Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой - совершенно нормальным.
Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).
Как считать? Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65: (1,7 * 1,7) = 22,5.
Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин - 19-25. Для женщин - 19-24.
Шкала была установлена психологами для измерения желания стать тонкими 52. Нервная анорексия, которая является экстремальной и патологической формой контроля веса, поражает женщин чаще, чем мужчин. 55 На самом деле исследования распространенности нервной анорексии показывают различную степень достижения в зависимости от изученных стран. используемая методология или определение используемой анорексии. Во всех случаях они указывают на то, что женщины больше страдают, чем мужчины. 55. Для всех расстройств пищевого поведения в Европе преобладает 7% среди женщин и 2% среди мужчин в течение жизни 58.
Способ 2. Объемы
Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной картины. Но можно проверить свое тело на идеальность еще по одной формуле.
Распределение жира по телу определяется соотношением: обхват талии (на уровне пупка), деленный на объем ягодиц. Норма для мужчин - 0,85; для женщин - 0,65 - 0,85.
Поэтому, если анорексия в строгом смысле этого слова является относительно редкими, анорексия в широком смысле будет гораздо более распространена, не говоря уже о других нарушениях питания. 56. Обратите внимание, что анорексия часто теряет вес до такой степени, что уходит от идеал тонкости. Тем не менее, анорексия все еще имеет отношение к идеалу тонкости. Например, это заболевание часто начинается с банальной диеты, чтобы потерять несколько фунтов «слишком много» 60. Кроме того, анорексия часто одержима контролем и дисциплиной их тел и ненавидит жир своего женского тела, который, как правило, обнаруживается в идеале тонкости и контроля веса 60.
Способ 3. С учетом возраста
Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.
Р - в данном случае рост, а В - возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4
Таким образом, анорексия и другие расстройства пищевого поведения не были бы прорывом, а непрерывностью в том, что жить всеми женщинами: ненависть к ее телу, желание контролировать его, страх перед едой и запрет на переедание. Гетеросексуальные женщины и мужчины не имеют одинаковых мотивов для занятий спортом.
Наиболее распространенные методы, используемые для похудения, - это диета и физические упражнения. 47. Почти половина девочек в возрасте 8-9 лет уже находятся на диете, а 61% часто или очень часто тренируются, чтобы похудеть. 5. Почти половина американских подростков и молодых людей в возрасте от 14 до 22 лет находились на диете за последние 50 лет. Около половины из них осуществляют по меньшей мере раз в неделю, чтобы похудеть, из которых 14% более 5 дней в неделю. Мужчины также тренируются, но было показано, что их мотивы не такие, как у женщин.
Способ 4. Формула Брока
Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.
Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет - рост (в см) минус 100.
При этом людям, имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения, из результата необходимо вычесть 10%, а люди, имеющие гиперстенический (ширококостный) тип телосложения, должны прибавить к результату 10%.
Как определить свой тип телосложения? Достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье.
В то время как гетеросексуальные мужчины более мотивированы конкурентными духами, чем гомосексуальные мужчины и женщины, гетеросексуальные женщины, с другой стороны, выражают больше мотивов для контроля веса и желания выглядеть хорошо. В дополнение к этим «классическим» методам существуют более опасные методы здоровья, такие как методы очистки, прием диетических таблеток или голодание и пропуски. 47 В исследовании 54 показано, что женщины значительно чаще, чем мужчины использовали в своей жизни различные типы опасных методов для похудения, такие как голодание, вызывают рвоту, используют слабительные средства, диуретики или даже таблетки для похудения.
Способ 5. Формула Наглера
Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 кг веса. На каждый дюйм (то есть 2,54 см) сверх 152,4 см должно быть еще по 900 г. Плюс еще 10% от полученного веса.
Способ 6. Формула Джона Маккаллума
Одна из лучших формул создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Его формула основывается на измерении обхвата запястья.
Обхват запястья, умноженный на 6,5, равен обхвату груди.
85% обхвата груди равны обхвату бедер.
Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
Обхват для голени чуть меньше 34%.
Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.
Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усредненное, среднестатистическое значение.
Еще несколько вариантов соотношений роста и веса:
Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах - 100. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии - около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более - это фигура типа «груша».
Для женщин и девушек среднего роста - от 165 до 175 см - такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
Таким образом, 42% женщин уже использовали таблетки для похудения, а 24% использовали метод «чистки». Единственным методом, который не проводил существенного различия между мужчинами и женщинами, было физическое упражнение. Другая практика, чтобы приблизиться к идеалу тонкости, более экстремальной, является обычным явлением: косметическая хирургия. Липосакция - одна из наиболее часто выполняемых процедур косметической хирургии в Соединенных Штатах и Франции. Во Франции это была бы также вторая наиболее практичная косметическая хирургия 65.
Том Круз рост
Какой рост,вес у Тома Круза? В сети существует огромное количество протеворичивой информации качсательна роста и веса Тома Круза.В одних источниках говорится про 1 метр 72 сантиметра,в других ещё больше на 3-5 сантиметров,а третьих рост Тома Круза находится на отметке 1 метра 70 сантиметров.
Дабы найти хоть какой-нибудь верный источник я стал искать интервью самого киноактера,где он что-то упоминает про свои ростовые качества.И собственно нашел.Том Круз отвечал на вопросы кореспондента газеты Дейли
Цитирую:
"Deeley- Why call him a pip squeak? I am 5"6" and no one has ever called me pip squeak. My height was never an issue with getting dates either. I loved going out with taller women if they were drop dead gorgeous. And trust me every other guy in the room seeing me with a hot female did not feel like rubbing salt on a wound unless it was theirs !! I bet you are just jealous and likely wish you were dating a multimillionare actor. But I"m guessing Tom would look at you and turn his head the other way and start laughing. Tall or not I"m certain he can pick and choose which ever woman he wants. (Except maybe Deeley)"
Сам киноактер признался,что его рост составлояет всего 5 футов и 6 дюймов.Если это перевести в сантиметры то получится 165-167 см.Один из менеджеров актера однажды проболтался,что рост актера составляет 1 метр 65 сантимеров.За это он был молненостно уволен.
На данных фото показан Том Круз и Дастин Хоффман,рост которого 164-166см(вечер-утро).
Если учесть,что Том Круз обул ботинки с более толстой стелькой и большим каблуком,чем у аппонента и убрать этот факт,то разница между ними в 3-4 см окажется может быть в 1-2 см.
На нижнем фото отчетливо видно что у Том Круза одеты специальные ботинки с большим каблуком и возможностью подстелять большую стельку.У Хофмана неясно что одето.
Дабы было понятно,что только каблук у обуви Том Круза прибавляет как минимум 3 см,не считая внутренних стелек, смотритрете без моей обводки на следующем фото.Для увеличения фото нажмите на мышке правую кнопку и открыть в новом окне.
Итого мы получаем,что рост тома круза 170см,172см или 175 см
выглядит неправдоподобным,если актер дабы выглядеть выше чем человек рост которого 164-166 см одевает ботинки на высоком каблуке...
Рост Тома Круза: 166-168 см
Вес Тома Круза: от 68-77 кг(эта информация сугубо секретная для западной прессы)
Дабы быть выше 1 метра 70 см или выше киноактер одевает обувь на высокой платформе и специальными стельками для роста.
Хотя ей грешат многие киноактеры чей рост и выше 170см или 180 см.
: 160-170см, К
Николай Басков рост
Какой рост у Николая Баскова?
Интернет пестрит информацией о том,что Басков имеет рост от 174-178 см.
Лично я этому не верю.Достаточно посмотреть на фотографию где Николай Басков стоит рядом с Сергеем Лазаревым,чей рост 176-178 см.
Как мы видим разница сантимертов 8 будет.
Смотрим далее.
Евгений Плющенко
имеет рост 176 см (разница между Биланом огромная,чей рост 180-182 см)
Но между фигуристом и Басковым также сантиметров 6-8 разница.
Ну а здесь мы проводили сравнение Баскова с человеком чей рост точно 176 см.Это Борис Моисеев.
http://rost-znamenitostey.org/2012/04/boris-moiseev-rost.html
На этом фото Игорь Крутой,рост которого около 176 см и Басков.
Басков и Валерий Леонтьев,рост которого около 175 см
Ну и в довершении.Супер фото,где в один ряд собрались люди чей рост чуть выше 170 см.Это Анутин,Николаев и Басков
Рядом с Басковым рядом находится Валерий Меладзе,рост которого 181-183 см.Разница между ним и Басковым в пол головы,а это уже не 8 см....а намного более.По линии макушек чуть выше смотрится Николаев рост которого около 170-172 см.Агутина мы не можем взять в расчет,он весь скукожился....
В общем...
Информация о том что рост Николая Баскова 174,175,178 и выше выглядит крайне завышенными цифрами у роста знаменитости.
Финальный кадр,который неоспорим.
Разговоры о 178 см или даже 174 см у Баскова просто смешны....
Итого,по нашему оценочному мнению, мы получаем.
Николай Басков рост 168-170 см (вечер - утро)
: 160-170см, Б
Арнольд Шварценеггер рост
Рунет переполнен информацией о том,что всемирно известный Арнольд Шварценеггер имеет рост 1 метр 88 сантиметров.Мне тоже стало интересно так ли это на самом деле? Для этого я обратился к западным источникам,где мои сомнения подтвердились.
Рост Шварценеггера был в прессе завышен умышленно и не только его.Причем это не мои домыслы, расследование независимых авторитетных корреспондентов и очевидцев,в том числе по цеху бодибилдинга.
Настоящий рост Арнольда Шварценеггер составляет 178-180 м.Об этом свидетельсвует англоязычная викепедия и росту посвящена целая глава,где изобличают Арнольда,а он в ответ ст:)ется на коллегами чей рост ниже 1 ,70 м
Кроме этого,я приведу одну цитату :"MICHAEL MINER, CHICAGO READER - In 1999 Jay Mathews wrote the article "The Shrinking Field" for the Washington Post on the often exaggerated heights claimed by male candidates for political office. "Sociologist Ralph Keyes has shown that men often claim to be taller than they are," he reported. "That goes double for celebrities. Men"s Health magazine compared claimed heights to actual heights and discovered that Arnold Schwarzenegger was 5-10, not 6-2, that Charles Bronson was 5-7, not 5-11, and Burt Reynolds 5-8, not 5-11."
Суть этой цитаты сводится как раз к журналистскому расследованию,в котором говорится,что знаменитости умышленно себе прибавляют лишние сантиметры,дабы казаться выше.
Арнольд Шварценеггер рост:178-180 см
В молодости рост Шварценеггера 180-182 см плюс обувь на высоком каблуке именно отсюда и появился миф о 188 см,который по сий день живет хотя актер уже старый и не тот что был несколько десятилетий тому назад
Ну и в конечно сравните на данных фото Арнольда Шварценеггера с людьми чей рост едва ли чуть выше 1,7 и вы поймете что все выше сказанное сущая правда.К примеру Сильвестер сталоне Имеет рост 173-175 см.На фото мы видим что между Шварценеггером и Сталонне небольшая
: 170-180см, А, Ш
Заключительный пост
Таким образом, косметическая хирургия теперь является обычным явлением и воспринимается как альтернативный метод диеты и физических упражнений, чтобы приблизиться к идеалу тонкости, который указывает на то, что практика становится все более экстремальной.
Но почему женщины должны быть худыми? Что представляет собой этот идеал тонкости и чему он учит женщин? Прежде всего, тонкость просто имеет небольшое тело, имеющее тело, которое не занимает много места. Доминанты занимают много места, доминирующее мало. Действительно ли это совпадение, что у мужчин идеал - это массивное и мускулистое тело, а у женщин - маленькое тело? Этот дифференциал полноты в идеалах красоты, скорее всего, представляет собой разницу в силе между мужчинами и женщинами.
