Електромиостимулация при остеохондроза: ползи от процедурата, показания и противопоказания

При извършване на електромиостимулация противопоказанията за нейното прилагане не винаги се вземат предвид както от лекарите, така и от пациентите, което в крайна сметка води до развитие на тежки съпътстващи състояния и заболявания. Разходи...

Шахматни новини - шахматни турнири Шахматна школа Анатолий Карпов

Играта на шах е интелектуално и много полезно хоби за децата. Потапянето в света на шаха може да се превърне в истинско хоби за детето, особено ако обучението се провежда от професионалисти...

Ефективно хранене за покачване на мускулна маса за мъже Правилно хранене за покачване на мускулна маса

В залата има две категории хора: едни са дошли да отслабнат, други са дошли да качат. За красива мускулна дефиниция не е достатъчно да се отървете от излишните килограми, трябва да изградите мускулна маса. И...

Велоергометър: как да тренирате правилно, за да отслабнете

Кардио упражненията са изключително ефективни в борбата с излишните килограми и поддържането на тялото в добра форма. Ако разберете от нашата статия колко калории се изгарят на велоергометър, вероятно ще искате...

В кои градове ще се проведат мачовете?

Финалът на Световното първенство по футбол през 2018 г. се проведе в Русия. Програма, резултати, предавания, класиране, последни новини от първенството - прочетете материала на Правда-ТВ. Резултати,...

Ползите са двойно по-големи!

Оказва се нож с две остриета: „изглежда, че можете да го загубите, но изглежда, че можете да го спечелите“. Точно така, случаят е точно такъв и следователно, за да донесе бягането повече полза на спортиста, отколкото вреда, той се нуждае от...

Сергей Бобровски, невероятен вратар

Двукратен носител на приза за най-добър вратар на редовния сезон на НХЛ: Vezina Trophy. Сергей Бобровски е роден на 20 септември 1988 г. в град Новокузнецк, област Кемерово. Бащата на момчето беше...

Мъртва тяга (румънска мъртва тяга) с разширител

Видове мъртва тяга. Силовите натоварвания заемат ключово място в тренировъчната програма на професионалистите. Мъртвата тяга се счита за най-мощното от всички силови упражнения. Характеристика на мъртвата тяга...

Най-добрите шест упражнения с гири за маса B

Вече чувам викове от фитнес зали по света: ... можете да правите само КАРДИО с гири! ...те правят суингове само с гири и нищо друго! …гирите са удоволствие за учениците! Поради някои...

Mod angel - състояние на изпълнение на фронталната задача директно в битка

Ангажирани ли сте с изпълнението на лични бойни мисии? След това ви съветвам да инсталирате мода Angel, който ще покаже състоянието на завършване на LBZ точно в битката. Относно мода В един от предишните корекции разработчиците на WoT добавиха...

Домашна повдигаща гимнастика, видео уроци

За съжаление, човешкото тяло започва да избледнява след 25 години. Лекарите са доказали, че ако подвижността на мускулите на човешкото тяло беше същата като тази на лицевите, то до 35-годишна възраст те щяха да страдат...

Упражнения за стойка във фитнеса и у дома

Укрепването на мускулите на гърба е важно за формирането на красива стойка и здраво тяло като цяло. Много хора, в преследване на идеален гръб, правят грешки в тренировките. По този въпрос всяка грешна стъпка може да стане...

Чужди медии за Олимпиадата в Сочи:

Завършилите Зимни олимпийски игри в Пьончан, Корея, се проведоха в среда, която е много трудно да се нарече нормална. Атмосферата на тормоз, създадена спрямо руските спортисти от западните медии, не е...

Дихателна гимнастика Стрелникова Гимнастика Стрелникова при кашлица бронхит

Бронхитът е заболяване, при което има застой на слуз в бронхиалните канали В резултат на това патологично явление дишането при бронхит е затруднено и човек страда от тежки...

Стадион Pierre Mauroy, футболен стадион Villeneuve-d'Ascq Лил на картата

На страницата има интерактивна сателитна карта на стадион Пиер Мороа Лил на руски език. Повече подробности на. По-долу са сателитни изображения и търсене в Google Maps в реално време, снимки на арената и региона...

Как да тренирате себе си в бойни изкуства

Домашните условия не са най-доброто място за тренировка на руски ръкопашен бой. Този подход има много недостатъци: Липса на спаринг партньори. За да овладеете техниката, не е достатъчно...