Сергей Дмитриевич Борисов (18 октомври 1985 г., Москва) - руски хокеист, вратар. Възпитаник на ХК Рус. Сега той работи като експерт по хокей в телевизионния канал KHL. Сергей Борисов започва своята кариера...
Лечение и профилактика на наранявания
Раздели: Спорт в училище и детско здраве Нашата олимпиада е посветена на свещените олимпийски игри в Елада. Игрите в Елада възникват като религиозни празници, като празници на мира и приятелството между...
През 2010 г. зимните олимпийски игри отидоха в Канада за втори път в историята си. На сесията на Международния олимпийски комитет (МОК) в Прага столицата на Британска Колумбия Ванкувър победи...
Шангин Владислав Андреевич, бакалавър, студент Стерлитамакски филиал на Башкирския държавен университет УКРЕПВАНЕ НА ОРГАНИЗМА ОБЩО РАЗВИТИЕ УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА Статията е посветена...
Масажните техники датират от хиляди години. През това време се появи голямо разнообразие от тях, но има и такива, които се използват от преди новата ера и до днес. Обяснено...
Класификация на техниката на игра на хандбал и нейните характеристики ФЕДЕРАЛНА ДЪРЖАВНА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ ЗА ВИСШЕ ПРОФЕСИОНАЛНО ОБРАЗОВАНИЕ КАТЕДРА ПО ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА НА СПОРТНИТЕ ИГРИ РЕЗЮМЕ...
Голямата американска организация за смесени бойни изкуства (MMA) Bellator официално потвърди предстоящата битка в тежка категория между един от най-известните спортисти...
За опитни спортисти, които се занимават с бодибилдинг повече от една година, е много по-трудно да се увеличи масата. За спортисти, които наскоро са започнали да тренират, са достатъчни две занимания седмично и те...
Самоупражнението е доста често срещана практика в наши дни. Започвайки да тренират обаче, някои хора дори не подозират, че правят нещо нередно...
В тази статия ще ви кажем какви параметри трябва да използвате, за да изберете кънки, как да изберете размер, да ги пробвате и да извлечете максимума от кънки. Спорт или отдих? Първо трябва...
Програмата е предназначена за тези, които по някаква причина не могат да тренират краката си или горната част изостава от краката 1 ден (горни гръдни мускули, предна част на делтоида, дълга глава на бицепс, коремни мускули) 1) Пейка.
Упражнението ножици за корема трябва да се превърне в пълноценен елемент от функционалната подготовка на всеки спортист. Помага за тренирането на „долната част на корема“ (една от най-„проблемните“ зони както за мъжете, така и за...
Т-образният ред беше, е и си остава най-доброто упражнение за средната част на гърба. Вярно е, че не всеки спортен клуб може да го направи. Блестящите хромирани тренажори и уредите със свободни тежести постепенно...
Бременните момичета, които преди са водили активен начин на живот, трябва да намалят физическата активност, за да не навредят на плода. Но не бива да ги изоставяте напълно. Има много варианти как да не...
Хората, едва чули изразите „уши на бедрата“ или „ушите на бащата“, са изумени и питат: „Как е възможно това?“ Посветените в мистериите на борбата за хармония много добре знаят къде...
Виктория Стренина, главен треньор на групови програми във федералната мрежа от фитнес клубове X-Fit: „Тренировките с обръч са достойна алтернатива за тези, които решат да тренират в позната домашна среда...
Много животни, които сега съществуват на Земята, са произлезли от същества, които са били много по-големи от тях. Конят е обратното. Първият известен предшественик на коня е малко животно...
Всеки човек мечтае да има красиво и напомпано тяло. Всеки е привлечен от издутите мускули, които стърчат изпод тениската. За да имат красиво тяло, хората започват да спазват диета или да правят упражнения. Но...
Дишането е набор от процеси, чрез които тялото консумира кислород от околната среда и отделя въглероден диоксид. Етапи на дишането: 1. Външно дишане /вентилация/ - обменна...
: 586 000 (2001) 635 100 (2005) : 72 956 (2001) : ~8 000 (преди 2000) САЩ ~ 3 500 (2000) : 1 305 (2001) Други държави ~ 8 000 (преди 2000) Език Народи, свързани с религията...