Тэжээл

А.Кившенко. Баригдсан чоно Оросын эдлэн агнуур гэдэг нь Чингис хаан, тухайлбал, дайчдаа зориулан зохион байгуулсан гэх мэт цэргийн сургуулилт биш, хоол хүнсэнд зориулж амьтныг агна гэсэн үг биш, харин...

Өрөмдлөгийн дасгалын зорилго, онцлог Өрөмдлөгийн дасгал гэдэг нь нэг буюу өөр формацид оролцож буй хүмүүсийн хамтарсан буюу дан үйлдэл юм. Өрөмдлөгийн дасгалын тусламжтайгаар амжилттай...

ХОТЫН ТӨСВИЙН СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ БОЛОВСРОЛЫН БАЙГУУЛЛАГА "УЛААН НУУГДАХ" ЦЭЦЭРЛЭГ С.ПЕТРОВКА, БНУ Крымын КРАСНОГВАРДЕЙСКИЙ ДҮҮРГИЙН Дарга Л.А.Колесникова Скриптээр батлав...

Амьтны болон хүний ​​толгойтой бурхдын дүрс, эсвэл эсрэгээрээ амьтдын бие, хүний ​​толгойтой бурхадын дүр төрх өөр өөр үндэстнүүдийн дунд байдаг. Эдгээр амьтад генетикийн туршилтын үр жимс байж магадгүй...

Дээд биеийн фитнесс, энэ нь юу вэ, "дээд" булчинд зориулсан тусгай дасгалуудыг ашиглан бие махбодоо хэрхэн яаж хэлбэржүүлэх вэ - энэ асуултын хариултыг зөвхөн туршлагатай дасгалжуулагчтай фитнессийн өрөөнд авах боломжтой. Дээд...

Эрчим хүчийг байнга нөхөж чаддаг, нөхөж байх ёстой. Амьсгалын хэд хэдэн дасгалууд энэ талаар танд туслах бөгөөд их цаг хугацаа шаардахгүй. Сайжруулж болох олон янзын дадлага байдаг...

Цагаан махтай тахианы мах (хөхөө), үхрийн туранхай мах (чанасан нь дээр) (70%), гликемийн индекс багатай үр тариа, гоймон (20%), ханаагүй тосны хүчил (загасны тос, самар,...

Гүйлтийн гарааны тамирчид мэргэжлийн спортын оддын гүйлтийн амжилтыг биширч, тэднийг дагаж, дуурайдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ хандлага зөв, учир нь хамгийн чухал жолоодлогын холбоос ...

Хүн гайхалтай хүч чадалтай байх нь нийгмийн анхаарлыг үргэлж татсаар ирсэн. Өвөрмөц хувь хүмүүсийн бие бялдрын чадавхийг биширдэг нь түүхийн туршид эрч хүч нь буураагүй...

Эцэг эхийн хувьд хүүхдээ аз жаргалтай, эрүүл саруул харахаас илүү баяр баясгалан гэж юу байх вэ? Хүүхдүүдийн бие махбодийг хүчирхэгжүүлэхийн зэрэгцээ зугаацаж болох олон үйл ажиллагаа байдаг. Эдгээр төрлүүдийн нэг ...

Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд бид зайн гүйлтийн амжилтын өсөлтийг харсан бөгөөд ихэнх амжилтыг Кенийн гүйгчид үзүүлжээ. Таны хийх ёстой зүйл бол үр дүнгийн статистикийг бүхэлд нь нээхэд л хангалттай...

ФИФА-гийн байцаагчид 10-р сарын 31-нд Санкт-Петербург хотод баригдаж буй Крестовскийн арлын цэнгэлдэх хүрээлэнд (Зенит Арена гэгддэг) очиж, тус байгууламжийн талбай хөл бөмбөг тоглоход тохиромжгүй болохыг тогтоосон гэж Фонтанка...

Төслийн хоёрдугаар улирал “Мөсөн дээрх хүүхдүүд. Одод". Домогт дасгалжуулагч Татьяна Тарасова тэргүүтэй "Мөсөн үе" хүүхдийн аналоги жүжгийн шүүгчдийн бүрэлдэхүүн 21 охиныг сонгож,...

Муурын загаснууд нь зөөлөн хөрстэй гол мөрөнд нүх, эргүүлэгт амьдардаг. Үүнийг барих хамгийн тохиромжтой цаг бол үржил шим дууссаны дараа зун юм. Загас агнуурыг янз бүрийн аргаар хийдэг: ёроол, саваагаар ...

Татьяна Навка олон нийтийн хүний ​​хувьд байнга сайхан хэлбэртэй байх ёстой. 170 см өндөртэй түүний жин 51 кг. Тогтмол хөдөлгөөн хийх нь мэдээж нэмэгддэггүй...

Загас агнуур бол бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан гэдгийг мэддэг бөгөөд үүнд үнэхээр дуртай хүн бүр өөрийн гэсэн олон заль мэх, дүрэм журам, дүрэм журамтай байдаг. Гэхдээ тэднээс гадна ямар ч загасчинг ...

Хэрхэн? Яагаад?” гэж асуусан. Үүнийг 7-8, 9-11-р ангиудад тусад нь явуулах нь зүйтэй. Нэг удаад та 3 оролцогчтой 2 тойрог эсвэл 6 оролцогчтой 1 тойрог тоглох боломжтой. ДАХЬ...

КЛИМОВСКИЙ ДҮҮРГИЙН АКРОБАТИКИЙН СУРГАЛТЫН ГАЗРЫН АРГА ЗҮЙН АЛБА. Биеийн тамирын багш нарт зориулсан акробатын дасгалд СУРГАЛТЫН АРГА ХЭМЖЭЭНИЙ ТУХАЙ Багш бэлтгэсэн...

Америкийн шумбагч хөлөг Хартфорд дасгал хийж байхдаа Хойд туйлын мөсөнд гацсан байна. Энэ тухай Твиттер хуудсандаа U.S. Navy Currents сэтгүүл. Өмнө дурьдсанчлан, дасгал сургуулилтын нэг зорилго нь...

Бие бялдрын хувьд эрүүл охин том гэдэстэй, муухай харагдахаас айхгүй алхаж чаддаг цорын ганц үе бол мэдээж жирэмслэлт юм. Харин төрөөд эмнэлгээс гармагцаа...