх болно. Өрсөлдөөн бол нарийн асуудал юм.
Киевийн элит клубын (клубын нэр нь ёс зүйн асуудлаас шалтгаалан чимээгүй байх), Facebook-ийн фитнессийн мэргэжилтэнгүүдийн Москвагийн холбооны багшаас сурч, дасгал хийх техникийг тайлбарлах лекц өгөхийг хүсч, дасгал сургуулилт хийх талаар ярихыг хүсч байна. Магадгүй тэд итгэж болох клубын мэргэжилтэн байсангүй. Эдгээр үйлчлүүлэгчид энэ спортын цогцолбор дахь клуб картыг өргөжүүлэх эсэх, тэд итгэдэггүй сургагч багш нараас хувийн сургалтыг худалдан авах эсэх нь эргэлзээтэй байна. Мөн ийм олон клубууд байдаг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл хүмүүс мөнгө төлөхөд бэлэн байдаг ч тэд юу болохыг мэдмээр байна. Би клубын менежерүүдийн хувьд бизнесийн курсын зөв эсэхийг эргэцүүлэн бодох болно.
Удирдлага, дасгалжуулагчийн зорилго нь худалдах, хамгийн чухал нь үйлчлүүлэгчийг хувийн сургалт, клубын картыг сунгахад ятган итгүүлэх явдал юм. Үйлчлүүлэгчийн зорилго нь үр дүн, тайтгарал, дэмжлэг, чадвартай мэргэжилтэн болно. Тиймээс бие биенээ сонсохыг сурцгаая!
Энэ талаар би товчхон ярихыг хүсч байна. Фитнесс дасгалжуулагч нь хамгийн түрүүнд ажил мэргэжил, чадвар, хүмүүсийг хайрлахыг хүсдэг. Багшийн мэргэжлээрээ амжилтанд хүрэх нууц нь ажилд бүрэн оролцох ухамсалтай сонголт хийх, хөгжүүлэх, суралцах байнгын хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Найз нөхөд, хэрэв уншсаны дараа дасгалжуулагч болох хүсэл чинь нэмэгдэх тусам та нарыг нэгдэхийг урьж байна сурах.
Сайн талархал илэрхийлье, яагаад гэдгийг би мэдэхгүй, гэхдээ би фитнес сургагч багшийн сэдвээр нийтлэл бичихийг үнэхээр хүсч байсан, энэ нь хичнээн хэцүү, энэ мэргэжил хэцүү, би юу хүлээж чадах вэ санхүүгийн хувьдХөгжлийн замууд нь хэр их мэдлэг шаарддаг вэ?
Миний ярих бүх зүйл бол хувийн үзэл бодол, миний алсын харааны линзээр дамжсан, одоо үүнийг ойлгож байгаа болохоор энэ нь боломжтой, тийм ээ, магадгүй, энэ нь тохиолдох болно, миний бодол өөрчлөгдөх болно. Ихэнх хэсэгт би өөрийнхөө тухай, энэ чиглэлд миний амьдрал хэрхэн хөгжиж, хөгжил дэвшил, хүсэл эрмэлзлийн тухай бичнэ.
Фитнесс клубт дасгалжуулагчаар ажиллана
Би фитнессийн клубт ажиллаж байсан, цэнхэр өнгийн футболк өмссөн, нэрээ өмссөн, зүүж байсан, цагтаа цалин авдаг байсан, клубын дотоод амьдралд оролцож, цуглаануудад оролцож, янз бүрийн манлайлал хийх, хувийн дасгал хийлгэх, чөлөөт биеийн тамирын зааланд жүжигчидтэй жаргалтайгаар зугаалж, зуушны үеэр дасгалжуулж байх хугацаандаа амь үрэгджээ.
Үүний тулд клуб надад үйлчлүүлэгчидтэйгээ нийлж, янз бүрийн хүмүүс биеийн тамирын дасгал хийж, өөр өөр зорилготой байсан бөгөөд миний ажил бол биеэрээ надтай хамтран ажиллахыг хүссэн хүмүүсийг олох явдал байв. Фитнесс дасгалжуулагчид "нэгдэх" салбараас ямар нэг зүйлээ өөрсдөө зарах гэж байгаа. Сургагч багш нь шинэ зочин бүрийг өөртөө болон түүний мэдлэгийг санал болгодог гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэж байгаа бөгөөд фитнесс нь өөрийн гэсэн хууль, дүрмүүдтэй, бясалгалын төв нь маш нарийн төвөгтэй, .
Тэр ч байтугай фитнес клуб нь янз бүрийн салбарт ажилладаг мэргэжилтнүүдээ байнга урьж, мэдлэг, туршлагаа солилцох болно. Гэхдээ тэд таны төлбөрийг төлөхөд та бага багаар үнэлдэг бөгөөд иймэрхүү семинарт оролцсон дасгалжуулагчдын 80% нь хуурч мэхэлсэн байдаг.
Ажилтнууддаа зориулсан өөр нэг клуб нь янз бүрийн амралт, аж ахуйн үйл ажиллагаа, тэмцээнийг зохион байгуулдаг. Ерөнхийдөө тэд өөрсдийн ажилчдаа хөгжүүлэхэд бүх талаар хөрөнгө оруулалт хийж, өөрсдийгөө өсгөн нэмэгдүүлж, борлуулалтаа нэмэгдүүлж, илүү өндөр түвшинд үйлчилгээ үзүүлдэг.
Дүгнэлт - дасгалжуулагчийн дасгалжуулагчийн хувьд клубт ажиллаж байгаа нь гайхамшигтай, та үйлчлүүлэгчдийг авч, боловсролын салбарт хөрөнгө оруулах, үйл явдлуудад таатай байдаг. Үүний тулд та төлөвлөгөөгөө биелүүлж, аль болох хувийн бэлтгэл хийх ёстой, цалин хөлс, клубын орлого үүнээс хамаарна.
Гэхдээ эдгээр бүх давуу талыг үл харгалзан, өөртөө зориулан фитнессийн клубт ажиллахгүй байхын зэрэгцээ сургалтын өрөө түрээсэлж, хувь заяаныхаа төлөө бүрэн хариуцлага хүлээхээр шийдсэн. Энэ нь илүү сонирхолтой, илүү ирээдүйтэй, илүү төвөгтэй байдаг.
Чийрэгжүүлэх дасгалын график
Фитнесс дасгалжуулагчаар ажиллахдаа стандартын ажлын өдөр, долоо хоногтой байх ёсгүй гэдэгт бэлтгэлтэй байгаарай. Энэ нь надад байхгүй. Хэрвээ хонхтой хонхтой, 5/2, 1/3, 2/2 цагийн хуваарьтай бол 9.00 - 18.00 цагийн хуваарьт 13.00 - 14.00 цагаас үдийн цайны завсарлагатай бол энэ нь явахгүй. Гэхдээ өөр нэг сайхан урамшуулал байдаг, та хүссэн үедээ хуваарь гаргаж, өдөржингөө дасгал хийж, өглөөний хосууд, оройн хосууд, бүх ангиудыг бүгдийг нь цуцлаарай. Хамгийн гол нь тэдэнтэй харилцан сайхан, тухтай байх болно.
Цалингийн дасгалжуулагч
Нийслэлд сайн фитнесс сургагч багшийн үйлчилгээний зардал (хувийн сургалт) нь 2,500-6000 рубль байдаг тул таны мэргэжилд байнга хөгжих нь зүйтэй юм. Тиймээс та сар бүр 80-100 дасгал хийж, 2,500 доллар зарцуулах нь зүйтэй. 1000-аас 1,500 рубльд 150 дасгал хийдэг. Тиймээс дээд шатлалд суралцах, үйлчилгээ үзүүлэх нь зайлшгүй чухал юм.
Бүс нутгуудад нөхцөл байдал харилцан адилгүй бөгөөд 500-аас 1,500 рубльтэй байдаг тул бүх зүйл нь нийслэлийн төв, клуб, дасгалжуулагчийн байрлалаас ихээхэн хамаардаг. Өөрөөр хэлбэл зах зээл дэх өөрийн гэсэн үнэ цэнийг нэмэгдүүлэхийн тулд та өөрийн боловсролд мөнгө оруулах хэрэгтэй.
Удирдах зөвлөлийн хөгжлийн хэтийн төлөв
Ажил, ажил, ажил! Фитнессийн чиглэлээр хөгжлийн олон хувилбарууд байдаг бөгөөд та хувийн сургалт, семинар, мастер ангиудыг зохион байгуулж, удирдлагын байранд очиж, биеийн тамирын танхимаа нээж, сургалтын хөтөлбөр, хоол тэжээлийн чиглэлээр зөвлөгөө өгөх, онлайн болон оффлайн байдлаар ажиллах боломжтой.
Хамгийн их таалагдсан зүйл бол хамгийн сүүлийн сонголт бөгөөд интернетээр дамжуулан сургалт зохион байгуулах юм. Та дэлхийн өнцөг булан бүрт хүрч, мэдлэгээ хуваалцаж, зөвлөгөө өгч, зорилгодоо хүрэхэд нь тусалдаг. Үүнээс гадна мянга мянган хүнийг сургаж чадна. Өөрийн дуртай зүйлээ хийхийн тулд, дэлхийн аль ч оронд амьдрах, таны хүссэн хуваарь гаргах, сайн мөнгө олж авахын тулд энэ бүхэн фитнесс болно! Би үүнд итгэж байна!
Үүнтэй зэрэгцэн би ажлын урт өдөр ажилладаг бөгөөд сургалтыг эхлэхээс хэдхэн цагийн өмнө цуцалж, явуулж болно. Эсвэл маргааш биш, хичээл заах хуваарьтай тул хүнтэй залгах боломжтой. Жишээлбэл, өчигдөр би өглөө 8 цагаас оройн 20 цагаас ажилласан. Баасан гарагт би гэрийн ажил хийх, өдрийн цагаар хичээл заахад зориулж, бямба гарагт дасгалыг өглөө орой хүртэл төлөвлөсөн. Би энэ уян хатан, уян хатан хуваарьтай, өсөлтийн онооны эрэмбэтэй байх чадвартай байдаг. Хамгийн чухал нь хүссэн зүйлээ мэдэж, хүч чадал, шүршиж болохгүй зүйлээ мэдэж байх явдал юм.
Сургагч багшийн мэргэжлийн мэдлэг
Энэ талаархи үнэнийг би баттай хэлж чадна - төгс төгөлдөрт хүрэх хязгаар байхгүй, дасгалжуулагчийн илүү уян хатан мэдлэг түүнд илүү амжилттай байх болно. Надад ирдэг хүмүүс, илүүдэл жин, хөндлөвч ёроол, ичгүүр, сколоз, цусны даралт ихсэх, биеийн жингээ авахыг хүсдэг, булчингаа залгих хэрэгтэй болдог олон янзын асуудал бий. Сургалтыг зохион байгуулах зарчмуудын талаар мэдлэгтэй байх нь энэ салбарт амжилттай ажиллахад хангалттай биш юм. Тодорхойлолт, нарийн, нарийн түвшний ойлголтуудыг ойлгох хэрэгтэй.
Фитнессийн салбар хурдацтай өсч, үйлдвэрлэл улам бүр түгээмэл болж байгаа боловч хэдэн арван жилийн турш бүрэн хүчин чадлаараа ажиллахад хэдэн жил шаардагдах болно. Эцэст нь хүмүүс хангалттай хүч чадлаа ашиглахын ач холбогдлыг ойлгож эхэлдэг. Эрүүл мэнд нь үүрд мөнх, 40- 50-70 90 жилд 15-тай адилхан мэдрэмжийг мэдрэх нь инээдэм юм. Үүнийг хийхийн тулд та өнөөдрийг хүртэл биеийнхээ дасгал, дасгалыг сайжруулж, хоол хүнс, зан үйлээ хянах хэрэгтэй.
Энэ үнэлгээг хэн нэгэн зөв шийдвэр гаргахад тусалж, өөр нэг ангийн шинжээчдэд туслах болно гэдэгт би үнэхээр найдаж байна. Та бүхний мэргэжлээрээ амжилтанд хүрэхийг хүсч байна.
Ямар ч чиглэлээр үйл ажиллагаа эрхэлдэг мэргэжилтний хувьд хүчтэй урам зориг, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл зайлшгүй шаардлагатай. Чийрэгжүүлэх нь ямар ч ялгаагүй.
Мэргэжилтэн болох спортын сургалт шаардлагатай байна. Практик дээр янз бүрийн мэргэжилтэй хүмүүс бясалгалын салбарт ирж сайн үр дүнд хүрдэг. Гэхдээ зөвхөн багш биш төдийгүй хамгийн шилдэг нь болох хүсэл эрмэлзэлтэй бол боловсролоос аль болох зайлсхийх боломжгүй. Яагаад гэвэл мэргэжлийн боловсролын байгууллагад өөрийгөө боловсролтой болгохоос илүү гүнзгий, гүнзгий мэдлэгийг олж авах боломжтой байдаг.
Үүнээс гадна, шаардлагатай тусгай боловсрол эзэмших цаг үе бол асуудал биш юм. Том фитнессийн төв дээр үндэслэн, шинэхэн дасгалжуулагчийн үндсэн хичээлийг дүүргэж чадах багш нарын сургуулиуд байдаг. Сургалтын хөтөлбөрт ихэвчлэн:
· Үндсэн аэробик
- Аэробик курс
· Хөгжмийн гэрчилгээ
· Бүжгийн зохиолчдын хослолыг судалж, суралцах
· Aerobics-ийн эрчимжилтийг нэмэгдүүлэх арга
· Бүлгийн менежментийн аргууд
· Аэробикийн төрлүүд
· Аэробик болон төрөл бүрийн өвчин
· Европын нийтлэг нэр томъёо
Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бүлгийн ангиудын багш байх хангалттай бөгөөд хэрэв үгүй бол .... Эрх мэдлийн илүү хүчирхэг эх сурвалжууд аврах сургуулиудад ирдэг. Дээрхээс гадна сургагч бүр иймэрхүү шинжлэх ухааныг анатоми, физиологи, гэмтлийн үндэс, анхны тусламж, үндэслэлтэй хоол тэжээлийн үндсийг судлах ёстой.
Нэмэлт өсөлт, мэргэжлийн ур чадварыг дээшлүүлэх, олон тооны семинар, бага хурал, конференц, сургалтыг Украйн болон гадаадад зохион байгуулдаг. Төгсөлтийн дараа гэрчилгээ, гэрчилгээ, дипломыг олгоно.
Ямар ч байсан дасгалжуулагч биеийн тамирын дасгал хийж биеийнхээ хяналтанд байх ёстой учраас энгийн дасгалжуулагчийн хувьд энгийн дасгалжуулагч болоход хэцүү байдаг.
Боломжит сургагч нь тусгай мэдлэг эзэмшсэн байх шаардлагатайгаас гадна үйлчлүүлэгчтэй хамтран ажиллах нь эрүүл мэндэд чиглэсэн байх ёстой бөгөөд үр дүнд нь хүрч болно. Чадварлаг багшийн нэг гол зарчим бол "хор хөнөөл учруулахгүй" гэсэн үг юм.
Чадварлаг багшийн эзэмшсэн гол шинж чанарууд нь бие сэтгэлээ зориулах, хүмүүстэй ажиллах, мэргэжлийн ур чадвар, харилцааны чадвар, санаачилгатай байх хүсэл эрмэлзэл юм.
Тойргийн үр дүнд хүрэхийн тулд эхлээд клиентээс юу хүсч байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь хүнд хэцүү байдаг, учир нь хүн бүр нээгдэж, түүнтэй холбоотой биеийн асуудлуудын тухай ярихгүй. Зарим хүмүүсийн хувьд бясалгал гэдэг бол нэр хүндийн нэг элемент, танил талыг бий болгох боломж юм. Үйлчлүүлэгчтэй нийтээрээ хэл сурахын тулд клиент клубт ирсэн зорилго зорилтыг тодорхойлох хэрэгтэй.
Fitens-сургагч нар тусгай эрч хүч, халамж, манлайллын шинж чанаруудтай байх ёстой. Бүх хүмүүст тохиромжтой төгс сургагч багш байхгүй. Багш бүр өөрийн үйлчлүүлэгчийг, мөн үйлчлүүлэгч бүр удаан хугацааны турш дасгалжуулагчаа хайж олохыг олдог. Спортын багш нь хүмүүст хайртай байх, тэднийг ойлгож, тэдэнд тулгардаг бэрхшээлүүдийг даван туулах хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн спортын төдийгүй үйлчлүүлэгчийн ёс суртахуунтай холбоотой асуудал юм. Хэрэв бүлэг нь том бол энэ нь маш хэцүү байдаг.
Тиймээс дасгалжуулагч нь сонсох, зөвлөгөө өгөх, ойлгоход бэлэн сэтгэл зүйч байх ёстой.
Фитнесс дасгалжуулагчийн өдөр нь группын болон хувийн сургалтын хуваарь дээр суурилдаг. Тэдний хооронд бие даан сайжруулах (боловсрол ба сургалт - клубын дотор ба холоос), шинэ хөгжим сонгох, дуу, бүдүүвчийн бүтцийг тасралтгүй дээшлүүлэх тасралтгүй ажил байдаг бөгөөд хичээл бүр нь шинэ, онцгой, өчигдөр шиг биш юм.
Үүнээс гадна, 2-3 сар тутамд бүх програмыг бүрэн шинэчлэх шаардлагатай хүч чадал дасгалуудУчир нь булчингууд дасгал хийж, ажилдаа хариу өгөхгүй байх хандлагатай байдаг.
Шагналын хувьд клуб бүр өөрийн гэсэн системийг боловсруулсан. Цалин нь бүлгийн болон хувийн сургалт, ажлын цаг, спортоор хичээллэх, захиалгын өртөгөөс хамаарна. Энэ нь түүний үйлчлүүлэгчийн төлбөртэй захиалгын нийт тооноос авдаг дасгалжуулагчийн хувьд хавтгай хувь эсвэл хувь байж болно.
Чийрэгжүүлэхэд янз бүрийн чиглэлийн олон тооны дасгалууд байдаг бөгөөд доорх гол зүйлүүд байдаг:
Үндсэн аэробик
l Алхам аэробик
f тулааны фитнесс
л бүжгийн аэробик
л Pilates систем
l Цахилгаан аэробик
а Aquafit
Илүү их хөтөлбөрийг сургагч багш эзэмшдэг бол илүү эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.
Үүнээс гадна, дасгал хийх алхамууд байдаг:
· Багшийн бүлгийн анги
· Группын зохицуулагч
· Хувийн багш
· Мэргэшсэн багш
· Мастер - дасгалжуулагч
Багшийн үйл ажиллагаа нь гэрчилгээжсэн байх ёстой, багш нь түүний мэргэжлийн ур чадварыг байнга сайжруулж байх ёстой бөгөөд түүний мэргэжилтэн нь үүнээс хамаардаг.
Группын ангийн сургагч багш нар, клубын дасгалжуулагчидтай хамтран ажиллах, эхлэгчдэд ерөнхий зөвлөмж өгөх, үйлчлүүлэгчдэд зориулсан дасгалын багц, хоолны дэглэм, ачааллын тухай зөвлөгөө өгөх.
Хувь хүний зааварлагчид үр дүнг нэг хүнтэй ажиллана.
Том фитнессийн төвүүд дээр тулгуурлан спортын эмч нар ажиллахыг хүсч, үйлчлүүлэгчийн эрүүл мэндийн байдлыг байнга хянах болно.
түүний дарамт
l pulse (хувь хүний дасгалын хамгийн их зүрхний цохилтыг тооцоолох),
Үр дүнг харьцуулахын тулд биеийн эзэлхүүнийг тодорхой хугацаанд нэг удаа хийдэг.
Гэхдээ Украинд фитнессийн салбар нь цөөхөн хотод л хөгжиж байгаа бөгөөд зөвхөн том хэмжээтэй байна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй фитнесийн төвүүдэмнэлгийн мэргэжлийн хяналтын боломжтой бол. Энэ бол Киев, Донецк, Одесса юм.
Бусад хотуудад цөөн тооны жижиг фитнес клубууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь арай өөр систем бөгөөд дүрэм журманд тэдгээрт эмнэлгийн хяналт байдаггүй. Ий Хүний эрүүл мэндийн дасгалжуулагчийн үүрэг нэмэгдэж байна.
Би жижиг багштай адил юм фитнес клубуудМиний 6 жилийн туршлага дээр тулгуурлан, иймэрхүү тохиолдлуудад 1.5-2 сар тутамд асуумжийн аргад оролцдог оюутнуудад мониторинг хийхэд хамгийн тохиромжтой гэж би хэлж болно. Санал асуулгад асуусан асуултын талаар багш өөрөө бичсэн байна. Энэ нь эрүүл мэнд, жин, эзлэхүүн, эрүүл мэндийн байдал, хүсэл, зорилго гэсэн асуултууд юм.
ДҮГНЭЛТ:
Чадварлаг багшийн ажилд тохирох боловсрол, өөр өөр хүмүүстэй ажиллах чадвар, бие бялдрын хэлбэр, сургалт, ур чадвар, ур чадварыг байнга дээшлүүлэх чадвар, ерөнхийдөө тэдний ажилд дуртай байх нь фитнесийн багшийн ажил юм.
Хувийн дасгалжуулагчаар ажиллах нь маш хариуцлагатай бөгөөд энэ салбарт гүн гүнзгий мэдлэг шаарддаг. Амжилттай дасгалжуулагч байнга хөгжиж байдаг. Энэ нь маш олон хэрэглэгчдийг татаж, олон хүмүүсийг зарж, маш их орлого олдог. Энэ мэргэжлээр өндөр ашиг олох зам бол ур чадварын түвшинг байнга нэмэгдүүлдэг.
Тиймээс та өөрийн мэргэжил эзэмшсэн бичиг баримтаа эзэмшдэг, туршлагатай, дасгалжуулагчтай, спорт, борлуулалтын туршлагатай. Одоо та хувийн сургагчаар ажил олохоор шийдсэн. Дараагийн алхам нь таны хүссэн клубыг сонгох явдал юм. Энэ асуудлыг хэрхэн зөв шийдэх талаар би одоо ярих болно.
Эхлэхийн тулд хэрвээ та хотод дасгалжуулагчийн хувьд ажилд орох хүсэлтэй байгаа эсвэл том хот эсвэл нийслэл рүү шилжихээр төлөвлөж байгаа бол таны үйл ажиллагаа адилхан байх болно гэж хэлэх нь зайлшгүй шаардлагатай - та хотод байдаг бүх клубуудыг хянах хэрэгтэй болно. хамгийн их таалагдсан хүмүүсийг сонгоорой. Та клубт дуртай эсэхээ мэдэхийн тулд түүний тухай мэдээллийг цуглуулахыг хичээдэг. Харилцагчийн үнэлгээг уншиж, ажилтнуудын тоймыг уншиж, ажилтнуудын ажиллах нөхцөлийн талаархи мэдээллийг олохыг хичээдэг. Эцэст нь хэлэхэд, энэ эхний клубт очиж үзээрэй. Бид энэ зүйлийн талаар ярилцсан. Энэ айлчлалын үеэр та дасгалжуулагчтай ярилцаж, түүний талаар сонирхож буй мэдээллийг олж аваарай.
Туршлага. Интернетэд үнэлгээ хийх нь ихэвчлэн сөрөг байдаг гэдгийг санаарай. Тэдний шинж чанар нь дараах байдалтай байна: сөрөг тойм нь ихэвчлэн хуруугаараа хөхсөн, ажил олгогчийн бий болгосон эерэг санал хүсэлт. Үнэн бол хаана байна? Янз бүрийн эх сурвалж, мэдээллийн хамгийн их цуглуулгаар. Өөр өөр сайтууд, өөр өөр форумуудыг уншаарай, сонирхсон клубт ирсэн найз нөхөд, эсвэл тэнд ажилласан найзууд хайж олох. Дахин нэг удаа - аль болох их мэдээллийг цуглуулж, толгой дээрээ маш энгийн зүйлийг хадгалж ав. Сөрөг санал хүсэлтийг үнэхээр муу хүн орхиж болно. Энэ нь түүний үнэлгээ нь бодитой биш гэсэн үг юм. Түүнчлэн, сөрөг үнэлгээ нь хамгийн хямд захиалга авсан худалдан авагчийг үлдээж, хамгийн их үйлчилгээ үзүүлэхийг шаарддаг. Энэ тохиолдолд үйлчлүүлэгч буруу байна. Мэдээллийг цуглуулж, шүүх. Хувийн дасгалжуулагчаар ажиллана, өөр бусадтэй адил ажил хийх ирээдүйн ажлын талаар урьдчилсан цуглуулах шаардлагатай.
Ажлын сонголтууд
Зах зээлийг хянаж, хамгийн их мэдээллийг цуглуулж, клуб руу залгах эсвэл тэнд очиж үзээрэй. Хэрэв та утсан дээрээс нээлттэй ажлын байрны талаар мэдэх боломжтой. Хэрэв үгүй бол өөр клуб сонго. Хэрэв та утсан дээр тодорхой мэдээлэл өгөөгүй бол клуб руу шууд очиж, клубын менежер эсвэл захиралтай ярилцах боломжоор администраторт хандаж болно. Хэрэв та утсаар биш бол шууд нээлттэй ажлын байранд бие даан сурч байхдаа хувийн дасгалжуулагчаар ажилд орох бүх шаардлагатай мэдээллийг өгнө. Ямар ч тохиолдолд, хувийн айлчлал нь үр дүнг гаргаагүй байсан ч гэсэн (урьдчилан хэвлэхээр бол) хэвлэмэлээ үлдээж болно. Энэ нь мэдээжийн хэрэг би татгалзахгүй гэсэн үг.
Эхлээд эсвэл дараа нь таны оролдлогууд үр дүнг өгч, ярилцлагад урих болно, ажил олгогч танд дараах мэдээллийг өгөх болно. Ямар ч клуб бол арилжааны байгууллага бөгөөд энэ нь мөнгө олох зорилготой бизнес юм. Чийрэгжүүлэх дасгалжуулагчийн хувьд таны гол зорилго нь таны үйлчлүүлэгчдийн хувийн сургалт (хувийн) зарагдах болно. Хэн ч үүнийг хэрхэн борлуулдаг талаар хэн ч анхаардаггүй. Клуб нь дасгалжуулагчийн ажлын үр дүнг үнэлдэг бөгөөд маш энгийн байдаг - та биеэ үнэлэгч зардаг - та сайн дасгалжуулагч, биеэ үнэлдэг хүмүүс зардаггүй - чи бол дасгалжуулагчийн дасгалжуулагч. Парадокс
Хувийн дасгалжуулагчаар ажиллана гэдэг нь хоёр аргаар хэрэгждэг: албан ёсны ажил эрхэлдэг, эсвэл та чөлөөтэй ажил эрхэлдэг. Энэ нь практик дээр хэрхэн хэрэгжиж байна вэ? 1) Хувь. Клуб таныг албан ёсоор ашигладаг бөгөөд таны цалин хөлс нь (цагийн хувиар) дээр зарцуулсан ажилчдын хувь хэмжээ юм. Дийлэнх клубууд 50:50 схемийн дагуу ажиллана - хагас хувийн зардлыг клубт хагас, халаасандаа хийдэг; 2) Түрээслүүлнэ. Энэ зарчим бол эхлээд та клубын ажилтан биш, хоёрдугаарт та тоног төхөөрөмж ашиглах эрхээ эдэлж, үйлчлүүлэгчдээ сургахад тодорхой хэмжээний мөнгө төлдөг. Үүний зэрэгцээ, та үйлчлүүлэгч гэж нэрлэдэг personalka үнийг бүхэлд нь халаасандаа оруулдаг. Түрээсийг сар бүр эсвэл нэг удаа хийх боломжтой. Энэ нь эхний тохиолдолд адил биш, та зөвхөн бүтэн сарыг төлдөггүй, харин дасгал бүрийн хувьд тус тусад нь хийдэг.
Эхний тохиолдолд албан ёсоор ажил олж авахын тулд та дасгалын дэвтэрт бичиж, туршлагатай болно. Хоёрдахь тохиолдолд, ямар ч тэмдэглэл байхгүй, энэ нь туршлага биш, та цаг хугацаа ирэхэд тэтгэвэр хүлээн авах болно. Юу хийх вэ? Хувийн аж ахуйн нэгж (PE, IP, FLP) олгох, татвар төлөх. Эдгээр хоёр хувилбарын аль нь илүү үр дүнтэй болох вэ гэдгийг та шийднэ, гэхдээ туршлага нь дараах зүйлийг харуулдаг. Хэрвээ та эхлэгч бол бид үйл явдлын ийм үйл явцыг үзэж байгаа бол танд ямар ч үйлчлүүлэгч байхгүй байгаа бөгөөд энэ нь танд түрээслэх нь утгагүй гэсэн үг юм, учир нь та хэрэглэгчийн клуб өгдөггүй бөгөөд хэрэглэгчийнхээ бааз сууриа олж аваагүй байна. Аль ч тохиолдолд дасгалжуулагч ажил дээрээ албан ёсны ажил эрхлэлтээр эхэлдэг. Тиймээс та эхлээд үйлчлүүлэгчдийг хайж олохгүй, хоёрт татвар төлдөг. Та зөвхөн pochasovka, хувь, туршлага, өвчтэй чөлөө авах болно. Гэсэн хэдий ч, тэнд болон тэдний аль аль нь давуу болон сул талууд байдаг. Гэхдээ эхний зүйлүүд эхлээд.
Туршлага. Дүрмээр бол, шинэ эхлэл нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас нэр хүнд бүхий сүлжээний клубт дасгалжуулагчаар ажилд ороход маш хэцүү байдаг. Нэгдүгээрт, "тансаг", "бизнесийн" клубүүдэд туршлагатай, нэр хүндтэй дасгалжуулагчид элсдэг. Хоёрдугаарт, чинээлэг үйлчлүүлэгчид ийм клубт очдог бөгөөд тэд "пластик дасгалжуулагч" -ыг харахыг хүсдэг. Гуравдугаарт, тэд чамайг аваачсан ч гэсэн, эхлэгчээр, бусад дасгалжуулагчидтай өрсөлдөх, администраторуудтай хамтран ажиллах схемийг аль хэдийн дипломатчилж, үйлчлүүлэгч авахад бэрхшээлтэй болно. Exit - "стандарт" эсвэл "төсөв" клубыг хайх Захиалгын үнэ цэнэ бага, ажиллагсдын өртөг тэнд байдаг, гэхдээ илүү олон хэрэглэгчид, ажилтны шаардлагад тавигдах босго хэмжээ бага байх тусам туршлагагүй хүн ажилд авахад хялбар байх болно. Тансаг зэрэглэлийн клубын өмнө та өсч хөгжих боломжтой бөгөөд хэрэв хүсвэл тэнд очиж ажиллах боломжтой.
Ажлын ярилцлага
Ярилцлага өгсний дараа зөвхөн хувийн дасгалжуулагчаар ажилд орж болно. Ярилцлагын үеэр та эхлээд хөдөлмөрийн тухай хууль тогтоомжид заасан бүх бичиг баримтыг бүрдүүлэх, эсвэл ажил олгогч таньд урьдчилан мэдэгдсэн байх ёстой. Паспорт буюу таних кодоос гадна та дасгалжуулагчийн байр сууриа өргөдөл гаргагч хүн болгон таны мэргэшлийг баталгаажуулсан бүх диплом, гэрчилгээ, бусад баримт бичгийг шаардана. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та гэрчилгээтэй эсвэл үгүй бол ярилцлагын үеэр танд хэрэгтэй гол зүйл бол таны толгой юм. Учир нь та гэрчилгээгээ ч хардаггүй байж магадгүй юм.
МУЗ. Ажлын дасгалжуулагч авахын тулд цэргийн карт хэрэгтэй. Энэ нь үнэн биш юм. Та ийм билеттэй юу? Эсвэл та харилцаж, борлуулж чадах эсэх нь тийм чухал биш юм. Эндээс медалийн урд талд цагаан ажлын тасалбарыг урьдчилан сэргийлэх болно. Нэгдүгээрт, хэрэв та түүний талаар асуугаагүй бол танд байгаа гэж хэлэх шаардлагагүй. Хоёрдугаарт, түүний оролцоо шууд албан үүргээ гүйцэтгэхэд нөлөөлөхгүй бол ярилцлагын үр дүнд нөлөөлөхгүй.
Ихэнх тохиолдолд та менежерийн (биеийн тамирын дасгалжуулагч) эсвэл фитнессийн захиралаас ярилцлага авах болно. Зөвхөн энэ нь боломжтой бөгөөд бие даасан менежер (боловсон хүчний хэлтэстэй) байж болно. Ярилцлага хийж байгаа клубынхаа түвшин өндөр байвал асуултанд илүү төвөгтэй байх болно. Учир нь клубын ажилтнуудад тавигдах шаардлага маш өндөр байдаг. Дунд шатны фитнес клубын ярилцлагад та илүү хялбар болно. Асуулт болон тестийн мөн чанар, түүнчлэн ерөнхий ярилцлага нь ерөнхийдөө эхний шатанд клубын түвшинд таарахгүй байгаа хүмүүсийг хасах явдал юм. Эдгээр асуултууд яг ямар байхыг хэлж чадахгүй. Гэхдээ эдгээр нь анатоми, физиологи, биохими, биомеханик, хоол тэжээлийн чиглэлээр асуултууд болно. Энэ бол фитнесс дасгалжуулагчийн хувьд хэрхэн ажилд авах тухай асуултын нэг юм. Та шалны дэвсгэр хэсгийг эзэмших хэрэгтэй.
Түүнчлэн ярилцлага нь ажлын байранд ойрхон байгаа асуудлыг авч үзэхийг санаарай. Хэрэв та ойрхон амьдардаг, эсвэл ойрхон амьдардаг гэж хэлж байгаа бол эндээс ямар нэг шалтгааны улмаас ажилдаа гарахгүй байх магадлалтай гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Ажилдаа шилжсэн, эсвэл ажилтан хэн нэг нь клубт түлхүүрээ мартсан, эсвэл дасгалжуулагчийн хэн нэг нь ажилтанд ирдэггүй, эсвэл клубт дасгалжуулагчтай ажиллахыг хүсч байгаа клубт ирсэн, клубт байхгүй, эсвэл бүгдээрээ завгүй байх болно . Ийм нөхцөлд завгүй байгаа бүхэн таныг дуудаж, сайн дураар шаардах болно.
Ярилцлага бүх зүйлийг шийднэ гэдгийг санаарай. Ярилцлагын үеэр та хангалттай гэдгийг харуулах, баг дотор хэрхэн ажиллах, борлуулах талаар мэдлэгтэй байх хэрэгтэй. Энэ нь танд хэрэгтэй бүх зүйл юм. Хэрэв та эдгээр чанаруудыг харуулж байгаа бол спортын кареер, ололт амжилтуудын сургуулиудын цэргийн дипломын талаар ямар ч дипломын талаар асуух боломжгүй байж болно. Ихэнх тохиолдолд ажил олгогч танд ярилцлага хийх гол асуултын нэг хариултыг хөлслөн ажиллуулах эсэхээ өөрсдөө хэлэх хэрэгтэй. Ярилцлага нэг цаг үргэлжилж болох боловч ажил олгогч 30 секундээс бага хугацаанд танд сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Ажлын онцлог
Тэгэхээр нэг, хоёр, гурван ярилцлага өгсний дараа та хөлсөлсөн. Энэ бол хөгжилтэй эхлэл юм. Та биеийн тамирын дасгалжуулагчийн албан тушаалаас эхлэх болно. Та фитнесийн дасгалжуулагчийн олон янзын ажлын янз бүрийн үйл ажиллагаанд оролцдог. Энэ нь хэн бэ (тухайлбал, онолоос биш, практик талаас нь авч үзвэл), дасгалжуулагчийн өдөр тутмын ажилд дүн шинжилгээ хийдэг.
Тиймээс биеийн тамирын багш нь үндсэндээ serf, эсвэл dumbbell хүн юм. Ажлын тодорхойлолтод тодорхойлсон ажлуудаас гадна үйлчлүүлэгчдэд зориулсан бараа материалыг цуглуулж, дамббелл, бинк, боомтууд, эгнээ, оосортой оосортой гэх мэт ажлуудыг хийж гүйцэтгэнэ. Багш нь хөгжлийн анхны үе шат бөгөөд та клубт авчрах эсвэл тоног төхөөрөмж эсвэл тавилга худалдаж авах шаардлагатай үед дуудагч байдлаар ажилладаг. Шүүгчдийн хувьд, та усан халаалтын зуухны температурыг тохируулах хэрэгтэй бол хувцас солих өрөөний дэнлүүг солих, тавиур дээр тавиуруудаа засах эсвэл агааржуулагчийг засах хэрэгтэй. Багш нь нээлттэй өдөр гэх мэт хамгийн аврагдахгүй үйл явдалд оролцдог. Та бүхэн өдөржингөө чөлөөтэй, эсвэл үнэгүй мастерын ангид байх шаардлагатай өдөржингөө зарцуулдаг. Дүрэм журмаар бол зүгээр л хонхоос хонхтой (цаг тутам) хонхтой, клубт захиалга өгөхийг л зүгээр л зааж өгдөг. Таны ололт амжилт, цол, медаль, мэдлэгээс үл хамааран ийм ажлын өдрүүдтэй яг адилхан үе эхлэх болно. Үүнийг хийснээр та ажил мэргэжлээ хөгжүүлэх эхний үе шат шиг өнгөрөх хэрэгтэй.
Зорилго. Татвараа сольсон ч гэсэн утсаар ярихгүй. Эсвэл таблет, тэр ч байтугай зөөврийн компьютер. Татварын ээлж нь нэлээд уйтгартай хэдий ч дүрэм журам хэрэглэгчдийн хооронд ямар ч холбоо тогтоогоогүй ч гадаад ертөнцөөс холдох шаардлагагүй. Нэгдүгээрт, ажил олгогч үүнийг зөвшөөрч, танд анхааруулга өгөх болно. Хоёрдугаарт, хаана, яагаад ажилд ирснээ бүү мартаарай. Та утасныхаа ухах цалин авахгүй. Хэрэв та аль хэдийн үүрэг хүлээсэн цагийг үзсэн бол дүрмийг баримтал. Хэрэв та нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй бол түүнд хандах хандлагыг өөрчил. Харилцагчид тантай холбоо барихыг хүлээх хэрэггүй, өөрөө очиж, харилцан яриа эхлүүлээрэй. Үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь ичимхий бөгөөд хэрэгцээтэй үед ч хандаж чадахгүй. Таны даалгавар эхлээд энэ саадыг эвдэж, тэдэнтэй холбоо бариарай. Та дасгалжуулагчийн хувьд илүү ихийг мэддэг, энэ нь үйлчлүүлэгчийн хийж буй дасгал хийгээд алдаа дутагдлыг олж илрүүлэх болно. Социализаци бол таны хувийн тохируулга юм.
Үйлчлүүлэгч хэрхэн авах вэ
За, та хувийн дасгалжуулагчаар ажилд орохын тулд ажилласан. Багшийн хувьд таны дараагийн ажил бол үйлчлүүлэгч авах явдал юм. Ажил мэргэжлээрээ эхэлж байхдаа ялалтанд хүрэх сонголт нь тогтмол харилцаа холбоо юм. Бүгдээрээ. Клубын ажилтнууд, үйлчилгээний ажилтнууд, голчлон үйлчлүүлэгчидтэй. Чөлөөт дасгалжуулагч, бусад дасгалжуулагчийн үйлчлүүлэгчидтэй хамтран дасгалжуулагчид өөрсдөө. Нэвтрэх, харилцах, суралцах, асуух, зөвлөгөө өгөх, зөвлөгөө өгөх гэх мэт. Үйлчлүүлэгчидтэйгээ найз нөхөдтэй болох, ажил дээрээ хэрхэн ажиллаж байгааг олж мэдээд, тэдний хүүхдүүд хэрхэн сургуульд явах талаар олж мэдээрэй. Энд хамгийн чухал зүйл бол чин сэтгэл юм. Та чин сэтгэлээсээ, худал хэлэхгүй байх хэрэгтэй. Та үнэхээр сонирхолтой байх ёстой, эсрэгээрээ, хэн нэгэн нь маш муухай мэтээр мэдэрдэг, хаана таашаал хүртэж, итгэлийг олж авахыг хичээх болно, та чамтай ярихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Чин сэтгэлээсээ, гунигтай биш бай. Зөв цагт зөв цагт бай. Боломжтой бол танхимд байгаа хүн бүрийг анхааралтай ажигла. Үйлчлүүлэгч хүндрэлтэй тулгарсныг мэдмэгцээ тэнд зөвийг олж, асуудлыг шийдэхэд нь туслаарай.
Туршлага. Үр дүнд нь хүмүүс үргэлж л танхимд ирдэггүй. Хүмүүс маргаан үүсгэж, босгож, найз нөхөдтэй болж, сүнс ханиа эрж хайж, цагийг хөнөөж, асуудлаас зайлсхийж, зургийг Instagram болон Facebook соронзон хальс дээр шинэчилж, ажлын байран дээрээ төвлөрөх хандлагатай байдаг. Сургалтын ажил нь сэтгэл зүйчийн ажилд олон талаараа байдаг. Таны даалгавар бол клубт ирсэн клуб, түүний санаа тавьдаг, санаа тавьдаг зорилгыг ойлгох явдал юм. Мэдээж хэрэг түүнд өг. Үйлчлүүлэгчдэд зориулсан дасгалжуулагч нь чих гэж үздэг. Үр дүн нь үйлчлүүлэгчийн хувьд чухал биш боловч тэр хүнийг худалдан авах болно. Тэрбээр ажилтныг ажилд авах нь тэнэг, эхнэр нь тархинд цохиулж, хүүхдүүд сургуульд сурдаггүй, хадам ээж нь төмс ухах, . Энэ бол дасгалжуулагчийн ажил мөн. Амьдралын тухай ярихыг хүсвэл хувийн хүнийг худалдаж аваарай, тэрхүү тачаангуй бүсгүйн талаар танилцуулахыг хүсч байгаа бол хувийн худалдан авалт хийхийг хүсч байгаагаа хэлмээр байна. Фитнес клубын ханан дотор та дасгалжуулагч, дасгалжуулагчийн ажил нь цаг хугацааг зарах, цаг хугацаа нь үнэ цэнэтэй байх, мөн мөнгө олохыг хүсч байгаа бол үйлчлүүлэгчдээ юу хүсч байгаагаа хэлнэ.
Компьютерийн борлуулалт хийх чадвараас гадна дасгалжуулагчийн талархал илэрхийлж байна уу? - Хэрэглэгчдийг яаж хадгалахаа мэддэг. Энд бүх зүйл яг л ийм хялбар юм. Удирдлагын үүднээс авч үзвэл үйлчлүүлэгч бүр орлогын эх үүсвэр болдог. Үйлчлүүлэгч сард нэг сар гарахад тэр өөр газартаа үлдэх болно. Энэ нь бидэнд ашигтай биш, тэгвэл дасгалжуулагчийн хувьд таны үүрэг бол тухайн клубт очиж үргэлжлүүлэн авчрахын тулд үйлчлүүлэгчдэд үзүүлэх үйлчилгээний түвшинг өгөх явдал юм ашиг. Би давтан хэлье - үйлчлүүлэгчдээ юу хүсч байгаагаа түүнд хэлээрэй, түүнийг сонирхож, холбоо барина уу. Үйлчлүүлэгчийг удирдаж, үр дүнг хянаж, хэмжилт хийлгэх, зургийг бэхжүүлнэ. Хүмүүс түүнийг хэрэгтэй гэж үздэг, түүнийг халамжилдаг гэж боддог. Энэ нь таныг өөртөө онцгой болгодог. Ийм үйлчлүүлэгч тантай удаан хугацаанд хамт байх бөгөөд өөр хэн нэгэнтэй хамт сургахаа болино.
Дүгнэлт
Энэ нийтлэлээс та хувийн дасгалжуулагчийн хувиар хэрхэн ажилд авах, клубыг хэрхэн сонгох, ямар төрлийн схемд ажиллах, хаанаас эхлэхээ эхлүүлэх, хамгийн чухал зүйл бол үйлчлүүлэгчдийг хэрхэн авч явах, хэрхэн хадгалах талаар сурч мэдсэн. Хэзээ ч бүү хааж, ичиж, ичиж, айдас, хүч чадлаа арилгаж, байнгын харилцаагаар дамжуулан харилцааны ур чадвараа дээшлүүлэхийг хичээ. Энэ нь байнгын харилцаатай байдаг бөгөөд дасгалжуулагчийн ажлын нууц нь оршдог. Татвараа солилцохдоо, буланд сууж болохгүй, утсаар ярихгүй, тэр үед танхимд зөвхөн нэг хүн байгаа бол түүнд очиж, яриа хэлэлцээр хийнэ. Та болон цаг хугацаа илүү хурдан өнгөрөх болно, магадгүй энэ хүн таны дасгалын ажилд ирэх болно. Мөн хамгийн сайнаараа найз нөхөд, хамаатан садан, танил хүмүүстээ зөвлөгөө өгнө.
Мэргэшсэн нягтлан бодогч нь туршлагатай эсвэл борлуулалтын гуруч байсан ч таны сэтгэл хангалуун байхыг хүсч байгаа бол мэргэжлийн мэргэжил өөрчлөгдөж, шинэ талбарт ихээхэн хэмжээгээр хүрч чадна. Мэргэшсэн дээд боловсрол эзэмшсэн, хэр зэрэг настай байх, аль хэдийн таньдаг байсан, мэргэжлийн спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх, бусдад туршлагаа бусадтай хуваалцах, харилцагчидтайгаа харилцаа холбоо тогтоохыг хичээдэг. Александр Прозорова сэтгүүлчээс давтан сургах дасгалжуулагчийнхаа туршлагаас хуваалцсан.
Та дасгалжуулагч болох санаа хэрхэн олж авсан бэ?
Анх төрөхөөс өмнө би 63 кг жинтэй байсан бөгөөд спортын төрлөөр бахархаж чадаагүй. Ерөнхийдөө бүх зүйл маш сайн байсан, гэхдээ зарим газарт өөх нь таалагдаагүй, байрлал нь тийм ч их биш байв. Ихэнх хүмүүсийн хоорондын харилцан холбоотой асуудлууд - scoliosis, хачиг, хагалсан хэвлийн хөндий. Дараа нь би жирэмсэн болсон бөгөөд 13 кг жинтэй болсон. Нүдний хөдөлгөөнтэй алхаж байхдаа нүдийг нь барьж чаддаггүй байсан бөгөөд бүгд нүүр царай болж, өөрийгөө гайхамшигтайгаар алдаж байгааг хэлсэн. Харин төрөлт 4-5 кг, үлдсэн хэсэг нь үл тоомсорлосон. Би өлсөж цангаж байсан, би гэрийнхэнтэйгээ гэр бүлтэй байсан, гэхдээ би дуртай жийнсдээ хэзээ ч байгаагүй. Тиймээс эрүүл чийрэг болсон. Эхний хичээлээс хойш би нас барсан: тохойн дээр тавьсан хавтангууд, түлхэлтүүд, циклүүд ... Би нэг удаа гарч чадсангүй! Бүх хичээлээс би зөвхөн дасгалын гуравны нэгийг л эзэмшсэн, уурлаж, уурлаж, захиалга худалдаж авсан. Нэг сарын дараа анхны амжилтууд гарсан бөгөөд 3 сарын дараа 8 кг жин хасав. Хэвийн жин хэвэндээ эргэж ирснээр бие махбодь өөрчлөгдөхөд түүний хэлбэр маш удаан явагдсан. Зургаан сарын дараа би явлаа биеийн тамирын заал циклон, зуны цагт тэр зурсан хэвлэлээр сайрхаж чадна. Би олон зүйлийг уншиж, видеог үзсэн, би танхимд бусдын техникийн алдааг анзаарч эхлэхийг санал болгов. Тэгээд намар гэхэд фитнесс багш болох санаа нь боловсорсон. Тэр үед би үүнийг ойлгохыг хүсч байсан л юм. Би зүгээр л хүч чадалдаа итгэдэг байсан бөгөөд нөхөр маань надад энэ итгэлийг дэмжсэн юм.
Мэргэжлийн болон сонирхогч мэргэжлүүдийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Дээд боловсрол эсвэл мэргэшсэн курсууд?
Миний хийсэн эхний зүйл бол орон нутгийн фитнес клубын багшийн сургалтанд бүртгүүлсэн юм. Эдгээр нь сонгодог, алхам аэробик сургалт, физиологийн онолын мэдлэг, анатоми, биомеханик, гурван цагийн туршид бүжгийн аэробикийн бүтэцтэй, онолын онолын зуун асуулт юм. Тэд бүх юмыг зааж өгсөн: булчин, яс, зүрхний бүтэц, бүр багахан хими байсан. Бүлгийнхэнтэй сэтгэл зүрхэндээ дасах чадвартай байсан ч шалгалтын явцад харгалзаж үзсэн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хамгийн доод хэмжээ бөгөөд энэ нь практик дээр нэмэлт болно. Мэргэшсэн дээд боловсрол эзэмшсэний хувьд бүх багш нар үүнийг эзэмшдэггүй бөгөөд мэргэжлийн ур чадварыг байнга хангадаггүй. Гэхдээ "ямар ч хор хохирол учруулахгүй" зарчмыг баримтлан, бэрхшээлтэй нугастай ажиллах талаархи сургалтыг бүрэн дуусгах нь сайхан хэрэг болно.
Хэрхэн сонгох вэ?
Би эмнэлгийн сургалт хэрэгтэй юу?
Мэдээж хэрэг! Гамшигт өртөх магадлалтай олон аюултай дасгалууд байдаг нэмэлт жин. Тиймээс наад зах нь анатомийн үндсийг мэддэг, хөдөлгөөний биомеханикууд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас гадна ангиудыг илүү үр дүнтэй болгоход тусалдаг. Багш нь бага эмч байх ёстой бөгөөд зүрх, цусны судас, уушиг, түүний шинж тэмдгүүдийн гол өвчнийг мэддэг байх ёстой.
Тойргийн эрүүл мэндийн асуудлыг хэн хариуцах вэ?
Багш нь хичээлийг хариуцдаг. Бидний хийж буй хамгийн эхний зүйл бол өдөр тутмын амьдралд архаг өвчин, эмзэг мэдрэмжүүд байгаа эсэхийг асуух явдал юм. Ачааллын энэ түвшнээс хамаарч аль хэдийн сонгогдсон байна. Хэн нэгэн хүн үсрэх боломжгүй, мөрөнд хүндрэлтэй, хэн нэгэн өвдөгтэй байдаг. Зарим хүмүүс үүнийг хэвээр нь сэгсэрч чаддаг гэдгээ мэдэж байгаа тул доод талыг ноцтой гэмтэл учруулж болох юм. Ингэснээр биомеханикууд бүх багш нарт туслах болно. Үйлчлүүлэгчид өгдөг дасгал сургуулилт бүрийг өөрөө шалгах ба хөдөлгөөний биомеханик үзэл баримтлалаас суралцах ёстой. Хичээлийн явцад багш нь тойргийн нөхцөл байдлыг тасралтгүй хянаж, тэдэнтэй байнга харилцаж, техникийн алдааг залруулдаг. Энэ бол маш чухал бөгөөд бидний шууд үүрэг хариуцлага юм. Гэвч практик дээр энэ нь зохицуулагддаггүй, үүрэг хариуцлагын гэрээ маш ховор, хэрэглэгчийн аюулгүй байдлын үндсэн зохицуулалт нь багшийн ухамсар мөн юм.
Хаана ажиллах нь илүү дээр вэ? - хөлслөх, биечлэн авах фитнес клубт?
Санхүүгийн сайн сайхан байдал, тогтвортой байдлын үүднээс хоёр сонголт нь төгс биш юм. Ихэнх тохиолдолд фитнесс төвд ажиллах нь гэрээний үндсэн дээр хийгддэг бөгөөд эмнэлэг, амралт эсвэл жирэмсний амралт байхгүй болно. Хуулийн хүрээнд танхим түрээслэхийн тулд та бизнес эрхлэгчдийг нээх, мөн сарын түрээс төлөх хэрэгтэй. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд багш, түүний цалингаас үйлчлүүлэгчид хамаардаг. Олон ажил мэргэжилтэй адил улирлын шинж чанартай байдаг. Жишээ нь, зуны цагт фитнессийн төвүүд унах (уулзалт, зуслан, амралт), шинэ жилийн амралт, хаврын улирал нэмэгдэж байна. Хэрэв та харилцагч та нарт ирэх эсэх талаар санаа зовж байгаа бол сэтгэлийн тайван байх нь маш хэцүү байдаг. Гэмтлэхгүй байхын тулд танд хангалттай ажлын туршлага, хуримтлуулсан харилцагчийн бааз хэрэгтэй болно. Гэхдээ ихэвчлэн гол дасгалыг хослуулж болох дасгалжуулагч юм.
Хувийн сургалтанд хэзээ явах вэ?
Олон хүмүүс бүлгийн хичээл хийх нь хялбар байдаг гэж буруугаар боддог. Хэдийгээр олон хүн тэднээс эхэлдэг боловч үнэндээ бүлгийн гишүүн бүрт анхаарал тавьдаг бөгөөд дасгалын зөв гүйцэтгэлийг дагах нь амаргүй байдаг. Хэрвээ та хүн бүр адилхан сургах юм бол олон хүн гэмтэл бэртлээс гарах болно. Хувийн сургалт нь ухаалаг, хайрын дасгалжуулагчийн үйлчлүүлэгчид өгч чадах хамгийн үр дүнтэй дасгалжуулагч юм. Энэ тохиолдолд, та үр дүнг хариуцах ёстой, жин хасах эсвэл жин нэмэгдэх эсэхээ хариуцна.
Гэхдээ аль аль төрлийн сургалт, мэдлэг, тасралтгүй сайжралт, өөрийгөө зориулах боловсрол хэрэгтэй учраас ямар ч алхам байхгүй. Ард түмэн тань ард түмэн байдаг бөгөөд эрүүл мэндийн төлөө хариуцлага хүлээдэг. Тэгэхээр хэдэн юм бэ? Нэг юмуу арав уу? Асуудлын үнэ ялгаатай ч гэсэн. Гэхдээ миний ухамсрыг арилгахын тулд өөрийн үйлчилгээг бусдад зарахаасаа өмнө хувийн сургалтад хамрагдахгүй байх болно гэдэгт би итгэдэг.
Чадварлаг багшийн мэргэжилд хамгийн сонирхолтой зүйл юу вэ?
Үйлчлүүлэгчдийн зан чанар, ёс суртахууны олон талт байдал. 10 хүний бүлэгт бүгд өөр өөр байдаг. Хүн бүр өөртөө хандах хэрэгтэй. Хэн нэгэнд чи хашгирах хэрэгтэй бөгөөд чин сэтгэлээсээ урам хугарах хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь харилцаа холбооны сэтгэл зүйд ч бас чухал юм. Түүнээс гадна, хүн бүр өөр өөр дасгал, тэсвэр тэвчээртэй байдаг бөгөөд та бүхэнтэй хамтарч ажиллах, бүх нийтийн хөтөлбөр, заах арга зүйг сонгох хэрэгтэй. Би сургаж эхэлмэгц нэгэн охин надаас бие бялдрын хувьд хүчтэйгээр хүрч ирсэн бөгөөд би үр дүнгээ хүлээж байв. Би түүний биеийг "алах" зүйлийг бий болгосон. Түүнийг өрөөнөөс гарч мөлхөж эхлэхэд энэ бол хамгийн том шагнал байлаа. Биеийн хүчтэй үйлчлүүлэгчиддээ хайртай байдаг. Учир нь тэдэнтэй ажиллахад илүү сонирхолтой байдаг тул тэдэнд дасгал хийх сонголтууд, тухайлбал бөмбөлөгүүд дээр эсвэл хөвөннүүдээр хичээллэх боломжтой байдаг. Та тэднийг сургахдаа бие бялдрын хувьд илүү хүчтэй болдог.
Дасгалжуулагчийн ажилд хамгийн тааламжгүй зүйл юу вэ?
Өөрсдийгөө өрөвдөж, "Би чаддаггүй." "Би чаддаггүй" бол даван туулах зам юм. Аливаа жин хасах, хэлбэр өөрчлөгдөхөд "дэвсэг" -ийг даван туулахад эхэлдэг бол дааврын түвшин дэх бие махбодь нь өөр өөрөөр ажиллана. Миний дасгалжуулагчид нэг дасгалжуулагч байсан бөгөөд "зөндөө" дасгал хийдэг байсан. Тэд энэ нь хэцүү байсан учир түүнийг уурлуулсан. Энэ тохиолдолд та юу болохыг ойлгох хэрэгтэй: хэрцгий, үйлчлүүлэгч ямар нэг зүйл хийхийг хүсэхгүй, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөл, бүтэлгүй байдлаас болж бүтэлгүйтнэ. Үйлчлүүлэгч багшийг эрх мэдэл бүхий багшаар харж, сонсож, түүнд хүндэтгэлтэй хандах ёстой. Хэрэв тэр үндэслэлгүй юм уу сэтгэл санааны хувьд буруу юм бол ганц хаалга нь хаалга руу чиглэнэ. Энэ бол спорт, "үйлчлүүлэгч мөнгө төлж, тэр үргэлж зөв" энд ажиллахгүй байна.
Пилат багш, його, бусад туслах газруудад тусгай сургалт байдаг уу?
"Чийрэгжүүлэлтийн" үзэл баримтлал аль хэдийн Pilates болон фитнес йог аль аль нь бий. Чийрэгжүүлэх маш олон газрууд байдаг боловч үнэхээр мэргэжлийн хичээлүүд байдаг. Хэдэн өдрийн өмнө Санкт-Петербург хотод Пилаттын хоёр өдрийн сургалтанд суусан бөгөөд янз бүрийн нугасны согогтой ажиллах талаар сурч мэдсэн юм.
Жишээлбэл, ОХУ-ын Йогийн Холбоонд багш нарын сургууль байдаг. Нэн чухал боловсролын байгууллагад элсэхэд эрүүл мэндийн гэрчилгээ шаардагдаж болно. Жишээлбэл, гадна бол олон улсын ангиллын хувийн багшийн гэрчилгээ авдаггүй. Гэхдээ йог эсвэл Пилатетийг хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй эхлэгч нар ч гэсэн сертификат олгодог гэрчилгээтэй хоёр долоо хоногийн сургалт байдаг.
Шинээр биеийн тамирын дасгалжуулагчийн хэтийн төлөв юу вэ?
Миний хувьд энэ бол маш их дуртай. Энэ нь надад аз жаргалыг авчирна. Бие махбодийн хувьд хүчтэй байх, бие махбодийн хувьд хүчирхэгжүүлэх явдал мөн. Чийрэгжүүлэх нь амьдралын хэв маяг юм. Би өөрийгөө дасгалгүй төсөөлж чадахгүй. Гэхдээ хамгийн тааламжтай зүйл бол мөнгөн урамшуулал биш, харин үйлчлүүлэгчийн харагдах байдал, шууд нуруу, сунадаг. Тиймээс би фитнесс дасгалжуулагчийн хувьд карьерын хувьд ямар нэгэн зоригтой төлөвлөгөө гаргахгүй байж болох юм.
Төгс фитнес сургагч байх ёстой юу?
Хамгийн тохиромжтой сургагч бол урамшуулал бөгөөд дагах жишээ юм. Сүүлийн фитнесс дасгалжуулагч нь түүний үйлчлүүлэгчидтэй уулзаж, даалгавар өгнө. Нэг дүрэм байдаг: хэрэв багш хамгийн сайн 100% -ийн хувьд хамгийн сайн өгвөл, клиент нь хамгийн сайн 50% -ийг өгдөг. Энэ нь үйлчлүүлэгчийн хувьд үр дүнтэй байхын тулд бид дор хаяж 120% ажиллах ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв энэ нь аэробик юм бол багш илүү өргөн хүрээг хамардаг, тушаал нь чанга юм. Хэрэв энэ нь хүч чадлын ажил бөгөөд хэрэглэгчид өвдөгнөөс нь салгасан бол багш нь оймс өмссөн байх болно. Хүмүүс удирдамжийг олж харах ёстой, тэгвэл тэд өөрсдийгөө шаргуу хөдөлмөрлөж, өөрсдийгөө ялан дийлэхэд бие бялдрын бэлтгэлээ хэрхэн хийх ёстой.
Сайтын материалыг ашиглахдаа зохиогчийн заалт, сайт руу орох идэвхтэй холбоос шаардлагатай!
