Sergei Dmitrievich Borisov (18 octobre 1985, Moscou) - joueur de hockey russe, gardien de but. Élève de HC Rus. Il travaille désormais comme expert du hockey sur la chaîne de télévision KHL. Sergueï Borissov a commencé sa carrière...
Traitement et prévention des blessures
Sections : Sports à l'école et santé des enfants Notre Olympiade est dédiée aux Jeux Olympiques sacrés en Hellas. En Grèce, les jeux étaient à l'origine des fêtes religieuses, des fêtes de paix et d'amitié entre...
En 2010, les Jeux olympiques d'hiver se sont déroulés au Canada pour la deuxième fois de leur histoire. Lors de la session du Comité International Olympique (CIO) à Prague, la capitale de la Colombie-Britannique, Vancouver, a battu...
Shangin Vladislav Andreevich, bachelier, étudiant de la branche Sterlitamak de l'Université d'État de Bachkir RENFORCEMENT DE L'ORGANISME EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT GÉNÉRAL CULTURE PHYSIQUE L'article est consacré...
Les techniques de massage remontent à des milliers d'années. À cette époque, une grande variété d'entre eux sont apparus, mais il y a aussi ceux qui sont utilisés depuis la Colombie-Britannique et jusqu'à nos jours. Expliqué...
Classification de la technique de jeu du handball et de ses caractéristiques INSTITUTION D'ENSEIGNEMENT DE L'ÉTAT FÉDÉRAL D'ENSEIGNEMENT PROFESSIONNEL SUPÉRIEUR DÉPARTEMENT DE THÉORIE ET MÉTHODES DES JEUX DE SPORT RÉSUMÉ...
La grande organisation américaine d'arts martiaux mixtes (MMA), Bellator, a officiellement confirmé le prochain combat des poids lourds entre l'un des athlètes les plus célèbres...
Pour les sportifs expérimentés pratiquant la musculation depuis plus d'un an, il est beaucoup plus difficile d'augmenter la masse. Pour les sportifs qui viennent tout juste de commencer à s'entraîner, deux cours par semaine suffisent et ils...
L'exercice personnel est une pratique assez courante de nos jours. Cependant, lorsqu'elles commencent à faire de l'exercice, certaines personnes ne soupçonnent même pas qu'elles font quelque chose de mal...
Dans cet article, nous vous expliquerons quels paramètres vous devez utiliser pour sélectionner des patins, comment choisir une taille, les essayer et tirer le meilleur parti du patinage. Sport ou loisirs ? Il vous faut d'abord...
Le programme est conçu pour ceux qui, pour une raison quelconque, ne peuvent pas entraîner leurs jambes ou que la partie supérieure est en retard par rapport aux jambes. 1 jour (muscles pectoraux supérieurs, deltoïde antérieur, tête longue du biceps, abdominaux) 1) Développé couché...
L'exercice des ciseaux abdominaux devrait devenir un élément à part entière de l'entraînement fonctionnel de chaque athlète. Il aide à travailler le « bas-ventre » (l’une des zones les plus « problématiques » aussi bien pour les hommes que pour...
La rangée de barres en T était, est et reste le meilleur exercice pour le milieu du dos. Certes, tous les clubs sportifs ne peuvent pas le faire. Les appareils d'exercices chromés brillants et les appareils de musculation libres sont progressivement...
Les filles enceintes qui menaient auparavant une vie active doivent réduire leur activité physique afin de ne pas nuire au fœtus. Mais il ne faut pas les abandonner complètement. Il existe de nombreuses options pour ne pas...
Les gens, ayant à peine entendu les expressions « oreilles sur les hanches » ou « oreilles de père », s'étonnent et demandent : « Comment est-ce possible ? Ceux qui sont initiés aux arcanes de la lutte pour l'harmonie savent très bien où...
Victoria Strenina, formatrice principale des programmes de groupe du réseau fédéral des clubs de fitness X-Fit : « L'entraînement avec un cerceau est une alternative intéressante pour ceux qui décident de s'entraîner dans un environnement familial familier...
De nombreux animaux qui existent aujourd’hui sur Terre descendent de créatures beaucoup plus grandes qu’eux. Un cheval, c'est le contraire. Le premier ancêtre connu du cheval était un petit animal...
Tout le monde rêve d’avoir un corps beau et gonflé. Tout le monde est attiré par les renflements musculaires qui dépassent sous un t-shirt. Pour avoir un beau corps, les gens commencent à suivre un régime ou à faire de l'exercice. Mais...
La respiration est un ensemble de processus par lesquels le corps consomme l'oxygène de l'environnement et libère du dioxyde de carbone. Étapes de la respiration : 1. Respiration externe /ventilation/ - échange...
: 586 000 (2001) 635 100 (2005) : 72 956 (2001) : ~8 000 (avant 2000)États-Unis ~3 500 (2000) : 1 305 (2001) Autres pays ~8 000 (avant 2000) Langue Religion Peuples apparentés...