اه الصحة . أنماط الفضائل. عبارات شعبية عن الصحة

الصحة هي أثمن شيء لدينا في حياتنا. لذلك، للحفاظ على صحتك، يجب عليك بذل كل جهد ممكن وإنشاء جميع الظروف اللازمة بنفسك.

أكثر الأطعمة المفيدة في الصيف

قام الأطباء بتسمية قائمة بالمنتجات التي يمكن أن تساعد في تقوية القلب وتقليل مشاكل الأوعية الدموية في أيام الصيف الحارة.

ينصح الأطباء بإضافة البقدونس إلى نظامك الغذائي في الصيف، فهو يساعد على تنشيط القلب وليس له أي آثار جانبية. يعتبر عصير البقدونس الطازج مع المياه المعدنية علاجا ممتازا لخفض ضغط الدم وتقوية الأوعية الدموية.

الغلوتين: فائدة أم ضرر؟

معظمنا على يقين من أن الخميرة تجعل الخبز رقيقًا. وهذا صحيح، لكنهم ليسوا الوحيدين. ولا يقل أهمية لكي يصبح الخبز رقيقاً وجود الغلوتين فيه، أو كما يسمى علمياً الغلوتين. الغلوتين هو الذي يمنح العجينة الصلابة والمرونة، وهي خصائص بدورها تحافظ على الغاز المتكون نتيجة تخمر الخميرة في العجين، مما يسمح لها بالارتفاع جيدًا. ربما تكون هذه أفضل جودة معروفة للغلوتين، لكنها لا تتوقف عند هذا الحد. يتم استخدام هذه المادة بنشاط في قطاعات أخرى من صناعة المواد الغذائية، لذلك يمكننا أن نقول بأمان أن دور الغلوتين في حياتنا اليومية أكثر أهمية مما كنا نعتقد.

7 حقائق لصالح القفز على الحبل

1. تعمل التمارين باستخدام حبل القفز على تطوير القدرة على التحمل وتقوية الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي وتحسين الدورة الدموية.
2. لمدة نصف ساعة من هذه التمارين، يتم استهلاك حوالي 360 سعرة حرارية، بشرط إجراء 120-140 قفزة في الدقيقة.
3. يمكن مقارنة تأثير القفز على الحبل بعد الدقائق الأولى من التمرين بالجري بأقصى سرعة.
4. من خلال تحسين تدفق الليمفاوية في العضلات، يكون هذا التدريب فعالا حتى في مكافحة السيلوليت.
5. هذا هو الاحماء ممتازة. فقط 5-10 دقائق من التمارين ستساعد على تمدد عضلات الجسم كله.
6. القفز على الحبل هو بديل جيد للجري. 10 دقائق من القفز بوتيرة متوسطة تعادل في استهلاك الطاقة الجري مسافة 3 كيلومترات.
7. هذا النوع من النشاط البدني يطور التنسيق العضلي والبراعة بشكل مثالي. ليس من المستغرب أن تكون هذه طريقة شائعة للإحماء للملاكمين.

"الصحة ليست غياب المرض في حد ذاته أو الإعاقات الجسدية، بل هي حالة من اكتمال السلامة بدنيًا وعقليًا واجتماعيًا." ومع ذلك، لا يمكن استخدام هذا التعريف لتقييم الصحة على مستوى السكان والأفراد. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، في الإحصاءات الصحية، تُفهم الصحة على المستوى الفردي على أنها غياب الاضطرابات والأمراض المحددة، وعلى مستوى السكان - عملية الحد من الوفيات والمراضة والإعاقة.

قام بي آي كالجو، في عمله "الخصائص الأساسية لمفهوم الصحة وبعض قضايا إعادة هيكلة الرعاية الصحية: مراجعة المعلومات"، بفحص 79 تعريفًا للصحة تمت صياغتها في بلدان مختلفة من العالم، في أوقات مختلفة ومن قبل ممثلين من مختلف التخصصات العلمية . ومن التعاريف ما يلي:

1. الصحة هي الوظيفة الطبيعية للجسم في جميع مستويات تنظيمه، وهي المسار الطبيعي للعمليات البيولوجية التي تساهم في بقاء الفرد وتكاثره
2. التوازن الديناميكي للجسم ووظائفه مع البيئة
3. المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والعمل المفيد اجتماعيًا، والقدرة على أداء الوظائف الاجتماعية الأساسية بشكل كامل
4. غياب المرض والظروف المؤلمة والتغيرات
5. قدرة الجسم على التكيف مع الظروف البيئية المتغيرة باستمرار

وفقًا لكاليو، يمكن اختزال جميع الخصائص الصحية الممكنة في المفاهيم التالية:

• النموذج الطبي - للتعاريف التي تحتوي على العلامات والخصائص الطبية؛ الصحة كغياب الأمراض وأعراضها
• النموذج الطبي الحيوي - غياب المشاعر الذاتية لاعتلال الصحة والاضطرابات العضوية
• النموذج الحيوي الاجتماعي - يتم تضمين الخصائص الطبية والاجتماعية التي يتم النظر فيها في الوحدة، مع إعطاء الأولوية للخصائص الاجتماعية
• نموذج القيمة الاجتماعية - الصحة كقيمة إنسانية؛ وهذا هو النموذج الذي يشير إليه تعريف منظمة الصحة العالمية.

مستويات الصحة في البحوث الطبية والاجتماعية

العلامة التجارية النيوزيلندية تعزز الصحة

المؤشرات الصحية

صحة الإنسان هي خاصية نوعية تتكون من مجموعة من المعلمات الكمية: القياسات البشرية (الطول والوزن وحجم الصدر والشكل الهندسي للأعضاء والأنسجة)؛ الجسدية (معدل النبض، وضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم)؛ الكيمياء الحيوية (محتوى العناصر الكيميائية في الجسم، وخلايا الدم الحمراء، والكريات البيض، والهرمونات، وما إلى ذلك)؛ البيولوجية (تكوين النباتات المعوية، ووجود الأمراض الفيروسية والمعدية)، وما إلى ذلك.

بالنسبة لحالة جسم الإنسان، هناك مفهوم "القاعدة"، عندما تتناسب قيم المعلمات مع نطاق معين طورته العلوم والممارسة الطبية. قد يكون انحراف القيمة عن النطاق المحدد علامة ودليل على تدهور الصحة. خارجيًا، سيتم التعبير عن فقدان الصحة من خلال اضطرابات قابلة للقياس في هياكل ووظائف الجسم، والتغيرات في قدراته على التكيف.

من وجهة نظر منظمة الصحة العالمية، تعتبر صحة الإنسان صفة اجتماعية، ولذلك يوصى بالمؤشرات التالية لتقييم الصحة العامة:

• - خصم الناتج القومي الإجمالي للرعاية الصحية.
• إمكانية الوصول إلى الرعاية الصحية الأولية.
• مستوى تحصين السكان.
• درجة فحص النساء الحوامل من قبل موظفين مؤهلين.
• الحالة التغذوية للأطفال.
• معدل وفيات الرضع.
• متوسط ​​العمر المتوقع.
• محو الأمية الصحية للسكان.

بعض المؤشرات البيولوجية للقاعدة بالنسبة لشخص بالغ متوسط

ومن الناحية الصحية يمكن تحديد مستويين لضغط الدم:

1. الأمثل: ضغط الدم الانقباضي أقل من 120، ضغط الدم الانقباضي أقل من 80 ملم زئبق.
2. طبيعي: ضغط الدم الانقباضي 120-129، ضغط الدم الانقباضي 84 ملم زئبقي.

SBP - ضغط الدم الانقباضي. DBP - ضغط الدم الانبساطي.

معايير الصحة العامة

• الطبية والديموغرافية - معدل المواليد، والوفيات، والنمو السكاني الطبيعي، ووفيات الرضع، وتكرار الولادات المبكرة، ومتوسط ​​العمر المتوقع.
• المراضة - عامة، معدية، مع فقدان مؤقت للقدرة على العمل، وفقا للفحوصات الطبية، الأمراض الرئيسية غير الوبائية، في المستشفى.
• الإعاقة الأولية.
• مؤشرات التطور البدني.
• مؤشرات الصحة النفسية.

• مستقل: الارتباطات بالصحة والمرض هي الأقوى
  • العوامل المؤهبة للصحة أو المرض
    • الأنماط السلوكية؛ العوامل السلوكية من النوع أ (الطموح، والعدوانية، والكفاءة، والتهيج، والتوتر العضلي، ونوع النشاط المتسارع؛ وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية) والنمط ب (النمط المعاكس).
    • التصرفات الداعمة (مثل التفاؤل والتشاؤم)
    • الأنماط العاطفية (مثل أليكسيثيميا)
  • العوامل المعرفية - أفكار حول الصحة والمرض، حول القاعدة، والمواقف، والقيم، واحترام الذات للصحة، وما إلى ذلك.
  • العوامل البيئية الاجتماعية – الدعم الاجتماعي، الأسرة، البيئة المهنية
  • العوامل الديموغرافية - عامل الجنس، واستراتيجيات المواجهة الفردية، والمجموعات العرقية، والطبقات الاجتماعية
• عوامل الإرسال
  • التعامل مع المشاكل متعددة المستويات
  • تعاطي المواد المخدرة وتعاطيها (الكحول والنيكوتين واضطرابات الأكل)
  • السلوكيات المعززة للصحة (الاختيارات البيئية، النشاط البدني)
  • الامتثال لقواعد نمط حياة صحي
• المحفزات
  • الضغوطات
  • وجود المرض (عمليات التكيف مع نوبات المرض الحادة).

عوامل الصحة البدنية:

• مستوى التطور الجسدي
• مستوى اللياقة البدنية
• مستوى الاستعداد الوظيفي لأداء الأحمال
• مستوى تعبئة احتياطيات التكيف والقدرة على هذه التعبئة، مما يضمن التكيف مع العوامل البيئية المختلفة.

عند دراسة الاختلافات في صحة الرجال والنساء، توصي منظمة الصحة العالمية باستخدام المعايير المتعلقة بالجنس بدلاً من المعايير البيولوجية، لأنها تفسر الاختلافات الموجودة بشكل أفضل. في عملية التنشئة الاجتماعية، يتم تشجيع الرجال على التخلي عن سلوك الحفاظ على الذات وتنفيذ سلوك محفوف بالمخاطر يهدف إلى كسب المزيد من المال؛ تركز النساء على الحفاظ على الصحة كأمهات مستقبليات، ومع ذلك، مع التركيز على مظهر من مظاهر الصحة كجاذبية خارجية، بدلا من الأداء الصحي، قد تنشأ اضطرابات أنثوية مميزة - كقاعدة عامة، اضطرابات الأكل.

يعتمد الفرق في متوسط ​​العمر المتوقع بين الرجل والمرأة على بلد الإقامة؛ في أوروبا، يكفي، ولكن في عدد من البلدان في آسيا وأفريقيا، فهو غائب عمليا، والذي يرتبط في المقام الأول بوفيات الإناث بسبب ختان الأعضاء التناسلية، ومضاعفات الحمل، والولادة، وعمليات الإجهاض السيئة.

لقد ثبت أن الأطباء يزودون النساء بمعلومات أقل اكتمالا عن مرضهن مقارنة بالرجال.

تشمل العوامل الصحية الدخل والوضع الاجتماعي، وشبكات الدعم الاجتماعي، والتعليم ومعرفة القراءة والكتابة، وظروف التوظيف/العمل، والبيئة الاجتماعية، والبيئة المادية، والخبرات والمهارات الصحية الشخصية، وتنمية الطفل الصحي، ومستوى التطور البيولوجي وعلم الوراثة، والخدمات الصحية، والجنس، ثقافة.

الصحة النفسية

الصحة النفسية هي قدرة الشخص على مواجهة ظروف الحياة الصعبة، والحفاظ على خلفية عاطفية مثالية وسلوك مناسب. مفهوم الصحة النفسية, القتل الرحيم("الحالة الذهنية الجيدة") كما وصفها ديموقريطوس، تم وصف صورة الشخص الذي حقق الانسجام الداخلي في حوارات أفلاطون المتعلقة بحياة وموت سقراط. غالبًا ما يُطلق على مصدر المعاناة العقلية في أعمال الدراسات المختلفة اسم الثقافة (وهذا هو الحال بالنسبة لسيغموند فرويد وألفريد أدلر وكارين هورني وإريك فروم). يسمي فيكتور فرانكل العامل الأكثر أهمية في الصحة العقلية هو وجود نظام قيم الشخص.

تم تطوير عدة نماذج للصحة العقلية فيما يتعلق بالنهج الجنساني في الرعاية الصحية:

نمط حياة صحي

التربية البدنية هي أحد المكونات الرئيسية لنمط حياة صحي.

في الاتجاه النفسي والتربوي، يتم النظر في نمط حياة صحي من وجهة نظر الوعي وعلم النفس البشري والتحفيز. هناك وجهات نظر أخرى (على سبيل المثال، الطبية والبيولوجية)، ولكن لا يوجد خط حاد بينهما، لأنها تهدف إلى حل مشكلة واحدة - تحسين صحة الفرد.

يعد نمط الحياة الصحي شرطًا أساسيًا لتطوير جوانب مختلفة من حياة الإنسان، وتحقيق طول العمر النشط والأداء الكامل للوظائف الاجتماعية، للمشاركة النشطة في أشكال الحياة العمالية والاجتماعية والأسرية والترفيهية.

ترجع أهمية نمط الحياة الصحي إلى زيادة وتغير طبيعة الضغط الواقع على جسم الإنسان بسبب تعقيد الحياة الاجتماعية، وزيادة المخاطر ذات الطبيعة البشرية والبيئية والنفسية والسياسية والعسكرية، مما يثير تغييرات سلبية في الصحة.

الرعاىة الصحية

الرعاية الصحية هي فرع من النشاط الحكومي، والغرض منه هو تنظيم وتوفير الرعاية الطبية بأسعار معقولة للسكان، والحفاظ على مستوى الصحة وتحسينه.

يمكن أن تكون الرعاية الصحية جزءًا مهمًا من اقتصاد البلد. في عام 2008، استهلك قطاع الرعاية الصحية ما معدله 9.0% من الناتج المحلي الإجمالي في دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية الأكثر تقدمًا.

تعتبر الرعاية الصحية تقليديًا عاملاً مهمًا في ضمان الصحة العامة ورفاهية الناس في جميع أنحاء العالم. ومن الأمثلة على ذلك استئصال مرض الجدري في جميع أنحاء العالم في عام 1980، والذي أعلنت منظمة الصحة العالمية أنه أول مرض في تاريخ البشرية يتم استئصاله بالكامل من خلال التدخل المتعمد في مجال الصحة العامة.

منظمة الصحة العالمية

منظمة الصحة العالمية منظمة الصحة العالمية، منظمة الصحة العالمية ) هي وكالة خاصة تابعة للأمم المتحدة، تتكون من 193 دولة عضو، وتتمثل مهمتها الرئيسية في حل المشاكل الصحية الدولية وحماية صحة سكان العالم. تأسست عام 1948 ويقع مقرها الرئيسي في جنيف بسويسرا.

وبالإضافة إلى منظمة الصحة العالمية، تضم مجموعة الأمم المتحدة المتخصصة اليونسكو (منظمة التربية والعلم والثقافة)، ومنظمة العمل الدولية (منظمة العمل الدولية)، واليونيسيف (صندوق الأطفال). يتم قبول الدول الأعضاء في الأمم المتحدة في منظمة الصحة العالمية، على الرغم من أنه وفقًا للميثاق، يمكن أيضًا قبول الدول غير الأعضاء في الأمم المتحدة.

علم الوراثة

Valeology (من أحد معاني اللات. valeo- "أن تكون بصحة جيدة") - "النظرية العامة للصحة"، التي تدعي اتباع نهج متكامل للصحة الجسدية والمعنوية والروحية للشخص من العلوم الطبيعية والاجتماعية والإنسانية - الطب والنظافة والبيولوجيا وعلم الجنس وعلم النفس وعلم الاجتماع والفلسفة والدراسات الثقافية والتربية وغيرها. ويعتبرها بعض الخبراء حركة تراجعية شبه طبية بديلة وهامشية.

أنظر أيضا

ملحوظات

1. علم نفس الصحة: ​​اتجاه علمي جديد // علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 28-30. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
2. ألكسندرا بوشافير، رادوسلاف ستوباكالمؤتمر الأوروبي الرابع والعشرون حول علم نفس الصحة "الصحة في السياق" (بالروسية) // المجلة النفسية. - م: ناوكا، 2011. - المجلد 2. - ت 32. - ص 116-118. - ISSN 0205-9592.
3. ديباجة دستور (دستور) منظمة الصحة العالمية
4. كاليو بي.الخصائص الأساسية لمفهوم "الصحة" وبعض قضايا إعادة هيكلة الرعاية الصحية: معلومات عامة. - م.، 1988.
5. علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 42-43. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
6. ما هي الصحة العامة؟تم الاسترجاع 2010/06/24
7. رابطة مدارس الصحة العامة. تأثير الصحة العامة. تم الاسترجاع 2010/06/24.
8. منظمة الصحة العالمية. مدة الحياة المتوقعه عند الولادة، تم الوصول إليه في 20 أبريل 2011.
9. 1.لجنة المبادئ التوجيهية ESH-ESC. المبادئ التوجيهية لعام 2007 لإدارة ارتفاع ضغط الدم الشرياني. ارتفاع ضغط الدم 2007؛ 25: 1105-87
10. الجمعية العلمية لعموم روسيا لأطباء القلب: توصيات وطنية لأمراض القلب.
11. هنا وأبعد: علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 31-39. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
12. علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 70. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
13. علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 230-240. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
14. منظمة الصحة العالمية. محددات الصحة .جنيف. تم الوصول إليه في 12 مايو 2011.
15. وكالة الصحة العامة في كندا. ما الذي يحدد الصحة؟أوتاوا. تم الوصول إليه في 12 مايو 2011.
16. لالوند، مارك. " منظور جديد لصحة الكنديين". أوتاوا: وزير التموين والخدمات؛ 1974.
17. الصحة العقلية والثقافة // علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 176. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
18. الصحة العقلية والثقافة // علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 181. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
19. الصحة العقلية والثقافة // علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 203-204. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
20. الصحة العقلية والثقافة // علم نفس الصحة / تحرير ج.س. نيكيفوروفا. - سان بطرسبرج. : بطرس، 2003. - ص 211. - 607 ص. - (كتاب مدرسي للجامعات).
21. ساندرا بيمنظرية المخطط الجندري وتأثيرها على تنمية الطفل: تربية الأطفال الذين يعانون من عدم التخطيط بين الجنسين في مجتمع يتجاهل النوع الاجتماعي // علم نفس المرأة: المناقشات الجارية. - مطبعة جامعة ييل، 1987.
22. الحركات إلى الموسيقى في نظام تنظيم نمط حياة صحي لأطفال ما قبل المدرسة في رياض الأطفال. - أطروحة، 1997.
23. إيزوتكين د.أ.تشكيل نمط حياة صحي. - الرعاية الصحية السوفييتية، 1984، العدد 11، ص. 8-11.
24. مارتينينكو إيه في، فالينتيك يو في، بوليسكي في إيه وآخرون.تشكيل نمط حياة صحي للشباب. - م: الطب، 1988.
25. شوخاتوفيتش ف.ر.

الصحة هي أحد أهم مكونات سعادة الإنسان وأحد الشروط الأساسية لنجاح التنمية الاجتماعية والاقتصادية. لا يمكن تحقيق الإمكانات الفكرية والأخلاقية والروحية والجسدية والإنجابية إلا في مجتمع صحي.

المفهوم نفسه "صحة"باللغة الإنجليزية يبدو الأمر كذلك صحةمن جميع(الأنجلوسكسونية) - كامل، كامل،وهو ما يعني بالفعل مدى تعقيد هذه الحالة وسلامتها وتعدد أبعادها.

جالينوس في القرن الحادي عشر قبل الميلاد. عرّف الصحة بأنها "حالة لا نشعر فيها بالألم ولا تتعارض مع وظائف حياتنا اليومية: المشاركة في القيادة والاغتسال والشرب والأكل والقيام بكل ما نريده".

في أوائل الأربعينيات من القرن العشرين، تم إعطاء مفهوم "الصحة" التعريف التالي: "يمكن اعتبار الشخص الذي يتميز بالنمو المتناغم والمتكيف جيدًا مع البيئة المادية والاجتماعية المحيطة به يتمتع بصحة جيدة. "الصحة لا تعني ببساطة غياب المرض: إنها شيء إيجابي، إنها إنجاز مبهج وطوعي للمسؤوليات التي تفرضها الحياة على الشخص" (ج. سيجيريست، تحرير: أ. أ. أوفتشاروف، 2002).

مؤسس valeology I.I. اعتبر بريشمان (1966) صحة الإنسان "هي القدرة على الحفاظ على الاستقرار المناسب للعمر في مواجهة التغيرات المفاجئة في المعايير الكمية والنوعية للتدفق الثلاثي للمعلومات الحسية واللفظية والهيكلية".

في عام 1985، تبنت منظمة الصحة العالمية مفهوم "الصحة للجميع بحلول عام 2000"، والذي حدد استراتيجية وتكتيكات جميع البلدان المتقدمة لخلق الظروف اللازمة لضمان وتطوير الصحة العامة.

ووفقاً لخبراء منظمة الصحة العالمية، فإن الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وروحياً واجتماعياً، وليست مجرد غياب الأمراض والعيوب الجسدية.

وفقا لكبار العلماء الروس، فإن هذا التعريف غامض. على سبيل المثال، يقدم A. G. Shchedrina الصياغة التالية: "الصحة هي حالة ديناميكية شاملة متعددة الأبعاد (بما في ذلك مؤشراتها الإيجابية والسلبية)، والتي تتطور... في ظروف بيئة اجتماعية وبيئية محددة وتسمح للشخص... القيام بوظائفها البيولوجية والاجتماعية."

وبتحليل هذه الصيغ يمكن ملاحظة أن الأول منهم يعتبر الصحة من الناحية الساكنة، كشيء معطى، أي. إما أن تتمتع بالصحة أو لا. أما التعريف الثاني فيمثل الصحة في الديناميكيات، ويبين أن الصحة تتشكل مع تطور الجسم؛ علاوة على ذلك، يؤكد التعريف على أن الصحة مبرمجة وراثيا. ويعتمد تنفيذ البرنامج على عوامل بيولوجية واجتماعية محددة (أي البيئة البيولوجية المحيطة والتربية)، التي سيعيش الشخص ويتطور تحت تأثيرها. من الواضح أننا هنا نتحدث عن حقيقة أنه على الرغم من أن الصحة لها متطلبات فطرية (إيجابية أو سلبية)، إلا أنها تتشكل خلال عملية تكوين طويلة، تبدأ من لحظة إخصاب البويضة (الحمل).

S.Ya. يرى تشيكين (1976) أن الصحة هي التفاعل المتناغم والأداء لجميع أعضاء وأنظمة الشخص مع كماله الجسدي ونفسيته الطبيعية، مما يسمح له بالمشاركة بنشاط في العمل المفيد اجتماعيا.

أحد مؤسسي علم الأحياء والطب الفضائي ب.م. اعتبر بافسكي (1979) أن العامل الحاسم للصحة هو قدرة الجسم على التكيف: "إن قدرة الجسم البشري على التكيف مع التغيرات في البيئة، والتفاعل معها بحرية، بناءً على الجوهر البيولوجي والنفسي والاجتماعي للإنسان. "

اختصار الثاني. يتضمن Graevskaya (1979) في مفهوم "الصحة" تقييماً لمستوى القدرات الوظيفية للجسم، ومدى ردود أفعاله التعويضية والتكيفية في الظروف القاسية، أي. القدرة على التكيف مع المتطلبات البيئية المتزايدة دون ظهور مظاهر مرضية.

وهكذا، مع الأخذ في الاعتبار الجوهر الاجتماعي الحيوي للإنسان، يعتبر Yu.P. Lisitsyn (1986) صحة الإنسان بمثابة وحدة متناغمة من الصفات البيولوجية والاجتماعية التي تحددها الآليات الخلقية والمكتسبة.

نائب الرئيس. يعرّف Kaznacheev (1980) صحة الإنسان بأنها عملية الحفاظ على قدراته البيولوجية والفسيولوجية والنفسية وتطويرها، والنشاط الاجتماعي الأمثل مع الحد الأقصى لمتوسط ​​العمر المتوقع. في الوقت نفسه، يتم لفت الانتباه إلى الحاجة إلى خلق مثل هذه الظروف وأنظمة النظافة التي من شأنها أن تضمن ليس فقط الحفاظ على صحة الإنسان، ولكن أيضا تنميتها.

على ال. Agadzhanyan (1979، 2006)، الذي يدرس الإيقاعات البيولوجية البشرية، يخلص إلى أن الصحة هي النسبة المثلى للإيقاعات الداخلية المترابطة للعمليات الفسيولوجية وامتثالها للتغيرات الدورية الخارجية.

جراح القلب الشهير ن.م. اعتبر أموسوف (1987) الصحة بأنها "مستوى القدرات الوظيفية للكائن الحي، ومدى ردود أفعاله التعويضية والتكيفية في الظروف القاسية، أي. مستوى القدرات الاحتياطية للجسم."

في الوقت الحاضر، لا يوجد أي مبرر تجريبي قدمه إ.ن. تعريف وينر للصحة: ​​"الصحة هي حالة الجسم التي تمنح الشخص الفرصة لتحقيق برنامجه الجيني إلى أقصى حد في ظروف الوجود الاجتماعي والثقافي لشخص معين" (إي إن وينر، 1998). ومع ذلك، لم تتم دراسة درجة تنفيذ البرنامج الوراثي البشري فحسب، بل أيضًا الغرض الوظيفي للجينات.

كان النهج الفسيولوجي (الطبي البيولوجي)، المبني على المبادئ الأساسية للنشاط الحيوي للجسم، هو الأساس لتحديد صحة R.I. أيزمان (1997): "الصحة هي قدرة الجسم على الحفاظ على استقراره النفسي والفيزيولوجي (التوازن) في ظروف التكيف مع العوامل البيئية المختلفة والضغوط."

التعريف الحديث للصحة

يتيح لنا المفهوم الحديث للصحة تحديد مكوناتها الرئيسية - الجسدية والنفسية والسلوكية.

بدنييتضمن المكون مستوى نمو وتطور أعضاء وأنظمة الجسم، وكذلك الحالة الحالية لعملها. أساس هذه العملية هو التحولات والاحتياطيات المورفولوجية والوظيفية التي تضمن الأداء البدني والتكيف المناسب للشخص مع الظروف الخارجية.

نفسيالمكون هو حالة المجال العقلي، والتي تحددها المكونات التحفيزية والعاطفية والعقلية والأخلاقية والروحية. أساسها حالة من الراحة العاطفية والمعرفية، مما يضمن الأداء العقلي والسلوك الإنساني المناسب. يتم تحديد هذه الحالة من خلال الاحتياجات البيولوجية والاجتماعية، وكذلك إمكانيات تلبية هذه الاحتياجات.

سلوكيةالمكون هو المظهر الخارجي لحالة الشخص. ويتم التعبير عنها في درجة كفاية السلوك والقدرة على التواصل. وهو يعتمد على وضع الحياة (النشط، السلبي، العدواني) والعلاقات الشخصية، التي تحدد مدى كفاية التفاعل مع البيئة الخارجية (البيولوجية والاجتماعية) والقدرة على العمل بفعالية.

تفرض الظروف المعيشية الحديثة متطلبات متزايدة على صحة الشباب. ولذلك، فإن الشيء الرئيسي للشباب هو أن يتمتعوا بصحة جيدة.

مفاهيم الصحة والمرض

إن أهم مهمة للدولة والمجتمع ككل هي الاهتمام بصحة السكان. عندما يُسأل ما هي الصحة، فإن الإجابة في أغلب الأحيان هي أنها غياب المرض، والصحة الجيدة، أي أن الصحة عادة ما يتم تعريفها بغياب المرض. لذلك يجب أولا تعريف مفهوم المرض. إن فهم مفهومي "الصحة" و"المرض" ليس بالأمر السهل. في أغلب الأحيان، يعني المرض التغيير والضرر والعيب وما إلى ذلك، أي كل ما يؤدي إلى تعطيل الحياة.

هناك تعريفات عديدة لمفهوم المرض: تعطيل نشاط الحياة الطبيعي، التكيف مع البيئة (disadaptation)، وظائف الجسم أو أجزائه، اتصالات الجسم مع البيئة الخارجية، التوازن (ثبات البيئة الداخلية للجسم). الجسم)، وعدم القدرة على أداء الوظائف البشرية بشكل كامل، وما إلى ذلك. هناك العديد من النظريات حول حدوث الأمراض: اجتماعية (المرض نتيجة لسوء التكيف الاجتماعي)، حيوية (يحدث المرض بسبب خلل في توازن الطاقة في جسم الإنسان)، بيولوجية ( أساس المرض هو انتهاك لتوافق الإيقاعات البيولوجية للجسم مع الإيقاعات الطبيعية)، إلخ.

حسب تصنيف منظمة الصحة العالمية مرض -هذه حياة تتعطل في مسارها بسبب الأضرار التي لحقت ببنية الجسم ووظيفته تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية أثناء تعبئة آلياته التعويضية والتكيفية. يتميز المرض بانخفاض عام أو جزئي في القدرة على التكيف مع البيئة والقيود على حرية حياة المريض.

قبل الحديث عن الصحة، يجب أن نفهم الجوهر المزدوج للإنسان: فمن ناحية، الإنسان جزء لا يتجزأ من العالم البيولوجي (الإنسان هو الإنسان العاقل، نوع فرعي من الفقاريات، فئة من الرئيسيات، فئة من الثدييات - أعلى مستوى لتطور الكائنات الحية على الأرض)، ومن ناحية أخرى فإن الإنسان كائن اجتماعي (اجتماعي)، قادر على إنتاج واستخدام الأدوات وتغيير العالم من حوله. يتمتع هذا المخلوق بالوعي كوظيفة للدماغ عالي التنظيم والكلام الواضح.

اعتبر فلاسفة وأطباء العالم القديم الإنسان شبيهًا بالطبيعة والعالم والكون. - هذا عالم مصغر في العالم الكبير، يتكون من نفس العناصر: الماء والهواء والنار وغيرها. وبالتالي، فإن الصحة هي توازن هذه العناصر، والمرض هو انتهاك لهذا التوازن. قام بعض المفكرين القدماء، نتيجة مراقبة حياة الناس وطريقتهم وظروف معيشتهم، بتكوين معتقدات حول دور العوامل الاجتماعية في حياة الإنسان. مع تطور الطب والتاريخ والعلوم الأخرى، تراكمت المزيد والمزيد من الملاحظات والأدلة على أهمية العوامل الاجتماعية في حياة الإنسان. لقد تطور هذا بشكل خاص خلال عصر النهضة، عندما انعكس النشاط والعالم الروحي والتواصل بين الناس، أي المبادئ الاجتماعية، في الأعمال الفلسفية والعلمية.

وقد حظيت هذه الآراء بأكبر قدر من التطور خلال عصر التنوير. وهكذا كتب هلفيتيوس أن الإنسان حيوان له تنظيم خارجي خاص يسمح له باستخدام الأسلحة والأدوات. لكن العلماء في ذلك الوقت فسروا المبدأ الاجتماعي في الإنسان بشكل غير كامل، فقط باعتباره مظهرًا خارجيًا لارتباط الشخص الجسدي بالبيئة.

في الواقع، شارك أنصار وجهات النظر المتعارضة حول جوهر الإنسان آراء ك. ماركس: "إن جوهر الإنسان هو مجمل العلاقات الاجتماعية". إنجلز وصف الإنسان بشكل أكمل وموضوعي: "إن جوهر الإنسان يتجلى بطريقتين: كعلاقة طبيعية (أي بيولوجية) وكعلاقة اجتماعية (أي اجتماعية)". إن عدم الفصل بين ما هو بيولوجي واجتماعي في الإنسان ينعكس في كتاب ماركس "رأس المال": "من خلال التأثير على الطبيعة الخارجية وتغييرها، يغير (الإنسان) طبيعته في نفس الوقت".

العلاقة بين الاجتماعي والبيولوجي في الشخص هي الشيء الرئيسي في فهم طبيعة الصحة والمرض.

لقد رأى الأطباء القدماء أصول الصحة وأسباب الأمراض ليس فقط في اختلاط عناصر الجسم، بل أيضًا في سلوك الناس وعاداتهم وتقاليدهم، أي أحوالهم وأسلوب حياتهم. حتى أنه بُذلت محاولات لإقامة توافق بين تفاصيل المرض وطبيعة العمل (ميز جالينوس وسيلجي بين أمراض السادة والعبيد).

رأى الاشتراكيون الطوباويون ضمانة الصحة الجيدة لسكان مدنهم الخيالية في ظروف معيشية منظمة بشكل مثالي ونظام اجتماعي.

أشار فلاسفة التنوير الموسوعيون الفرنسيون أكثر من مرة إلى اعتماد صحة الناس على الظروف الاجتماعية.

الأطباء والمفتشون الصحيون الإنجليز في القرن التاسع عشر. وقد استشهدوا مراراً وتكراراً في تقاريرهم بأمثلة على الآثار الضارة لظروف العمل القاسية على صحة العمال.

شخصيات الطب المحلية التقدمية في النصف الثاني من القرن التاسع عشر. قدمت آلاف الأدلة على الآثار الضارة لظروف العمل والمعيشة على صحة العمال. أصبحت الأهمية الأساسية للظروف الاجتماعية في تشكيل صحة السكان موضوع دراسة النظافة الاجتماعية منذ بداية القرن العشرين.

إن تحديد العلاقة بين المبادئ الاجتماعية والبيولوجية لدى الشخص يجعل من الممكن تحديد تأثيرها على صحة الإنسان. فكما أنه من المستحيل في جوهر الإنسان نفسه فصل ما هو بيولوجي عن ما هو اجتماعي، كذلك من المستحيل فصل المكونات البيولوجية عن المكونات الاجتماعية للصحة. إن صحة الفرد ومرضه أمران بيولوجيان في الأساس. لكن الصفات البيولوجية العامة ليست أساسية، بل تتوسطها الظروف الاجتماعية لحياته، وهي الظروف الحاسمة. لا تتحدث أعمال الباحثين الأفراد فحسب، بل تتحدث أيضًا وثائق المنظمات الطبية الدولية عن التكييف الاجتماعي للصحة، أي التأثير الأساسي على صحة الظروف والعوامل الاجتماعية.

الظروف الاجتماعية هي شكل من أشكال مظهر علاقات الإنتاج، وطريقة الإنتاج الاجتماعي، والنظام الاجتماعي والاقتصادي والبنية السياسية للمجتمع.

عوامل اجتماعية -وهذا مظهر من مظاهر الظروف الاجتماعية لشخص معين: ظروف العمل، والترفيه، والسكن، والطعام، والتعليم، والتربية، وما إلى ذلك.

ويعرّف دستور منظمة الصحة العالمية الصحة بأنها "حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، وليس مجرد غياب المرض". ولكن ينبغي القول أنه لا يوجد تعريف واحد الآن. يمكننا تقديم الخيارات التالية لتعريف الصحة، التي اقترحها Yu.P.Lisitsyn: الصحة هي وحدة متناغمة من الصفات البيولوجية والاجتماعية الناجمة عن التأثيرات البيولوجية والاجتماعية الخلقية والمكتسبة (المرض هو انتهاك لهذه الوحدة)؛ حالة تتيح لك أن تعيش حياة غير مقيدة، وأداء الوظائف البشرية بشكل كامل (في المقام الأول العمل)، وقيادة نمط حياة صحي، أي تجربة الرفاهية العقلية والجسدية والاجتماعية.

الصحة الفردية -الصحة الفردية. ويتم تقييمه من خلال الرفاهية الشخصية، ووجود أو عدم وجود الأمراض، والحالة البدنية، وما إلى ذلك.

صحة المجموعة -صحة المجتمعات الفردية من الناس: العمر والمهنية وما إلى ذلك.

صحة السكان -صحة الأشخاص الذين يعيشون في منطقة معينة.

إن أصعب شيء يمكن تحديده هو الصحة العامة. تعكس الصحة العامة صحة الأفراد الذين يشكلون المجتمع، ولكنها ليست مجموع صحة الأفراد. وحتى منظمة الصحة العالمية لم تقترح بعد تعريفاً موجزاً وموجزاً للصحة العامة. "الصحة العامة هي حالة من المجتمع توفر الظروف الملائمة لأسلوب حياة منتج ونشط، لا تقيده الأمراض الجسدية والعقلية، أي أنها شيء لا يستطيع المجتمع بدونه أن يخلق القيم المادية والروحية، هذه هي ثروة المجتمع" (يو ب). . ليسيتسين).

إمكانات الصحة العامة -مقياس لكمية ونوعية صحة الإنسان واحتياطياتها المتراكمة في المجتمع.

مؤشر الصحة العامة -نسبة أنماط الحياة الصحية وغير الصحية للسكان.

ويعتبر خبراء منظمة الصحة العالمية النسبة المئوية للناتج القومي الإجمالي التي يتم إنفاقها على الرعاية الصحية بمثابة معايير للصحة العامة؛ إمكانية الوصول إلى الرعاية الصحية الأولية؛ معدل وفيات الرضع؛ متوسط ​​العمر المتوقع، الخ.

تشمل طرق دراسة صحة السكان: الإحصائية، والاجتماعية (الاستبيانات، والمقابلات، والمسح الأسري الشامل)، وطريقة الخبراء، وما إلى ذلك.