Općinska proračunska obrazovna ustanova

Glavna obrazovna škola the15

Učitelj fizička kultura:

Babitskaya o.v .__________

Cherepovets

2017

Sadržaj.

Objašnjenja. Uvod

Igre na otvorenom.

Pokretne igre s loptom.

Pokretne reakcijske igre.

Računati.

Književnost.

Uvod

Utakmica je dugo vremena bila entuzijastični dio ljudskog života, bio je korišten za edukaciju i fizički razvoj mlađe generacije.

Koncept "igre" uključuje mnogo različitih oblika folklora za igru, od kojih svaki, u konačnici doprinosi sveobuhvatnom razvoju djece: fizičko, mentalno, mentalno. Djelatnosti igranja su među potrebama uzrokovane samom čovjekom, potreba za treningom mišića i unutarnjim organima, potrebom za komunikacijom, dobivanjem vanjskih informacija.

Igra igre povezana je s fizičkim i motornim vježbama prestižnim za djecu, element novog, nepoznatog je uvijek položen u igri.

Premještanje igre - postoji prirodni satelit djetetovog života, izvor radosnih emocija, koji imaju ogromnu obrazovnu snagu. Folklorne igre su tradicionalni alat pedagogije. Procjena stoljeća u njima vedro ogledaju način života naroda, Nacionalne zaklade, ideju iskrenosti, hrabrosti, želju da posjeduju silu, spretnost, izdržljivost, brzinu kretanja, da pokažu taljenje, izloženost, snalažljivost , volja i želja za pobjedom. To je igra koja osigurava razvoj obrazovnog potencijala osobnosti, njezinu individualnost, kreativni stav prema aktivnostima, mnoge igre naroda svijeta su slične jedni drugima i gotovo svi narodi jedan od najdražih atributa je lopta ,

Jecanje. u posljednje vrijeme Naša djeca vode nisko životni stil, zamjenjujući fizičko obrazovanje i sportsko iskustvo s TV-om i računalom, pogoršanje zdravlja djece. Osim toga, lopta u modernoj školi postaje jedan od traumatskih predmeta: vrlo često, djeca, bez primanja odgovarajućeg razvoja fizičkih vještina u ranoj i mlađoj školskoj dobi, u budućnosti dobivaju ozljede četkanja i prstiju. Vježbe s različitim kuglicama (male, velike) su dinamične i emocionalne. Promicati razvoj sile, sportske i snage kvalitete, koordinacijske sposobnosti, brzinu jednostavnih i složenih motornih reakcija, zahtijevaju manifestaciju snalažljivosti sposobnosti koncentracije i prebacivanja pozornosti, prostorne, vremenske, dinamičke točnosti pokreta i njihove biokemijske racionalizacije.

Oni učinkovito utječu na razvoj oba mentalnog procesa (pozornost, percepciju, pamćenje, maštu) i fiziološku (povećava cirkulaciju krvi, disanje, metabolizam).

Svrha: Jačanje zdravlja djece, stvaranje vještina zdrava slika Život i fizički razvoj učenika.

Zadaci:

1. Obilno motorno iskustvo i obogaćivanje novim, složenijim pokretima
2. motoričke sposobnosti i njihova uporaba u promjenjivim situacijama igranja
3. Razvoj kreativnih mogućnosti i fizičkih kvaliteta
4. dokaz o neovisnosti i aktivnosti s novim, složenijim pokretima
5. Priopćenje s elementarnim standardima i pravilima odnosa s vršnjacima.

Prilikom obavljanja mobilnih igara među mladim studentima potrebno je uzeti u obzir anatomose - fiziološke značajke djece ove dobi, relativno izlaganje njihovog tijela raznim utjecajima okoline i brzo umor, Kostur mlađeg učenika i dalje se formira. Značajan sloj tkiva hrskavice određuje veću fleksibilnost kostiju, osobito kralježnice. Muskulatura je relativno slaba (posebno mišići leđa i tisak u trbuhu). Snaga aparata za podršku je također mala. Stoga su valjanje igara s različitim pokretima od velike važnosti, bez dugih mišića naprezanja.

Djeca pokazuju velike motoričke aktivnosti u igrama, posebno u slučajevima kada skakanje, trčanje i druge aktivnosti koje zahtijevaju visoke troškove snage i energije, miješaju se barem kratkotrajni prekidi, aktivna rekreacija. Međutim, oni se brzo umaraju prilično brzo, pogotovo pri obavljanju monotonih pokreta. S obzirom na gore navedenu, tjelesnu aktivnost u klasi valjanja igara mora biti strogo podešena i ograničena. Igra ne bi trebala biti predugačka.

Funkcije pozornosti kod mlađih studenata još nisu dovoljno razvijene, često su raspršene, prebacivanje s jedne stavke na drugu. U tom smislu, oni su poželjni ponuditi besplatne igre u kojima se velika mobilnost mijenja s kratkoročnim transferima. Jednostavnost i malo pravila određuje se nedovoljnom održivošću pozornosti i relativno slabo razvijenim voljnim kvalitetama djece 6-9 godina. Djeca ove dobi su aktivne, neovisno, znatiželjni, odmah traže i istovremeno biti uključeni u održane igre, a tijekom igre pokušavaju postići ciljeve u relativno kratkom vremenu; Još uvijek nemaju dovoljno ograničenja i ustrajnosti. Njihovo raspoloženje se često mijenja. Oni su lako uzrujani zbog neuspjeha u igri, ali, odneseni od nje, uskoro zaboravljaju na sudoper uvrijeđeni.

Djeca od 1-3 klase su vrlo aktivne, ali, naravno, ne mogu izračunati svoje sposobnosti. Svi oni u osnovi žele biti zalijevanje, tako da ih glava mora imenovati u skladu s sposobnostima. Također možete dodijeliti igrača koji je pobijedio u prethodnoj igri, ohrabrujući ga zbog toga što nije uhvaćen, ispunio je zadatak bolji od drugih, prihvatio najljepšu poziciju u igri, itd.

Izbor vodeće treba pridonijeti razvoju sposobnosti da ispravno procijeni svoju snagu i sile drugova. Preporučuje se da je češće mijenjao na olovo koje je što više djece posjetila tu ulogu.

Signali u igrama za malu djecu bolje se primjenjuju ne na zviždaljku, već verbalne timove, koji doprinosi razvoju signalnog sustava, još uvijek je vrlo nesavršena u ovoj dobi. Također specitis su također dobri. Spontane riječi izgovaraju zborova razvijaju govor u djece i istovremeno im omogućuju da se pripreme za obavljanje djelovanja na posljednjem cleatteeu. Djeca u ovoj dobi su vrlo ranjeni, pa se ne preporučuje da ih povuče iz igre za pogreške.

Stoku u igri, nepoštivanje pravila, glava bi trebala biti tolerantna, prisjećajući se da je to uglavnom zbog neiskustva, nemogućnosti igranja kolektivnih igara i nedovoljnog općeg fizičkog razvoja djece.

Dominantno mjesto zauzima igru, s kratkim prekidačima, u ravnoj liniji, u krugu, s promjenom smjerova; Igre s vođenjem "Dogonija - curenje" i s povjerenjem; igre s odskakanje na jednoj ili dvije noge, s skokovima kroz uvjetne prepreke i kroz objekte (nisku klupu); Igre s prijenosom, bacanje, ribolov i bacanje na raspon i ciljeve ciljeva, konusa, pješčanih vrećica, šljunak; Igre s različitim imitativnim ili kreativnim pokretima.

Da biste izvršili većinu igara u juniorskim razredima, potreban je svijetli, šareni inventar, jer djeca imaju vizualni receptor i dalje slabo, a pozornost je raspršena. Inventar bi trebao biti jednostavan, praktičan u volumenu, zadovoljiti fizičke mogućnosti djece.

Distribucija Tijekom lekcije preporučuje se mobilne igre na sljedeći način. U glavnom dijelu lekcije za razvoj brzine i spretnosti, bolje je izvršiti igre - trčanje ("vukovi u Ravy"), u kojoj djeca nakon brzog rada s povjerenjem, oticanje, skokovi se mogu opustiti. Igre s ritmičkim hodanjem i dodatnim gimnastičkim pokretima, zahtijevaju igranje organizacija, pozornost, dosljednost pokreta, doprinose općem fizičkom razvoju (na primjer, igra "koja se približavala"). Bolje ih je uključiti u pripremni i završni dio lekcije.

Svaka igra ima određena pravila koja svaki participater mora promatrati. Moderna djeca znaju male igre. Stoga, s obzirom na pojedinačne značajke klase djece, prvo ih moraju podučavati, uvesti pravila određene igre, kako bi se organiziralo da u budućnosti djeca mogu samostalno provoditi igre, bez učitelja.

Igre na otvorenom.

"SOVKA"

Priprema. Od broja igranja odabranog "Sovices". Njezino gnijezdo - osim mjesta. Može se istaknuti s gimnastičnom klupom. Igranje na mjestu su proizvoljno "Sonka u gnijezdu".

Sadržaj igre. Pomoću signala: "Dolazi dan, sve dolazi u život!" - Djeca počinju trčati, skočiti, oponašati leptire let, ptice, kukce, s prikazom žaba, miševa, mačići. Prema drugom signalu: "dolazi noć, sve zamrzava - sova se ruši!" - Igrači se zaustavljaju, zamrznuti u poze, u kojoj su ih našli. "Sovka" idi lov. Primijetivši premješteni igrač, uzima ga rukom i vodi do njegovog gnijezda. Na jedan izlaz, može dobiti dva ili čak tri igrača. Tada se "Sonka" ponovno vraća u svoje gnijezdo i djeca počinju brzo otvrdeći na tlu.

Pobjednički igrači koji nikada nisu bili uhvaćeni. Također možete zabilježiti najbolje vodeće - uhvaćen više igrača.

Pravila igre :

"Sovuchka" je zabranjeno dugo vremena za praćenje istog igrača i uhvaćen do prekida.

Nakon 2-3 izlaza "SOVISKE" na lovu, zamijenjeno je novim onima koji vode među onima koji se nikada nisu pali.

"Dva i tri"

Igranje trčanje preko cijele platforme. Na "dva!" Igranje formira par s bilo kojim obližnjim. Na "tri!" Ustati vojnike.

"Čaj, čaj, izrezati!"

Odabire se od djece. Te su djeca koja je dotaknula smatra se uhvaćenim. Ustaju, šireći noge široke, ruke sa strane i kažu: "Čaj, čaj, izrezati!" Svaki igrač može pomoći u uhvaćenom, ako se razbije između nogu.

"Sitalki-Candy-Lipompo"

Broj sudionika: od 6 osoba

Igranje obliku krug, stavljajući lice u središte. Što dovodi do bočne stranebudući da ne bi trebala vidjeti tko odabire "čelik". Zadatak je počeo -prikaži razne pokrete koji bi trebali odmah zaostatinjega, ponavljanje igranja: pljeskajte ruke, čučanj, odskočiti,prijete prstom i tako dalje. Svi igrači, osim što vode, izgovaraju tijekomkretanje riječi: "Sitalki-Candy-Lipompo!" Pisanje se zove u krugu, a onpočinje hodati u njemu, brinuti se nakon naredbe igrača.Počeo mirno promijeniti kretanje, odabirom trenutka kadato ne gleda. Ako pretpostavimo navodnjavanje, mijenja senjegove uloge i ako ne - igra se nastavlja.

"Prazno mjesto"

Cilj : Poboljšati vještine vođenja, razviti spretnost.

Igranje ulazi u krug, odaberite vodeće. Pokretanje igre, on prolazi pored igrača, od kojih jedan od njih ne smije na rame i dalje trči dalje u krug. Ubrzani brzo pokrećesuprotnu stranu vodećeg. Koji od njih će postićina slobodno mjesto u krugu, on ga zauzima i kasnopostaje vodeći.

"Najbolji krug"

Cilj : Poboljšati vještine vođenja.

Svi igrači su podijeljeni u četiri ekipe, uzimaju ruke i formiranjeČetiri kruga. Ovi krugovi trebaju biti jednako uklonjeniu središtu igrališta kruga. Prema timupokušavajući ne flash ruke, što je prije moguće uđesredišnji krug.

Pravila igre : Timovi se ne smiju ometati. Osvojivšitim koji je uspio ući u krug ne razbija ruke.

"Mišolovka"

Cilj : Razvijte spretnost.

Sudionici se distribuiraju dvije nejednake podskupine. Malo(oko trećine igrača) čini krug - mousetrap. Ostalo su miševi, oni su iza kruga. Igrači formiraju krugmousetrap, podignite ruke podignute ruke. Igrači mišanakrenite u krug i odmah pobjeći. Po "kandži!" Igranje B.krug snižava ruke i čučanj. Mousetrap se smatra zalupljenim. Miševi, koji nisu imali vremena za ponestalo kruga smatraju se uhvaćenim. Oni postaju u krugu, a igra se nastavlja. Kadauhvaćen većinu miševa, igrajući mijenjanje uloga.

"Ruke susjeda"

Cilj : Razvijte pažnju, inteligenciju.

Igranje ustati u krug. Glava igre ide u krug i,zaustavljanje oko neke igranje, kaže: "Ruke!"

Igranje kojima se riješe riječi, trebala bi stajati mirno, aliigranje na desnoj strani mora podići pravoruku, i stojeći na lijevoj strani.

Pravila igre : Ako bi bilo koji od igrača pogrešio (ne podiže seruku ili smještena), a zatim ispušta iz igre.

Salk "noge od zemlje"

Leteći iz "Salki", svira bi trebala rastrgati noge iz zemlje (kat). U tu svrhu popeti se na bilo koju stavku ili sjede, padaju, podižući noge. U tom položaju "Salka" nema pravo da ih muri.

Salk "Rukajmo"

U ovoj igri, bježeći od "Salk" povika: "Daj svoju ruku!" Ako bilo koji od igrača uzme ruku s njim, onda vodeće nema pravo na skupu. Ako, s druge strane, drugi igrač će se pridružiti, tj. Bit će tri, drivening ima pravo na sve ekstremne.

"Pronađi nekoliko sebe"

Cilj : Razviti pozornost.

Sudionici ulaze u par, držeći se za ruke. Na znak vođenjaigranje raspršivanja. Na drugom signalu moraju brzopronađite svoj drug.

Pravila igre : Zabranjeno je gurnuti, ne uspinuti s vašimpravi par.

"Seine"

Igralište 20 * 30 m. Na lijevoj i desnoj strani mjesta određuju se mjesta za spašavanje "ribe", ograničena linijama u širini stranice. Ostatak područja je "voda" na kojoj plutaju "riba". Na početku igre svi sudionici su podijeljeni na "ribu" (2-3 sudionika) i na "native" (ostali sudionici). "Fish" su u kućama na jednoj strani mjesta, a igrači koji prikazuju "nem" se uzimaju rukama, formirajući lanac. Na signalu "riba" napuštaju kuće i otići u "vodu", plutati na "vodi" ili trčati s druge strane. Prikazujući "nem", zadržavajući lanac, trči na njih. Pokušavaju okružiti jednu ili više "riba". Kada ruke dvaju ekstremnih igrača u lančanoj skupini, formiraju prsten, sve "ribe", koje su se pojavile u njemu, smatraju se uhvaćenim i izaći iz igre. Tako da igraju do 2-3 "ribe" ostaju na slobodi.

"Voda"

Redsjedi u krug zatvorenim očima. Igranje se kreće u kruguriječi:Djed voda, što sjediš pod vodom, malo gledaš,Za jednu minutu. Krug se zaustavlja.Voda ustaje i bez otvaranja oka dolazi na jedan odigranje. Njegov je zadatak odrediti tko je ispred njega.Vodamože dotaknuti igrač koji stoji ispred njega, ali je nemoguće otvoriti oči. Ako avodapretpostavljam, O.promijenim ulogu i sada je ime nazvano, postaje vođenje.

« Obala i rijeka »

Ova igra zahtijeva brigu o skrbi. Na Zemlji su dvije linije nacrtane na udaljenosti od oko jednog metra. Između tih linija -rijeka, i na rubovimapoduprijeti. Svi momci stoje na obali. Voditelj podnosi naredbu: Rijeka, I svi momci skaču u rijeku. Po timupoduprijeti svi skok na obalu. Voditeljica podnosi timove brzo i nasumično zbuniti igrače. Na primjer: obala, rijeka, rijeka, obala, rijeka, rijeka, rijeka ... ako je timpoduprijeti netko se ispostavilo da je u vodi, on izlazi iz igre. Tu su i nehotični igrači iz igre, koji su tijekom riječnog tima bili na obali. Igra se nastavlja sve dok se ne odredi najmoćniji sudionik. Može se čestitati i ponovno pokrenuti igru.

"Capps"

Šest igrača ustaje u parovima, držeći se obje ruke i podižući ih. topastir nalaze se na blagi udaljenosti. Svi ostali igrači uzimaju oružje, formirajući lanac. Moraju se kretati kroz zamku. Pamučne kapljice pokolje, tj. Dečki prikazuju hvatanje, spuštene ruke. Oni igraju koji su pali u dronu formiraju par i također postaju zamka. U ovoj igri se otkriva najviše pametni i brz od momaka - onaj koji je uspio do kraja igre ne žele ugoditi u bilo kojem dronu.

"Korshun i tvrtka"

Jedan od igrača bira "lov", drugi - "revnost", ostalo - "pilići". Oni postaju za "revnost", formirajući stupac. Svi drže jedni druge. Prema signalu "Korshun", leti iz gnijezda i pokušava uhvatiti "piletinu", koja je posljednja u stupcu. "Sažetak", povlačeći ruke na stranke, ne daje "Korshuus" da zgrabi "piletinu". Slijede sve "kokoši" pokreti "Korshun" i brzo se kreću za "zumiranje". Nemoguće je: crtati ruke i zadržati "križno" rukama.

"Karasi i pike"

Pola djeca čine krug - "šljunak u ribnjaku." Udaljenost između igranja - dva koraka. Ostatak igrača podijeljen je u 2rd. " Koji stoji iza kruga i "Karas". Trčanje unutar kruga. Prema signalu "štuka" brzo spašava u krugu, pokušavajući uhvatiti "Karas". Žurzirate li se mjesto za neke od igrača koji stoje u krugu ("šljunak"). "Pike" hvata one koji nisu imali vremena stajati za "šljunak". Nakon 3-4 ponavljanja izračunavaju uhvaćeni "Karas"; Djeca koja prikazuju "šljunak" i djeca koja prikazuju "Karas" uloga promjene; Imenovan je nova "štuka".

"Vrane i vrapci"

Dvije paralelne linije nacrtane su na udaljenosti od 1-1,5 metara. Mjere se još 4-5 metara, a oni su napisani uz liniju. Prve dvije linije su startna linija, drugi- dominici. Timovi su međusobno izgrađene oko prvih linija, tj. Na udaljenosti od 1-1,5 metara. Timovi dva, jedan od njih se zovevrapci, i drugi -vrane. Voditeljica ustaje između timova i naziva riječi:vrabac ilivrane. Ako je predavač rekao:vesla tada bi vrane sustignuto s vrapcima koji pokušavaju pobjeći za drugu liniju, tj. sakriti sekuća. Svi uhvaćeni vrapci postaju uglovi. Ako host kaževrapci, da vrapce trče i uhvati gavran. Igra se može nastaviti sve dok igrač ne ostane u istoj naredbi. Ili igra ide određeni broj puta, a onda je tim poražen u kojem više igranja.

"Zdravo"

Svatko ulazi u krug lica rame na rame. Vožnja ide uzduž kruga i boli jedan od igrača. Vožnja i igranje, koja se liječi, trči u različitim smjerovima na vanjskoj strani kruga. Upoznali su se ruke i kažu: Pozdrav. Ime još uvijek možete nazvati. Onda trče dalje, pokušavajući uzeti slobodan prostor u krugu. Onaj koji je ostao bez mjesta postaje vodeći.

"Hare bez Logove"

Sudionici igre su jedni drugima, podižući podignute ruke. To -hare. Dva su odabrana vodom -zec ilovac. Zecmora pobjećilovacu isto vrijeme, on se može sakritilažoni. Ustati između igranja. Onaj kojem je ustao leđa postajezeci bježi odlovac. Ako a lovac" osalitezec zatim mijenjaju uloge.

"Semafor"

Igralište privlači dvije linije na udaljenosti od 5-6 metara jedan od drugoga. Igralište iza jedne linije. Vodeći stoji između linija približno u sredini natrag u sviranje. Vožnja poziva neke boje. Ako igranje ove boje je prisutno u odjeći, oni slobodno prolaze uz vodeću liniju. Ako nema takve boje u odjeći, tada vožnja može zapaliti prostor za trčanje između redaka. Izvanredno postaje vodeći, Ako su se igrači preselili na drugu stranu, tada se opet vraća i naziva pismo.

"Vukovi u Ravy"

Na mjestu crta koridora(jarak) do 1 širine metra. Mogu crtati cik-cak, gdje već, gdje je širi. Urmu učitavanje vode -vukovi. Nekoliko ih je - samo 2 ili 3. svi ostali igrači -zečeva - Pokušavam skočiti preko jarka i ne biti strašan. Ako je zec dotaknut, on ispušta iz igre ili postajevuk. Vukovi može se očekivatizaitsev samo biti u RB.Zečeva jarak ne premci, ali skočite. Ako je nogazec dotaknuo teritorij RVA, to znači da onnije uspjelo u broju i u ovom slučaju također ispušta iz igre.

"Peta-nos"

12-20 ljudi treba za igru.

Formiraju se dva kruga: vanjski i unutarnji s istim brojem igrača. Jedna osoba iz unutarnjeg kruga i jedan od vanjskih oblika par (svatko bi trebao sjetiti svog partnera). U zapovjedništvu vodećeg vanjskog kruga počinje u smjeru kazaljke na satu i unutarnji protiv. Vod će poslužiti naredbe koje svaki par mora obavljati, i vrlo brzo. Par, koji će biti posljednji - izlazi iz igre.

Na primjer, ako predavač vikne:Leđa o leđa! dakle, parovi se moraju povezati s tim dijelovima tijela. Par koji će to učiniti, izlazi iz igre. Osvaja par koji dolazi do kraja.

Olovo naredbe mogu biti sljedeće:

palm na dlana

uho do sredstva

koljeno na dlan

peta za petu

koljeno do thechch

lakat na petu

leđa o leđa

peta do nosa, itd.

"Corses, bolovi, orašasti plodovi"

Igranje postaje u krugu od 3 za drugom, licem u središte. Vožnja postaje u središtu. Vođa svima daje ime imena: prvi u trojci - udarci, drugi sebi, treći doseže. Na signalu, voditelj kaže, recimo "orašaste plodove!" Sva igranje, pod nazivom nuts, trebala bi biti zamijenjena. Hodanje kako bi se nastojala postati slobodno mjesto. Ako uspije, igrač ostaje bez mjesta postaje vođenje. Ako vožnja će reći "žirs!" Igrači koji stoje na drugi se mijenjaju, a ako su "bumps!", Onda prvo igranje. Možete vikati sva tri imena ne u redu. Igrači pobjeđuju, koji nikada nisu bili vode. Možete izgraditi svako putovanje, ne u stupcu, već u krugu.

"Požurite do održavanja"

Reprodukcija oblika kruga i izračunava se po redoslijedu brojeva. Vožnja postaje u središtu kruga. Glasno zove 2 sobe. Brojevi brojeva moraju se odmah promijeniti na mjestima. Pijenje pokušava izaći iz jednog od njih i zauzeti njegovo mjesto. Ostatak bez mjesta ide na vožnju. Sobe se ne smiju mijenjati.

"Promjena mjesta"

Igranje su podijeljene u dvije jednake naredbe. Na dva suprotna strana lica u hodniku, dvije granice zabilježene su i za obje naredbe. Jedan tim postaje još jedna granica, a drugi je za drugim. Udaljenost između timova najmanje 12-15 metara. Prema glavi glave, svaka momčad istovremeno radi preko suprotne granice, tj. Naredba varira na mjestima. Možete se kretati na različite načine: trčanje, oticanje, na dvije noge, na jednom, itd. Način kretanja se unaprijed određuje. Tim je osvojio tim pričvršćen kako bi zauzela mjesta na suprotnoj strani.

"Najbrži"

Igrajte dvije ekipe, svaki igrači se izračunavaju u redu i sjećaju se njihovih brojeva. Oni postaju zajednički krug (nakon jednog) licem u središte. U središtu kruga leži loptu. Olovo poziva bilo koji broj, igrači pod ovim brojem iz obje ekipe kruže vani (oba vođenja u jednom smjeru), i dosežući mjesto gdje su stajali prije, trčanje na loptu da ih posjeduju. Tko će to učiniti prvo, donosi svoj tim pobjedničkom točkom. Igra se održava 3-5 minuta. Pobjeđuje tim čiji su igrači postigli više bodova.

"Spotnya posljednji"

Dvije momčadi od 5-7 ljudi postaju jedni drugima i zauzimaju pojas. Jedan stupac je nasuprot drugoj. Na signalu, prvi igrač svakog stupca nastoji mrziti za zatvaranje drugog tima. Dodir se broji ako igrači njegovog tima nisu odbili svoje ruke. Da bi to učinili, moraju biti vrlo pokretni i pažljivo slijediti kretanje tima - gusjenica, koji pokušavaju primijeniti odmazdu. Za svaku odgovarajuću naredbu dodira, točka se naplaćuje. Igra traje 3 - 4 minute, nakon čega je pobjednik određen tim koji ima više bodova.

"Treća dodatna šetnja"

Buđenje na par, igrajući se u krug i polako idite u jednom smjeru, držeći se za ruke ili pri ruci. Labava ruka na pojasu. Trčanje kada prijeti opasnosti, privlači bilo koji par, uzimajući krajnju ruku, a onda je nemoguće uhvatiti. Prvi igrač koji se ispostavilo da je treća strana para trebala bi pobjeći od vodećeg i bježanja. Pridružite se bilo kojem paru s desne strane ili lijevo, zgrabite krajnju ruku. Igra se nastavlja sve dok vođenje ne uhvati nekoga od bijega. Zatim uhvaćen promjenom uloge s vođenjem. U ovoj igri dopušteno je provoditi vrijeme zalijevanje i trčanje kroz krug, međutim, zabranjeno je dodirnuti igrače u parovima bez potrebe.

2. Pokretne igre s loptom.

"Salki"

Svrha igre : Razvoj izdržljivosti, brzine i koordinacijske sposobnosti.

Pravila igre:

Jednostavna opcija. Igranje slobodno nalazi u hodniku (na mjestu). Jedan od sudionika je vođen. On daje loptu, koju on podiže i glasno kaže: "I - Salka!" Salka pokušava nadoknaditi i dodirnuti nekoga iz igranja. Lopta se prolazi na loptu, kaže glasno: "Ja sam Salka" - a igra se nastavlja.

Novo vođenje nije dopušteno odmah dodirnuti ruku igrača. Pobjednici su momci koji nisu bili prošireni.

Kada držite igru \u200b\u200bs velikim brojem sudionika, bolje je podijeliti platformu za tri ili četiri neovisna mjesta. Tada je kabina i skupina igranja samo unutar njihove parcele.

Kompletne opcije: a) Ispustiti drug, možete prijeći cestu voditi, a zatim Salka počinje slijediti onaj koji ga prelazi cestom ili drugim igračem; b) Postoje jedna ili dvije kuće (navedene krugove), gdje igrači nisu dopušteni. Biti u kući više od 10 s. nije dozvoljeno; c) vreća ne smije dirati ruku onoga koji je ozlijedio ljusku, popeo se u gimnastični zid, držeći se na križ, riječ, srušila noge s tla. Pravila su zabranjena od strane kupusa koja se može trčati više od 5c. Mijenjanje uloge s progoni.

"Pozivni broj"

Svrha igre : Razvoj pozornosti pravilno izvršenje Zadatke.

Pravila igre:

Igrači su izgradili stupovi ispred regala koji se nalaze 15-20 m, a izračunavaju se u redu. Učitelj glasno naziva neki broj, na primjer, "5". Peti brojevi tima radi na stalku, obavljaju različite zadatke s loptom, voze i vraćaju na svoja mjesta. Tko će najprije preći ciljnu liniju (ona se drži u četiri koraka ispred stupaca), dobiva jednu točku. Ako igraju više od dvije naredbe, rezultat se isporučuje na isti način kao u prethodnoj igri. Ako se dvije momčadi igraju, onda završna obrada sekunde ne prima testne točke.

Učitelj zove igrače u bilo kojem redoslijedu i ne zaustavlja igru \u200b\u200bdok svi ne počne jedan - dvaput. Izračun čaša može dovesti pomoćnika.

« Prosjed

Svrha igre : Razvoj brzine, točnosti.

Pravila igre :

Reproducirajte obrazac nekoliko krugova. U središtu svakog kruga - sredina, koji naizmjence baca loptu na njegove drugove, a oni ga prenose, u krug. Nakon što je primio loptu s posljednjeg igrača, prosjek ga podiže. Pobjeđuje tim, prvi završetak s prijenosom lopti. Nakon toga možete promijeniti središnji igrač.

Ako, kada prolazite loptu, pao je iz ruku, treba ga podići i nastaviti igru. Prosječno nije dopušteno preskočiti nekoga iz igrača, to bi trebao proći loptu naizmjenično svakom.

"Utrka loptice u stupcima"

Svrha igre : Razvoj brzine i spretnosti.

Pravila igre:

Igranje su podijeljene na dva, tri ili četiri ekipe i postaju u stupcima jedan po jedan. Stojite ispred lopte od odbojka. Učiteljski signal započinje prijenos loptica. Kada lopta zaustavi iza sebe, on trči s loptom ispred (svatko uzima korak natrag), postaje prvi i pokreće prijenos lopte natrag, itd. Igra se nastavlja sve dok svaki tim nema prve igrače.

Važno je pratiti tada da se lopta prenosi s ravnim rukama s nagibom natrag, a udaljenost između igrača u stupcima bila je najmanje pola mjerača.

"Metko u cilju"

Svrha igre : Razvoj agilnosti, točnosti prilikom bacanja lopte.

Pravila igre :

Dvije momčadi su ugrađene u dva reda, jedan protiv drugog, na udaljenosti od 10-12 m. U sredini crteže, uz koje se stavlja deset gradova. Igrači istog tima dobivaju se na lopti (tenis, krpa) i na signalu sve u isto vrijeme bacite kuglice kako bi se ušli u gradove i srušili ih (što je više moguće). Shot niz grad stavio je jedan korak bliže tom timu koji je bacio loptice.

Drugi tim pokupi loptice i također kuca gradove. Sada su oboreni gradovi približili istom timu. Tada se lijeva ponovno izvodi prvu naredbu i tako se izmjenjuju četiri puta.

Pobjeđuje tim koji će somete više gradova (ukupno za četiri bacanja).

"Lovci i patke" ("kružni lapte")

Svrha igre : Razvoj koordinacijskih sposobnosti, točnost.

Pravila igre:

Igranje su podijeljene u dvije momčadi, jednu od mačkeruda "Lovci" - postaje u krugu (prije linije), drugi - "patke" - dio je sredine kruga. U odbojci "lovci". U signalu počinju srušiti "patke" iz kruga. Svaki igrač može podnijeti loptu za bacanje suigrača. "Patke", trčeći u krugu, spaše se od lopte, šuljaju i odbijaju. Patka "patka" napušta krug. Igra završava kada neće biti "patka" u krugu, nakon čega igrači mijenjaju uloge. Tim je porazio, koji je uspio pucati "patke" u manje vremena.

Učitelj može postaviti vrijeme igre za bacanje lopte u "patke". Zatimishod Zbroje se brojem "pataka", izbačen u to vrijeme.

Pravila igre su zabranjeni, bacajući loptu, intercelace na liniju. U krugu nemate pravo da uhvatite loptu rukama. Oni se ne smatraju nokatom ako je lopta obnovljena u njima s poda.

U "kružnim lapte" igrači u krugu mogu uhvatiti loptu bacaju u njih. S neuspješnim pokušajem, igrač ostavlja krug, ali ako je lopta bila u rukama, igrač je prethodno uzeo, vraća se u krug. Ako nema nikoga izvan kruga, tim koji je uhvatio loptu obračunava se rezervnom točkom i nakon nekog vremena ostaje u krugu.

Povećanje igrača sa Zemlje također se ne računa, nije dopušteno kada bacate u intercelancu liniju kruga.

« Uhvatiti loptu

Svrha igre : Razvoj brzine.

Pravila igre:

Opis igre. Gimnastički štapići čine 2-4 koridora širinom do 30 cm i duljinu od 3-4 m. Djeca se distribuiraju na 3-4 timove i postrojile na početku hodnika. Prvi kotrlja loptu, trči za njim i pokušava ga uhvatiti, ne dopuštajući mu da se izvuče iz hodnika. Zatim prenosi loptu na sljedeći, ona se vraća ili sjedi na stolici. Tim pobjeđuje, koji nije samo brz, već i pravilno obavlja zadatak.

PAŽNJA:

Učitelj stoji na drugom kraju hodnika i gleda ispravnost vježbanja: "Ne bacajte loptu toliko ako nemate vremena da ga uhvatite. Pokrijte loptu rukom s brodom. " Nudi nove zadatke: uhvatiti loptu za valjanje nakon riječi: "jednom ili dva ili tri! Hvatanje "; Uhvatite na kraju hodnika, u sredini, zastava.

"Požurite do uhvatiti"

Svrha igre : Razvoj šarmantnih i koordinacijskih sposobnosti.

Pravila igre :

Igra se provodi u četiri podskupina koja stoje u krugovima. U središtu svakog kruga koji vodi. Djeca bacaju loptu jedni drugima, pokušavajući se izvući bez dodira ili ga nisu uhvatili. Ako uspije, zauzima mjesto koji je bezuspješno bacio loptu. Potonji odlazi do sredine kruga.

PAŽNJA:

Učitelj nadzire da djeca ne drže loptu dugo vremena, nisu bacili isto dijete. Ako ne možete dugo uhvatiti loptu, dodijeljena je nova. Igra može biti komplicirana: unesite dva zalijevanja i pomicanje dva cilja.

"Preskoči"

Svrha igre : Razvoj sposobnosti koordinacije, naučite točan i snažan bacanje u horizontalnom cilju.

Pravila igre:

Igrači su ugrađeni u stupac jedan na zidu na udaljenosti od 3-4 m. Prvi baca loptu u zid, nakon što ga je povratak skočio, drugi ulov nakon što je udario u zemlju i šalje loptu u zid i skače, itd

PAŽNJA:

Komentari za nastavnike pomažu djeci ispravno dovršiti zadatak. Ako se lopta loše odbija na podu, kaže: "gore bacanje lopte u zid!" Ako djeca skrivaju loptu kad skaču: "Nemoj kasniti skokom."

"Shootout"

Svrha igre : Poboljšanje tehnike prijenosa lopte i bacite do cilja.

Pravila igre :

Igrajte na igralištu odbojke. Igranje su podijeljene u 2 jednake momčadi, a svaki je imenovan za kapetana. Kapetani su na kvadratima iza prednjih linija mjesta, na suprotnim stranama, to jest, tako da je protivnički tim smješten između kapetana i njegovog tima. Igraj loptu odbojke.

Igrač koga lopta, koji ga je bacio, trebao bi napustiti polje i otići u njegov kapetan. Hit se ne računa ako je lopta pala u glavu ili iz zemlje. Kada se ribolov ili drugi hit u igraču, može se podići odbijena ili osvijetljena lopta, ali ako se prevrnuo izvan mjesta na protivničkoj strani, tim je gubi. Kada su u timu, svi igrači su izbačeni s terena, kapetan dolazi na terenu. Pobjeđuje tim koji je izbacio iz područja svih igrača, uključujući i kapetana.

"Nemojte davati loptu vodno"

Cilj : Poboljšati vještine rada s loptom.

Vožnja na početku igre nalazi se na sredini mjesta. Odmorigrači, trčanje oko mjesta u slučajnom redoslijedu, bacanjelopta. Pijenje pokušava preuzeti loptu. S tog mjestagdje je uspio uhvatiti loptu, baca loptu u bilo kojeg igrača. Uslučaj udaranja igrača postaje vodeći, a bivši vodećisudjeluje u igri na par sa svima.

Pravila igre : 1. Igrač u kojem je došla lopta, podižeruka i glasno izgovara: "Vozim."

2. Svaki igrač ima pravo podići ili uhvatiti loptu odskočitiod igrača koji je vodio i nastaviti igru.

"Kugla na vrijeme"

Cilj : Razviti spretnost, brzinu.

Reprodukcija kruga. Učitelj daje igračima da stojerazličita mjesta na lopti. Onda kaže: "Lopta je u smislu!" Igranjeu isto vrijeme početi ih prenositi na drugove. Ako je jedna loptauhvatiti drugu, tj. oboje će biti u rukama jednog igrača, a zatimizlazi iz igre.

Pravila igre : Svaki igrač brzo prenosi loptu, ne nedostajeostalo igranje.

"Peć"

Opis igre. Igrači biraju vodeći, koji postaje u krugu. Oko njega postaje svi igrači izračunati su u redoslijedu brojeva. Pomoću signala vođe, pogon je udario loptu oko poda i uzrokuje bilo koji broj. Soba za igru, koja se zvala u sredini kruga i pokušava uhvatiti loptu. Preostali igrači trče u različitim smjerovima. Čim novi vodeći će uhvatiti loptu, kaže: "Ostanite!". Igranje, mora se zaustaviti i stajati na licu mjesta, a vodeći pokušaji dobiti loptu u bilo kojem igraču. Igrači se mogu osjećati od lopte bez rasprave s vlastitog mjesta. Ako vožnja ne padne u igrača, mora trčati iza lopte; Igrači ponovno raspršuju na mjestu. Nakon hvatanja lopte, vodio kaže: "Ostanite!". Ako vodeće padne u svakoga, mijenjaju mjesta i igra se nastavlja.

"Pronađi loptu!"

Cilj : Razviti spretnost, poboljšati vještine rada s loptom.Igranje postaje krug, blizu jedni drugima, lice u središtukrug. Vodeći dolazi do sredine kruga. Sva djeca drže rukeleđa. Jedan od njih daje loptu srednje veličine. Djeca počinju prenositi loptu jedni drugima iza leđa. Pijenje pokušava pogoditi tko ima loptu. Okretanje na jedan, onda na drugo dijete,kaže: "Ruke!" Na ovom zahtjevu, igranje treba odmahrastegnite obje ruke naprijed.

Pravila igre : Put postaje onaj koji je imao loptu, ili tkoispustio loptu.

"Salka i lopta"

Igrači trče oko mjesta, bježeći iz progona vodećeg, i prenose jedni druge loptu, zadatak je da prođe loptu igraču koji preuzima vodeće, jer je igrač s loptom nemoguće. U ovom slučaju, vodeći bi trebao slijediti novi igrač. Pravila su dopuštena za istiskivanje lopte tijekom igre tijekom igre, presrećući ga. Ako je lopta bila u rukama vođenja, zamjenjuje igrača, kriv za gubitak lopte.

"Ball susjed"

Igračke postaju u krugu u središtu na udaljenosti od koraka jedan od drugoga. Dva igrača stoje na dvije suprotne strane kruga, od odbojke. Na instaliranom signalu glave, igrači počinju prenositi lopte jedni drugima na desno ili lijevo u krugu u jednom smjeru tako da je jedna lopta uhvatila s drugom. Gubi igrača koji ima dva gola. Igra počinje prvi, loptice dobivaju dva igrača koji stoje na suprotnim stranama kruga. Na kraju igre slavi najbolje igrače. Lopta treba prenijeti na svaki igrač, ne propuštati nikoga, igrač koji je ispustio loptu treba ga podići i vratiti se na svoje mjesto, prolazi dalje.

Reakcijske igre.

"Ball na dlan"

Inventar: mala kugla ili glatka graška

Minimalni broj igrača: 6-8.

Igranje postrojenje u nizu, držeći ruke s otvorenim dlanovima iza leđa.

Vožnja ide na leđima i, konačno, spušta loptu u nečijim dlanovima. Ovaj igračtrebalo bi neočekivano napustiti čin, a njegovi susjedi - pokušajte ga zgrabiti, bez dolaskau isto vrijeme s mjesta. Ako uspije, zarobljeni varira s vodećim mjestima. Ako ane, igrač se vraća na mjesto, a igra se nastavlja.

"Colepko"

Inventar: Prsten ili mali sličan objekt, lako se skriva između dlanova.

Mjesto održavanja: teretana, otvoreni igralište.

Minimalni broj igrača: 7-8 ..

Razvija: reakcija, promatranje.

Igrači su izgrađeni nekoliko koraka prije nekog zida i nasuprot njimavodeći. Igrači drže presavijeni "brod" Palm ispred njih. Vodećitakođer preklapa dlan "čamca" i skriva između njih s prstenom.

S druge strane, približavajući se svakom igraču, domaćin drži "brod" iznad "broda"igrač, pretvarajući se da je to on kaže prsten.

Nakon završetka obilaznice svih igrača (jedan od njih je nužnoprenesen), predavač kaže: "prsten za prsten, idite na trijem!".

Taj igrač koji ima prsten, mora ostati tako da nije zarobljen i dodirručni zid. Ako uspije, promijenio je uloge s olovom.

"Kanali"

Malo-kreće, ali vrlo uzbudljiva igra.

Broj igrača nije ograničen, ali optimalan broj je od 3 do 10 (možete i više,ali onda je potrebno imati dovoljnu količinu vremena i zalihastrpljenje).

Opis igre:

Igranje sjediti blizu jedni drugima. Lijeva ruka od njih leži na desnom koljenujedan susjed, i desno - na lijevom koljenu drugog. Ako krug nije zatvoren, ekstremnistavite jednu ruku na koljeno. U procesu igre morate brzo pljeskati dlan koljena, ne ometajući sekvence: jednu ruku za drugom. Ako je netko pljusnuo ili je jednostavno podigao ruku, očistio je "uhićena ruka". Naposljetkupostoji jedan ili više pobjednika. Za više interesa koje trebate tijekom igredržite visok tempo.

Pravila igre:.

1. Potrebno je pljeskati na koljeno 1 vrijeme u strogom sekvenci.

2. U slučaju pogreške, igrač uklanja samo jednu ruku - "pećnicu".

Ako je igračdvaput sam pogriješila, on ispušta iz igre.

4. razmatra.

1. Postaje pripadnost: o hrastu - Starling i Daw. Poletio je skzorete,i pročitajte kraj. 2. Miševi su izišli nekakopogled, koji je sat vremena.Jedan dva tri četiri!Mouseu su trzale za utege.Odjednom je bilo užasno zvonjenje.Mouses je istrčao!3. Pčele u polju letjeli su,alred, dotaknut. Pčele sjede na cvijeću.Igrali smo - vozite. 4. Zaitsev proteini ih tretiraju, služili su mrkve,sve su jeli orasii ti si ti rekao. 5. Iza staklenih vrata je medvjed s kolačima.Hello, prijatelj Mishakoliko je pašteta?Piddle vrijedi tri, ali da nešto vozi. 6. Tri dupina plovio,tkani su stražnji dio leđa, letjeli s tri strane. Vi, morski pas, izađite! 7. Jednom, dva, tri, četiri, pet, -sada želimo igrati."Da" i "ne" ne razgovaratiionako voziti. 8. puta, dva, tri, četiri, pet,Ne računaju prijateljei bez prijatelja u životu čvrsto,izlazi uskoro iz kruga. 9. jednom, dva, tri, četiri, pet,Okupili smo se.Četrdeset nam je odletjela i vozio te. 10. Horse haljine s dugim grivom skače oko polja, ovdje i gdje je otišao - izaćipobijedio. 11. Nit, igla je izašla kosomolni.12. S druge strane, tri noževa letjela - crvena, plava, plava - odaberite bilo koga. 13. Postoje automobili u garaži - Volga, Galeb, Zhiguli - Odaberite sebe ključeve. 14. Tsar - Tsarevich, King, King, Korolev, Sapozhnik, krojač, koji si ti koji ćeš sjediti na chilt trijemu. 15. Krokodil je hodao, pušio cijev, cijev je pala i napisala: "Mousetel je lansiran, izvukao je, izašao." 16. Eni-Beni, Ricky - Faki, turbo - Urbo, sindiva, EUS, bes, Kosmodeus - Batz.17. Enac - Benikov jeo knedle, koliko je knedla pojeo slomljeno. 18. Mjesec je izašao iz magle, izvadio nož iz džepa - izrezat ću, pobijedit ću - još uvijek vozite. 19. Povucite jabuku duž vrta i pali u desno u bulevaru. 20. Vozio sam automobil s tamnom šumom za nekog interesa, inti - interes, izaći na slovo "C".

Književnost.

Zdravstvena kultura od djetinjstva S.A. ISAEV "Promjene i dinamičke pauze u školi", praktični priručnik, Moskva Airis Press, 2010.

Popularna korist za roditelje i učitelje L. P. Fapeva "300 mobilnih igara za mlađe studente."

Pomoći učiteljima dow. OKO. Casino "fizička kultura u vrtiću".

Zbirka valjaonica

Igre s elementima općih vježbi

Liječenje kroz pakao

Igranje su podijeljene u dvije ekipe koji postaju jedan protiv drugog duž obilježje proveo između njih. Predviđeno je da su igrači približno jednaki u rastu i težini, jedan protiv drugog. Svaka je naredba metara naočala. Prema znaku učitelja, igranje ruku i svaki tim pokušava povući na sebe više igrača drugog tima. Odgovor je dužan dodirnuti dlan dlanu naočala koji su povukli njegov tim, nakon čega se može vratiti iza linije i ponovno se igrati za svoj tim. Za svaki igrač odgovora, tim prima jednu točku. Tim koji je stekao više bodova je pobjeđuje. Onaj koji je prešao pakao s dvije noge smatra se razmatranjem.

Borba Petukhov

Prije početka igre, izvlači 3 krug promjera 3-4 m. U svakom krugu, dva igrača postaju. U učiteljskom timu svaki par započinje igru \u200b\u200bu svom krugu. Odskakanje na jednoj nozi, postavljajući ruke iza leđa, Petushki pokušati učiniti rame učiniti neprijateljskim stajati na obje noge ili izaći iz kruga. Onaj tko to može učiniti, pobjeđuje. Zatim su uzrokovani sljedeći igrači i igra se nastavlja. Možete promijeniti nogu na kojoj skakuju, ali ne više od šest skokova.

Snažan i pametan

Dvije momčadi nalaze se u krugu, partneri timskog rada kroz jedan. Unutar kruga košta 8 krhotina, u središtu - leži loptu. Prema signalu, svira, držeći se za ruke i ne dopuštajući ih, pokušati gurnuti protivnika kako bi kucao svoju krpu. Podnošenje kuglice uzima loptu, ne ide s mjesta (iz kruga) koji ih soli od onih koji su pobjegli u različitim smjerovima igrača drugog tima. Ako je propustio, njegov tim dobiva dvije kaznene točke. Tim koji je dobio manje kaznenih naočala pobjeđuje.

Estaft s ravnotežnim elementima

Igra se provodi kao linearni relej s trčanjem, ali uz put trkača svaki tim se stavlja na jedan gimnastička klupa (podignite). Sljedeći igrači trče na gredama greda.

Borba u trgovima

Tri kvadrata su nacrtana na mjestu: veličina prvog 3x3, drugi 2x2 i treći 1x1 m. Prvi trg se naziva četiri igrača. Na signalu se pozicioniraju na jednoj nozi, ruke iza leđa i pokušavaju gurnuti rivale iz kruga s cipelama. Pobjednik ostaje na trgu, a tri poražene poteze na srednji trg i borba se nastavlja na isti način. Tada se preostala dva nastave boriti na malom trgu. Igrač koji je ostao na prvom trgu dobiva 4 boda, u drugom - 3, u trećem - 2, i odlasku treće jedan - 1 bod. Nakon što je diplomirao u igri, četiri odlazi na svoje mjesto u Shanu, a sljedeća četiri na prvom trgu naziva se. Na kraju igre svih četiriju, možete provesti konačna natjecanja i identificirati najjači i dekterijski igrač.

Transki u krugu

Igranje postaje s vanjskim dijelom kruga, čvrsto držeći konja. Na uputama učitelja, djeca se kreću u krug desno ili lijevo, a zatim na signal (zviždaljka) zaustaviti i pokušati povući krug svojih susjeda, bez odvajanja ruku. Tko će pasti u krug barem jednu nogu, izlazi iz igre. Tada se igra nastavlja. Igrači koji nisu uvučeni u krug smatraju se pobjednicima.

Liječenje u Sherngakhu

Dvije momčadi su izgrađene u redovima jedan protiv drugog. Između redova je nacrtana. Na signalu, svira, držeći se u parovima ruku, pokušajte se povući. Učitelj izračunava broj postignutih igrača svakog ranga. Sherge, čiji igrači privlače veći broj protivnika, pobjeđuje.

Izvlačenje iz kruga

Na stranicama je pet ili šest krugova promjera 3 m. Klasa je podijeljena u dvije naredbe. Kapetani timova šalju se svakom krugu na jednom igraču. Svaki par igrača u krugovima daje gimnastični štap. Oba igrača drže čvrsto štap u svojim rukama, stegnite svoj kraj ispod lakta ili lijeve ruke (tražeći po uvjetima). Svaki krug ima posvećeni suca. Na signalu, igrači, kliknu na štap, pokušajte se međusobno gurnuti iz kruga. Gurnu iz kruga daje se prilika da se ponovno vrati u krug, nakon čega se igra nastavlja do signala učitelja. Za svaki guranje iz kruga tima, igrač se ispostavilo da je pobjednik, uračunava se jedna točka.

Tretiranje užeta

Srednje je na užetu, a na podu je, na tragu na užetu, odvija se preko linije. Svaka od dvije momčadi uzima se za polovicu užeta. Signal počinje povlačiti uže.

Zadatak svake naredbe je povlačenje svih igrača druge naredbe kroz poprečnu značajku.

"Tko je jači?"

Dvije momčadi. U sredini igrališta nalazi se 5-6 krugova. U svakom krugu postavlja se na prsten užeta promjera 30 cm. 2 m na obje strane krugova se provodi u upravljačkoj liniji. 5-6 osoba iz svakog tima pogodno je za krugove i čineći par, uzimajte prstenje užeta s desne strane (lijevo) rukom (pod uvjetom). Na signalu, svaka od komponenti igrača pokušava povući protivnika za svoju kontrolnu osobu. Potisak dobiva točku za njegov tim. Tim koji ocjenjuje više bodova pobjeđuje.

Igre s brzinom trčanja

Brojke marši

Dvije momčadi nalaze se u redovima na suprotnim stranama mjesta, iza linije. Jedan tim ide marširanje (rang) prema drugome. Kada je marširanje na udaljenosti od 3-5 m od neprijateljske linije, učitelj iznenada daje signal na koji napreduje istječe za svoju liniju, a igrači drugog tima pokušavaju ih nositi do linije. Tada naredbe mijenjaju uloge. Tim porara veći broj igrača drugog tima.

Trčanje za zastave

Igranje su podijeljene u dva jednaka ekipa. Svaki od njih nalazi se na suprotnim stranama mjesta za igru, iza linije. Paralelno s tim linijama u sredini stranice označava traku od 2-3 m širine, na kojem su zastave presavijene. Prema signalu učitelja, igrači obje momčadi brzo će pobjeći na poprečnu traku i pokušati prikupiti možda više zastava, a zatim se zastave vraćaju za svoje linije i izgrađene su u automobilu. Kompletni timovi prikupljaju se i izračunavaju njihovi igrači zastava. Za svaki potvrdni okvir, tim se daje jedna točka. Tim koji je dobio više bodova pobjeđuje. Svaki igrač može prikupiti bilo koji broj zastava. Oglasne kutije ne možete uzeti: Za svaku kršenje ovog pravila, tim je u redu za jednu točku. Nemoguće je trčati na traci s zastavama.

Linearni relej s trčanjem

Tri ekipe su izgrađene u redovima, koje se nalaze u obliku slova P. Prije nego što se momčad nalazi između dvaju, ukupna linija početka provodi se. Naprijed, za 15-20 m stavite tri grada u red. Prvi broj svakog tima doći do početka i na učiteljskom timu trčati prema svojim gradovima, voziti ih, vratiti se na dlan i dodirnuti Palm prenosi sljedeći igrač u njihov tim, unaprijed na početak. Sljedeći igrači ponavljaju postupke prvog brojeva itd. Tim koji je završio fermenti ranije od drugih, pobjeđuje.

Vraća se s prihodima

Igralište dijeli poprečnu liniju na dvije jednake parcele. Na udaljenosti od 2 m od svake od kratkih strana stranice se provodi na jednoj "reproduciranoj" značajki. Oni su napušteni (uz cijelu širinu igrališta) na jednakim udaljenosti od 10 kukova. Igranje, podijeljeno u dvije jednake naredbe; Zaključana na njihovim stranicama slučajnim redoslijedom. Na signalu, igrači obje momčadi, vozeći poprečni liniju, pokušajte nositi krpe na njihovu stranu drugog tima. Igrači silate protivnike, koji zatim ostaju na mjestu. Anested može pomoći vašem timu igraču kada dotakne svoju ruku. Tim, koji ima preko određenog vremena, veći broj pljevica, pobjeđuje. Slim igrači u drugom timu mogu biti samo na njihovoj polovici platforme. Za jedan jog, možete uzeti samo jedan klin. Ako je igrač strašan s klizanjem, tada je Chacke odabran i odnosi se natrag, a strašan igrač ostaje na mjestu prije prihoda.

Zaštita osigurača

Učenici su podijeljeni u dva tima: bacači i zaštitu. Tim lutaka zauzvrat podijeljen je na pola i nalazi se u suprotnim (konji) linije, udaljenost između kojih je 25-30 m. Osobni igrač jednog od redova dobije se mala lopta. U sredini objekta crta krug promjera 1,5 m. U središtu kruga instaliran je stalak za skakanje s visinom od 2,5 m. Tim zaštite, izračunavanje u redu, nalazi se oko stalka s vanjske strane kruga. Prvi broj postaje kraj jedne od konjskih linija. Na signalu, tim prijestolja pokušava dobiti loptu u stalku. To je jedan, onda druga skupina ovog tima baca loptu u metu. Obrambena momčad sprječava to. Igrač broj 1 ovog tima s početkom igre traje od konjske linije do suprotnog kraja i leđa; Igrač je potrčao do početka igrača, zamjenjuje sljedeći igrač, a prvi odlazi kako bi zaštitili stalak, itd. Mine se nastavljaju sve dok lopta ne uđe u stalak, nakon čega je igra privremeno prekinuta i broj osigurača izrađeni od strane branitelja privremeno prekidaju. Nakon toga, naredbe mijenjaju uloge i mjesta. Na kraju druge polovice igre izračunava se broj fluksa koje proizvodi branitelji. Tim koji je napravio veći broj osigurava. Ball, koja nije pala u stalak i odletio prema suprotstavljenoj skupini, odabrat će igrači ove grupe, za koje je dopušteno ići dalje od konfuzije. Ako je lopta, oborena od strane branitelja, padne u krug blizu stalka ili blizu branitelja, tada je takva lopta odabrana od strane sljedećeg igrača iz skupine mahnita. Za svaki rang igrača iz jedne konotny linije na drugu i leđa, 2 boda se obračunavaju. Još jedan igrač, čekajući dolazak trkača, mora biti unaprijed na konoynyh liniji i biti spreman početi trčati u trenutku kada trčanje dodiruje ruke. Zaštita se ne može spojiti u krug.

Prepreka Lane Relej

Igra se provodi kao linearni relej s trčanjem, ali preko puta trkača na visini od 60 cm suspendiran na regalima, uže i za njega na tlu označena je propusnom šipkom 2 m 10 cm. Sljedeći igrači Skočite kroz uže i kroz traku.

Relej u krugu

Četiri - šest timova izgrađena su poput žbica kotača, okrećući desnu ili lijevu stranu u središte kruga, vožnje u obliku ventilatora. Prema signalu, prvi brojevi koji stoje iz središta kruga trče okolo i, dosežući njihov tim, prenose sljedeće, a oni sami postaju na kraju vlastitih redova (do centra). Tim je poražen, ranije koji je završio trčanje.

Veliki, relej u krug

Na četiri ugla stranice su zastave, au centru - velika zastava. Klasa je podijeljena u tri ekipe koja su ugrađena u stupce jedan u blizini startne linije. Iz svake naredbe poziva se na početnu liniju jedan po jedan trkač. Na signalu, kruže četiri zastave i dosežu do kraja (pored startne linije), prenoseći relej štapić s drugim brojevima. Tim pobjeđuje, čiji će posljednji igrač završiti trčanje oko zastava, bit će prvi koji će postići srednju zastavu i on će pokucati na drvo s relejnim štapom.

Pokrenuti timove

Naizmjenično je dano više timova (10-12 osoba). Team pobjeđuje, trčanje udaljenosti (do 500 m) brže od svih, bez istezanja, i završio s punim radnim vremenom u širini "koridor" od 10 m.

Igre s visokim skokom

Štap za ribolov s skakanjem "Stepping"

Igranje su podijeljene u skupine od 6-8 osoba. Vožnja u svakoj ", grupa vrti konopac s torbom na kraju, tako da vrećica klizi preko poda. Ostatak igrača stoji u dva koraka od kruga, uz koje torba to klise. Kada se pojavi vrećica, igrač uzima korak naprijed, izjoš jedan korak je odbijen iz zemlje i skoči kroz vrećicu s užetom "koraka", a zatim brzo polazi na prethodno mjesto. Ashed ide voziti. Osvaja onoga koji je vozio manji broj.

Uže ispod nogu

Igranje postaju tri (četiri) stupca jedan po jedan. Udaljenost između stupaca od najmanje 2 m. Glavni igrači svakog stupca dobivaju se kratkim užetom. Na signalu, prva dva u svakoj stupci provodi uže ispod nogu cijelog stupca (uže se gotovo odnosi na zemlju). Stojeći u stupcu skočiti kroz uže. Kada svi redak u koloni skače preko užeta, prvi igrač ostaje iza stupca, a drugi trči naprijed i zajedno s trećim igračem ponovno provodi konopac pod nogama u stupcu i tako dalje. Igra se provodi sve do svega Igrači trče s užetom. Pobijedi stupce, igrače čije je nekoliko puta bacio uže.

Igre s skokovima u visini i dužini s trčanjem

Skočiti po skoku

Dvije momčadi postaju u stupcima na dva, paralelno i na udaljenosti od 2 m jedan od druge. Svi parovi igranja drži kratki uže na kraju na udaljenosti od 50-60 cm od poda. Po signalu, prvi par svakog tima brzo stavlja uže na tlo, trči do kraja stupca, a zatim dosljedno skače kroz uže svih parova u stupcu. Nakon što je dosegla svoja bivša mjesta, igrači zaustavljaju i uzimaju uže. Sada igrači igrača drugog para stavili su konopac, skok kroz prvi uže, trče do kraja kolone, a zatim skočite na svu konopac na isto mjesto, itd. Tim, koji je završio skakanje prvi, pobjeđuje.

Skakači i mrlje

Igranje su podijeljene u dvije momčadi: skakači i mrlje. Svaka momčad postaje u automobilu iza svoje bočne linije. Na udaljenosti od 1 m od jedne od granica lica na mjestu (paralelno), označena je prva linija početka, a pred, za 3 m - drugi. Ispred drugog retka početka za 10-12 m označen je širinom trake od 1,5-2 m. Na zapovjedništvu učitelja "na početku!" Četiri od sljedećih igrača iz Jumper tima zauzimaju mjesta iza druge linije početka, a četiri glave pjesama postaju u glavi glave (za prvu liniju početka). Na momčadi "Pažnja!" Jumperi i mjesta zauzimaju položaj velikog početka, a na momčadi "March!" Svi trče naprijed. Skokovi pokušavaju brže doći do trake i skočiti preko njega; Grickalice - imaju vremena da hodaju skakače prije nego što naprave skok (trikovi ne skovaju). Dobijte jednu točku: Jumper, koji neće biti natopljen prije skoka, ili jedan od mrlja, koji se mogu uhvatiti s kratkospojkom koji još nije učinio skok. Tim osvaja veće bodove.

Ponovite s skokovima

Timovi na 6-8 ljudi postaju u inozemstvu u koloni jedan po jedan. Glavni igrači drže u rukama trostrukog užeta s duljinom od 3 m. Uoči svaki tim, za 6-8 m, nalazi se na zastavi. Između potvrdnih okvira i početka početka trčanja, širine trake od 1,5 m. Na signalu, igrači će se trčati naprijed, skočiti kroz traku, zaokružiti njihov potvrdni okvir. Vrativši se u stupac i više puta skakanje preko benda, zajedno s sljedećim igračem, "ponaša" dvostruko uže ispod nogu igrača (na visini od 30-40 cm). Stojeći u stupcu skočiti kroz uže po na način "savijene noge". Tada je igrač glave ostaje iza stupca, a sljedeći, uzimajući uže, ponavlja djelovanje prvog igrača. Vrativši se u stupac, on je zajedno s trećim da igrač drži konopac duž stupca, itd. Kada uže ponovno dobije prvi igrač, on ga podiže, pokazujući da je njegov tim završio igru. Igra se ponavlja, ali u sljedećoj varijanti. Vraćajući se na mjesto njihovih timova, igrači ne provode uže pod nogama koji stoje u koloni, ali držite ga s drugim igračem na krajevima, protežu se u cijelosti dužine preko početka početka trčanje. Igrači s pistom naizmjence skovaju kroz uže "korak dolje".

Prevladavanje prepreka

Na udaljenosti od 50-60 m instaliraju se razne prepreke: dnevnici za penjanje, štitove za bacanje lopti u cilj, suspendirani na uže za skakanje u visinu, "jarak" za skakanje u dužini od 2 m širom (označeno na Zemlja). Na istom traku prepreka se izvodi. Prevladavanje trake, na povratku, a igrači se ne prevladaju.

Igre s bacanjem užeta i gol

Snajperisti

Igrači postaju jedno otvaranje i izračunavaju se na prvom drugom drugom. Prvi brojevi čine jednu naredbu, drugi. Igrači Jedan od timova je dano na malom loptu. Ispred Shrngi, na udaljenosti od 6 m stavljaju se u nizu s intervalama od 1-2 koraka od 5 gradova jedne boje i 5 gradova druge boje, naprijed. Svaka momčad ima određeni grad u boji. Na zapovjedničkom signalu na licu mjesta odbojka (svi igrači u isto vrijeme) bacite kuglice u gradove. Svaki oborio grad njegove boje kreće korak dalje, a ubijen je grad drugog tima - jedan korak bliže. Tim, koji je uspio tijekom igre kako bi gurnuo svoje ciljeve, pobjeđuje (uzima u obzir ukupan broj koraka na koje su gorunji ciljevi).

Lapte

Igra sudjeluje dva tima od 9 ljudi. Za igru \u200b\u200bje potrebna ravna veličina 40x30 m. Produjući 3 m od kratkih polja linija, obavite linije grada i Kone. Na. Udaljenost od 1,5 m od gradova , Pribor za igru: mala gumena lopta, Laptom, prskanje razlikovanja zavoja, 6 zastava. Prije igre (po zemlji), jedan tim (premlaćivanje) nadilazi gradski liniju, još jedan tim (polje) nalazi se na mjestu u bilo kojem redoslijedu. Na signalu, prvi u playeru iz tima za premlaćivanje, stavljajući na liniju predgrađa, pogodi njegov Laptom na loptu, usmjeravajući ga u polje. Ako je udarac bio dobar i lopta je odletjela, onda je igrač koji je slomio igrača, ostavljajući joj Lapta, prolazi kroz polje iza konjske linije i natrag iza grada. Ako je udarac izašao slab, a lopta je pala u blizini, igrač čeka dobar udarac igraču koji ga slijedi, a zatim se kreće s njim zajedno. Team igrača momčadi pokušati uhvatiti udarnu loptu iz zraka ili zgrabite loptu s tla i dođite do njih u nekoga s rangiranih igrača gradskog tima. Uhvaćen "svijeća" daje igračima polje nesporno pravo da se presele u grad; Druga naredba postaje u ovom slučaju naredba polja. Ako netko s terenskih igrača može biti u mogućnosti dobiti loptu u trčaju igrač tima za premlaćivanje, svi igrači na terenu trebali bi brže trčati u grad u bilo kojem igraču koji nije imao vremena pobjeći po gradu, itd. Zadatak tima za udaranje je potrebno više od strane protivničkog polja, a neprijatelj bi trebao pokušati promijeniti zapovijed premlaćivanja. Svaki igrač momčadi premlaćivanje, sigurno je napravio rudarstvo od grada do kraja i natrag za gradsku osobu, prima točku za svoj tim. Tim koji je stekao više bodova je pobjeđuje.

pravila

1. Svaki igrač tima za premlaćivanje može pobijediti loptu samo jednom, bez obzira na to je li dobio lapto na loptu ili propustio. On dobiva pravo na drugi udarac i dalje, on dobiva svaki put nakon što je trčao s linije Konga i vraća se u grad, a da nije bila shvaćena lopta.

2. Možete napraviti otjecanje jednom dva ili tri igrača.

3. Za obrnute vožnje od Kona linije do grada, igrači mogu čekati najpovoljniji trenutak. U ovom slučaju, dopušteno je da ponestane linije Conma nakon još jednog udarca iz predgrađa.

4. Igrači terenskog tima imaju pravo trčati s loptom po cijelom polju i premjestiti loptu.

5. Temeljni igrači su zabranjeni ometanju istjecanja (ustanite na putu, zadržavajući).

6. Trčanje je zabranjeno preći bočne linije stranice.

7. Ball, namjerno oboren igračem izvan granice polja, ne računa se, a udarac se ponovno izvodi.

Snažno bacanje

Igranje, podijeljeno u dvije ekipe, su jedan protiv drugog na udaljenosti, 20 m iza linija. Ispred 3 m od svake linije provodi se jedna paralelna "urbana" značajka. U sredini platforme - košarkaška lopta, a svi igrači imaju jednu malu kuglu. Prema reprodukciji signala (u proizvoljnom sekvenci), bacaju svoje kuglice u košarku, pokušavajući ga izvaditi za urbanu osobu. Osvaja momčadi koja je prvo gurnula loptu.

Četiri regala (verzija Laptta)

Igrajte dvije momčadi. Jedan se nalazi u "gradu", drugi - u "polju" u četiri mjesta na polju stavlja četiri regala na udaljenosti od 10 m jedan od drugog. Gradska igrači alternativno služe kao lapto loptu na terenu i trčaju, dodirujući ruku svakog od četiri police i povratak u grad. U slučaju opasnosti, trčanje se može zaustaviti na jednom od regala, čekajući sljedeću loptu. Tealne Team igrači pokušavaju uhvatiti udaranu loptu u letu ili ga podići iz zemlje i dobiti ovu loptu u nekoga iz bijega. Kada uspije, momčadi mijenjaju uloge. Svaki igrač koji se sigurno vratio u grad dobiva jednu točku za njegov tim. Tim koji se povezuje tijekom igre (15-20 minuta) više bodova, pobjeđuje.

Sretan i valjan

Na stranicama, jedan u ostalim tri kruga s promjerom od 3, 10 i 15 m je nacrtana. 6 gradova nalaze se oko oboda malog kruga. Igrajte dvije momčadi. Svaka momčad se ističe jedan kapetan i tri branitelja. Preostali igrači se hrani. Kapetani postaju u malom krugu, braniteljima - u prosjeku i hranjenje proizvoljno smještenim u veliki krug. Učitelj daje odbojku loptu jednom od kapetana, on ga baci na njegov igrač u veliki krug (posluživanje), igrač iz velikog kruga pokušava vratiti loptu natrag u svoj kapetan, ali branitelji pokušavaju presresti loptu i prebacite ga na hranu. Kapetan, nakon što je primio loptu, sruši jedan od gradova. Očišćeni grad je očišćen. Učitelj daje loptu drugom kapetanu, a igra se nastavlja. Pobjeđuje tim, kapetan koji će izdati četiri grada. Zabranjeno je povući loptu iz ruku, držati ga u rukama više od 3 sekunde. Ako branitelj jednog od timova slučajno lansi grad stopala i izlio ga na Zemlju, grad se smatra da je kapetan sjeckan kapetan loptu.

Stepi naprijed

Igra se održava na velikoj platformi. Na obje strane srednje linije, povlačenje 60 m, označene su kone linije. Dvije momčadi su proizvoljno smještene na bočnim stranama mjesta, 15-20 m od srednje značajke. Jedan od timova, pokretanje igre, baca loptu loptu u smjeru kononske linije drugog tima. IG-1 Rocky Drugi tim pokušati uhvatiti loptu u letu. Ako je lopta uhvaćena, onda sljedeći igrač ima pravo, držeći loptu u rukama, napravite tri velike korake (odskakanje) naprijed od mjesta gdje je uhvaćena lopta i baci ga prema fronta neprijatelja. Ball, padajući na tlo, baca drugog igrača s mjesta pada lopte. Prijenos i ribolov lopte nastavlja se sve dok jedna od naredbi neće moći baciti loptu kroz prednju značajku stranice. Ovaj tim pobjeđuje.

Igre s trčanjem, bacanjem, prevladavanjem prepreka,

visina i duljina

Lapta s preprekama

Igrajte dvije momčadi. Jedan se nalazi u "gradu", drugi u "polju". Tri šalice s promjerom od 1 m su nacrtane na velikoj udaljenosti jedan od drugih. Ova stanica. Jedno od polja polja postaje u gradu da služi loptu. Igrači gradskog tima kako bi se okrenuli s njezinom lapto loptom itrčite kako bi u prvoj, drugoj i trećoj postaji, pokušavajući se vratiti u grad nisu strašni. Na putu od treće postaje do grada moraju prevladati dvije prepreke: određeni promet široko 1,5 m i obrnutu barijeru (visina visine je 60-70 cm). Igrač koji je tukao loptu i uspio bez zaustavljanja svih triju stanica, prevladati dvije prepreke i ne vraća se u grad, dobiva četiri boda za njegov tim. Ako trčanje ide nakon drugog ili trećeg udarca (drugi treći igrač), tim prima samo jednu točku. Tijekom redovima, igrači upadaju loptu i otišli do njih trčanje dok su oni izvan grada ili izvan stanice. Ako se netko čeka, momčadi mijenjaju mjesta i uloge. Igra traje 15-20 minuta. Tim koji postiže više bodova je poražen.

Relej s trčanjem, skokovima, bacanjem

Za relej treba pripremiti dva reda prepreka: dnevnici s visinom od 50-70 cm, glatka palisada (ograda) s visinom od 80 cm, "Okop" (širići širine širinećine 2 m) i krug s a promjer od 3 m. Dvije počinje (jedan po jedan, od svake naredbe). Na signalu su trčali 15 m, prevladaju dnevnik, ponestane još 20 m, a skok "biće" prevladati panele; 15 m trčanje, iskočiti "rov" i baciti ventilator u krug, označen za 15 m. Od linije bacanja. Nakon bacanja granata, brzo se reproducira, zaobilaze prepreke za startnu liniju. Prvo najam i pao po granadu u krugu prima dvije točke za svoj tim; Pokretanje sekunde kada udara u krug - jednu točku. Tada se početak daje drugom paru. Osvaja tim koji postiže više bodova.

"Tko brzo?"

Na mjestu od središnje linije, dvije su značajke označene na obje strane na udaljenosti od 20 m. Igrajte dvije momčadi. Natjecao se u parovima (1 do jednog igrača iz svakog tima). Sljedeći par postaje na određenim suprotnim linijama. Prema signalu učitelja močvara! " Oni trče prema desnoj strani i pokušavaju pokrenuti središnju liniju (sredina). Tko će uspjeti, postaje točka za njegov tim. Učitelj stoji na strani srednje linije i nagrade pobjede. Sljedeći će par početi. Osvaja tim koji postiže više bodova.

Igre se pripremaju za master baquequeball tehnike

Lopta s četiri strane

Igranje, podijeljeno u četiri jednaka ekipa, nalaze se redovima na istaknutim stranama trga. U sredini trga označeno je krug promjera 2-3 m. Svaka momčad je istaknuta preko jednog igrača - zalijevanje. Upozorenje se dobiva odbojka (ili košarka) loptu i postaju u krugu, nasuprot njihovim timovima. Na signalu, vođa baca loptu igraču njegovog tima, koji je u pravu. Ovaj igrač hvata loptu i vraća ga natrag u vodu. Potonji baca loptu na sljedeći igrač, itd. Kada lopta će primiti igrača koji stoji u redovima ekstremnog lijevog, on vodi s njim u krugu do mjesta nekadašnjeg vodećeg, zamjenjujući ga (u isto vrijeme , svi igrači u rangu idu na jedno mjesto lijevo, bivši koji se vode isti uzdiže do ekstremnog prava u svom rangu). Novi vodeći gizvoda loptu u istom redoslijedu. Krug uključuje sekvencijalno sve igrače, postajući zauzvrat vode. Kada će se ispasti prvi vodeći u krugu, njegov tim završi igru. Tim pobjeđuje, koji je prvi završio igru.

pravila

1. Možete izaći samo iz kruga nakon što će se lopta baciti na igrač koji stoji do ekstremne lijevo u rangu.

2. Igrač koji stoji do ekstremno lijevo u rangu ponestaje zbog značajke u krugu tek nakon što je uhvatio loptu.

3. Prilikom bacanja i hvatanja lopte, zabranjeno je izaći iz kruga, a igrači u redovima premještaju liniju.

4. Ako neki od njih neće biti uhvaćeni od strane nekih od igrača koji stoje u rangu, ili olovo, tada u ovom slučaju lopta se redizajnira između njih.

5. Bacanje i hvatanje lopti mogu se napraviti na različite načine.

Zaštita jačanja

Igranje postaje dizajniran krug. U središtu kruga "jačanje" (tri gimnastičnih štapića povezanih s užetom prikupljaju stativ). Na jačanju je lopta. Vodeći položaj je blizu jačanja i štiti je od ulaska u loptu na koju svira igra. Igrač koji je priznao od jačanja lopte postaje voda, a bivši branitelj nadilazi liniju oboda i igra na par s ostalima.

Lovci i patka

Igranje, držeći se ruke, oblikuju krug. Izračunavanje prvog - drugog, igrači su podijeljeni u dvije momčadi. Jedan tim je "lovci", drugi je "patke". Patke su usred kruga. Lovci ostaju na svojim mjestima u krugu. Prije čarapa, nacrtani su igrači koji stoje u krugu. Lovci pokušavaju dobiti loptu odbojka u patke. Patka koju lopta boli, izlazi iz kruga. Kada nije jedna patka, momčadi mijenjaju mjesta i uloge u krugu. Tim osvaja timu koji je brže pričvrstio sve patke.

Pucnjave

Igralište dijeli crtu preko dva jednaka dijela. Na udaljenosti od 2-2,5 m od svake od kratkih strana mjesta još uvijek privlači. Dakle, platforma predstavlja polje koje se sastoji od 4 bendova: dvije trake su široke ("gradovi") i dva uska (mjesta za "zatočeništvo"). Dva jednaka ekipa stavljaju se svaki u svom gradu u bilo kojem redoslijedu. Glava izlazi na sredini mjesta i baca loptu. Igrači pokušavaju bez napuštanja svojih gradova, preuzimaju loptu, a pucnjava počinje između timova. Igrači svakog tima bacaju loptu u protivničke igrače da ih izbaci iz grada i hvataju. Svaki igrač, povukao loptu, postaje "zatvorenik", nakon čega prolazi u traku, smješten izvan grada drugog tima. Zarobljenik može pokupiti (ili uhvatiti) loptu leti na njegovoj traci i baci ga u igrač koji je tuđi tim. Zarobljeni se mogu osloboditi. Da biste to učinili, morate baciti bilo kojeg zatvorenika s loptom tako da ga može uhvatiti ljeti. Ako je zatvorenik uhvatio loptu, držeći ga u rukama, lako bi se uselio u njegov grad i ima pravo baciti ovu loptu u protivnike ili za prihode da ga prenese u drugi zatvorenik. Obje momčadi pokušavaju spriječiti zarobljenike da uhvate loptu. Tim pobjeđuje, koji je uspio uzeti u zatočeništvu igrača drugog tima (ili numeriranje, na kraju vremena dodijeljenog na igri, veći broj zatvorenika).

pravila:

1. Igra nije dopušteno ući u navedene linije (osim slučajeva zatočeništva i povratak od zatočeništva), uzeti loptu na drugu traku, trčati s loptom, pobijediti leteću loptu s dlanovima. U slučaju kršenja ovih pravila, drugi tim dobiva pravo da se vrati u svoj grad bilo kojeg od svojih igrača koji su zarobili (ili ne zarobljeni od strane igrača).

2. Ako je igrač uhvatio loptu, bačen u nju, ili loptu, prenosi igrač zarobljenika, onda se to ne razmatra za pogodak; Ako, kada pokušavate uhvatiti loptu, igrač ga je objavio iz njegovih ruku, a zatim v.tak, slučaj se smatra valjanim i takav igrač je zarobljen.

Ne dopustite da lopta vole

Jedan od igrača je vođen. Na početku igre nalazi se na sredini mjesta. Preostali igrači stavljaju na web-lokaciju u proizvoljnom poretku i, trčanje, baciti jednu drugu košarku. Pijenje pokušava preuzeti loptu. S mjesta gdje je uspio uhvatiti loptu, baca loptu u bilo kojeg igrača. U slučaju kontakta, igrač postaje vodeći, a bivši vodeći sudjeluje u igri na par sa svima. Igrači koji su posjetili manje puta kao vodeći, pobjedu.

Relej s držanjem i bacanjem košarku u košaru

Igranje može izvesti jedan zadatak (održavanje lopte) ili dva ili tri zadatka (trčanje lopte u ravnoj liniji, stalak za moždani udar i bacanje na košaru).

Zidna lopta

Na mjestu nacrtana dva koncentrična kruga s promjerom 18 i 9 m (ili 12 i 6 m). V. Središte malog kruga stavite prijenosni košarkaške košarice. Igrajte dvije momčadi od 6-8 osoba. Igranje proizvoljno objavljeno za veliki krug. Na signalu, igrači se međusobno prenose loptu i pokušajte, bez prelaska linije malog kruga, bacite je u prsten. Igrač koji je napustio loptu dobiva dvije točke za svoj tim, a onda također uvodi loptu u igru. Tim koji postiže više bodova za 10-15 minuta igre, pobjeđuje. Trčite s loptom u rukama, izvucite loptu iz ruku protivnika i povrijedite stalak. Za povredu pravila, tim je kažnjen kaznenim bacanjem, koji se izvodi zbog linije velikog kruga bilo kojeg igrača drugog tima. Kada je pogođen, tim će dobiti jednu točku. Nakon kaznenog bacanja, bilo koji igrač kažnjenog tima uvodi ga u igru \u200b\u200biza velikog kruga.

Lopta u centru

Igralište je podijeljeno s pola. Na svakoj polovici bliže prednjim redama, označeni su krugovima promjera 1 m. Oni su kapetani. Na svakoj suprotnoj strani proizvoljnih, tri "presretača" su postavljene, a ostatak igrača stoje oko svog kapetana u malim krugovima (50 cm promjera) u tri metra jedan od drugog. Učitelj daje loptu jednom od presretača. Da se signalom baca na jedan od njegovih hranjenja (stojeći u malim krugovima), a potonji pošalju loptu svom kapetanu. Presreće ometaju ovo, pokušavajući presresti loptu i dati ga hranilju. Ako je kapetan uhvatio loptu, tim se broji točku, a promjene u hrani se mijenjaju. Posljednji krug uzima jedan od presretača, a kapetan postaje na svom mjestu. Uloga kapetana obavlja sljedeći hranjenje. Trajanje igre je 15-20 minuta. Osvaja tim koji postiže više bodova.

Boriti se za loptu

Dvije momčadi su proizvoljno smještene na određenu platformu (18x6 m). Jedan od igrača dobiva loptu. Na signalu, igrači se trude brže za obavljanje 5-10 zupčanika između njihovih igrača. Jer ovaj tim osvaja točku. Račun učitelja opreme vodi učitelja. Igra traje do 10 minuta. Tim koji ocjenjuje više bodova pobjeđuje.

Kapetan lopte

Igrajte nekoliko timova izgrađenih u stupcima jedan po jedan. Zavarivanje (kapetani) stoje ispred svojih timova u 3-6 koraka. Na signalu, kapetani bacaju loptu na sljedeći timski igrač; On, bacajući kapetan lopte, trči do kraja stupca. Tim pobjeđuje, ispravno i prije drugih koji su završili prijenos. Ova igra ima nekoliko mogućnosti: igrači mogu stajati u timovima u krugu i kapetanu - u središtu; Igranje stajati u redovima, kapetani se kreću postrance duž redovima i prenose svaku loptu; igrajući sjedenje; Igranje stajati u stupcima. Igrač, nakon što je dobio loptu iz kapetana, može ga vratiti nakon obavljanja dogovorene dodatne vježbe (sjesti, 360 °, obaviti tri ili pet udaraca oko poda i drugih).

Igre pripremaju se za magisteriju Tehnike odbojke

Powleyboard igrači

Igranje (u skupinama od 8-10 osoba) stoji u krugu i strasti (oni prolaze jedni druge). Tko ispušta loptu, on dobiva kaznenu točku. Pobijediti one koji neće dobiti kaznene točke. Nemoguće je premjestiti s prometnog mjesta dalje od jednog koraka, dvaput dodirnite loptu za redom.

Čista hrana

Igrači su podijeljeni u 3-4 timove. I naredba se izračunava u redu. Prvi brojevi odlaze po strani za 6-8 m od ostalih igrača svog tima, koji se nalaze u blizini jedan od drugih u bilo kojem redoslijedu, i služe im loptu donjeg ili vrha, hrane (po uvjetima). Jedan igrač uzima loptu i ostavlja ga na bilo koji od njegovih igrača. Uz treći dodir, lopta bi trebala biti odbijena natrag na prvi broj koji hvata loptu i odlazi igrati grupu za primanje. Njegovo mjesto zauzima drugi broj, a igra se nastavlja. Osvaja tim koji je omogućio manji broj pogrešaka. Za pogrešku se smatra da se lopta padne na tlo, dvostruko zaustavljanje, zadržavanje lopte tijekom prijenosa.

Pomotnica odbojkaša (u timovima)

Učenici su podijeljeni u nekoliko timova, a svaki je izgrađen u krug. Kugla za odbojku počinje u naredbama u naredbama. Za svaku kapljicu lopte na tlu momčad dobiva kaznenu točku. Tim pobjeđuje, koji je 3-5 minuta ispustio loptu manje puta.

Lopta u zraku

Školci su podijeljeni u 3-4 ekipe, svaki formira krug. Vrhunski prijenos Svaki tim nastoji "držati" loptu u zraku duže od drugih.

Dvije loptice kroz mrežu

Tim se sastoji od 6 igrača. Oni se nalaze na mjestu kao i kada igraju odbojku, a nakon točke crteža čini tranziciju (mjestima smjena) u smjeru kazaljke na satu. Igra se održava neko vrijeme (5-8 min). Tijekom igre, dopušteno je pobijediti loptu kroz gornju prijenosnu mrežu. Lopta na prijaviji učitelja (sudaca) uvedena je u igru \u200b\u200bgornjeg prijenosa iz različitih zona. Kada učenici uče donji feed, točke točaka počinju s feedovima zbog prednjih linija kroz rešetku, a recepcija lopte s hranom izrađena je odozgo s dvije ruke. Uz gubitak hrane, igra se ne zaustavlja (student koji je najbliži loptu uzima ga i baca kroz rešetku), ali tim koji je pogriješio je lišen prava na pobjedu bodova. Naredbe čine prijelaz nakon izvlačenja jedne, dvije ili tri boda. U posljednjoj fazi igre je uvedeno stanje: baciti loptu kroz rešetku samo na drugom dodiru, primanje prijenosa iz jednog od timova partnera.

Obrazovna igra odbojke

To je učinjeno bez podnošenja, lopta uvodi 6. zonu na vrh prijenosa. U posljednje lekcije treba dati igru \u200b\u200btreninga s filmovima. Pod Juddalima, samo bruto pogreške bilježe se prilikom uzimanja lopte.

Tutoriali s zadacima:

1. Igra "dvije kuglice kroz rešetku" s zadatkom da pošalju sve ulovljene kugle igraču koji stoji u 2. zoni na mreži; Ovaj igrač baca loptu kroz nju (ili pretukao gornji prijenos).

2. Igranje odbojke bez izmjena. Prvi prijenos je usmjeren od strane igrača 2. zona, prenosi ga u treću zonu, a odatle se lopta šalje preko mreže.

3. Isto, ali prva prijenosna lopta šalje se u 3. zoni, a zatim u 4. ili 2. mjestu.

4. Isti zadatke pomoću donje hrane.

Relej odbojnih igrača

Dva-tri tima izgrađuju se stupovima 5 metara od zida. Udaljenost između stupaca je 3 litre. U vodilicama - na odbojci. Prema signalima, kapetani ekipe obavljaju pet zupčanika lopte s puhanjem o zidu (prstima, kao u odbojci). Nakon petog štrajka, kapetani trče do kraja stupaca, a lopta se pokupi i nastavlja izvršiti transfere sljedećeg timova. Osvaja tim koji ranije i ispravno završi prijenos. Ako lopta padne na pod, igrač mora podići, postati na liniji i nastaviti prijenos.

Igre usmjerene na razvoj fizičkih kvaliteta

Skakanje

"Štap za pecanje".Igra zahtijeva uže s duljinom od 2-3 m. Na jedan kraj, pričvršćen je na malu težinu. Igranje postaje u krugu. Pijenje u središtu kruga uzima uže za slobodan kraj. Na signalu trenera počinje kružiti uže na tlo. Igranje skočio, pokušavajući ne zadržati noge. Koga će uže pasti, on ispušta iz igre.

"Skok".Igranje postaje jedni drugima u ravnoj liniji u 5-6 koraka jedan od drugoga. Sve, osim iza sebe, stavite nogu naprijed, savijte ga i, nagnuvši se na nju rukama, naginite torzo i glavu. Stražnji igrač, ušuljajući, skače, odbija ruke iz stražnjeg dijela igrača koji stoji ispred i, dovodeći noge u stranu, skoči preko njega, teče dalje, skače preko drugog, trećeg, itd. Tada radi naprijed 5-6 koraka i postaje savijanje, kao i sve igranje. Onda počinje skočiti preko sveg sljedećeg igrača koji stoji iza sebe, itd.

"Zečeva u vrtu." Naigralište nacrtati dva kruga, jedan uprijatelj. Unutarnji krug - "vrt". Ima "stražar". "Hares" su u intervalu između krugova. Tada skoče na obje noge u"Vrt", zatim iz vrta ". "Watchman" u signalu trenera hvata "zaitsev", ostajući u "vrtu", uhvativši ih samo unutar vanjskog kruga, "zečevi" ne mogu iskočiti i izvan raspona. Kada će biti uhvaćen 2-3 "zec, odaberite novi" satam ".

"Skakanje na bumps *.Na tlu, 10-12 krugova ("bumps") s promjerom od 40 cm na udaljenosti od 60-70 cm jedan od drugog. Igranje skok iz "Bumps" na "Bodie", pokušavajući ne ući u "močvaru". Onaj koji je prevladao postavljenu udaljenost bez smetnji, bez stajanja za "bumps".

"Rasa pare lokomotiva."Svi igrači su podijeljeni u dva ili više timova s \u200b\u200bjednakim brojem sudionika? Timovi su ugrađeni u stupce jedan po jedan, a svaki igrač drži struk koji stoji naprijed. Na signalnom treneru, naredbe se kreću s oticanjem. Prethodno ugrađeno mjesto i povratak. Pobjeđuje tim koji je završio napredak prvog, ali, uz uvjet da su svi igrači skočili, i nisu trčali.

"Borba pijetara."Igranje su podijeljene u dvije momčadi. Timovi se nalaze u Shero jednoj osobi jedno drugomna udaljenosti od 6-8 m. U hodniku između redova, krug je izvučen promjerom od 2,5-3 m. U sredini kruga, zauzvrat, jedan igrač dobiva zajedno sa svakim timom. Oni zauzimaju položaje u suprotnim točkama kruga na jednoj nozi, stavite ruke iza leđa. U timu trenera, igrači, skakanje na jednu nogu, pokušajte se međusobno gurnuti iz kruga bez ruku. Igrač koji je dotaknuo pod s drugom nogom ili se primjenjuje na impuls rukama, smatra se poraženim. Pobjeda igrača daje momčadi. Tim porazi veće točke.

"Trči s skokovima."Igrači su izgrađeni - koliko stupaca s jednakim brojem sudionika. Prednji igrači stajati na istoj liniji. Na signalu trenera, prvi broj svake stupca obavlja skok u daljinu izmjesta i bilješke na tlu mjesto slijetanja peta. Sljedeći igrač postaje na liniji slijetanja prvog igrača, dodirujući njuČarape, i također skače, za njega treći, itd. Vas-

igre momčad, čiji će igrači tako prevladati veću udaljenost.

"Skakanje kroz prepreke."8 Gimnastičke klupe su instalirane između prednjih linija odbojke terena na udaljenosti od 1 m jedan od drugog. Zbog prednje linije, signal koji je uključen u signal počinje skočiti na obje noge, kreću se naprijed. Na putu, skočite preko klupa i završiti skakanje iza suprotne linije lica. Onaj koji je prvi završio vježbu. Trčanje i skakanje na klupe nije dopušteno.

"Vukovi i zečevi."Između dvije gimnastičke klupe smještene na udaljenosti od 3-4 m, nalaze se 8-10 u ("zečevima"). Za klupe za dvoje angažiranih ("vukovi"). Prema signalu, "zečevi" počinju skočiti, kretati se između klupa i pridružiti ih. "Vukovi" nastoje dotaknuti "zečeve" u trenutku kada su na klupi (sl. 84). Ako je "vuk" dotaknuo "zec", onda mijenjaju uloge. Onaj tko je više nego jednom skočio na klupu i bio je manje od drugih u ulozi "vuka".

Brza reakcija

"Sonka."U kutu odbojkaškog suda, "gnijezdo", koje po imenovanju trenera postaje jedan od igrača - "Sonka". Svi igrači trče na mjestu. Na signalu trenera "dan" trčaju na mjestu, aliprema "noćnom" signalu, sve se odmah zamrznu u tom položaju u kojem se ispostavilo da je do tog vremena. "Sovka" leti iz gnijezda i slijedi igrati. Ako se netko kreće, "Sonka" bude ponovno u redu ovog igrača u gnijezdu. Prema "Dan" signalu, Sovicece leti u svoje gnijezdo, a igrači nastaviti pokret na mjestu. Igrači koji su pogodili "Sovuchka" propustite jednu liniju, a zatim ponovno uključite u igru.

"Morezabrinuti. " Svi igrači, s izuzetkom olova, postaju u krugu unutra unutra, na udaljenosti od koraka jedan od drugoga. Svaki igrač označava poprečno mjesto gdje stoji. Voditelj hoda između igranja na svojim mjestima, a rečenice: "More mirno". Za koga će reći ovu frazu, on ga slijedi, uhvati ruku ispred stajanja. Tako se formira cijeli lanac za vođu. Svi se igrači nađu u ovom lancu, premještaju korak ili trčanje oko mjesta. Nakon izraza vodećeg "mora je zabrinuti" (ili zviždaljka trenera), svi će igrači odbaciti ruke i trčati, pokušavajući uzeti bilo koje mjesto označeno križom. Vodeći također uzima jedno od mjesta. Onaj koji je ostao bez mjesta postaje vodeći.

"Slušajte signal!" Uključeni u kolonu jedan po jedan. Trener odjednom daje signal (chlogshk u rukama ili zviždaljkama), prema kojem bi igrači trebali zaustaviti odmah. Ako je trener dao dva signala, onda igrači nastavljaju ići naprijed, ako tri puta, igrači trče u stupcu jedan po jedan, itd. Onaj koji je pogrešno podešen na kraj stupca.

"Trećivišak". Uključeni u krug parova, licem u središte. Dva igrača vode. Zavarivanje trčanje okolo, a jedan odlazi, a drugi privlači. Trčanje se može spremiti od nadoknade, uzimajući bilo koji par naprijed. Tada je hvatanje može bojati nekoga tko se pokazao kao "suvišan", to jest, igrač koji stoji iza ovog para je treći. Igrač koji je pokazao da je treći mora brzo pobjeći od svog para istoj naprijed je drugačiji - inače će biti obojeni i postaje vodeći. Nije dopušteno proći kroz krug.

"Grupa, Merno!"Reprodukciju u rangu. Trener brzo služi jedan tim za drugim, izgovarajući ih dodavanjem riječi "grupe", bez njega. Pod uvjetom se treba izvršiti samo one naredbe koje se izgovaraju dodatna riječ. Onaj koji olakšava napuštanje igre.

"Odabir lopte!".Ljudi su podijeljeni u dvije momčadi i izgrađeni su u dva Sherngi lica jedni drugima. Postoji crta između redova. Igrači prvog tima svaka tri puta samovoljno pokazuju ruke s loptom iza linije i ukloniti ih, ali tako brzo da igrači drugog tima nemaju vremena za kucanje lopte. Za slomljenu loptu broji se jedna točka. Tim pobjeđuje veći broj bodova.

"Poziv".Dva ekipa s jednakim brojem sudionika izgrađena su na bočnim linijama odbojke. Igrači prve ekipe zanemaruju suprotnu liniju, na kojima stoje igrači drugog tima, protežući ruke prema naprijed. Igrači prvog tima dodiruju dlanove partnera tri puta, a zatim pobjeći za svoju liniju. Onaj koji je dotaknuo treći put smatra se uzrokovan i nastoji uhvatiti korak s pobjeglem. Tada naredbe mijenjaju uloge. Tim je porazio, čiji su igrači brže reagirali na treći dodir i uspio posaditi veći broj suparnika.

Brzina

"Prijenos ciljeva". Igranje postaje u krugu. Dva igrača koji stoje u krugu jedan nasuprot drugoga daju loptu odbojke. Igrači preko signala pokušavaju brže proći loptu obližnji igrači kako bi prestigli jedni druge.

"Loptaprosječno. Igranje obrasca tri ili četiri kruga. U sredini svakog kruga vrijedi; Baca loptu na svoje igrače naizmjence. Nakon što je primio loptu od potonjeg, vozeći loptu. Krug koji je napravio manji broj padova lopte na zemlju pobjeđuje.

"Harmon Ball".Uključeni u krug na udaljenosti proširenih ruku. Za krug se ispada. Susjed s vodećim igračem dobiva loptu odbojke, a zatim ga igrači prolaze u krug (lijevo i desno). Kada lopta traje 6-8 osoba, prijenos je suspendiran i igrači kažu: "Jednom, dva, tri - trčanje!" Hodanje se kreće iz vanjske strane kruga iza lopte do njegovog mjesta, a igrači u međuvremenu i dalje prolazi loptu u krugu do mjesta vode. Vožnja pobjeđuje ako uspije doći do mjesta, ispred prijenosa lopte.

"Mlin". Svaki skok uže ima. Na signalu, oni teže tako da često izvode skokove s užetom. Igra traje 1 min. Pobjeđuje whouže se rotira više puta. Račun je angažiran u sebi.

"Shone loptu."Par-radi u parovima nalaze se na udaljenosti od 3 m jedan od drugog u položaju koji sjedi u zaustavljanju. Svaki par ima punjenu loptu. Na signalu koji su uključeni u kotrljanje loptu jedni drugima, gurajući noge. Igra traje 2 minute. Isti par pobjeđuje, koji je češće gurnuo loptu.

"Proći- Sjedni! " Uključeni u stupce jedan po jedan s jednakim brojem sviranja. Zalijevanje s loptom - 4 m od stupca. Na signalu, vođe bacaju loptu na prvi igrač stupca, on ga hvata i brzo se vraća u zalijevanje, a zatim uzima usjev fokusa. Vodeće kuglice loptu za drugi, itd. Brže poražeju tim od zadatka.

"Strelice". Reproducirajte dvije naredbe: "strelice" i "trkači". "Strelice", dijeljenje jednako, nalazi se na marginama mjesta, a "trkači" - na bilo kojem kraju mjesta. Duž mjesta, u sredini, on drži * nasmijana - put "trkača". Prema riječima trenera, jedan od "trkača" prolazi kroz ovu značajku na drugi kraj mjesta, a "strelice" bacaju se na obje strane odbojke lopte. Ako uspiju ući u trčanje, tim "strijelac" pobjeđuje u jednom točkom. Sljedeće je sljedeće i tako dalje. Tada igrači mijenjaju uloge. Osvaja timu koji ocijeni više

"Lopta izčetiri strane. " Trg je izvučen sa strane od 6-10 m. U sredini okvira, označen je krug promjera 2-3 m (sl. 85). Igrači oblikuju četiri ekipe. Jedan igrač iz svakog tima s loptom u ruci stoji u krugu na redove svojih igrača. Prema riječima trenera signala, bacaju loptu igračima svoga tima, nakon što su ga dobili natrag, pošaljite ga na sljedeći, itd. postaje u pravu u svom činu. Preostali igrači se kreću na jednom mjestu lijevo i tako dok se prvi stoji u krugu ponovno ne ispostavi da bude u njemu. Tim pobjeđuje, svi igrači koji su bili brži u krugu.

"Blijedi štap."Igrači se izračunavaju u redoslijedu brojeva i, pamćenja njihovog broja, postaju u krugu. Vodeći stavlja u središte štapa, držeći ga rukom (sl. 86). Promjena nečijeg broja, on pušta štap i ponestane kruga. Igrač čiji je broj dobio ime, mora istjerati i imati vremena da zgrabi štap prije nego što padne. Ako je uspio to učiniti, vraća se na svoje mjesto, a bivši vodeći nastavak vožnje. Ako igrač nema vremena za zadržavanje padajućeg štapa, mijenja mjesto s vođenjem.

Ubrzati

"Tko je prvi?" Dvije momčadi su ugrađene u stupce

| Dobro, jedan nakon lica lica ili određenu oznaku. Na zvučnom ili vizualnom signalu, prvi igrači koji se odnose na suprotnu crtu (ili zidove) i natrag. Iznajmljivanje, pogodite dlan sljedeće (ili prenošenje bilo koje stavke), ona također radi, itd. Tim prije završetka vođenja dobiva jednu točku. Igra se održava nekoliko puta. Tim koji postiže više bodova postaje pobjednik.

"Sparrow I.vrane. " Dvije momčadi koje se konvencionalno nazivaju "vrapci" i "vrane" postaju srednja linija platforme jedan na drugu. Trener stoji na strani njih i poziva. "Po-buy!" ili "na putu!" - dugo istezanje sloga "ro" i brzo izgovarajući posljednji slog. Imenovana naredba treba brzo izbjeći prednju liniju stranice, a igrači drugog tima - uhvatiti bježanje. Tako trener, naizmjenično ime, vodi igru. Nakon svakog vremena, brojite broj streamiranih igrača. Pobjednik je tim koji je uhvatio više igrača.

"Prazno mjesto".Igrači oblikuju krug. Vožnja teče iza kruga, netko "mrlje" i nastavlja pobjeći na istu stranu, a "pjegavi" igrač radi u suprotnom smjeru. Svako od dva trkača pokušava napustiti krug i postati slobodno mjesto. Neupreženi zauzimaju mjesto koje postaje vodeće, a igra se nastavlja u istom redoslijedu. Na sastanku, vodeći duguje "obojeni" da ustupi put cestu, ostavljajući korak dalje od kruga.

"Pozivanje brojeva."Radite podijeljene u dvije ekipe. Igrači svakog tima izračunavaju se u redoslijedu brojeva i ulaze u jedan drugoga. Udaljenost između timova najmanje 2 m. Trener naziva bilo koji broj. Slušajući svoj broj, oba igrača obje momčadi bježe od stupaca, trče do unaprijed određenog mjesta, povratak, nakon što su napunili stupce vani. Tko će se radije vratiti na svoje "mjesto, donosi svoj tim. Trener poziva sve brojeve naredbi u bilo kojem redoslijedu.

"Salki". Uključeni u trčanje oko mjesta, alipiti ih. Igrač koji će utjecati na vodeće, mijenja se s njim.

"Relej iztrčanje. " 1. Dvije momčadi su postavljeni iza linije lica. Suprotna linija protiv svakog tima leži u peching (odbojku, nogomet, košarka). Na signalu, prvi broj radi, uzima loptu. Vrativši se s loptom, prenosi ga na sljedeći igrač. Koji trči s loptom, stavlja ga na prednji liniju, trčeći natrag, udari u ruku sljedeće ruke, trči, uzima loptu, itd. Tim prije dovršenog zadatka postaje pobjednik.

Isti zadatak možete izvesti iz sjedećeg položaja, ležeći na leđima, na prsima na podu.

Isti relej se provodi, najprije skakanje na desnoj nozi do sredine stranice, zatim do kraja - na lijevoj nozi i povratak - uobičajena vožnja.

Skok prvi na desnoj nozi do kraja stranice, a zatim s lijeve strane, vratite se natrag,

Prvo premjestite skakanje desno bočno, vraćajući lijevo naprijed.

Normalna trčanje, povratak naprijed.

Možete staviti dva, tri gola.

Ball valjanje na podu, udarajući ruke.

"Whojači i brži? " Bočne linije nacrtaju krugove promjerom od 3 m. Igrači dviju timova nalaze se u redovima na prvoj liniji odbojku. Trener poziva jedan igrač iz svakog tima, oni su uključeni u krugove i na signalu trenera, što je moguće jači, udari loptu o podu i odmah se pokreću duž bočne linije (bočna linija je podijeljena u segmente 0,5 m). Koliko dugo će segmenti igrača trčati, dok je lopta u zraku, toliko mu se bodova obračunavaju. Tim porara više bodova (sl. 87).

Sila

"Trajanje u krugu."Igranje ustati s vanjskim krugom, držeći konja teško. U smjeru trenera, oni se kreću u krug desno ili lijevo, a zatim duž signala trenera zaustavlja i pokušavaju crtati na liniji kruga svojih susjeda, bez odvajanja ruku. Tko će pasti u krug barem jednu nogu, izlazi iz igre. Tada se igra nastavlja. Igrači koji nisu uvučeni u krug smatraju se pobjednicima.

"Ranjeno ranjeno."Angažirani su podijeljeni u dvije momčadi. Svaki treći igrači su "ranjeni". Tim prenosi svoje "ranjeno" na mjesto koje je odredio trener. Tim pobjeđuje, koji je sve svoje "ranjeno" brže. Za to, ona dobiva naočale po broju "ranjenih", koji još nisu uspjeli odgoditi drugi tim. Za svakog "ranjenog", koji je prenesen s kršenjem pravila ugrađenog od strane trenera, možda jedne točke.

"Whounaprijediti?" Uključeni u nekoliko timova su slomljeni i ugrađeni u stupce. Ispred igrača najprije stoji u stupcima, nacrtajte liniju za koju je nemoguće preći nogu. Naprijed stojeći igrači daju jedna punjenja loptu - gurnuli su ih bez prelaska s osobinama. Na mjestu pada lopte, suci izdvojeni iz svakog tima su nacrtani. Sljedeći igrači izvode šokove, bez prelaska ove značajke. Mjesto pada njihove lopte ponovno je obilježeno značajkom itd. Tim je poražen, koji ima posljednju značajku koja označava pad lopte će biti na većoj udaljenosti od linije početnog poticanja.

"Borbau krug.Psi su podijeljeni u dvije ekipe i postaju slučajni u velikom krugu, nacrtani na podu. Igrači iste naredbe staviti na glavu. Signal započinje borbu između timova: igranje, pjevanje njezine ruke iza leđa, pokušajte se gurati izvan kruga. Nije dopušteno gurnuti u leđa; Možete napadnuti zajedno i troje na jedan, donirati, pobjeći, bez prelaska granica kruga. Igra se provodi neko vrijeme (2-3 minute). Tim pobjeđuje, koji je veći broj igrača ostao u krugu.

"Borite se."U svakoj od dvije naredbe igrači se distribuiraju u parovima. "Jahači" sjede na ramenima "konja", a timovi su izgrađeni u blizini središnje linije. Na signalu trenera počinje borba vozača. Svaki "jahač" pokušava učiniti protivniku "konjem". "Konj" Sudjelovanje u bitci nije prihvaćeno. Ako su se oba vozači našli na zemlji, poraz se broji na nekoga tko ga je prvi dotaknuo. Nakon toga, igrači mijenjaju uloge. Osvaja tim koji ima veći broj pobjeda u borbi.

"Rasac."Igranje se distribuiraju u dvije ekipe s parnim playerom. U svakom timu, jedan zauzima položaj koji leži u zaustavljanju, noge su razvedene na širinu ramena (automobila). Partner uzima noge. Signalom trenera, igrači se kreću naprijed s jedne strane linije do drugog (sl. 88). Čim prvi igrači prelaze bočnu liniju, nakon što su oni počeli trčati drugi, itd. Utrka se nastavlja u suprotnom smjeru, ali igrači su pred-mijenjajuće uloge. Tim prije race porasla.

"Tko je jači?"Dvije su se uključene u ruke, nakon stavljanja lijeve noge naprijed tako da noge dolaze u dodir s čarapama. Prema signalu trenera, jedan nevoljni pokušava gurati drugo mjesto. Osvaja onoga koji je koristio partnera s scene.

"Ne stražnja lopta. "Tri ili četiri koja se bave oko tiskane lopte ležale na podu. Stavite ruke na ramena obližnjih partnera. Na signalu trenera počinju se suočiti jedni s drugima tako da će svatko dotaknuti loptu nogom. Onaj koji dotakne loptu je ispušten iz igre. Igra završava kada će biti najjači.

"Tko će povući?"Radite se natrag jedni drugima i isprepleteni ruke savijene u laktovima. Svatko se naginja naprijed, ne savijajući ruke, pokušavajući prisiliti protivnika da rastrgaju noge s poda.

Spretnost

"Prelazak kroz potok."Igrači su podijeljeni u nekoliko ekipa i nalaze se iza startne linije. Nekoliko metara od startne linije, dvije linije označene su potokom kroz koji (ovisno o broju naredbi) prenosi prijelazu (gimnastičke klupe). Na signalu trenera, igrači, držeći ruke, idite na prelazak kroz potok.

Mogu se kretati izravno ili bočno, s uskim grabljem. Igrač koji je dotaknuo pod, obračunava se kaznom.

Tim pobjeđuje, koji je najprije nadvladao tok s najmanje brojem kaznenih točaka (sl. 90). Nije dopušteno ići s križanjem i razbijanjem ruku.

"Bijeli medvjedi". Krug koji prikazuje mali ledeni floti je izvučen, dva "medvjeda" postaju. Preostali igrači se distribuiraju izvan "leda" u bilo kojem redoslijedu. Na signalu trenera "medvjedi" uzimaju ruke i otići u "lov". Nakon što je preuzeo bilo koji od igrača, pokušavaju ga zgrabiti. Uhvaćen da odbaci na "led". Tada medvjedi uhvate drugi igrač i uzeti ga tamo. Oboje su uhvaćeni, držeći se za ruke, postaju "medvjedi" i idu lov.

Izdržljivost

"Salki". Igrači se nalaze u okviru odbojke sudova u prosjeku (nisko) početno mjesto. Jedan od igrača ("Salka") hvata, ostatak pobjegne. "Salka", dajući bilo koji od igrača, odnosi se na njegovu ruku. Igrač podiže ruku i kaže: "Ja sam kupus!". Onaj koji se uspravio u igru \u200b\u200bili istječe izvan mjesta postaje "kupus". Igra se održava neko vrijeme.

"Skakači". Ljudi su se bavili licem na zid na visini koja odgovara nadmorskoj visini mreže (ovisno o dobi angažiranih), vođenu liniju. Team igrači počinju skakati

u nastojanju da dodirne zidove zida iznad linije. Igrači su dotaknuli linije ispuštaju iz igre? Onaj koji je najviše ispunio skokove s imitacijskim blokom je pobjeđuje.

"Tko žuri?" Svi igrači su podijeljeni u dva ili više timova s \u200b\u200bjednakim brojem sudionika. Svaka momčad postaje u koloni jedan po jedan, a svaki igrač stavlja desnu ruku na desno rame stoji naprijed, a lijeva ruka ga drži za potkoljenice savijene lijeve noge (sl. 97). Naredbeni signal počinje se kretati naprijed, dok u isto vrijeme odskočiti na desnom nogama. Ako se stupac pokvari ili bilo koji od igrača prekine pravila, onda momčad ispušta iz igre. Tim koji je prevladavao veću udaljenost je poražena.

"Instalirajte na vrh plamena." Igrači su podijeljeni u dvije ekipe. Svaki od timova se gradi u stupac jedan na 8 m od gimnastičkog zida. U signalu, kapetani momčadi prvo se kreću duž gimnastičke klupe, a zatim su prevladali nagnuto tri raspona gimnastičkog zida i pričvrstili potvrdni okvir na gornjoj tračnici. Čim je kapetan otišao, pokrenuo drugi igrač koji bi trebao ponoviti kapetanov put, a na vrhu dodir zastavu, itd. Posljednja u stupcu obavlja isto, ali uklanja potvrdni okvir i dovodi ga na mjesto Završi. Ako je igrač izgubio ravnotežu i

Šechil s klupe, dužan je početi sve. Kretanje uz gimnastični zid, igrači moraju usvojiti svaki grablje. Tim pobjeđuje, koji će brzo uspostaviti plamenku na vrhu (sl, 98).

Igre za podučavanje tehničkih tehnika i poboljšanje

Prebaciti loptu

"Svijeća". Uključen je krug promjera 1 m. Igrači se nalaze u koloni jedan po jedan, naizmjence su uključeni u krug i obavljaju deset zupčanika preko sebe. Svaki prijenos mora biti najmanje 2 m iznad rasta igrača. Igrači su kažnjivi kaznenom bojom za nedovoljnu visinu prijenosa i za izlaz linije kruga. Na kraju zadatka, pobjednik je najavio onaj koji ima manje kaznenih naočala.

"Pass - izaći." Igrači u parovima na udaljenosti od 4 m jedan od drugog zbog prednje linije počinju prenositi loptu s dvije ruke odozgo (dolje) u pokretu, pomičući se na suprotnoj liniji i natrag. Taj par pobjeđuje, koji je napravio manje od gubitka lopte (sl. 99).

"Ball Partner." 6-8 igrača stoje u krugu i jedan u središtu kruga. Na signalu, igrači koji stoje u krugu prolaze loptu jedni drugima, a onaj koji stoji u centru pokušava dotaknuti loptu. Kuglice se prenose u različitim smjerovima. Središnji igrač, dodirujući loptu, postaje krug u mjesto onoga čiji je prijenos presreo, a igrač iz kruga - do središnjeg mjesta, a igra se nastavlja.

"Prijenosu pokret.Igrači u dva stupca su postrojili iza crte. Prvi igrači u stupcima na signalu trenera premješteni su u mrežu, obavljajući loptu s dvije ruke na vrhu. Nakon što je stigao do rešetke, lopta je bačena u nju i odnesite ga s dna s dvije ruke. Vraćajući se u njegov stupac, igrači obavljaju prijenos s dvije ruke odozdo. Tada isti igrači rade isto, itd. (Sl. 100). Za svaku kapljicu lopte na podu, računa se kazna. Tim koji se popeo manji pinmas smatra se pobjedom.

"Spirala". Igrači se nalaze u dva stupca u međusobnom dijelu. Prvi igrači u stupcima čuvaju se u rukama lopte. Zviždaljka prvo prenosi loptu na vrh prijenosa za glavu na drugi i okreće se, drugi čini isto, itd. Kada lopta dođe do posljednjeg u stupcu, čini jedan prijenos preko sebe, okreće se okolo i transferi Lopta iza glave u pretposljednjem, itd. Pobjednik se smatra tim koji je igrač koji je počeo vježbu najprije primio loptu.

"Utrka loptice." Igrači postaju u krugu na udaljenosti od dva ili tri koraka jedan od drugog, izračunavaju se na "prvom drugom". Svi prvi brojevi su jedan tim, drugi je drugi. Dva igrača koji stoje u blizini daje loptu odbojke. Na signalu svaka momčad počinje prenositi loptu svojim igračima u redu. Loptice idu na suprotne strane. Osvaja tim koji je dodatno uručio loptu (sl. 101). Prijenos lopte kroz krug nije dopušten.

"Borba za loptu." Igranje su podijeljene u dvije momčadi. Igrači jednog od njih, nakon što su primili loptu odbojka, pokušajte je prenijeti jedni drugima kako ne biste dopustili da igrači presreću igračima. Suparnici, zauzvrat, presreću loptu, počinju transferi jedni drugima. Igrači obje momčadi mogu se izvoditi u bilo kojem smjeru, ali bez lopte (da ga odgodite u rukama više od 3 sekunde. Nije dopušteno). Igra se obavlja neko vrijeme. Osvaja tim koji je duže u vlasništvu lopte.

"Izrežite loptu."Igrači su podijeljeni u skupine od 8-10 osoba; Svaka skupina se koristi samostalno. Jedan od igrača uzima loptu i dobiva iza redove ostalih sudionika koji su se pripremili za trčanje. Igrač koji stoji iza Sherea baca loptu kroz glave igranja naprijed-up; Oni pokušavaju ne dati loptu da padnu na tlo, nakon što je udišu s dvije ruke odozdo. Za koga ne uspije, on postaje "hranjenje", a igra je nastavljena (sl. 102).

"Kroz mrežu." Igra se provodi na igralištu odbojke s rastegnutim mrežom. Igranje su podijeljene u 2-3 ekipe, svaki tim, zauzvrat, podijeljen je u dvije skupine, koje se nalaze na različitim stranama stranice jedni protiv drugih, licem na mrežu, u stupcima jedan po jedan. Koštaju glavne igrače

na liniji napada. Prema signalu, glave stoje na desnoj strani mjesta prenose loptu s dvije ruke odozgo kroz mreže partneri, a sami bježe na kraju svojih stupova. Isto se izvodi na suprotnoj strani (sl. 103). Naredba koja je pogriješila u prijenosu zaustavlja igru. Tim pobjeđuje, koji je prošao prijenos duže.

"Pozivanje brojeva."Igra se održava u dva tima. U svakom timu izračunava se u redoslijedu brojeva i, pamćenje njihovog broja, postaju u krugu. Jedan igrač s loptom stoji u središtu kruga. Na signalu trenera počinje prenositi loptu preko sebe. Nakon trećeg prijenosa, ovaj igrač viče u nekog drugog, trči iz kruga. Igrač čiji je broj bio slomljen, trebao bi se pokrenuti ukrug i, bez davanja lopte da padne na tlo, nastavite prijenos lopte na sebe. Igra traje 3 min. Tim pobjeđuje, koji je imao manje gubitka lopte.

"Iznosa za prenošenje idati".Naredbe se natječu u prijenosnicima lopte u zid i hrani se točnosti. Igrači su ugrađeni u dva stupca u blizini zida - 8 metara od njega. Prema signalu, prvi brojevi izvode 10 mjenjača s dvije ruke na vrhu (dolje) u oštricu, nakon čega trčaju na njihovim mjestima i služili su 3 feeds. Čim prvi igrač iz kolone završio je podnošenje, odmah počinje "prijenos drugog igrača na zid, itd. Igrači čekaju naizmjence, skupljati lopte i dostaviti ih partnerima do mjesta podnošenja. Za ispravan prijenos, Igrač se obračunava za podnošenje, 3 boda. Tim je više porastao.

"Snajpersi."Timovi se nalaze u redovima na prednjim crtama. Svaki igrač obje naredbe zauzvrat obavlja 5 izmjena, nastojeći dobiti više bodova koji se naplaćuju za ulazak u kvadrat s određenom znamenkom (sl. 111). Znamenka na trgu odgovara broju prikupljenih točaka. Metoda izvršenja hrane postavlja trenera. Tim koji postiže više bodova je poražen. U slučaju pogreške, lopta ne smije prekinuti.

Primanje hrane

"Sumy uzeti."Igrači Parach se nalaze na bočnim linijama jedan protiv drugog. U timu trenera, igrači koji stoje na jednoj bočnoj liniji šalju lopte na jedan od načina podnošenja na svojim rivalima koji žele uzeti loptu i poslati ga u suprotnom smjeru. Svaki izvršava 10 feedova, a zatim igrači mijenjaju uloge. Onaj koji je uzeo loptu više bez grešaka bit će poražena (sl. 112).

"Tko je bolji?"Tri igrača nalaze se na stražnjoj liniji u zonama 5.6 i 1. svaka od njih uzima 10 jakih (ili namijenjenih) izmjena (sl. 113). Za primanje lopte, naočale se naplaćuju: 2 - Pogreška prilikom primanja; 3 - recepcija bez tehničke pogreške; 4 - prijem bez pogreške, lopta se dovodi u zonu napada; 5 - Dana je dobar udarac odjednom. Nakon 10 feeda, igrači mijenjaju zone. Na kraju se najavljuje pobjednik koji se popeo najveći broj bodova.

Napad

"Shootout".Igrajte dvije momčadi. Nalaze se na vlastitoj polovici mjesta u proizvoljnom poretku, svaki za 3 gola. Grid nije instalirana. Zadatak igranja je da dobijete loptu odbojka u rivalima. Igrači šalju lopte protivniku s udarcem jednom rukom odozgo, kao kad je napadnut utjecaj. Hit se smatra ako je lopta dotaknula igrača iz ljeta, a ne odskočiti s poda. Igrači u kojima je lopta stigla, nadilaze prednji liniju mjesta protivnika (sl. 114). Mogu se pomoći. Da biste to učinili, morate baciti loptu tako da je bilo koji od njih uhvatio u zrak. Igrač koji je uhvatio loptu smatra se oslobođenim, ide na svoje igralište i nastavlja igru. Tim pobjeđuje, iza prve crte od kojih do kraja igre, bit će više suparničica.

"Pokretni cilj." Igrači koji stoje okolo, pokušajte dobiti loptu odbojka u vođenju, trčanje u krugu. Lopta se šalje u krug s jednom rukom, kao i na napadu. Ljubazno mijenja mjesto s vodom.

"Vatra u tvrđavi."Dvije momčadi od 6-8 osoba u svakom natjecanju u točnosti strikova napadača. Na oba pola platforme u zonama 5 instalirana 3 tvrđava (svaka utvrda sastoji se od 3 spojenih gimnastičnih štapića). Igrači svakog tima obavljaju napade iz zone 4 od prijenosa iz zone 3. Tim je uništio tvrđavu ili u određeno vrijeme provedeno manje udaraca kako bi porazio jedan broj svrha, smatra se pobjednikom

Premještanje igara su najpovoljnija i učinkovitija metoda utjecaja na dijete u aktivnu pomoć. Zahvaljujući igrama, uobičajeno postaje neuobičajeno, a time i posebno atraktivan. Igra koristi prirodne pokrete uglavnom u zabavnom nenametljivom obliku. Igra je prirodni satelit djeteta i stoga zadovoljava zakone samog prirode u razvoju tijela djeteta - nezamjenjive potrebe za svojim veselim pokretima. Glavni znak pokretnih igara je prisutnost aktivnih motoričkih akcija, tako da su priznata sredstva i način tjelesnog odgoja i razvoja. Obrazovna vrijednost pokretnih igara ne smanjuje se na razvoj samo takvih vrijednih fizičkih kvaliteta, kao brzinu, snagu, spretnost, izdržljivost, fleksibilnost. Mnoge intelektualne kvalitete razvijaju: promatranje, sjećanje, logično razmišljanje, inteligencija. U igrama koje imaju priču, postoji prostor za maštu i umjetnost, plesne i pjevanje elemenata. Možete organizirati glazbenu pratnju. Sve to tvori estetski svjetonazor. Pijenje u igri, djeca su vrlo izravno i izgovara njihov karakter i druge pojedinačne značajke.

Djeca zaostaju u mentalnom razvoju, gdje motorički poremećaji kao što su koordinacijski poremećaji, nespretnost, reakcija usporanost, igra je vitalna potreba. Zbog činjenice da se osjetilna povreda u takvoj djeci karakterizira nedovoljno razumijevanje uputa, kršenje orijentacije u prostoru. Djelatnosti igranja doprinijet će razvoju tih procesa. Uz nedovoljno formiranu cjelokupni motor, odstupanja se bilježe u organizaciji malih motornih vozila, pružajući fine, diferencirane pokrete pri obavljanju radne procese, tijekom modeliranja, projektiranja, pisanja i drugih motornih djela. Mentalno retardirana djeca pate sposobnosti za proizvodnju i popravak pokreta, učinite ih automatiziranim. To zahtijeva dugo i veliki broj ponavljanja.

Najvažniji rezultat igre je radost i emocionalni lift. Zahvaljujući ovoj prekrasnoj imovini, mobilnim igrama, posebno s elementima natjecanja, više od drugih oblika fizičke kulture, adekvatni su potrebama djece s zaostalama u mentalnom razvoju, doprinose svestranom, fizičkom i mentalnom razvoju, obrazovanju morala i voljne kvalitete. Osim toga, mobilne igre odabrane u vidu starost zdravlja, stupanj tjelesne kondicije djece doprinose rehabilitaciji, stvrdnjavanju, jačanju tijela djeteta.

Prilikom organiziranja pokretnih igara potrebno je pažljivo pratiti sanitarne i higijenske uvjete provedenih razreda, posebno za čistoću i temperaturu prostora i korištenog zraka. Ne manje ozbiljna važnost je čistoća tijela i odjeće od sebe. U procesu igre, razmjena tvari u tijelu sviranja, razmjene plina i povećanje prijenosa topline u tijelu, u vezi s tim, studenti trebaju podići naviku sustavno oprati ruke i noge, obrisati tijelo Mokri ručnik ili voda s vodom koristeći općeprihvaćene higijenske pravila i organizam očvrsnut vodom. Značajan smjer praktične upotrebe igranja materijala u lekcijama fizičke kulture je, prije svega, u sljedećem.

Ako je lekcija riješena u lekciji, zadatak razvoja sile je riješen, Vrlo je isplativo uključivanje pomoćnih i sumirajućih igara povezanih s naprezanjima kratkotrajne brzine i najrazličitijim oblicima prevladavanja otpornosti na mišić neprijatelja u izravnom kontaktu s njom. Glavni sadržajni sastojci takvih igara uključuju razne povlačenje, slaganje, zadržavanje, guranje, elemente borbe, utega itd. Pokretne operacije s dostupnim reproduciranjem tereta također su vrlo učinkovite za rješavanje ovog zadatka - staze, čučnjeve, guranja, podižući, okretaju, rotaciju, trčanje ili skakanje s teretom za njih. To bi također trebalo uključivati \u200b\u200bprilično korisno razvoj snage uključeni u bacanje različitih objekata za raspon.

Za razvoj brzine Trebate odabrati igre koje zahtijevaju trenutne odgovore na vizualne, zvučne ili taktilne signale. Ove igre trebaju uključivati fizičke vježbe s povremenim ubrzanjima, iznenadnim zaustavljanjem, brzim trzanjima, instant kašnjenjima, trčanje kratke udaljenosti u najkraće vrijeme i druge motoričke činove usmjerene na svjesno i svrhovit napredak protivnika.

Za razvoj spretnosti Potrebno je koristiti igre koje zahtijevaju manifestaciju točne koordinacije pokreta i brzu koordinaciju svojih postupaka s partnerima suigrača, koje posjeduju određenu fizičku vještinu.

Za razvoj izdržljivosti Potrebno je pronaći igre povezane s svjesno visokom potrošnjom i energijom, s čestim ponavljanjem kompozitnih motornih operacija ili s dugim kontinuiranim motornim aktivnostima uzrokovanim pravilima primijenjene igre.
Premještanje igara najbolje se koriste u bliskom odnosu s drugim sredstvima tjelesnog odgoja, integriranom korištenjem s ukupnim, primjenom i posebnim vježbama.
Kada planirate mobilnu igru, morate uzeti u obzir cjelokupno opterećenje lekcije i odrediti cilj, vrijeme i mjesto između ostalih korištenih vježbi i zadataka učenja.
Razina poteškoća korištena u lekcijama igrača na fizičkom naporu i složenost igranja interakcije sudionika trebala bi biti dostupna i raste metodički razumno, glatko i postupno.
U procesu praktične provedbe planiranih igara trebalo bi se posvetiti ozbiljnoj pozornosti rigoroznom poštivanju normi lakopisa koji su općenito prihvaćeni u lekcijama i sigurnosna pravila i samih igrača i publike koja ih okružuje.

Gimnastika s akrobacije

Promatrati ravnotežu

Svrha: Razvoj koordinacijskih sposobnosti, hrabrost, izračunavanje. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka na gimnastičkom dnevniku ili drugoj uskoj podršci.
Organizacija: Klasa je podijeljena na jednake naredbe ugrađene u stupac jedan po jedan od uobičajene startne linije. Udaljenost između stupaca je 2-3 m. Prije svakog tima postavljena na gimnastičku klupu, na kojoj se nalazi 3 punjena kuglica, a nakon 10 m, rotacijski stalak je instaliran po klupi.
Držanje:Na signalu, prvi igrači svake ekipe požurili su naprijed, trčali na klupi, skačući kroz kuglice koje leže na njemu, a onda su uspješni za stalak, idu s lijeve strane i vraćaju se, daju sljedećeg igrača vašem timu s izduženom rukom, nakon čega postaju kraj stupca. Ako igrač tijekom trčanja će izgubiti ravnotežu i spušta se s klupe, on mora nastaviti pokret od početka klupe, srušivši loptu, stavio ga na mjesto. Tim koji je završio s prvom borom pobjeđuje.

Prelazak oko uskih Jergows

Svrha: Razvoj agilnosti, vestibularnih aparata, pozornosti i izračuna.
Organizacija:klasa je podijeljena na jednake naredbe ugrađene u stupac jedan po jedan od uobičajene startne linije. Udaljenost između stupca je 3 m. 10 m prije svake naredbe, instalirane su 2 obrnute klupe (paralelno i blizu jedan drugome).
Držanje:Na signalu, svaki tim, držeći se za ruke, trči do svog "prijelaza" i počinje pomicati "rijeku" na uskim rubovima obrnute klupe - lanca, ne puštajući ruke susjeda. Tim pobjeđuje, koji će se brže slomiti, bez gubitka ravnoteže i bez razbijanja lanca.

Borba za dnevnik

Svrha:razvoj koordinacijskih sposobnosti, ustrajnost poslovanja i taktičko razmišljanje. Koristi se kao nazornička vježba za učenje zadataka na gimnastičkom dnevniku.
Organizacija: Klasa je podijeljena u jednake naredbe, ugrađene u kolonu jedan po jedan (dječaci su ispred, a za njih djevojke) s različitih krajeva dnevnika koji pokrivaju tepisima.
Držanje:Prema signalu, jedan igrač iz svakog tima penje se s kraja i, koji je morao ukloniti protivnika iz ravnoteže s lažnim pokretom u sredini. Igrač koji je sudario protivnika donosi svoj tim, itd. Tim porazi veće točke.

Akrobatski relej

Svrha: Razvoj agilnosti, brzine, hrabrosti. Koristi se kao pomoćna vježba za akrobatske zadatke.
Organizacija: Klasa je podijeljena u tri ekipe, uređene stupcima jedan po jednoj početnoj liniji. 7 m ispred stupaca su poprečno stavljeni, blizu jedan drugome, 3 klupe, obojene prostircima. 15 m prije svakog stupca je rotacijski stalak.
Držanje:Na signalu, vodiči svih stupaca rade do njihovog okretnog stalka, tri stojeći klupe iznad staza na stazama rade od piste, omotajte rotacijsku stalak i vraćaju se natrag i itd. Osvaja tim koji je završio s prvim puhalom.

Kombinirana borbena palica

Svrha: Razvoj agilnosti, snažnim kvalitetama, fleksibilnosti. Koristi se kao nazornička vježba za akrobatske zadatke.
Organizacija: Klasa je podijeljena u dvije ekipe, od kojih je svaki, pad u 2 skupine, izgrađen s counter stupcima, noge su neznatno šire od ramena. Udaljenost između nadolazećih stupova je 10 m, a između igrača u njima 0,7 m. U sredini između stupova je složena pomoću gimnastičke prostirke. Kompletni timovi dobivaju se punjenom loptom.
Držanje:Prema signalu, vodič se prenosi na punjenje lopte iznad njihovih glava natrag, žuri. Drugi igrač, prihvaćajući loptu, nagne naprijed i vraća ga između nogu, itd. Posljednji igrač, nakon što je primio loptu, kreće naprijed s njim, posvećujući Mati, čini čvoru naprijed s loptom u rukama, a zatim i dalje pokrenuti i prenosi loptu u stupac glave. Obaviti istu stvar, i sam odlazi. Kao rezultat toga, sa svakim redovitim ciklusom igrača, manje i manje. Tim pobjeđuje, čiji će sudionici završiti igru \u200b\u200bbrže.

Ne dopustite da padne obruč

Svrha: Razvoj agilnosti, izračuna, brzine. Koristi se kao nasmoćbna vježba za učenje zadataka s obruč.
Organizacija: Klasa je podijeljena u timove koji su otvoreni na udaljenosti izduženih ručno rangira jedan po jedan od strane ukupne linije početka. Na 6, 8 i 10 m od startne linije drže se tri linije. Igrači prvih redova distribuiranih obrubom.
Držanje:Na signalu, igrači prvog čina trebaju kliziti prema naprijed, a kad pređe 6 maraka - ponestane i uhvati da padne na pod. Sudionik koji nije imao vremena za uhvaćanje obruča ili je prolazio ispred vremena, napuštajući iz igre (1 turneja). 2 krug - 8 m, itd Tim pobjeđuje, zadržavajući više igrača nakon konačne turneje.

Deset skokova s \u200b\u200bužetom

Svrha: Razvoj agilnosti, brzine, pažnje. Koristi se kao nasljedno vježbanje za učenje zadataka s užetom.
Organizacija: Klasa je ugrađena u stupac četiri. Interval je 1,5 m, udaljenost je 3 metra. Shang se distribuiraju na užetu. Propisuje način skakanja.
Držanje:Na signalu, desni igrači svih redova izvode 10 skokova na licu mjesta (određeni način) i prenose uže na sljedeći igrač itd. Posljednji igrač, nakon što je završio zadatak, podiže konopac iznad glave. Tim koji je završio zadatak prije nego što su drugi poraženi.

Ribolov "žabe"

Svrha: Razvoj agilnosti, brzine, pažnje, snage. Koristi se kao pomoćna vježba za zadatke učenja s skokovima za podršku.
Organizacija:Na udaljenosti od 10-12 m, oznaka početne i završne linije. 1,5 m ispred startne linije označeno je drugom istom. Klasa je podijeljena u 2 ekipe, od kojih jedan postaje početna linija i uzima fokus drobljenja uz potporu na rukama, stavi malo naprijed. Na 1,5 m ispred njih, igrači drugog tima uzimaju isti položaj.
Držanje:Na signalu, svi sudionici igre počnu skakati naprijed "žaba", gurajući ruke i noge. Zadatak stražnjih igrača je uhvatiti i skupiti prednji tim igrača dok ne stignu do cilja. Tada se obje momčadi vraćaju na start i mijenjaju mjesta. Osvaja tim koji je uhvatio više "žaba".

Atletika

Trčanje

Svrha: Razvoj brzine u laganim uvjetima i pozornosti. Koristi se kao pomoćna vježba za zadatke učenja na kratkim udaljenostima.
Organizacija: Na slobodnom gladu s pristranosti do 10-12, klasa je izgrađena u jednom automobilu iza zajedničke početne linije. Dvije poprečne kontrole su se držale ispred 20 i 50 m.
Držanje: Po signalu, svi igrači trče naprijed, ispod padine, a prvih 20 m treba voditi ravnomjerno, bez pretjecanja jedni druge i boreći se s prvom retkom, početi trčati na destilaciji. Sudionik je poražen, koji će prvo preći 50 m linije, ne razbijanje pravila. Odvojite dječake i djevojčice.

Preokret

Svrha: Razvoj brzine i spretnosti. Koristi se kao nasmorija vježba za trening s prijenosom releja.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 tima, uređena u stupcu jedan po jedan zajednički start liniju. Interval između stupaca je 3 m. Vodiči se dobiju relejnim štapom. U 15 m nalazi se stalak za okretanje, a usred 15. segmenta stavite obruč, u sredini čiji je mali bijeli krug ocrtao kreda.
Držanje: Prema signalu, stupovi vodiča igraju na okretni stalak, radujući se na obruč leži na putu, probijati kroz njega, a zatim staviti obruč na mjesto, s bijelim krugom u centru i trčati dalje. Sekreviranje s okretnim šalterom, obvijen ga i vratio natrag, ponovno provjeravanje kroz obruč, nakon čega se prema pravilima sportskog releja prenosi sljedeći igrač. Osvaja timu koji je brže završio relej.

Skakanje na jednu nogu

Svrha: Razvoj snage, spretnosti, skakanja. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka za Long skok.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 tima, uređena u stupcu jedan po jedan zajednički start liniju.
Držanje: Na signalu, stupci vodiča, stojeći na jednoj nozi, obavljaju pet skokova u nizu, kako slijedi naprijed, i zaustaviti. Drugi brojevi počinju obavljati taj zadatak od mjesta zaustavljanja prethodnog skakača njihovog tima, itd. Pobjednik se određuje ukupnom duljinom skakanja svih timskih igrača.

Skakanje "potok"

Svrha: Razvoj brzine, skakanje, izračunavanje. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka za Long skok.
Organizacija:klasa je podijeljena u dvije momčadi ugrađene u stupac jedan po početnoj liniji. Nakon 8 m od samog početka, dvije paralelne linije označavaju uvjetovanu struju širine dvotretre, a još 8 m prije nego svaki stupac stavi rotacijski postolje.
Držanje: U signalu, stupci za vodilice trčaju na rotacijsku stalak, s piste skokom preko potoka, ovlažite stalak i vratili se natrag, prevladavajući tok na isti način i prenoseći sljedeći igrač na bateriju. Za svaki prolaz potoka doda se 2 kazne. Pobjeđuje tim koji je završio s relejem za najmanji put.

Tagged bacanje

Svrha: Razvoj agilnosti, izračunavanje. Koristi se kao pomoćna vježba za zadatke učenja za bacanje u cilj.
Organizacija:klasa je podijeljena na konkurentne parove koji se izdaju na maloj kugli i gimnastičkom bulatu. Igrači svakog para postaju lice jedni drugima na krajevima 8. linije, u sredini stavljaju mace. Linija je napravila poprečne oznake na udaljenosti od 1 m.
Držanje: Na signalu, igrači u parovima počinju baciti loptu u muškarca, pokušavajući ga prevrnuti. Igrač koji je srušio na Mace ga preraspodjeluje na mjerač bliže sebi, a igra se nastavlja pod istim uvjetima. Osvaja onoga koji će voditi šminku sebi.

S tankom od lopte

Svrha: Razvoj brzine i agilnosti, operativnog razmišljanja. Koristi se kao nasmorija vježba za učinak zadataka s bacanjem loptice u cilj.
Organizacija:sudionici igre ne slažu na mjestu, u središtu koji se nalazi s teniskom loptom u rukama.
Držanje: Na signalu se igrači proizvoljno kreću oko mjesta, nakon što su tražili od lopte, koji je vodstvo vodom. Sudionik u kojem je lopta došla u grupu podržavanja vodećih i svih igrača s korištenjem pomoćne opreme lopte. Kao rezultat toga, broj izvanrednih igrača se povećava. Pobjednik je proglašen potonjim, preostali nerazumni igrač prepoznat od najbrže i pametan.

Bacanje graničnim skokom

Svrha: Razvoj agilnosti, izračuna, snage. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka za bacanje lopte i granate u cilj i na daljinu.
Organizacija:8 metara nasuprot košarkaškog štita, provodi se početna linija. Nakon svakog metra provodi se paralelne linije s digitalnim indikacijom uzorka. Klasa je podijeljena u 2 ekipe, a oni su izgrađeni stupcima jedan po jedan početni liniju. Vodiči se na loptu.
Držanje: Na signalu, stupci igrača igrača upoznali su loptu u štit na oporavku, odmah ga pokupite i daju je sljedećem sudioniku. Daljnji skok, više bodova. Tim porazi čiji će igrači podići veliku količinu bodova.

Uhvatiti naprijed

Svrha: Razvoj brzine i agilnosti, pažnje. Koristi se kao nasljedni vježba za učenje zadataka s niskim ili visokim start.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 ekipe koje su izgrađene u redovima iza drugog. Udaljenost između ranga 2-3 m. Na 30-40 m ispred prve šindle, kontrolna linija se provodi.
Držanje: Na signalu, obje ekipe s visoke (niske) početkom trčaju do upravljačke linije. U isto vrijeme, igrači stražnjeg ranga imaju tendenciju da nadoknađuju i dodiruju ruku na mrlju koja trči ispred njih. Igrači koji su obojeni za kontrolnu liniju trebaju zaustaviti i podići ruku. Izračunava se količina. Tada naredbe mijenjaju mjesta.

Long skokovi s pingvinskom loptom

Svrha: Razvoj brzine i agilnosti, skakanje, izračunavanje. Koristi se kao nasmoćbna vježba za učenje zadataka za Long skok.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 naredbe koje su izgrađene stupcima iza startne linije. 15 m je rotacijski stalak. Vodiči uzimaju košarku i stegnite ga između nogu.
Držanje: Na signalu, redateljski stupovi igrača s dugim skokovima s loptom stisnute između koljena požurili su u stalak, obavili ga i vratili se natrag. Igrač koji je izgubio loptu mora ga pokupiti, vratiti se na mjesto gubitka i od tamo se dalje kreće. Osvaja tim koji je završio s prvim puhalom.

Baciti loptu iznad

Svrha: Razvoj brzine, snage, izračuna. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka s trčanjem i bacanjem lopte u raspon.
Organizacija:sudionici postaju u jednom rangu ispred kružnog promjera 3 m, u kojem se nalazi mala kugla i izračunava se u redu. Od kruga nalazi se označena traadmill. Imenovan je dva sudaca: jedan u krugu, drugi na treadmill (u rukama u rukama različitih zastava).
Držanje: Prvi igrač dolazi iz Shereovog signala u krug igre, tamo se nalazi loptu i baca. Dok lopta leti, igrač radi uz trake za trčanje, pokušavajući pobjeći što je više moguće za vrijeme lopte. U trenutku slijetanja lopte, sudac u krug kaže glasno: "Stop", a sudac sa staze stavlja potvrdni okvir protiv mjesta gdje je trčanje uhvatio slijetanje lopte. Isti zadatak se zatim naizmjenično izvodi svi sudionici. Pobjednik je jedan čiji će potvrdni okvir stajati dalje.

Trčanje s preprekama

Svrha: Razvoj brzine, skakanja, pozornosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka za prevladavanje vertikalnih i horizontalnih prepreka.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2-3 naredbe, koje s intervalom od 5 metara postaju na mjestu iza startne linije stupca jedan po jedan. U 20 m se stavlja okretni stalak, a na putu do njega na ravnopravnoj udaljenosti instalirane su 2 barijere. U sredini obrnutog ruta je mate.
Držanje: Prema signalu, prvi reprodukcijski igrači trčaju do stalka, usput, skakanje kroz 2 barijere, ovladati stalak i vratiti se natrag, s piste skakanje preko partnera, a zatim dodirnite ruku do releja. Za svaku ne-otkrivenu barijeru ili mat, dodaju se 2 kazne. Pobjeđuje tim koji je završio zadatak za najmanji put.

"Gusjenica"

Svrha: Razvoj brzine, spretnosti, taktike zajedničkog djelovanja.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 ekipe, izgrađuju stupce jedan po jedan početni liniju. 10 m prije svakog tima staviti na punjenu loptu.
Držanje: Prema signalu, sudionici sjede na podu, savijajući noge. Svaki sudionik hvata partnera koji sjedi iza njega za spertere, i cijeli stupac, nalikuje puzeći gusjenice, naizmjence krećući noge, a zatim stražnjicu. Kreće, tako da dođu do tiskane lopte koja ga povećava i vraća se natrag.

Progon s hendikepom

Svrha: Razvoj brzine, spretnosti, pozornosti.
Organizacija:S intervalom od 3-4 m nacrtajte 2 paralelne ravne linije A i V.Cilj IZ Provodi se na udaljenosti od 8-10 m od linije U, Igrači su podijeljeni u 2 ekipe i postrojili u 2 redove na linije ALI i U, Timovi igrača U, zauzimaju nezgodno mjesto.
Držanje: Na signalu su sudionici pojurili do cilja, a stražnji tim igrači pokušavaju nadoknaditi i mrlja prednji tim igrača. Za svaki navedeni, jedna je točka prikupljena. Tada naredbe mijenjaju mjesta. Pobjeda se dodjeljuje timu koji je postigao veliku količinu bodova.

Sportske igre

Deset šokova s \u200b\u200bprijenosom

Svrha:razvoj brzine, spretnosti, pozornosti. Koristi se kao pomoćna vježba za zadatke učenja za održavanje i prijenos lopte u košarku ili rukomet.
Organizacija:klasa je izgrađena u 3 redove. Mallaw igrači svih redova uzimaju loptu. Udaljenost i interval - 2 m.
Držanje: Na signalu, desni igrači počinju održavati loptu na licu mjesta s 10 kostiju s poda, a 11 udara od skokova lopte do sljedećeg igrača. Posljednji igrač popunjavajući zadatak, podiže loptu preko glave. Tim pretvara zadatak prije svega.

Letjeti loptom

Svrha:razvoj brzine, spretnosti, izračunavanja. Koristi se kao nasmorija vježba za učenje zadataka za primanje i prijenos lopte u košarci, odbojku.
Organizacija:klasa je podijeljena u nekoliko jednakih zapovijedi, koje su izgrađene u redovima jedan za drugim. U jednom metru, kabel s zastavama se proteže između dva regala na visini od 2,5 m. Igrači prvog ranga distribuiraju se na loptu.
Držanje: Na signalu, igrači prvog čina treba prenijeti loptu kroz kabel i brzo trčati ispod njega, uhvatiti loptu s druge strane. Igrač koji nije uspio uhvatiti loptu prije slijetanja, ispusti iz igre. Tada je isti zadatak izvodi drugi čin. U 2 krug, udaljenost se povećava na 1,5 m, u 3 - do 2 m, itd. Osvaja timu koji je zadržao najveći broj igrača nakon konačne turneje.

Utrke kuglice u krugu dlanovima

Svrha:razvoj brzine, spretnosti, pozornosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka s prijemom, vodeći, prijenos lopte u košarci.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 ekipe, koja se postavljaju nasuprot međusobno iza linije lica košarkaškog suda. U 2 m ispred svakog ranga, krug od 6 m s promjerom je razgraničen, a vodič daje loptu.
Držanje: Na signalu, igrači oboje Sherng-a počinju zadržati loptu s loptima u svom krugu, čineći prvu desnu stranu, a drugi igrač ostaje postrance, nakon čega lopta prenosi loptu na drugi broj svog čina i odlazi. Tim pobjeđuje prvi zadatak.

Presretanje lopte

Svrha:razvoj brzine, spretnosti, operativnog mišljenja. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka s prijenosom lopte u košarci.
Organizacija: B.sudionici igre primaju loptu i postavite. Presreće lopte, koji ulazi u središte kruga.
Držanje: Na signalu igrači počinju prenositi loptu, a presretač, trčanje u krugu, pokušava presresti loptu u letu, na podu ili odabrati iz ruku. Nakon što je ovladao loptom, presretač postaje mjesto igrača, koji je izgubio loptu.

Swift Emitiranje

Svrha:razvoj brzine, spretnosti, pozornosti. Koristi se kao pomoćna vježba za zadatke učenja za prijenos lopte u odbojci, košarka.
Organizacija:klasa je podijeljena u nekoliko jednakih naredbi, koje odaberu kapetane i postanu u stupcima jedan po jedan početni liniju. U drugoj liniji provedenoj u 4-6 m nasuprot svakog tima, njegov kapetan postaje lopta u rukama. Proučava način prijenosa lopte.
Držanje: Na signalu, kapetani počinju prenositi loptu na prvi igrač njihovog stupca. Nakon što je prihvatio loptu, igrač vraća kapetan i čučnjeve itd. Ako u procesu ovih zupčanika prima prijemnik će propustiti loptu, onda ga mora pokupiti, vratiti se na svoje mjesto i tek nakon toga nastaviti igru. Tim pobjeđuje prvi zadatak.

Baca u košaru

Svrha:razvoj, pažnju, točnost. Koristi se kao pomoćna vježba za zadatke učenja s bacanjem u košaru u košarci.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 tima, od kojih svaki zauzima polovicu košarkaškog terena i ugrađuje se u stupac jedan nakon linije kaznenog bacanja. Vodiči se na loptu.
Držanje: Na signalu se kapetani počinju kotrljati u prsten, a zatim trčati do štita za odabir lopte i prenose sljedećeg igrača u svoj stupac, a oni se vraćaju i padaju na kraju stupca. Pobjeđuje tim čiji će igrači biti bačeni u košaru veći broj lopti.

Laballekvijski relej

Svrha:razvoj brzine, točnost pokreta, pozornosti. Koristi se kao nasmoćbna vježba za zadatke učenja s ciljanim prijenosom lopte u odbojci.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 ekipe, od kojih je svaki dan uzdužnu polovicu odbojkaškog suda. Svaki tim je izgrađen na parceli u 2 counter stupove na različitim stranama mreže, iza napada. Kapetani se na loptu.
Držanje: Na signalu, kapetani obavljaju prijenos lopte s dvije ruke odozgo kroz mrežu do suprotnog stupca svog tima i trčaju do kraja stupca. Onaj koga je lopta upućena, na isti način ga šalje kroz rešetku sljedećeg igrača. Pobjeđuje tim koji je najprije završio tijesto prijenosa odbojke.

Borilačke vještine na štitu

Svrha:razvoj brzine, spretnosti, pozornosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka s borbom za loptu u košarci.
Organizacija:klasa je podijeljena u 2 naredbe, koje su izgrađene stupcima jedan po jedan od srednje linije košarkaškog terena i izračunava se u redu. Udaljenost između stupca 2-3 m.
Držanje: Učitelj baca košarku u štit i naziva bilo koji serijski broj sudionika igre. Igrači obje momčadi bježe pod tim brojem i pojurio u štit, pokušavajući preuzeti loptu pred protivnikom. Onaj koji uspijeva donosi svoj tim i odmah čini dugi prijenos u Vodič igrača njegova stupca, a on je, nakon što je prihvatio loptu, brzo ga prenosi s dva ruke natrag na stupac, iz ruke u ruku, do Zadnji igrač u redovima, koji je dobio loptu, podiže ga. Igrač koji je izgubio loptu u borilačkim vještinama na štitu radi s dlanom do svog nekadašnjeg mjesta u stupcu, pokušavajući prestići loptu, koji se prenosi iznad glave natjecateljskog tima. Ako se ispostavi da je trčanje s palminim koracima na svom mjestu prije završetka lopte, onda je jedna točka prikupljena u njegov tim. Ako ne, onda još jedna točka dobiva tim rivala. Osvaja tim čiji će igrači podići veliku količinu bodova.

Priprema za skije

Kliziti na jednom skije

Svrha: Razvoj sile odbijanja štapova, ravnoteža, pažnja. Koristi se kao nazornička vježba za učenje zadataka skijališta s kliznim korakom.
Organizacija: Klasa je izgrađena u automobilu, otvoren na rastegnutim rukama, i, koji se kreće naprijed u paralelnom tečaju, svaki sudionik igre čini sama skija, a nastavnik označava početnu i završnu liniju (od 20 do 50 m) , Tada se svi igrači okrenu oko kruga, vratili su se i poravnali početnu liniju.
Držanje: Na signalu, svi sudionici u igri što je prije moguće klizi u njihovom skijaškom pristupu ciljnoj liniji na jednoj klizici, podižući drugi vrh i guranje štapova. Igrač, dotaknuo se povišenim skijanjem snijega, ispušta se iz igre. Pobjednik prepoznaje onaj koji završava prvo.

Zatim na desnoj strani, a zatim na lijevom skijanju

Svrha: Razvoj štapića odbijanja sile, ravnoteža, brzina, spretnost. Koristi se kao pomoćna vježba za zadatke učenja u skijanju pomoću kliznog koraka.
Organizacija: Klasa je ugrađena u rang, otvoren na izduženim rukama, iza startne linije. Nakon 20-30 m od samog početka ukazuje na liniju rotacije.
Držanje: Na signalu, igrači moraju, gurati štapove, kliziti do linije rotacije na desnoj skijati i vratiti se na lijevo skijanje. Onaj koji će prvo ispuniti zadatak, nikada se ne rashladiti s slobodnom nogom u snijegu.

Zatvarač na snježnoj padini

Svrha: Razvoj agilnosti i hrabrosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka na spušcima iz planine.
Organizacija:Na slajdu s strmom padinom 15-18, klasa je podijeljena u dvije momčadi.
Držanje: Na signalu, igrači obje momčadi naizmjence obavljaju spuštanje na padini u glavnom stalku, pokušavajući ne pasti na daljinu. Za svaku poginunu točku, kaznena točka se obračunava. Pobjeđuje tim koji je pao igrači će biti manje.

Podrijetlo

Svrha: Razvoj agilnosti i hrabrosti, pozornosti. Koristi se kao nazornička vježba za učenje zadataka na potocima iz planine.
Organizacija:Na brežuljku, klasa je podijeljena u dvije ekipe, koje su izgrađene stupovima na dva iza startne linije. Svaki par igrača ima jedan par skija.
Držanje: Na signalu, igrači, pokušavajući ne padati, naizmjence se skidaju s padine, stojeći zajedno na jednom par skija. Iza stražnjeg partnera drži se iza prednjeg pojasa. Par je napravio silazak bez pada, donosi svoj tim. Tim porazi veće točke.

Napadni vrhovi

Svrha: Razvoj agilnosti, brzine, snage i uzajamnih ruku. Koristi se kao nazornička vježba za učenje zadataka s liftovima na planinu.
Organizacija:klasa je podijeljena u dvije ekipe, obložene redovima ispred slajdova.
Držanje: Na signalu su svi igrači požurili naprijed, pokušavajući se popeti na vrh planine što je prije moguće. Tim pobjeđuje, svi igrači čiji će se igrači ranije okupiti na vrhu snježne planine.

Prazan

Svrha: Razvoj brzine, pozornosti, koordinacijskih sposobnosti. Koristi se kao naslaga za visoke zadatke skijanja s naizmjenama.

Organizacija: U livadi, klasa postaje dva susjedna kruga, otvorena na izduženim štapovima. To je krug - djevojčice, drugi - dječaci. Udaljenost između krugova je 10 m. U svakom krugu odabran je vodeći.
Držanje: Na signalu, svaki vodeći počinje skretanje izvana i odabirom jednog od igrača koji stoji u njemu se odnosi na njegovu ruku, i nastavlja se kretati. Skijaš izazvao se odmah okreće i trči u suprotnom smjeru, pokušavajući voziti oko kruga što je brže moguće i uzeti svoje nekadašnje mjesto (slobodno mjesto). Igrač koji nije uspio zauzeti mjesto postaje voditi.

Silazak s snijegom

Svrha: Razvoj agilnosti, hrabrosti, izračunavanja. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka na spušcima iz planine.
Organizacija:klasa je podijeljena u dvije momčadi i stoji na malom padini. Svi igrači žetve dva snijega i stupaca su izgrađeni iza startne linije. Nedaleko prije završetka spuštanja, 5 m na skijanju, prijenosni štit od 1 * 1 m je uzdužno instaliran.
Držanje: Na signalu se igrači izmjenjuju s padine i, prolazeći pokraj štita, baciti dva snijega u nju. Za pogodak svakog snijega u cilju tima prikupila je točku. Osvaja tim čiji će igrači podići veliku količinu bodova.

Odaberite potvrdni okvir kada silazak

Svrha: Razvoj pozornosti, hrabrosti, koordinacijskih sposobnosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje zadataka na spušcima iz planine.
Organizacija:klasa je podijeljena u dvije ekipe na skije bez štapova. Igra se provodi na malom padini. Na jednom od dijelova spuštanja na desnoj strani stavljali su potvrdni okvir i suca s rezervnim zastavama.
Držanje: Na signalu, prvi timski igrači su jedan po jedan, s intervalom od 10 ° C početi s slajdom sa zadatkom: drobljenje, pokupiti potvrdni okvir na silazak, bez odgađanja pokreta. Sudac je odmah zamijenio sudac odmah zamjenjuje novo - za sljedećeg sudionika, a sudac se vraća na povratku. Nakon prve naredbe, isti zadatak obavlja drugi tim. Pobjeđuje tim čiji će igrači odabrati više zastava.

Nemojte strazati vrata

Svrha: Razvoj pozornosti, hrabrosti, koordinacijskih sposobnosti. Koristi se kao vježba za naslaga za učenje zadataka kompliciranog podrijetla s planine.
Organizacija: Igra se provodi na dugoj ploči nagibi, gdje su vrata postavljene na putu. Suci su pritisnuti svakom cilju. Klasa je podijeljena u dvije ekipe, raspoređene u koloni jedan po jedan početni liniju.
Držanje: Na signalu se igrači naizmjenično spuštaju s padine na skijama, pokušavajući voziti kroz sva vrata koja stoje na putu, čučnu i ne povrijediti ih. Za svatko ili nagnute gates - kaznenu točku. Tim osvaja manju količinu kaznenih bodova.

Utrka uzajamna potraga

Svrha: Razvoj high-speed izdržljivosti, koordinacijske sposobnosti, taktički izračun. Koristi se u kvaliteti vježbanje treninga Prilikom pripreme za leasing standarde obuke u skijanju.
Organizacija:klasa je podijeljena u dva tima, koja su izgrađena nasuprot međusobno otvorena na izduženim štapovima ranga. Je hvatanje između redova od 100 m. Na lijevoj strani svakog igrača stavite potvrdni okvir.
Držanje: Na signalu su igrači pojurili naprijed, na zastavu koja se suprotstavljaju igraču pulta, i po narudžbi, potvrdni okvir na desnoj strani, okrenite se natrag, pokušavajući uhvatiti korak s ovim igračem i dotaknuti ruku. U nekoliko okreta skijaške utrke S naizmjencem oko 100 m, jedan od dva natjecatelja na paru prelazi drugo i donosi svoj tim.

za djecu mlađe školske dobi.

1-4 klase

Uvod

Ova kolekcija uključuje mobilne igre koje se mogu koristiti u lekcijama fizičke kulture u osnovna škola, Kao i pri izradi raznih scenarija sportskih praznika u obliku natjecanja i releja. Mnoge igre mogu biti uključene u kalendarsko-tematsko planiranje kao mobilne igre u lekcijama na cross-zamku, atletskom treningu, gimnastici i pri planiranju varijabilnog dijela rada.

Svrha igre: Razvoj šarmara, spretnosti.

Na igralištu je krug izvučen promjerom od 5-8 m (ovisno o dobi igrača i njihov broj).

Svi igrači su podijeljeni u dvije momčadi: "Patke" i "lovci". "Patke" se nalaze unutar kruga i "lovci" za krug. "Lovci" dobiju loptu.

Prema signalu ili učiteljevom timu, "lovci" počinju pobijediti "patke" loptom. "Mrtve patke" u kojoj je lopta izašla, napustili krug. Igra se nastavlja sve dok se ne razbije sve "patke" iz kruga. Tijekom lopte lopte "lovci" ne mogu biti nadjačani linijom kruga.

Kada su sve "patke" izbačene, momčadi mijenjaju mjesta.

Opcija igre: Od među igračima su odabrani 3-4 "lovci", koji stoje na različitim dijelovima mjesta. Svaki "lovac" ima malu kuglu. Igranje raspršivanja na mjestu, ali nemojte ići dalje od svojih granica.

Na signalu ili timu učitelja, svi igrači se zaustavljaju na svojim mjestima, a "lovci" su poljubac i bacaju loptice u njih. Igranje može stisnuti od leteće lopte, ali ne mogu ići s vlastitog mjesta.

Utakmice dolaze iz igre. Osvaja "lovca" koji je pokucao najveći broj "pataka".

U svrhu i prirodi ponavlja igru \u200b\u200b" ».

Na igralištu djeca tvore krug, stoje na udaljenosti izduženih ruku jedni od drugih. U središtu kruga nalazi se učitelj koji se okreće na loptu s djecom, a zatim ga uhvati od njih, izgovarajući rimske

"Uhvatiti, baciti,
Ne dolaze!

Učitelj kaže da tekst ne žuri tako da za to vrijeme dijete uspije uhvatiti i baciti loptu natrag.

Igra počinje s kratke udaljenosti (radijus kruga je 1 m), a zatim se postupno povećava udaljenost na 2-2,5 m.

Obrazovanje bilježi djecu, nikada nije ispustila loptu.

U svrhu i prirodi "(Salka, ).

Na području za igru, dvije linije su na udaljenosti od 15-25 m (ovisno o dobi igranja). Od broja igrača izabran je "vuk" (rjeđe - dva), koji stoji između linija. Iza jedne linije su ostatak sudionika - "guske", a nakon učitelja.

Učitelj se poziva na gusku: "Guse guske!"

Gusav odgovor:

- Gray-Ga!
- Dali želiš?
- Da da da!
- Dobro letjeti!
- Ne možemo! Sivi vuk ispod planine, ne dopušta nam kući!
- Pa, letjeti, zli vuk pazi!

Nakon ovih riječi, guske Rush kući s jedne linije na drugu, a natečeni vuk (vuk) pokušava uhvatiti ("spot") što je više moguće guse. Uhvaćen od strane gusačkog vuka dovodi do njezina brlog.

Nakon dva ili tri takve "letove", odabran je novi vuk, i uhvaćen guske vratio se u igru \u200b\u200bkoja počinje prvi.

Svrha igre: Učenje hodanje na skijama (u razredu mlađi) na različite načine.

Na igralištu, prekriven snijegom, označite "početak" i "fini fini" s udaljenosti između njih 25-30 m.

Na početnoj liniji, 3-5 igranja na udaljenosti od 1,5-2 m jedan od drugoga i na signalu ili timu nastavnika pokreće skijanje. Sudionik pobjeđuje prvi za prijelazak cilja.

Mogućnosti igre:

znakovi se mogu provesti s štapom ili kliznim korakom bez njih, definiranje pobjednika na rezultate dvije utrke;

možete provesti igru, dijeleći djecu za 2-4 timove s jednakim brojem sudionika, kao relej.

Svrha igre:trening u glavnim vrstama kretanja (skakanje), razvoj koordinacije kretanja i agilnosti, obuka očne jabučice.

Na području igranja, djeca tvore krug promjera 4-5 m, stoje na udaljenosti izdužene ruke jedna od druge. U središtu kruga nalazi se odgojitelj. Ima štap u ruci, čiji duljina treba biti jednaka radijusu kruga. Do kraja štapa na užema do 0,5 m dugo, vezan je sjajna vrpca ili rupčića ("Komar"). Učitelj drži štap, tako da je "Komar" bio 5-10 cm iznad izduženih ruku djeteta, i glatko voziti štap u krugu, sila "komarac" letjeti.

Zadatak djece je da, odskakanje na licu mjesta, da bi mogli biti dva dlama "jednog komaraca".

Pravila igre: Djeca moraju skakati na dvije noge ili gurati jednu nogu, što ovisi o uvjetima igre. Dijete ne bi smjelo napustiti svoje mjesto u krugu u potrazi za komarcem. Ako je dijete uspio lagati "komarac", onda se pokret za komarce zaustavlja dok ga dijete ne pusti. Učitelj slavi najviše dexterijevije, koji je uspio "flip komački."

Svrha igre: Pokret za obuku u vodi, razvoj obrane, sposobnost bacanja lopte.

Igra se provodi u bazenu ili na ograničenom području rezervoara s pobunjenjem za igranje djece.

Među igrajući se djeca koju vode vodeći. Ostatak djece postaje u krugu na udaljenosti izdužene ruke jedna od druge. Vožnja postaje u središtu kruga.

Prema znaku ili timu učitelja, djeca počinju premještati loptu jedni drugima kroz krug, a vodeći pokušaji uhvatiti. Ako ukazujuća kugla uhvati, on zauzima mjesto u krugu među ostalim igračima, a dijete koje je bacio loptu postaje mjesto vode.

Pravila igre: Tijekom prijelaza (bacanje i hvatanje lopte), možete poduzeti korak naprijed ili natrag, pasti u vodu, ali ne izvlačite loptu iz ruku drugog; Nemoguće je gurnuti.

Svrha igre:razvoj snažnosti, brzina reakcije.

Na igralištu se održavaju na nekoj udaljenosti jedna od druge dvije linije. Ista linija gradi dječake, u drugoj - djevojčice. Između njih je voditelj. Tim dječaka - "noć", tim djevojčica - "dan". Na momčadi "Noć!" Dječaci uhvatiti djevojke, na momčadi "dan!" Djevojke uhvate dječake.

Pravila igre: "Dodijeljena" idu protivničke momčadi.

Svrha igre: Svladavanje djetetom koji trči s užetom.

Igralište se provodi na igralištu. U isto vrijeme, 2-4 djece s kratkim užetama može sudjelovati.

Prema prvom znaku, počinju trčati, skakati kroz uže kroz svaki korak, a na drugom signalu (nakon 1-1,5 minuta) zaustaviti. Dijete koje se ispostavilo da je ispred.

Opcija igre:dvije paralelne linije se drže na platformi za igru \u200b\u200bna udaljenosti od 4-3 m (ovisno o dobi i vještini djece): start i završna linija.

Početna linija ima 2-4 djece s klizalištima, koje počinju na znaku učitelja. Dijete je poraženo, koji prvi prelazi ciljnu liniju.

U svrhu i prirodije jedna od sorti igre " ».

U sredini igrališta, krug je nacrtan ili ovalni, koji prikazuje ledeni flout. Od broja igrača bira dva "bijela medvjeda", koja ustanu na "led". Ostatak igranja slobodno ide i ponestane ledene flore na igralištu.

Prema signalu vođe (zviždaljka, pamuk u vašim rukama, itd.) Ili na svom timu "White Medvjedi" se šalju "loviti". Oni idu, držeći jednu drugu ruku (lijevo-desno) i pokušati uhvatiti nekoga da se igra s slobodnim rukama. Uhvaćeni igrač koji se ispuštaju na led. Kada su dva uhvaćena igrači uhvaćeni na ledu, postaju drugi par "bijelih medvjeda".

Igra završava pod ugovorom: kada većina igrača postane "bijeli medvjedi" ili će ostati 2 - 3 igranja na igralištu.

Svrha igre: Osposobljavanje za održavanje lopte (noge, štap, ruke), zaobilazeće prepreke, razvoj agilnosti i koordinacije pokreta.

Igralište se provodi na igralištu. Okomito na njega staviti u brojne 8-10 stavki (Kegli, kocke, pokucane u tlo, itd.) Na udaljenosti od 1 m od drugih.

Po signalu ili timu učitelja, dijete mora nositi loptu nogom iz linije, zaobilazeći sve stavke "zmija", na desnoj strani, zatim s lijeve strane, bez gubitka lopte i bez udarca jedne stavke.

Osvaja igrača koji će biti "zmija" bez grešaka.

Opcija igre:

možete napraviti dvije identične linije "zmija" na udaljenosti od 2 m jedan od drugoga i istovremeno provode konkurenciju za brzinu između dva sudionika;

dijete će voditi od linije mala lopta ključ, zaobilazeći predmete "zmija";

igrač će provesti loptu iz linije, zaobilazeći sve predmete "zmija", udarajući ga na pod ili zemlju.

Svrha igre: Trening na način igre skače i trči, spretnost i koordinaciju pokreta.

Dvije paralelne linije se drže na platformi za igru \u200b\u200bna udaljenosti od 4-6 m (ovisno o dobi o djeci).

Igranje djece podijeljeno je na 3-4 ekipe s jednakim brojem sudionika. Timovi su ugrađeni u kolonu na prvoj liniji na udaljenosti od 1,5 m od drugih. Svi koji stoje prvo dobivaju loptu i igane između nogu.

Na signalu ili zapovjedništvu učitelja, djeca počinju skakati na dvije noge na drugu liniju. Nakon prelaska linije, oni uzimaju loptu u rukama, trčeći natrag, prenose loptu na sljedeći igrač, a oni sami postaju kraj stupca.

Taj tim pobjeđuje, čiji će posljednji igrač prelaziti prvi "start" liniju s loptom u rukama.

Opcija igre: Na drugoj liniji za svaku momčad stavite orijentir oko kojeg bi dijete trebalo skočiti, a zatim skoči za povratak s loptom stisnutih između nogu do prve linije, prenoseći je do sljedećeg igrača za prvu liniju.

Raznolikost " "Ali u ulozi" ribolov "prodira" psa ".

Prije početka igre odabran je od broja igrača ili imenuje učitelja "psa". Ostatak djece je "zečeva". Na jednoj strani platforme za igru, krugovi izvlače do 50 cm s promjerom - to su "kuće za kupanje" zeca. Na suprotnoj strani mjesta (na udaljenosti od 10-15 m), drugi krug je izvučen promjerom od 1,0-1,5 m - to je pas "psi".

Smješten između "Minks" i igralište psa je vrt s krevetima. Ako želite, može se označiti od strane dassels ili krugovima kreveta.

Prema prvom signalu učitelja, "zečevi" ponestane mink i trče do vrta, skačući kroz krevete. Tamo su sakupljeni mrkve, kupus ...

{!LANG-dd6e53b46d536ab2df20efaec2d9db07!}

{!LANG-3b1e9d922edfe6db23076323d362e6c3!}

{!LANG-c3728c690982c921cc7a90cc53d92831!} {!LANG-1d9d3a2761369a1bae226318aefe2e14!}

{!LANG-edf0aa268bfaba242090a7d5a451c67a!}

{!LANG-909008fab1313305727f4f43beb7f738!}

{!LANG-2f3d9f23e598dfe3a752ca8a22d11f8f!}
{!LANG-f2a40eae76139edd077214d6716b6bf5!}

{!LANG-b87df76c5e1d1210675e336f119d6aa6!}

{!LANG-2eb55672bd5d75fe516f3d8f1bb58f23!}

{!LANG-effe6f706f39185376a2d1532f818ac2!}
{!LANG-29a95f646db4ccbe4d1050211bdcf79a!}

{!LANG-05de788d971c9bc6adc78b37254bead2!}

{!LANG-97475e284d8a9d298b33018dc41c4956!}

{!LANG-3d39ef21f61c15a533f382daa6d2b4cc!}

Svrha igre:{!LANG-da6b9a11ec5e27e7b32a4535b95c6e2e!}

{!LANG-62e6dfd37af85261abb51d98a2a82cb2!}

{!LANG-ff1af39c9c145c238873ec219d7068fa!}

{!LANG-6df1417b8fb0a00810b0d27a1fa884ed!}

Opcija igre:{!LANG-3daf6f4b96b1172d5a0279b8dab67688!}

{!LANG-48938f4d2178645210a621071f3e44b8!}

Svrha igre:{!LANG-ef2f718e46d0d2981f2d437757220c85!}

{!LANG-60bd22e009008483124b0053454af08a!}

{!LANG-0f0fd6eb9f311c1d988197bc47a2749f!}

{!LANG-b01c605265eba0a1ed70bd92da7e0f52!}

{!LANG-b4bf8a1c865f86a7c1e64f174b7d60a0!}

Opcija igre:{!LANG-086e9e72186445e46413ff88d2f41ade!}

Svrha igre:{!LANG-b127eced28dc0da19603094593eb7e8f!}

{!LANG-aaf263c7bb57c4edc6a4c3525f4e17e8!}

{!LANG-58018970726d68b375b6ac2d33b7f4f6!}

{!LANG-3451a8ab20dbfae2773e674e36ce9cb5!}

{!LANG-ef68359a59ca971ceb480069fd9d45ac!}
{!LANG-71a7da5bb5046e6c48ffc3245a2d0bb0!}
{!LANG-a616ad7a763f655f62a52b866d9a02cd!}
{!LANG-033730eb32ab21c4dbd8131ec6a51aee!}
{!LANG-6001b09d24dc47794308e5bda6947d31!}

{!LANG-7541590421efe1a4c04cd2560880cba2!}

{!LANG-34c17a4b289019c8073fde4d53b3d02c!}

{!LANG-fc92e8c46e07c7d55a0aad6920769e7d!}

U svrhu i prirodi{!LANG-4d08f2b5fa85ebda957dc4aa236d106c!} ».

{!LANG-80448b78b46119a899540ba8702ca77f!}

{!LANG-2e0b207de2d16bdc760dfc44d6b845a9!}

Opcija igre:{!LANG-b525619896e0ed71c6536f3dd91d3194!}

Svrha igre:{!LANG-f20293d8587bef55d4e8ad71f4627e6f!}

{!LANG-6a1332474e61a5d83a2ece5f3b10c103!}

{!LANG-8739708f463c37eecd6cef2e00e78aa7!}

{!LANG-0bf690e88e50b8857645976e43eed3cf!}

{!LANG-f0f042bc89dbb9c603775812b673ecf5!}

{!LANG-ab530d738b573b6464a79df5e0d90c81!}

{!LANG-23ea9ed4c38030322b6bdc4fe645b06e!}

{!LANG-9c0aa754fa932de66fed135ec662762e!}

{!LANG-346e04012b9a1b32b37aa6bc2ce3b4fe!}

Svrha igre:{!LANG-495b47ae794439827da43c4f559e464e!}

{!LANG-2c9dc67c18efa2e52643f23fd440c6bd!}

{!LANG-bc226fb12a594c4938352de8d72f2c54!}

{!LANG-ae02b9e97f259dff5c0ba4138faa0fda!}

{!LANG-a4955951e4ad5bc4bf74e971d494474f!}

Svrha igre:{!LANG-69bc53705a813d6294b6e7d493dcd021!}

{!LANG-20b82b7c07bfb942612d813ce9c5f112!}

{!LANG-5ac4aa9dc824c2779bef1feeb70e16f9!}

{!LANG-77ff1814783b84f6a5c1761732e44b59!}

Svrha igre:{!LANG-03f300e9d78b65bcaba043ba6de0448e!}

{!LANG-b42bbb4fe618e92b7d3c369cc2e29440!}

{!LANG-59c1d94eca403e803fa73c491ee371f5!}

{!LANG-34818624f72523c639018bdb3108bb1d!}

{!LANG-2c8a78cf5bb3d2ac9d6099b6af33801f!}

{!LANG-3acbee1969894c072e3403eaf143b4e6!}

Pravila igre:{!LANG-434f0b14fb7546148a709c78d3ff386f!}

U svrhu i prirodi{!LANG-6589c94b4faaac319931b60cb8eba457!} ».

{!LANG-5a9409724bed81de923dd81237207e46!}

{!LANG-141526868b262483fd37b8458d44b7ff!}

Pravila igre:{!LANG-c5078475f25f986fea124f72bda6dfe9!}

Svrha igre:{!LANG-18a9b3161c1ea1a7561db386c5558ab2!}

{!LANG-f08be18348c7b2d8f0ce2bdcdbd0c6b3!}

{!LANG-3720e17c06256d1f5d81e8e5de018c60!}

Pravila igre:{!LANG-7488dcd09e664511c4fbd3e91f37736d!}

Opcija igre:{!LANG-ab4335cbc653c47723e9b9301bb0edc8!}

Svrha igre:{!LANG-f82d5930e3575d5f2bfc43483504211b!}

{!LANG-a0318969170790c21daa1e652c3085b7!}

{!LANG-bc003bd9ca566e33eada33662be033a6!}

{!LANG-69e5b0d95dfab847629acb10177dc52d!}

Svrha igre:{!LANG-0438635fb8bd038d5a51c84d9446f947!}

{!LANG-37b5e8a2e8fbe99dbe80d9cebb7eab64!}

{!LANG-31634500f8b548cc29b31e6f40488901!}

{!LANG-ce0ad51ab878dc9652b20ff1bd9df3dd!}

Mogućnosti igre:

{!LANG-2fd105db5b7bd945aaf7ad51e8395a3a!}

{!LANG-8456de138e44994384509067af97ef65!}

U svrhu i prirodi{!LANG-c504f28cc8f0946540427c869d2526b4!} ».

{!LANG-ec7963142e3990753f4e80e8c5044e05!}

{!LANG-867a349e270848daf16d0b0f802bf0a9!}

{!LANG-b62791a116b3092bffbd15abfbf7f03b!}

{!LANG-9598822024e77f974aa1a208a9c388e5!}

Svrha igre:{!LANG-8f2f37f4965e56f5a8679842c835b212!}

{!LANG-78f144a9059b18c110808e8e963f3d0d!}

{!LANG-c5152d7efb5de4617693d6fd531b678a!}

{!LANG-81a2308ce6f85c0a79d508e3be0dc42b!}

Svrha igre:{!LANG-fb2847a48275df066fe18798c247a84d!}

{!LANG-643e082a62f7df570a5ba99ca8237876!}

{!LANG-434f366af6bc248621ac3e30d010e979!}

Svrha igre:{!LANG-e05dac345c29b2671ea2aef85b8a90b8!}

{!LANG-b263ffdb71df621d0cb601b1b7269e30!}

Pravila igre:

{!LANG-1139fb766f058c09ff07de39dd8c1e49!}

{!LANG-5bd3aea23d23f17f8af2f842fdfa69f5!}

{!LANG-fffb21d4f3140487682c01805b894195!}

Svrha igre:{!LANG-e58f1b42fbc41e3a45acfe2cd0943b81!}

{!LANG-5b2876e7a6ba615c95bdf54d9f7f4b92!}

{!LANG-96dcdee18657817d0eea8cb19823cc8b!}

Pravila igre:

{!LANG-2e582e332be39a924628a521661506ed!}

{!LANG-f387b2c1929a25220ea9606e750401a9!}

Svrha igre:{!LANG-701435dbe93136ac0a849217784d72a1!}

{!LANG-42ec99e2303c55edb8b956231daa3417!}

{!LANG-3a5a23e387e4f60cb26ed961ef084028!}

Pravila igre:

{!LANG-325ddfc6e5a6e0e6f7c0d7ff32fbcd31!}

{!LANG-5dfd5f483d3a75a8ee0e764e1edf0a7d!}

Svrha igre:{!LANG-f8975b3f8b6783abf2f71ef044cf4a0e!}

{!LANG-4e9e481c8591e1edb3bae23043713e2a!}

{!LANG-71f50c265d6cbde6e5ec69a97a731329!}
{!LANG-aa1baf5f0bdbffa8723608446098fbd3!}
{!LANG-247091378bdd4e71e59f61e47e70d139!}
{!LANG-b27645ce1a582b9a423d2a9d8cb479a6!}

{!LANG-cdf20dfb3cbd9dfd13de728e3af1adf9!}

Opcija igre:{!LANG-bd3beb601ad8fecc3662aebf23324810!}

U svrhu i prirodi{!LANG-97c73e2d6fe38814e23413e746bda404!} ».

{!LANG-2f6d4a2c04e03deb0c67d02582744abf!}

{!LANG-bd31f7bf8e2ca7bc84bf67a28f7253e7!}

{!LANG-112c619f404b56479cd255621acf5775!}

{!LANG-c3b0d91e24ecada7418045a3dd655147!}

Svrha igre:{!LANG-32e8c9df81b93be291b1679833fe9175!}

{!LANG-ffe47a5b57f95d73e7754390ea91ce69!}

{!LANG-d85fed4e0d0d03ed0106f3d70588e8bd!}

Pravila igre:{!LANG-a254b8dbbdea96e0d2b7a6a3c0356b12!}

Opcija igre:{!LANG-195e4d120d364aec8cfb0f8d2181df7e!}

Svrha igre:{!LANG-7458191261489dedbb3c626282944afd!}

{!LANG-7f51f091109ad7ab29800227e21d58a2!}

{!LANG-e480ef15c2290c55639f1914ac226360!}

{!LANG-ca64e40355d2c8e54679ad6795272f50!}

Svrha igre:{!LANG-df6acf2571c4b32a57cf4a822bc6e1e7!}

{!LANG-04cb0a39db4b32ba5cbacc7cc7544514!}

{!LANG-ad56faffb3c75c35a933574b5e7df70e!}

{!LANG-e2aa5aaf639f847b6e3f6e517d714476!}

Svrha igre:{!LANG-91b6af714a6286309db6c510f24099cb!}

{!LANG-abcb78bca69fce91b287b072fd7aaded!}

{!LANG-aedf60a820d80c4dbead6228cc8e806d!}

{!LANG-5ad13d46f1f07e855f570eeb85abe9e5!}

Svrha igre:{!LANG-b14aced92a0b67247100fabeeab6860b!}

{!LANG-f4ad700c455636a188b74aee7bbfcfd9!}

».

{!LANG-444e4d3ca3c4879c3a6164e7461750ac!}

{!LANG-97d0fbb9d1f5f9a034e3a88eec4da4e9!}

Opcija igre:{!LANG-0bed38698758e8376b8f33c05b813599!}

Svrha igre:{!LANG-e9faca2d88c13d308c9fb96df9698b32!}

{!LANG-c073a303125e3b43bddb7402339dc560!}

{!LANG-44c94a644170990f4ec44f59ab3adb81!}{!LANG-f56f2fca9e379f17aa37b4391b3a1c37!}

{!LANG-9ace04668b5b6164d0f9cfbce0a55cfe!}

{!LANG-057106731db681ce6c547d7bc069e039!}

{!LANG-6f3f82194c351a1f0370f6c7b7224d6f!}

{!LANG-c1def49e334a864cad15268d8e733a5b!}{!LANG-b31909dd38b860f94a019c35ad5bb914!}

{!LANG-7341bf94b2b0aa9d50e36e0ccea69176!}

{!LANG-0014dda946e736b1a5180c7f1064499c!}

{!LANG-e4817d19d93736315fd6851e43b3c4cd!}

Svrha igre:{!LANG-000ea60cf3912eeb4ed67df971886d1e!}

{!LANG-ef7a2da1b9057505dc56928a35b85fa6!}

{!LANG-f4e144906e84d481fb2deccafa02769c!}

{!LANG-599c9eda0345bb50598e8e4f4074f7b7!}

{!LANG-428e4d8c7d7997bde37919ab59c5fd95!}

Svrha igre:{!LANG-ff0f7642bf909b7729acc98d31fe0d76!}

{!LANG-96e01d3c047b5b37a38d6186b098e784!}

Pravila igre:

{!LANG-4566b9f9383785b34ce1beb9da685f20!}

{!LANG-3f807ae051dc4f97fdf8ad3c90453303!}

{!LANG-bf76b55bc1b57ae4d1595cd79c56af79!}

Svrha igre:{!LANG-3e1d2cec902a30fa2918eaa7e085fe57!}

{!LANG-183a1547ac3522bdcc20a58066f3b60d!}

{!LANG-d255c827ec134d9dd4ab9e474ef7f086!}

Opcija igre:{!LANG-3f6a0e3ce680b71c197011672e7e6083!}

Svrha igre:{!LANG-93663a9061b74ef85063bd3ff064be1f!}

{!LANG-9703d02dcb9a00641d99970c9e069145!}

{!LANG-06c69ac5cae2f1c54f2103a9eb5f66aa!}

{!LANG-ee73b371e44e0ad8cb4d8ea9fbdbe230!}

Pravila igre:{!LANG-76cfc185eb0a3d9a7b249a2488065f31!}

Svrha igre:{!LANG-9384946a68ce6e94a62b831227ea2c86!}

{!LANG-84aa8b9f82020a54043a2d05d31ec4e4!}

Opcija igre:{!LANG-820035c88b95c61bfb37cdda22a0e72f!}

Svrha igre:{!LANG-2e5b407994b637d2925ca191447653cd!} ».

{!LANG-aa1602d57ddf903abe4249163846e6d9!}

{!LANG-5efa4c803ffbb7449909d4ecf6748de5!}

Svrha igre:{!LANG-e1b5d1ff5ed10277afea7061ec2905f4!}

{!LANG-bb71a2f42ebf58d1a88482243e1946f9!}

{!LANG-0c25236dea9099afa2a098ebe6e74ec9!}

{!LANG-91cff15c38c751417c3ab966d5e01f82!}

{!LANG-4b0a1abfdf7fa554992d42bbd847a4a1!}

{!LANG-e12b0a8471bbeeb6f387870cf7e889c3!}

Svrha igre:{!LANG-4c63e0065e7a1914a4b5ac86a70a80a7!}

{!LANG-e1673a84ad6bdf009930f5545c8f846b!}

{!LANG-e5238401a22d7b195319c24324d6f1d2!}

Pravila igre:{!LANG-2524f7d70d51ca7d310f2cc55368cb0a!}

Svrha igre:{!LANG-f78254c238221a492d5274e8f6337342!}

{!LANG-cc507c376b3dd7cb35f332e0ef18f840!}

{!LANG-ea0f355f0cb0cafb56aa706ce5e5b8bd!}

Svrha igre:{!LANG-e5c0925ffb47335c49ae2296dd758f38!}

{!LANG-7d8dbd5857fbf46988bf90275057abed!}

{!LANG-bad96d5fe4f6e4fc5ad465cedf07cfea!}

{!LANG-a14ff48a165183b9d6260e9b9f9328ac!}

{!LANG-9aa9c5318dcd6ca124cf2e9ec69cca77!}

{!LANG-fad49475f2dc4311155e41648a9cc2c3!}

{!LANG-df57ce3695319e69f8b5c5f3d9ea65f6!}

Pravila igre:{!LANG-cf7d538bbb5b9b8fa1891276e8f47635!}

Opcija igre:{!LANG-19c3a5b639ac89620f73eaaf3a79cfd0!}

{!LANG-3c0c6e0d522e8a92dd63961a0b4fe4f2!}

{!LANG-bc0d549e8973b2b8673c05073a812473!}

{!LANG-25f22819401423101f51ec7324bdd73f!}

{!LANG-3a6beb20f00d3480f4b731ba485d5fa5!}

{!LANG-bb493a3ff0a30b26d7c1779bb5fc8d33!}

{!LANG-c7cae1969b27b10ce30fd3011a67fcbd!}

{!LANG-3886843574175370cdaae3d696cd1cfd!}

{!LANG-5875f630cb830b1953b3d7eb8f67191e!}

{!LANG-5bf754414085fae97336399ee58937cd!}

{!LANG-2c1d080ff571f84b2da65f3451fdcc85!}

{!LANG-db548207a57ff7f6e7feb20bda9bf43a!}

{!LANG-fe3a25d084d50a7c413cabd05a7cfd59!} Sportske igre{!LANG-f462322fc4fae7e176527b6e33135a24!}

{!LANG-cbc6de084b04c6473a18943c70f549fa!}

{!LANG-32220b156a2ce64ba768898236724fa0!}

{!LANG-a5cda4116dacb344936f3a0d4c8500dd!}

{!LANG-a6dc4b812867e8a10d1570a754387d83!} {!LANG-26c8059fc428b8ffe954a32b6eb1c638!}{!LANG-dccbcc029b879f1d8ef46db2b52f5846!}

{!LANG-95d29c5308f85029970761581fb03f68!}

{!LANG-d388877746f565c84c5b6571cba84aca!} {!LANG-f14c17ecf817bd11b9b9a1b72f650503!}{!LANG-b989d57397e4cecd894a6a6fe8e68d44!}

{!LANG-a13e8b45815de7c69693797d37f47758!}

{!LANG-8a9bca06ce1965854cde5e724c69bd01!}