Sergej Dmitrievič Borisov (18. október 1985, Moskva) - ruský hokejista, brankár. Odchovanec HC Rus. Teraz pôsobí ako hokejový expert na televíznom kanáli KHL. Sergej Borisov začal svoju kariéru...
Liečba a prevencia zranení
Rubriky: Šport v škole a zdravie detí Naša olympiáda je venovaná posvätným olympijským hrám v Hellase. Hry v Hellase vznikli ako náboženské sviatky, ako sviatky pokoja a priateľstva medzi...
V roku 2010 išli zimné olympijské hry do Kanady po druhýkrát vo svojej histórii. Na zasadnutí Medzinárodného olympijského výboru (MOV) v Prahe hlavné mesto Britskej Kolumbie Vancouver porazilo...
Shangin Vladislav Andreevich, bakalár, študent Sterlitamak odbor Bashkir State University POSILŇOVANIE ORGANIZMU VŠEOBECNÉ VÝVOJOVÉ CVIČENIA FYZICKÁ KULTÚRA Článok je venovaný...
Masážne techniky sú staré tisíce rokov. Počas tejto doby sa ich objavilo veľké množstvo, ale sú aj také, ktoré sa používajú od BC dodnes. Vysvetlené...
Klasifikácia techniky hry hádzanej a jej charakteristika FEDERÁLNA ŠTÁTNA VZDELÁVACIA INŠTITÚCIA VYSOKÉHO ODBORNÉHO ŠKOLSTVA KATEDRA TEÓRIE A METÓD ŠPORTOVÝCH HIER ABSTRAKT...
Veľká americká organizácia zmiešaných bojových umení (MMA) Bellator oficiálne potvrdila blížiaci sa súboj v ťažkej váhe medzi jedným z najslávnejších športovcov...
Pre skúsených športovcov, ktorí sa venujú kulturistike viac ako jeden rok, je oveľa ťažšie zvýšiť hmotnosť. Pre športovcov, ktorí len nedávno začali trénovať, stačia dve hodiny týždenne a...
Vlastné cvičenie je v dnešnej dobe pomerne bežnou praxou. Niektorí ľudia však pri začatí cvičenia ani len netuší, že robia niečo zle...
V tomto článku vám prezradíme, aké parametre by ste mali použiť pri výbere korčúľ, ako si vybrať veľkosť, vyskúšať si ich a vyťažiť z korčúľ maximum. Šport alebo rekreácia? Najprv potrebujete...
Program je určený pre tých, ktorí z akéhokoľvek dôvodu nemôžu precvičiť nohy alebo horná časť zaostáva za nohami 1 deň (horné prsné svaly, predný deltový sval, dlhá hlava bicepsu, brucho) 1) Bench press...
Cvičenie na bruchu by sa malo stať plnohodnotným prvkom funkčného tréningu každého športovca. Pomáha cvičiť „spodné brucho“ (jedna z „najproblémovejších“ oblastí pre mužov aj...
T-bar riadok bol, je a zostane najlepším cvikom na stred chrbta. Pravda, nie každý športový klub to dokáže. Lesklé chrómové posilňovacie stroje a posilňovacie stroje sú postupne...
Tehotné dievčatá, ktoré predtým viedli aktívny životný štýl, musia znížiť fyzickú aktivitu, aby nepoškodili plod. Ale nemali by ste ich úplne opustiť. Je veľa možností, ako ne...
Ľudia, len čo počujú výrazy „uši na bokoch“ alebo „otcove uši“, sú užasnutí a pýtajú sa: „Ako je to možné? Tí, ktorí sú zasvätení do tajomstiev boja za harmóniu, veľmi dobre vedia, kde...
Victoria Strenina, hlavná trénerka skupinových programov vo federálnej sieti fitness klubov X-Fit: „Cvičenie s obručou je dôstojnou alternatívou pre tých, ktorí sa rozhodnú cvičiť v známom domácom prostredí...
Mnohé zvieratá, ktoré teraz existujú na Zemi, sú potomkami tvorov, ktoré boli oveľa väčšie ako oni. Kôň je opakom. Prvým známym predkom koňa bolo malé zviera...
Každý človek sníva o tom, že bude mať krásne a napumpované telo. Každého upútajú vydutiny svalov, ktoré vytŕčajú spod trička. Aby mali ľudia krásne telo, začnú držať diétu alebo cvičiť. Ale...
Dýchanie je súbor procesov, ktorými telo spotrebúva kyslík z prostredia a uvoľňuje oxid uhličitý. Etapy dýchania: 1. Vonkajšie dýchanie /ventilácia/ - výmena...
: 586 000 (2001) 635 100 (2005) : 72 956 (2001) : ~ 8 000 (pred rokom 2000) USA ~ 3 500 (2000) : 1 305 (2001) Iné krajiny 0 náboženstvo ~ 8,00 ľudí