Sergejus Dmitrievich Borisov (1985 m. spalio 18 d., Maskva) – Rusijos ledo ritulio žaidėjas, vartininkas. HC Rus mokinys. Dabar jis dirba ledo ritulio ekspertu KHL televizijos kanale. Sergejus Borisovas pradėjo savo karjerą...
Traumų gydymas ir profilaktika
Skyriai: Sportas mokykloje ir vaikų sveikata Mūsų olimpiada skirta šventoms olimpinėms žaidynėms Heloje. Žaidimai Heloje atsirado kaip religinės šventės, kaip taikos ir draugystės tarp...
2010 m. žiemos olimpinės žaidynės antrą kartą istorijoje vyko į Kanadą. Tarptautinio olimpinio komiteto (IOC) sesijoje Britų Kolumbijos sostinėje Vankuveryje Prahoje įveikė...
Shangin Vladislav Andreevich, Baškirijos valstybinio universiteto Sterlitamako filialo bakalauras, studentas ORGANIZMO STIPRINIMAS BENDROSIOS LAIKYMO PRATIMAS KŪNO KULTŪRA Straipsnis skirtas...
Masažo technikos siekia tūkstančius metų. Per šį laiką jų atsirado labai įvairių, tačiau yra ir tokių, kurios buvo naudojamos nuo mūsų eros iki mūsų dienų. Paaiškinta...
Rankinio žaidimo technikos klasifikacija ir jos charakteristikos FEDERALINĖS VALSTYBĖS AUKŠTOJO PROFESINIO MOKYMO ĮSTAIGOS SPORTINIŲ ŽAIDIMŲ TEORIJOS IR METODŲ SKYRIUS Anotacija...
Didžioji Amerikos mišrių kovos menų (MMA) organizacija „Bellator“ oficialiai patvirtino artėjančią sunkiasvorių kovą tarp vieno garsiausių atletų...
Patyrusiems sportininkams, kurie kultūrizmu užsiima daugiau nei vienerius metus, padidinti masę yra daug sunkiau. Sportininkams, kurie neseniai pradėjo treniruotis, pakanka dviejų užsiėmimų per savaitę ir jie...
Savarankiška mankšta šiais laikais yra gana įprasta praktika. Tačiau pradėję sportuoti kai kurie net neįtaria, kad daro kažką ne taip...
Šiame straipsnyje papasakosime, kokiais parametrais vadovautis renkantis pačiūžas, kaip išsirinkti dydį, pasimatuoti ir išnaudoti visas čiuožimo galimybes. Sportas ar poilsis? Pirmiausia reikia...
Programa skirta tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių negali treniruoti kojų arba viršutinė dalis atsilieka nuo kojų 1 diena (viršutiniai krūtinės raumenys, priekinis deltinis raumenys, ilga bicepso galva, abs) 1) Spaudimas ant suoliuko...
Pilvo žirklių mankšta turėtų tapti visaverčiu kiekvieno sportininko funkcinio lavinimo elementu. Tai padeda mankštinti „pilvo apačią“ (vieną „problemiškiausių“ vietų tiek vyrams, tiek...
T formos juostos eilė buvo, yra ir išlieka geriausiu pratimu nugaros viduriui. Tiesa, tai gali padaryti ne kiekvienas sporto klubas. Blizgantys chromuoti treniruokliai ir laisvo svorio treniruokliai palaipsniui...
Nėščios merginos, kurios anksčiau vedė aktyvų gyvenimo būdą, turi sumažinti fizinį aktyvumą, kad nepakenktų vaisiui. Tačiau neturėtumėte jų visiškai atsisakyti. Yra daug variantų, kaip ne...
Žmonės, vos išgirdę posakius „ausys ant klubų“ ar „tėvo ausys“, stebisi ir klausia: „Kaip tai gali būti? Tie, kurie buvo inicijuoti į kovos už harmoniją paslaptis, puikiai žino, kur...
Viktorija Strenina, federalinio fitneso klubų tinklo X-Fit grupinių programų trenerė: „Treniruotės su lanku yra verta alternatyva tiems, kurie nusprendžia sportuoti pažįstamoje namų aplinkoje...
Daugelis gyvūnų, kurie dabar egzistuoja Žemėje, yra kilę iš būtybių, kurios buvo daug didesnės už juos. Arklys yra priešingai. Pirmasis žinomas arklio protėvis buvo mažas gyvūnas...
Kiekvienas žmogus svajoja turėti gražų ir išpūstą kūną. Visus traukia raumenų iškilimai, kyšantys iš po marškinėlių. Norėdami turėti gražų kūną, žmonės pradeda laikytis dietų ar sportuoti. Bet...
Kvėpavimas – tai visuma procesų, kurių metu organizmas sunaudoja deguonį iš aplinkos ir išskiria anglies dioksidą. Kvėpavimo etapai: 1. Išorinis kvėpavimas /ventiliacija/ - mainai...
: 586 000 (2001 m.) 635 100 (2005 m.): 72 956 (2001 m.) : ~8 000 (iki 2000 m.) JAV ~ 3 500 (2000 m.) 1 305 (2001 m.) Kitos šalys (~8,000000000000 000 kalbų žmonių) JAV