مؤسسة بلدية للميزانية التعليمية

المدرسة التعليمية الرئيسية №15

أداء المعلم الثقافة البدنية:

babitskaya o.v .__________

cherepovets.

2017.

جدول المحتويات.

مذكرة توضيحية. مقدمة

ألعاب خارجية.

نقل الألعاب مع الكرة.

ألعاب رد الفعل المنقولة.

عدد.

المؤلفات.

مقدمة

كانت اللعبة لفترة طويلة كانت جزءا متحمسا من حياة الإنسان، تم استخدامها لتثقيف والتنمية البدنية للجيل الصغار.

يشمل مفهوم "اللعبة" العديد من أشكال مختلفة من folklore الألعاب، كل منها، في نهاية المطاف، يساهم في التنمية الشاملة للأطفال: الجسدية والعقلية والعقلية. تعد أنشطة الألعاب من بين الاحتياجات الناجمة عن الإنسان نفسه، وهي الحاجة إلى تدريب العضلات والأجهزة الداخلية، والحاجة إلى التواصل، والحصول على معلومات خارجية.

ترتبط لعبة اللعبة بالتمارين الجسدية والمحرك المرموقة للأطفال، وهو عنصر جديد، يتم وضعه دائما في اللعبة.

لعبة متحركة - هناك قمر صناعي طبيعي لحياة الطفل، وهو مصدر للعواطف المبهجة، التي لها قوة تعليمية ضخمة. الألعاب المتحركة الشعبية هي أداة تقليدية للتربية. تقدير القرون التي تعكسها أسلوب حياة الناس، وهي المؤسسات الوطنية، فكرة الصدق، الشجاعة، الرغبة في امتلاك القوة، البراعة، القدرة على التحمل، سرعة الحركة، لإظهار الصهر، التعرض، الحيلة ، الإرادة والرغبة في النصر. إنها اللعبة التي تضمن تطوير الإمكانات التعليمية للشخصية، والفردية، والموقف الإبداعي للأنشطة، فإن العديد من ألعاب شعوب العالم تشبه بعضها البعض وجميع الدول تقريبا واحدة من أكثر السمات المفضلة هي الكرة وبعد

تنهد. مؤخرا أطفالنا يقودون أسلوب حياة منخفضة الأجل، واستبدال التربية البدنية والتجربة الرياضية مع جهاز تلفزيون وجهاز كمبيوتر، تدهور صحة الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، تصبح الكرة في المدرسة الحديثة واحدة من الكائنات المؤلمة: في كثير من الأحيان، الأطفال، دون تلقي التطوير المناسب للمهارات البدنية في سن مدرسة مبكرة وأصغر، في المستقبل يحصلون على إصابات في الفرشاة والأصابع. تمارين مع كرات مختلفة (صغيرة، كبيرة) ديناميكية وعاطفية. تشجيع تطوير القوة والرياضة والطاقة، وقدرات التنسيق، وسرعة ردود الفعل الحركية البسيطة والمعقدة، تتطلب من مظاهر الحيلة للقدرة على التركيز والتواصل عن الانتباه، ودقة المكانية، الزمدة، الديناميكية للحركات والترشيد الكيميائي الحيوي.

يؤثرون بشكل فعال على تطوير كل من العمليات العقلية (الاهتمام والإدراك والذاكرة والخيال) والفسيولوجي (يعزز الدورة الدموية والتنفس والاستتقلاب).

غرض: تعزيز صحة الأطفال، تشكيل المهارات صورة صحية الحياة والتنمية البدنية للطلاب.

مهام:

1. تجربة موتور واسعة وإثراء حركات جديدة أكثر تعقيدا
2. المهارات الحركية واستخدامها في تغيير مواقف الألعاب
3. تطوير الفرص الإبداعية والصفات المادية
4. دليل على الاستقلال والنشاط مع حركات جديدة أكثر تعقيدا
5. التواصل مع المعايير الأولية وقواعد العلاقات مع أقرانهم.

عند تنفيذ الألعاب المحمولة بين الطلاب الشباب، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار Anatomos - السمات الفسيولوجية لأطفال هذا العمر، التعرض النسبي لجسمهم من خلال تأثيرات بيئية مختلفة التعب السريعوبعد لا يزال يتحمل الهيكل العظمي للطالب الأصغر سنا. طبقة كبيرة من أنسجة الغضاريت تحدد مرونة أكبر للعظام، وخاصة العمود الفقري. العضلات ضعيفة نسبيا (على وجه الخصوص، عضلات الظهر و الصحافة البطن). قوة جهاز الدعم صغير أيضا. لذلك، فإن الألعاب المتداول مع مجموعة متنوعة من الحركات ذات أهمية كبيرة، دون ضغوط طويلة العضلات.

يظهر الأطفال نشاطا كبيرا للمحركات في الألعاب، وخاصة في الحالات التي يكون فيها القفز والتشغيل والإجراءات الأخرى التي تتطلب تكاليف القوة والطاقة المرتفعة. ومع ذلك، فإنها تتعب بسرعة إلى حد ما، خاصة عند أداء الحركات الرتابة. النظر في ما تقدم النشاط البدني في فئة الألعاب المتداول يجب تعديلها بدقة ومحدودة. يجب ألا تكون اللعبة طويلة جدا.

إن وظائف الاهتمام في الطلاب الأصغر سنا لم يتم تطويرها بعد بما فيه الكفاية، فغالبا ما تكون متناثرة، والتبديل من عنصر إلى آخر. في هذا الصدد، من المستحسن تقديم ألعاب متحركة مجانية قصيرة يتمتع فيها التنقل الكبير بتحويلات قصيرة الأجل. تحدد البساطة وعدد قليل من القواعد من خلال عدم كفاية استدامة الاهتمام والصفات الطويلة نسبيا التطوير للأطفال 6-9 سنوات. الأطفال من هذا العصر نشطون، بشكل مستقل، فضولي، يبحثون على الفور وفي الوقت نفسه يتم إدراجهم في الألعاب التي عقدت، وأثناء اللعبة التي يحاولون تحقيق أهداف سئل في وقت قصير نسبيا؛ ما زالوا ليس لديهم ضبط قيود كافية ومثابرة. حالتهم المزاجية غالبا ما يتغير. إنهم منزعجون بسهولة من الإخفاقات في اللعبة، لكنهم نفذوا عليها، سرعان ما ننسى بالوعة والإهانة.

الأطفال من 1-3 فصول نشطة للغاية، ولكن بالطبع، لا يمكن حساب قدراتهم. كلهم يريدون أساسا أن يكونوا سقي، لذلك يجب على الرأس تعيينهم بنفسه وفقا للقدرات. يمكنك أيضا تعيين لاعب فاز في المباراة السابقة، مما يشجعه على عدم القبض عليه، والوفاء بالمهمة أفضل من غيرها، وقبل أجمل تشكل في اللعبة، إلخ.

يجب أن يسهم اختيار القيادة في تطوير القدرة على تقييم قوتهم وقواتهم بشكل صحيح. يوصى بتغيير ذلك في كثير من الأحيان إلى قيادة أكبر عدد ممكن من الأطفال هذا الدور.

من الأفضل تطبيق الإشارات في ألعاب الأطفال الصغار على عدم صافرة، لكن الفرق اللفظية، التي تساهم في تطوير نظام الإشارة، لا تزال غير كاملة في هذا العصر. التهاب الصفائح المعتمدة أيضا جيدة أيضا. إن الكلمات العفوية التي تعلنها الجوقة تطوير خطاب في الأطفال وفي الوقت نفسه تسمح لهم بالتحضير لأداء العمل على آخر Cleattee. أصيب الأطفال في هذا العصر، لذلك لا ينصح بسحبهم من اللعبة للأخطاء.

للانتهاكات في اللعبة، عدم الامتثال للقواعد، يجب أن يكون الرأس متسامحا، مما يتذكر أن هذا يرجع أساسا إلى الخبرة، وعدم القدرة على لعب الألعاب الجماعية وعدم كفاية التنمية الجسدية العامة للأطفال.

المكان السائد الذي تحتله اللعبة، مع مفاتيح قصيرة، في خط مستقيم، في دائرة، مع تغيير في الاتجاهات؛ الألعاب ذات النوع الجاري "Dogonia - سيلان" وبثقة؛ الألعاب ذات الكذاب على ساق واحد أو ساقين، مع القفزات من خلال العقبات الشرطية ومن خلال الكائنات (مقاعد البدلاء المنخفضة)؛ الألعاب ذات الإرسال والرسم وصيد الأسماك والرمي على مدى أهداف الهدف والأهداف والمخاريط والأكياس الرملية والحصى؛ ألعاب مع مجموعة متنوعة من الحركات الادراك أو الإبداعية.

لتنفيذ معظم الألعاب في الدرجات الصغار، هناك حاجة إلى مخزون مشرق وملون، لأن الأطفال لديهم مستقبلات مرئية لا يزال ضعيفا، والاهتمام متناثر. يجب أن يكون المخزون سهلا ومريحا في الحجم، والوفاء بالإمكانيات المادية للأطفال.

التوزيع أثناء الدرس، ينصح بألعاب الهاتف المحمول على النحو التالي. في الجزء الرئيسي من الدرس لتطوير السرعة والبراعة، من الأفضل أداء الألعاب - يعمل ("الذئاب في Ravy")، حيث يتم تشغيل الأطفال بعد بسرعة بثقة، تورم، يقفز الاسترخاء. العاب مع المشي الإيقاعي وحركات الجمباز الإضافية، والتي تتطلب من المنظمات، والاهتمام، واتساق الحركات، والمساهمة في التنمية البدنية العامة (على سبيل المثال، اللعبة "التي اقتربت"). من الأفضل تضمينها في الجزء التحضيري والأخير من الدرس.

كل لعبة لديها قواعد معينة يجب أن تلاحظ كل مشارك. الأطفال الحديث يعرفون القليل من الألعاب. لذلك، بالنظر إلى السمات الفردية لفئة الأطفال، يجب عليهم أولا أن يتعلمهم، وإدخال قواعد لعبة معينة، للمساعدة في تنظيم ذلك في المستقبل يمكن للأطفال إجراء ألعاب بمفردهم، دون معلم.

ألعاب خارجية.

"سوفكا"

تحضير. من عدد لعب "Sovice" المختار. عشها - بصرف النظر عن الموقع. قد يتم تحديدها مع مقعد الجمباز. اللعب على الموقع تعسفا "سوفكا في العش".

محتوى اللعبة. من خلال إشارة الرصاص: "اليوم يأتي، كل شيء يأتي إلى الحياة!" - يبدأ الأطفال في الجري، والقفز، وتقليد رحلة الفراشات، والطيور، والخنافس، وتصوير الضفادع، الفئران، القطط. وفقا للإشارة الثانية: "الليل يأتي، كل شيء يتجمد - تحطم البومة!" - توقف اللاعبون، وتجميد في تشكل، والتي وجدوا فيها. "سوفكا" اذهب للصيد. لاحظ أن لاعب نقل، فهي تأخذه يده ويؤدي إلى عشه. في اتجاه واحد، يمكن أن تحصل على اثنين أو حتى ثلاثة لاعبين. ثم "سوفكا" يعود مرة أخرى إلى عش الأطفال ويبدأ أطفاله بسرعة على الأرض.

الفوز للاعبين الذين لم يتم القبض عليهم أبدا. يمكنك أيضا ملاحظة أفضل الرائدة - اشتعلت المزيد من اللاعبين.

قواعد اللعبة :

يحظر "Sovuchka" لفترة طويلة لمراقبة نفس اللاعب، وحاكت لكسر.

بعد 2-3 مخرجات من "Soviska" على البحث، يتم استبدالها بأخرى جديدة تؤدي من بين أولئك الذين لم يسقطوا أبدا.

"اثنان وثلاثة"

تشغيل تشغيل عبر النظام الأساسي بأكمله. على "اثنين!" تشغيل شكل زوجين مع أي مكان قريب. على "ثلاثة!" الحصول على ما يصل القوات.

"الشاي، الشاي، قطع!"

يختار بعيدا عن الأطفال. هؤلاء الأطفال الذين لمسوا يعتبرون اشتعلت. يستيقظون، ينشرون الساقين واسعة، يد على الجانبين ويقولون: "الشاي، الشاي، قطع!" أي لاعب يمكن أن يساعد القبض عليه، إذا فواصل بين ساقيه.

"Sitalki-Candy-Lipompo"

عدد المشاركين: من 6 أشخاص

اللعب في شكل دائرة، وضع وجها لوجه إلى المركز. مما يؤدي إلى الجانبلأنه لا ينبغي أن يرى من يختار "الصلب". بدأت المهمة -إظهار الحركات المختلفة التي يجب أن تتخلف على الفورله، كرر اللعب: التصفيق يديك، القرفصاء، ترتد،تهدد الإصبع وهلم جرا. جميع اللاعبين، باستثناء الرائدة، نطقحركة الكلمة: "Sitalki-candy-lipompo!" يسمى الكتابة في دائرة، وهويبدأ المشي بداخله، رعاية قيادة اللاعبين.بدأت في تغيير الحركة بشكل ملحوظ، واختيار لحظة عندماالقيام بذلك لا ينظر إليها. إذا كان سقي تخمين تخمين، فإنه يتغير معله أدوار، وإذا لم يكن كذلك - تستمر اللعبة.

"مكان فارغ"

هدف : تحسين المهارات الجارية، تطوير البراعة.

اللعب الدخول في الدائرة، اختر رائدة. بدء اللعبة، يدير الماضي اللاعبين، واحدا منهم ينتقدون على الكتف ويستمر في تشغيل أكثر في دائرة. رصدت بسرعة يدير فيالجانب الآخر من الرائدة. أي منهم سوف يحققإلى مكان مجاني في دائرة، ويشغلها، وفي وقت متأخريصبح الرائدة.

"أفضل دائرة"

هدف : تحسين مهارات التشغيل.

يتم تقسيم جميع اللاعبين إلى أربع فرق، واتخاذ الأيدي والشكلأربع دوائر. يجب إزالة هذه الدوائر بنفس القدر منتعادل في وسط ملعب الدائرة. وفقا لإشارة الفريقمحاولة عدم فلاش اليدين، في أقرب وقت ممكنالدائرة المركزية.

قواعد اللعبة : يجب ألا تتداخل الفرق مع بعضها البعض. الفوزالفريق الذي تمكن من الدخول في الدائرة لا يكسر الأيدي.

"مصيدة فئران"

هدف : تطوير البراعة.

يتم توزيع المشاركين على مجموعتي فرعية غير متكافئة. القليل(حوالي ثلث اللاعبين) يشكل دائرة - مصيدة فئران. البقية هي الفئران، إنها وراء الدائرة. لاعبين تشكيل دائرةفاش، رفع الأسلحة رفعت الأيدي. لاعبين الماوستشغيل في الدائرة وهرب على الفور. من قبل "المخلب!" اللعب ب.دائرة يخفض الأيدي والقرفصاء. يعتبر مصفك فئراب انتقد. الفئران، التي لم يكن لديها وقت للتنفد من الدائرة اشتعلت فيها. تصبح في دائرة، وتستمر اللعبة. متياشتعلت معظم الفئران، لعب الأدوار المتغيرة.

"يد جار"

هدف : تطوير الاهتمام والذكاء.

لعب الاستيقاظ في دائرة. رأس اللعبة يذهب داخل الدائرة، وتوقف حول بعض اللعب، يقول: "الأيدي!"

اللعب لمن يتم تناول الكلمات، يجب أن تقف بهدوء، ولكناللعب الوقوف على يمينه يجب أن يرفع اليمينيد، وتقف على اليسار - اليسار.

قواعد اللعبة : إذا كان أي من اللاعبين مخطئون (لا يرفعيد أو استقر)، ثم يسقط من اللعبة.

سلق "أقدام من الأرض"

الطيران من "السككي"، يجب أن يلعب اللعب الساقين من الأرض (الكلمة). تحقيقا لهذه الغاية، يصعدون على أي عنصر أو جلوس، سقوط، رفع الساقين. في هذا الموضع "Salka" ليس له الحق في جنسهم.

سلق "دعنا ندير"

في هذه اللعبة، يهرب من "سلق" يصرخ: "تعطي يدك!" إذا أخذ أي من اللاعبين يد معه، فإن الرائد ليس له الحق في الارتفاع. إذا، من ناحية أخرى، سينضم لاعب آخر، أي أنهم سيكونون ثلاثة، يمنحون الحق في تحقيق أي متطرف.

"ابحث عن زوجين من نفسك"

هدف : تطوير الانتباه.

يحصل المشاركون على الزوج، يمسكوا بالأيدي. على علامة الرائدةاللعب مبعثر. على إشارة أخرى يجب أن بسرعةالعثور على الرفيق الخاص بك.

قواعد اللعبة : يحظر دفعه، واستيقظ ليس مع الخاص بكزوج حقيقي.

"سين"

ملعب 20 * 30 م. على الجانبين الأيسر والأيمن للموقع، يتم تحديد الأماكن لإنقاذ "الأسماك"، محدودة بخطوط في عرض الموقع. بقية المنطقة هو "الماء" الذي تعويم "الأسماك". في بداية اللعبة، ينقسم جميع المشاركين إلى "الأسماك" (2-3 مشاركا) وعلى "الأصل" (المشاركين الآخرين). "الأسماك" هي في المنازل على جانب واحد من الموقع، واللاعبين الذين يصورون "NEM" يؤخذون اليدين، وتشكيل سلسلة. على إشارة "الأسماك" تغادر المنازل والذهاب إلى "الماء"، تطفو على "الماء" أو تشغيل على الجانب الآخر. تصور "NEM"، والحفاظ على السلسلة، والركض إليهم. يحاولون تحيط واحد أو أكثر من "الأسماك". عندما تكون أيدي اثنين من اللاعبين المتطرفين في مجموعة السلسلة، تشكل حلقة، كل "الأسماك"، التي تعتبر فيها، تم القبض عليها وتخرج من اللعبة. لذلك يلعبون حتى 2-3 "الأسماك" تبقى على الحرية.

"ماء"

صفيجلس في دائرة مع عيون مغلقة. اللعب تتحرك في دائرة معكلمات:مياه الجد، ماذا تجلس تحت الماء، تبدو في القليل،لدقيقة. توقف الدائرة.ماء يستيقظ ودون فتح العين، يأتي إلى واحد منتلعب. مهمته هي تحديد من أمامه.ماءيمكن لمس اللاعب يقف أمامه، لكن من المستحيل فتح العينين. اذا كانماءتخمين، O.أغير الدور والآن تم تسمية اسم اسمه، يصبح قادما.

« الساحل والنهر »

هذه اللعبة تتطلب الرعاية الرعاية. على الأرض، يتم رسم خطين على مسافة حوالي متر واحد. بين هذه الخطوط -نهر، وعلى الحوافدعم. جميع اللاعبين يقفون على الشواطئ. مقدم تقديم الأمر: نهر، وكل الرجال يقفزون إلى النهر. من قبل الفريقدعم كل القفز على الشاطئ. يقدم المقدم الفريق بسرعة وعشويا لإرباك اللاعبين. على سبيل المثال: الشاطئ والنهر والنهر والساحل والنهر والنهر والنهر ... إذا كان الفريقدعم تحول شخص ما ليكون في الماء، ويخرج من اللعبة. هناك أيضا لاعبين غير مقصودين من اللعبة، الذين كانوا خلال فريق النهر كانوا على الشاطئ. تستمر اللعبة حتى يتم تحديد أكثر المشارك اليقظ. يمكن تهنئة وبدء اللعبة مرة أخرى.

"CAPPS"

يستيقظ ستة لاعبين في أزواج، يمسكوا بذراعين ورفعهم. هو - هيكاكل تقع في مسافة طفيفة من بعضها البعض. يتم التقاط جميع اللاعبين الآخرين بالأسلحة، وتشكيل سلسلة. يجب أن يتحركوا من خلال الفخ. قطرات القطن slaughaughters، I.E. الرجال يصورون محاصرة، خفضوا الأيدي. أولئك الذين يلعبون الذين سقطوا في الطائرة بدون طيار يشكلون زوجا وأصبحوا أيضا فخ. في هذه اللعبة، يتم الكشف عن أكثر ذكاء وسريع الرجال - الشخص الذي تمكن من نهاية اللعبة لا للإرضاء في أي طائرة بدون طيار.

"Korshun والشركة"

اختيار أحد اللاعبين "بوتقة"، والآخر - "الحماس"، والباقي - "الدجاج". تصبح ل "الحماس"، تشكيل عمود. الجميع يحتفظ بعضنا البعض. وفقا لإشارة "Korshun"، فإنه يطير من العش وحاول التقاط "الدجاج"، الذي الأخير في العمود. "الملخص"، وسحب يديه للأطراف، لا يعطي "Korshuus" للاستيلاء على "الدجاج". يتبع جميع "الدجاج" حركات "Korshun" والتحرك بسرعة للحصول على "التكبير". من المستحيل: ارسم الأيدي والحفاظ على "الصلب" بيديك.

"Karasi و Pike"

يشكل نصف الأطفال دائرة - "الحصى في البركة". المسافة بين اللعب - خطوتين. يتم تقسيم بقية اللاعبين إلى 2. " وهو وراء الدائرة، و "كاراس". تشغيل داخل الدائرة. وفقا لإشارة "بيك" تنقذ بسرعة في دائرة، في محاولة للقبض على "كاراس". هل التسرع في التقاط مكان لبعض اللاعبين الذين يقفون في دائرة ("الحصى"). "بايك" يمسك أولئك الذين لم يكن لديهم وقت للوقوف من أجل "الحصى". بعد 3-4 التكرار لحساب القبض "كاراس"؛ الأطفال الذين يصورون "الحصى" والأطفال الذين يصورون "كاراس" تغيير الأدوار؛ تم تعيين "بايك" جديد.

"الغربان والهرافات"

يتم استخلاص خطين موازين على مسافة 1-1.5 متر. يتم قياسها بواسطة 4-5 أمتار أخرى، وهي مكتوبة على طول الخط. أول سطرين هم خط البداية، والثاني- الدومناني. يتم بناء الفرق مرة أخرى إلى بعضها البعض حول الأسطر الأولى، أي. على مسافة 1-1.5 متر. فرق اثنين، واحد منهم يسمىالعصافير، والثانية -الغربان. يستيقظ مقدم العرض بين الفرق والمكالمات:عصفور أوالغربان. إذا قال المقدم:الغربان ثم الغربان اللحاق بالحجارة الذين يحاولون الهرب من الخط الثاني، أي الاختباء فيمنزل. كل العصافير القبض أصبح زوايا. إذا قال المضيفالعصافير، أن العصافير تشغيل والقبض على الغراب. يمكن أن تستمر اللعبة حتى يظل اللاعب في نفس الأمر. أو اللعبة تذهب عدد معين من المرات، ثم هزم الفريق الذي اللعب أكثر.

"مرحبا"

الجميع يحصل في كتف وجه دائرة إلى الكتف. القيادة يذهب على طول خارج الدائرة وتضر واحدة من اللاعبين. القيادة واللعب، والتي تعامل، تعمل في اتجاهات مختلفة في الخارج من الدائرة. بعد أن التقى، يهزوا أيديهم ويقولون: مرحبا. لا يزال بإمكانك الاتصال باسمك. ثم يركضون كذلك، في محاولة لأخذ مساحة حرة في دائرة. الشخص الذي ظل دون مكان يصبح قاد.

"الأرنب دون لوجوفا"

يشارك المشاركون في اللعبة لبعضهم البعض، مما رفع الأيدي المرفوعة. هو - هي -لير الأرنب. اختار اثنان من الماء -أرنبة وهنتر. أرنبةيجب الهرب منهنترفي الوقت نفسه، يمكنه الاختباءمخبأأولئك. الوقوف بين اللعب. الشخص الذي حصل عليه يصبح ظهرهأرنبةويمتد بعيدا عنهنتر. اذا كان صياد " osalt.أرنبة ثم يغيرون الأدوار.

"إشارة المرور"

يسحب الملعب سطرين على بعد 5-6 متر من بعضهما البعض. لعب الوقوف وراء سطر واحد. الرائدة تقف بين الخطوط تقريبا في الوسط إلى اللعب. القيادة يدعو إلى بعض الألوان. إذا لعب هذا اللون موجودا في الملابس، فهو يمر بحرية من خلال الخط الرئيسي. إذا لم يكن هناك مثل هذا اللون في الملابس، فيمكن أن يشعل القيادة مساحة التشغيل بين خطوط المشغل. أصبحت المعلقة قيادةوبعد إذا انتقل اللاعبون إلى الجانب الآخر، فإن القيادة مرة أخرى يصبح ويتصل بالرسالة.

"الذئاب في Ravy"

في الموقع يسحب الممر(يتخلص من) عرض يصل إلى 1 متر. يمكنني رسم متعرج، حيث بالفعل، حيث أوسع. فيrMU. تحميل المياه -ذئاب. هناك عدد قليل منهم - فقط 2 أو 3. جميع اللاعبين الآخرين -أريس - محاولة القفز فوق الخندق وليس أن تكون رائعا. إذا تم لمس الأرنب، فإنه يسقط من اللعبة أو يصبحذئب. ذئاب قد تنتظرzaitsev يجري فقط في RB.أريس خندق لا تتفوق، ولكن القفز أكثر. إذا نجاأرنبة لمست أراضي RVA، وهذا يعني أنهفشل في الرقم وفي هذه الحالة ينقط أيضا من اللعبة.

"كعب الأنف"

12-20 الناس بحاجة إلى اللعبة.

يتم تشكيل دورتين: خارجي وداخل مع نفس عدد اللاعبين. شخص واحد من الدائرة الداخلية وواحد من النموذج الخارجي زوج (يجب أن يتذكر الجميع شريكه). عند قيادة الدائرة الخارجية الرائدة تبدأ في اتجاه عقارب الساعة، والداخلية ضد. ستقدم الرصاص أوامر يجب أن يؤدي كل زوج، وبسرعة كبيرة. الزوجان، الذي سيكون الأخير - يخرج من اللعبة.

على سبيل المثال، إذا كان مقدم العرض يصرخ:العودة إلى الوراء! لذلك، يجب أن تتصل الأزواج بأجزاء الجسم هذه. زوجين أن هذا الأخير سيفعل ذلك، يخرج من اللعبة. يفوز بزوجين يتعلق بهذه النهاية.

يمكن أن تكون الأوامر الرائدة ما يلي:

يدا بيد

الأذن إلى التحت

الركبة إلى بالم

كعب إلى كعب

الركبة إلى الصمت

الكوع إلى كعب

العودة إلى الوراء

كعب إلى الأنف، إلخ.

"الابواب والأوجاع والمكسرات"

يصبح اللعب في دائرة من 3 واحد تلو الآخر، وجها لوجه إلى المركز. القيادة تصبح في المركز. يمنح الزعيم الجميع باسم الاسم: الأول في ترويكا - المطبات، الثاني - أنفسنا، ثالثا، في الإشارة، يقول الرائد، دعنا نقول "المكسرات!" يجب أن يتم تبديل كل اللعب، المسمى المكسرات. المشي إلى السعي لتصبح أي مكان شاغر. إذا نجح، يصبح اللاعب المتبقي دون مكان قيادي. إذا كان القيادة سيقول "الجوز!" اللاعبون يقفون بالثاني يتغيرون، وإذا كانت "المطبات!"، ثم اللعب الأول. يمكنك صراخ الأسماء الثلاثة غير حسب الطلب. الفوز اللاعبين الذين لم تكنوا مياها أبدا. يمكنك بناء كل رحلة، وليس في العمود، ولكن في دائرة.

"عجلت لتأخذ مكان"

تشغيل نموذج دائرة ويتم حسابها من أجل الأرقام. تصبح القيادة في وسط الدائرة. يستدعي بصوت عال 2 غرف. يجب أن تتغير الأرقام المرقمة على الفور في الأماكن. يشرب يحاول الخروج من أحدهم وأخذ مكانه. تبقى دون مكان يذهب إلى القيادة. الغرف لا ينبغي أن تتغير.

"تغيير الأماكن"

يتم تقسيم اللعب إلى أمرين متساويين. على الجانبين المعاكسين للوجه في القاعة، يلاحظ حدود اثنين من الأوامر. يصبح فريق واحد على حدود أخرى، والآخر بعد آخر. المسافة بين الفرق على الأقل 12-15 متر. وفقا لرئيس الرأس، يعمل كل فريق في وقت واحد على الحدود المعاكسة، أي الأمر يختلف الأمر في الأماكن. يمكنك التحرك بطرق مختلفة: تشغيل، تورم، على قدمين، على واحد، إلخ. يتم تحديد طريقة الحركة مقدما. يفوز الفريق بالفريق تثبيته لأخذ الأماكن على الجانب الآخر.

"الأسرع"

لعب فريقين، يتم احتساب كل لاعبين في النظام وتذكر أعدادهم. يصبحون دائرة مشتركة (بعد واحد) وجها لوجه. في وسط الدائرة تكمن الكرة. يدعو الرصاص أي عدد، اللاعبين تحت هذا الرقم من كلا الفريقين يتوهدون بالخارج (كلاهما يعمل في اتجاه واحد)، والوصول إلى المكان الذي وقفوا فيه من قبل، والركض إلى الكرة لاستغلالهم. من سيفعل ذلك أولا، يجلب فريقه نقطة فائزة. تعقد اللعبة 3-5 دقائق. يفوز الفريق الذي سجل لاعبيه المزيد من النقاط.

"سبوتني الماضي"

فريقان من 5 إلى 7 أشخاص يصبحون بعضهم البعض واتخاذ الحزام. عمود واحد قبالة الآخر. عند الإشارة، يسعى أول لاعب لكل عمود إلى وصمة عار لاعب إغلاق لفريق آخر. يتم احتساب المس إذا لم ينتخب اللاعبون في فريقه أيديهم. للقيام بذلك، يجب أن يكونوا متحركين للغاية واتبعوا بعناية حركة الفريق - اليرقات، التي تحاول تطبيق حقن الانتقام. لكل أمر مناسبة باللمس، يتم شحن النقطة. تستمر اللعبة 3 - 4 دقائق، وبعد ذلك يتم تحديد الفائز من قبل الفريق الذي يسجل المزيد من النقاط.

"المشي الثالث الإضافي"

الاستيقاظ على زوجين، لعب الاستيقاظ في دائرة وتذهب ببطء في اتجاه واحد، أو حمل يديه أو في متناول اليد. يد فضفاضة على الحزام. يركض عندما يهدد الخطر، يجذب أي زوج، مع أخذ متطرف في متناول اليد، ثم من المستحيل قبض عليه. يجب أن يهرب اللاعب الأول الذي تبين أنه الجانب الثالث من الزوج من الرائدة والهروب أيضا. انضم إلى أي زوج إلى اليمين أو اليسار، والاستيلاء على اليد المتطرفة. تستمر اللعبة حتى لا يمتد على أي شخص من الهرب. ثم اشتعلت عن طريق تغيير الدور مع الرائدة. في هذه اللعبة، يسمح بمرحلة سقي ووقت قيد التشغيل من خلال الدائرة، ومع ذلك، يحظر لمس اللاعبين في أزواج دون الحاجة.

2. الألعاب المنقولة مع الكرة.

"سالكي"

الغرض من اللعبة : تطوير قدرات التحمل والسرعة والتنسيق.

قواعد اللعبة:

خيار بسيط. اللعب بحرية في القاعة (على الموقع). واحد من المشاركين مدفوعة. انه يعطي الكرة، التي يرتفع إليها ويقول بصوت عال: "أنا - سالكا!" يحاول سالكا اللحاق بالركب وشخص من اللعب. ينتقل الكرة إلى الكرة، كما يقول بصوت عال: "أنا سالكا" - وتستمر اللعبة.

لا يسمح للرائدة الجديدة بلمس يد اللاعب على الفور. الفائزون هم اللاعبين الذين لم يتوسعوا.

عند إجراء لعبة ذات عدد كبير من المشاركين، من الأفضل تقسيم المنصة لمدة ثلاث أو أربع مواقع مستقلة. ثم المقصورة ومجموعة اللعب تعمل فقط داخل مؤامرة.

خيارات كاملة: أ) exhausing الرفيق، يمكنك عبور الطريق لقيادة، ثم تبدأ سالكا في متابعة الشخص الذي يعبره على الطريق، أو لاعب آخر؛ ب) هناك واحد أو اثنين من المنازل (الدوائر المحددة)، حيث لا يسمح للاعبين. أن تكون في المنزل أكثر من 10 ثانية. غير مسموح؛ ج) لا يسمح لك كيس بالمس يد الشخص الذي أصيب شل، وصعد إلى جدار الجمباز، تتشبث بالعارزة، الكلمة، التي مزقت ساقيه من الأرض. يحظر القواعد بواسطة الملفوف قتاحيا يعمل أكثر من 5C. تغيير الدور مع التغييرات المضغوطة.

"استدعاء الأرقام"

الغرض من اللعبة : تنمية الاهتمام التنفيذ الصحيح مهام.

قواعد اللعبة:

يتم بناء اللاعبين بواسطة أعمدة أمام الرفوف الموجودة في 15-20 م، وتحسبها بالترتيب. يدعو المعلم بصوت عال بعض العدد، على سبيل المثال، "5". تعمل أرقام الفريق الخامسة إلى الحامل، وأداء مهام مختلفة مع الكرة، وركوبها والعودة إلى أماكنها. من سيعبر أولا على خط النهاية (يتم الاحتفاظ به في أربع خطوات أمام الأعمدة)، يحصل على نقطة واحدة. إذا لعبت أكثر من أمرين، يتم توفير النتيجة بنفس الطريقة كما في اللعبة السابقة. إذا لعب فريقان، فإن الانتهاء من الثانية لا يتلقى نقاط الاختبار.

يدعو المعلم إلى اللاعبين بأي ترتيب ولا يتوقف عن اللعبة حتى يبدأ الجميع - مرتين. حساب النظارات يمكن أن يؤدي مساعد.

« متوسط \u200b\u200bالكرة

الغرض من اللعبة : تطوير السرعة والدقة.

قواعد اللعبة :

اللعب شكل عدة دوائر. في وسط كل دائرة - الوسط، والذي يلقي بالتناوب الكرة لرفاقه، ونقله إلى الوراء، في دائرة. بعد استلام الكرة من اللاعب الأخير، يزيد متوسطه. يفوز الفريق، النهاية الأولى بنقل الكرات. بعد ذلك، يمكنك تغيير اللاعب المركزي.

إذا، عند تمرير الكرة، سقط من يديه، يجب أن تثار وتستمر اللعبة. لا يسمح بالمتوسط \u200b\u200bبتخطي شخص من اللاعبين، يجب أن يمر الكرة بالتناوب لكل منها.

"كرات السباق في الأعمدة"

الغرض من اللعبة : تطوير السرعة والبراعة.

قواعد اللعبة:

يتم تقسيم اللعب إلى فريقين أو ثلاثة أو أربعة وتصبح في الأعمدة واحدا تلو الآخر. أنت تقف أمام كرة الطائرة. إشارة المعلم تبدأ نقل الكرات مرة أخرى. عندما تأتي الكرة إلى الوقوف وراء ذلك، يركض مع الكرة إلى الأمام (الجميع يأخذ خطوة إلى الوراء)، يصبح الأول ويبدأ نقل الكرة مرة أخرى، إلخ. تستمر اللعبة حتى يتمتع كل فريق في أول لاعبين.

من المهم أن تراقب بعد ذلك أن الكرة تنتقل بأيدي مستقيمة مع إمالة الظهر، وكانت المسافة بين اللاعبين في الأعمدة نصف متر على الأقل.

"ميتكو في الهدف"

الغرض من اللعبة : تطوير خفة الحركة، الدقة عند إلقاء الكرة.

قواعد اللعبة :

يتم بناء فريقين في صفوفين، واحد ضد آخر، على مسافة 10-12 م. في منتصف خط التعادل، على طول أي مدن وضعت. يتم الحصول على لاعبين من نفس الفريق على الكرة (التنس، ورشة خرقة) وعلى الإشارة في نفس الوقت رمي \u200b\u200bالكرات للدخول إلى البلدات وضربها (قدر الإمكان). وضعت مدينة لأسفل خطوة واحدة أقرب إلى هذا الفريق الذي ألقى الكرات.

فريق آخر يلتقط الكرات ويؤدي أيضا إلى طرق البلدات. الآن البلدات المسدودة تعين أقرب إلى نفس الفريق. ثم يؤدي المصبوب الأمر الأول مرة أخرى، وبالتالي بالتناوب أربع مرات.

يفوز في الفريق الذي سيؤدي إلى المزيد من المدن (في المجموع لأربعة رمي).

"الصيادون والبط" ("دائرية محمولة")

الغرض من اللعبة : تطوير قدرات التنسيق، دقة.

قواعد اللعبة:

يتم تقسيم اللعب إلى فريقين، أحد القطةخام "الصيادون" - يصبحون في دائرة (قبل الخط)، والثاني - "البط" - هو جزء من منتصف الدائرة. في "الصيادون" الكرة الطائرة الكرة الطائرة. في الإشارة، يبدأون في ضرب "البط" من الدائرة. يمكن لكل لاعب التعامل مع الكرة لرمي زميله في الفريق. "البط"، تعمل داخل الدائرة، يتم حفظها من الكرة، التسلل والكذاب. البط "البط" يترك الدائرة. تنتهي اللعبة عندما لا يكون هناك "بطة" في الدائرة، وبعد ذلك يغير اللاعبون الأدوار. يهزم الفريق، الذي تمكن من إطلاق النار "البط" في وقت أقل.

يمكن للمعلم ضبط وقت اللعبة لرمي الكرة في "البط". ثمحصيلة يتم تلخيصه بواسطة عدد "البط"، خرجت خلال هذا الوقت.

تحظر قواعد اللعبة، ورمي الكرة، وتشبك الخط. في الدائرة ليس له الحق في التقاط الكرة بأيديهم. لا يعتبروا طروا إعادة بناء الكرة من الأرض.

في "اللاسلكية الدائرية" في الدائرة يسمح للقبض على الكرة التي ألقيت فيها. مع محاولة فاشلة، يترك اللاعب الدائرة، ولكن إذا كانت الكرة في يديه، فإن اللاعب المنقش سابقا، يعود إلى الدائرة. إذا لم يكن هناك أحد خارج الدائرة، فإن الفريق الذي اشتعلت الكرة تستحق نقطة قطع الغيار وتضيء بعد فترة من الوقت في دائرة.

لا يتم احتساب زيادة اللاعب من الأرض، بل لا يسمح به عند إلقاء الضوء على خط الدائرة.

« امسك الكرة

الغرض من اللعبة : تطوير السرعة.

قواعد اللعبة:

وصف اللعبة. عصي الجمباز تجعل 2-4 ممرات بعرض يصل إلى 30 سم وطول 3-4 م. يتم توزيع الأطفال على 3-4 فرق واصطف في بداية الممرات. أول واحد يدور الكرة، ويعمل بعده ويحاول التقاطه، وليس السماح له بالخروج من الممر. ثم ينقل الكرة إلى التالي، يصبح بناء مخرج أو يجلس على الكرسي. يفوز الفريق، وهو ليس سريعا فقط، ولكن أيضا يؤدي المهمة بشكل صحيح.

الانتباه:

يقف المعلم في الطرف الآخر من الممر ويشاهد صحة التمرين: "لا ترمي الكرة كثيرا إذا لم يكن لديك وقت للحاق به. تغطية الكرة بيد مع قارب ". يقدم مهام جديدة: قبض على الكرة المتداول بعد الكلمات: "مرة واحدة أو اثنين أو ثلاثة! اصطياد "؛ قبض في نهاية الممر، في الأوسط، العلم.

"عجلوا للقبض"

الغرض من اللعبة : تطوير القدرات الساحرة والتنسيق.

قواعد اللعبة :

يتم تنفيذ اللعبة في أربع مجموعات فرعية تقف في دوائر. في وسط كل دائرة الرائدة. الأطفال يرمون الكرة إلى بعضهم البعض، في محاولة لطرد دون لمسها أو لم يصطادها. إذا نجح، فهو يأخذ مكان الذي ألقى الكرة دون جدوى. هذا الأخير يذهب إلى منتصف الدائرة.

الانتباه:

يراقب المعلم أن الأطفال لا يحملون الكرة لفترة طويلة، ولم يرموا نفس الطفل. إذا لم تتمكن من التقاط الكرة لفترة طويلة، يتم تعيين واحد جديد. يمكن أن تكون اللعبة معقدة: أدخل سقيين وتحريك هدفين.

"القفز فوق"

الغرض من اللعبة : تطوير قدرات التنسيق، وتعلم رمي دقيق وقوي في هدف أفقي.

قواعد اللعبة:

يتم بناء اللاعبين في العمود واحد على الحائط على مسافة 3-4 م. يلقي الأول الكرة في الحائط، بعد الانتعاش يقفزه، المصيد الثاني بعد ضرب الأرض وأيضا يرسل الكرة إلى الجدار ويقفز، إلخ.

الانتباه:

تعليقات المعلم المحددة تساعد الأطفال على إكمال المهمة بشكل صحيح. إذا كانت الكرة ترتد بشدة على الأرض، تقول: "فوق رمي الكرة في الحائط!" إذا اخماد الأطفال الكرة عند القفز: "لا تتأخر مع قفزة".

"تبادل لاطلاق النار"

الغرض من اللعبة : تحسين تقنية نقل الكرة ورميها إلى الهدف.

قواعد اللعبة :

اللعب على ملعب الكرة الطائرة. يتم تقسيم اللعب إلى فريقين متساويين، يتم تعيين كل قبطان. الساقطية في المربعات وراء الخطوط الأمامية للموقع، على الجانبين المعاكس، وهذا هو، بحيث كان فريق الخصم يقع بين القبطان وفريقه. لعب كرة الطائرة.

اللاعب الذي يجب أن يغادره الكرة، الذي ألقاه، الحقل ويذهب إلى قبطانه. لا يتم احتساب الضربة إذا سقطت الكرة في الرأس أو من الأرض. عند صيد الأسماك أو ضرب آخر في اللاعب، يمكن رفع الكرة المرتدية أو المضيئة، ولكن إذا خرج خارج الموقع إلى جانب الخصم، فإن الفريق يفقده. عندما تكون في الفريق، يتم طرح جميع اللاعبين من هذا المجال، ويأتي القبطان في هذا المجال. يفوز فريق خرج من مجال جميع اللاعبين، بما في ذلك القبطان.

"لا تعطي الكرة إلى الماء"

هدف : تحسين مهارات العمل مع الكرة.

القيادة في بداية اللعبة في منتصف الموقع. راحةاللاعبون، يعملون حول الموقع بأمر عشوائي، رميكرة. الشرب يحاول الاستحواذ على الكرة. من هذا المكانحيث تمكن من التقاط الكرة، يرمي الكرة في أي لاعب. فيحالة ضرب اللاعب تصبح القيادة، والرائدة السابقةيشارك في اللعبة على قدم المساواة مع الجميع.

قواعد اللعبة : 1. اللاعب الذي جاء الكرة مدفوعة، يثيريد وصياغة بصوت عال: "أنا أقود".

2. أي لاعب لديه الحق في رفع أو قبض على الكرة ارتدتمن اللاعب الذي كان يقود، ومواصلة اللعبة.

"الكرة في الوقت المناسب"

هدف : تطوير البراعة، السرعة.

اللعب تشكيل دائرة. يعطي المعلم لاعبين يقفونأماكن مختلفة على الكرة. ثم يقول: "الكرة من حيث!" تلعبفي الوقت نفسه تبدأ في نقلها إلى الرفاق. إذا كرة واحدةاللحاق آخر، أي كلاهما سيكون في أيدي لاعب واحد، ثم هويخرج من اللعبة.

قواعد اللعبة : كل \u200b\u200bلاعب ينقل بسرعة الكرة، وليس في عداد المفقودينلعب آخر.

"موقد"

وصف اللعبة. يختار اللاعبون رائدة، والذي يصبح في دائرة. حوله يصبح جميع اللاعبين يتم حسابها من أجل الأرقام. من خلال إشارة الزعيم، ضرب محرك الأقراص الكرة حول الأرض ويسبب أي رقم. غرفة اللعب، التي تم استدعاؤها في منتصف الدائرة وحاول التقاط الكرة. تشغيل اللاعبين المتبقية في اتجاهات مختلفة. بمجرد قيام الرائدة الجديدة بالقبض على الكرة، يقول: "البقاء!". اللعب، يجب أن تتوقف والوقوف لا يزال على الفور، والحاول الرائدة في الحصول على الكرة في أي لاعب. يمكن للاعبين أن يشعروا بالكرة دون مناقشة من مكانهم الخاص. إذا كان القيادة لا تقع في اللاعب، فيجب أن يركض وراء الكرة؛ اللاعبون مبعثر مرة أخرى على الموقع. بعد اصطياد الكرة، تقول مدفوعة: "البقاء!". إذا سقطت الرائدة في أي شخص، فإنها تغير الأماكن وتستمر اللعبة.

"ابحث عن الكرة!"

هدف : تطوير براعة، وتحسين مهارات العمل مع الكرة.اللعب تصبح دائرة، بالقرب من بعضها البعض، والوجه في الوسطدائرة. الرائدة تأتي إلى منتصف الدائرة. جميع الأطفال يحملون أيديعودة. واحد منهم يعطي الكرة من الحجم المتوسط. يبدأ الأطفال في نقل الكرة إلى بعضهم البعض وراء ظهورهم. الشرب يحاول تخمين من لديه كرة. تحول إلى واحد، ثم إلى طفل آخر،يقول: "اليدين!" عند هذا الطلب، يجب أن يكون اللعب على الفورتمتد كلتا يديه إلى الأمام.

قواعد اللعبة : يصبح الطريق الذي كان لديه كرة، أو منمرر الكرة.

"سالكا والكرة"

يركض اللاعبون في جميع أنحاء الموقع، فروا من اضطهاد الرائدة، ونقل كل الكرة الأخرى، والمهمة هي تمرير الكرة إلى اللاعب الذي يتفوق على الرائدة، لأن اللاعب مع الكرة مستحيلة. في هذه الحالة، يجب أن يتابع الرائدة لاعب جديد. يسمح للقواعد بالضغط على الكرة أثناء اللعبة أثناء اللعبة، مع اعتراضها. إذا كانت الكرة في أيدي القيادة، يحل محل اللاعب، لإلقاء اللوم على فقدان الكرة.

"جار الكرة"

تصبح المسرحيات في وجه دائرة في المركز على مسافة خطوة من بعضها البعض. اثنين من اللاعبين يقفون على الجانبين المعاكسين من الدائرة، من قبل كرة الطائرة. في إشارة المثبتة للرأس، يبدأ اللاعبون في نقل الكرات إلى بعضهم البعض إلى اليمين أو اليسار في دائرة في اتجاه واحد حتى يتم اكتشاف كرة واحدة مع آخر. يفقد اللاعب الذي لديه هدفين. تبدأ اللعبة أولا، تتلقى الكرات لاعبين يقفان على الجانبين المعاكس للدائرة. في نهاية اللعبة احتفل بأفضل اللاعبين. يجب نقل الكرة إلى كل لاعب، ولا تفتقد أي شخص، وهو لاعب أسقط الكرة يجب أن يثيره والعودة إلى مكانه، ويمر كذلك.

ألعاب رد الفعل.

"كرة في النخيل"

المخزون: كرة صغيرة أو بازلاء ناعمة

الحد الأدنى لعدد اللاعبين: 6-8.

يلعب اللعب على التوالي، وعقد أيديهم مع النخيل المفتوح وراء الظهر.

القيادة يذهب على ظهورهم، وأخيرا، يخفض الكرة في راحة شخص ما. هذا اللاعبيجب أن يترك بشكل غير متوقع رتبة، وجيرانه - حاول الاستيلاء عليه، دون القادمةفي نفس الوقت من المكان. إذا نجحت، تختلف التقاط مع الأماكن الرائدة. اذا كانلا، يعود اللاعب إلى المكان، وتستمر اللعبة.

"كوليبكو"

المخزون: حلقة أو كائن مماثل صغير، يختبئ بسهولة بين النخيل.

المكان: رياضة، ملعب في الهواء الطلق.

الحد الأدنى لعدد اللاعبين: 7-8 ..

يتطور: رد الفعل، الملاحظة.

يبني اللاعبون خطوات قليلة قبل بعض الجدار، وعكسهمقيادة. اللاعبون يحملون نخيل "قارب" مطوي أمامهم. قيادةيطوي أيضا راحة "القارب" ويختبئ بينها مع حلقة.

بدوره، يقترب من كل لاعب، يستضيف المضيف "القارب" فوق "القارب"لاعب، يتظاهر بأنه هو الذي يروي الخاتم.

بعد انتهاء الالتفاف من جميع اللاعبين (أحدهم بالضرورةينتقل)، يقول المقدم: "الحلبة الخاتم، انتقل إلى الشرفة!".

يجب أن ينفد هذا اللاعب الذي لديه حلقة حتى لا يتم التقاطه ولمسجدار اليد. إذا نجح، فقد غير الأدوار مع الرصاص.

"القنوات"

لعبة صغيرة متحركة ولكن مثيرة للغاية.

عدد اللاعبين غير محدود، ولكن الرقم الأمثل هو من 3 إلى 10 (يمكنك وأكثر،ولكن بعد ذلك من الضروري الحصول على كمية كافية من الوقت والأسهمالصبر).

وصف اللعبة:

لعب الجلوس بالقرب من بعضها البعض. اليد اليسرى من كل أكاذيب على الركبة اليمنىجار واحد، واليمين - على الركبة اليسرى من الآخر. إذا كانت الدائرة غير مغلقة، ثم المدقعضع ذراع واحدة على ركبتك. في عملية اللعبة التي تحتاجها إلى التصفيق بسرعة نخيل الركبة، لا يزعج التسلسلات: يد واحدة تلو الأخرى. إذا صفع شخص ما بدوره أو ببساطة يديه، فقد تم تنظيفه بواسطة "اليد القطر". في النهايةهناك واحد أو أكثر من الفائزين. لمزيد من الفائدة تحتاجها خلال اللعبةعقد وتيرة عالية.

قواعد اللعبة:.

1. من الضروري التصفيق على الركبة 1 مرة في تسلسل صارم.

2. في حالة وجود خطأ، يزيل اللاعب يد واحدة فقط - "فرن".

إذا لاعبكنت مخطئا مرتين، ينخفض \u200b\u200bمن اللعبة.

4. تعتبر.

1. يصبح الانتماء: على البلوط - الزرزور ودي طار Skzorets المنزل،وقراءة النهاية. 2. خرج الفئران بطريقة أو بأخرىعرض، وهو ساعة.واحد إثنان ثلاثة أربعة!تم رميها في الأوزان.فجأة كان هناك رنين فظيع.نفدت المهرات!3. النحل في الحقل طار،آل، لمست. جلس النحل على الزهور.لعبنا - أنت تقود السيارة. 4. زيتسيف بروتينز تعاملهم، خدموا الجزر،كل المكسرات نفسها أكلتوأنت قلت لك. 5. وراء الأبواب الزجاجية هي دب مع الكعك.مرحبا، صديق ميشاكم هو بات؟البوسر يستحق ثلاثة، ولكن لقيادة شيء ما. 6. أبحر ثلاثة دولفين،المنسوجة الجزء الخلفي من الظهر، طار من ثلاثة جوانب. أنت، قرش، الخروج! 7. مرة واحدة، اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة، -ونحن نريد الآن اللعب."نعم" و "لا" لا تتحدثعلى أي حال لدفع. 8. مرات، اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة،لا تعول الأصدقاءوبدون صديق في الحياة ضيقة،يخرج قريبا من الدائرة. 9. مرة واحدة، اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة،اجتمعنا للعب.أربعون طار إلينا وقادتك. 10. الجلباب الحصان مع ماني طويلة يقفز حول الحقول، هنا وأين ذهب - الخروجوون. 11. الخيط، الإبرة - خرج كومسوموليك.12. من الطابق الثاني ثلاث سكاكين طار - الأحمر والأزرق والأزرق - اختر أي شخص. 13. هناك سيارات في المرآب - Volga، Seagull، Zhiguli - اختر نفسك المفاتيح. 14. تسار - تساريفيتش، King، King، Korolev، Sapozhnik، خياط، من أنت من ستكون جالسا على شرفة الرملية. 15. مشى كروكوليد، يدخن الأنبوب، سقط الأنبوب وكتب: "تم إطلاق موسيت، خرج، خرج". 16. eni-beni، ريكي - فاكي، توربو - أوربو، سونتيف، EUS، BES، كوسموديس - باتز.17. Enica - Benikov أكل الزلابية، كم عدد الزلابية مكسورة. 18. خرج شهر من الضباب، وأخرج سكين من جيبه - سأقطع، سأظل - أنت لا تزال تقود السيارة. 19. تدحرج التفاح على طول الحديقة وسقطت مباشرة في بوليفارد المياه. 20. دفعت السيارة إلى غابة مظلمة لبعض الاهتمام، Inti - Inti - الفائدة، الخروج إلى الرسالة "C".

المؤلفات.

الثقافة الصحية منذ الطفولة S. A. Isaev "التغييرات والإيقاف الديناميكي في المدرسة"، دليل عملي، موسكو إيريس الصحافة، 2010.

الاستفادة الشائعة للآباء والأمهات والمعلمين L. P. Fateva "300 ألعاب متنقلة للطلاب الأصغر سنا."

لمساعدة المعلمين داو. حول. كازينو "الثقافة البدنية في رياض الأطفال".

مجموعة من الألعاب المتداول

ألعاب مع عناصر من تمارين الصفيف العام

علاج من خلال الجحيم

يتم تقسيم اللعب إلى فريقين أصبحوا واحدا ضد آخر على طول الميزة التي تنفقها بينهما. من المتوقع أن يكون اللاعبون متساوون تقريبا في النمو والوزن، واحد ضد الآخر. كل أمر هو متر النظارات. وفقا لعلامة المعلم، فإن اللعب يديك وكل فريق يحاول السحب إلى أنفسهم المزيد من اللاعبين في فريق آخر. الرد ملزم باللمس النخيل إلى راحة ناحية النظارات التي سحبت فريقه، وبعد ذلك يمكنه العودة خلف الخط واللعب من أجل فريقه مرة أخرى. لكل لاعب استجابة، يتلقى الفريق نقطة واحدة. الفريق الذي اكتسب المزيد من النقاط يفوز. يعتبر الشخص الذي عبر الجحيم مع ساقين.

قتال بيتوخوف

قبل بدء اللعبة، تعادل 3 دائرة قطرها بقطر 3-4 م. في كل دائرة، أصبح لاعبان. في فريق المعلم، يبدأ كل زوجين اللعبة في دائرته. من خلال كذاب على ساق واحدة، وضع يديه وراء الظهر، حاول Petushki جعل الكتف يجعل العدو يقف على كلا الساقين أو الخروج من الدائرة. الشخص الذي يستطيع القيام بذلك، يفوز. ثم تسبب اللاعبين التاليين وتستمر اللعبة. يمكنك تغيير الساق الذي يقفزون فيه، ولكن ليس أكثر من ستة قفزات.

قوية وذكية

تقع فريقان في دائرة، وشركاء العمل الجماعي من خلال واحد. داخل الدائرة تكاليف 8 chocks، في الوسط - يكمن الكرة. وفقا للإشارة، واللعب، وعقد الأيدي وعدم السماح لهم، في محاولة لدفع الخصم بحيث يقرع كروكه. يأخذ إيداع Chock الكرة، لا تذهب من مكان (من الدائرة) يحل إليهم من أولئك الذين هربوا في اتجاهات مختلفة لاعبين فريق آخر. إذا فاتته، يتلقى فريقه نقاطا عقوبة. الفريق الذي حصل على عدد أقل من النظارات العقوبة يفوز.

عقود مع عناصر التوازن

يتم تنفيذ اللعبة مثل التقوية الخطية مع الجري، ولكن على طول مسار العدائين يتم وضع كل فريق على واحد مقعد الجمباز (رف يصل). اللاعبين التاليين يعملون على أشعة الحزم.

قتال في المربعات

يتم سحب ثلاث مربعات على الموقع: حجم أول 3X3، الثاني 2x2 والثالث 1x1 م. يطلق على المربع الأول أربعة لاعبين. عند الإشارة، يأخذون موقفا في ساق واحدة، يديك وراء الظهر وحاول دفع المنافسين من الدائرة مع الأحذية. يبقى الفائز في المربع، وثلاثة تحركات هزمت إلى المربع الأوسط وما يستمر الكفاح بنفس الطريقة. ثم تواصل اثنين المتبقية للقتال في مربع صغير. يتلقى اللاعب المتبقي في المربع الأول 4 نقاط، في الثاني - 3، في الثالث - 2، ومغادرة المرحلة الثالثة - 1 نقطة. بعد تخرجها من اللعبة، يذهب الأربعة إلى مكانها في الشان، ويطلق على الأربعة المقبل في المربع الأول. في نهاية لعبة الأربع كل الأربع، يمكنك إنفاق المسابقات النهائية وتحديد أقوى لاعب وخلاقي.

تراني في دائرة

اللعب أصبح مع الخارج من الدائرة، وعقد الحصان بإحكام. عند تعليمات المعلم، يتحرك الأطفال في دائرة إلى اليمين أو اليسار، ثم على إيقاف الإشارة (صافرة) ومحاولة سحب دائرة جيرانهم، دون قطع اتصال اليدين. الذي سوف يسقط في الدائرة قدم واحدة على الأقل، يخرج من اللعبة. ثم تستمر اللعبة. يعتبر اللاعبون الذين لا يرسوونهم في دائرة الفائزين.

علاج في شيرنغاخ

يتم بناء فرقان في صفوف المرتبة الأولى ضد الآخر. بين الرتب مرسومة. عند الإشارة، لعب، التمسك بأزواج من الأسلحة، حاول سحب بعضها البعض. يقوم المعلم بحساب عدد اللاعبين من كل رتبة. Sherge، الذين يسحب اللاعبون عددا أكبر من المعارضين، يفوزون.

سحب من الدائرة

على الموقع هو الدوائر الخمس أو ستة بقطر 3 أمتار. الفئة مقسمة إلى أمرين. يتم إرسال القطاع من الفرق إلى كل دائرة على لاعب واحد. يتم إعطاء كل زوج من اللاعبين في الدوائر من قبل عصا الجمباز. يحمل كلا اللاعبين عصا ضيقة في أيديهم، مما ألغى نهايته تحت حقه اليمنى أو اليد اليسرى (بالنظر حسب الحالة). كل دائرة لديها قاض مخصص. عند الإشارة، اللاعبون، والنقر فوق عصا، حاول دفع بعضهم البعض من الدائرة. يتم منح الخروج من الدائرة الفرصة للعودة إلى الدائرة مرة أخرى، وبعدها تستمر اللعبة حتى إشارة المعلم. لكل دفع من دائرة الفريق، تحول اللاعب الذي كان الفائز، يتم حساب نقطة واحدة.

علاج حبل

من الوسط على الحبل، وعلى الأرض، في العلامة على الحبل، يحدث ذلك عبر الخط. يتم اتخاذ كل من الفريقين للنصف من الحبل. تبدأ الإشارة في سحب الحبل.

تتمثل مهمة كل أمر في سحب جميع لاعبين أمر آخر من خلال الميزة المستعرضة.

"من أقوى؟"

فريقين. في منتصف الملعب هناك 5-6 دوائر. في كل دائرة، يتم وضعها على حلقة حبل بقطر 30 سم. يتم تنفيذ 2 متر على جانبي الدوائر في خط التحكم. 5-6 أشخاص من كل فريق مناسب للدوائر، ويشكلون زوجا، خذ حلقات الحبل باليد اليمنى (اليسار) (تحت الحالة). عند الإشارة، يحاول كل مكونة من مكونات اللاعبين سحب الخصم لهذه السيطرة. الاتجاه يحصل على نقطة لفريقه. الفريق الذي يسجل المزيد من النقاط يفوز.

ألعاب مع سرعة التشغيل

الأرقام التعاطفية

يوجد فريقان في صفوف جانبي الموقع المقابل، وراء الخطوط. فريق واحد يذهب يسير (رتبة) نحو الآخر. عندما تسير على مسافة من 3 إلى 5 أمتار من خط العدو، يعطي المعلم فجأة إشارة إلى أن التقدم ينفد من أجل خطهم، ويحاول اللاعبون من الفريق الآخر ارتدائهم إلى الخط. ثم تغيير الأوامر الأدوار. يهزم الفريق عددا أكبر من لاعبين فريق آخر.

تشغيل للأعلام

يتم تقسيم اللعب إلى فرقتين متساوية. يقع كل منهم على الجانبين المعاكس للمكان للعبة، وراء الخطوط. بالتوازي مع هذه الأسطر في منتصف الموقع، يشير إلى شريط من 2-3 متر، والذي يتم طي الأعلام. وفقا لإشارة المعلم، سيتم تشغيل اللاعبين في كلا الفريقين بسرعة إلى الشريط المستعرض ومحاولة جمع المزيد من الأعلام، ثم مع عودة الأعلام لخطوطهم ويتم بناؤها في سيارة. يتم جمع فرق كاملة وحسابها من قبل أعلام اللاعبين. لكل خانة اختيار، يتم إعطاء الفريق نقطة واحدة. الفريق الذي اكتسب المزيد من النقاط يفوز. يمكن لكل لاعب جمع أي عدد من الأعلام. لا يمكنك أخذ خانات الاختيار: لكل انتهاك لهذه القاعدة، فإن الفريق جيد لنقطة واحدة. من المستحيل تشغيله على حارة مع الأعلام.

الترحيل الخطي مع الجري

يتم بناء ثلاثة فرق في صفوف، والتي تقع في شكل الحرف P. قبل أن يقع الفريق بين اثنين آخرين، يتم تنفيذ الخط العام للبدء. إلى الأمام، حيث وضعت 15-20 م ثلاث مدن على التوالي. يصل الأرقام الأولى من كل فريق إلى البداية وتشغيل فريق المعلم نحو مدنها، وركوبها، والعودة إلى النخيل ولمس النخيل ينقل اللاعب التالي إلى فريقهم، مقدما في البداية. يكرر اللاعبون التاليون تصرفات الأرقام الأولى، إلخ. الفريق، الذي أكمل الحيافة في وقت سابق من غيرها، يفوز.

إرجاع الإيرادات

يشارك الملعب الخط المستعرض إلى قطعتين متساوية. عند مسافة 2 متر من كل جانب من الجوانب القصيرة للموقع يتم تنفيذ ميزة واحدة "اللعب". يتم التخلي عنها (على طول عرض الملعب بأكمله) على مسافات متساوية من 10 chocks. اللعب، مقسمة إلى أمرين متساويين؛ مغلق على مواقعهم في ترتيب عشوائي. عند الإشارة، لاعبين من كلا الفريقين، يديرون الخط المستعرض، حاول حمل الكروك إلى جانب فريقهم الآخر. يتسرف اللاعبون الذين يدرسون المعارضين، والذي يبقى في مكانه. يمكن أن تساعد المنحوبة لاعب فريقك عندما يمس يدهن. الفريق، بعد مرور الوقت، وعدد أكبر من الكروك، يفوز. يمكن لاعبين رفيعي في فريق آخر أن يكون فقط على منصة نصفهم. لطفس واحد، يمكنك أن تأخذ فقط كرونة واحدة. إذا كان اللاعب رائعا مع Chock، فسيتم تحديد Chock ويشير إلى الوراء، لا يزال اللاعب الرائع في مكانه قبل الإيرادات.

حماية الصمامات

ينقسم التلاميذ إلى فريقين: رماة وحماية. ينقسم فريق المدرعات بدوره إلى النصف ويقع في خطوط (الحصان) المعاكس، المسافة بينها 25-30 متر. لاعب شخصي لأحد الرتب يتم إعطاء كرة صغيرة. في منتصف الموقع يسحب الدائرة قطرها 1.5 متر. في وسط الدائرة، يتم تثبيت رف للقفز مع ارتفاع 2.5 م. فريق الحماية، الحساب بالترتيب، موجود حول الرف من الخارج من الدائرة. يصبح الرقم الأول نهاية واحدة من خطوط الخيل. عند الإشارة، يحاول فريق العرش الحصول على الكرة في الحامل. هذا هو واحد، ثم المجموعة الأخرى من هذا الفريق رمي الكرة في الهدف. فريق الدفاع يمنع هذا. اللاعب رقم 1 من هذا الفريق مع بداية اللعبة يدير من خط الحصان إلى الطرف الآخر والظهر؛ يشير اللاعب إلى بداية المشغل، يستبدل اللاعب التالي، ويذهب الأول لحماية الرف، إلخ. تستمر الألغام حتى تصبح الكرة في الرف، وبعد ذلك توقفت اللعبة مؤقتا وعدد الصمامات مصنوعة من قبل الفرق الدفاعية مقاطعة مؤقتا. بعد ذلك، تغيير الأوامر الأدوار والأماكن. في نهاية النصف الثاني من اللعبة، يتم احتساب عدد التدفق الناتج عن المدافعين. الفريق الذي جعل عددا أكبر من الصمامات يفوز. تم اختيار الكرة، التي لم تقع في الرف وتطرد نحو المجموعة المناهضة، من قبل لاعبين هذه المجموعة، والتي يسمح لها بالتراجع عن الارتباك. إذا كانت الكرة، تسقط من قبل المدافعين، تقع في الدائرة بالقرب من الحامل أو بالقرب من المدافعين، ثم يتم اختيار مثل هذه الكرة من قبل اللاعب التالي من مجموعة الفحوصات. بالنسبة لكل رتبة لاعب من خط Konotny إلى آخر، يتم تسهيل 2 نقطة. يجب أن يكون لاعب آخر، في انتظار وصول العداء، مقدما على خط Konoynyh وكن مستعدا للبدء في التشغيل في الوقت الحالي عندما يمس تشغيل يديه. حماية لا يمكن انضمامها في دائرة.

عقبة لين تتابع

يتم تنفيذ اللعبة كترحيل خطي مع تشغيل، ولكن عبر مسار العدائين على ارتفاع 60 سم معلق على رفوف الحبل وعلى الأرض يشار إليها بواسطة عرض النطاق الترددي 2 م 10 سم. اللاعبين المقبلين القفز من خلال الحبل ومن خلال الشريط.

التتابع في دائرة

أربعة - ستة فرق مبنية مثل المتحدثين من العجلة، وتحول الجانب الأيمن أو الأيسر إلى مركز الدائرة، وقضبان القيادة على شكل مروحة. وفقا للإشارة، فإن الأرقام الأولى التي يقف من مركز الدائرة تدور حولها، وتوصل إلى فريقها، ونقلها واحدة التالية، وأنها نفسها تصبح في نهاية صفوفهم الخاصة (إلى المركز). هزم الفريق، في وقت سابق أكمل الركض.

كبيرة، تتابع في دائرة

على الزوايا الأربع للموقع هي أعلام، وفي المركز - علم كبير. ينقسم الفصل إلى ثلاثة فرق مدمجة في الأعمدة واحدة بالقرب من خط البداية. من كل أمر يتم استدعاءه لخط البداية واحدا تلو الآخر. عند الإشارة، يقومون بدائرة أربعة أعلام، والوصول إلى خط النهاية (بجانب خط البداية)، وإرسال عصا ترحيل بالأرقام الثانية. يفوز الفريق، الذي سيقوم اللاعب الأخير بإنهاء الركض حول الأعلام، أول من يحقق العلم المركزي 1 وسوف يطرق شجرة مع عصا ترحيل.

تشغيل فرق

يتم إعطاء فرق متعددة (10-12 شخص لكل منها) بالتناوب. يفوز الفريق، المسافة التي تعمل (ما يصل إلى 500 متر) بشكل أسرع من الجميع، دون تمديد، وانتهت بدوام كامل في عرض "الممر" من 10 م.

ألعاب قفزة عالية

قضيب الصيد مع القفز "يخطو"

يتم تقسيم اللعب إلى مجموعات من 6-8 أشخاص. القيادة في كل منها ", المجموعة تدور حبل مع كيس في النهاية بحيث تنزلق الحقيبة عبر الأرض. يقف بقية اللاعبين في خطوتين من الدائرة، حيث تنزلق الحقيبة. عندما تبين أن الحقيبة تكون قريبة، فإن اللاعب يأخذ خطوة إلى الأمام، من عنديتم تصديب خطوة أخرى من الأرض ويقفز عبر الحقيبة مع حبل "تنقل" ثم تقلص بسرعة إلى المكان السابق. يذهب القشد إلى القيادة. يفوز الشخص الذي يقود عددا أصغر.

حبل تحت الساقين

أصبح اللعب ثلاثة أعمدة (أربعة) واحدا تلو الآخر. المسافة بين الأعمدة التي لا تقل عن 2 م. يتم الحصول على لاعبين رئيس كل عمود من قبل حبل قصير. عند الإشارة، يتم إجراء أول اثنين في كل عمود حبل تحت أرجل العمود بأكمله (الحبل يتعلق بالأرض تقريبا). يقف في العمود يقفز عبر الحبل. عندما يقفز جميع مشغلات العمود على الحبل، يظل اللاعب الأول وراء العمود، والثاني إلى الأمام إلى الأمام مع اللاعب الثالث يقضي الحبل مرة أخرى تحت الساقين في العمود وما إلى ذلك. يتم تنفيذ اللعبة حتى جميع تشغيل اللاعبين مع الحبل. يفوز الأعمدة واللاعبين الذين ألقوا عدة مرات الحبل.

الألعاب مع القفزات في الطول والطول مع الجري

القفز لكل قفزة

تصبح فريقان في الأعمدة على اثنين، بالتوازي وعلى مسافة 2 م واحد من الآخر. جميع أزواج اللعب يحمل حبل قصير في النهايات على مسافة 50-60 سم من الأرض. من خلال الإشارة، يضع الزوج الأول من كل فريق حبل على الأرض بسرعة، ويتم تشغيله إلى نهاية العمود، ثم يقفز باستمرار من خلال حبل جميع أزواج في العمود. بعد أن وصلت إلى أماكنهم السابقة، يتوقف اللاعبون ويأخذون حبلهم. الآن قام اللاعبون اللاعبون بالزوج الثاني بوضع حبلهم، والقفز عبر الحبل الأول، واجهوا إلى نهاية العمود، ثم القفز فوق جميع الحبل إلى نفس المكان، وما إلى ذلك. الفريق، الذي أكمل القفز أولا، يفوز.

لاعبا والمواقع

يتم تقسيم اللعب إلى فريقين: لاعبا والبقع. يصبح كل فريق في سيارة خلف خطها الجانبي. على مسافة 1 متر من واحدة من حدود الوجه في الموقع (بالتوازي)، يشار السطر الأول من البداية، ويقام، لمدة 3 أمتار - والثاني. قبل الخط الثاني من البداية من 10-12 م يتم الإشارة إليه بسبب عرض قطاع من 1.5-2 م. في قيادة المعلم "في البداية!" يشغل أربعة من اللاعبين التاليين من فريق الطائر الأماكن وراء السطر الثاني من البداية، وأصبح أربعة من رأس الأغاني في رأس الرأس (للسطر الأول من البداية). في الفريق "الانتباه!" لاعبا والبقع تأخذ موقف بداية عالية، وفي الفريق "مسيرة!" جميع المدى إلى الأمام. تحاول القفزات بشكل أسرع للوصول إلى الشريط والقفز فوقها؛ الوجبات الخفيفة - ضع الوقت لمشي لاعبا قبل أن تصنع قفزة (الحيل لا تقفز). احصل على نقطة واحدة: الطائر، والتي لن تتناقض قبل القفزة، أو واحدة من البقع، والذين يمكن الوقوع مع الطائر الذي لم يقم بعد بالقفز. الفريق يفوز النقاط الأكبر.

كرر مع القفزات

الفرق في 6-8 شخص يصبحوا في الخارج في العمود واحدا تلو الآخر. يعقد رئيس اللاعبين في أيدي حبل ثلاثي ثلاثة أضعاف بطول 3 أمتار. قبل كل فريق، يتم وضع 6-8 م، على العلم. بين خانات الاختيار وبدء بدء التشغيل، شريط 1.5 متر. على الإشارة، سيتم تشغيل اللاعبين الرأس إلى الأمام، والقفز عبر الشريط، ضع دائرة حول خانة الاختيار الخاصة بهم. العودة إلى العمود والقفز مرارا وتكرارا فوق الفرقة، إلى جانب اللاعب التالي "يقومون" بإجراء "حبل ذو طي ثنائي تحت أرجل اللاعبين (على ارتفاع 30-40 سم). يقف في القفز في العمود عبر الحبل بالطريقة "أرجل عازمة". ثم يظل لاعب الرأس وراء العمود، والكم التالي، وأخذ الحبل، وكرر تصرفات اللاعب الأول. يعود إلى العمود، وهو جنبا إلى جنب مع الثالث بالترتيب الذي يحمل اللاعب حبل على طول العمود، إلخ. عندما يتلقى الحبل مرة أخرى أول لاعب، يثيره، يظهر أن فريقه انتهى اللعبة. تتكرر اللعبة، ولكن في البديل التالي. بالعودة إلى مكان فرقهم، لا يقوم اللاعبون بإجراء حبل تحت أقدامهم واقفا في العمود، ولكن امتغلها مع لاعب آخر في النهايات، تمتد بأمطال كامل على بداية بدء التشغيل. اللاعبون الذين لديهم مدرج يقفز بالتناوب عبر الحبل "تنقل".

تخطي الحواجز

على مسافة 50-60 م، يتم تثبيت العقبات المختلفة: سجلات للتسلق، والدروع لرمي الكرات إلى الهدف، معلقة على رفوف الحبل للقفز في الطول، "خندق" للقفز بطول 2 متر (يشار إليه أرض). في نفس شريط الأداء يتم تنفيذ العقبات. التغلب على الشريط، في طريق العودة، لا يتم التغلب على عقبات اللاعبين.

ألعاب مع رمي حبل والهدف

القناصة

يصبح اللاعبون فتحة واحدة ويتم احتسابهم في الثانية الأولى. الأرقام الأولى تشكل أمر واحد، والثاني. يتم إعطاء اللاعبين أحد الفرق على الكرة الصغيرة. قبل فصل شيرنجي، بمسافة 6 م وضعت على خلاف مع فترات من 1-2 خطوات من 5 بلدات من لون واحد و 5 بلدات من لون آخر، إلى الأمام. كل فريق لديه بلدة لون معين. في إشارة القيادة بدوره من الكرة الطائرة (جميع اللاعبين في نفس الوقت) رمي الكرات في البلدات. تنتقل كل منها في بلدة لونه خطوة واحدة إلى الأمام، وتسديد بلدة فريق آخر - خطوة واحدة أقرب. يفوز الفريق، الذي يدير أثناء اللعبة لدفع أهدافه، (يأخذ في الاعتبار إجمالي عدد الخطوات التي دفعت إليها الأهداف).

لابتده

اللعبة تشارك فريقين من 9 أشخاص. بالنسبة للعبة، مطلوب حجم مسطح 40 × 30 م. تعمق 3 أمتار من خطوط ميدانية قصيرة، وتنفيذ خطوط المدينة وكونا. على ال. على بعد 1.5 متر من خط المدينة، على الجانب الأيمن من الموقع، ارسم خط الضواحي بطول 3 أمتار. يتم الإشارة إلى خط المدينة، ولاية كونا، والضواحي في نهايات الأعلام وبعد اكسسوارات للعبة: كرة مطاطية صغيرة، محمولة، حامصا مميزا بالرش، 6 أعلام. قبل اللعبة (كثيرا)، تتجاوز فريق واحد (الضرب) إلى ما وراء خط المدينة، ويقع فريق آخر (مجال) على الموقع بأي ترتيب. عند الإشارة، الأول بدوره لاعب من فريق الضرب، يضرب على خط الضواحي، يضرب محموله على الكرة، وتوجيهها في هذا المجال. إذا كانت ضربة جيدة، فهي الكرة طارت، ثم اللاعب الذي كسر اللاعب، مما يترك ليبرا لها، يدرك من خلال الحقل خلف خط الحصان والعودة وراء المدينة. إذا خرجت الضربة الضعيفة وسقطت الكرة في مكان قريب، فإن اللاعب ينتظر ضربة جيدة للاعب بعد ذلك ثم يعمل معه معا. يحاول فريق فريق اللاعبين ركوب كرة مثقبة من الهواء أو الاستيلاء على الكرة من الأرض والاستعداد بها في شخص ما من اللاعبين الترتيب في فريق المدينة. اشتعلت "شمعة" تمنح لاعبين في الحق في الحقل المناسب للانتقال إلى المدينة؛ أمر آخر يصبح في هذه الحالة أمر الحقل. إذا كان شخص ما من اللاعبين الميدانيين يمكن أن يكونوا قادرين على الحصول على الكرة في برنامج تشغيل فريق الضرب، يجب أن يركض جميع اللاعبين في الحقل في المدينة بشكل أسرع، حيث يمكن لاعبين من فريق الضرب الاستيلاء على الكرة وبالتالي الوصول إلى لهم في أي لاعب لم يكن لديهم وقت للهروب من المدينة، وما إلى ذلك. إن مهمة فريق الضرب هي استغرق الأمر أطول من حقل الخصم، وينبغي أن يحاول العدو تغيير أمر الضرب. كل لاعب في الفريق الضرب، وأصلى بأمان تعدين من المدينة إلى النهاية والعودة إلى سمة المدينة، يتلقى النقطة لفريقه. الفريق الذي اكتسب المزيد من النقاط يفوز.

قواعد

1. يمكن لكل لاعب من فريق الضرب التغلب على الكرة مرة واحدة فقط، بغض النظر عما إذا كان لديه كمبيوتر محمول على الكرة أو غاب عنه. يحصل على الحق في الضربة الثانية، ويتلقى في كل مرة بعد الانفصال عن خط Kon ويعود إلى المدينة، دون أن تكون كرة مضيعة.

2. يمكنك إجراء الجريان السطحي مرة واحدة اثنين أو ثلاثة لاعبين.

3. للمركض العكسي من خط كونا إلى المدينة، يمكن للاعبين الانتظار حتى اللحظة الأكثر ملاءمة. في هذه الحالة، يسمح له بالخروج من خط CONMA بعد ضربة أخرى من خط الضواحي.

4. اللاعبون في الفريق الميداني لديهم الحق في الركض مع الكرة في جميع أنحاء الميدان ونقل الكرة الآخر.

5. يحظر لاعبو الفريق الميداني يتداخلون مع نفاد المنفذة (استفادوا في الطريق، واحتجازهم).

6. تشغيله يحظر عبور الخطوط الجانبية للموقع.

7. الكرة، تسقط عمدا من قبل لاعب خارج الحدود الميدانية، لا تحسب، ويتم تنفيذ ضربة مرة أخرى.

رمي قوي

اللعب، مقسمة إلى فريقين، واحد ضد آخر على مسافة، 20 م وراء خطوط. قبل 3 أمتار من كل سطر يتم تنفيذها بواسطة ميزة واحدة موازية "حضرية". في منتصف المنصة - كرة كرة السلة، وجميع اللاعبين لديهم كرة صغيرة واحدة. وفقا لتشير الإشارة (بالتسلسل التعسفي)، يرمون كراتهم في كرة كرة السلة، في محاولة لفة له في السمة الحضرية. يفوز الفريق الذي دفع الكرة أولا.

أربعة رفوف (نسخة لأتتا)

لعب فريقين. يقع أحدهما في "المدينة"، والآخر - في "الحقل" في أربعة أماكن في الحقل، يضع أربعة رفوف على مسافة 10 م واحد من آخر. يعمل لاعبي فريق المدينة بالتناوب ككرة كمبيوتر محمولة في هذا المجال وتشغيل، لمسوا يد كل من الرفوف الأربعة والعودة إلى المدينة. في حالة الخطر، يمكن أن تتوقف الجري في أحد الرفوف، في انتظار الكرة التالية. يحاول اللاعبون في الفريق الميداني التقاط كرة مثقوبة على الطاير أو رفعها من الأرض واحصل على هذه الكرة إلى شخص ما من الهرب. عندما ينجح، تغير الفرق الأدوار. يتلقى كل لاعب عاد بأمان مرة أخرى إلى المدينة نقطة واحدة لفريقه. الفريق الذي يربط خلال اللعبة (15-20 دقيقة) المزيد من النقاط، يفوز.

محظوظ وقضي

على الموقع، يتم رسم واحد في الدوائر الثلاث الأخرى بقطر 3 و 10 و 15 م. يتم وضع 6 بلدات حول محيط دائرة صغيرة. لعب فريقين. ينظر كل فريق إلى قائد واحد وثلاثة المدافعين. اللاعبين المتبقيين يتغذىون. تصبح النقيب في دائرة صغيرة، المدافعين - في المتوسط، والتغذية وضعت بشكل تعسفي في دائرة كبيرة. يعطي المعلم كرة الكرة الطائرة إلى أحد النقاطين، فهو يرميه إلى لاعبه في دائرة كبيرة (خدمة)، وهو لاعب من دائرة كبيرة يحاول اجتياز الكرة إلى قائده، لكن المدافعين يحاولون اعتراض الكرة ونقلها إلى تغذيةهم. القبطان، بعد أن تلقى الكرة، يقرعهم أحد المدن. يتم تنظيف تسديدة أسفل المدينة. يعطي المعلم الكرة إلى قبطان آخر، وتستمر اللعبة. يفوز فريق، فإن القبطان الذي ستخونه المدينة الأربع. يحظر سحب الكرة من الأيدي، والحفاظ عليه في يدي أكثر من 3 ثوان. إذا كان المدافع عن أحد الفرق سلاسل مدينة القدم بطريق الخطأ وسكبه على الأرض، فإن المدينة تعتبر كما لو كانت كرة الكابتن المفروم للقائد.

steppi إلى الأمام

تعقد اللعبة على منصة كبيرة. على جانبي الخط الأوسط، تراجع 60 م، يتم تمييز خطوط كونا. يوجد فريقان بشكل تعسفي على جانبي الموقع، 15-20 متر من الميزة الوسطى. أحد اللاعبين الفريقين، بدء اللعبة، يلقي كرة الكرة الطائرة في اتجاه خط كونون من فريق آخر. فريق IG-1 الصخري الفريق الثاني يحاول التقاط الكرة على الطاير. إذا تم القبض على الكرة، فإن اللاعب التالي لديه الحق، وعقد الكرة في يديه، وجعل ثلاث خطوات كبيرة (كذاب) إلى الأمام من المكان الذي تم فيه القبض على الكرة، ورميها نحو الخط الأمامي للعدو. الكرة، السقوط على الأرض، يلقي لاعب آخر من مكان سقوط الكرة. يستمر نقل وصيد الأسماك الكرة حتى تتمكن إحدى الأوامر من رمي الكرة من خلال الميزة الأمامية للموقع. هذا الفريق يفوز.

ألعاب مع الركض، ورمي، والتغلب على العقبات،

الارتفاع والطول

لواز مع العقبات

لعب فريقين. يقع أحدهم في "المدينة"، والآخر في "الحقل". يتم رسم ثلاثة أكواب قطرها 1 م في مسافة كبيرة واحدة من الآخر. هذه المحطة. أحد حقل الحقل يصبح في المدينة لخدمة الكرة. لاعبين من فريق المدينة من أجل بدوره تغلب على الكرة وتعمل بالترتيب في المحطات الأول والثانية والثالثة، في محاولة للعودة إلى المدينة ليست رهيبة. في الطريق من المحطة الثالثة إلى المدينة، يتعين عليهم التغلب على عقبات اثنين: معدل الدوران المعين من 1.5 متر على نطاق واسع والحاجز المقلوب (ارتفاع الارتفاع 60-70 سم). اللاعب الذي تغلب على الكرة وإدارته دون إيقاف جميع المحطات الثلاث، والتغلب على عقبات ويعود إلى المدينة، يستقبل أربع نقاط لفريقه. إذا استمر الركض بعد الضربة الثانية أو الثالثة (اللاعب الثاني)، فإن الفريق يتلقى نقطة واحدة فقط. أثناء الرتب، يمسك اللاعبون الميدانيون بالكرة ومشى إليهم أثناء تشغيل تلك الموجودة خارج المدينة أو خارج المحطة. إذا كان شخص ما ينتظر، فإن الفرق تغير الأماكن والأدوار. تستمر اللعبة 15-20 دقيقة. هزم الفريق الذي يسجل المزيد من النقاط.

التتابع مع الجري، يقفز، رمي

للترحيل، يجب إعداد صفين من العقبات: سجلات مع ارتفاع 50-70 سم، وهو مقياس سلس (سياج) مع ارتفاع 80 سم، "OKOP" (عرض النطاق الترددي 2 متر) ودائرة مع قطر 3 م. يبدأ اثنان (واحدا تلو الآخر، من كل أمر). عند الإشارة، يركضون 15 م، التغلب على السجل، نفد بنسبة 20 مترا أخرى والقفز "يجري" التغلب على الألواح؛ 15 م تشغيل، قفز "الخندق" ورمي المروحة في الدائرة، المشار إليها بنسبة 15 م. من خط الرمي. بعد إلقاء القنابل اليدوية، يلعب بسرعة العودة، متجاوزة العقبات أمام خط البداية. الإيجار أولا وسقطت قنبلة يدوية في دائرة تتلقى نقطتين لفريقه؛ تشغيل الثانية عند ضرب دائرة - نقطة واحدة. ثم يتم إعطاء البداية إلى زوج آخر. يفوز فريق يسجل المزيد من النقاط.

"من بسرعة؟"

في الموقع من خط الوسط، يتم تعيين ميزتين على كلا الجانبين على مسافة 20 م. تلعب فرقتين. تنافس في أزواج (لاعب واحد من كل فريق). يصبح الزوج التالي على الأسطر المعاكسة المعينة. وفقا لإشارة المعلم الأهوار! " يركضون نحو الجانب الأيمن، وحاول تشغيل الخط المركزي في وقت سابق (وسط). من سينجح، يحصل على نقطة لفريقه. المعلم يقف على جانب الخط الأوسط والفوز. سوف يبدأ الزوج التالي بعد ذلك. يفوز فريق يسجل المزيد من النقاط.

الألعاب التي تستعد لتقنيات إتقان Baquetball

كرة من أربعة جوانب

إن اللعب، المقسوم إلى أربع فرق متساوية، توجد صفوف في الجوانب المحددة للمربع. في منتصف الميدان، يتم الإشارة إلى دائرة قطرها 2-3 م. يتم تمييز كل فريق على لاعب واحد - سقي. يتم الحصول على تحذير كرة الطائرة (أو كرة السلة) وتصبح في دائرة، مقابل فرقهم. عند الإشارة، يرمي القائد الكرة إلى لاعب فريقه، وهو مناسب في الرتبة. هذا اللاعب يمسك الكرة وترميه إلى الماء. هذا الأخير يلقي الكرة إلى اللاعب التالي، إلخ. عندما تتلقى الكرة لاعب يقف في صفوف المتطرفة اليسار، يركض معه في دائرة إلى مكان الرائدة السابقة، واستبداله (في نفس الوقت ، جميع اللاعبين في المرتبة يذهبون إلى مكان واحد اليسار، السابق نفس الريادة الرائدة إلى أقصى الحدود في رتبته). الأجنحة الرائدة الجديدة الكرة بنفس الترتيب. تتضمن الدائرة جميع اللاعبين بالتتابع، أصبحت بدورها مياه. عندما تتحول الرائدة الأولى إلى أن تكون في دائرة، ينهي فريقه اللعبة. يفوز الفريق، الذي أنهى اللعبة أولا.

قواعد

1. يمكنك فقط الخروج من الدائرة بعد أن يتم إلقاء الكرة للاعب الذي يقف إلى أقصى الحدود في المرتبة.

2. ينفد اللاعب الذي يقف إلى أقصى الحدود في المرتبة بسبب الميزة في الدائرة فقط بعد أن اشتعلت الكرة.

3. عند إلقاء الكرة وإلقاء اصطياد الكرة، يحظر الخروج من الدائرة، واللاعبين في صفوف التحول إلى الخط.

4. إذا لم يتم القبض على الكرة من قبل بعض اللاعبين الذين يقفون في المرتبة، أو يؤدي، ثم في هذه الحالة يتم إعادة تصميم الكرة بينهما.

5. يمكن أن يتم إلقاء الكرات وصيد الكرات بطرق مختلفة.

حماية تعزيز

اللعب يصبح دائرة مصممة. في وسط الدائرة "تعزيز" (ثلاثة عصي الجمباز المرتبطة بالحبل التي تم تجميعها بواسطة ترايبود). عند التعزيز هو الكرة. الوقوف الرائدة بالقرب من تعزيز وتحميها من دخول الكرة التي يلعب بها. يصبح اللاعب الذي اعترف من تعزيز الكرة ماء، ويتجاوز المدافع السابق خط محيط ويلعب على قدم المساواة مع البقية.

الصيادين والبط

اللعب، امسك اليدين، تشكيل دائرة. حساب أول ثانية، ينقسم اللاعبون إلى فريقين. فريق واحد هو "الصيادون"، والآخر هو "البط". البط في منتصف الدائرة. يبقى الصيادون في أماكنهم في دائرة. قبل الجوارب، يتم رسم اللاعبين الذين يقفون في دائرة. حاول الصيادون الحصول على كرة الكرة الطائرة في البط. البط أن الكرة تؤلمها، يخرج من الدائرة. عندما لا تكون بطة واحدة، تقوم الفرق بتغيير الأماكن والأدوار في الدائرة. يفوز الفريق بالفريق الذي تثبيت كل البط بشكل أسرع.

تبادل لاطلاق النار

يشارك الملعب الخط عبر قسمين متساويين. على مسافة 2-2.5 متر من كل جانب من الجوانب القصيرة للموقع لا يزال رسمها. وبالتالي، فإن النظام الأساسي يمثل حقل يتكون من 4 نطاقات: شرائط واسعة ("المدن") واثنين من الضيق (الأماكن ل "الأسر"). يتم وضع فرقتين متساويتين في مدينتها بأي ترتيب. يخرج الرأس في منتصف الموقع ويرمز الكرة الكرة الطائرة. يحاول اللاعبون دون ترك مدنهم، واستحوذوا على الكرة، ويبدأ تبادل إطلاق النار بين الفرق. لاعبين من كل فريق يرمون الكرة في لاعبين الخصم لطردهم من المدينة والتقاط. كل لاعب، في حين يصبح الكرة، يصبح "سجينا"، وبعد ذلك يمر إلى الحارة، وضعت خارج مدينة فريق آخر. يمكن للأعيرة التقاط (أو الصيد) الكرة تحلق على شريطه ورميها في لاعب فريق شخص آخر. القبض يمكن إطلاق سراحه. للقيام بذلك، تحتاج إلى إلقاء أي سجين مع الكرة حتى يتمكن من التقاطه مع الصيف. إذا اشتعلت السجين الكرة، ثم احتجزها في يديه، فسيتم نقله بسهولة إلى مدينته وله الحق في إلقاء هذه الكرة في المعارضين أو الإيرادات لنقلها إلى سجين آخر. يحاول كلا الفريقين منع الأسرى للقبض على الكرة. يفوز الفريق، الذي تمكن من أخذ أسر لاعبين فريق آخر (أو ترقيم، في نهاية الوقت المخصص في اللعبة، عدد أكبر من السجناء).

قواعد:

1. لا يسمح باللعبة بدخول الخطوط المبررة (بالإضافة إلى حالات الأسر والعودة من الأسر)، خذ الكرة على شريط آخر، واجهت مع الكرة، وفازت الكرة الطائرة مع النخيل. في حالة انتهاكات هذه القواعد، يحصل الفريق الآخر على الحق في العودة إلى مدينته لأي من لاعبيها الذين تم التقاطهم (أو عدم الاستيلاء على كرة اللاعب).

2. إذا اشتعلت اللاعب الكرة، فقم بإلقاؤها، أو الكرة، التي تنتقلها لاعب الأسير، ثم لا يتم النظر في هذا الأمر؛ إذا، عند محاولة التقاط الكرة، أصدره اللاعب من يديه، ثم بواسطة V.Tak، تعتبر القضية صالحة ومثل هذا اللاعب يتم التقاطه.

لا تدع الكرة تؤدي

واحد من اللاعبين مدفوعة. في بداية اللعبة، في منتصف الموقع. يتم وضع اللاعبين المتبقيين على الموقع في ترتيب تعسفي، والجري، ورمي كرة كرة السلة الأخرى. الشرب يحاول الاستحواذ على الكرة. من المكان الذي تمكن فيه من التقاط الكرة، يرمي الكرة في أي لاعب. في حالة جهة اتصال، يصبح اللاعب قادرا، ويشارك الرائدة السابقة في اللعبة على قدم المساواة مع الجميع. اللاعبون الذين زاروا عدد أقل من الأوقات الرائدة، الفوز.

التتابع مع حفظ ورمي كرة كرة السلة في السلة

يمكن أن يؤدي اللعب مهمة واحدة (صيانة الكرة) أو مهمتين أو ثلاث مهام (تشغيل الكرة في خط مستقيم، رف السكتة الدماغية ورمي السلة).

جدار الكرة

على الموقع رسمت دائرتين متحدة المركز بأقطار 18 و 9 م (أو 12 و 6 م). خامسا. مركز الدائرة الصغيرة، ضع سلة كرة سلة محمولة. لعب فريقين من 6-8 أشخاص. اللعب تم نشرها بشكل تعسفي للحصول على دائرة كبيرة. عند الإشارة، يقوم اللاعبون بإرسال كرة أخرى إلى الكرة والمحاولة دون عبور خط الدائرة الصغيرة، ورميها في الحلبة. يتلقى اللاعب الذي تخلل عن الكرة نقطتين لفريقه، ثم يقدم أيضا الكرة في اللعبة. الفريق الذي يسجل نقاطا أخرى لمدة 10-15 دقيقة من اللعبة، يفوز. اركض مع الكرة بين يديك، وسحب الكرة من أيدي الخصم وأضرار الرف غير مسموح به. بالنسبة لانتهاك القواعد، كان الفريق يعاقب على رمي عقوبة، والتي يتم تنفيذها بسبب خط دائرة كبيرة من أي لاعب فريق آخر. عندما ضرب، سيحصل الفريق على نقطة واحدة. بعد رمي العقوبة، يقدمها أي لاعب من الفريق المعاقب في اللعبة وراء دائرة كبيرة.

كرة في المركز

يتم تقسيم الملعب إلى النصف. في كل نصف أقرب إلى الخطوط الأمامية، يتم تعيين الدوائر التي يغطي قطرها 1 م. هم القبطان. على كل جانب عكس من التعسفي، يتم وضع ثلاثة "اعتراض"، وبقية اللاعبين يقفون حول قبطانهم في دوائر صغيرة (قطرها 50 سم) في ثلاثة أمتار من الآخر. يعطي المعلم الكرة لأحد المؤقتة. أنه من خلال الإشارة يلقيه إلى أحد إطعامه (يقف في دوائر صغيرة)، وأرسل الأخير الكرة إلى قائدها. تتداخل اعتراضي مع هذا، في محاولة اعتراض الكرة وإعطائها إلى وحدة التغذية. إذا اشتعلت القبطان الكرة، يتم احتساب الفريق النقطة، وتغيير تغييرات الأعلاف. الدائرة الأخيرة تأخذ واحدة من اعتراضي، ويصبح القبطان في مكانه. دور القبطان يؤدي التغذية التالية. مدة اللعبة هي 15-20 دقيقة. يفوز فريق يسجل المزيد من النقاط.

قتال من أجل الكرة

يتم وضع فرقتين بشكل تعسفي على المنصة المعينة (18x6 م). يتم إعطاء أحد اللاعبين الكرة. عند الإشارة، يحاول اللاعبون بشكل أسرع أداء 5-10 التروس بين لاعبيه. لهذا الفريق يفوز النقطة. حساب العتاد يؤدي المعلم. تستمر اللعبة حتى 10 دقائق. الفريق الذي يسجل المزيد من النقاط يفوز.

كابتن الكرة

العب عدة فرق بنيت في الأعمدة واحدا تلو الآخر. اللحام (القبطان) يقف قبل فرقهم في 3-6 خطوات. عند الإشارة، يرمي القبطان الكرة لاعب الفريق التالي؛ هو، رمي قبطان الكرة، يعمل حتى نهاية العمود. يفوز الفريق، بشكل صحيح وقبل الآخرين الذين أكملوا ناقل الحركة. هذه اللعبة لديها العديد من الخيارات: يمكن للاعبين الوقوف في فرق في دائرة، وكابتن - في المركز؛ اللعب في صفوف الرتب، خطوة النقيب جانبية على طول صفوف وتحويل كل كرة؛ لعب الجلوس. لعب موقف في الأعمدة. اللاعب، بعد استلام الكرة من القبطان، يمكن أن ينقله بعد إجراء عملية إضافية متفق عليها (الجلوس، بدوره 360 درجة، أداء ثلاثة أو خمسة ضربات حول الأرض وغيرها).

الألعاب التي تستعد لتقنيات كرة الطائرة الرئيسية

powerboard اللاعبين الكرة الطائرة

اللعب (في مجموعات من 8-10 أشخاص) يقف في دائرة وعاطفة (يمرون بعضهم البعض). الذي يسقط الكرة، يحصل على نقطة عقوبة. اربح أولئك الذين لن يتلقوا نقاط العقوبة. من المستحيل الانتقال من مكان مشغول خطوة واحدة، المس الكرة مرتين على التوالي.

تغذية نظيفة

ينقسم اللاعبون إلى 3-4 فرق. ويتم احتساب الأمر بالترتيب. تغادر الأرقام الأولى جانبا بقلم 6-8 م من بقية لاعبين فريقهم، والتي تقع بالقرب من الآخر من الآخر بأي ترتيب، وخدمتهم كرة السفلى أو القمة، والأعلاف (حسب الشرط). لاعب واحد يأخذ الكرة ويتركه إلى أي من لاعبوه. مع اللمس الثالث، يجب صد الكرة إلى الرقم الأول الذي يمسك الكرة ويذهب إلى لعب المجموعة الاستقبال. يحتل مكانه الرقم الثاني، وتستمر اللعبة. يفوز فريق يسمح بعدد أصغر من الأخطاء. لخطأ، تعتبر الكرة تسقط على الأرض، إيلاء مزدوج، الاحتفاظ بالكرة أثناء الإرسال.

لاعبي كرة الطائرة Powerboard (في فرق)

ينقسم الطلاب إلى عدة فرق، ويتم بناء كل منها في دائرة. تبدأ كرة الكرة الطائرة في الأوامر في الأوامر. لكل قطرة في الكرة على الأرض، يحصل الفريق على نقطة عقوبة. يفوز الفريق، والتي انخفضت في 3-5 دقائق الكرة عدة مرات.

الكرة في الهواء

ينقسم تلاميذ المدارس إلى 3-4 فرق، كل منها يشكل دائرة. أعلى ناقل الحركة يسعى كل فريق إلى "عقد" الكرة في الهواء أطول من غيرها.

كرات اثنين من خلال الشبكة

يتكون الفريق من 6 لاعبين. وهي موجودة على الموقع مثل اللعب في الكرة الطائرة، وبعد رسم النقطة يجعل الانتقال (أماكن التحول) في اتجاه عقارب الساعة. تعقد اللعبة لفترة من الوقت (5-8 دقائق). خلال اللعبة، يسمح له بالضرب على الكرة من خلال شبكة الإرسال القصوى. يتم تقديم الكرة على شقة المعلم (القضاة) في لعبة ناقل الحركة العليا من مناطق مختلفة. عندما يتعلم الطلاب الأعلاف المنخفضة، تبدأ نقاط النقاط بالأغذية بسبب الخطوط الأمامية من خلال الشبكة، واستقبال الكرة مع الأعلاف مصنوعة من فوق يدي. مع فقدان الأعلاف، لا تتوقف اللعبة (الطالب الأقرب إلى الكرة يأخذها ويطرح عبر الشبكة)، لكن الفريق الذي ارتكب خطأ محروم من الحق في الفوز بالنقاط. الأوامر تجعل الانتقال بعد رسم واحد أو اثنين أو ثلاث نقاط. في المرحلة الأخيرة من اللعبة، يتم تقديم شرط: لرمي الكرة من خلال الشبكة فقط من خلال اللمس الثاني، تلقي النقل من أحد شركاء العمل الجماعي.

لعبة الكرة الطائرة التعليمية

يتم ذلك بدون إيداع، تقدم الكرة المنطقة السادسة إلى أعلى لاعب الإرسال. يجب إعطاء لعبة تدريب مع أفلام في الدروس الأخيرة. تحت Judsals، يتم تسجيل أخطاء جسيمة فقط عند أخذ الكرة.

البرامج التعليمية مع المهام:

1. لعبة "كراتان عبر الشبكة" مع مهمة إرسال جميع الكرات التي تم القبض عليها إلى اللاعب الذي يقف في المنطقة الثانية في الشبكة؛ هذا اللاعب يلقي الكرة من خلاله (أو تغلب على أعلى ناقل الحركة).

2. لعب الكرة الطائرة دون أدوار. يتم توجيه أول ناقل حركة من قبل المنطقة الثانية لاعب، حيث ينقله إلى المنطقة الثالثة، ومن هناك يتم إرسال الكرة عبر الشبكة.

3. نفس الشيء، ولكن يتم إرسال أول كرة نقل إلى المنطقة الثالثة، ثم في 4 أو 2.

4. نفس المهام باستخدام الأعلاف السفلى.

ترحيل لاعبي الكرة الطائرة

يتم بناء فرقتين من ثلاثة أعمدة على بعد 5 أمتار من الجدار. المسافة بين الأعمدة هي 3 لترات. في المرشدين - على الكرة الكرة الطائرة. وفقا للإشارات، أداء القبطان من الفرق خمسة التروس من الكرة بضربة به حول الجدار (الأصابع، مثل في الكرة الطائرة). بعد الإضراب الخامس، يركض النقباء إلى نهاية أعمدةهم، والكرة تلتقط الكرة وتستمر في تنفيذ عمليات نقل لاعب الفريق التالي. يفوز فريق في وقت سابق وإنهاء النقل بشكل صحيح. إذا سقطت الكرة على الأرض، يجب على اللاعب التقاطه، كن على الخط واستمر في النقل.

الألعاب التي تهدف إلى تطوير الصفات المادية

القفز

"ممر صيد الاسماك".تتطلب اللعبة حبل بطول 2-3 م. إلى نهاية واحدة تعلق على وزن صغير. اللعب تصبح في دائرة. شرب في وسط الدائرة يأخذ حبل إنهاء حرة. عند إشارة المدرب، يبدأ في تدوير الحبل على الأرض. قفز اللعب، في محاولة لعدم الحفاظ على ساقيها. الذي سوف يسقط الحبل، يسقط من اللعبة.

"قفز".اللعب تصبح بعضنا البعض في خط مستقيم في 5-6 خطوات من بعضها البعض. كل شيء، إلى جانب الخلف وراءه، وضع قدم إلى الأمام، ثنيها، وهكذا يميل بها بيديك، وإمالة الجذع والرأس. اللاعب الخلفي، يتسلل، يقفز، يصد يديه من الجزء الخلفي من اللاعب الذي يقف أمامه، ويقفز ساقيه إلى الجانب، ويخفز فوقه، ويقفز فوق الثاني، والثالث، إلخ. ثم يدير إلى الأمام 5-6 خطوات ويصبح الانحناء، مثل كل اللعب. ثم يبدأ القفز فوق جميع اللاعب التالي يقف وراءه، إلخ.

"الأرانب في الحديقة". على السحب الملعب دورتين واحد فيصديق. الدائرة الداخلية - "الحديقة". لديها "watchman". "الأرانب" في الفاصل بين الدوائر. يقفزون على كلا الساقين ثم في"حديقة"، ثم من "الحديقة". يمسك "Watchman" في إشارة المدرب "zaitsev"، المتبقية في "الحديقة"، مما يمنحها فقط داخل الدائرة الخارجية، "Hares" لا يمكن القفز وخارج النطاق. عندما يتم اكتشاف الأرنب 2-3 "، اختر" Storam "جديد.

"القفز على المطبات *.على الأرض، 10-12 دوائر ("نتوء") بقطر 40 سم على مسافة 60-70 سم واحد من الآخر. لعب القفز من "Bumps" إلى "Bodie"، في محاولة لعدم الوصول إلى "المستنقع". الشخص الذي يتغلب على مسافة المحددة دون اضطرابات، دون الوقوف على "المطبات".

"سباق القاطرات البخارية".جميع اللاعبين مقسمة إلى فريقين أو أكثر مع عدد متساو من المشاركين؟ يتم بناء الفرق في الأعمدة واحدا تلو الآخر، وكل لاعب يحمل الخصر يقف إلى الأمام. في مدرب الإشارة، تتحرك الأوامر مع تورم ل. مكان مثبت مسبقا والعودة مرة أخرى. يفوز في الفريق الذي أكمل النهوض الأول، ولكن، مع حالة قفز جميع اللاعبين، ولم يرشحوا.

"معركة من الديكة".يتم تقسيم اللعب إلى فريقين. توجد فرق في شرا لشخص واحد لبعضها البعضعلى مسافة 6-8 م. في الممر بين الرتب، يتم رسم الدائرة بقطر 2.5-3 م. في منتصف الدائرة، بدوره، يحصل لاعب واحد مع كل فريق. يشغلون المواقف في نقاط معاكسة من الدائرة على ساق واحدة، ووضعوا يديك وراء الظهر. في فريق المدرب، اللاعبون، قفز على ساق واحدة، حاول دفع بعضهم البعض من الدائرة دون أيدي. يعتبر اللاعب الذي لمس الأرض مع قدم أخرى أو تطبيقه على الدافع بيديه، يعتبر مهزفا. انتصار اللاعب يعطي نقطة الفريق. ينتهك الفريق النقاط الأكبر.

"يعمل مع القفزات".يتم بناء اللاعبين عدد الأعمدة ذات عدد متساوين من المشاركين. اللاعبون الأمامي يقفون على نفس الخط. على إشارة المدرب، فإن العدد الأول من كل عمود يؤدي قفزة طويلة من عندالأماكن والملاحظات على الأرض مكان الهبوط الكعوب. يصبح اللاعب التالي على خط الهبوط في اللاعب الأول، ولمس هاالجوارب، ويقفز أيضا، بالنسبة له الثالث، إلخ. أنت-

ألعاب الفريق، الذي ستغلب لاعبو اللاعبين مسافة أكبر.

"القفز من خلال العقبات".8 مقاعد الجمباز مثبتة بين الخطوط الأمامية لمحكمة الكرة الطائرة على مسافة 1 م واحد من الآخر. نظرا للخط الأمامي، تبدأ الإشارة المشاركة في الإشارة في القفز على كلا الساقين، والمضي قدما. في الطريق، قفز فوق المقاعد والانتهاء من القفز وراء خط الوجه المعاكس. الشخص الذي انتهى أولا من التمرين. الجري والقفز على مقاعد غير مسموح به.

"الذئاب والأرانب".بين اثنين من مقاعد الجمباز الواقعة على مسافة 3-4 م، 8-10 تشارك في ("Hares"). للمقاعد لشاركين ("الذئاب"). وفقا للإشارة، تبدأ "الأرانب" في القفز، تتحرك بين المقاعد والانضمام إليها. تسعى "الذئاب" إلى لمس "الأرانب" في الوقت الحالي عندما تكون على مقاعد البدلاء (الشكل 84). إذا قام "الذئب" بتمس "الأرنب"، ثم يغيرون الأدوار. الشخص الذي قفز أكثر من مرة على مقاعد البدلاء وكان أقل من غيرها في دور "الذئب".

رد فعل سريع

"سوفكا".في زاوية محكمة الكرة الطائرة، يصبح "العش"، الذي، من خلال تعيين المدرب، أحد اللاعبين - "سوفكا". جميع اللاعبين يركضون في الموقع. عند إشارة المدرب "اليوم" الذي يركضون على الموقع، لكنوفقا للإشارة "الليل"، كل شيء يتجمد على الفور في هذا الموضع الذي اتضح أنه بحلول ذلك الوقت. "سوفكا" يطير من العش ويتبع اللعب. إذا كان شخص ما يتحرك، "SOVKA" كن ريدا من هذا اللاعب لنفسه في العش. وفقا لإشارة "اليوم"، فإن السوفيتير يطير إلى عشه، واللاعبين يستأنفون الحركة على الموقع. اللاعبون الذين ضربوا "SOVUCHKA" تفوت سطر واحد، ثم يتم تشغيله مرة أخرى في اللعبة.

"لحرقلق. " جميع اللاعبين، باستثناء الرصاص، تصبح في وجه دائرة داخل، على مسافة خطوة من بعضها البعض. كل لاعب يمثل مكانا متقاطع حيث يقف. يمشي القائد بين اللعب يقف في أماكنهم، والجمل: "البحر بهدوء". إلى من سيقول هذه العبارة، يتابعه، يأخذ يده أمام الوقوف. وبالتالي، يتم تشكيل سلسلة كاملة للزعيم. يجد جميع اللاعبين أنفسهم في هذه السلسلة، أو نقل خطوة أو تشغيل الموقع. بعد عبارة "البحر" القلق "(أو صافرة المدرب)، سوف يتجاهل جميع اللاعبين أيديهم وتشغيلهم، ومحاولة أخذ أي مكان يسمى الصليب. الرائدة تأخذ أيضا واحدة من الأماكن. الشخص الذي ظل دون مكان يصبح قاد.

"استمع إلى الإشارة!" تشارك في العمود واحد تلو الآخر. يمنح المدرب فجأة إشارة (Chlogshk في يديك أو صفارة)، وفقا لما يجب أن يتوقف اللاعبون على الفور. إذا أعطى المدرب إشارات، فإن اللاعبين يواصلون المضي قدما، إذا كانت اللاعبين ثلاث مرات، يعمل اللاعبون في العمود واحدا تلو الآخر، إلخ. يتم تعديل الشخص الذي يخطئ إلى نهاية العمود.

"الثالثإفراط". تشارك في دائرة الأزواج، وجها لوجه إلى المركز. اثنين من اللاعبين المياه. لحام يركض، ويدير المرء، والضوءات الأخرى. الجري يمكن حفظها من اللحاق بالركب، والحصول على أي زوج إلى الأمام. ثم يمكن أن تلطيخ اللمعان شخصا يتضح أنه "غير ضروري"، أي أن اللاعب يقف وراء هذا الزوج هو الثالث. يجب أن يهرب اللاعب الذي تبين أنه الثالث بسرعة من زوجه وتختلف الوقوف إلى الأمام - وإلا فإنه سيكون ملطخا ويصبح قادما. لا يسمح له بالمرور من خلال الدائرة.

"مجموعة، سيرنو!"اللعب في الرتبة. يخدم المدرب بسرعة فريقا واحدا تلو الآخر، نطقهم بإضافة كلمة "مجموعة"، بدونها. من خلال الشرط، يجب إجراء تلك الأوامر التي يتم عرضها فقط بكلمة إضافية. هو الذي يجعل من السهل ترك اللعبة.

"اختيار الكرة!".ينقسم الناس إلى فريقين ويتم بناؤه في وجهين Sherngi لبعضهما البعض. هناك خط بين الرتب. يعرض اللاعبون من الفريق الأول ثلاث مرات يديه بشكل تعسفي مع الكرة خلف الخط وإزالتها، ولكن بسرعة بحيث لا يكون لاعبو الفريق الثاني وقت لضرب الكرة. بالنسبة للكرة المكسورة، يتم حساب نقطة واحدة. ينتهك الفريق العدد الأكبر من النقاط.

"يتصل".يتم بناء فريقين مع عدد متساو من المشاركين على الخطوط الجانبية لمحكمة كرة الطائرة. تطل اللاعبون من الفريق الأول على الخط المعاكس، والتي يقوم بها لاعبو الفريق الثاني، ويمتد يديه إلى الأمام. يلمس اللاعبون من الفريق الأول من راحة الشركاء ثلاث مرات ثم يهربون إلى خطهم. يعتبر الشخص الذي لمست المرة الثالثة تسبب ويسعى للحاق بالهدوء. ثم تغيير الأوامر الأدوار. يهزم الفريق، الذي كان رد فعل لاعبوهم بشكل أسرع لمسة ثالثة وتمكنوا من زرع عدد أكبر من المنافسين.

سرعة

"نقل الهدف". اللعب تصبح في دائرة. يتم تقديم لاعبين يقفان في دائرة واحدة مقابل الآخر من قبل كرة الكرة الطائرة. يحاول اللاعبون في جميع أنحاء الإشارة بشكل أسرع لتمرير اللاعبين في الكرة بالقرب منهم.

"كرةمعدل. تشغيل شكل ثلاث أو أربع دوائر. في منتصف كل دائرة، يستحق كل هذا العناء؛ يرمي الكرة لاعبيه بالتناوب. بعد استلام الكرة من الأخير، مما يؤدي إلى رفع الكرة. الدائرة التي جعلت عددا أصغر من شلالات الكرة إلى الأرض تفوز.

"هارمون بول".الانخراط في الدائرة على بعد الأيدي الممتدة. لدائرة اتضح. المجاورة مع اللاعب الرائد يحصل على كرة الكرة الطائرة، ثم يقوم اللاعبون بتمريرها في دائرة (اليسار واليمين). عندما تستغرق الكرة 6-8 أشخاص، يتم تعليق النقل واللاعبين يقولون: "مرة واحدة، اثنان، ثلاثة - تشغيل!" يمتد المشي من الخارج من الدائرة خلف الكرة إلى مكانه، واللاعبين في هذه الأثناء يستمر في اجتياز الكرة في دائرة إلى مكان الماء. القيادة تفوز إذا نجح في الوصول إلى مكانه، قبل انتقال الكرة.

"مطحنة". كل حبل القفز لديه. عند الإشارة، يسعى لديهم في كثير من الأحيان لأداء القفزات مع حبل. تستمر اللعبة 1 دقيقة. WINS. منظمة الصحة العالميةتم تدوير الحبل المزيد من الأوقات. يتم تشغيل الحساب في أنفسهم.

"كرة شون".يقع العمل الزوجين في أزواج على مسافة 3 أمتار من بعضهما البعض في الموضع الذي يجلس في التوقف. كل زوجين لديه كرة محشوة. عند الإشارة المتورطة في المتداول الكرة لبعضهم البعض، دفع ساقيه. تستمر اللعبة دقيقتين. ينتصر نفس الزوجين، مما دفع الكرة في كثير من الأحيان.

"نجاح- اجلس! " تشارك في الأعمدة واحدة تلو الأخرى مع عدد متساو من اللعب. سقي مع الكرة - 4 أمتار من العمود. عند الإشارة، يرمي القادة الكرة لأول لاعبين للاعبين، ويعودها بسرعة إلى سقي، ثم يأخذ محصول التركيز. الكرات الرائدة الكرة بالثانية، إلخ. هزيمة الفريق أسرع من المهمة.

"السهام". العب أوامرين: "الأسهم" و "المتسابقين". "الأسهم"، والقسمة على قدم المساواة، ويقع على هامش الموقع، و "المتسابقين" - في أي نهاية الموقع. على طول الموقع، في الوسط، يحمل * يبتسم - طريق "العدائين". وفقا لإشارة المدرب، يتم تشغيل أحد "المتسابقين" من خلال هذه الميزة إلى الطرف الآخر من الموقع، ويتم إلقاء "الأسهم" في كلا الجانبين من كرة الكرة الطائرة. إذا تمكنوا من الدخول في الركض، فإن فريق "مطلق النار" يفوز بواحد واحد. ما يلي هو التالي وما إلى ذلك. ثم يغير اللاعبون الأدوار. يفوز الفريق الذي يسجل المزيد

"كرة من عندأربعة جوانب ". يتم رسم المربع مع جوانب 6-10 م. في منتصف الإطار، يتم الإشارة إلى دائرة قطرها 2-3 م (الشكل 85). يشكل اللاعبون أربعة فرق. لاعب واحد من كل فريق مع الكرة في يده يقف في دائرة ضد صفوف لاعبيه. وفقا لإشارة المدرب، فإنهم يرمون الكرة إلى لاعبين من فريقهم، بعد أن استقبله، أرسله إلى التالي، إلخ. هذا الأخير، بعد أن تلقى الكرة، يدير معه في دائرة، ويقف في دائرة الدائرة يصبح الحق في رتبته. يتحرك اللاعبون الباقون في مكان واحد إلى اليسار وهكذا حتى لا يتحول المقال الأول في الدائرة مرة أخرى إلى أن يكون فيه. يفوز الفريق، جميع اللاعبين الذين كانوا أسرع في دائرة.

"تلاشى عصا".يتم احتساب اللاعبين من أجل الأرقام وتذكر أعدادهم، تصبح في دائرة. الرائدة يضع في وسط عصا، تحمله باليد (الشكل 86). تغيير عدد شخص ما، وقال انه يتيح السرقة وينفد من الدائرة. يجب أن ينفد اللاعب الذي تم تسمية رقمه ولديه وقت للاستيلاء على عصا قبل أن يسقط. إذا تمكن من القيام بذلك، فهو يعود إلى مكانه، والقيادة السابقة لا تزال في القيادة. إذا لم يكن لدى المشغل وقتا للحفاظ على عصا السقوط، فإنه يغير المكان مع الرائدة.

سرعة

"من هو الأول؟" بنيت فريقان في أعمدة

| حسنا، واحدة تلو الأخرى خط الوجه أو علامة معينة. على الصوت أو الإشارة المرئية، يركض أول لاعبي الفريق إلى الخط الأمامي المعاكس (أو الجدران) والظهر. Farally، اضغط على راحة ما يلي (أو نقل أي عنصر)، كما أنه يعمل أيضا، إلخ. الفريق قبل تشغيل المدى يتلقى نقطة واحدة. تعقد اللعبة عدة مرات. يصبح الفريق الذي يسجل المزيد من النقاط الفائز.

"Sparrow I.الغربان ". تصبح فريقان يسمى تقليديا "العصافير" و "الغربان" الخط الأوسط من المنصة مرة أخرى إلى بعضهما البعض. المدرب يقف على جانبهم والمكالمات. "بو الشراء!" أو "في الطريق!" - امتدت لفترة طويلة مقطع لفظي "RO" ونعرف بسرعة مقطع آخر. يجب أن يهرب الأمر المسمى بسرعة من الخط الأمامي للموقع، واللاعبين من فريق آخر - للقبض على الهرب. لذلك المدرب، الاسم بالتناوب، يؤدي اللعبة. بعد كل مرة، عد عدد اللاعبين البثون. الفائز هو الفريق الذي اشتعلت المزيد من اللاعبين.

"مكان فارغ".يشكل اللاعبون دائرة. تعمل القيادة خلف الدائرة، شخص ما "بقع" ويستمر في الفرار إلى نفس الجانب، وتشغيل اللاعب "رصد" في الاتجاه المعاكس. يحاول كل من المتسابقين مغادرة الدائرة وتصبح مكانا شاغر. إن احتلال غير غير المزعوم يصبح المكان قادما، وتستمر اللعبة بنفس الترتيب. في الاجتماع، الرائدة المستحقة "الملطخة" لإفساح المجال إلى الطريق، تاركا خطوة بعيدا عن الدائرة.

"استدعاء الأرقام".تنقسم القيام به إلى فريقين. يتم احتساب اللاعبون من كل فريق من أجل الأرقام والدخول في الجزء الخلفي من بعضهم البعض. المسافة بين الفرق على الأقل 2 متر. يدعو المدرب أي عدد. سماع رقمك، كلا اللاعبين من كلا الفريقين يهربون من الأعمدة، ويرشحون إلى مكان محدد مسبقا، والعودة مرة أخرى، بعد أن تملأ أعمدةهم في الخارج. الذي يفضل العودة إلى مكانه، يجلب فريقه نقطة. يدعو المدرب جميع أرقام الأوامر بأي ترتيب.

"سالكي". تشارك في الركض حول الموقع، لكنشربهم. لاعب سيؤثر على الرائدة في تغيير دوره.

"تناوب من عندركض. " 1. فريقان يصطفان وراء خط الوجه. يقع الخط المعاكس ضد كل فريق مع كرة اللذين (الكرة الطائرة، كرة القدم، كرة السلة). عند الإشارة، يعمل الرقم الأول، يأخذ الكرة. العودة مع الكرة، ينقلها إلى اللاعب التالي. التي تعمل مع الكرة، تضعها على السطر الأمامي، وتشغيل، يضرب يد اليد التالية، يتم تشغيله، يأخذ الكرة، وما إلى ذلك. الفريق قبل أن تصبح المهمة المكتملة الفائز.

يمكنك إجراء نفس المهمة من موضع الجلوس، والكذب على الظهر، على الصدر على الأرض.

يتم تنفيذ نفس التتابع، والقفز أولا على القدم اليمنى حتى منتصف الموقع، ثم إلى النهاية - على القدم اليسرى والعودة - المدى المعتاد.

اقفز أولا على القدم اليمنى حتى نهاية الموقع، ثم على اليسار، عاد،

حرك أولا عن طريق القفز الجانبي الأيمن، عودة اليسار إلى الأمام.

التشغيل العادي، والعودة العودة إلى الأمام.

يمكنك وضع اثنين، ثلاثة أهداف.

الكرة المتداول على الأرض، ضرب يديه.

"منظمة الصحة العالميةأقوى وأسرع؟ " تقع الخطوط الجانبية على الدوائر بقطر 3 أمتار. يقع اللاعبون من فريقين في صفوف على الخط الأمامي لمحكمة الكرة الطائرة. يدعو المدرب لاعب واحد من كل فريق، يتم تضمينها في الدوائر وإشارة المدرب، أقوى قدر الإمكان، ضرب الكرة عن الأرض وتشغيل على الفور على طول الخط الجانبي (يتم تقسيم الخط الجانبي إلى شرائح 0.5 م). كم من الوقت ستجري شرائح اللاعب، في حين أن الكرة في الهواء، فإن الكثير من النقاط مستحقة له. ينزح الفريق المزيد من النقاط (الشكل 87).

فرض

"الجر في الدائرة".لعب الاستيقاظ مع خارج دائرة، وعقد الحصان الصعب. عند اتجاه المدرب، ينتقلون في دائرة إلى اليمين أو اليسار، ثم يتوقف إشارة المدرب ومحاولة الاستفادة من خط دائرة جيرانهم، دون فصل اليدين. الذي سوف يسقط في الدائرة قدم واحدة على الأقل، يخرج من اللعبة. ثم تستمر اللعبة. يعتبر اللاعبون الذين لا يرسوونهم في دائرة الفائزين.

"حمل الجرحى".الانخراط ينقسم إلى فريقين. كل لاعبين ثالثين "جرحى". ينقل الفريق "جرح" إلى المكان الذي حدده المدرب. يفوز الفريق، الذي تحمل كل "الجرحى" بشكل أسرع. بالنسبة لهذا، فإنها تحصل على نظارات من عدد "الجرحى"، الذين لم يتمكنوا بعد من تأجيل الفريق الآخر. لكل "جرح"، الذي تم حمله مع انتهاك للقواعد المثبتة من قبل المدرب، ربما نقطة واحدة.

"منظمة الصحة العالميةبالإضافة إلى ذلك؟" الانخراط في العديد من الفرق مكسورة وبناء الأعمدة. أمام اللاعبين الذين يقفون في الأعمدة أولا، ارسم الخط الذي من المستحيل عبوره. قد يتم تقديم اللاعبين الدائمين من قبل كرة حشوة واحدة - دفعوا لهم دون عبور السمات. في موقع سقوط الكرة، يتم رسم القضاة المخصصة من كل فريق. يقوم اللاعبون التاليون بأداء الصدمات، دون عبور هذه الميزة. تميز مكان سقوط كرةهم مرة أخرى بميزة، إلخ. هزم الفريق، الذي لديه ميزة الأخيرة التي تصادف سقوط الكرة ستكون على مسافة أكبر من خط الدفع الأولي.

"يقاتلفي دائرة.تنقسم الكلاب إلى فريقين وتصبح عشوائيا في دائرة كبيرة، مرسومة على الأرض. لاعبين من نفس الأمر وضعت على ضمادات الرأس. تبدأ الإشارة الكفاح بين الفرق: اللعب، تهدأ يديها وراء ظهره، حاول دفع بعضها البعض خارج الدائرة. لا يسمح له بالدفع في الظهر؛ يمكنك مهاجمة معا و الثلاثية على واحد، والتبرع، والهرب، دون عبور حدود الدائرة. يتم تنفيذ اللعبة لفترة من الوقت (2-3 دقائق). يفوز الفريق، وظهور عدد أكبر من اللاعبين في دائرة.

"حارب الدراجين".في كل من أوامرين، يتم توزيع اللاعبين عبر أزواج. "الدراجون" يجلسون على أكتاف "الخيول"، وترد الفرق بالقرب من خط الوسط. في إشارة المدرب يبدأ معركة الدراجين. يحاول كل "متسابق" جعل خصمه مع "الحصان". لم يتم قبول مشاركة "الحصان" في المعركة. إذا وجد كلا الدراجين أنفسهم على الأرض، فسيتم احتساب الهزيمة لشخص لمسته أولا. بعد ذلك، يغير اللاعبون الأدوار. يفوز فريق له عدد أكبر من الانتصارات في المعارك.

"عكس معالجة".يتم توزيع اللعب على فريقين مع لاعب حتى. في كل فريق، يأخذ المرء الموقف الكذب في التوقف، مطلق الساقين على عرض الكتفين (السيارة). الشريك يأخذ الساقين. من خلال إشارة المدرب، يتحرك اللاعبون إلى الأمام من خط جانبي إلى آخر (الشكل 88). بمجرد أن يقوم أول لاعبون في الخط الجانبي، بعد بدء تشغيل المركز الثاني، إلخ. تستمر لوحة السباق في الاتجاه المعاكس، لكن اللاعبين هم أدوار مسبقة التغيير. الفريق يهزم السباق من قبل.

"من أقوى؟"اثنان من المشاركة في بعضهم البعض باليدين، بعد وضع الساق اليسرى إلى الأمام بحيث تأتي القدمين مع الجوارب. وفقا لإشارة المدرب، يحاول واحد لا إرادي لدفع المكان الآخر. يفوز الشخص الذي اعتاد تغيير الشريك من المشهد.

"لا الكرة الخلفية. "ثلاثة أو أربعة منخرطون في تصبح حول الكرة المطبوعة ملقاة على الأرض. ضع يديك على الشركاء القريبة من الكتفين. في إشارة المدرب، يبدأون في مواجهة بعضهم البعض حتى يلمس أي شخص الكرة مع القدم. يتم إسقاط الشخص الذي يمس الكرة من اللعبة. تنتهي اللعبة عندما يتم تحديد الأقوى.

"من سيسحب؟"إن القيام بالعودة إلى بعضها البعض وتواصل الذراعين في المرفقين. الجميع يميل إلى الأمام، وليس ثني الأيدي، في محاولة لإجبار الخصم على الساقين المسيل للدموع من الأرض.

البراعة

"عبور من خلال الدفق".ينقسم اللاعبون إلى عدة فرق ويقعون وراء خط البداية. بضعة أمتار من خط البداية، يتم التعرف على سطرين من خلال تيار من خلاله (اعتمادا على عدد الأوامر) المنقولة بواسطة المعبر (مقاعد الجمباز). عند إشارة المدرب، اللاعبون، الذين يحملون أيدين، انتقل إلى العبور من خلال الدفق.

يمكنهم التنقل بشكل مباشر أو جانبي، مع أشعل النار ضيق. تم استحقاق اللاعب الذي لمس الأرض نقطة جزاء.

يفوز الفريق، التي تغلبت أولا على الدفق بأقل عدد من نقاط الجزاء (الشكل 90). لا يسمح للذهاب مع المعبر واليدين كسر.

"الدببة البيضاء". تتم مرسومة الدائرة التي تصور ملطفة الجليد الصغيرة، واثنين من "الدب" أصبحت. يتم توزيع اللاعبين الباقين خارج "الجليد" بأي ترتيب. عند إشارة المدرب "الدببة" تأخذ اليدين والذهاب إلى "مطاردة". وجود أي من اللاعبين، يحاولون الاستيلاء عليه. اشتعلت في رفض "الجليد". ثم الدببة تلتقط اللاعب الثاني وأخذها هناك. كلاهما اشتعلت، حمل أيديه، بدوره، تصبح "الدببة" وتذهب للصيد.

قدرة التحمل

"سالكي". يوجد اللاعبون داخل محكمة الكرة الطائرة في المتوسط \u200b\u200bالأولي (المنخفض). واحدة من اللاعبين ("سالكا") المصيد، والباقي يهرب. "سالكا"، مما يعطي أي من اللاعبين، يهمنا يده. يثير اللاعب يده ويقول: "أنا ملفوف!". الشخص الذي تقام في اللعبة أو ينفد وراء الموقع يصبح "الملفوف". تعقد اللعبة لفترة من الوقت.

"صداري". الأشخاص الذين يشاركون في وجه الجدار الذي يتوافق على الارتفاع إلى الارتفاع الشبكي (اعتمادا على عصر الانخراط)، خط أجريت. تبدأ فريق فريق القفز

في محاولة لمس جدران الحائط فوق الخط. اللاعبون لمستهم خطوط تسقط من اللعبة؟ الشخص الذي تحقق أكثر تقفز مع كتلة تقليد هو يفوز.

"من هو التسرع؟" يتم تقسيم جميع اللاعبين إلى فريقين أو أكثر مع عدد متساو من المشاركين. يصبح كل فريق في العمود واحدا تلو الآخر، ويضع كل لاعب يده اليمنى على الكتف الأيمن يقف إلى الأمام، واليد اليسرى تحملها لشحن الساق اليسرى العازمة (الشكل 97). تبدأ إشارة الأوامر في المضي قدما، في الوقت نفسه كذاب على القدم اليمنى. إذا كسر العمود أو أي من اللاعبين كسر القواعد، فإن الفريق يسقط من اللعبة. هزم الفريق التغلب على مسافة أكبر.

"تثبيت في الجزء العلوي من الراية". ينقسم اللاعبون إلى فريقين. يتراكم كل فرق في عمود واحد عند 8 م من جدار الجمباز. في الإشارة، يركض القبطان من الفرق أولا على طول مقعد الجمباز، ثم التغلب على ثلاثة أشهر يميل الجدار الجمباز وربط خانة الاختيار على السكك الحديدية العلوي. بمجرد انخفض الكابتن، قم بتشغيل اللاعب الثاني الذي يجب أن يكرر مسار الكابتن، وفي أعلى المس العلم، وما إلى ذلك. أخيرا في العمود ينفذ نفسه، ولكنه يؤدي إلى إزالة مربع الاختيار ويجلبه إلى مكان ينهي. إذا فقد اللاعب الرصيد و

شيشيل من مقاعد البدلاء، إنه ملزم ببدء كل شيء. التحرك على طول جدار الجمباز، يجب على اللاعبين اعتماد كل أشعل النار. يفوز الفريق، الذي سيقوم بسرعة بإنشاء راية في القمة (الشكل، 98).

ألعاب لتعليم التقنيات الفنية وتحسينها

نقل الكرة

"شمعة". يتم رسم دائرة بقطر 1 م على الموقع. يقع اللاعبون في العمود واحدا تلو الآخر، يتم تضمين المنعطفات في الدائرة وأداء عشرة التروس على أنفسهم. يجب أن يكون كل انتقال على الأقل 2 مترا فوق نمو اللاعب. يعاقب اللاعبون بموجب نقطة عقوبة لعدم كفاية ارتفاع النقل وإنتاج خط الدائرة. في نهاية المهمة، يتم الإعلان عن الفائز من قبل شخص لديه عدد أقل من النظارات العقوبة.

"تمر - الخروج". اللاعبون في أزواج على مسافة 4 أمتار من بعضهم البعض بسبب الخط الأمامي يبدأون بنقل الكرة بيدين من فوق (أسفل) في الحركة، تتحرك جانبية إلى الخط الآخر والظهر. هذا الزوجين يفوزون، مما جعل أقل من فقدان الكرة (الشكل 99).

"شريك الكرة". يقف 6-8 لاعبين في دائرة واحدة في وسط الدائرة. عند الإشارة، تمر اللاعبون الذين يقفون في دائرة الكرة إلى بعضهم البعض، والثانية التي تقف في الوسط تحاول لمس الكرة. تنتقل الكرات في اتجاهات مختلفة. يصبح اللاعب المركزي، لمس الكرة، دائرة في مكانه الذي اعترض انتقاله، واللاعب من الدائرة - إلى المركز المركزي، وتستمر اللعبة.

"تحويلفي حركة.تصطف اللاعبون في أعمدة خلف الخط الأمامي. يتم نقل أول لاعبين في الأعمدة الموجودة في إشارة المدرب إلى الشبكة، وأداء تحويل الكرة بيدين فوقهم. بعد أن وصلت إلى الشبكة، يتم إلقاء الكرة في ذلك وتأخذها من الأسفل بيدين. العودة إلى عموده، يقوم اللاعبون بإجراء عمليات نقل مع يدي من الأسفل. ثم نفس اللاعبين يفعلون نفس الشيء، إلخ. (الشكل 100). لكل قطرة في الكرة على الأرض، يتم حساب نقطة عقوبة. يعتبر الفريق الذي صعد أصغر بينيماس الفوز.

"حلزوني". يوجد اللاعبون في عمودين في الجزء الخلفي من بعضهم البعض. يتم الاحتفاظ أول لاعبين في الأعمدة في أيدي الكرة. يقوم الصافرة أولا بإرسال الكرة إلى أعلى ناقل الحركة لرأسها إلى الثاني ويتحول، والثاني يفعل نفسه، وما إلى ذلك عندما تأتي الكرة إلى الأخير في العمود، فإنه يجعل نقل واحد فوق نفسه، يتحول حولها وتحويلاتها الكرة وراء الرأس في ما بين الأخيرة، وما إلى ذلك. يعتبر الفائز فريقا لديه لاعب الذي بدأ تمرين تلقى الكرة أولا.

"كرات السباق". يصبح اللاعبون في الدائرة على مسافة خطوتين أو ثلاث خطوات واحدة من الآخر، يتم حسابها على "الثانية الأولى". جميع الأرقام الأولى هي فريق واحد، والثاني هو الآخر. يتم تقديم اثنين من اللاعبين الدائمة في مكان قريب من قبل كرة الكرة الطائرة. عند الإشارة، يبدأ كل فريق بنقل الكرة إلى لاعبيه من أجل. الكرات تذهب إلى الجانبين المعاكس. يفوز فريق سلم الكرة (الشكل 101). نقل الكرة من خلال الدائرة غير مسموح به.

"القتال من أجل الكرة". يتم تقسيم اللعب إلى فريقين. لاعبين أحدهم، بعد أن تلقوا كرة الكرة الطائرة، حاول نقلها إلى بعضها البعض حتى لا تدع اللاعبين اعترض اللاعبين. منافسين، بدوره، اعتراض الكرة، ابدأ التحويلات إلى بعضها البعض. يسمح للاعبين في كلا الفريقين بالركض في أي اتجاه، ولكن بدون كرة (لتأخيره في أيدي أكثر من 3 ثوان. غير مسموح به). تتم اللعبة لفترة من الوقت. يفوز فريق يمتلك الكرة لفترة أطول.

"قطع الكرة".ينقسم اللاعبون إلى مجموعات من 8 إلى 10 أشخاص؛ كل مجموعة تلعب بشكل مستقل. أحد اللاعبين يأخذون الكرة ويصل وراء صفوف بقية المشاركين الذين كانوا على استعداد للتشغيل. اللاعب يقف وراء الشيرير يرمي الكرة من خلال رؤساء اللعب إلى الأمام؛ أولئك الذين يحاولون عدم إعطاء الكرة للسقوط على الأرض، وبعد أن تبنيه مع يديه من الأسفل. إلى من يفشل، يصبح "تغذية"، ويتم استئناف اللعبة (الشكل 102).

"من خلال الشبكة". يتم تنفيذ اللعبة على ملعب الكرة الطائرة مع شبكة ممتدة. يتم تقسيم اللعب إلى 2-3 فرق، ينقسم كل فريق، بدوره، إلى مجموعتين، والتي تقع على جوانب مختلفة من الموقع ضد بعضها البعض، وجها لوجه الشبكة، في الأعمدة واحدة تلو الأخرى. تكلف رئيس اللاعبين

على خط الهجوم. وفقا للإشارة، فإن الرؤساء يقفون على الجانب الأيمن من الموقع نقل الكرة بيدين من فوق شركاء الشبكة، وهم أنفسهم يهربون في نهاية أعمدةهم. يتم تنفيذ الشيء نفسه على الجانب الآخر (الشكل 103). يتوقف الأمر الذي ارتكب خطأ في ناقل الحركة. يفوز الفريق، الذي مرت الإرسال أطول.

"استدعاء الأرقام".تعقد اللعبة في فريقين. في كل فريق يتم احتسابها من أجل الأرقام وتذكر أعدادها، تصبح في دائرة. لاعب واحد مع الكرة تقف في وسط الدائرة. على إشارة المدرب، يبدأ بنقل الكرة فوق نفسه. بعد النقل الثالث، يصرخ هذا اللاعب في شخص آخر، من الدائرة. اللاعب الذي تم سحق عدده، يجب أن تعمل فيضع دائرة، دون إعطاء الكرة سقوط على الأرض، مواصلة نقل الكرة على نفسي. تستمر اللعبة 3 دقيقة. يفوز الفريق، الذي كان لديه فقدان الكرة أقل.

"المبالغ لنقل ولكي أعطي".تتنافس الأوامر في نقل الكرة في الجدار وتغذي الدقة. يتم بناء اللاعبين في عمودين بالقرب من الجدار - 8 أمتار منه. وفقا للإشارة، فإن الأرقام الأولى تؤدي 10 ناقصا بيدين على أعلى (أسفل) في الشفرة، وبعد ذلك يركضون إلى مواقعهم وخدموا 3 خلاصات. بمجرد انتهاء اللاعب الأول من العمود النهائي، يبدأ على الفور "نقل اللاعب الثاني إلى الجدار، إلخ. اللاعبون في انتظار المنعطفات، وجمع الكرات وتسليمها إلى شركاء إلى مكان الإرسال. للنقل الصحيح، لاعب مستحسن للإيداع، 3 نقاط. الفريق يهزم أكثر.

"القناصة".تقع الفرق في صفوف الخطوط الأمامية. يؤدي كل لاعب في كلا من الأوامر بدوره 5 أدوار، تسعى للحصول على المزيد من النقاط التي يتم توجيه الاتهام إليها لإدخال مربع مع الرقم المعين (الشكل 111). الرقم في المربع يتوافق مع عدد النقاط المستحقة. طريقة تنفيذ الخلاصة تحدد المدرب. هزم الفريق الذي يسجل المزيد من النقاط. في حالة الخطأ، لا يسمح للكرة بالمقاطعة.

تلقي الأعلاف

"سومي لاتخاذ".يقع Parach Players على الخطوط الجانبية الأولى ضد الآخر. في فريق المدرب، يقوم اللاعبون الذين يقفون على خط جانبي واحد بإرسال الكرات في إحدى طرق الإيداع على منافسيهم الذين يسعون إلى أخذ الكرة وإرسالها في الاتجاه المعاكس. ينفذ كل 10 خلاصات، ثم يغير اللاعبون الأدوار. سيتم هزيمة الشخص الذي أخذ الكرة دون أخطاء (الشكل 112).

"من هو أفضل؟"يوجد ثلاثة لاعبين في الخط الخلفي في المناطق 5.6 و 1. يأخذ كل منهم 10 أدوار قوية (أو تهدف (الشكل 113). لاستقبال الكرة، يتم شحن النظارات: 2 - خطأ عند الاستلام؛ 3 - الاستقبال دون خطأ فني؛ 4 - الاستقبال دون خطأ، يتم إحضار الكرة إلى منطقة الهجوم؛ 5 - دانا طلقة جيدة في وقت واحد. بعد 10 تغذية، يغير اللاعبون المناطق. في النهاية، يتم الإعلان عن الفائز الذي صعد أكبر قدر من النقاط.

هجوم

"تبادل لاطلاق النار".لعب فريقين. وهي موجودة على النصف الخاص بهم من الموقع في أمر تعسفي، كل منها 3 أهداف. لم يتم تثبيت الشبكة. مهمة اللعب هي الحصول على كرة الكرة الطائرة في منافسيها. يرسل اللاعبون كرات إلى جانب الخصم مع ضربة بيد واحدة من الأعلى، مثل عندما هاجم التأثير. يعتبر الضربة إذا لامس الكرة اللاعب من الصيف، ولا ترتد من الأرض. اللاعبون الذين حصلت فيها الكرة، تجاوزوا الخط الأمامي لموقع الخصم (الشكل 114). يمكن مساعدة اللاعبين المتشعبين. للقيام بذلك، تحتاج إلى رمي الكرة بحيث اشتعلت أي منهم في الهواء. يعتبر اللاعب الذي اشتعلت الكرة تحريرها، ويذهب إلى ملعبه وتستمر اللعبة. يفوز الفريق، خلف الخط الأمامي الذي، بحلول نهاية اللعبة، سيكون هناك المزيد من اللاعبين المتنافسين.

"الهدف المنقولة". يقف اللاعبون حولها، وحاول الحصول على كرة الكرة الطائرة في الرائدة، والجري داخل الدائرة. يتم إرسال الكرة إلى الدائرة مع ضربة بيد واحدة، كما هو الحال مع ضربة مهاجمة. المؤذ هو تغيير المكان بالماء.

"حريق في القلعة".فريقان من 6-8 أشخاص في كل تنافس في دقة ضربات المهاجم. على حد سواء نصف المنصة في المناطق 5 مثبتة 3 القلاع (تتكون كل قلعة من 3 عصي الجمباز المتصلة). يقوم اللاعبون في كل فريق بأضرار مهاجمة من المنطقة 4 من ناقل الحركة من المنطقة 3. يستخدم الفريق لتدمير القلعة أو في الوقت المحدد يقضي ضربات أقل لفهم عدد متساو من الأغراض هو الفائز

الألعاب المتحركة هي الطريقة الأكثر بأسعار معقولة وفعالة للتأثير على الطفل في مساعدتها النشطة. بفضل الألعاب، يصبح المعتاد غير عادي، وبالتالي جذاب بشكل خاص. تستخدم اللعبة تحركات طبيعية في الغالب في شكل ترفيه غير مزعج. اللعبة عبارة عن قمر صناعي طبيعي للطفل وبالتالي تلبي قوانين الطبيعة نفسها في الهيئة النامية للطفل - الحاجة التي لا تعذر فيها حركاته البهجة. العلامة الرئيسية للألعاب المتحركة هي وجود إجراءات محركات نشطة، بحيث تكون وسيلة معترف بها وطريقة التربية البدنية والتنمية. لا تخفض القيمة التعليمية للألعاب المتحركة إلى تطوير هذه الصفات المادية القيمة فقط، كسرعة، قوة، براعة، القدرة على التحمل، المرونة. العديد من الصفات الفكرية تتطور: الملاحظة والذاكرة والتفكير المنطقي والذكاء. في الألعاب التي تحتوي على قصة، هناك مساحة للخيال والفن والرقص وعناصر الغناء. يمكنك تنظيم المرافقة الموسيقية. كل هذا النماذج الجمالية WorldView. شرب اللعبة، الأطفال مباشرة وضوحوا شخصيتهم وغيرها من الميزات الفردية.

يتخلف الأطفال في التنمية العقلية، حيث اضطرابات السيارات مثل اضطرابات التنسيق والإحراج، وبطيئة التفاعل، اللعبة هي حاجة حيوية. نظرا لحقيقة أن الانتهاكات الحسية في هؤلاء الأطفال تتميز بفهم غير كاف للتعليمات، انتهاك التوجه في الفضاء. ستساهم أنشطة الألعاب في تطوير هذه العمليات. جنبا إلى جنب مع المحرك الشامل الذي تم تشكيله بطريقة غير كافية، يلاحظ الانحرافات في تنظيم تصنيع الدخلات الصغيرة، مما يوفر حركات جيدة ومتوقعة عند أداء عمليات العمل، أثناء النمذجة والتصميم والكتابة وأعمال المحرك الأخرى. الأطفال المتخلفون عقليا يعانون من القدرة على إنتاج وإصلاح الحركات، وجعلها آلية. وهذا يتطلب وقتا طويلا وعدد كبير من التكرار.

النتيجة الأكثر أهمية للعبة هي الفرح والرفع العاطفي. بفضل هذه الممتلكات الرائعة، فإن ألعاب الأجهزة المحمولة، خاصة مع عناصر المنافسة، أكثر من أشكال الثقافة البدنية الأخرى، كافية لاحتياجات الأطفال الذين يتخلفون في التنمية العقلية، والمساهمة في التنمية المتعددة الاستخدامات والبدنية والعقلية، والتعليم الأخلاقي و الصفات الطوفية. بالإضافة إلى ذلك، فإن ألعاب الهاتف المحمول المختارة في الاعتبار عصر الصحة، درجة اللياقة البدنية للأطفال المساهمة في إعادة التأهيل، تصلب، تعزيز جسم الطفل.

عند تنظيم الألعاب المتحركة، من الضروري مراقبة الظروف الصحية والصحية بعناية للدروس التي أجريت، ولا سيما نقاء ودرجة حرارة المباني والجيرة المستخدمة. لا تقل أهمية خطيرة أن نقاء الجسم والملابس من أنفسهم. في عملية اللعبة، تبادل المواد في جسم اللعب، تبادل الغاز وزيادة نقل الحرارة في الجسم، فيما يتعلق بهذا، يحتاج الطلاب إلى رفع عادة غسل أذرعهم وساقيه بشكل منهجي، امسح الجسم منشفة مبللة أو ماء بالماء باستخدام قواعد النظافة المقبولة عموما والكائن الحي تصلب مع إجراءات المياه. الاتجاه الهادف للاستخدام العملي لمواد الألعاب في دروس الثقافة البدنية هو، أولا وقبل كل شيء، في ما يلي.

إذا تم حل الدرس في الدرس، فستجد مهمة تطوير القوة، من المرح جدا أن تشمل الألعاب المساعدة وتلخيصها المرتبطة ضغوط بقوة السرعة القصيرة الأجل والأشكال الأكثر تنوعا للتغلب على مقاومة العضلات للعدو بالاتصال المباشر معها. تتضمن مكونات المحتوى الرئيسية لهذه الألعاب سحب مختلف، مكدسة، احتباس، دفع، عناصر النضال، رفع الأثقال، إلخ. تعد العمليات المنكزة ذات الأعباء العزف التي يمكن الوصول إليها فعالة للغاية لحل هذه المهمة - المنحدرات أو القرفصصات أو الدفع أو رفعها أو الدوران أو الدوران أو الجري أو الجري أو القفز ببضائع لهم. هذا يجب أن يشمل أيضا مفيدة جدا ل تطوير الطاقة تشارك في رمي كائنات مختلفة للنطاق.

لتطوير السرعة يجب عليك تحديد الألعاب التي تتطلب إجابات فورية على إشارات مرئية أو صوتية أو لحمة. يجب أن تشمل هذه الألعاب التمارين البدنية مع تسريع دوري، توقف مفاجئ، الهزات السريعة، التأخير الفوري، تشغيل مسافات قصيرة في أقصر وقت وغيرها من أعمال السيارات التي تهدف إلى التقدم الواعي والهادف للخصم.

لتطوير البراعة من الضروري استخدام الألعاب التي تتطلب من مظهر من مظاهر التنسيق الدقيق للحركات والتنسيق السريع لأعمالهم مع شركاء زميلهم في الفريق، الذين يمتلكون مهارة جسدية معينة.

لتطوير التحمل من الضروري العثور على الألعاب المرتبطة بالاستهلاك العالي عن علم والطاقة، مع التكرار المتكرر للعمليات الحركية المركبة أو مع الأنشطة الحركية المستمرة الطويلة الناجمة عن قواعد اللعبة التطبيقية.
يتم استخدام الألعاب المتحركة بشكل أفضل في علاقة وثيقة مع وسائل التربية البدنية الأخرى، من خلال الاستخدام المتكامل مع التمارين بشكل عام وتطبيقها.
عند تخطيط لعبة متنقلة، تحتاج إلى مراعاة الحمل الشامل للدرس وتحديد الهدف والوقت والمكان بين التدريبات الأخرى المستخدمة والتعلم.
يجب أن يكون مستوى الصعوبات المستخدمة في دروس اللاعبين على المجهود البدني وتعقيد التفاعل من المشاركين متاحا وتنمو بشكل معقول بشكل معقول بسلاسة ودرجة تدريجيا.
في عملية التنفيذ العملي للألعاب المخطط لها، ينبغي إيلاء اهتمام جاد للاحتفال الصارم بمعايير الحدوث المقبولة عموما في الدروس وقواعد السلامة لكل من اللاعبين أنفسهم والجمهور المحيط بهم.

الجمباز مع البهلوانية

مراقبة التوازن

غرض: تطوير قدرات التنسيق والشجاعة، والحساب. تستخدم بمثابة تمرين إضافي لمهام التعلم على سجل الجمباز أو دعم ضيق آخر.
منظمة: يتم تقسيم الفصل إلى أوامر متساوية مدمجة في العمود واحدا تلو الآخر من خط البداية المشترك. المسافة بين الأعمدة هي 2-3 م. قبل وضع كل فريق على مقاعد البدلاء الجمباز، والتي توجد بها 3 كرات محشية، وبعد 10 م، يتم تثبيت رف دائري لكل مقعد.
تحتجز:في الإشارة، هرع أول لاعبين في كل فريق إلى الأمام، واجهوا على مقاعد البدلاء، والقفز عبر الكرات ملقاة عليه، ثم نجحوا في الرف، والذهاب على اليسار، والعودة، إعطاء اللاعب التالي لفريقك مع يد ممدود، وبعد ذلك يصبحون نهاية العمود. إذا فقد أن يفقد اللاعب أثناء الركض التوازن ويأتي من مقاعد البدلاء، فيجب عليه استئناف الحركة من بداية المقعد، وطرق الكرة، ووضعها في مكانها. الفريق الذي انتهى بالمعركة الأولى يفوز.

عبور حول الضيقة Jergows

غرض: تطوير خفة الحركة والجهاز الدهليزي والاهتمام والحساب.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى أوامر متساوية مدمجة في العمود واحدا تلو الآخر من خط البداية المشترك. المسافة بين الأعمدة هي 3 م. 10 م قبل تثبيت كل أمر، 2 مقاعد مقلوبة (بالتوازي وإغلاق بعضها البعض).
تحتجز:عند الإشارة، يدير كل فريق، يمسك أيديه، إلى "معبره" ويبدأ في تحريك "النهر" على الحواف الضيقة للمقعد المقلوب - سلسلة، لا تدع أيدي الجيران. يفوز الفريق، الذي سيسحق بشكل أسرع، دون فقدان التوازن ودون كسر السلسلة.

قتال سجل

غرض:تطوير قدرات التنسيق والمثابرة التجارية والتفكير التكتيكي. تستخدم بمثابة تمرين ملائم لمهام التعلم على سجل الجمباز.
منظمة: يتم تقسيم الفئة إلى أوامر متساوية، والتي تم إنشاؤها في العمود واحدا تلو الآخر (الأولاد متقدما، ولهم فتيات) من نهايات مختلفة لتغطية السجل بواسطة الحصير.
تحتجز:وفقا لإشارة، يصعد أحد اللاعبين من كل فريق من نهايته، وبالتضاف لإزالة الخصم من التوازن بحركة احتيالية في الوسط. لاعب اصطدم الخصم يجلب فريقه نقطة، إلخ. ينتهك الفريق النقاط الأكبر.

التابع البهلوانية

غرض: تطوير خفة الحركة والسرعة والشجاعة. تستخدم ممارسة مساعدة لمهام البهلوانية.
منظمة: تنقسم الفصل إلى ثلاثة فرق، مرتبة حسب الأعمدة واحدة بواسطة خط بدء واحد. تم وضع 7 م أمام الأعمدة مستعرضا، بالقرب من بعضها البعض، 3 مقاعد، ملون بالحصير. 15 م قبل كل عمود هو الرف الدوار.
تحتجز:عند الإشارة، يتم تشغيل الأدلة من جميع الأعمدة إلى رف تحويلها، ومقاعد ثلاثية الدائمة عبر المسارات الموجودة على المسارات تعمل من المدرج، والغلف الرف الدوار والعودة إلى الوراء، إلخ. يفوز في الفريق الذي انتهى بالمنفاخ الأول.

مجتمعة معركة باتون

غرض: تطوير أجيليتي، صفات السرعة، المرونة. تستخدم بممارسة ملموسة لمهام البهلوانية.
منظمة: يتم تقسيم الفئة إلى فريقين، كل منها، تحطمها في مجموعتين، مبنية بأعمدة عدادية، والساقين أوسع قليلا من الكتفين. المسافة بين الأعمدة القادمة هي 10 م، وبين اللاعبين في منهم 0.7 م. في الوسط بين الأعمدة مكدسة بواسطة حصيرة الجمباز. يتم الحصول على فرق كاملة من قبل الكرة المحشوة.
تحتجز:وفقا للإشارة، يتم نقل الدليل إلى كرة الحشو فوق رؤوسهم مرة أخرى، التسرع. اللاعب الثاني، يقبل الكرة، يميل إلى الأمام ويعطيه بين الساقين، إلخ. يجري اللاعب الأخير، بعد استلام الكرة، إلى الأمام معه، تكريس ماتا، عقدة إلى الأمام مع الكرة في يديه، ثم يستمر في تشغيل وينقل الكرة إلى عمود الرأس. أداء نفس الشيء، ونفسه يذهب بعيدا. نتيجة لذلك، مع كل دورة لاعب منتظم، أقل وأقل. يفوز الفريق، الذي سينتهي المشاركون اللعبة بشكل أسرع.

لا تدع سقوط الطوق

غرض: تطوير أجيليتي، حساب، السرعة. تستخدم بممارسة ملموسة لمهام التعلم مع طوق.
منظمة: ينقسم الفصل إلى فرق مفتوحة على مسافة اليد الممدودة المرتبة واحدة تلو الأخرى من قبل الخط الإجمالي للبدء. في 6 و 8 و 10 م من خط البداية، يتم احتجاز ثلاثة خطوط. لاعبين من الرتب الأولى التي توزعها طوق.
تحتجز:عند الإشارة، يجب على اللاعبين في المرتبة الأولى أن ينزلق طوقهم للأمام، وعندما يعبر 6 علامة - نفد وقم بالقبض عليه على الأرض. أحد المشاركين الذين لم يكن لديهم وقت للقبض على طوقه أو ركضوا في وقت مبكر، يسقطون من اللعبة (جولة واحدة). 2 جولة - 8 م، إلخ. يفوز الفريق، الاحتفاظ بمزيد من اللاعبين بعد الجولة النهائية.

عشر يقفز مع حبل

غرض: تطوير أجيليتي، السرعة، الاهتمام. تستخدم بممارسة ملموسة لمهام التعلم مع حبل.
منظمة: يتم بناء الفصل في عمود أربعة. الفاصل هو 1.5 م، المسافة هي 3 أمتار. يتم توزيع مشغلات اليمين شانغ على الحبل. ينص على طريقة القفز.
تحتجز:عند الإشارة، فإن اللاعبين الأيمن من جميع الرتب أداء 10 يقفز على الفور (طريقة محددة) ونقل الحبل إلى اللاعب التالي، إلخ. اللاعب الأخير، بعد أن أكمل المهمة، يثير الحبل فوق الرأس. الفريق الذي أكمل المهمة قبل هزم الآخرين.

الصيد "الضفادع"

غرض: تطوير أجيليتي، السرعة، الاهتمام، القوة. تستخدم بمثابة تمرين إضافي لمهام التعلم مع القفزات الدعم.
منظمة:على مسافة من 10-12 م، علامة خط البداية والانتهاء. 1.5 متر أمام خط البداية هي علامة الثانية. يتم تقسيم الفصل إلى فريقين، واحد منها يصبح خط البداية ويأخذ محور التركيز على الدعم على الأيدي، ووضع قليلا إلى الأمام. عند 1.5 متر أمامهم، يأخذ اللاعبون في فريق آخر نفس الموقف.
تحتجز:عند الإشارة، تبدأ جميع المشاركين في اللعبة القفز "الضفدع" إلى الأمام، مما دفع أيديهم وساقيه. تتمثل مهمة اللاعبين الخلفي في اللحاق بمساعلات الفريق الأمامي وحشدها حتى تصل إلى خط النهاية. ثم يعود كل من الفريق إلى البداية وتغيير الأماكن. يفوز فريق اشتعلت أكثر "الضفادع".

ألعاب القوى

الهرولة

غرض: تطوير السرعة في ظروف خفيفة الوزن والاهتمام. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم في مسافات قصيرة.
منظمة: على Glade مجانا مع تحيز يصل إلى 10-12، تم بناء الفصل في سيارة واحدة خلف خط البداية المشترك. عقدت اثنين من خطوط التحكم المستعرض أمام 20 و 50 م.
تحتجز: من خلال الإشارة، يجب تشغيل جميع اللاعبين إلى الأمام، تحت المنحدر، ويجب تشغيل أول 20 متر بالتساوي، دون تجاوز بعضهم البعض، وتتصارع السطر الأول، بدء التشغيل على التقطير. هزم المشارك، الذي سيعبر أولا على خط 50 م، وليس كسر القواعد. إزاحة الأولاد والبنات منفصلة.

ترحيل عقبة

غرض: تطوير السرعة والبراعة. تستخدم بممارسة ملموسة للجلسات التدريبية مع نقل التتابع.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى فريقين، مرتبة في العمود واحدا تلو الآخر من خط بدء مشترك واحد. الفاصل بين الأعمدة هو 3 م. يتم الحصول على أدلة عصا الترحيل. في 15 مترا، هناك رف تحول، وفي منتصف الجزء الخامس عشر وضع الطوق، في وسط دائرة بيضاء صغيرة يتم تحديدها بواسطة الطباشير.
تحتجز: وفقا للإشارة، يتم تشغيل أعمدة اللاعبين الدليل إلى رف دائري، والفرح إلى طارة الكذب على المسار، ثم اقتحامها، ثم ضع الطوق في مكانه، مع دائرة بيضاء في الوسط، وتشغيلها. Seviving مع عداد دوارة، يلفه وتعود مرة أخرى، والتحقق مرة أخرى عبر الطوق، وبعد ذلك وفقا لقواعد الترحيل الرياضي، يتم إرسال اللاعب التالي. يفوز في الفريق الذي أكمل الترحيل بشكل أسرع.

القفز على ساق واحدة

غرض: تطوير القوة والبراعة والقفز. يستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم للقفز الطويل.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى فريقين، مرتبة في العمود واحدا تلو الآخر من خط بدء مشترك واحد.
تحتجز: عند الإشارة، فإن أعمدة اللاعبين الدليل، وتقف على ساق واحدة، وأداء قفزاتها الخمسة على التوالي، على النحو التالي، والتوقف. الأرقام الثانية تبدأ في تنفيذ هذه المهمة من مكان إيقاف الطائر السابق لفريقهم، إلخ. يتم تحديد الفائز بالطول العام للقفز لجميع لاعبي الفريق.

القفز "تيار"

غرض: تطوير السرعة، والقفز، والحساب. يستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم للقفز الطويل.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى فريقين مدمجين في العمود واحد من خط البداية. بعد 8 م بدءا من البداية، يدل على خطين موازيتين من الدفق المشروع من العرض على ماين منه، و 8 م آخر قبل وضع كل عمود موقفا دوارا.
تحتجز: عند الإشارة، يركض أعمدة اللاعبين الدليل إلى الرف الدوار، بدءا من المدرج فوق الدفق، envelp الحامل والعودة مرة أخرى، والتغلب على الدفق بنفس الطريقة، ونقل المشغل التالي إلى البطارية. لكل مقطع من الدفق، يتم إضافة 2 عقوبات. يفوز في الفريق الذي انتهى بالترحيل لأصغر وقت.

وضع علامة رمي

غرض: تطوير خفة الحركة، والحساب. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم لرمي الهدف.
منظمة:ينقسم الفصل إلى الأزواج المنافسين، والتي تصدر على كرة صغيرة ومنوع جمباز. تصبح اللاعبون من كل زوج وجها لبعضهم البعض في نهايات الخط الثامن، في منتصف التي وضعت الصولجان. جعل الخط علامات عرضية على مسافة 1 م.
تحتجز: عند الإشارة، تبدأ اللاعبون في أزواج في رمي الكرة في الذكور، في محاولة لإلغاء ذلك. اللاعب الذي خرج إلى صياغة صولجان يربطه على عداد أقرب إلى نفسه، وتستمر اللعبة في ظل نفس الظروف. يفوز الشخص الذي سيقود الماكياج لنفسه.

ضئيلة من الكرة

غرض: تطوير السرعة وخفة الحركة والتفكير التشغيلي. يستخدم بممارسة ملموسة لمهام التعلم مع رمي الكرات في الهدف.
منظمة:يختلف المشاركون في اللعبة على الموقع، في وسط الفندق الموجود في كرة التنس في يديه.
تحتجز: عند الإشارة، يتحرك اللاعبون بشكل تعسفي حول الموقع، بعد أن سعى بعيدا عن الكرة، التي يقودها المياه. المشارك الذي دخل فيه الكرة إلى مجموعة دعم الرائدة وجميع اللاعبين باستخدام العتاد المساعدة للكرة. نتيجة لذلك، يزيد عدد اللاعبين المعلقة. تم الإعلان عن الفائز الأخير، واللاعب غير المعقول المتبقي المعترف به من الأسرع والذكاء.

رمي مع تقييد انتعاش

غرض: تطوير خفة الحركة والحساب والقوة. يستخدم بممارسة التدريبات المساعدة لمهام التعلم لرمي الكرة والقنابل اليدوية في الهدف وعلى مسافة.
منظمة:8 أمتار مقابل درع كرة السلة، يتم تنفيذ خط البداية. بعد كل متر، يتم تنفيذ خطوط متوازية مع إشارة رقمية للنمط. ينقسم الفصل إلى فريقين، ويتم بناؤه بواسطة الأعمدة واحدا تلو الآخر. أدلة الحصول على الكرة.
تحتجز: عند الإشارة، اجتمعت أعمدة اللاعبين المديرين الكرة في الدرع على نطاق الارتداد، واستلامها على الفور وإعطائها للمشارك التالي. الارتداد مزيد من النقاط. يقوم الفريق بتهزيم اللاعبين الذين سيثيرون كمية كبيرة من النقاط.

اللحاق بالأمام

غرض: تطوير السرعة وخفة الحركة، والاهتمام. تستخدم بمثابة تمرين ملصقات لمهام التعلم مع بداية منخفضة أو عالية.
منظمة:يتم تقسيم الفئة إلى فريقين مبنيين بواسطة المرتبة الأولى وراء الآخر. المسافة بين الرتب 2-3 م. عند 30-40 متر أمام الألواح المنطقية الأولى، يتم تنفيذ خط التحكم.
تحتجز: عند الإشارة، يتم تشغيل كلا الفريقين من بداية عالية (منخفضة) إلى خط التحكم. في الوقت نفسه، تميل لاعبو المرتبة الخلفية إلى اللحاق باليد والمسطون إلى وصمة عار يعملون أمامهم. يجب أن يتوقف اللاعبين الملونون إلى خط التحكم ورفع اليد. يتم احتساب الكمية. ثم تغيير الأوامر أماكن.

يقفز طويل مع كرة البطريق

غرض: تطوير السرعة وخفة الحركة، والقفز، والحساب. تستخدم بممارسة ملموسة لمهام التعلم للقفز الطويل.
منظمة:يتم تقسيم الفئة إلى 2 أوامر تم بناؤها بواسطة الأعمدة وراء خط البداية. 15 م هو الرف الدوار. يأخذ اللاعبون الدليل على الكرة كرة السلة ومشكوه بين الساقين.
تحتجز: في الإشارة، فإن أعمدة اللاعبين المديرين مع قفزات طويلة مع كرة تقلص بين الركبتين هرعوا إلى الرف، يلفها وعادوا مرة أخرى. يجب على اللاعب الذي فقد الكرة التقاطه، والعودة إلى مكان الخسارة ومن هناك استمرار التحرك. يفوز في الفريق الذي انتهى بالمنفاخ الأول.

رمي الكرة أعلاه

غرض: تطوير السرعة والقوة والحساب. يستخدم بمثابة تمرين إضافي لمهام التعلم مع تشغيل ورمي الكرة في النطاق.
منظمة:يصبح المشاركون في رتبة واحدة أمام قطر دائري من 3 أمتار، حيث توجد كرة صغيرة، ويتم احتسابها بالترتيب. من الدائرة هناك حلقة مفرغة ملحوظة. يتم تعيين قضىين: واحد في الدائرة، والآخر في حلقة مفرغة (في يديه في أيدي الأعلام المختلفة).
تحتجز: يأتي اللاعب الأول من إشارة Shero إلى دائرة اللعبة، يأخذ كرة مستلقية هناك وترميها. في حين أن الكرة تطير، يعمل اللاعب على طول المطحنة، في محاولة للهروب إلى أقصى حد ممكن خلال وقت الكرة. في لحظة الهبوط الكرة، تقول القاضي في الدائرة بصوت عال: "توقف"، ووضع القاضي من المسار خانة الاختيار ضد المكان الذي اشتعلت فيه الجري هبوط الكرة. ثم يتم تنفيذ نفس المهمة جميع المشاركين بالتناوب. الفائز هو الشخص الذي يقف خانة الاختيار أكثر.

يركض مع العقبات

غرض: تطوير السرعة، والقفز، والاهتمام. تستخدم كممارسة مساعدة لتعلم التعلم للتغلب على العقبات الرأسية والأفقية.
منظمة:يتم تقسيم الفئة إلى 2-3 أوامر، والتي مع فاصل زمني 5 أمتار تصبح على الموقع خلف خط الأعمدة البداية واحدا تلو الآخر. في 20 م، يتم وضع رف دائري، وعلى الطريق إليها على مسافة متساوية، يتم تثبيت 2 حواجز. في منتصف الطريق العكسي هو رفيقة.
تحتجز: وفقا للإشارة، يركض اللاعبون الأعمدة الأولى إلى الرف، على طول الطريق، والقفز من خلال حواجز 2، envelp الحامل والعودة، من المدرج يقفز فوق رفيقه، ثم المس اليد إلى التتابع. لكل حاجز أو حصيرة غير مكشورة، تتم إضافة 2 عقوبات. يفوز الفريق الذي أكمل المهمة لأصغر الوقت.

"يرقة"

غرض: تطوير السرعة والبراعة والتكتيكات للعمل المشترك.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى فريقين، يتم بناؤها بواسطة أعمدة واحدة بواسطة خط بدء واحد. 10 م قبل وضع كل فريق على كرة محشوة.
تحتجز: وفقا للإشارة، يجلس المشاركون على الأرض، ثني الأرجل. يلتقط كل مشارك الشريك الذي يجلس خلفه من أجل السبارب، والعمود بأكمله، يشبه كاتربيلر الزحف، مما يؤدي إلى تحريك الساقين بالتناوب، ثم الأرداف. التحرك، لذلك يصلون إلى الكرة المطبوعة تعززه وأود أيضا العودة.

الاضطهاد مع عائق

غرض: تطوير السرعة والبراعة والاهتمام.
منظمة:مع الفاصل الزمني من 3-4 م رسم 2 خطوط مستقيمة متوازية و V.خط النهاية من عند يتم تنفيذها على مسافة 8-10 م من الخط فيوبعد يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين واصطف في صفوف 2 صفوف على الخطوط لكن و فيوبعد فرق اللاعبين في، احتل موقف غير مريح.
تحتجز: عند الإشارة، هرع المشاركون إلى خط النهاية، ولاعبو الفريق الخلفي يحاولون اللحاق بلقب فريق الفريق الأمامي وصمه. لكل منهما، تم تسهيل نقطة واحدة. ثم تغيير الأوامر الأماكن. يتم منح النصر للفريق الذي سجل كمية كبيرة من النقاط.

الألعاب الرياضية

عشرة صدمات مع النقل

غرض:تطوير السرعة والبراعة والاهتمام. تستخدم بمثابة تمرين إضافي لمهام التعلم للحفاظ على الكرة ونقل الكرة في كرة السلة أو كرة اليد.
منظمة:تم بناء الفصل في 3 صفوف. اللاعبون Malflaw من جميع الرتب يدخلون الكرة. المسافة والفاصل الفاصل - 2 م.
تحتجز: عند الإشارة، يبدأ اللاعبون الأيمن في الحفاظ على الكرة على الفور مع 10 عظام من الأرض، و 11 يضربون انتعاش الكرة إلى اللاعب التالي. اللاعب الأخير عن طريق إكمال المهمة، يرفع الكرة فوق الرأس. يقوم الفريق بتحويل المهمة قبل كل شيء.

تحلق الكرة

غرض:تطوير السرعة والبراعة والحساب. تستخدم بمثابة تمرين ملتصر لمهام التعلم لاستقبال الكرة ونقلها في كرة السلة، الكرة الطائرة.
منظمة:ينقسم الفصل إلى عدة أوامر متساوية، والتي بنيتها المرتبات واحدة تلو الأخرى. في متر واحد، تمتد الحبل مع الأعلام بين رفوفين على ارتفاع 2.5 م. يتم توزيع لاعبين في المرتبة الأولى على الكرة.
تحتجز: عند الإشارة، يجب أن يقوم اللاعبون في المرتبة الأولى بنقل الكرة من خلال الحبل، ويرشحون بسرعة تحتها، والقبض على الكرة على الجانب الآخر. اللاعب الذي لم يتمكن من التقاط الكرة قبل الهبوط، يسقط من اللعبة. ثم يتم تنفيذ نفس المهمة حسب الرتبة الثانية. في 2 جولة، تزيد المسافة إلى 1.5 متر، في 3 - ما يصل إلى 2 متر، إلخ. يفوز الفريق الذي احتفظ بأكبر عدد من اللاعبين بعد الجولة النهائية.

كرات سباق في دائرة بخطوات النخيل

غرض:تطوير السرعة والبراعة والاهتمام. يستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم مع مكتب الاستقبال، مما يؤدي إلى نقل الكرة في كرة السلة.
منظمة:ينقسم الفصل إلى فريقين، يصطفون قبالة بعضهم البعض وراء خطوط الوجه من ملعب كرة السلة. في 2 متر أمام كل رتبة، يتم تحديد دائرة 6 أمتار قطرها، ويعطي الدليل الكرة.
تحتجز: عند الإشارة، ابدأ اللاعبون في كلا شربونج في الحفاظ على الكرة بالكرات في دائرتهم، مما يجعل أول جانب يمين الجانبين، ويتم ترك اللاعب الثاني جانبا جانبا، وبعد ذلك تنقل الكرة الكرة إلى الأرقام الثانية من رتبته و يبتعد. الفريق يهزم المهمة الأولى.

اعتراض الكرة

غرض:تطوير السرعة والبراعة والتفكير التشغيلي. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم مع انتقال الكرة في كرة السلة.
المنظمة: ب.يحصل المشاركون في اللعبة على الكرة والصطف. اعتراض الكرة، والذي يذهب إلى وسط الدائرة.
تحتجز: عند الإشارة، يبدأ اللاعبون في نقل الكرة، والاعتراض، يعمل في الدائرة، يحاول اعتراض الكرة في الرحلة، على الأرض، أو اختر من الأيدي. بعد أن أتقن الكرة، يصبح اعتراضي مكان اللاعب الذي فقد الكرة.

البث السريع

غرض:تطوير السرعة والبراعة والاهتمام. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم لنقل الكرة في الكرة الطائرة، كرة السلة.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى عدة أوامر متساوية، والتي تختار القبطين وتصبح في الأعمدة واحدا تلو الآخر. في خط آخر يتم إجراؤه في 4-6 م مقابل كل فريق، يصبح قائده الكرة في يديه. يدرس طريقة لنقل الكرة.
تحتجز: عند الإشارة، تبدأ القبطان بنقل الكرة إلى أول لاعب عمودهم الأول. بعد أن قبلت الكرة، يقوم اللاعب بإرجاع قائدها والقرفصاء، إلخ. إذا كنت في عملية هذه التروس، فسوف تفوت لاعب المستلم الكرة، ثم يجب عليه أن يجدها لاستلامها، والعودة إلى مكانه وفقط بعد ذلك استمر في اللعبة. الفريق يهزم المهمة الأولى.

يلقي في السلة

غرض:التنمية والاهتمام والدقة. تستخدم بمثابة تمرين إضافي لمهام التعلم مع رميات في سلة كرة السلة.
منظمة:ينقسم الفصل إلى فريقين، حيث يحتل كل منها نصف ملعب كرة السلة ويتم بناؤه في العمود واحد بعد خط رمي العقوبة. أدلة الحصول على الكرة.
تحتجز: عند الإشارة، تبدأ القبطان في التراجع في الحلقة، ثم يتم تشغيله إلى درع للاختيار للكرة ونقل اللاعب التالي إلى عموده، وأنه يعودون ويسقطون في نهاية العمود. يفوز فريق سيتم طرح لاعبي اللاعبين في السلة عددا أكبر من الكرات.

التوسع LaweBrum

غرض:تطوير السرعة ودقة الحركات والاهتمام. تستخدم بمثابة تمرين ملصقات لمهام التعلم مع انتقال الكرة المستهدفة للكرة الطائرة.
منظمة:ينقسم الفصل إلى فريقين، يتم تقديم كل منها للنصف الطولي من محكمة الكرة الطائرة. تم بناء كل فريق على مؤامرة في أعمدة 2 عداد على جوانب مختلفة من الشبكة، وراء خطوط الهجوم. النقباء الحصول على الكرة.
تحتجز: عند الإشارة، يقوم النقيب بنقل نقل الكرة بيدين من فوق الشبكة إلى العمود المقابل لفريقه والركض إلى نهاية عمودهم. الشخص الذي يتم تناوله الكرة إليه، بنفس الطريقة يرسلها من خلال شبكة اللاعب التالي. يفوز في الفريق الذي أكمل خليط معدات الكرة الطائرة أولا.

فنون الدفاع عن النفس في الدرع

غرض:تطوير السرعة والبراعة والاهتمام. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم مع القتال من أجل الكرة في كرة السلة.
منظمة:يتم تقسيم الفئة إلى 2 أوامر، والتي يتم بناؤها بواسطة الأعمدة واحدا تلو الآخر من الخط المتوسط \u200b\u200bمن ملعب كرة السلة ويتم حسابها بالترتيب. المسافة بين الأعمدة 2-3 م.
تحتجز: يلقي المعلم كرة كرة السلة في الدرع ويستدعي أي عدد تسلسلي للمشاركين في اللعبة. اللاعبين من كلا الفريقين يهربون تحت هذا الرقم وهرعوا إلى الدرع، في محاولة لاستيلاء الكرة قبل الخصم. الشخص الذي ينجح يجلب فريقه نقطة ونقاط انتقال طويل على الفور إلى لاعب دليل عموده، وهو، بعد أن يقبل الكرة، ينقل بسرعة مع يدين مرة أخرى على العمود، من يد إلى يد اللاعب الأخير في الرتب، والتي، التي تلقى الكرة، تثيرها. يعمل اللاعب الذي فقد الكرة في فنون الدفاع عن النفس في الدرع مع خطوات النخيل إلى مكانه السابق في العمود، في محاولة للتغلب على الكرة، التي تنتقل فوق رؤساء الفريق المتنافس. إذا اتضح أن تشغيل خطوات النخيل في مكانه قبل إنهاء الكرة، فهناك نقطة واحدة مستحقة على فريقه. إذا لم يكن الأمر كذلك، فبعد نقطة أخرى تحصل على فريق من المنافسين. يفوز بفريق سيؤدي لاعبو اللاعبون إلى زيادة كمية كبيرة من النقاط.

إعداد التزلج

الشريحة على التزلج واحد

غرض: تطوير العصي التنافر القوة، توازن، الاهتمام. يستخدم بمثابة تمرين ملائم لمهام تعلم حركة التزلج مع خطوة انزلاقية.
منظمة: تم تصميم الفصل في سيارة، مفتوحة على الأيدي الممتدة، والمضي قدما في دورة موازية، كل مشارك في اللعبة يجعل نفسها تزلج نفسها، ويمثل المعلم خط البداية والتشطيب (من 20 إلى 50 م) وبعد ثم يتحول جميع اللاعبين حول الدائرة، عادوا ويمينون خط البداية.
تحتجز: عند الإشارة، جميع المشاركين في اللعبة في أقرب وقت ممكن إمكانية الانزلاق في الوصول إلى التزلج الخاصة بهم إلى خط النهاية على انزلاق واحد، ورفع الجزء العلوي الآخر ودفع العصي. اللاعب، لمست التزلج المرتفع للثلج، ينخفض \u200b\u200bمن اللعبة. يتم التعرف على الفائز من قبل الشخص الذي ينتهي أولا.

ثم على اليمين، ثم على التزلج الأيسر

غرض: تطوير العصي تنافر القوة والتوازن والسرعة والبراعة. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم في التزلج من خلال خطوة انزلاقية.
منظمة: يتم إنشاء الفصل في المرتبة، وفتح الأيدي الممدودة، وراء خط البداية. بعد 20-30 متر من البداية أشار إلى خط الدوران.
تحتجز: عند الإشارة، يجب على اللاعبين، دفع العصي، انزلق إلى خط الدوران على التزلج الأيمن والعودة مرة أخرى على التزلج الأيسر. الشخص الذي سوف يفي بالمهمة أولا، أبدا الحصول على تبريد مع قدم حر في الثلج.

مصراع على منحدر ثلجي

غرض: تطوير خفة الحركة والشجاعة. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم على النزول من الجبل.
منظمة:على شريحة مع منحدر حاد 15-18، ينقسم الفصل إلى فريقين.
تحتجز: عند الإشارة، يقوم اللاعبون في كل من الفريقين بالتناوب بإجراء النزول على المنحدر في الرف الرئيسي، ويحاولون عدم الوقوع على المسافة. لكل نقطة سقطت، تم تكريم نقطة الجزاء. يفوز فريق سقط اللاعبين سيكون أقل.

النسب معا

غرض: تطوير خفة الحركة والشجاعة، والاهتمام. تستخدم بممارسة تمارين ملموسة لمهام التعلم على النزول من الجبل.
منظمة:على التل، ينقسم الطبقة إلى فريقين، والتي بنيتها أعمدة على اثنين وراء خط البداية. كل زوجين من اللاعبين لديه زوج واحد من الزحافات.
تحتجز: عند الإشارة، اللاعبون، يحاولون عدم الوقوع، تنفجر بالتناوب المنحدر، ويقفون معا على زوج واحد من الزلاجات. وراء الشريك الخلفي يحمل وراء الحزام الأمامي. جعل الزوجان من أصل دون الوقوع، يجلب فريقه نقطة. ينتهك الفريق النقاط الأكبر.

قمم الاعتداء

غرض: تطوير خفة الحركة والسرعة والقوة والأسلحة المتبادلة. تستخدم بمثابة تمرين ملصقات لمهام التعلم مع المصاعد إلى الجبل.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى فريقين، واصطف مع صفوف أمام الشرائح.
تحتجز: عند الإشارة، هرع جميع اللاعبين إلى الأمام، في محاولة تسلق الجزء العلوي من الجبل في أقرب وقت ممكن. يفوز الفريق، جميع اللاعبين الذين سيتجمع اللاعبون في وقت سابق في قمة الجبل الثلجي.

شاغر

غرض: تطوير السرعة والاهتمام وقدرات التنسيق. تستخدم بمثابة تمرين ملائم لمهام التزلج العالية مع المنعطفات.

منظمة: في المرج، يصبح الفصل دوريتين متجاورين، مفتوحا على العصي المطولة. إنها دائرة - فتيات، والآخر - الأولاد. المسافة بين الدوائر هي 10 م. في كل دائرة، يتم تحديد الرائدة.
تحتجز: عند الإشارة، تبدأ كل رائدة في التفاف من الخارج واختيار أحد اللاعبين الذين يقفون فيها يديه، ويستمر في التحرك. تسبب المتزحلق في التنقل على الفور ويعمل في الاتجاه المعاكس، في محاولة للقيادة حول الدائرة في أسرع وقت ممكن وتأخذ مكانها السابق (مكان شاغر). اللاعب الذي لم يتمكن من اتخاذ مكان يصبح قاد.

أصل مع الثلج

غرض: تطوير خفة الحركة والشجاعة والحساب. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم على النزول من الجبل.
منظمة:ينقسم الفصل إلى فريقين، ويقف على منحدر صغير. جميع اللاعبين حصاد اثنين من الثلج والأعمدة بنيت وراء خط البداية. ليس بعيدا قبل الانتهاء من النزول، 5 م على التزلج، وهو درع محمول من 1 * 1 م مثبتا طوليا.
تحتجز: عند الإشارة، يتنازل اللاعبون عن الانزلاق من المنحدر، وقيادة الدرع، ورمي ثلجين فيه. لضرب كل ثلج في هدف الفريق المستحقة نقطة. يفوز بفريق سيؤدي لاعبو اللاعبون إلى زيادة كمية كبيرة من النقاط.

حدد مربع اختيار عند النسب

غرض: تنمية الاهتمام والشجاعة وقدرات التنسيق. تستخدم كممارسة مساعدة لمهام التعلم على النزول من الجبل.
منظمة:يتم تقسيم الفصل إلى فريقين على الزحافات دون العصي. يتم تنفيذ اللعبة على منحدر صغير. في أحد أقسام النزول على الجانب الأيمن، وضعوا خانة الاختيار والقاضي مع الأعلام الاحتياطية.
تحتجز: عند الإشارة، فإن اللاعبين الأولين من الفريق واحد تلو الآخر، مع وجود فاصل من 10 درجات مئوية مع شريحة بمهمة: التكسير، والتقاط خانة الاختيار على النزول، دون تأخير الحركة. يحل القاضي عن القاضي على الفور من القاضي على الفور محل المشارك الجديد - للمشارك التالي، ويعود القاضي إلى الوراء. بعد الأمر الأول، يتم تنفيذ نفس المهمة من قبل الفريق الثاني. يفوز بفريق سيختار لاعبو اللاعبون المزيد من الأعلام.

لا تهند البوابة

غرض: تنمية الاهتمام والشجاعة وقدرات التنسيق. تستخدم بمثابة تمرين ملصقات لمهام التعلم من نزول معقدة من الجبل.
منظمة: يتم تنفيذ اللعبة على منحدر طويل المظلة، حيث يتم وضع البوابات في الطريق. يتم الضغط على القضاة لكل هدف. ينقسم الفصل إلى فريقين، مرتبة في العمود واحدا تلو الآخر.
تحتجز: عند الإشارة، ينحدر اللاعبون بالتناوب عن المنحدر على الزحافات، في محاولة للقيادة من خلال جميع البوابات يقف في الطريق، والرابض وليس يؤذينهم. لكل بوابات العجاف أو المائلة - نقطة عقوبة. يفوز الفريق بالقيمة الأصغر من نقاط الجزاء.

سباق السعي المتبادل

غرض: تطوير القدرة على التحمل عالية السرعة وقدرات التنسيق والحساب التكتيكي. المستخدمة في الجودة تمرين التدريب عند التحضير لتأجير معايير التدريب في التزلج.
منظمة:تنقسم الفئة إلى فريقين، والتي تم بناؤها مقابل بعضها البعض مفتوحا على العصي الممونة في صفوف الرتب. هو محاصرة بين صفوف 100 متر. على الجانب الأيسر من كل لاعب وضع خانة اختيار دوارة.
تحتجز: عند الإشارة، هرع اللاعبون إلى الأمام، إلى العلم معارضة لاعب فريق العداد، و، حسب الطلب، خانة الاختيار على اليمين، العودة، في محاولة للحاق بهذا اللاعب ولمس يده. في العديد من المنعطفات مثل سباق التزلج مع المنعطفات حول كل 100 متر، يتفوق أحد المنافسين على زوج الآخر ويجلب فريقه نقطة.

للأطفال من سن المدرسة الأصغر سنا.

1-4 الفئة

مقدمة

تحتوي هذه المجموعة على ألعاب متنقلة يمكن استخدامها في دروس الثقافة البدنية في المدرسة الابتدائية، وكذلك عند وضع سيناريوهات مختلفة للعطلات الرياضية في شكل مسابقات وتتابع. يمكن إدراج العديد من الألعاب في التخطيط المواضيعي التقويم كألعاب متنقلة في الدروس على فخ متقاطع، والتدريب الرياضي، الجمباز وعند التخطيط للجزء المتغير من برنامج العمل.

الغرض من اللعبة: تطوير الساحرة، البراعة.

على الملعب، يتم رسم الدائرة قطرها 5-8 م (اعتمادا على عصر اللاعبين وعددهم).

يتم تقسيم جميع اللاعبين إلى فريقين: "البط" و "الصيادون". تقع "البط" داخل الدائرة، و "الصيادين" للدائرة. "الصيادون" الحصول على الكرة.

وفقا للإشارة أو من قبل فريق المعلم، فإن "الصيادين" يبدأون في التغلب على "البط" من قبل الكرة. "البط الميت" التي خرجت فيها الكرة، تسقط من الدائرة. تستمر اللعبة حتى يتم كسر جميع "البط" من الدائرة. خلال كرة الكرة "الصيادون" لا يمكن أن تغلب على خط دائرة.

عندما يتم طرح كل "البط"، فإن الفرق تتغير الأماكن.

خيار اللعبة: من بين عدد اللاعبين، يتم اختيار 3-4 "الصيادون"، والذي يقف في أجزاء مختلفة من الموقع. كل "صياد" لديه كرة صغيرة. اللعب مبعثر على الموقع، ولكن لا تتجاوز حدودها.

على إشارة أو فريق المعلم، يتوقف جميع اللاعبين في أماكنهم، و "الصيادون" تقبيل ورمي الكرات فيها. اللعب يمكن أن يخجل بعيدا عن الكرة الطائرة، لكنهم لا يستطيعون الذهاب من مكانهم الخاص.

البط منقوش يخرج من اللعبة. يفوز "الصياد" الذي طرق أكبر عدد من "البط".

في الغرض والطبيعة يكرر اللعبة " ».

في الملعب، يشكل الأطفال دائرة، ويقف على مسافة من أيدي ممدودة من بعضها البعض. في وسط الدائرة هناك مدرس يتنازل عن الكرة مع الأطفال، ثم يمسك به منهم، إلقاء برقام:

"قبض، رمي،
لا تأتي! ..

يقول المعلم إن النص لا يتراجع حتى يتمكن الطفل خلال هذا الوقت من الصيد ورمي الكرة.

تبدأ اللعبة من مسافة قصيرة (دائرة نصف قطرها 1 م)، ثم تزيد هذه المسافة تدريجيا إلى 2-2.5 م.

يلاحظ المعلم الأطفال، لم يسقط الكرة أبدا.

في الغرض والطبيعة "(سالكا، ).

في منطقة اللعب، يتم رسم خطين على مسافة 15-25 م (اعتمادا على عصر اللعب). من عدد اللاعبين المختار "الذئب" (أقل في كثير من الأحيان - اثنين)، والذي يقف بين الخطوط. وراء سطر واحد هي بقية المشاركين - "الأوز"، وبعد المعلم.

المعلم يناشد أوزة: "الأوز الأوز!"

الإجابة الإوز:

- GRAY-GA!
- هل تريد؟
- نعم نعم نعم!
- يطير جيدا!
- لا نستطيع! الذئب الرمادي تحت الجبل، لا يسمح لنا في المنزل!
- حسنا، تطير، حذار الذئب الشر!

بعد هذه الكلمات، توسع الأوز في المنزل من سطر واحد إلى آخر، ويحاول الذئب المنتفخ (الذئاب) قبض ("بقعة") أكبر قدر ممكن من الأوز. اشتعلت من قبل الذئب الأوز يؤدي إلى مخبأ لها.

بعد اثنين أو ثلاثة رحلات "رحلات"، تم اختيار الذئب الجديد، وعادت الأوز عن اللعبة إلى اللعبة التي تبدأ أولا.

الغرض من اللعبة: تعلم المشي على الزلاجات (في صغار الطبقة) بطرق مختلفة.

على الملعب، مغطاة بالثلوج، وضع علامة على خطوط "البداية" و "Finishi" مع مسافة بينها 25-30 م.

في خط البداية، 3-5 يلعب على مسافة 1.5-2 متر بعيدا عن بعضها البعض وعلى إشارة أو فريق من المعلم بدأت بالتزلج. يفوز المشارك أول من عبور خط النهاية.

خيارات اللعبة:

يمكن تنفيذ علامات بعصا أو خطوة انزلاقية بدونها، وتحديد الفائز في نتائج السباقين؛

يمكنك قضاء اللعبة، تقسيم الأطفال بمقدار 2-4 فرق مع عدد متساو من المشاركين، كترحيل.

الغرض من اللعبة:التدريب في الأنواع الرئيسية من الحركة (القفز)، وتطوير تنسيق الحركة وخفة الحركة، وتدريب مقلة العين.

في منطقة اللعب، يشكل الأطفال دائرة قطرها 4-5 م، ويقف على مسافة أيدي ممدودة من بعضها البعض. في وسط الدائرة هناك معلم. لديه قضيب في يده، طوله يجب أن يكون مساويا نصف قطر الدائرة. بحلول نهاية قضيب على حبل يصل طولها إلى 0.5 متر، تم ربط الشريط أو مناديل مشرق ("كومار"). يحمل المعلم القضيب بحيث كان "كومار" 5-10 سم فوق أيدي الطفل الممدودة، وسلاسة قضيب قضيب في دائرة، والقوى "البعوض" تطير.

مهمة الأطفال هي أنه، كذاب على الفور، لتكون قادرة على أن تكون راحة اثنين من "البعوض".

قواعد اللعبة: يجب أن يجعل الأطفال يقفز على قدمين أو دفع قدم واحدة، مما يعتمد على شروط اللعبة. يجب ألا يترك الطفل مكانه في دائرة سعية في السعي إلى البعوض. إذا تمكن الطفل من الكذب "البعوض"، فإن حركة البعوض تتوقف بينما لا يدعه الطفل. يحتفل المعلم بالفخمة التي تمكنت من "قلب البعوض".

الغرض من اللعبة: حركة التدريب في الماء، تنمية الدفاع، القدرة على رمي الكرة.

يتم تنفيذ اللعبة في حمام السباحة أو في منطقة محدودة من الخزان مع المتمردين يلعبون الأطفال.

من بين عدد الأطفال الذين يتم اختيارهم من قبل الرائدة. تصبح بقية الأطفال في دائرة على مسافة أيدي ممدودة من بعضها البعض. تصبح القيادة في وسط الدائرة.

وفقا لعلامة أو فريق المعلم، يبدأ الأطفال في نقل الكرة إلى بعضهم البعض من خلال الدائرة، والحاول الرئيسيين للقبض عليه. إذا كانت كرة القدم المشير، فسيطلب مكانا في دائرة بين لاعبين آخرين، ويصبح الطفل الذي ألقى الكرة بدلا من الماء.

قواعد اللعبة: أثناء معبر (رمي وجذابة الكرة)، يمكنك اتخاذ خطوة إلى الأمام أو إلى الوراء، حيث تقع في الماء، ولكن لا تنسحب الكرة من أيدي آخر؛ من المستحيل الدفع.

الغرض من اللعبة:تطوير القوة، سرعة رد الفعل.

على الملعب في بعض المسافة من كل سطرين آخرين محتجزون. نفس الخط يبني الأولاد، في فتيات آخرين. بينهما هو مقدم العرض. فريق من الأولاد - "ليلة"، فريق من الفتيات - "اليوم". في الفريق "ليلة!" الأولاد يمسك الفتيات، في الفريق "اليوم!" الفتيات يمسك الأولاد.

قواعد اللعبة: "منح" الذهاب إلى فريق الخصم.

الغرض من اللعبة: إتقان الطفل يعمل مع حبل.

يتم إجراء الملعب على الملعب. في الوقت نفسه، يمكن أن يشارك 2-4 أطفال مع جبال حبل القصيرة.

وفقا للعلامة الأولى، فإنها تبدأ في الجري، والقفز من خلال الحبل من خلال كل خطوة، وعلى الإشارة الثانية (بعد 1-1.5 دقيقة) تتوقف. الطفل الذي تبين أن تكون في المستقبل.

خيار اللعبة:يتم الاحتفاظ بسطرين متوازيين في منصة اللعب على مسافة 4-3 م (اعتمادا على عمر ومهارة الأطفال): بداية ونهاية خط.

يحتوي خط البداية على 2-4 طفلا مع RINKS، والتي تبدأ في علامة المعلم. هزم الطفل، الذي يعبر أولا خط النهاية.

في الغرض والطبيعةهي واحدة من أصناف اللعبة " ».

في منتصف الملعب، يتم رسم الدائرة أو بيضاوية، والتي تصور ملك الجليد. من عدد اللاعبين، اختر اثنين من "الدببة البيضاء"، والتي تستيقظ على "الجليد". بقية اللعب بحرية تذهب وتنفد من مطهو الجليد على الملعب.

وفقا لإشارة الزعيم (صافرة، القطن بين يديك، وما إلى ذلك) أو في فريقه "الدببة البيضاء" يتم إرسالها "لمطاردة". يذهبون، وعقد يد واحدة مختلفة (يمين اليسار) ومحاولة الاستيلاء على شخص من اللعب مع أيدي حر. اللاعب القاضي الذي يتم تفريغه على الجليد. عندما اشتعلت اثنين من اللاعبين في الجليد، يصبحون زوجا ثانيا من "الدببة البيضاء".

تنتهي اللعبة بموجب العقد: عندما يصبح معظم اللاعبين "الدببة البيضاء" أو عند اللعب 2 - 3 في مجال اللعب ستبقى.

الغرض من اللعبة: التدريب للحفاظ على الكرة (الساقين، العصا، الأيدي)، متجاوزة العقبات، وتطوير خفة الحركة وتنسيق الحركات.

يتم إجراء الملعب على الملعب. عموديا لها وضع عدد من 8 إلى 10 عناصر (KGLI، مكعبات، طرقت على الأرض، وما إلى ذلك) على مسافة متر واحد من بعضها البعض.

من خلال إشارة أو فريق المعلم، يجب أن يحمل الطفل الكرة بالقدم من الخط، متجاوزا جميع العناصر "الأفعى"، على اليمين، ثم إلى اليسار، دون أن تفقد الكرة ودون ضرب عنصر واحد.

يفوز اللاعب الذي سيكون "ثعبان" دون أخطاء.

خيار اللعبة:

يمكنك إجراء خطين متطابقين "ثعبان" على بعد 2 متر من بعضهما البعض وأجرى في وقت واحد المنافسة على السرعة بين المشاركين؛

سوف يؤدي الطفل من الخط كرة صغيرة المفتاح، متجاوزا البنود "الأفعى"؛

سيجري اللاعب الكرة من الخط، متجاوزا جميع كائنات "الثعابين"، أو ضربها عن الأرضية أو الأرض.

الغرض من اللعبة: التدريب بطريقة الألعاب يقفز وتشغيل الحركات والبراعة وتنسيقها.

يتم الاحتفاظ بسطرين متوازيين على منصة اللعب على مسافة 4-6 م (اعتمادا على عمر لعب الأطفال).

يتم تقسيم لعب الأطفال إلى 3-4 فرق مع عدد متساو من المشاركين. يتم بناء الفرق في العمود في السطر الأول على مسافة 1.5 متر من بعضها البعض. كل شخص يقف أولا يحصل على الكرة والدبابيس بين الساقين.

عند إشارة أو أمر المعلم، يبدأ الأطفال في القفز على قدمين إلى السطر الثاني. بعد عبور الخط، يأخذون الكرة في اليدين، ويعودون، ونقل الكرة إلى اللاعب التالي، وأنهم يصبحون أنفسهم نهاية العمود.

يفوز هذا الفريق، الذي سيعبر اللاعب الأخير على خط "البداية" الأول مع الكرة في يديه.

خيار اللعبة: في السطر الثاني لكل فريق، وضع علامة معلما حوله الطفل الذي يجب أن يقفز فيه الطفل، ثم يقفز في العودة مع الكرة تقلص بين الساقين إلى السطر الأول، وإرساله إلى اللاعب التالي للسطر الأول.

متنوع " "ولكن في دور" الصيد "يبرز" الكلب ".

قبل بدء اللعبة، يتم تحديده من عدد اللاعبين أو يعين المعلم "الكلب". بقية الأطفال "أرز". على جانب واحد من منصة اللعب، تعطل الدوائر ما يصل إلى 50 سم مع قطر - هذه هي "منازل المنك" للأرنب. على الجانب الآخر من الموقع (على مسافة 10-15 م)، يتم رسم دائرة أخرى قطرها 1.0-1.5 م - هذا هو كلب "الكلاب".

يقع بين "المنك" وملعب بوث للكلب حديقة مع أسرة. إذا رغبت في ذلك، فيمكن الإشارة إلى DASSELS أو دوائر الأسرة.

وفقا للإشارة الأولى للمعلم، نفد "Hares" من المنك والركض إلى الحديقة، والقفز عبر الأسرة. هناك يتم حصادها مع الجزر، الملفوف ...

{!LANG-dd6e53b46d536ab2df20efaec2d9db07!}

{!LANG-3b1e9d922edfe6db23076323d362e6c3!}

{!LANG-c3728c690982c921cc7a90cc53d92831!} {!LANG-1d9d3a2761369a1bae226318aefe2e14!}

{!LANG-edf0aa268bfaba242090a7d5a451c67a!}

{!LANG-909008fab1313305727f4f43beb7f738!}

{!LANG-2f3d9f23e598dfe3a752ca8a22d11f8f!}
{!LANG-f2a40eae76139edd077214d6716b6bf5!}

{!LANG-b87df76c5e1d1210675e336f119d6aa6!}

{!LANG-2eb55672bd5d75fe516f3d8f1bb58f23!}

{!LANG-effe6f706f39185376a2d1532f818ac2!}
{!LANG-29a95f646db4ccbe4d1050211bdcf79a!}

{!LANG-05de788d971c9bc6adc78b37254bead2!}

{!LANG-97475e284d8a9d298b33018dc41c4956!}

{!LANG-3d39ef21f61c15a533f382daa6d2b4cc!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-da6b9a11ec5e27e7b32a4535b95c6e2e!}

{!LANG-62e6dfd37af85261abb51d98a2a82cb2!}

{!LANG-ff1af39c9c145c238873ec219d7068fa!}

{!LANG-6df1417b8fb0a00810b0d27a1fa884ed!}

خيار اللعبة:{!LANG-3daf6f4b96b1172d5a0279b8dab67688!}

{!LANG-48938f4d2178645210a621071f3e44b8!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-ef2f718e46d0d2981f2d437757220c85!}

{!LANG-60bd22e009008483124b0053454af08a!}

{!LANG-0f0fd6eb9f311c1d988197bc47a2749f!}

{!LANG-b01c605265eba0a1ed70bd92da7e0f52!}

{!LANG-b4bf8a1c865f86a7c1e64f174b7d60a0!}

خيار اللعبة:{!LANG-086e9e72186445e46413ff88d2f41ade!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-b127eced28dc0da19603094593eb7e8f!}

{!LANG-aaf263c7bb57c4edc6a4c3525f4e17e8!}

{!LANG-58018970726d68b375b6ac2d33b7f4f6!}

{!LANG-3451a8ab20dbfae2773e674e36ce9cb5!}

{!LANG-ef68359a59ca971ceb480069fd9d45ac!}
{!LANG-71a7da5bb5046e6c48ffc3245a2d0bb0!}
{!LANG-a616ad7a763f655f62a52b866d9a02cd!}
{!LANG-033730eb32ab21c4dbd8131ec6a51aee!}
{!LANG-6001b09d24dc47794308e5bda6947d31!}

{!LANG-7541590421efe1a4c04cd2560880cba2!}

{!LANG-34c17a4b289019c8073fde4d53b3d02c!}

{!LANG-fc92e8c46e07c7d55a0aad6920769e7d!}

في الغرض والطبيعة{!LANG-4d08f2b5fa85ebda957dc4aa236d106c!} ».

{!LANG-80448b78b46119a899540ba8702ca77f!}

{!LANG-2e0b207de2d16bdc760dfc44d6b845a9!}

خيار اللعبة:{!LANG-b525619896e0ed71c6536f3dd91d3194!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-f20293d8587bef55d4e8ad71f4627e6f!}

{!LANG-6a1332474e61a5d83a2ece5f3b10c103!}

{!LANG-8739708f463c37eecd6cef2e00e78aa7!}

{!LANG-0bf690e88e50b8857645976e43eed3cf!}

{!LANG-f0f042bc89dbb9c603775812b673ecf5!}

{!LANG-ab530d738b573b6464a79df5e0d90c81!}

{!LANG-23ea9ed4c38030322b6bdc4fe645b06e!}

{!LANG-9c0aa754fa932de66fed135ec662762e!}

{!LANG-346e04012b9a1b32b37aa6bc2ce3b4fe!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-495b47ae794439827da43c4f559e464e!}

{!LANG-2c9dc67c18efa2e52643f23fd440c6bd!}

{!LANG-bc226fb12a594c4938352de8d72f2c54!}

{!LANG-ae02b9e97f259dff5c0ba4138faa0fda!}

{!LANG-a4955951e4ad5bc4bf74e971d494474f!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-69bc53705a813d6294b6e7d493dcd021!}

{!LANG-20b82b7c07bfb942612d813ce9c5f112!}

{!LANG-5ac4aa9dc824c2779bef1feeb70e16f9!}

{!LANG-77ff1814783b84f6a5c1761732e44b59!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-03f300e9d78b65bcaba043ba6de0448e!}

{!LANG-b42bbb4fe618e92b7d3c369cc2e29440!}

{!LANG-59c1d94eca403e803fa73c491ee371f5!}

{!LANG-34818624f72523c639018bdb3108bb1d!}

{!LANG-2c8a78cf5bb3d2ac9d6099b6af33801f!}

{!LANG-3acbee1969894c072e3403eaf143b4e6!}

قواعد اللعبة:{!LANG-434f0b14fb7546148a709c78d3ff386f!}

في الغرض والطبيعة{!LANG-6589c94b4faaac319931b60cb8eba457!} ».

{!LANG-5a9409724bed81de923dd81237207e46!}

{!LANG-141526868b262483fd37b8458d44b7ff!}

قواعد اللعبة:{!LANG-c5078475f25f986fea124f72bda6dfe9!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-18a9b3161c1ea1a7561db386c5558ab2!}

{!LANG-f08be18348c7b2d8f0ce2bdcdbd0c6b3!}

{!LANG-3720e17c06256d1f5d81e8e5de018c60!}

قواعد اللعبة:{!LANG-7488dcd09e664511c4fbd3e91f37736d!}

خيار اللعبة:{!LANG-ab4335cbc653c47723e9b9301bb0edc8!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-f82d5930e3575d5f2bfc43483504211b!}

{!LANG-a0318969170790c21daa1e652c3085b7!}

{!LANG-bc003bd9ca566e33eada33662be033a6!}

{!LANG-69e5b0d95dfab847629acb10177dc52d!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-0438635fb8bd038d5a51c84d9446f947!}

{!LANG-37b5e8a2e8fbe99dbe80d9cebb7eab64!}

{!LANG-31634500f8b548cc29b31e6f40488901!}

{!LANG-ce0ad51ab878dc9652b20ff1bd9df3dd!}

خيارات اللعبة:

{!LANG-2fd105db5b7bd945aaf7ad51e8395a3a!}

{!LANG-8456de138e44994384509067af97ef65!}

في الغرض والطبيعة{!LANG-c504f28cc8f0946540427c869d2526b4!} ».

{!LANG-ec7963142e3990753f4e80e8c5044e05!}

{!LANG-867a349e270848daf16d0b0f802bf0a9!}

{!LANG-b62791a116b3092bffbd15abfbf7f03b!}

{!LANG-9598822024e77f974aa1a208a9c388e5!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-8f2f37f4965e56f5a8679842c835b212!}

{!LANG-78f144a9059b18c110808e8e963f3d0d!}

{!LANG-c5152d7efb5de4617693d6fd531b678a!}

{!LANG-81a2308ce6f85c0a79d508e3be0dc42b!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-fb2847a48275df066fe18798c247a84d!}

{!LANG-643e082a62f7df570a5ba99ca8237876!}

{!LANG-434f366af6bc248621ac3e30d010e979!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-e05dac345c29b2671ea2aef85b8a90b8!}

{!LANG-b263ffdb71df621d0cb601b1b7269e30!}

قواعد اللعبة:

{!LANG-1139fb766f058c09ff07de39dd8c1e49!}

{!LANG-5bd3aea23d23f17f8af2f842fdfa69f5!}

{!LANG-fffb21d4f3140487682c01805b894195!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-e58f1b42fbc41e3a45acfe2cd0943b81!}

{!LANG-5b2876e7a6ba615c95bdf54d9f7f4b92!}

{!LANG-96dcdee18657817d0eea8cb19823cc8b!}

قواعد اللعبة:

{!LANG-2e582e332be39a924628a521661506ed!}

{!LANG-f387b2c1929a25220ea9606e750401a9!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-701435dbe93136ac0a849217784d72a1!}

{!LANG-42ec99e2303c55edb8b956231daa3417!}

{!LANG-3a5a23e387e4f60cb26ed961ef084028!}

قواعد اللعبة:

{!LANG-325ddfc6e5a6e0e6f7c0d7ff32fbcd31!}

{!LANG-5dfd5f483d3a75a8ee0e764e1edf0a7d!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-f8975b3f8b6783abf2f71ef044cf4a0e!}

{!LANG-4e9e481c8591e1edb3bae23043713e2a!}

{!LANG-71f50c265d6cbde6e5ec69a97a731329!}
{!LANG-aa1baf5f0bdbffa8723608446098fbd3!}
{!LANG-247091378bdd4e71e59f61e47e70d139!}
{!LANG-b27645ce1a582b9a423d2a9d8cb479a6!}

{!LANG-cdf20dfb3cbd9dfd13de728e3af1adf9!}

خيار اللعبة:{!LANG-bd3beb601ad8fecc3662aebf23324810!}

في الغرض والطبيعة{!LANG-97c73e2d6fe38814e23413e746bda404!} ».

{!LANG-2f6d4a2c04e03deb0c67d02582744abf!}

{!LANG-bd31f7bf8e2ca7bc84bf67a28f7253e7!}

{!LANG-112c619f404b56479cd255621acf5775!}

{!LANG-c3b0d91e24ecada7418045a3dd655147!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-32e8c9df81b93be291b1679833fe9175!}

{!LANG-ffe47a5b57f95d73e7754390ea91ce69!}

{!LANG-d85fed4e0d0d03ed0106f3d70588e8bd!}

قواعد اللعبة:{!LANG-a254b8dbbdea96e0d2b7a6a3c0356b12!}

خيار اللعبة:{!LANG-195e4d120d364aec8cfb0f8d2181df7e!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-7458191261489dedbb3c626282944afd!}

{!LANG-7f51f091109ad7ab29800227e21d58a2!}

{!LANG-e480ef15c2290c55639f1914ac226360!}

{!LANG-ca64e40355d2c8e54679ad6795272f50!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-df6acf2571c4b32a57cf4a822bc6e1e7!}

{!LANG-04cb0a39db4b32ba5cbacc7cc7544514!}

{!LANG-ad56faffb3c75c35a933574b5e7df70e!}

{!LANG-e2aa5aaf639f847b6e3f6e517d714476!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-91b6af714a6286309db6c510f24099cb!}

{!LANG-abcb78bca69fce91b287b072fd7aaded!}

{!LANG-aedf60a820d80c4dbead6228cc8e806d!}

{!LANG-5ad13d46f1f07e855f570eeb85abe9e5!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-b14aced92a0b67247100fabeeab6860b!}

{!LANG-f4ad700c455636a188b74aee7bbfcfd9!}

».

{!LANG-444e4d3ca3c4879c3a6164e7461750ac!}

{!LANG-97d0fbb9d1f5f9a034e3a88eec4da4e9!}

خيار اللعبة:{!LANG-0bed38698758e8376b8f33c05b813599!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-e9faca2d88c13d308c9fb96df9698b32!}

{!LANG-c073a303125e3b43bddb7402339dc560!}

{!LANG-44c94a644170990f4ec44f59ab3adb81!}{!LANG-f56f2fca9e379f17aa37b4391b3a1c37!}

{!LANG-9ace04668b5b6164d0f9cfbce0a55cfe!}

{!LANG-057106731db681ce6c547d7bc069e039!}

{!LANG-6f3f82194c351a1f0370f6c7b7224d6f!}

{!LANG-c1def49e334a864cad15268d8e733a5b!}{!LANG-b31909dd38b860f94a019c35ad5bb914!}

{!LANG-7341bf94b2b0aa9d50e36e0ccea69176!}

{!LANG-0014dda946e736b1a5180c7f1064499c!}

{!LANG-e4817d19d93736315fd6851e43b3c4cd!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-000ea60cf3912eeb4ed67df971886d1e!}

{!LANG-ef7a2da1b9057505dc56928a35b85fa6!}

{!LANG-f4e144906e84d481fb2deccafa02769c!}

{!LANG-599c9eda0345bb50598e8e4f4074f7b7!}

{!LANG-428e4d8c7d7997bde37919ab59c5fd95!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-ff0f7642bf909b7729acc98d31fe0d76!}

{!LANG-96e01d3c047b5b37a38d6186b098e784!}

قواعد اللعبة:

{!LANG-4566b9f9383785b34ce1beb9da685f20!}

{!LANG-3f807ae051dc4f97fdf8ad3c90453303!}

{!LANG-bf76b55bc1b57ae4d1595cd79c56af79!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-3e1d2cec902a30fa2918eaa7e085fe57!}

{!LANG-183a1547ac3522bdcc20a58066f3b60d!}

{!LANG-d255c827ec134d9dd4ab9e474ef7f086!}

خيار اللعبة:{!LANG-3f6a0e3ce680b71c197011672e7e6083!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-93663a9061b74ef85063bd3ff064be1f!}

{!LANG-9703d02dcb9a00641d99970c9e069145!}

{!LANG-06c69ac5cae2f1c54f2103a9eb5f66aa!}

{!LANG-ee73b371e44e0ad8cb4d8ea9fbdbe230!}

قواعد اللعبة:{!LANG-76cfc185eb0a3d9a7b249a2488065f31!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-9384946a68ce6e94a62b831227ea2c86!}

{!LANG-84aa8b9f82020a54043a2d05d31ec4e4!}

خيار اللعبة:{!LANG-820035c88b95c61bfb37cdda22a0e72f!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-2e5b407994b637d2925ca191447653cd!} ».

{!LANG-aa1602d57ddf903abe4249163846e6d9!}

{!LANG-5efa4c803ffbb7449909d4ecf6748de5!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-e1b5d1ff5ed10277afea7061ec2905f4!}

{!LANG-bb71a2f42ebf58d1a88482243e1946f9!}

{!LANG-0c25236dea9099afa2a098ebe6e74ec9!}

{!LANG-91cff15c38c751417c3ab966d5e01f82!}

{!LANG-4b0a1abfdf7fa554992d42bbd847a4a1!}

{!LANG-e12b0a8471bbeeb6f387870cf7e889c3!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-4c63e0065e7a1914a4b5ac86a70a80a7!}

{!LANG-e1673a84ad6bdf009930f5545c8f846b!}

{!LANG-e5238401a22d7b195319c24324d6f1d2!}

قواعد اللعبة:{!LANG-2524f7d70d51ca7d310f2cc55368cb0a!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-f78254c238221a492d5274e8f6337342!}

{!LANG-cc507c376b3dd7cb35f332e0ef18f840!}

{!LANG-ea0f355f0cb0cafb56aa706ce5e5b8bd!}

الغرض من اللعبة:{!LANG-e5c0925ffb47335c49ae2296dd758f38!}

{!LANG-7d8dbd5857fbf46988bf90275057abed!}

{!LANG-bad96d5fe4f6e4fc5ad465cedf07cfea!}

{!LANG-a14ff48a165183b9d6260e9b9f9328ac!}

{!LANG-9aa9c5318dcd6ca124cf2e9ec69cca77!}

{!LANG-fad49475f2dc4311155e41648a9cc2c3!}

{!LANG-df57ce3695319e69f8b5c5f3d9ea65f6!}

قواعد اللعبة:{!LANG-cf7d538bbb5b9b8fa1891276e8f47635!}

خيار اللعبة:{!LANG-19c3a5b639ac89620f73eaaf3a79cfd0!}

{!LANG-3c0c6e0d522e8a92dd63961a0b4fe4f2!}

{!LANG-bc0d549e8973b2b8673c05073a812473!}

{!LANG-25f22819401423101f51ec7324bdd73f!}

{!LANG-3a6beb20f00d3480f4b731ba485d5fa5!}

{!LANG-bb493a3ff0a30b26d7c1779bb5fc8d33!}

{!LANG-c7cae1969b27b10ce30fd3011a67fcbd!}

{!LANG-3886843574175370cdaae3d696cd1cfd!}

{!LANG-5875f630cb830b1953b3d7eb8f67191e!}

{!LANG-5bf754414085fae97336399ee58937cd!}

{!LANG-2c1d080ff571f84b2da65f3451fdcc85!}

{!LANG-db548207a57ff7f6e7feb20bda9bf43a!}

{!LANG-fe3a25d084d50a7c413cabd05a7cfd59!} الألعاب الرياضية{!LANG-f462322fc4fae7e176527b6e33135a24!}

{!LANG-cbc6de084b04c6473a18943c70f549fa!}

{!LANG-32220b156a2ce64ba768898236724fa0!}

{!LANG-a5cda4116dacb344936f3a0d4c8500dd!}

{!LANG-a6dc4b812867e8a10d1570a754387d83!} {!LANG-26c8059fc428b8ffe954a32b6eb1c638!}{!LANG-dccbcc029b879f1d8ef46db2b52f5846!}

{!LANG-95d29c5308f85029970761581fb03f68!}

{!LANG-d388877746f565c84c5b6571cba84aca!} {!LANG-f14c17ecf817bd11b9b9a1b72f650503!}{!LANG-b989d57397e4cecd894a6a6fe8e68d44!}

{!LANG-a13e8b45815de7c69693797d37f47758!}

{!LANG-8a9bca06ce1965854cde5e724c69bd01!}