Остеохондрозын цахилгаан стимуляци: процедурын ашиг тус, заалт, эсрэг заалтууд

Электромиостимуляци хийхдээ түүнийг хэрэгжүүлэхэд эсрэг заалтуудыг эмч, өвчтөн хоёуланг нь үргэлж анхаарч үздэггүй бөгөөд энэ нь эцэстээ хүнд хэлбэрийн хавсарсан нөхцөл байдал, өвчний хөгжилд хүргэдэг. Зардал...

Шатрын мэдээ - шатрын тэмцээн Анатолий Карповын нэрэмжит шатрын сургууль

Шатар тоглох нь хүүхдүүдийн хувьд оюунлаг бөгөөд маш хэрэгтэй хобби юм. Шатрын ертөнцөд умбах нь хүүхдийн жинхэнэ хобби болж хувирдаг, ялангуяа сургалтыг мэргэжлийн хүмүүс хийвэл...

Эрэгтэйчүүдэд булчингийн массыг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй хооллолт Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх зөв хооллолт

Танхимд хоёр ангиллын хүмүүс байдаг: зарим нь жингээ хасах гэж ирсэн, зарим нь жингээ хасах гэж ирсэн. Сайхан булчингийн тодорхойлолтын хувьд илүүдэл килограммаас салах нь хангалтгүй, та булчингийн массыг бий болгох хэрэгтэй. БА...

Дасгалын дугуй: жингээ хасахын тулд хэрхэн зөв дасгал хийх вэ

Кардио дасгалууд нь илүүдэл жинтэй тэмцэж, биеийг зөв галбиртай байлгахад маш үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та дасгалын дугуйгаар хичнээн калори шатдагийг манай нийтлэлээс олж мэдвэл та магадгүй...

Тоглолтууд аль хотод болох вэ?

2018 оны хөлбөмбөгийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний шигшээ тоглолт ОХУ-д боллоо. Хуваарь, үр дүн, нэвтрүүлэг, чансаа, аварга шалгаруулах тэмцээний сүүлийн үеийн мэдээ - Правда-ТВ материалыг уншина уу. Үр дүн,...

Үр ашиг нь хоёр дахин их юм!

Энэ нь хоёр талдаа иртэй сэлэм болж хувирав: "Чи үүнийг алдаж магадгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ та үүнийг олж авах боломжтой юм шиг байна." Тийм ээ, яг ийм байгаа тул тамирчинд хор хөнөөлөөс илүү ашиг тусаа өгөхийн тулд гүйх нь түүнд хэрэгтэй ...

Өргөгчтэй үхсэн өргөлт (Румын үхлийн өргөлт).

Үхсэн өргөлтийн төрлүүд Мэргэжилтнүүдийн сургалтын хөтөлбөрт хүч чадлын ачаалал гол байр суурийг эзэлдэг. Үхсэн өргөлт нь бүх хүч чадлын дасгалуудаас хамгийн хүчтэйд тооцогддог. Үхсэн өргөлтийн онцлог...

Масс В-д зориулсан шилдэг зургаан Кеттлбелл дасгал

Би аль хэдийн дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа биеийн тамирын заалуудаас хашгирахыг сонсож байна: ...та зөвхөн данхтай CARDIO хийж болно! ... тэд зөвхөн данхтай савлуур хийдэг, өөр юу ч биш! ... данх бол сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан амттан юм! Зарим нэг шалтгааны улмаас...

Мод сахиусан тэнгэр - тулалдаанд шууд урд талын даалгаврыг гүйцэтгэх байдал

Та хувийн байлдааны даалгавраа гүйцэтгэж байна уу? Дараа нь би танд тулалдаанд LBZ-ийг дуусгах статусыг харуулах Angel модыг суулгахыг зөвлөж байна. Модны тухай Өмнөх засваруудын нэгэнд WoT хөгжүүлэгчид нэмсэн...

Биеийн тамирын заал болон гэртээ байрлалыг засах дасгалууд

Нурууны булчинг бэхжүүлэх нь сайхан галбир, эрүүл биеийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой. Олон хүмүүс төгс нуруугаа эрэлхийлэхийн тулд бэлтгэл хийхдээ алдаа гаргадаг. Энэ асуудалд буруу алхам бүр нь...

Сочигийн олимпийн талаар гадаадын хэвлэлүүд:

Солонгосын Пёнчан хотод болж өндөрлөсөн Өвлийн олимп хэвийн гэж хэлэхэд хэцүү орчинд болж өнгөрлөө. Барууны хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр Оросын тамирчдыг дээрэлхэх уур амьсгал нь тийм биш...

Pierre Mauroy цэнгэлдэх хүрээлэн, Villeneuve-d'Ascq Lille хөлбөмбөгийн цэнгэлдэх хүрээлэн газрын зураг дээр

Энэ хуудсан дээр Орос хэл дээрх Пьер Мауроа Лиллийн цэнгэлдэх хүрээлэнгийн хиймэл дагуулын интерактив газрын зураг байна. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авна уу. Доорх нь хиймэл дагуулын зураг болон бодит цагийн Google Maps хайлт, талбай болон бүс нутгийн гэрэл зургууд юм.