Inteligentné hodinky s monitorom srdcového tepu v roku 2017 nie je nič neobvyklé, takmer každý výrobca smart hodiniek si dal záležať na snímači tepu vo svojom zariadení. To nie je prekvapujúce, funkcia je skutočne potrebná a niekedy dokonca kritická, najmä pre športovcov a ľudí so srdcovými chorobami. Športovci dostávajú jedinečnú možnosť upraviť si tréning, prispôsobením sa príslušnej tepovej zóne v závislosti od účelu tréningu.
Takáto obrovská ponuka inteligentných hodiniek s monitorom srdcového tepu na trhu spôsobuje, že sa kupujúci pri výbere stráca, preto, aby sme uľahčili agóniu pri výbere, vytvorili sme TOP 7 inteligentných športových hodiniek so snímačom srdcového tepu.
Herzband Elegance
Hodnotenie redakcie: 
Priemerná cena - 70 dolárov
Odhadovaná životnosť: 5 dní
Herzband je značka, ktorá si neustále získava na popularite v SNŠ, získala si slávu schopnosť merať tlak alebo skôr vypočítajte na základe údajov o srdcovej frekvencii. Tieto sú zatiaľ najlepšie.
Dizajn. Majú klasický dizajn, ciferník je okrúhly s mechanickým tlačidlom vpravo, kožený remienok dopĺňa klasické okolie.
Funkčnosť a vlastnosti. Displej je monochromatický s pomerne nízkou hranicou jasu. Ovládanie je pohodlné, zapnite kefu, ale nie je tam žiadne hlasové ovládanie. Dostávajte upozornenia z aplikácií všetkých messengerov. sledovať všetky fyzická aktivita ako každý iný fitness tracker. Majú pomerne nízku hranicu jasu, za slnečného počasia bude ťažké niečo rozoznať.
Naše testovanie to ukázalo Monitor srdcového tepu v hodinkách funguje správne.
Výhody:
- meranie tlaku;
- štýlový dizajn
- nízka cena
nedostatky:
- nízky jas displeja
- nedostatok GPS
Verdikt: Dobrá voľba pre tých, ktorí hľadajú lacné inteligentné hodinky s monitorom srdcového tepu, ktorý má klasický dizajn a funkciu fitness trackeru.
Hodnotenie redakcie:
Priemerná cena - 200 dolárov
Odhadovaná životnosť: 25 dní
Dizajn a rozhranie.Withings Steel HR majú skutočne „švajčiarsky“ dizajn hodiniek, prezrádza ich iba malý OLED displej, ktorý je navrhnutý tak, aby zobrazoval všetky upozornenia hodiniek. Vďaka mechanickému tlačidlu sa prepína medzi obrazovkami Withings Steel HR, kde vidíte pulz, kroky a kalórie.
Funkčnosť a vlastnosti. Hlavnou výhodou hodiniek je ich rekordná životnosť, ktorá je 25 dní aktívne, neuveriteľný výsledok pre moderné inteligentné hodinky. Na dosiahnutie tohto výsledku bolo potrebné obetovať a touto obetou bol displej, ktorý dostal veľmi malú veľkosť. Ale stojí za zmienku, že dokonale zvláda všetky svoje funkcie. Vďaka jasnému podsvieteniu sú všetky informácie perfektne vnímané aj na malom displeji.
Ďalšou zaujímavosťou je vysoká vodeodolnosť, ktorá je 5 ATM. Vďaka tomu môžu byť hodinky ponorené do hĺbky 50 metrov. Hodinky sú vybavené mäkkým silikónovým remienkom, ktorý vám umožní potápať sa s hodinkami v bazéne aj na mori.
„Mozgy“ zariadenia príliš nezaostávajú za dizajnom a udivujú svojou funkčnosťou. Dokážu teda nezávisle určiť, aký typ fyzickej aktivity práve vykonávate (spárované s pripojeným smartfónom), určiť fázy spánku, no bez inteligentného budíka.
Prevádzka monitora srdcovej frekvencie v hodinách celkom presné, no pri intenzívnom tréningu sú údaje skreslené.
Výhody:
- rekordná životnosť
- štýlový dizajn
- vysoký stupeň ochrany proti vode
nedostatky:
- nepohodlné ovládanie
- žiadne GPS
- nepohodlné nabíjanie
- monitor srdcovej frekvencie nedokáže zvládnuť intenzívne tréningy
Verdikt: Skvelá voľba pre inteligentné hodinky s pulzomerom a krokomerom pre tých, ktorí oceňujú klasický štýl a neradi dobíjajú svoje pomôcky.
Hodnotenie redakcie:
Priemerná cena - 150 dolárov
Odhadovaná životnosť: 11 dní
Xiaomi AmazFit Pace je prvý inteligentné hodinky od známej čínskej značky, ktorá sa začala predávať pomerne nedávno, začiatkom roka 2017. Vďaka svojmu štýlovému dizajnu a schopnostiam fitness trackeru si už získali množstvo fanúšikov po celom svete. V tejto recenzii nás zaujímajú tieto funkcie a najmä fungovanie pulzomera.
Funkčnosť a vlastnosti. Xiaomi AmazFit nie sú len inteligentné hodinky s monitorom srdcového tepu, ale sú aj dobré GPS- sledovač schopný sledovať vaše pohyby. Túto kombináciu funkčnosti by mali oceniť outdooroví bežci. Tu je potrebné poznamenať, že pri zapnutí GPS sa autonómia práce zníži z 5 dní na jeden deň a pri domácom použití sa výrobca sľubuje pracovať až 11 dní, čo je pri takomto displeji veľmi pôsobivý údaj.
Ďalšou zaujímavosťou hodiniek je prítomnosť pamäte – 4 GB, kam si môžete uložiť hudbu, ktorú môžete počúvať pomocou bezdrôtového headsetu.
Okrem iného majú hodinky štandardnú funkciu sledovania spánku, krokov, spálených kalórií. Neexistuje žiadny inteligentný budík, existuje iba bežný budík z vibrácií. Obsluha monitora srdcovej frekvencie Veľmi ma to potešilo, séria porovnávacích testov s hrudnými pulzomermi neodhalila závažné chyby.
Dizajn a rozhranie. Xiaomi AmazFit Pace sa môže pochváliť šťavnatým displejom, na ktorom si jednoducho prezeráte základné údaje, jas sa automaticky upravuje vďaka vstavanému senzoru. Displej má zároveň množstvo ovládacích nevýhod. Po prvé, gadget nepodporuje hlasové ovládanie a po druhé, na aktiváciu displeja je potrebné stlačiť malé mechanické tlačidlo v pravom hornom rohu.
Ako každé inteligentné hodinky, aj Xiaomi AmazFit Pace dokážu prijímať upozornenia z aplikácií. Bohužiaľ, táto oblasť nie je úplne rozvinutá. Takže funkcie "Odpovedať", "Zobraziť dialóg" nefungujú. Rozhranie je prezentované iba v angličtine alebo čínštine.
Výhody:
- dostupnosť GPS
- kvalitný displej
- dlhá životnosť
nedostatky:
- nepohodlné začlenenie displeja
- nedostatočne vyvinutý oznamovací softvér
- žiadna podpora ruského jazyka
Verdikt: Skvelá voľba pre tých, ktorí uprednostňujú športový dizajn a venujú sa mnohým outdoorovým aktivitám.
Priemerná cena - 375 dolárov
Odhadovaná životnosť: do 4 dní
Dizajn a rozhranie. Hodinky vyšli v dvoch dizajnových verziách, ktoré sú citeľne odlišné, no zároveň dosť podobné. Samsung Gear S3 Frontier je brutálna verzia, podobná tej, ktorú vidíme na obálkach časopisov s drsnými modelmi. Samsung Gear S3 Classic má nadčasový klasický dizajn, je menší ako jeho väčší súrodenec a nie je tak odolný voči nárazom a otrasom, zatiaľ čo verzia Frontier je chránená MIL-810G.
Z hlavných funkcií a hlavného ovládacieho prvku týchto hodiniek je „lem“, ide o otočný krúžok okolo hodiniek, pomocou ktorého sa ovládajú miniaplikácie. Toto riešenie sa ukázalo ako veľmi úspešné a rádovo zjednodušilo interakciu so zariadením.
Hodinky používajú štandardný remienok, ktorý sa dá jednoducho odopnúť a vymeniť za váš. Telo je vyrobené z vysoko kvalitnej ocele 316L.
Displej s maticou SUPER AMOLED nevyvoláva žiadne sťažnosti, všetky údaje sa čítajú bez problémov pri akomkoľvek svetle.
Funkčnosť a vlastnosti. Hodinky bežia na vlastnej platforme Tizen, ktorá je výrazne pohodlnejšia ako Android Wear. Aplikácií je tu pomenej, no na každodenné používanie celkom postačujú.
Ako každý fitness tracker, aj hodinky dokážu sledovať kroky, kalórie a spánok. Zo zaujímavých funkcií možno vyzdvihnúť určenie výšky stúpania, ako aj schopnosť súťažiť s priateľmi v počte krokov. Ak chcete využívať všetky fitness funkcie hodiniek, musíte použiť aplikáciu S Health, ktorá je dostupná iba pre sériu Samsung Galaxy. Takáto exkluzivita je jednoznačným nedostatkom gadgetu.
Hodinky disponujú GPS a Glonass, ktoré si dokážu zapamätať trasu vášho pohybu. Samostatne by som rád poznamenal, že existuje verzia s LTE, ktorá vám umožní volať priamo z hodiniek bez smartfónu. Príjemným plusom gadgetu je dlhá výdrž batérie, vzhľadom na obrovské množstvo funkcií, ktoré vyžadujú napájanie z batérie.
Tretia generácia prevodov výrazne zlepšila meranie srdcového tepu, čo poslúžilo hodinkám ako vstup do našej TOPky. Pulzometer funguje správne aj pri intenzívnom pohybe.
Výhody:
- displej
- dostupnosť Wi-Fi a GPS
- pohodlné ovládanie
- Ochrana MIL-810G vo verzii Frontier
nedostatky:
- značková fitness aplikácia je k dispozícii iba pre sériu Samsung Galaxy
Verdikt: Ideálne na každodenné použitie v práci, v posilňovni, na dovolenke, ak máte aj smartfón Samsung série Galaxy.
Priemerná cena - 350 dolárov
Odhadovaná životnosť: do 2 dní
Polar je 2. firma z tejto TOPky, ktorá neprišla zo sveta techniky, ale zo sveta športových hodiniek. A tento fakt výrazne ovplyvnil Polar M600 z hľadiska funkčnosti.
Dizajn a rozhranie. Dizajn hodiniek je športovo-futuristický, púzdro je vyrobené z plastu, po stranách sú kovové vložky, remienok je vyrobený zo silikónu. Dizajn je veľmi amatérsky a nebude sa páčiť každému, navyše zariadenie sa už ukázalo ako dosť objemné.
Hlavné ovládanie je vďaka dotykovej obrazovke, sú tu aj dve mechanické tlačidlá, vľavo je tlačidlo „Stop“ alebo „Späť“, pod displejom je tlačidlo zodpovedné za spustenie tréningu.
Displejšťavnaté a svetlé, ale na priamom slnečnom svetle sú problémy s čítaním údajov.
Funkčnosť a vlastnosti. Hodinky sú vyrobené na báze Android Wear, čo znamená, že pre majiteľa bude k dispozícii viac ako 4000 aplikácií na rôzne účely. Fitness príležitosti sú realizované cez Google Fit a špeciálnu službu Polar Flow, ktorá zaznamenáva všetky informácie o tréningu a môžete si ich v nej naplánovať. Služba je veľmi dobrá a osloví mnohých športovcov.
Bežci a cyklisti ocenia prítomnosť plnohodnotného GPS. Ďalšou príjemnou vlastnosťou vychytávky je jej vodeodolnosť a možnosť ponoru do 10 metrov, čo je na bazén viac než dosť.
Vďaka 6-LED senzoru môže pulzomer konkurovať v presnosti hrudným pulzomerom. Počas testovania monitor srdcového tepu nespôsobil žiadne sťažnosti.
Z nepríjemných funkcií možno vyzdvihnúť krátku životnosť gadgetu, iba 8 hodín v tréningovom režime a 2 dni v normálnom režime s Androidom, ale s iPhone pracovať iba jeden deň.
Výhody:
- dostupnosť Wi-Fi a GPS
- značkový športový softvér
nedostatky:
- amatérsky dizajn
- krátke obdobie života
Verdikt: Dobrá voľba pre profesionálnych športovcov, ktorí potrebujú najfunkčnejšie inteligentné hodinky.
Apple Watch Series 2
Priemerná cena - 400 dolárov
Odhadovaná životnosť: jeden deň
Nie nadarmo spadajú hodinky od legendárnej značky do väčšiny recenzií smart hodiniek a fitness trackerov. Apple Watch Séria 2 ako hodinky s meračom tepu tiež nesklamala.
Dizajn a rozhranie. Dizajn je dosť futuristický a nie každému sa bude páčiť, zároveň sa mnohým zdá veľmi atraktívny. Je prezentovaný vo forme obdĺžnika so zaoblenými rohmi. Na pravá strana Ovládacie tlačidlá sú dve. Počet druhov remienkov je pozoruhodný v rozmanitosti, samotné puzdro je prezentované z možností hlavného materiálu hliník, oceľ, keramika. Aktualizovaná verzia má rýchly prístup k potrebným aplikáciám pomocou tlačidla, vďaka čomu sa správa stala celkom pohodlnou.
Displejšťavnaté a svetlé, všetky údaje sa čítajú bez problémov za každého počasia. K dispozícii je automatický senzor jasu, ktorého činnosť je možné upraviť v nastaveniach.
Funkčnosť a vlastnosti. Apple Watch Series 2 sú skutočným multifunkčným strojom medzi inteligentnými hodinkami, ktorý dokáže takmer všetko, čo moderné inteligentné hodinky poskytujú. Funkcie v skratke:
- Schopnosť prijímať hovory a prijímať správy;
- Sledovanie fyzickej aktivity nositeľa;
- Podpora mnohých ďalších aplikácií z App Store;
- Meranie spálených kalórií, prejdených krokov, tepovej frekvencie
- GPS záznam trasy
- Prístup na internet cez Wi-Fi
Hodinky sa môžu pochváliť nielen bežnými modulmi Bluetooth, GPS, ale aj modulom Wi-Fi, ktorý vám umožní prístup na internet priamo z gadgetu. Gadget je vodotesný, dá sa použiť v bazéne, dokonca je na to vytvorená samostatná funkcionalita, ktorá sleduje ťahy.
Všetku idealitu hodiniek zabíja ich životnosť, ktorou je jeden deň, ktorý je antirekord tejto špičky a v roku 2017 je ťažké nájsť inteligentné hodinky ktorí žijú tak málo.
Aplikácia na meranie tepu je veľmi primitívna a je vhodná len pre milovníkov aktívneho životného štýlu, nie však pre profesionálov. Ale stojí za zmienku, že Monitor srdcového tepu funguje bezchybne. Okrem toho nezávislá vedecká štúdia vykonaná v Stanforde ukázala chybu monitora srdcovej frekvencie na rotopede iba 2%, čo je porovnateľné s údajmi elektrokardiogramu, pri chôdzi sa indikátor ukázal byť mierne vyšší ako 2,5%.
Výhody:
- široký rozsah aplikácií
- prítomnosť GPS a Wi-Fi modulu
- šťavnatý displej
nedostatky:
- veľmi krátka životnosť
- vysoká cena
Verdikt: Skvelá voľba pre tých majiteľov Iphone, ktorí potrebujú čo najširšiu škálu funkcií z inteligentných hodiniek.
Odhadovaná životnosť: 9 dní v režime hodiniek, 11 hodín v tréningovom režime GPS
Séria hodiniek ForeRunner je určená na beh, o čom jasne svedčí aj rovnomenný názov. Garmin ForeRunner 235 sú jedny z najlepších bežeckých športových hodiniek s tepovou frekvenciou na trhu. Tento model je vhodný ako pre profesionálov, tak aj pre bežcov, ktorí potrebujú oveľa viac ako funkčnosť bežného fitness trackeru, no zároveň potrebujú hodinky na každodenné použitie.
Dizajn a rozhranie. ForeRunner 235 je navrhnutý v športový štýl a nehodia sa k formálnemu obleku na zdôraznenie postavenia nositeľa. Skvele však zapadnú do každého iného šatníka a to nielen pri športe.
Displej dostatočne veľký a jasný, všetky notifikácie a údaje sa čítajú bez problémov aj za najslnečnejšieho počasia. Ovládanie sa vykonáva pomocou 5 mechanických tlačidiel, čo je celkom pohodlné v daždivom počasí. Celé rozhranie je intuitívne a jeho pochopenie netrvá dlho. Ruský jazyk je podporovaný.
Funkčnosť a vlastnosti. Hodinky sú vybavené GPS a systémom GLONASS, čo umožnilo zaviesť široké možnosti, takže okrem klasických údajov o krokoch, kalóriách a spánku ponúkajú množstvo ďalších možností. Počas behu môžu ukázať odhadovaný čas dokončenia na základe ich aktuálnej dynamiky. Vyhodnoťte tréningový efekt lekcie. Na základe už získaných údajov predpovedajú váš najlepší výsledok. Poraďte sa s odpočinkom po tréningu. Podporte cyklistiku.
Pre mnohých bude tiež užitočné odhadnúť VO2 max na posúdenie efektívnosti tréningového procesu v atletike.
Medzi ďalšie funkcie patria inteligentné upozornenia a ovládanie hudby na vašom smartfóne. Sú to zároveň jediné inteligentné hodinky s meračom srdcového tepu vhodné pre túto recenziu.
Obsluha monitora srdcovej frekvencie nespôsobuje sťažnosti ani pri intenzívnom tréningu. Je možné sledovať zóny srdcového tepu.
Výhody:
- Dostupnosť GPS/Glonass
- Podpora Windows Phone
- pokročilé funkcie pre bežecký tréning
nedostatky:
- nehodí sa k formálnemu obleku
- nedostatok obchodu s aplikáciami a vnútornej pamäte
Verdikt: Vynikajúca voľba pre tých, ktorí sa venujú profesionálnemu bežeckému tréningu.
Správne behanie by malo byť efektívne, bezpečné a zábavné. Niekto má toto potešenie už zo samotného procesu, zatiaľ čo iných zaujímajú aj výsledky. Aby boli splnené všetky tri podmienky, obom vôbec neuškodí odborná pomoc v podobe trénera či špeciálne prístroje určené práve pre športovcov. Teraz je na trhu veľa bežeckých hodiniek, ale ako si vybrať? Čo hľadať?
Najprv okamžite hľadajte hodinky s pulzomerom alebo samotný pulzomer. Správna práca so zónami tepovej frekvencie je zárukou nielen dobrý výsledok ale aj zdravie a zotavenie. Po druhé, výber závisí od vašich skúseností, úrovne zaškolenia a požiadaviek. Ak s behom bez trénera ešte len začínate, skvelou pomôckou vám budú hodiny s tréningovými programami na vzdialenosti od 5 km až po maratón. Po tretie, zvážte, kde najčastejšie beháte alebo plánujete behať, a zvážte svoje potreby na GPS a mapy.
Odporúčame vám vybrať si z produktov troch lídrov na trhu športových hodiniek – Garmin, Polar a Suunto. Samozrejme, existujú Apple Watch a ďalšie populárne zariadenia, ale je nepravdepodobné, že ich fanúšikovia budú potrebovať rady z tohto článku. Vybrali sme pre vás 9 modelov, ktoré vám určite pomôžu v tej či onej fáze vášho bežeckého tréningu a na konci článku sme pripravili aj zľavu. Preskúmajte a vyberte si.
1. Monitor srdcového tepu Polar H10
Začnime hlavným základným pomocníkom – hrudným pulzomerom. Mnoho spoločností dnes vyrába patentované snímače srdcovej frekvencie, ale bol to Polar, ktorý ako prvý patentoval v roku 1979 a o 3 roky neskôr predstavil bezdrôtový nositeľný monitor srdca, preto odporúčame jeho zariadenia.
Polar H10 je dôstojným výsledkom tejto 40-ročnej odbornosti. Hrudný snímač srdcovej frekvencie je vybavený elektródami a mení pulz podľa princípu EKG, čo zaisťuje vysokú presnosť merania. Polar H10 nie je potrebné nabíjať: batéria je vymeniteľná a je určená na 400 hodín tréningu. Zariadenie podporuje technológiu Bluetooth Low Energy a snímač Bluetooth Smart je možné synchronizovať so zariadeniami Polar a aplikáciami tretích strán a odosielať údaje priamo do nich.
Polar H10 je štandardne dodávaný s inteligentnými hodinkami Polar V800 a poskytuje presnosť ortostatického testu. Pulzometer je ako stvorený na plávanie, pretože je chránený pred vlhkosťou v hĺbke až 30 metrov a podporuje prenos dát na frekvencii 5 kHz. Ak je pre vás dôležitá presnosť merania srdcového tepu do percent, potom odporúčame použiť H10 – buď spárované s hodinkami alebo samostatné. Pravda, pamäť vystačí len na jeden tréning, no synchronizácia je rýchla.
Viac o Polar H10.
2. Monitor srdcového tepu na ramene Polar OH1
Menej kanonickým, no nositeľnejším formátom je monitor srdcového tepu na ramene. Polar OH1 je prvý samostatný snímač srdcového tepu, čo znamená, že ho môžete synchronizovať so smartfónom alebo používať samostatne. Na rozdiel od H10 a iných hrudných snímačov srdcovej frekvencie, OH1 používa skôr optický monitor srdcovej frekvencie než EKG. Vďaka tomu bolo možné namontovať snímač takmer kdekoľvek a nie neustále kontrolovať uloženie elektród. U dievčat to platí najmä: kardio páska pod športovú podprsenku alebo súťažné tričko dokáže poriadne drhnúť.
Z mínusov - na rozdiel od svojho predchodcu OH1 nepodporuje prenos dát na frekvencii 5 kHz (Gymlink). Ale vnútorná pamäť tohto snímača je 4 MB; to vystačí na 200 tréningových hodín. Batéria Polar OH1 je nabíjateľná a na jedno nabitie vydrží až 12 hodín. Senzor je možné použiť vo vode. Vo všeobecnosti vhodná možnosť pre tých, ktorí radi nielen behajú.
Viac o Polárny OH1.
3. Inteligentné hodinky Polar V800 H10
Ak potrebujete hodinky na seriózny beh a nie menej vážny hrudný monitor srdcového tepu, odporúčame vám vybrať si Polar V800, pretože ide o kombináciu skvelých hodiniek a H10, bez kompromisov. Hodinky sú odolné voči nárazom a sklo je odolné voči poškriabaniu – možno ešte viac ako prémiové zafírové displeje od špičkového Garminu. Áno, V800 je horší ako ostatné modely (a dokonca aj mladší M430), pokiaľ ide o čiernobiele rozlíšenie obrazovky, ale to je kompenzované vynikajúcim pozorovacím uhlom a autonómiou - hodinky sú nabité až 30 dní.
Zariadenie je ideálne pre triatlonistov. Po prvé, hodinky sa neboja vody (ani otvorenej vody, ani bazéna) a vďaka H10 správne zobrazujú pulz. Po druhé, firmvér vám umožňuje kombinovať niekoľko športov v jednom tréningu a meniť režimy stlačením tlačidla. Vďaka vstavanému výškomeru môžete aj na diaľku určiť stúpania a klesania. K dispozícii je funkcia návratu k požadovanému bodu, čo je užitočné v každodennom živote. V aplikácii Polar Flow alebo jej desktopovej verzii môžete vidieť maximálne tempo, kadenciu a úroveň záťaže pre každý tréning, ako aj získať motivujúce informácie o efekte tréningu. Majitelia V800 majú navyše možnosť pravidelne vykonávať test obsahu Vo 2 max a ortostatický test.
Polar V800 je pre vás, ak máte radi cyklistické športy, najmä beh a triatlon, sledujete svoj aeróbny prah, počítate R-R intervaly a robíte seriózne analýzy svojich tréningov.
Viac o Polar V800.
4. Športové hodinky Polar M430
Samozrejme, najlepšie je skombinovať hodnoty hodiniek a plnohodnotného pulzomera, no výhody zabudovaného pulzomera na zápästí nemožno preceňovať. Ak je V800 spárovaný s H10, tak v prípade M430 si spomeňme na OH1. Zariadenia používajú rovnaký optický monitor srdcového tepu, najpresnejší vo svojej triede a vyvinutý spoločnosťou Polar. Sledovanie srdcového tepu prebieha 24/7. Model váži iba 51 gramov a nabitie vydrží približne 10 dní pomocou GPS pri tréningu 2-3 krát týždenne.
Ekosystém Polar Flow podporuje takmer 100 športových profilov a zahŕňa tréningové programy na 5k, 10k, polmaratón alebo maratón každý deň po dobu 2-3 mesiacov. V aplikácii si môžete vytvoriť svoj vlastný tréningový plán a sledovať svoj pokrok pomocou analytiky a Running Index a Polar OwnIndex – indikátorov, ktoré odrážajú aeróbnu efektivitu behu a (VO₂max). Používatelia majú prístup k niekoľkým režimom presnosti GPS, intervalovému tréningu, ako aj analýze dĺžky a kvality spánku a plánovaného času zotavenia po cvičení.
Polar M430 sú veľmi funkčné a zároveň cenovo dostupné (najmä v porovnaní s inými modelmi) hodinky, ktoré sú prispôsobené špeciálne pre bežcov.
Viac o Polar M430.
5. Suunto Spartan Sport Wrist HR
Prejdime k ďalšej fínskej spoločnosti – Suunto. Už viac ako 80 rokov vyrába fluidné kompasy, potápačské počítače a športové hodinky. Bohužiaľ, legendárny Ambit 3 bol prerušený, ale bol uvedený na trh Suunto Spartan. Suunto Spartan bol prvým radom fínskej spoločnosti s farebným displejom a Sport Wrist HR je prvým modelom tohto radu so zabudovaným optickým snímačom srdcového tepu PerformTek od amerického Valencell. Vážia 72 g, displej je dotykový, farebný a vyrobený z krištáľového skla.
Čo dokážu tieto hodinky? Suunto má svoj vlastný ekosystém Movescount s viac ako 80 športovými režimami (vrátane multišportu a triatlonu) a prispôsobením displeja. Hodinky podporujú intervalový tréning a poskytujú spätnú väzbu o výsledkoch sedení. K dispozícii je navigácia po trase a nadmorskej výške s GPS/GLONASS, vstavaným akcelerometrom a technológiou FusedSpeed™. V tréningovom režime Sport Wrist HR vydržia s úsporou energie až 40 hodín.
Bežci budú mať úžitok z kôl so srdcovou frekvenciou, meraním tempa, prognózami regenerácie, osobnými rekordmi a plánovaním s trénerom. Bonus pre dievčatá: okrem farebných modelov je tu jeden veľmi krásny - Zlatý, v bielej farbe so zlatým lemovaním. Tieto hodinky vydržia 10 dní v režime „čas“ a až 12 hodín s funkčným GPS modulom.
Viac o Suunto Spartan Sport Wrist HR.
6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro
Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro je optimálny model fínskej značky: je vybavený ako optickým pulzomerom, tak aj barometrickým výškomerom. Rozmery Baro sú absolútne identické so Sport Wrist HR, líšia sa však dizajnom: je tu oceľový Stealth a jantárový Amber. Model je takmer nezničiteľný: vydrží ponorenie do 100 m, je chránený pred nárazmi a poškodením.
Sport Wrist HR Baro vydrží každú sekundu 10 hodín v režime sledovania GPS a 40 hodín v úspornom režime pri prístupe k satelitom každú minútu. Hodinky sa nabíjajú pomocou magnetickej dokovacej stanice - veľmi pohodlné.
Model je určený na športovanie v prírode a hlavne v horách, či už ide o beh alebo lezenie. Baro vďaka vstavanému barometru upozorní majiteľa na zmeny počasia a nahlási aj presný čas západu a východu slnka. Užitočná bude aj navigácia po trase, POI (Points of Interest) a ETA - navigácia na vybrané body s výpočtom času príchodu. Všimli sme si najmä tepelné mapy trás na Suunto Movescount.
Viac o Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro.
7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Napokon, tretí model od Suunto je najľahší a najmenší: jeho hmotnosť je 56-66g a hrúbka 14,9mm, takže tenisky vyzerajú dobre a sedia aj na úzkych zápästiach. Je tu, samozrejme, druhá strana mince: hodinky stratili veľa autonómie a musíte ich nabíjať každý druhý deň. Suunto je síce z hľadiska výdrže batérie oveľa horšie ako modely Polar a Garmin, no v kvalite zobrazenia ich prekonáva: rozlíšenie je v najlepšom prípade 300 x 320 oproti 240 x 240. Model Trainer má navyše viac farebných možností pre každý vkus.
Z hľadiska funkčnosti je táto verzia takmer rovnaká ako Sport Wrist HR: rovnakých 80 športových profilov, prispôsobiteľné displeje pre bežcov, plnohodnotná GPS navigácia a sledovanie. Ide o to, že hĺbka ponorenia sa znížila - a v skutočnosti aj prevádzkový čas. Tým pádom tu máme o niečo menej „dlhohrajúci“, no celkom konkurencieschopný model za menej peňazí.
Viac o Suunto Spartan Trainer Wrist HR.
8. Športové hodinky Garmin Forerunner 935
Na rozdiel od Polaru sa Garmin vždy špecializoval na prácu s GPS, čo nemohlo ovplyvniť funkčnosť ich zariadení. Garmin Forerunner 935 je prakticky palubný počítač, ktorý sa dá študovať aj niekoľko týždňov. Zároveň sú hodinky ľahké (49 g) a štýlové, vyzerajú dobre aj pod oblekom. Bez nabíjania vydržia hodinky až 2 týždne a nabité sú len za hodinu a pol. S nepretržite pracujúcim GPS vydržia až 24 hodín a v ekonomickom režime až 50 hodín.
FR 935 sú vybavené Wi-Fi modulom a barometrickým výškomerom. Optický monitor srdcovej frekvencie, srdcová frekvencia sa meria nepretržite každé 2 sekundy, vďaka čomu je počas tréningu pohodlná práca so zónami srdcovej frekvencie - hodinky vás upozornia, keď opustíte požadovanú zónu. Rovnaké údaje sa používajú na výpočet HRmax, HRR a doby zotavenia. Pomocou analytiky v Garmin Connect môžete zistiť svoj laktátový prah, odporúčanú úroveň cvičenia, funkčný prah výkonu a dokonca aj predpokladaný výkon v súťažiach. Je tu možnosť trénovať s virtuálnym „partnerom“ alebo porovnávať výsledky so skutočnými ľuďmi, ako aj spoplatnená možnosť kontaktovať trénera. Ako používať Garmin Forerunner 935 na prípravu na maratón a na diaľku, napísal účastník Moskovského maratónu 2017 v r. jeho recenzia. Existuje veľa príležitostí na beh – od prispôsobenia ciferníkov a miniaplikácií až po meranie kadencie a kadencie. Môžete dokonca ovládať hudbu na svojom telefóne!
Viac o Garmin Forerunner 935.
9. Športové hodinky Garmin Fenix 5
Ak vám ani tá najpokročilejšia funkcionalita nestačí a financie dovoľujú, potom by ste sa mali zamyslieť nad prémiovými hodinkami, akými sú Garmin Fenix 5 s puzdrom z nehrdzavejúcej ocele a zafírovým sklíčkom. Sú ako luxusné auto: dokážu veľa vecí, neuveriteľne pohodlné sa používajú a na obchodných partnerov urobia patričný dojem.
Nás však zaujímajú ich „profesionálne“ športové možnosti. Tento model sa len málo líši od Forerunner 935 - okrem toho, že Fenix 5 má viac funkcií pre turistiku. Tento model Garmin podporuje aj ANT+ a umožňuje pripojenie snímačov tretích strán. Optický monitor srdcového tepu Garmin Elevate aj GPS navigácia fungujú dobre. Vodeodolný do 10 atmosfér, takže môžete plávať a potápať sa. Pokiaľ ide o autonómiu, v režime inteligentných hodiniek Fenix 5 je k dispozícii 336 hodín, 24 hodín s neustále zapnutým GPS a 75 hodín v šetriacom režime Ultratrack.
Ak trénujete v meste, vyberte si základný model Fenix 5, ak ste v prírode, príde vhod podpora topografických máp a možnosť vytýčenia trasy vo verziách 5X a 5S.
Viac o Garmin Fenix 5.
Zhrnutie
Týchto 9 modelov samozrejme nie je ani zďaleka jediné, ktoré sa bežcom bude hodiť, no rozsah možností, ktoré majú, je dosť odhaľujúci. Uvedené modely si môžete podrobnejšie porovnať v pohodlnej kalkulačke. DCRainmaker a vyberte si akýkoľvek model - na stránke Inšpektor Gadgets s 5% zľavou na promo režim MARAFON. Zatiaľ vám pripomíname, že beh je o zábave a prajeme vám skvelé výsledky – s hodinkami alebo bez nich.
V kolónke dôvodov PRE kúpu iného gadgetu namiesto behu s aplikáciou v telefóne je fakt, že aj začínajúci bežci potrebujú poznať svoj tep, tempo a počet najazdených kilometrov. A pre tých, ktorí sú pripravení dosahovať ciele a napredovať, sa nezaobídu bez šikovného a niekedy aj hovoriaceho asistenta.
Výber hodiniek je takmer ako nákup auta. Čítame recenzie, radíme sa s kamarátkou, chodíme do obchodov cítiť. Marathon Academy vás zbaví bolesti hlavy a ponúka kompletného sprievodcu výberom hodiniek. Užite si to!
Po prvé, poďme zistiť, aké funkcie potrebujete. V hodinkách je ich veľa a vybraný model a jeho cena závisia od vašich potrieb.
GPS. Vďaka nemu sa meria rýchlosť a vzdialenosť, vykresľuje sa trasa trasy. Ak by ste náhodou behali po lese a zablúdili, pokročilé GPS hodinky záchranárom výrazne uľahčia úlohu. Tiež meria výšku.
monitor srdcovej frekvencie nevyhnutné pre bežcov všetkých úrovní zručností. Bez pochopenia vašej pulzovej zóny nebudete môcť dávať primerané zaťaženie a pochopiť efektivitu tréningu. Hodinky sú dodávané s hrudným pásom alebo bez neho, v takom prípade si ho musíte zakúpiť samostatne. Moderné modely už prichádzajú so zabudovaným LED senzorom, meria tep priamo na zápästí. To vám umožní merať počas dňa alebo v spánku, ak hodinky nie sú odstránené.
VO2max. Meranie maximálneho množstva spotrebovaného kyslíka - ukazovateľ vytrvalosti. Väčšinou sa meranie robí v laboratóriu, ale už sa s tým naučili vyrovnať aj športové hodinky.
Čas obnovenia. Prístroj analyzuje ukazovatele a dáva predpoveď, koľko času je potrebné na odpočinok a regeneráciu, aby bol tréning čo najefektívnejší.
Počítadlo kalórií. Funkcia, ktorá pochádza z fitness náramkov. Počítajú sa kalórie spálené počas cvičenia.
Autopauza- užitočná funkcia pre tých, ktorí bežia po ulici a zastavujú na semaforoch. Sledovač pozastaví váš beh.
Virtuálny partner(pre sólo bežcov). Vytvára ilúziu behu s partnerom, ktorý beží o niečo rýchlejšie ako vy.
Plánovač tréningu. Pokročilé modely hodiniek vám môžu pripraviť plán v závislosti od vašich cieľov. Ale je lepšie poradiť sa so živým trénerom.
Synchronizácia so smartfónom alebo počítačom. Všetky miniaplikácie majú túto funkciu, ale výrobcovia majú rôzne aplikácie.
Sledujte hmotnosť. Venujte pozornosť tomu, ako pohodlne sa vám so zariadením beží.
Batéria. Kapacita batérie rôznych modelov je približne rovnaká, no vďaka použitiu GPS a Bluetooth hodinky sedia rýchlejšie. Nechceš byť na maratóne bez stopovača, však?
Dôležité: Monitory srdcového tepu zabudované v hodinkách (aspoň na top modeloch Garmin) pre plnohodnotné intervalový tréning nevhodné. Majú veľké oneskorenia v čítaní a vážnu nepresnosť, až 15 úderov rozdielu. Preto je lepšie kúpiť hrudný pulzomer samostatne, rovnaký Garmin alebo Polar. Tie posledné sú o niečo lacnejšie a nie horšie.
Hlavným kritériom pri výbere hodiniek je však rozpočet. Nižšie uvádzame najobľúbenejšie modely v troch cenových kategóriách. Ceny sú uvedené v dvoch verziách: v Rusku a zo zahraničných stránok. Oficiálni predajcovia v Rusku majú hodinky na sklade a s ruskou zárukou. Tovar je ale oveľa drahší, ako keď nakupujete v Európe / USA. Môžete si objednať na dôveryhodných západných stránkach. Nájdite vhodný dizajnový model v obchodoch v Moskve a potom zadajte objednávku na jednej z týchto stránok:
ebay.com
bike24.com
bike-discount.de
wiggle.com
Napriek citeľnému rozdielu v cene nezabudnite, že pri kúpe hodiniek od oficiálneho zástupcu získate aj záručnú podporu a servis. Zatiaľ čo pri online objednávke budete musieť počkať na doručenie a dostanete len celosvetovú záruku.
Takže pred nákupom kontrolný zoznam:
S hrudným pulzomerom (najjasnejší spôsob určenia pulzu).
Aby existovala synchronizácia cez Bluetooth (je vhodné synchronizovať tréningy s aplikáciou).
V rámci svojho rozpočtu.
Až 10 000 rubľov
Suunto SS015855000
Disponujú najjednoduchšími funkciami na sledovanie tepovej frekvencie s prechodom do pulzných zón, spotrebu kalórií a dokonca dávajú odporúčania na tréning v reálnom čase.
Majú niekoľko farebných možností, ak na vás záleží.
V Rusku - od 7 400 rubľov
Polar M200
Majú všetky funkcie pre úspešné cvičenie: GPS, krokomer a merač celkovej fyzickej aktivity, sledovač spánku, snímač srdcového tepu. Úplne vodotesné a majú vymeniteľné popruhy.
V Rusku - od 6 150 rubľov
Bicykel 24 - od 6 000 rubľov
10 000 - 20 000 rubľov
Garmin 35
Garmin Forerunner 35 sú športové hodinky základnej úrovne s GPS navigáciou, vstavaným monitorom srdcového tepu, monitorom aktivity, ktorý sleduje spánok a kalórie.
V Rusku - od 7 900 rubľov
Bicykel 24 - od 6 500 rubľov
Suunto Spartan Trainer Wrist HR Black
Kompletné bežecké a triatlonové hodinky so vstavaným optickým srdcovým tepom, meraním výkonu (na beh a cyklistiku), podporou navigácie, multišportovými funkciami, rozsiahlou športovou konfiguráciou a sledovaním spánku. Plne zdôvodnite ich náklady.
V Rusku - od 17 000 rubľov
Bike 24 - od 11 000 rubľov
Garmin 235
Garmin Forerunner 235 sú skvelé športové hodinky s GPS navigáciou, vstavaným monitorom srdcového tepu, sledovačom aktivity, ktorý sleduje spánok a kalórie, a vstavaným akcelerometrom na sledovanie vzdialenosti a tempa počas behu. Toto zariadenie je navrhnuté na nosenie 24 hodín denne a pri vašej aktivite vám neunikne ani ten najmenší detail. Značkový softvér prenáša notifikácie zo smartfónu na obrazovku hodiniek a vďaka množstvu a farbám vymeniteľných remienkov sú vhodné pre mužov aj ženy.
V Rusku - od 15 500 rubľov
Viac ako 20 000 rubľov
Garmin 735XT HRM Run
AT nedávne časy merače srdcovej frekvencie sa stali na trhu pomerne obľúbenými zariadeniami. Navyše o ne prejavujú záujem nielen športovci, ale aj obyčajní ľudia, ktorí sa rozhodnú sledovať svoje zdravie alebo majú problémy so srdcom. Ak sa o takéto zariadenia zaujímate už dlhšie, no nevedeli ste sa rozhodnúť pre model, vďaka nášmu článku budete vedieť, ktorý je pre vás ten pravý. V ňom nájdete hodnotenie tepovačov z rôznych cenových kategórií.
č. 10 - Beurer PM15
Cena: 3 400 rubľov
Beurer PM15 - lacné, ale dobrý monitor srdcovej frekvencie. Nenájdete tu žiadne exotické funkcie, prístroj má skromný arzenál - stopky, hodiny, budík a snímač srdcového tepu.
Ten však funguje celkom presne - výrobca poznamenáva, že chyba v hodnotách je doslova niekoľko jednotiek. Okrem toho môže majiteľ modelu jemne regulovať tepovú frekvenciu jemným doladením hornej a dolnej hranice.
Na rozdiel od iných predstaviteľov počiatočného segmentu sa gadget dobre drží na ruke a nebojí sa vlhkosti. Kvapky dažďa alebo potu preto merač tepu nepoškodia. Medzi nevýhody patrí nízky jas displeja, kvôli ktorému sa počas slnečného dňa začína odlesňovať.
#9 - SIGMA iD.GO
Cena: 2 850 rubľov
SIGMA iD.GO je zaujímavá tým, že sa dodáva s analógovým hrudným vysielačom a popruhom naň. Ak sa vám teda náramok z akéhokoľvek dôvodu nepáči, môžete ho nosiť iným spôsobom.
Ktorý z nich je lepší, je na rozhodnutí používateľa. Pravda, s držiakom na zápästie nebudete môcť hodinky používať, čo je hlavná nevýhoda.
Funkčnosť modelu je skromná, úplne rovnaká ako u predchádzajúceho súťažiaceho. Vďaka tomu sa prepínanie medzi režimami vykonáva iba jedným tlačidlom. Zariadenie bude dobrou voľbou pre tých, ktorí nepotrebujú ďalšie zvončeky a píšťalky, v ktorých sa môžete zmiasť. So svojou priamou úlohou sa vyrovná nie horšie ako drahšie modely.
č. 8 - Sanitas SPM25
Cena: 3 600 rubľov
Sanitas SPM25 má zaujímavejšie funkcie. Takže okrem bežného merania srdcovej frekvencie môže populárny model vypočítať priemernú hodnotu ukazovateľov a uviesť maximálna frekvencia.
Okrem toho je tu pohodlná funkcia, ktorá umožňuje zariadeniu naladiť čas a intenzitu tréningu a na základe toho počítať počet spálených kalórií. To je doplnené štandardnou súpravou pre kalendár, budík, stopky a hodiny.
Pre presnejšie zobrazenie hodnôt pulzomerom si používateľ bude môcť upraviť svoje osobné parametre – pohlavie, vek atď. Dizajn riešenia je výstižný, a preto ho môžete nosiť na ruke aj k obleku. Zo slabín sa dá rozlíšiť len dosť slabý jas obrazovky.
č. 7 - DFC W117
Cena: 2990 rubľov
DFC W117 je výhodná možnosť z hľadiska ceny a kvality. Používatelia vo svojich recenziách zaznamenávajú najmä autonómiu - na pár batériách môže zariadenie fungovať asi rok.
Funkčnosť je tu slušná - môžete si vypočítať maximum, priemerný srdcový tep, nastaviť tréningové zóny a tiež sledovať kalórie. Obrazovka má podsvietenie a je dostatočne jasná, takže sa nebude odlesňovať na slnku.
Slabšou stránkou modelu je prípad - je vyrobený z nie najkvalitnejšieho plastu. Môže teda prežiť vniknutie vlhkosti, ale pád na asfalt je nepravdepodobný. Napriek tomu hodinky dobre sedia na zápästí a remienok sa dá v prípade potreby nastaviť.
#6 - SIGMA PC 15.11
Cena: 3 500 rubľov
SIGMA PC 15.11 je model od dlhoročného výrobcu. Srdcový tep sa mu podarilo vybaviť pomerne veľkou obrazovkou, na ktorej je umiestnených množstvo rôznych čísel, pričom vzhľadom na to, že každá hodnota má svoje písmo, nemožno sa v nich zmiasť.
Aby zariadenie vypočítalo počet spálených kalórií, budete musieť zadať svoje osobné údaje.
Ako zdroj energie je tu použitá batéria CR2032, ktorej schopnosti stačia na viac ako tucet tréningov. Poteší aj to, že puzdro disponuje ochranou proti vode – dokonca sa môžete potápať s pulzomerom až do hĺbky 30 metrov. Z mínusov vyzdvihujeme nie najpohodlnejší popruh.
#5 - Polar H10 M-XXL
Cena: 6200 rubľov
Polar H10 M-XXL je pokročilý model a prvý plný hrudný monitor srdcového tepu v našej špičke. Medzi jeho funkcie patrí možnosť zobrazenia údajov z posledného tréningu a odosielanie údajov do smartfónu. Teda počas cvičenie nemusíte nosiť mobilné zariadenie vo vrecku.
Výrobca si dal záležať aj na dizajne – popruh sa dá presne nastaviť a zafixovať v požadovanej polohe.
Snímač na meranie tepu je tu upravený s ochranou signálu, a preto rušenie neruší merania. Z mínusov uvádzame iba cenu - niektorí používatelia sa domnievajú, že je príliš vysoká.
#4 - Polar FT4
Cena: 9 800 rubľov
Polar FT4 je produkt fínskej spoločnosti, ktorý aj keď vyzerá jednoducho, má pôsobivú funkčnosť.
Zariadenie dokáže nielen zobraziť maximálnu a priemernú hodnotu, ale ich aj uložiť do pamäte, aby nabudúce dalo používateľovi odporúčanú hraničnú hodnotu fyzická aktivita.
Zmeny ukazovateľov v čase znázorňuje grafický obrázok. Nechýba podsvietenie displeja a zvukový signál, ktorý sa spustí pri prekročení indikátora maxima. Telo prístroja je vodotesné. Okrem toho je tu vysoká presnosť zobrazovaných hodnôt, prítomnosť GPS modulu, ako aj spoľahlivé materiály, ktoré nám umožňujú hovoriť o odolnosti zariadenia.
#3 - PUMA PU91129100
Cena: 11 500 rubľov
PUMA PU91129100 je vybavená vstavaným snímačom srdcového tepu, vďaka ktorému je schopná zobraziť čo najpresnejší srdcový tep. Je tu tiež všetka funkčnosť, ktorá je súčasťou analógov - maximálny a priemerný srdcový tep, ukladanie hodnôt do pamäte, podsvietenie obrazovky, ktoré vám umožňuje používať zariadenie aj pri jasnom slnečnom svetle. Produkt bol vyrobený v Nemecku, a preto niet pochýb o kvalite montáže - všetky komponenty perfektne sedia.
Popruh monitora srdcovej frekvencie je pohodlný, medzi používateľmi neboli žiadne prípady alergií, súdiac podľa recenzií. Puzdro má ochranu proti vlhkosti a odolá ponoreniu pod vodu do hĺbky 50 m. Medzi nedostatky patrí len cena, vzhľadom na obľúbenosť značky.
č. 2 - Beurer PM90
Cena: 6 600 rubľov
Pulzometer Beurer PM90 je vyrobený vo formáte hodiniek a je doplnený o externý snímač srdcového tepu. Nevyzerá to veľmi atraktívne - veľké rozmery ovplyvňujú. Výrobca urobil takéto obete, aby ušetril peniaze. Zariadenie však nie je určené na každodenné nosenie, a preto nie je až také kritické.
V tréningu ale vyjde každý investovaný cent – okrem merania tepu je gadget schopný zobraziť množstvo tuku a spálených kalórií. Bežci ocenia funkciu počítania kôl.
Takýto merač tepu pomôže aj pri výstupe na nejakú horu. Faktom je, že existuje barometer a monitor srdcovej frekvencie. Včas vás upozornia, že vás čakajú príliš ťažké podmienky. Na ich základe sa tu realizuje aj stanovenie maximálneho objemu inhalovaného kyslíka. A gadget tiež obsahoval teplomer, aj keď jeho merania na zápästí nemožno označiť za obzvlášť presné.
#1 - Polar V800HR
Cena: 30 000 rubľov
Polar V800 HR je zďaleka najlepší monitor srdcového tepu roku 2020, s ktorým sa nemôže porovnávať žiadny iný model. Ide o plnohodnotné inteligentné hodinky, ktoré sa dokážu synchronizovať so smartfónmi s operačným systémom Android a iOS na prenos tréningových dát, upozornia užívateľa na prichádzajúce hovory a správy a sú vybavené LCD displejom s jasným podsvietením, ktorý postačuje aj na neoslňujúcu prevádzku. za slnečného dňa.
Okrem svojej priamej povinnosti - meranie srdcového tepu, dokáže gadget sledovať spánok, kalórie a upozorniť na nedostatok fyzickej aktivity. Z užitočných senzorov vyzdvihneme akcelerometer, gyroskop, teplomer a výškomer. Takýto rozsiahly arzenál umožňuje, aby zariadenie bolo relevantné za akýchkoľvek podmienok.
Autonómiu zabezpečuje 350 mAh batéria. Vďaka tomu nemusíte meniť batérie. Z nedostatkov možno vyzdvihnúť nielen cenu. Takže podľa recenzií používateľov má zariadenie problémy s aktualizáciami - niektoré vedú k resetovaniu alebo zlyhaniu niektorých funkcií.
Športovci sa musia vážne zamyslieť nad výberom inteligentných hodiniek s GPS na beh. Tieto zariadenia sú skvelou podporou a pomocníkom pre bežcov, sledujú vzdialenosť, tempo, tep, spálené kalórie a iné. Ktoré sú však tie najlepšie a najvhodnejšie?
Zostavili sme prehľad bežeckých hodiniek - top 10 najlepšie modely s popismi, charakteristikami a ich kladmi a zápormi. Väčšina z nich má funkcie pre sledovanie behov a iné športy. Pomocou takýchto zariadení môžete sledovať svoj zdravotný stav, viesť štatistiky údajov, prezerať si históriu fyzickej aktivity a sledovať kvalitu spánku. To všetko sú inteligentné športové hodinky s GPS trackerom, ktoré si môžete v roku 2020 vybrať sami.
Garmin Fenix 5X Plus
- Farebné topografické mapy
- Hudobný prehrávač
- Dostupnosť pulzného oxymetra
- Presné merania
- Veľký súbor aktivít
- Vysoká cena
- Žiadny výber signálu
- Ruky sa potia pod silikónovým remienkom
- Obrazovka nie je dotyková
Športové hodinky s monitorom srdcového tepu a GPS, ako aj farebnými TOPO mapami s výpočtom populárnej trasy Trendline, to sú Garmin Fenix 5X Plus. Sú navrhnuté špeciálne pre športovcov a outdoorových nadšencov a zabudovaný pulzomer má pulzný oxymeter – špeciálnu technológiu na zisťovanie saturácie krvi kyslíkom pri ťažkej námahe.
Či už ste v meste alebo na diaľnici s hodinkami Fenix GPS, ich mapovacie a navigačné funkcie vám pomôžu orientovať sa v oblasti a udržať sa v kurze.
5X Plus vám poskytuje prístup k fyziologickej a bežeckej dynamike na sledovanie vašich tréningových štatistík a meranie vášho pokroku. Pre väčšiu motiváciu si môžete stiahnuť pokročilé tréningy a tréningové plány pomocou Garmin Connect.
Displej tu nie je dotykový a navigácia v menu sa vykonáva pomocou tlačidiel.
Šport
Hodinky s GPS navigátorom Fenix 5X Plus sa stanú nielen spoľahlivým partnerom pri behu, ale aj nepostrádateľným pomocníkom, ak máte radi multišport. Špeciálne predinštalované profily aktivít v hodinkách sú navrhnuté pre športy, ako sú:
- Plávanie
- Jazda na bicykli
- Pešia turistika
- Lyžovanie
- člnkovanie
- Jazda na kajaku
- A oveľa viac
Vlastnosti a senzory
- Viacsieťová navigácia GPS, GLONASS a Galileo
- Výškomer
- Barometer
- Kompas
- História tréningu
- Monitorovanie spánku
- Pulzný snímač aklimatizácie kyslíka
- NFC (Garmin Pay)
- Inteligentné upozornenia
- Hudobný prehrávač
Hoci sú Garmin Fenix 5X Plus drahé bežecké hodinky s tepovou frekvenciou a krokomerom, sú nabité špičkovými funkciami, ponúkajú kvalitné materiály a presné údaje o výkone.
A toto sú najpohodlnejšie inteligentné hodinky s GPS mapami, ktoré sa budú páčiť fanúšikom joggingu na neznámych a krásnych miestach.
Cena je 814 dolárov.
- Pre multišportových bežcov
- Športové uznanie
- Presné ukazovatele
- Pľúca
- 24/7 monitorovanie srdcového tepu
- Vodotesné puzdro
- Upozornenia na smartfóne
- drahé
- Signál nie je nastaviteľný
- Nepresné údaje pri plávaní
Bežecké hodinky s Garmin monitor srdcového tepu Forerunner 735XT je dokonalé multišportové zariadenie. Sú určené pre športovcov, ktorí potrebujú intenzitu svojho behu a presné zozbierané tréningové dáta.
Menší tvar a pohodlný popruh uľahčujú nosenie po celý deň. Vďaka automatickému nahrávaniu údajov na Garmin Connect môžete zdieľať svoje výhry a štatistiky na sociálnych sieťach.
Funkciou týchto športových hodiniek je tlačidlové ovládanie. Niekomu sa to bude zdať nepohodlné, no vzhľadom na to, že sa pri tréningu často potia prsty, je používanie hodiniek pohodlnejšie bez interakcie s dotykovou obrazovkou.
Šport
GPS bežecké hodinky Garmin Forerunner 735XT sú skvelým spoločníkom, ktorý presne zobrazuje kroky, spálené kalórie, prejdenú vzdialenosť, aktívny čas, ale aj rýchlosť, zóny srdcového tepu a ďalšie.
735XT tiež rozpoznáva športy ako:
- Beh vo vnútri aj vonku
- Lyžovanie a bežkovanie
- Veslovanie
- turistika
- Silový tréning
- triatlon
Garmin sú podľa nás najlepšie bežecké hodinky, pretože dokážu rozpoznať druhy športový tréning a tiež detekovať zóny srdcového tepu, varujúce pred nadhodnoteným srdcovým tepom.
Vlastnosti a senzory
- GPS/GLONASS
- Senzor srdcového tepu Garmin Elevate
- Kompas
- Akcelerometer
- Počasie
- Ovládanie hudby na smartfóne
- Kalendár
- Zmena ciferníkov
- V02 Max
- GPS súradnice
- Možnosť využitia v bazéne aj na voľnej vode
Tieto športové hodinky s GPS sú vaším partnerom pri regenerácii s každodenným monitorovaním aktivity, ktoré sleduje kroky, kalórie a spánok. A inteligentné upozornenia, automatické nahrávanie na Garmin Connect a sledovanie v reálnom čase robia z 735XT dokonalé inteligentné hodinky pre bežcov.
Cena je 334 dolárov.
- Dobrá výdrž batérie
- Intuitívne nastavenie
- Jednoduché použitie
- Sledovanie srdcového tepu počas plávania
- Skvelé na behanie
- Nie lacné
- Pri aktívnom používaní vyžaduje časté dobíjanie
Prémiové bežecké inteligentné hodinky Garmin Forerunner 935 ponúkajú pokročilé funkcie pre beh a multišportový tréning. Sú ľahké, vážia len 49 g a pohodlne sa nosia, takže ich môžete s radosťou nosiť celý deň. Sú kompatibilné s akýmikoľvek vymeniteľnými remienkami zo série QuickFit.
Pomocou zabudovaného barometra zabezpečia meranie výšky, s orientáciou v teréne vám pomôže výškomer a elektronický kompas.
Dôležitou vlastnosťou týchto inteligentných hodiniek pre bežcov je vyhodnocovanie stavu tréningu pre určenie úrovne aktívnej záťaže, aby sa športovec neprepracoval.
Biomechanické merania ako kadencia, dĺžka kroku, základný kontaktný čas a rovnováha, vertikálna oscilácia a vertikálny pomer sú kľúčom k pochopeniu formy bežca. V tomto smere sme v našom rebríčku športových hodiniek s GPS a pulzomerom identifikovali Garmin.
Šport
- beh v interiéri
- vonkajší beh
- Cyklistika v interiéri
- Jazda na bicykli
- plávanie (v bazéne aj vonku)
- Veslovanie
- túra
- Silový tréning
- triatlon
Vlastnosti a senzory
- Alarm
- Časovač
- Stopky
- Barometrický výškomer
- Kompas
- Gyroskop
- Akcelerometer
- Teplomer
- GLONASS
- Senzor srdcového tepu
- Telefónne upozornenia
- Ovládanie fotoaparátu smartfónu
- Funkcia zabezpečenia a sledovania LiveTrack
Športové hodinky Forerunner 935 s tepovou frekvenciou monitorujú váš tréning a regeneráciu, aby ste sa mohli lepšie pripraviť na váš pretek alebo tréningový cyklus. Stav tréningu je nový nástroj na monitorovanie výkonu, ktorý automaticky vyhodnocuje nedávnu históriu tréningu a výkonnostné metriky, aby športovec vedel, či trénuje produktívne, či dosiahol svoje maximum alebo prekročil svoje limity.
Cena je 334 dolárov.
- Presné senzory
- Krásne a pohodlné
- Multifunkčný
- Jasný a prehľadný displej
- Vodeodolný
- Vysoká cena
- Krátka výdrž batérie
- Nesleduje spánok
- Žiadna podpora pre smartfóny so systémom Android
- LTE a EKG je u nás zbytočné
Apple Watch Series 4 sú inteligentné hodinky typu všetko v jednom na behanie, každodenné použitie a len pre štýl.
Ide o modernizovaný model štvrtej generácie s väčším displejom, vylepšeným reproduktorom a inovatívnym snímačom tepovej frekvencie s odčítaním EKG. Aj keď posledná funkcia spolu s LTE u nás nefunguje.
Napriek tomu sú tieto inteligentné hodinky zďaleka najlepšími nositeľnými zariadeniami na dnešnom trhu, ktoré ponúkajú celý rad presných senzorov na sledovanie fyzickej aktivity.
Krásny vzhľad, výmena remienkov, vhodná veľkosť púzdra (40 mm a 44 mm) s možnosťou výberu farby a materiálu dodávajú hodinkám všestrannosť a osobitosť.
Šport
Inteligentné hodinky poskytujú metriky pre sledovanie zdravia a kondície:
- UV index
- kalórií
- Prejdená vzdialenosť
- Pulz
- Počet krokov
- Čas na cvičenie
- Fyzická aktivita
Vlastnosti a senzory
- WiFi modul
- Určenie polohy pomocou GPS / GLONASS / Galileo / QZSS
- Bluetooth rozhranie
- Optický snímač srdcového tepu
- Elektrický snímač impulzov
- Ochrana proti vode 5ATM
- Hudobný prehrávač
- Inteligentné upozornenia
- Akcelerometer
- Senzor okolitého svetla
- Gyroskop
- NFC (Apple Pay)
Toto sú možno najlepšie hodinky na sledovanie GPS, ktoré ponúkajú krásny vzhľad, tenký tvar, nízka hmotnosť a najmodernejšie technológie.
Cena je od 406 dolárov.
- Tenké a ľahké
- Špeciálne pre fitness
- Presné ukazovatele
- Možnosť výberu z vymeniteľných ciferníkov
- Prijímať upozornenia zo smartfónu
- Kompatibilné s Androidom a iOS
- Pekný jasný displej
- Vhodné pre mužov aj ženy
- Žiadne upozornenia na vysoký tep
- Obmedzené funkcie pre iPhone
- Bez obruby
Keď sa výber športových hodiniek zastaví pri zariadení s elegantným dizajnom, je to tiež správne rozhodnutie. Galaxy Watch Active od Samsungu ponúkajú super tenký a ľahký dizajn špeciálne pre outdoorových nadšencov. Vzhľad sa zmenil kvôli absencii patentovanej otočnej lunety spoločnosti, ktorá zjednodušila interakciu s displejom.
Hodinky s pulzomerom a GPS Active sú vhodné pre športovcov, ktorí milujú beh, pretože vďaka pohodlnému uchyteniu na paži a nízkej hmotnosti ich pri tréningu prakticky necítiť a odolné sklo Corning Gorilla Glass chráni pred náhodnými nárazmi. Počas toho budete môcť vidieť štatistiky údajov aktívna akcia a potom si ho zobrazte v aplikácii Samsung Health
Beh je automaticky rozpoznaný, takže pred spustením nemusíte hľadať špeciálnu sekciu alebo widget, aby ste mohli začať cvičiť. Navyše vďaka GPS môžete sledovať svoju trasu. Na priamom slnku sú informácie dobre viditeľné, čo je pre bežcov, ktorí trénujú cez deň vonku, veľmi dôležité.
Šport
Okrem behu s fitness hodinkami Galaxy Watch Active sa môžete venovať aj aktivitám, ako sú:
- Beh na bežiacom páse
- Chôdza
- túra
- Cyklistika (vnútro aj vonku)
- Plávanie v bazéne a vonku
- Kruhový tréning
- Silový tréning
- Strečing
- Oveľa viac
Obrazovky sú prispôsobiteľné, aby ste pri športe jednoducho videli najdôležitejšie údaje, ako je cieľ, vzdialenosť, rýchlosť, tempo či spálené kalórie.
Vlastnosti a senzory
- Nepretržité čítanie úderov srdca
- GPS / GLONASS / Beidou / Galileo
- NFC (Samsung Pay)
- Vodeodolnosť 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G
- 4 GB interná pamäť pre ukladanie hudby
- Sledovanie spánku
- Odmeny a motivácia
- Spätná väzba používateľov
- Sledovač stresu
- Akcelerometer
- Barometer
- Gyroskop
- Senzor srdcového tepu
- Svetelný senzor
Galaxy Watch Active je dôveryhodný fitness spoločník, ktorý proaktívne poskytuje rady, ako si udržať motiváciu, dosiahnuť svoje ciele a stanoviť si nové ciele na podporu vašej kondície. zdravý životný štýlživota.
Cena je 250 dolárov.
SUUNTO 3 Fitness
- Ľahký a tenký
- Individuálny plánovač
- Monitorovanie spánku
- Upozornenia na smartfóne
- Spätná väzba
- Výber farieb
- Odpor pri plávaní
- Bez GPS
- drahé
Bežecké hodinky Suunto 3 Fitness majú zabudovaný osobný tréningový plán, ktorý vám pomôže zlepšiť vašu celkovú kondíciu. Zameraním sa na váš aktuálny srdcový tep, váš fyzický tréning a celkovej histórii tréningu, hodinky automaticky vytvárajú personalizovaný týždenný plán, ktorý podrobne popisuje, čo je potrebné urobiť. Ak musíte vynechať sobotňajší beh, Suunto tomu prispôsobí tento plán.
Na výber sú rôzne farby remienkov a niekoľko farieb puzdier, z ktorých si môžete vybrať podľa svojho vkusu. Na predaj sú dámske aj pánske modely.
Šport
Suunto 3 Fitness má vstavané režimy na sledovanie športov, ako sú:
- Plávanie
- Bicykel
- Cvičenie v telocvični
- Oveľa viac
Počas behu budete môcť na obrazovke hodiniek vidieť informácie, ktoré zahŕňajú rýchlosť, tempo a vzdialenosť vypočítanú pomocou akcelerometra. Každá aktivita, ktorú vykonáte, zobrazí údaje o počte krokov a spálených kalóriách.
Okrem toho monitorovanie kvality spánku a indikátor úrovne kondície ovplyvňujú odporúčania pre adaptívny tréning.
Vlastnosti a senzory
- monitor srdcovej frekvencie
- Akcelerometer
- Krokomer
- Vodotesnosť do 30 m
- Pripojené GPS
- Alarm
- Stopky
- Časovač
- Odpočítavač času
- Prispôsobiteľné ciferníky
- Telefónne upozornenia
Ako krásne navrhnutý osobný tréningový spoločník a elegantné hodinky na plávanie a beh, Suunto 3 Fitness poskytuje prispôsobené vedenie tréningu na základe vašej úrovne kondície a prispôsobuje sa vašim tréningovým rytmom, aby vás inšpirovalo, aby ste sa neustále hýbali.
Fitbit Versa sú super ľahké bežecké inteligentné hodinky s viac ako 15 režimami cvičenia. Prichádzajú v 5 krásnych farbách a štíhlom, pohodlnom dizajne. Vodotesnosť 5ATM vám umožní plávať bez toho, aby ste museli zariadenie zložiť z ruky.
Pripojením vášho Versa k GPS smartfónu budete môcť získať presnejšie údaje o tempe a čase behu. Hodinky navyše monitorujú fyzickú aktivitu počas celého dňa a poskytujú viac ako 4 dni výdrže batérie.
Počas behu zariadenie presne rozpozná, kedy ste si dali pauzu na krátku prestávku.
Okrem automatického rozpoznávania tréningov a zaznamenávania všetkých parametrov získaných pri športe je tu možnosť sledovania zdravia žien. Obdobia, cykly a ovulácia môžu byť zaznamenané a sledované.
Šport
- Plávanie
- Jazda na bicykli
- tenis
- Iné cvičenia
Vlastnosti a senzory
- Rozpoznanie fázy spánku
- Upozornenia na hovory, udalosti v kalendári a SMS
- 15 cvičebných režimov
- Uložte a prehrajte viac ako 300 hudobných skladieb
- Bluetooth
- Akcelerometer
- Gyroskop
- Výškomer
- svetelný senzor
- Monitor srdcového tepu s meraním srdcového tepu 24/7
Aplikácia Fitbit vám poskytuje všetky informácie, ktoré potrebujete na pitie vody a cvičenie, stanovovanie cieľov a sledovanie všetkých vašich pokrokov.
Cena je 220 dolárov.
Športové bežecké hodinky s GPS sú určené ako pre začiatočníkov, ktorí chcú súťažiť o celkovú kondíciu, tak aj pre profesionálov, ktorí chcú zvládnuť akýkoľvek maratón.
Polar M430 je schopný pracovať s hrudným pásom pre presnejšie údaje o srdcovej frekvencii a má tiež vylepšené možnosti sledovania vnútornej aktivity, takže bežci na bežeckom páse môžu bezproblémovo zaznamenávať štatistiky.
Šport
- beh v interiéri
- Vonkajší beh
- Rôzne režimy chodu
- Spaľovanie kalórií
- Aktívny čas
- Plávanie
- Bicykel
Vlastnosti a senzory
- Akcelerometer
- Plán vzdelávania
- program obnovy
- Odhadované kalórie
- VO2max
- Senzor srdcového tepu so 6 LED diódami
Ak ste skutočný bežec alebo trénujete na maratón, Polar M430 sú najlepšie bežecké hodinky s GPS. Majú pohodlný priedušný náramok, ich displej je ľahko čitateľný na slnku a získate štatistiky vhodné pre bežcov, ako je srdcový tep, kroky, vzdialenosť, priemerné tempo a rýchlosť.
