Olimpijske igre Čuvaška Republika Olimpijske igre stare su više od 3000 godina, od kojih su 1500 godina smatrane reliktom poganstva i bile su zabranjene. Olimpijske igre nikoga ne napuštaju...
Za cure
Zaštititi se od prehlade prilično je teško. Ovaj proces dovodi do slabljenja tijela, nelagode i gubitka snage. Bolest može pogoditi čak i one ljude koji...
Alexander Fomichev je hokejaš o kojem će se raspravljati u ovom članku. Danas ovaj ruski vratar, prvak WHL-1999, osvajač brončane medalje ruskog prvenstva 2007., djeluje kao...
Da biste instalirali SLK verziju 2.1.6.420, izvršite sljedeće korake: 1. Preuzmite distribucijski komplet sustava licenciranja 3.0 i raspakirajte ga u bilo koju mapu: 2. Prije instaliranja SLK zatvorite sve 1C aplikacije i...
Način na koji svijet funkcionira je da u interakciji u paru, u velikoj većini slučajeva, jedna osoba vodi, a druga slijedi. U plesu je to, primjerice, sastavni dio procesa, sasvim očekivan i...
Iz ovog članka saznat ćete koje vježbe postoje za mršavljenje na rukama i kako ih možete diverzificirati i komplicirati. Također ćete pročitati čime možete zamijeniti profesionalnu opremu i kako je koristiti...
Dolje ponuđeni materijal prikladan je za sve vrste nastave: i sekcijske i samostalne nastave. Zagrijavanje Prije početka kompleksa potrebno je napraviti zagrijavanje. Inače...
Najveće težine - 64 kg za sportove različitih težina predstavljene u katalogu naše internetske trgovine namijenjene su redovnom treningu u okviru klasičnog sustava. Vježbe s ovim...
Značajke kazeina Kada kazein u prahu uđe u želudac, počinje koagulirati pod djelovanjem enzima i formira zgrušani ugrušak koji oslobađa hranjive tvari u malim količinama...
Dugo se vodi rasprava o tome isplati li se uopće raditi bench press naopako. Neki bodybuilderi to rade, drugi to smatraju beskorisnim. Neki ljudi to rade jer se osjećaju manje...
Većina ljudi ne uspijeva zadržati pravilno držanje dulje od 15-20 minuta. A sve zato što u početku činimo ozbiljne pogreške kada pokušavamo ispraviti leđa. Specijalno za portal 103. by...
Kružni trening smatra se vrlo učinkovitim u sagorijevanju masti. U samo 30-40 minuta pomažu razraditi sve mišiće i aktivirati proces mršavljenja. Koristeći ovu vrstu obuke, mi...
Godine 1993. Werder je osvojio treći naslov prvaka, a godinu dana kasnije osvojio je Kup Njemačke. Godine 1995., nakon što je Rechhagel napustio mjesto glavnog trenera u Bayernu, momčad je počela...
Kako razlikovati istinski uspješan pištolj od običnih, iako dobrih modela? Da, vrlo jednostavno. Glavna razlika je test vremena. Trajanje proizvodnje takvog pištolja može se izračunati...
Sportsko proljeće nije samo vrijeme za promjenu garderobe. Ovo je još uvijek razdoblje aktivne pripreme tijela za ljetnu sezonu. U borbi za idealnim tijelom svatko teži svojim ciljevima: netko želi korigirati...
Canisterapija. Ova metoda rehabilitacije i terapije najčešće pomaže osobama s problemima socijalne prilagodbe i invaliditetom. Canistherapy se provodi uz sudjelovanje prethodno educiranih...
U ovom ćemo članku pokušati odgovoriti na pitanje: „je li se moguće napumpati za godinu dana? ". Nemoguće je jednoznačno odgovoriti na ovo pitanje, jer ovdje sve ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su:...
Judo za odrasle ima još jednu veliku prednost: treniranjem judoisti uče prevladavati svoje slabosti, padati i ustajati te se boriti do kraja. U tom smislu, hrvanje nije samo sport, već stil...
Pogledao sam nekoliko recenzija i odlučio početi vježbati. U to vrijeme nisam bio ni prijavljen ovdje. A sada sam s tobom i žurim ti sve reći!!! Malo o meni... Odmah ću reći da je ovo...
Međunarodni olimpijski odbor suspendirao je rusku reprezentaciju s Olimpijskih igara 2018. u južnokorejskom Pyeongchangu. Ruski sportaši moći će sudjelovati na Igrama samo ako...