ربما يكون كل رجل رياضي، حتى أولئك البعيدين عن الشؤون العسكرية، فضوليًا لمعرفة ما إذا كان قويًا بما يكفي ليصبح مظليًا أو جنديًا في القوات الخاصة. نقترح عليك التحقق مما إذا كان...
فقدان الوزن
على مدار المائة عام الماضية، كان هناك الكثير من الأقوال المأثورة والسخرية والذكية حول كرة القدم، على سبيل المثال، تم نشر كتاب الصحفي البريطاني فيل شو "أفضل اقتباسات كرة القدم" لأكثر من 10...
الأسماء الأخرى - belengas أو pelingas أوpilengas - صحيحة أيضًا. ويعتمد الاختلاف في النطق على مكان الصيد. ويمكن أن يصل طول العينة البالغة (في سن السادسة) إلى نصف متر، ولكن وزنها...
توربينسكي الشاب، الذي لم ينضج بعد، ديمتري إيفجينيفيتش توربينسكي (من مواليد 28 أبريل 1984) هو لاعب خط وسط روسي، أحد الطلاب الجاحدين لفريق الشعب، في وقت من الأوقات...
كيمي رايكونن (انظر الصورة أدناه) هو سائق سباق مشهور من فنلندا. طيار الفورمولا 1. في عامي 2003 و 2005 حصل على المركز الثاني في بطولة العالم. وفي عام 2007 أصبح بطلاً. يخدم كجزء من الفريق...
إذا لم تتمكن من الذهاب إلى جبل إيفرست، فلا تذهب... لقد تحول جبل إيفرست منذ فترة طويلة إلى مقبرة. هناك عدد لا يحصى من الجثث ولا يسارع أحد لإزالتها. لا يمكن أن يترك الناس يكذبون...
تحدثت داريا ميرونوفا، معلقة Match TV، ومقدمة قناة KHL TV وSport FM، في مقابلة مع BUSINESS Online، عن الابتكارات التي يمكن إضافتها إلى لعبة KHL All-Star، ولماذا تركت العمل في الرياضة، و...
في طوربيد غوركي في السبعينيات والثمانينيات كان هناك مزيج يمكن أن يدمر أعصاب أي خصم. سجل أحدهما، وقام الآخر بتوزيع التمريرات الحاسمة. ولم يضطر أي منهما ولا الآخر إلى الاتصال ببعضهما البعض ...
تعد المرونة من أهم الصفات البدنية التي تحدد قدرة الرياضي على أداء الحركات بسعة كبيرة. تشير المرونة إلى الخصائص المورفولوجية...
التمارين الرياضية (الجمباز الإيقاعي) هي مجموعة من التمارين التي يتم إجراؤها على الموسيقى الإيقاعية. هناك عدد هائل من مجالات التمارين الرياضية، وحتى قائمة بسيطة لها مع شرح مختصر...
هل سئمت من الشعور بعدم الراحة في جسمك؟ هل تريد أن يحسدك أصدقاؤك وأقاربك وجيرانك؟ هل تريد أن تعرف كيف تضخ في شهر واحد؟ نقدم لكم برنامج تدريبي ممتاز لشخص واحد...
يمكن للمرأة أن تبدو جذابة في أي عمر. وعليك أن تتذكر أن الرعاية الذاتية لا تشمل العناية بشخصيتك فحسب، بل تشمل أيضًا العناية ببشرة الوجه والرقبة. ليس سراً أن الوجه والرقبة غير مهذبين...
معاهدة أم قتال؟ في 24 يونيو 2010، أقيمت أطول مباراة في تاريخ التنس في ويمبلدون. كان مؤلفو السجل اثنين من لاعبي التنس غير الواضحين من الدرجة الثانية - جون آيسنر (الولايات المتحدة الأمريكية)...
بطولة العالم هي أكبر مسابقة دولية تقام كل عام منذ عام 1920. وتقام تحت رعاية IIHF (الاتحاد الدولي للهوكي). كانت هذه السنة الذكرى السنوية...
النشاط البدني المناسب هو مفتاح الحركة إلى الأمام. كما تعلم، لكي تعيش طويلاً وتظل رصيناً ومتحركاً، عليك أن تكون نشيطاً...
نواصل موضوع المواقف اللاواعية العميقة. هل لاحظت أنه في بعض الأحيان، مهما حاولنا، نفشل بطريقة أو بأخرى في إنجاز خططنا أو تحقيق أهدافنا؟ لماذا هذا...
تمرين معروف لدى الكثير من الناس يسمى "الجسر" يدرب بشكل مثالي مرونة العمود الفقري وعضلات الذراعين والظهر والوركين. ولكن، قبل أن تحصل على مثل هذه النتيجة المبهرة من التدريب،...
الزلاجات هي واحدة من المعدات الأكثر شعبية لممارسة الرياضات الشتوية. هناك جدل ساخن بين الهواة والمحترفين حول خيار التثبيت الأفضل - NNN أو SNS. ما هو البديل أكثر...
في قرية سكوتنوي بالقرب من سانت بطرسبرغ، ولد مثل هذا الحصان الصغير أنه من الممكن أن يصبح الأصغر في العالم كله. كل ما تبقى هو الانتظار قليلا حتى يكبر أخيرا ...
قدم المدرب السابق للمنتخب الروسي لكرة القدم والمدرب الحالي لفريق سيسكا ليونيد سلوتسكي اقتراحًا للحد من رواتب لاعبي كرة القدم الروس الذين يلعبون في البطولة الوطنية. في...